Merci à la petite aide pour l'invitation.

Par sucre raffiné, on entend le sucre, le saccharose, le glucose et d'autres sucres ajoutés artificiellement aux aliments, tels que les sucreries, le chocolat, les bonbons, les boissons sucrées et les en-cas contenant davantage de sucre ajouté, qui peuvent être considérés comme des aliments riches en sucre raffiné. En fait, il n'y a pas d'interdiction claire sur les aliments que les amateurs de sucre ne peuvent pas manger, mais lorsque leur contrôle de la glycémie dans une situation relativement stable, en fait, il n'y a pas absolument ne peut pas manger la nourriture, le titre du médecin a dit qu'il y a trois types d'amateurs de sucre ne peut pas toucher la nourriture est trop absolu, le diabète est également une sorte de différent d'une personne à l'autre, le corps de chaque personne, la sécrétion d'insuline, le degré de résistance à l'insuline est différent, d'autres personnes peuvent manger leur propre nourriture doivent considérer si elles peuvent manger, et d'autres peuvent manger leur propre nourriture, et la nourriture peut être considérée comme étant la meilleure. Il faut se demander si l'on peut manger, si les autres ne peuvent pas manger, et si la nourriture n'est pas nécessairement la sienne, il faut du temps pour pouvoir "essayer" les aliments qui conviennent à soi-même, ceux qui peuvent être mangés, et avoir sa propre façon de manger, qui est la meilleure.

Outre les aliments riches en sucre raffiné, quels sont les autres aliments que les amateurs de sucre doivent connaître ?

①Les aliments riches en glucides. Les glucides, à forte teneur en amidon, ne peuvent pas être consommés en plus grande quantité, l'amidon sera finalement converti en glucose, et le glucose dans le sang ne peut qu'augmenter la glycémie, de sorte que ces aliments doivent également faire attention à leur consommation, comme les aliments de base dans les céréales, les pommes de terre, les fruits amylacés et les melons, etc. En outre, il convient également de prêter attention à certains aliments dits "sans sucre", bien qu'ils n'ajoutent pas de saccharose, de glucose et d'autres ingrédients, au lieu d'édulcorants, mais peuvent également être riches en amidon, tels que les biscuits sans sucre, le pain sans sucre, les gâteaux de lune sans sucre.

② les aliments riches en huile et en graisse. Bien que les aliments riches en huile et en graisse ne semblent pas avoir un impact direct sur la glycémie, il est préférable d'éviter les aliments riches en huile et en graisse dans le régime alimentaire de l'amateur de sucre. En effet, une consommation trop importante d'aliments riches en huile et en graisse augmente non seulement l'incidence de l'obésité et de diverses maladies cardiovasculaires et vasculaires cérébrales, mais peut également accroître la sécrétion d'insuline, augmenter la résistance et réduire la sensibilité à l'insuline, de sorte que l'amateur de sucre n'est pas en mesure de contrôler la glycémie de manière régulière. Au quotidien, il convient d'adopter un régime alimentaire plus léger, en évitant notamment les fritures, les barbecues et autres formes de cuisson, les plats chauds, les plats épicés, les viandes grillées et autres graisses et huiles animales, et de ne pas trop manger.

③ Les fruits ne doivent pas être consommés en excès. Les amateurs de sucre peuvent manger des fruits, les fruits, bien que sucrés, mais qui sont riches en eau, peuvent réduire la charge glycémique, et riche en fibres alimentaires, aider à ralentir la vitesse de digestion des aliments, mais a également l'effet de ralentir la vitesse de la glycémie des aliments. Par exemple, le goût du fruit du dragon est très léger, mais ne pensez pas que la teneur en sucre du fruit du dragon n'est pas élevée, le fruit du dragon a juste une faible teneur en fructose, et le fructose est une douceur plus élevée que le glucose 50 fois le sucre, mais pas le glucose rapide, le fruit du dragon est à base de glucose, donc mangez le goût d'un fruit plus léger, mais le taux de glycémie est plus élevé. La vitesse est grande. Il est recommandé de ne pas consommer plus de 150 g de fruits en une seule fois et de ne pas dépasser une demi-catte par jour.

