La résistance à l'insuline correspond à une diminution de l'efficacité de l'insuline à favoriser l'absorption et l'utilisation du glucose pour diverses raisons, et l'organisme compense en sécrétant trop d'insuline pour produire une hyperinsulinémie afin de maintenir une glycémie stable.

La résistance à l'insuline présente-t-elle des avantages et des inconvénients ?

Leigh :

La résistance à l'insuline équivaut à une défense, de sorte que les cellules qui dépendent de l'insuline pour absorber le glucose n'absorbent pas trop de glucose lorsque la glycémie est élevée. Comme ces cellules sont modérées, elles ne sont pas empoisonnées par un excès de glucose et ne sont donc pas touchées par les complications du diabète. Attention toutefois : les cellules qui absorbent le glucose sans dépendre de l'insuline (comme celles des yeux, des reins et des nerfs) absorbent trop de glucose, ce qui expose les cellules à la toxicité du glucose et entraîne des complications à long terme.

Cons :

La résistance à l'insuline signifie que l'organisme a besoin de plus d'insuline (la concentration d'insuline dans le sang doit être plus élevée) pour obtenir le même effet de réduction de la glycémie, et on peut également dire que la sensibilité à l'insuline de l'organisme est réduite, ce qui rend plus difficile le contrôle de la glycémie.

Ainsi.Bien que la résistance à l'insuline présente certains avantages, elle fait toujours plus de mal que de bien, et les personnes atteintes de diabète doivent toujours réduire la résistance à l'insuline par des méthodes raisonnables (par exemple, en améliorant la glycémie, en contrôlant le poids et en faisant de l'exercice de manière appropriée).

Si vous avez des questions, vous pouvez les laisser dans la section des commentaires et j'y répondrai quand je les verrai.

La réponse ci-dessus est fournie par Mme Song Mingyue, diététicienne agréée chez Microsugar.

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De nos jours, les gens deviennent de plus en plus gros et les causes de l'obésité sont complexes et impliquentGènes, hérédité, régime alimentaire, exercice physiqueLe volume et d'autres facteurs. Il n'est probablement pas tout à fait le même pour chacun d'entre eux.

On pense que l'obésité est due au fait que les gens d'aujourd'hui mangent trop et font trop peu d'exercice, ce qui n'est en fait pas le cas, puisque certaines statistiques ont montré que dans les pays étrangers, on consommait plus de calories dans les années 70 qu'aujourd'hui. Au fur et à mesure que ce sujet est exploré, de plus en plus de preuves pointent vers une cause → la résistance à l'insuline, qui est un symptôme majeur des diabétiques. Parallèlement, de plus en plus de données montrent qu'il s'agit également d'un facteur déclenchant majeur de l'obésité, la maladie d'Alzheimer.Aujourd'hui, nous venons parler :Qu'est-ce que la résistance à l'insuline ?

Nous savons tous que les cellules bêta du pancréas sécrètent de l'insuline, dont la principale fonction est d'abaisser le taux de sucre dans le sang.Il s'agit de faire entrer le sucre dans les cellules.C'est ainsi que le corps est alimenté en énergie.

Diagramme (relation entre le pancréas, l'insuline, le récepteur de l'insuline, le sang, les cellules)

Chaque fois que nous consommons du sucre de farine de riz, celui-ci est rapidement transformé en glucose, passe dans le sang et se retrouve dans le système immunitaire.Les cellules ont besoin de l'aide de l'insuline pour manger du glucose.Pour de nombreux jeunes, cette fonction de l'insuline est normale et les cellules peuvent manger du sucre normalement. Mais avec le temps, l'insulineL'insuline est de moins en moins capable d'abaisser le taux de sucre.Les cellules ne peuvent pas encore manger suffisamment de sucre, ce qui conduit à une glycémie élevée et à l'obésité, qui est le phénomène du diabète et de la résistance à l'insuline. En cas de résistance à l'insuline, les cellules ne peuvent pas encore consommer suffisamment de sucre et, même si vous êtes gros, vous serez léthargique, somnolent et manquerez d'énergie. À ce moment-là, bien que le corps ait de l'énergie (sucre dans le sang), les cellules ne peuvent pas l'utiliser et elle doit être transformée en graisse et stockée. En même temps, le corps a besoin de plus d'énergie (appétit élevé) et finit par grossir de plus en plus.

