Les symptômes courants de l'hypoglycémie sont les suivants : panique, transpiration, pâleur, faiblesse, membres froids et mains tremblantes, faim et vertiges.

Dans les cas les plus graves, diverses anomalies mentales peuvent survenir, telles que l'inattention, la lenteur de réaction, l'augmentation du débit de parole, la confusion dans les pensées, les réponses aux questions, l'excitation et l'agitation, la transe ou même le coma.

L'hypoglycémie : "la prévention est plus importante que la guérison", la vie devrait comporter les points suivants :

1. manger à l'heure, faire de l'exercice modérément et développer de bonnes habitudes de vie.

2. mesurer sa propre glycémie à la maison.

3) Emportez des sucreries lorsque vous sortez.

4) Vous ne devez pas augmenter la dose vous-même et vous devez vérifier soigneusement la dose à chaque fois que vous prenez de l'insuline.

5. éviter la consommation excessive d'alcool.

6. il faut toujours avoir des aliments à portée de main pour prévenir l'hypoglycémie, et le taux d'augmentation du sucre dans les différents aliments varie de rapide à lent : glucose, miel, eau sucrée, cola, jus de fruits, raisins secs, lait, crème glacée, chocolat.

I. Symptômes au début de l'hypoglycémie

1) Au début de l'hypoglycémie, on observe des sueurs, la faim, la panique, des tremblements, une pâleur et d'autres symptômes, et dans les cas graves, un coma.

2) Les patients hypoglycémiques sont de tous âges et de tous sexes et ne sont pas liés à la graisse ou à la minceur.

II. les causes de l'hypoglycémie

1) Dans des circonstances normales, le sang humain contient une certaine quantité de glucose, fournissant du glucose au cerveau et aux organes dans tout le corps pour assurer le fonctionnement normal de l'organisme, le corps humain en cas de jeûne, la glycémie se régule automatiquement pour maintenir : 3,9 ~ 6,1mmol / L, lorsque la glycémie est inférieure à 2,8mmol / L, peut être défini comme hypoglycémie.

La glycémie de l'organisme est dotée d'un mécanisme d'autorégulation qui permet de maintenir en permanence la glycémie entre 3,9 et 6,1 mmol/L. L'organisme dispose de différents moyens pour réguler l'augmentation et la diminution de la glycémie.

2. Lorsque nous mangeons des hydrates de carbone, ceux-ci, après une réaction biochimique, sont convertis en glucose et passent dans le sang ; la glycémie augmente rapidement, puis les cellules des îlots pancréatiques produisent de l'insuline ; le rôle de l'insuline est de favoriser l'utilisation du glucose par l'organisme, réduisant ainsi le glucose dans le sang, de sorte que la glycémie diminue pour se situer dans la fourchette normale.

。

3, lorsque nous sommes à jeun, il n'y a pas d'apport en glucides, il n'y a pas de source de glucose exogène, la glycémie va progressivement diminuer, puis une fonction physiologique de notre corps sera activée pour augmenter le glucose dans le sang, pour garantir que la glycémie dans le sang est de 3,9 mmol / L ou plus, afin de répondre aux besoins du corps, pour s'assurer que nous pouvons encore nous déplacer librement sans manger.

L'hypoglycémie se traduit par la faim, la faiblesse, la transpiration, la panique et, dans certains cas, l'évanouissement. En cas d'hypoglycémie, vous pouvez manger des aliments sucrés, qui contiennent également du sucre. Le sucre est absorbé par l'organisme et peut être converti en temps voulu en hydrate de carbone, ce qui fournit de l'énergie à l'organisme. Les personnes souffrant d'hypoglycémie peuvent généralement préparer des en-cas sucrés, faciles à transporter, lorsqu'elles ont besoin d'en goûter.

I. Confiserie

Les bonbons sont des collations fabriquées à partir de sucre, de sirop d'amidon ou d'autres édulcorants autorisés. Selon les différents procédés de fabrication, les bonbons sont solides ou semi-solides. En cas d'hypoglycémie, il suffit de prendre un bonbon et de le mettre dans la bouche pour que le goût sucré vous réconforte et vous donne de l'énergie. Les bonbons sont emballés individuellement et faciles à transporter. De nos jours, il existe des bonbons durs, des bonbons au lait, des bonbons croustillants, des bonbons mous et ainsi de suite, qui peuvent tous être choisis dans plusieurs saveurs différentes.

