Ce que l'on appelle l'angine de poitrine fait référence aux artères coronaires qui irriguent le cœur, à la sténose athérosclérotique qui se produit et qui entraîne des symptômes cliniques d'hypoxie et d'ischémie du myocarde, qui est le sous-type le plus courant de la maladie coronarienne. Pour savoir comment prévenir les crises d'angine de poitrine, il faut commencer par plusieurs aspects.

Tout d'abord, les patients qui ont déjà développé une sténose athéroscléreuse doivent prendre des médicaments pour contrôler la crise d'angine de poitrine, car dans la plupart des cas, l'angine de poitrine est liée à une activité physique excessive et à une excitation émotionnelle ; il convient donc d'éviter les sports excessifs et les fluctuations émotionnelles. En termes de médication, certains médicaments sont utilisés pour prévenir l'ischémie myocardique, tels que les nitrates et les bêta-bloquants.

Par ailleurs, les patients chez qui une angine de poitrine a été diagnostiquée devraient recevoir des médicaments antiagrégants plaquettaires et des hypolipidémiants de type statine afin d'améliorer le pronostic et de prévenir les événements cardiovasculaires aigus et malins.

Ensuite, les patients qui n'ont pas encore développé de sténose athérosclérotique.

Pour ce groupe de personnes, l'athérosclérose peut être prévenue en améliorant leur mode de vie, principalement en améliorant leur alimentation, en faisant de l'exercice, en arrêtant de fumer et en limitant la consommation d'alcool.

Ils ont été partagés avec vous à de nombreuses reprises dans des questions-réponses antérieures et sont recommandés à titre de référence.

Un dernier point à aborder avec vous concerne le diagnostic de l'angine de poitrine. Actuellement, il y a beaucoup d'angines mal diagnostiquées car il a été observé cliniquement que toutes les personnes âgées présentant des symptômes de douleur thoracique n'ont pas d'angine.

Par conséquent, le diagnostic d'angine de poitrine doit être posé en tenant compte des symptômes du patient et des tests objectifs pertinents tels que la tomographie coronarienne et l'angiographie coronarienne.

Comment prévenir l'angine de poitrine chez les personnes âgées ?

L'angine de poitrine est principalement déclenchée par l'ischémie myocardique, qui est principalement due à l'obstruction des vaisseaux sanguins ou à la sclérose vasculaire. Pour prévenir l'angine de poitrine, il est donc important de mener une vie saine et équilibrée afin d'éviter la sclérose et l'obstruction vasculaires. Qu'est-ce que l'angine de poitrine ?

L'angine de poitrine est un manque d'irrigation sanguine des artères coronaires et une ischémie et une hypoxie rapides et temporaires du myocarde, qui se traduisent par des épisodes de douleur thoracique et de gêne thoracique. L'angine de poitrine est une ischémie du cœur qui se répercute à la surface du corps, et le patient ressent des passages de fer, en particulier une douleur paroxystique et oppressante dans la partie antérieure de la poitrine, qui peut être accompagnée d'autres symptômes ; la douleur se situe principalement dans la partie postérieure du sternum et peut irradier vers la région précordiale ou le membre supérieur gauche ; elle survient lorsque le patient est en train d'accoucher ou dans un état émotionnel ; elle se produit en 3 à 5 minutes, une fois tous les quelques jours, et disparaît après le repos. Les crises surviennent tous les deux ou trois jours et disparaissent après le repos ou la prise de médicaments à base de nitrates. La maladie touche principalement les hommes et l'angine de poitrine est généralement déclenchée par un effort ou un stress émotionnel.

Lors d'une crise d'angine de poitrine typique, le patient peut soudainement ressentir une douleur écrasante, ennuyeuse et suffocante derrière la partie supérieure ou moyenne du sternum, qui peut s'étendre à d'autres zones, telles que la position précordiale, irradier progressivement vers la face antérieure médiale du membre supérieur gauche, et même atteindre l'annulaire et l'auriculaire.