Si vous voulez être mince, vous devez donc résoudre le problème de la résistance à l'insuline. Dans cet article, nous allons analyser en profondeur la cause réelle de la résistance à l'insuline et la manière de résoudre ce problème.

Pourquoi la résistance à l'insuline ?

Jusqu'à présent, l'insuline était considérée comme une clé et le récepteur de l'insuline comme une serrure. Grâce à cette clé et à l'ouverture de cette serrure, le sucre sanguin peut pénétrer dans les cellules et avoir un effet hypoglycémiant.

Insuline, clé, paroi des vaisseaux sanguins, glucose

Il n'y a pas de problème pour expliquer le fonctionnement de l'insuline de cette manière, mais cela n'explique pas la véritable cause de la résistance à l'insuline. En d'autres termes.Pourquoi la clé n'ouvre-t-elle plus la porte ?Beaucoup de gens commencent à penser que ce n'est pas l'inflammation, le stress oxydatif et l'augmentation des radicaux libres qui causent la résistance à l'insuline, et ces raisons semblent un peu tirées par les cheveux. Certains pensent même que ce sont les graisses qui provoquent la résistance à l'insuline, ce qui est également bien connurégime végétarien pauvre en graissesLes théories des experts, qui affirment que la graisse s'est introduite dans le trou de la serrure et a empêché la clé de s'ouvrir, sont évidemment un peu fantaisistes. Beaucoup de gens ont donc cherché la cause réelle de la résistance à l'insuline, et beaucoup de gens ne peuvent pas vraiment dire, une chose que nous savons tous est qu'avec une stimulation prolongée de l'insuline, la probabilité de la résistance à l'insuline est beaucoup plus grande.

J'ai lu récemment un article qui m'a interpellé et je le partage aujourd'hui.

La vérité sur la résistance à l'insuline

Réfléchissons un instant à ce qu'est la résistance. C'est une réaction de notre corps, fruit de l'évolution humaine.

Notre corps a développé une capacité appelée homéostasie, qui lui permet de s'adapter si les choses vont dans une certaine direction. Lorsque nous prenons des antibiotiques pour la première fois, ils fonctionnent très bien, puis, petit à petit, ils ne fonctionnent plus.Il s'agit d'une résistance de l'organisme aux effets des antibiotiques (médicaments).

Lorsque vous travaillez dur et que quelqu'un crie, vous êtes surpris. Lorsque quelqu'un crie constamment, notre corps le filtre naturellement, et de nombreux petits enfants peuvent dormir profondément dans des environnements très bruyants, ce qui est le cas de la plupart des enfants.Résistance du corps au bruit. Lorsque l'on a faim, le corps essaie de stocker le plus de graisses possible et demande de manger davantage. Lorsqu'il fait froid, le corps se réchauffe automatiquement, et lorsqu'il fait chaud, le corps transpire et dissipe la chaleur, ce qui revient à dire qu'il se réchauffe.La résistance de l'organisme aux changements dans de mauvaises conditions.

La première fois que nous buvons ou que nous prenons de la drogue, nous nous sentons particulièrement bien après en avoir ingéré une petite quantité, et plus tard, nous devons inhaler davantage avant de ressentir quoi que ce soit, ce qui est la façon dont le corps réagit.Résistance aux effets de l'alcool et des drogues。

Alcool, drogues, de plus en plus jusqu'à ce que l'on craque.

Toute anomalie dans le corps, le corps peut sembler résister, c'est seulement avec cette capacité que les êtres humains peuvent survivre, c'est le résultat de l'évolution, c'est une réaction tout à fait normale.

La résistance à l'insuline est-elle la résistance de l'organisme à l'excès d'insuline ? C'est ce que dit le docteur Jason Fung, médecin canadien :

Je peux rendre tout le monde résistant à l'insuline et tout ce que j'ai à faire, c'est de continuer à lui donner de l'insuline.

Je peux rendre n'importe qui résistant à l'insuline. Tout ce que j'ai à faire, c'est de donner suffisamment d'insuline.

Dans son livre, il fait part d'une étude dans laquelle un jeune homme en bonne santé a reçu de l'insuline et, 44 heures plus tard, le niveau de résistance à l'insuline a été mesuré.Augmentation de 15 pour cent. En insistant sur les injections d'insuline pendant 96 heures, l'insulineDiminution de la sensibilité de 20 à 40 % (résistance accrue)La résistance à l'insuline se manifeste par une diminution de la capacité à réduire le taux de sucre dans le sang. Ainsi, tant que vous continuerez à vous injecter de l'insuline, vous serez résistant à l'insuline, même si vous êtes jeune et en bonne santé.