(ii) Gâteau au lait

La pâtisserie a également un goût sucré, elle est composée de farine ou de farine de riz, d'eau, de sucre, d'huile, de produits laitiers et d'autres matières premières, afin d'en améliorer le goût, et d'y ajouter une variété d'accessoires, de garnitures et d'arômes, ainsi que différentes technologies de traitement, de sorte que la pâtisserie est diversifiée, comme les gâteaux de lune, les gâteaux, les gâteaux courts. Lorsque les gens ont faim, ils mangent des en-cas à base de pâtisseries, ce qui leur procure un fort sentiment de satiété ; pour les personnes souffrant d'hypoglycémie, il est possible de préparer des en-cas à base de pâtisseries.

III. fruits secs

Les fruits secs sont également connus sous le nom de fruits confits, sucrés avec de l'acide, sucrés mais non gras, les fruits secs sont faits de fruits, les fruits eux-mêmes contiennent du sucre, dans le traitement sera également ajouté artificiellement avec du sucre, comme un compagnon de l'hypoglycémie patients snack est également bon, en plus du sucre, les fruits secs conserve également la plupart des nutriments du fruit, tels que les vitamines, les minéraux, les fibres brutes, etc. Je pense que les filles qui aiment la beauté aiment manger des en-cas à base de fruits secs. Les en-cas à base de fruits secs sont également plus savoureux, comme les raisins secs, les tranches d'aubépine, les kiwis séchés, les mangues séchées, etc., vous pouvez essayer la mangue séchée Xiaogu Bear, qui est douce et facile à mâcher, mais dont le goût reste bon.

En cas d'hypoglycémie, le patient a des sueurs froides, tremblements, frissons, pâleur, panique, vision floue, etc. En cas d'hypoglycémie, la glycémie doit être testée si possible, car l'hyperglycémie et l'hypoglycémie sont parfois très semblables. Toutefois, si les conditions ne le permettent pas, vous devez prévenir l'hypoglycémie principalement en mangeant du sucre délicat, en buvant de l'eau sucrée et en mangeant des biscuits, du pain ou d'autres aliments pour éviter que l'hypoglycémie ne se poursuive après le repas, s'il y a plus de temps avant le prochain repas. S'il reste beaucoup de temps avant le prochain repas, mangez des biscuits, du pain ou d'autres aliments pour éviter que l'hypoglycémie ne se poursuive après le repas.

L'hypoglycémie survient souvent chez les patients diabétiques dont la glycémie est bien contrôlée. L'hypoglycémie est diagnostiquée lorsque la glycémie est <3,3 mmol/L (60 mg/dL).

1. les déclencheurs

(1) Ne pas manger après la prise de médicaments hypoglycémiants ou l'injection d'insuline, ou ne pas manger suffisamment (en particulier ne pas manger sucré).

(2) La glycémie est déjà basse et la dose n'est pas réduite à temps.

(3) Exercice, activité excessive sans ajout de repas en temps voulu ou réduction des médicaments hypoglycémiants.

(4) Erreur de médication : prise initiale d'un hypoglycémiant plus faible dont le contrôle de la glycémie est bon et remplacement par un hypoglycémiant plus fort (par exemple, la glycémie est plate ou euglycémique).

(5) Injection d'insuline erronée et volume d'aspiration inapproprié.

(6) Les bains chauds, les saunas et les exercices physiques intenses peuvent accélérer l'absorption de l'insuline et provoquer une hypoglycémie.

2. les manifestations cliniques

Il existe deux types de manifestations hypoglycémiques en clinique, l'une est appelée réaction hypoglycémique aiguë, également appelée hypoglycémie de type augmentation de la sécrétion d'adrénaline, qui est causée par l'augmentation de la sécrétion de l'hormone de stress telle que l'adrénaline dans le corps après la stimulation de la chute de la glycémie. Cette réaction se caractérise par le fait que, lorsque l'hypoglycémie se produit, le patient a des sueurs froides, des tremblements, des frissons, une pâleur, une panique, une vision floue, mais une conscience claire, peut manger tout seul et se soulager tout seul. Ce type de réaction peut également être observé sur une courte période lorsque la glycémie chute rapidement, mais que sa valeur absolue n'est pas inférieure à 3,3 mM/L (60 mg/dL).