Ce problème, je le pense, une personne atteinte de diabète chronique est un cerveau très amer, cette société est très riche dans la vie et le matériel des gens, nous nous démenons tous pour manger très confortable et heureux, le seul diabétique beaucoup de nourriture ne peut pas manger beaucoup de vie pauvre, cependant, afin de vivre seulement inlassablement s'abstenir de manger est le bon sens, les patients diabétiques ont chacun leurs propres pratiques et idées de personnes ont leur propre façon de manger n'est pas obligatoire, mais une chose patients diabétiques cette maladie ne peut pas être guérie, prendre des médicaments et des injections d'insuline devrait également s'abstenir de manger, ne pas s'abstenir de manger va également être un gros problème. Un petit diabétique cette maladie ne peut pas être guérie, prendre des médicaments pour jouer les injections d'insuline doit également éviter la nourriture, ne pas éviter la nourriture va également être un gros problème. Les médecins parleront ; les diabétiques, premièrement, le riz, le pain cuit à la vapeur peut manger, la bouillie ne peut absolument pas manger, la bouillie brûle la pâte tout le glucose, les cellules d'insuline endommagent gravement les diabétiques. Deuxièmement, l'eau, n'importe quelle boisson ne peut pas être consommée, les boissons contiennent des colorants de sucre, du sucre et d'autres produits chimiques alimentaires artificiels, l'alcool ne peut pas être consommé. Troisièmement, l'amidon ou les fruits, les pâtisseries, les gâteaux, les tours d'œufs, les grains de chocolat, les pommes de terre, les ignames, le taro (amidon transformé en glucose), la pastèque, les bananes, le fruit du dragon, l'ananas, le riz gluant et les chevaux, les patients diabétiques susmentionnés ne sont pas autorisés à manger de la nourriture.

Bonjour, Sanno Speak Sugar est heureux de répondre à vos questions !

En principe, aucun aliment n'est interdit aux patients diabétiques, tant que la glycémie du patient est stable, y compris les fruits et les sucreries, qui peuvent être consommés en petites quantités, mais il faut faire attention à la bonne quantité.

Certains aliments ne sont pas bons pour le contrôle de la glycémie si vous les consommez en trop grande quantité, et d'autres peuvent provoquer un pic de glycémie si vous les consommez en trop grande quantité.

Quels sont les aliments que les diabétiques doivent éviter de toucher ?

1、Aliments riches en calories et en matières grasses

Par exemple, les gâteaux, les desserts et autres sucreries, les beignets, les cacahuètes frites et autres aliments frits, riches en calories et en graisses, une consommation importante n'est pas propice au contrôle du poids, mais également au contrôle des lipides, et conduira à une surcharge calorique, entraînant un pic de sucre dans le sang.

2. les aliments riches en sucre ou en sucres

Certains sucres simples tels que le sucre blanc, le sucre roux, le sucre de roche, le miel, le chocolat et d'autres produits doivent être évités.

Elle comprend également les aliments contenant des sucres ajoutés, tels que les pâtisseries et les boissons, et les fruits à forte teneur en sucre, tels que les jujubes, les litchis et les melons, qui contiennent plus de sucre et doivent également être consommés avec parcimonie par les diabétiques.

3、Aliments riches en graisses et en cholestérol

Par exemple, la consommation excessive de viande grasse, d'abats, etc. entraîne également des problèmes d'obésité, ne favorise pas le contrôle de la glycémie et des lipides sanguins, ainsi que de la tension artérielle, mais favorise également l'apparition précoce de complications liées au diabète.

Si vous devez consommer les aliments susmentionnés en petites quantités dans des circonstances particulières, par exemple lorsque vous sortez au restaurant, c'est le moment de réduire de manière appropriée la quantité d'aliments de base lors de ce repas.

En outre, il n'est pas recommandé aux personnes atteintes de diabète de boire de grandes quantités d'alcool, et si elles le font, elles devraient consommer ≤ 1 portion d'alcool par jour pour les femmes et ≤ 2 portions d'alcool par jour pour les hommes, 1 portion équivalant à 15 g d'alcool.

Les diabétiques, comme les personnes normales, doivent se supplémenter en protéines, en lipides et en glucides. Cependant, il est également nécessaire de contrôler la quantité, il est recommandé de l'organiser de la manière suivante : par exemple, les glucides représentent 50 à 60 % de la proportion de l'apport, la proportion de l'apport en lipides ne dépasse pas 30 %, la proportion de protéines est d'environ 15 %. En résumé, le régime alimentaire des diabétiques doit être strictement contrôlé. Ne pas manger, ne pas manger, contrôler l'ouverture de la bouche et des jambes, afin de contrôler la glycémie.

