Santé d'abord : Les diabétiques doivent prendre des repas plus petits et surveiller leur glycémie pour éviter l'hypoglycémie, en particulier la nuit où l'hypoglycémie peut mettre la vie en danger.

Les personnes normales ont une concentration de glucose sanguin à jeun comprise entre 3,9 et 6,1 mmol/L, une concentration de glucose sanguin à jeun supérieure à 7,0 mmol/L est une hyperglycémie, et une concentration inférieure à 2,8 mmol/L est une hypoglycémie, et les patients diabétiques dont la glycémie est ≤3,9 mmol/L peuvent être diagnostiqués comme étant hypoglycémiques. Les patients diabétiques dont la glycémie est ≤3,9 mmol/L peuvent être diagnostiqués comme souffrant d'hypoglycémie. L'hypoglycémie est un syndrome causé par de multiples facteurs étiologiques avec une faible concentration de glucose dans le sang, entraînant l'excitation du nerf sympathique et l'hypoxie des cellules cérébrales comme caractéristiques principales, généralement avec des symptômes tels que la faim, la panique, la pâleur, la transpiration, le tremblement des membres, etc. et le coma grave peut mettre la vie en danger.

Les patients diabétiques peuvent souffrir d'hypoglycémie en raison d'une utilisation irrationnelle des médicaments, d'un contrôle alimentaire strict et d'un exercice physique intense, etc. Pour prévenir l'hypoglycémie, les médicaments doivent être utilisés sous la supervision d'un médecin, les repas doivent être petits et fréquents, et l'exercice physique intense doit être évité, en plus de la surveillance de la glycémie, en particulier la nuit, lorsque l'hypoglycémie peut mettre la vie en danger.

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Chez les patients diabétiques, une glycémie ≤ 3,9 mmol/L est définie comme une hypoglycémie, qui peut s'accompagner ou non d'une série de syndromes d'excitation sympathique et de dysfonctionnement du système nerveux central, et qui, dans les cas graves, peut conduire au coma, voire mettre en jeu le pronostic vital.

C'est pourquoi il est important que les diabétiques âgés apprennent à prévenir l'hypoglycémie. Aujourd'hui, je vais donner aux diabétiques âgés quelques conseils pour prévenir l'hypoglycémie :

1. l'éducation à la santé :

(1) Informer les membres de la famille et les amis des patients diabétiques âgés des causes et des manifestations cliniques de l'hypoglycémie diabétique.

(2) La personne diabétique ou un membre de sa famille doit surveiller fréquemment la glycémie de la personne afin d'en assurer le suivi.

(3) Prendre ses médicaments à intervalles réguliers (ne pas les prendre trois fois par jour en une seule fois), mener une vie régulière, éviter le tabac et l'alcool (boire à jeun peut provoquer une hypoglycémie), et se rendre à l'hôpital pour des contrôles réguliers.

(4) Gardez quelques bonbons ou boissons sucrées avec vous lorsque vous sortez, afin de pouvoir les consommer en cas d'hypoglycémie.

(5) Il est conseillé de porter sur soi une carte médicale lorsqu'on sort, indiquant qu'en cas d'inconscience, il faut demander à quelqu'un de mettre dans sa bouche une barre chocolatée qui se trouve dans sa poche et de l'emmener immédiatement à l'hôpital pour contacter la famille concernée.

2. les modifications du régime alimentaire :

(1) Les patients souffrant d'hypoglycémie doivent prendre des repas plus petits et consommer davantage d'aliments pauvres en sucre, riches en protéines et en graisses afin de réduire l'effet stimulant sur la sécrétion d'insuline et d'éviter l'hypoglycémie.

(2) Si vous êtes sujet à l'hypoglycémie entre les repas, il est recommandé d'ajouter 100 g de fruits entre les repas pour prévenir l'hypoglycémie.

(3) Si vous êtes sujet à l'hypoglycémie nocturne, vous pouvez l'éviter en buvant du lait ou en mangeant des noix ou des biscuits avant de vous coucher.

3. l'adaptation des programmes de traitement :Si les épisodes d'hypoglycémie sont fréquents à un moment donné, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour adapter le plan de traitement.

Si vous avez des questions, vous pouvez les laisser dans la section des commentaires et j'y répondrai quand je les verrai.

La réponse ci-dessus est fournie par Mme Song Mingyue, diététicienne agréée chez Microsugar.

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L'hypoglycémie est l'une des complications courantes du traitement du diabète. L'hypoglycémie se produit facilement chez les patients diabétiques âgés et les symptômes ne sont pas évidents, ce qui peut avoir des conséquences graves si elle n'est pas détectée à temps.

Les diabétiques âgés sont sujets à l'hypoglycémie pour un certain nombre de raisons :

1) Les patients diabétiques âgés sont souvent associés à diverses maladies sous-jacentes, telles que la gastrite, l'ulcère gastrique, etc. entraînant une alimentation irrégulière, une perte d'appétit, etc. et une réduction de la quantité d'aliments consommés, ce qui augmente les risques d'hypoglycémie.

2. le métabolisme et la clairance de l'insuline et des médicaments hypoglycémiants à base de sulfonylurée sont entravés ou ralentis chez les patients âgés, ce qui peut augmenter l'incidence de l'hypoglycémie.

3. Les patients âgés atteints de diabète sont souvent associés à diverses maladies chroniques, ce qui nécessite la prise de divers médicaments. Les interactions médicamenteuses peuvent renforcer l'efficacité des médicaments hypoglycémiants, ce qui peut facilement conduire à une hypoglycémie.

Les mesures de prévention de l'hypoglycémie chez les personnes âgées diabétiques sont les suivantes :

1) Renforcer la surveillance de la glycémie pour détecter à temps toute hypoglycémie. En particulier lorsque la glycémie à jeun est élevée, mesurer la glycémie nocturne.

2. maintenir un état d'esprit ouvert et optimiste, coexister pacifiquement avec la maladie et réduire les fluctuations émotionnelles.

3、Régime alimentaire raisonnable, après l'utilisation de médicaments pour manger en temps opportun, trois repas par jour pour être régulier, peut être un petit nombre de repas.

4. Exercices aérobiques d'intensité faible et moyenne, ne pas faire d'exercice intense, la durée de l'exercice ne doit pas être trop longue, en général environ 30 minutes par jour.

5. sous la direction du médecin, fixer raisonnablement l'objectif du contrôle du sucre et du programme d'abaissement du taux de sucre, et suivre les instructions du médecin pour prendre les médicaments à temps.

L'heure de la crise d'hypoglycémie est généralement plus fixe pour chaque personne, comme le matin, l'après-midi ou la nuit, certaines personnes peuvent être spécifiques à l'heure, donc trouver leur propre loi, se préparer à l'avance, afin d'éviter que l'hypoglycémie ne cause des dommages. Il faut donc trouver sa propre loi, se préparer à l'avance, afin d'éviter que l'hypoglycémie n'entraîne des conséquences néfastes.