Un autre type de réaction hypoglycémique lentement progressive est appelé hypoglycémie centrale, qui se caractérise cliniquement par une aggravation progressive des troubles du système nerveux central sans la réaction hypoglycémique aiguë évidente mentionnée ci-dessus. Le patient présente souvent des maux de tête, une anomalie mentale ou une réaction tardive, une somnolence, des convulsions de type épileptique, un coma superficiel à profond jusqu'au décès, alors que la valeur absolue de la glycémie du patient est souvent <1,8 mmol/L (32 mg/dL), ce qui constitue une réaction hypoglycémique très grave.

3. le diagnostic de l'hypoglycémie peut être posé en mesurant la glycémie <3,3 mmol/L. Le diagnostic et le traitement sont importants, mais il est encore plus important de découvrir les facteurs de causalité et de les corriger à temps afin d'éviter la récurrence de l'hypoglycémie, et d'éviter la récurrence de l'hypoglycémie.

4. diagnostic différentiel

(1) Les patients souffrant de panique, de transpiration excessive, de faim et ne surveillant pas régulièrement leur glycémie ne savent souvent pas qu'une hypoglycémie s'est produite, mais peuvent également être associés à d'autres maladies, telles que l'hyperthyroïdie, l'arythmie, l'insuffisance cardiaque, l'angine, etc., tant que la mesure de la glycémie peut être identifiée, comme l'automesure inconditionnelle de la glycémie, vous pouvez immédiatement manger, comme manger les symptômes ont disparu, ce qui aide à déterminer la réponse à l'hypoglycémie, et d'autres maladies causées par l'alimentation de symptômes similaires n'entraîneront aucune amélioration des symptômes. (2) L'hypoglycémie centrale sévère peut être distinguée de l'hypoglycémie cérébrale par l'absence d'alimentation après l'injection d'insuline ou la prise de médicaments hypoglycémiants puissants, et le diagnostic peut être confirmé par une mesure rapide de la glycémie périphérique ; si le diagnostic n'est pas confirmé, le patient doit être envoyé immédiatement à l'hôpital.

5. l'auto-assistance

(1) Les patients diabétiques doivent être conscients des deux manifestations hypoglycémiques susmentionnées et des déclencheurs possibles de l'hypoglycémie, de sorte qu'une fois que les symptômes susmentionnés apparaissent, ils peuvent immédiatement analyser et rechercher les déclencheurs possibles et mesurer immédiatement leur propre glycémie.

(2) Consommer immédiatement des boissons sucrées, telles que de l'eau sucrée, du jus de fruit à raison d'une tasse, du Coca-Cola à raison d'une demi-entrée, et manger des gâteaux ou du pain ou du pain cuit à la vapeur et d'autres aliments de base à raison de 15 à 20 grammes, ou du sucre à raison de deux morceaux mâchés rapidement, puis tester la glycémie, jusqu'à ce que la glycémie > 7 mM / l, une heure après le nouveau test de glycémie, si la glycémie est tombée à 4 mM / l ou moins, alors manger 30 grammes d'aliments sucrés.

(3) Si le patient est inconscient, les personnes présentes ne doivent pas lui donner de l'eau sucrée à la bouche afin d'éviter de troubler l'intérêt de la salle, on peut immédiatement injecter 1 mg de glucose pancréatique par voie sous-cutanée, mais en cas d'insuffisance hépatique ou de cirrhose, l'effet n'est pas bon et il faut immédiatement envoyer le patient à l'hôpital pour qu'il reçoive une injection intraveineuse d'une solution de glucose à 25 % ou 50 %.