En d'autres termes, plus on s'injecte d'insuline, plus on présente une résistance à l'insuline, ce qui explique pourquoi cette insuline a été injectée dans l'organisme.L'insuline ne guérit rien du tout (elle ne fait qu'abaisser le taux de sucre dans le sang).Bien que la glycémie ait baissé, la situation s'est aggravée parce que la résistance à l'insuline s'est aggravée.Après les injections d'insuline, les patients grossissent et ont plus d'appétitLe diabète de type 2 se caractérise par un taux d'insuline plus élevé que celui de la population générale, ce qui conduit à diverses complications. En effet, dans les premiers stades du diabète de type 2, les taux d'insuline des patients sont 5 à 7 fois plus élevés que ceux de la population générale.

Donner de l'insuline à un diabétique, c'est comme prescrire des analgésiques à une personne qui s'est cognée le pied, ou des médicaments pour arrêter l'écoulement nasal à une personne enrhumée.S'attaquer aux symptômes, et non à la cause, c'est traiter les symptômes, et non la cause.Bien sûr, les entreprises pharmaceutiques doivent aimer ce type de traitement parce qu'il peut être très rentable, et elles vous diront qu'il s'agit d'un médicament miracle qui sauve des vies et vous endoctrineront avec toutes sortes de principes.En fait, l'injection d'insuline stimule constamment l'organisme et aggrave sa résistance à l'insuline, avec des doses de plus en plus élevées et une résistance à l'insuline de plus en plus forte.

Tous ceux qui aiment boire savent que pour travailler sa capacité de consommation, il faut boire tous les jours afin d'augmenter sa capacité de consommation, car un peu d'alcool ne fait plus planer, il faut plus d'alcool. De même, siVous vous injectez de l'insuline tous les jours et vous avez besoin de plus en plus d'insuline.. En fait, l'hyperinsulinémie ne se rencontre que dans de très rares cas, comme les tumeurs des îlots de Langerhans ou l'hyperplasie des cellules des îlots de Langerhans. Aujourd'hui, de plus en plus de personnes découvrent que la résistance à l'insuline peut entraîner une hyperinsulinémie. En effet, lorsque la glycémie est élevée, le pancréas tente désespérément de sécréter de l'insuline pour faire baisser la glycémie. Or, en raison de la résistance à l'insuline, la baisse de la glycémie est très inefficace et le pancréas continue à jouer des coudes pour sécréter de l'insuline.

Au chapitre 4 du livre "fat chance" de Robert Lusting, professeur à l'université de Californie, un cas est raconté :

Le personnage principal s'appelle Maria, elle a 16 ans et, suite à l'opération d'une tumeur de l'hypothalamus, elle prenait 30 kg par an et pesait près de 200 kg lorsque le Dr Robert l'a vue. Après avoir pris ce médicament, son appétit s'est considérablement réduit, elle n'a mangé que la moitié de ce qu'elle mangeait auparavant, son énergie était meilleure qu'avant, elle n'était plus léthargique et elle a perdu 21 kg au cours de la première année.

En fait.Dès 1921, l'insuline a été utilisée pour faire prendre du poids aux patients.L'objectif est d'aider les enfants qui ne parviennent pas à prendre du poids en raison de leur maladie.

Les patients qui prennent de l'insuline constateront rapidement qu'après l'injection d'insuline, lesTu vas grossir, tu vas avoir un gros appétit.Les symptômes de l'asthme, ainsi que le site d'injection de l'insuline, peuvent apparaître.Lipoatrophie insulinique。

Le pire, c'est qu'il faut de plus en plus d'insuline pour grossir. Qu'est-ce qui cause la résistance à l'insuline ?La réponse est oui :

L'insuline elle-même, cause de la résistance à l'insuline, l'insuline cause de la résistance à l'insuline

Le Dr Barbara Corkey est chercheuse en diabétologie à l'université de Boston, aux États-Unis.Prix Banting 2011qui est la plus haute médaille de l'American Diabetes Association, a déclaré dans son discours de remerciement :

hyperinsulinémieElle est à l'origine de la résistance à l'insuline, du diabète et de l'obésité.

l'hyperinsulinémie est à l'origine de la résistance à l'insuline, de l'obésité et du diabète

Et les traitements actuels nous obligent à injecter davantage d'insuline, ce qui entraîne une résistance à l'insuline plus grave, avec les conséquences prévisibles que sont l'amputation, le pourrissement des pieds, la cécité et l'insuffisance rénale.