En Chine, la teneur en sucre des aliments est presque très élevée, il n'y a pas de sans sucre, les fruits les plus sucrés doivent être la pomme, le cantaloup, le melon d'eau et ainsi de suite. J'ai dépensé beaucoup d'argent uniquement pour maintenir le statu quo, ces dernières années, une vieille médecine chinoise a dit conscience, pas d'injections, pas de médicaments, le petit déjeuner ne mange pas dongguan ou radis poisson rôti à manger, œufs à manger, manger à midi, pourquoi manger à midi par crainte de l'hypoglycémie, la nuit à manger dongguan, des rondes hebdomadaires de vérification de la glycémie élevée à jeun entre 7 heures et cinq heures, deux heures pour vérifier la glycémie postprandiale neuf heures à environ sept heures, croyez-le ou non, essayez de conclure que l'expert médecin a dit. Les mots ne sont pas tout à fait corrects, il y a un sentiment d'induire le public en erreur.

Je suis médecin, résident, spécialisé dans la vulgarisation des connaissances médicales au profit de la santé humaine, si vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à me prêter attention, si vous avez des questions, laissez-moi un message, je vous répondrai !

Dans notre subconscient, les diabétiques n'ont-ils pas trop de sucre dans leur corps ? Cela ne veut-il pas dire qu'ils ne peuvent pas manger de sucre ? Ce type de raisonnement est erroné. Le sucre est l'une des principales sources d'énergie fournies par notre corps, et on peut dire qu'il domine.

Chaque cellule de notre corps ne peut fonctionner sans un apport continu d'énergie, par exemple : l'hypoglycémie est due à une baisse du taux de sucre dans le corps, le manque d'énergie nécessaire aux cellules se traduit par une hypoxie, une panique, une oppression thoracique, des vertiges, si vous ne reconstituez pas le taux de sucre en temps voulu, le manque d'oxygène peut, dans les cas les plus graves, entraîner un coma.

Où est le sucre dans la vie ?

Les repas que nous mangeons tous les jours, comme le riz, les nouilles, les légumes verts, les vermicelles, sont digérés et absorbés, puis convertis en glucose pour fournir de l'énergie aux cellules de notre corps afin que nous puissions travailler et penser. Si les patients diabétiques ne peuvent pas manger de sucre, ils ne peuvent pas manger ! Il est donc faux de dire que les patients diabétiques ne peuvent pas manger de sucre.

Qu'en est-il des patients diabétiques qui mangent du sucre et présentent une glycémie élevée ?

Il s'agit ici de saisir un équilibre : le sucre dont notre corps a besoin chaque jour est supposé être A, et le sucre converti en mangeant chaque jour est B. Les personnes normales conservent A=B, et elles ne seront ni suralimentées ni obèses. Mais qu'en est-il des patients diabétiques ?

Les personnes atteintes de diabète sont les mêmes que les personnes normales, mais la glycémie de base de l'organisme est partiellement excédentaire. Si vous mangez A tous les jours et consommez B moins l'excédent, il n'y aura pas d'hyperglycémie, c'est l'état idéal. En réalité, nous avons tendance à manger plus de A que de B. Le seul moyen de maintenir cette quantité est de faire de l'exercice ou de réduire la quantité de A absorbée.

La glycémie dans le corps dépend principalement du taux de conversion des aliments en glucose après leur entrée dans le corps et de la quantité de sucre présente. Le sucre consommé par les personnes normales sera compensé par l'insuline sécrétée par leur propre corps ; les patients diabétiques ont une sécrétion d'insuline insuffisante, ce qui entraîne une compensation incomplète avant l'apparition d'un taux de glycémie élevé. Si le taux de conversion de cet aliment est relativement faible, ou si la quantité de conversion est relativement petite, et s'il peut fournir suffisamment d'énergie à l'organisme, les patients diabétiques mangeront en toute tranquillité, le contrôle de la glycémie étant également très utile.

Par exemple, certains aliments riches en fibres, en particulier dans le corps humain, ont un taux de conversion du sucre très lent. Il est généralement recommandé aux patients diabétiques de consommer des aliments à faible IG (indice de génération alimentaire).

Les adeptes du fitness doivent savoir que, dans le processus de remise en forme, il faut également réduire la consommation de sucre, afin d'éviter que l'excès de sucre ne soit consommé plus tard, ce qui entraînerait facilement l'obésité. C'est pourquoi les adeptes de la remise en forme choisissent souvent des aliments à faible indice glycémique, capables de répondre aux besoins et ne produisant pas d'excès de sucre, afin de conserver une bonne silhouette.