(4) L'hypoglycémie peut gravement endommager les cellules cérébrales ; lorsque l'hypoglycémie dure de 1 à 2 heures, les cellules cérébrales sont irréversiblement endommagées ; si elle dure plus de 3 heures, le patient peut être atteint de démence ou de troubles végétatifs ; les patients diabétiques doivent donc, dans la mesure où les conditions économiques le permettent, s'équiper d'un glucomètre rapide et d'un flacon de glucagon pancréatique (1 flacon de 1 mg, seringues comprises), qui sont indispensables aux patients diabétiques dans le cadre de leurs soins quotidiens. Plus la durée du diabète est longue, meilleur est le contrôle de la glycémie, pire est la perception de l'hypoglycémie, plus fréquents sont les contrôles de la glycémie, afin de détecter rapidement l'hypoglycémie et d'ajuster à temps la posologie des médicaments.

(1) Les patients diabétiques doivent comprendre la réaction hypoglycémique et les manifestations cliniques, acheter un lecteur de glycémie rapide, apprendre à surveiller fréquemment leur propre glycémie et apprendre les méthodes d'auto-apprentissage et de traitement.

(2) Les patients âgés atteints de diabète léger doivent éviter l'utilisation d'euglycémiants, les patients diabétiques généraux ne doivent pas dépasser la dose de 4 à 6 unités d'insuline à action prolongée (insuline de zinc et de protéines de poisson) avant le dîner, et la dose d'insuline avant les trois repas ne doit pas dépasser 12 à 16 unités. Toute dose dépassant cette dose doit être ajustée par un médecin spécialiste afin d'utiliser rationnellement le médicament et d'éviter l'apparition d'une hypoglycémie.

(3) Les patients diabétiques doivent prendre des repas réguliers et la quantité d'exercice quotidien doit être relativement fixe. S'ils ne veulent pas manger ou s'ils mangent moins en raison d'une maladie, ils peuvent manger des aliments sucrés pour augmenter le taux de sucre dans le sang afin d'éviter l'hypoglycémie, et ils peuvent également réduire ou arrêter temporairement la prise de médicaments hypoglycémiants afin d'éviter l'hypoglycémie.

(4) Les patients diabétiques doivent manger davantage ou réduire la dose de médicaments oraux ou d'insuline à l'avance lorsqu'ils partent en voyage, en randonnée ou en promenade pendant plus de 4 heures, et emporter des boissons sucrées, des fruits, des bonbons ou des en-cas, ainsi que des gâteaux à temps pour les repas supplémentaires afin d'éviter l'hypoglycémie.

(5) Vous ne pouvez pas changer de médicaments hypoglycémiants oraux ou de préparations d'insuline à volonté. En raison des différents composants des médicaments hypoglycémiants, des différents mécanismes hypoglycémiants et des différentes intensités des effets hypoglycémiants, une mauvaise utilisation des médicaments peut entraîner de graves réactions hypoglycémiques.

(6) Ne pas croire aux publicités mensongères et ne pas abuser des soi-disant "recettes secrètes ancestrales" ou des médicaments chinois exclusifs sans numéro d'approbation. Les ingrédients de ces "médicaments" ne sont pas clairs et sont parfois mélangés à des médicaments occidentaux, tels que les euglycémiants, pour tromper les consommateurs : et ces personnes ne connaissent rien à la médecine, ce qui peut entraîner le coma hypoglycémique grave et la mort de patients diabétiques qui sont à l'origine très légers. Les patients diabétiques très légers souffrent d'un coma hypoglycémique grave et meurent.

(7) Les patients diabétiques doivent croire en la science, peuvent correctement identifier et s'opposer à toutes sortes de pseudo-sciences, jouer au qigong, à la médecine chinoise pour tromper les patients diabétiques, comme le qigong pour que le patient "évite la vallée", "le nombre d'aliments et d'eau", ne pas prendre de médicaments sans traitement, ce qui a conduit à la cétose. Quelques cas d'acidocétose, d'hypoglycémie et de décès ont été recensés.

(8) Les patients diabétiques, qu'ils soient en bonne ou en mauvaise santé, doivent se rendre à l'hôpital pour des contrôles réguliers afin de surveiller leur glycémie, et ne doivent jamais acheter des médicaments en pharmacie pendant une longue période pour les prendre seuls, car les patients ne perçoivent pas l'augmentation de la glycémie.