Le diabète est donc dû à une surproduction chronique d'insuline et, à long terme, au développement d'une résistance à l'insuline.

En s'attaquant à la résistance à l'insuline, en s'attaquant au diabète, on ne cherche pas à faire baisser la glycémie, car c'est le symptôme, pas la cause.

Les traitements qui ne s'attaquent qu'aux symptômes et non à la cause, les laboratoires pharmaceutiques feront fortune et les patients seront de plus en plus malades.Surmédication, surmédicationqui est la lie de la médecine occidentale.

Pour traiter le diabète, nous voulons abaisser le taux d'insuline et traiter la résistance à l'insuline, et non abaisser le taux de sucre dans le sang.

Outre la surveillance de la glycémie, les patients doivent également surveiller les taux d'insuline quiLa glycémie est le symptôme, l'insuline élevée est la véritable cause.

Nous devons modifier notre régime alimentaire pour réduire l'apport en glucides, et non augmenter l'insuline, ce qui abaisse la glycémie (en traitant les symptômes) mais aggrave la résistance à l'insuline (en ne traitant pas la cause).

Comment réduire le taux d'insuline dans le sang ?

Visualisons une image qui reflète fidèlement ce qui se passe chaque jour dans notre corps. Ne vous sentez-vous pas plein d'énergie lorsque vous consommez du riz, des pâtes, du pain, des biscuits, des boissons sucrées et d'autres aliments riches en glucides ?

En effet, lorsque nous consommons des aliments riches en carbone, ceux-ci sont rapidement décomposés en glucose, qui pénètre alors dans la circulation sanguine, provoquant un pic de glycémie et une sensation d'énergie. Les cellules bêta du pancréas sont très sensibles ; tant que la glycémie est élevée, elles sécrètent une grande quantité d'insuline, ce qui fait baisser rapidement la glycémie. Toutefois, si la sécrétion d'insuline est stimulée à long terme, les cellules bêta risquent de s'épuiser, ce qui entraîne également une résistance de l'organisme à l'insuline.

En raison de la résistance à l'insuline, la réduction du sucre est très inefficace et le pancréas travaille davantage pour sécréter plus d'insuline. En fin de compte, cela se traduit par une augmentation du taux de sucre dans le sang.Glycémie et insulineTous élevés.

La logique du diabète est donc la suivanteManger trop de glucides entraîne une élévation du taux de sucre dans le sang, ce qui entraîne une élévation du taux d'insuline.À long terme, la résistance à l'insuline, l'augmentation de l'insuline et un cercle vicieux si vous ne réduisez pas votre consommation de sucre. Pour lutter contre le diabète, vous devez adopter un régime pauvre en glucides quiMangez moins de riz et de farine sucrée et réduisez votre glycémie par le biais de votre alimentation, et non par des injections d'insuline.Si votre glycémie est élevée et que vous devez prendre de l'insuline, vous devez réduire votre consommation de riz et de farine sucrée.Veillez à réduire lentement votre traitementafin d'éviter l'hypoglycémie. La bonne nouvelle, c'est que de nombreuses personnes à l'étranger ont déjà compris la puissance d'un régime pauvre en glucides, qui leur permet d'éviter l'hypoglycémie.En l'espace d'un an, le taux d'inversion du diabète était de 60 % et 94 % des diabétiques prenaient moins de médicaments.。

Il existe de nombreuses façons d'expliquer la résistance à l'insuline, et c'est un tout nouvel angle d'attaque qui peut sembler un peu incroyable à ceux qui l'entendent pour la première fois. La vérité est très simple.La consommation d'aliments riches en glucides entraîne une augmentation du taux de sucre dans le sang, le pancréas sécrète de l'insuline pour abaisser le taux de sucre dans le sang, ce qui entraîne des taux d'insuline élevés à long terme.Dans le cas du diabète de type 2, il est possible que l'organisme devienne résistant et ait besoin de plus d'insuline pour abaisser le taux de sucre dans le sang. Au début de la résistance à l'insuline, une trop grande quantité d'insuline peut être produite, entraînant une hypoglycémie, phénomène qui se produit dans les premiers stades du diabète. Au fil du temps, le pancréas s'efforce de produire de l'insuline, et les cellules bêta finissent par s'épuiser et l'organisme n'est plus en mesure de produire de l'insuline ; le diabète de type 2 peut alors se transformer en diabète de type 1.