L'angine atypique peut se situer dans la partie inférieure du sternum ou dans la région précordiale gauche, dans la partie supérieure de l'abdomen et, chez certains patients, elle irradie vers le cou et la mâchoire, l'omoplate gauche, etc. La douleur est de courte durée, disparaît rapidement et n'est qu'une gêne dans la poitrine, avec une sensation d'oppression, qui survient souvent chez les patients âgés ou les patients atteints de diabète sucré.

Comment puis-je prévenir l'angine de poitrine ?

(i) Contrôle de la consommation de sel

Les patients essaient de consommer le moins de sel possible, car le principal composant du sel est le chlorure de sodium, qui, s'il est consommé en grandes quantités sur une longue période, peut entraîner une augmentation de la pression artérielle et des lésions de l'endothélium des vaisseaux sanguins. Les patients souffrant d'angine de poitrine devraient limiter leur consommation de sel à moins de 6 g par jour.

(ii) Contrôle de l'apport en graisses

Les patients doivent manger moins d'aliments gras et riches en calories, car un régime riche en graisses favorise la viscosité du sang et l'augmentation des lipides sanguins, et l'hyperlipidémie est un facteur important de l'angine de poitrine. Il faut donc consommer moins d'huile, qui est l'une des substances les plus importantes dans la formation des graisses, mais les patients peuvent choisir des huiles végétales contenant des acides gras insaturés et les utiliser à la place des huiles animales, et la quantité totale d'huile consommée par jour doit se situer entre 5 et 8 cuillères à café.

(iii) Non-consommation de foie animal

Les alcools gras sont présents en grandes quantités dans les abats d'animaux, tels que le foie, le cœur et les reins, et une consommation excessive d'alcools gras peut entraîner une augmentation des lipides sanguins chez les patients.

(iv) Arrêt du tabac et de l'alcool

Il est bien connu que le tabac et l'alcool sont nocifs pour le corps humain, et que le tabac et l'alcool peuvent non seulement inciter le patient à avoir des problèmes de santé, mais aussi l'empêcher d'avoir des problèmes de santé.

L'angine de poitrine est présente et il existe également un risque d'infarctus aigu du myocarde.

(v) Augmenter la consommation d'aliments riches en vitamines et en fibres alimentaires

Consommez davantage de légumes frais, de fruits et de céréales secondaires, etc., et mangez plus de poisson de mer ou de graines de soja, etc. Consommez davantage d'aliments susceptibles d'améliorer les vaisseaux sanguins, tels que l'ail, l'oignon et l'aubépine. Éviter la consommation d'aliments épicés et stimulants, tels que le café et le thé fort. Prendre de petits repas fréquents pour prévenir l'angine de poitrine.

1) Lorsqu'il fait froid, il faut veiller à rester au chaud, avec des vêtements épais et des couvertures, et sortir avec des vêtements supplémentaires, une écharpe et un chapeau. Le froid stimule la vasoconstriction et aggrave l'ischémie myocardique.

2. maintenir un état d'esprit calme et stable et éviter la colère, les querelles et l'excitation émotionnelle. Ceux-ci provoquent une excitation du nerf sympathique et une vasoconstriction, ce qui peut entraîner une insuffisance de l'apport sanguin.

3. les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de diabète et d'hyperlipidémie doivent atteindre l'objectif de contrôle. Les maladies métaboliques sont les principaux responsables des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ; ces mesures de contrôle peuvent constituer une très bonne prévention des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

4. en présence de facteurs de risque élevés, sous la direction du médecin, l'utilisation rationnelle de l'aspirine anti-agrégation plaquettaire, du Lipitor stabilisation de la plaque, etc.

5. adopter un régime alimentaire nutritif, compléter les fibres alimentaires, les vitamines et les minéraux, renforcer la résistance de l'organisme et éviter les rhumes et autres infections susceptibles de déclencher une angine de poitrine.

6) L'exercice doit être pratiqué en fonction des capacités de chacun ; un exercice correct et modéré est bénéfique, tandis qu'un exercice intense, qui dépasse l'intensité de la charge corporelle, est susceptible d'induire des symptômes ischémiques.

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