(9) En cas de réaction hypoglycémique fréquente, il convient de se rendre rapidement à l'hôpital, sous la direction des médecins pour modifier le programme de traitement, plutôt que de se contenter de repas supplémentaires, l'objectif de contrôle de la glycémie de chaque patient diabétique doit être individualisé, en cas d'hypoglycémie fréquente, l'objectif de contrôle de la glycémie doit être augmenté de manière appropriée afin d'éviter l'hypoglycémie.

(10) En cas d'insuffisance cardiaque, d'insuffisance cardiaque chronique, d'insuffisance rénale, d'urémie, la glycémie doit être augmentée par rapport à l'objectif thérapeutique et il faut veiller à éviter l'hypoglycémie, qui peut provoquer un œdème pulmonaire aigu, une insuffisance cardiaque gauche aiguë, une arythmie, un choc cardiogénique et la mort. L'hypoglycémie doit être détectée immédiatement par un auto-test de la glycémie, en consommant immédiatement des boissons sucrées, telles que de l'eau sucrée, du jus de fruit (1 tasse), du Coca-Cola (la moitié), et en mangeant des biscuits ou du pain ou du pain cuit à la vapeur et d'autres aliments de base (15 grammes à 20 grammes), ou du sucre (deux morceaux à mâcher) et en mangeant rapidement, puis en testant la glycémie jusqu'à ce qu'elle soit supérieure à 7 mM/l, et en refaisant un test de glycémie après 1 heure. Si la glycémie tombe en dessous de 4 mmol/L, mangez encore 30 grammes de sucre.

Si le patient est déjà inconscient, les personnes présentes ne doivent pas lui donner de l'eau sucrée dans la bouche pour éviter qu'il ne s'étouffe. Le glucagon pancréatique 1 mg peut être injecté immédiatement par voie sous-cutanée, mais il n'est pas efficace pour les personnes souffrant d'insuffisance hépatique et de cirrhose. Le patient doit être envoyé immédiatement à l'hôpital pour recevoir une injection intraveineuse d'une solution de glucose à 25%~50%.

L'hypoglycémie peut gravement endommager les cellules cérébrales, lorsque l'hypoglycémie dure 1~2 heures, des dommages irréversibles aux cellules cérébrales se produiront, >3 heures ou plus, même en cas de réanimation, les patients deviendront démentiels ou végétatifs, de sorte que les patients diabétiques, si les conditions économiques le permettent, devraient être équipés d'un glucomètre rapide et d'un flacon de glucagon pancréatique (1 flacon de 1mg, seringues incluses). Ces produits sont indispensables à l'autosoin quotidien des patients diabétiques. Plus la durée du diabète est longue, meilleur est le contrôle de la glycémie, pire est la perception de l'hypoglycémie, plus la surveillance de la glycémie est fréquente, afin de détecter rapidement l'hypoglycémie et d'ajuster la posologie en temps utile.

　　Que manger en cas d'hypoglycémie ?

　　L'hypoglycémie est le contraire du diabète. Bien qu'elle soit généralement silencieuse, lorsqu'elle survient, elle peut être difficile à vivre. Un régime alimentaire approprié est la clé du maintien d'une glycémie normale. L'article suivant vous indique ce qu'il faut manger en cas d'hypoglycémie.

　　1. roti à la peau de crevette. Peut être consommé régulièrement, ce produit est un régime riche en protéines pour prévenir l'hypoglycémie et l'hyperlipidémie.

　　Ingrédients : 250 grammes de caillé de haricots de bambou, 20 grammes de peau de crevette, une gousse d'ail, huile de sésame, gingembre, sel raffiné, glutamate monosodique, chaque quantité appropriée.

　　Production : crevettes avec du vin, de l'eau trempée et bouillie, du bambou en grains à l'eau froide après avoir été découpé en fines lamelles. Lorsque l'huile est chaude, faire éclater l'ail, le gingembre, ajouter le bambou et les crevettes (avec le jus), faire bouillir l'assaisonnement, puis faire braiser pendant 20 minutes à feu doux, arroser d'huile de sésame, c'est prêt.