Pour les diabétiques, il n'y a donc que deux choses à faire :

1, brûler le sucre → par le métabolisme basal, l'utilisation du cerveau, l'exercice, etc.

2, moins de sucre → régime pauvre en carbone, moins de farine de riz et de sucre.

La grande majorité des gens, lorsqu'ils verront une telle conclusion, diront : "Pas de riz et de nouilles, ne laissons pas les gens vivre.

En fait, c'est juste inconfortable au début, mais petit à petit tout ira bien, vous pouvez réduire petit à petit le riz et les nouilles et ensuite augmenter petit à petit la quantité de graisse.

En fait, outre le sucre, notre corps peut utiliser les corps cétoniques (un produit de la combustion des graisses) comme source d'énergie, le cerveau peut utiliser les corps cétoniques et, initialement, le corps peut convertir les protéines et les graisses en sucre par le biais de la gluconéogenèse.

Ainsi, au lieu de manger du riz et des nouilles, vous pouvez manger des légumes, de la viande et de bonnes graisses et mener une vie parfaitement saine, contrôler votre glycémie et manger confortablement.

Il y a quelques jours, une femme obèse s'est présentée à notre service d'infertilité et a subi les tests liés à ce service sans trouver de problème, puis on lui a conseillé de se rendre dans notre centre de perte de poids et de réduction du glucose de Midlands, et les tests ont révélé une résistance à l'insuline. L'indice de masse corporelle de cette patiente était trop élevé, atteignant 42, ce qui appartient déjà à la catégorie de l'obésité sévère, et tout cela peut affecter la fertilité.

Le surpoids ou l'obésité est l'une des causes de la résistance à l'insuline, et le mécanisme peut être tel que l'excès de lipides évités par les cellules affecte l'utilisation de l'insuline par les cellules, conduisant à des niveaux excessifs de glucose. Notre organisme régule alors lui-même la sécrétion d'une plus grande quantité d'insuline, auquel cas le niveau d'insuline dans le sang devient excessif, selon le principe suivant.

Outre l'hyperglycémie et l'excès d'insuline, il existe également des symptômes visibles, tels qu'une pigmentation brun-gris dans les plis cutanés, comme la nuque et les aisselles, souvent symétrique, et un épaississement de la peau, avec une texture douce, comme si la surface de la peau était sale mais ne pouvait pas être lavée par un bain (modifications de type acanthosis nigricans), qui suggèrent généralement la présence d'une résistance à l'insuline.

Comment traiter la résistance à l'insuline ? En général, des médicaments sont nécessaires, comme la metformine, la pioglitazone, etc., mais le type de médicament et la quantité à prendre doivent être décidés par un médecin professionnel, et c'est l'un d'entre eux. Par ailleurs, une fois le diagnostic de résistance à l'insuline posé, vous devez contrôler votre poids pour le ramener dans la fourchette idéale, et au fur et à mesure que vous perdrez du poids, la résistance à l'insuline s'atténuera considérablement.

L'une des choses qui ont été dites ci-dessus est que la réduction du poids aide beaucoup à lutter contre la résistance à l'insuline, et il existe maintenant une idée de traitement chirurgical, qui est la chirurgie corrective métabolique, par laquelle les troubles métaboliques et les anomalies dans le corps sont corrigés de manière à éliminer la résistance à l'insuline. Il s'agit également d'une procédure chirurgicale pour le traitement des patients obèses et partiellement diabétiques, sauf que le type de chirurgie varie en fonction de l'état de chaque individu. Par exemple, notre hôpital propose quatre grands types de chirurgie : l'entéroentérostomie, le by-pass gastrique, la sleeve gastric surgery et la troisième génération de by-pass gastrique.

Cependant, avant toute chose, il est toujours recommandé de privilégier la méthode du régime et de l'exercice, c'est une méthode saine à tout moment. Bien entendu, il faut suivre les conseils d'un médecin professionnel et ne jamais agir à l'aveuglette, sous peine de causer des dommages supplémentaires à l'organisme. Si les médicaments, le régime et l'exercice physique ne fonctionnent pas, on peut alors envisager une chirurgie corrective du métabolisme !