　　2, Soupe au bœuf du lac de l'Ouest. 1 à 2 fois par semaine, a pour effet de tonifier la rate, de nourrir l'estomac, de renforcer les muscles et les os et de traiter l'hypoglycémie.

　　Ingrédients : 200g de viande de jarret de bœuf, 2 œufs, vin jaune, oignon vert et gingembre, sauce soja, huile de sésame, poivre, sel raffiné, glutamate monosodique en quantité appropriée.

　　Production : viande de bœuf finement hachée, légèrement hachée avec un peu de vin, de sauce soja, de poivre, de fécule de maïs et bien mélangée. Une quantité suffisante d'eau et de gingembre est mélangée au bœuf haché bouilli à l'intérieur, puis l'œuf battu est versé, assaisonné de sauce fine, parsemé d'oignons verts hachés et arrosé d'huile de sésame.

　　3, moineau frit aux cinq épices. Une fois par semaine, traitement principal des vertiges dus à l'hypoglycémie, de l'acidité lombaire, de la froideur et de la faiblesse.

　　Ingrédients : 10 moineaux, un peu de poudre de cinq épices, vin jaune, gingembre, sauce de soja, glutamate monosodique.

　　Production : poils de moineau, lavage des viscères, plus vin, sauce soja, poudre de cinq épices, glutamate monosodique, colorés pendant une demi-heure et roulés en poudre sèche. L'huile végétale est brûlée à 60 % lorsqu'elle est introduite dans le gingembre, puis dans le moineau.

　　Que manger en cas d'hypoglycémie ?

　　Bien que l'hypoglycémie soit une affection très fréquente, il est important de la prévenir activement. Aujourd'hui, des experts vous expliquent ce qu'il faut manger en cas d'hypoglycémie et ce qu'il vaut mieux éviter.

　　I. Que manger en cas d'hypoglycémie ?

　　1) Le régime alimentaire doit être équilibré et contenir au moins 50 à 60 % de glucides, notamment des légumes, du riz brun, de l'avocat, du konjac, des graines, des noix, des céréales, de la viande maigre, du poisson, du yaourt et du fromage cru.

　　2) Une alimentation riche en fibres aide à stabiliser les concentrations de sucre dans le sang. Mangez des pommes fraîches plutôt que de la compote, les fibres contenues dans les pommes peuvent inhiber les fluctuations de la glycémie, ou ajoutez un verre de jus de fruit pour augmenter rapidement la concentration de sucre dans le sang.

　　Deuxièmement, quels sont les aliments à éviter en cas d'hypoglycémie ?

　　1) Les patients hypoglycémiques doivent limiter leur consommation de sucres simples, manger moins de produits raffinés ou transformés, et arrêter de consommer des fruits et des jus de fruits à forte teneur en sucre.

　　2) L'alcool, la caféine et le tabac affectent gravement la stabilité de la glycémie et il est préférable de s'en abstenir ou de les utiliser avec modération.

　　3) Les fines lamelles de farine, le riz blanc, les patates douces, les macaronis et les cornflakes doivent également être consommés avec parcimonie.

　　Pour votre santé, veillez à arrêter de fumer et de boire !

　　Remèdes alimentaires pour l'hypoglycémie

　　L'hypoglycémie est une maladie très fréquente, qui n'a généralement pas beaucoup d'effets, mais dont l'apparition est assez tourmentée. Afin d'être en bonne santé, il est nécessaire de voir ce que l'hypoglycémie mange habituellement, et ce qu'il faut faire au début de la maladie.

　　I. Que manger en cas d'hypoglycémie ?

　　1, la viande et la nourriture végétarienne, une combinaison raisonnable de repas, pour s'assurer que l'apport de nutriments complets et suffisants, de sorte que le corps de la minceur devient progressivement robuste. 2, les graines de lotus, la cannelle, jujube, mûre et d'autres fruits, avec le cœur et le sang, la rate et la puissance du cerveau, peuvent être consommés souvent. Si cette réponse vous est utile, veuillez me faire un signe d'approbation Oh, soutenez-moi pour créer plus de bonne utilisation de la stratégie ~ attention à la tête du petit assistant de la santé Gudong, les dernières informations sur la santé à voir en premier !

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