Les patients diabétiques peuvent manger des aliments à faible indice glycémique, mais ne peuvent pas manger quels aliments ? Les patients diabétiques ne devraient jamais toucher à ces trois types d'aliments, qui sont particulièrement susceptibles de provoquer un effondrement de la glycémie !

1. les aliments riches en sucre :Les aliments riches en sucre visible et en hydrates de carbone, tels que le cola, le Sprite, les bonbons, les raisins, les guimauves, etc., sont tellement riches en sucre qu'un ou deux raisins peuvent augmenter votre taux de sucre dans le sang de 6 à 10 niveaux, alors ne les mangez pas à moins que votre taux de sucre dans le sang soit bien contrôlé et que vous preniez vos médicaments à temps.

2. les aliments riches en amidon :Les aliments contenant davantage d'amidon sont finalement décomposés en hydrates de carbone et convertis en glucose après avoir pénétré dans l'organisme. Notre alimentation quotidienne à base de riz et de nouilles contient de l'amidon, généralement sous la forme d'une pâte, d'une soupe, la teneur en amidon des aliments épaissis est très élevée, les citadins aiment utiliser les nouilles en direct dans la pâte dans le riz, un tel demi-bol de riz sous le ventre estime que la glycémie peut monter en flèche jusqu'à 20 +, donc ne recommande pas aux patients diabétiques de manger principalement du riz, vous pouvez manger moins de riz et de brioches à la vapeur, par rapport à la teneur en amidon du riz est moindre.

3. les aliments riches en graisses :Ce qui est frit, frit, cuit, et les desserts, les abats d'animaux, la viande grasse, les jaunes d'œufs, les jaunes de crabe, etc. Ce type d'aliments est riche en graisses, d'une part, il n'est pas bon à digérer, d'autre part, la décomposition du glucose produit par la quantité de beaucoup, ce qui conduit à manger après l'augmentation du taux de sucre dans le sang et le temps dure longtemps, c'est plus gênant. Les vaisseaux sanguins des patients diabétiques sont généralement atteints d'athérosclérose ; les aliments riches en graisses aggravent le durcissement des vaisseaux sanguins, affectent le métabolisme des lipides de l'organisme et entraînent une hyperlipidémie.

En plus de ce qui précède, l'apport en protéines doit également être contrôlé. En règle générale, le régime alimentaire des patients diabétiques doit être strictement contrôlé et l'apport en protéines ne doit pas être trop important. Si une personne mange plus de 3 œufs par jour, elle produira un excès de nutriments, car le corps humain n'absorbe en principe que les nutriments d'un œuf par jour, il est plus facile de manger des graisses, et les patients diabétiques qui mangent plus augmenteront la charge sur les reins, accélérant la génération de complications (néphropathie diabétique).

Le dernier résumé : le diabète doit contrôler la bouche, plus d'exercice, ne pas toucher aux aliments riches en graisses, en sucres et en amidon, le contrôle de la glycémie est stable, on ne peut pas s'empêcher de manger une petite bouchée pour soulager l'envie de manger ; acheter du sucre pour le mettre dans la poche, l'hypoglycémie permet de sauver la vie.

Purement dactylographié à la main, ce n'est pas facile, si vous estimez que l'écriture peut être récompensée d'un éloge, signaler un souci, si vous avez des questions vous pouvez laisser un message ci-dessous .......

On dit que le diabète est une sorte de maladie riche, il est dû à une alimentation trop riche, de sorte que trop de sucre dans le corps, ce qui entraîne une augmentation du taux de sucre dans le sang, et le diabète, le diabète est une maladie chronique, parce que vous devez prendre des médicaments souvent, et constamment mesurer le taux de sucre dans le sang. Le diabète est une maladie chronique, car il faut souvent prendre des médicaments et mesurer constamment la glycémie. Beaucoup de gens n'ont pas fait attention avant, en mangeant trop de sucre, de sorte qu'après le diabète, il faut souvent prendre une aiguille et souffrir de douleurs.

Le diabète est causé par un certain nombre de facteurs, mais le principal est que le corps consomme trop de sucre, de sorte qu'un diabétique ne peut pas manger de choses trop sucrées. Si le patient ne peut pas contrôler sa propre bouche, le médecin ne peut pas faire grand-chose. Les médecins diront également au patient qu'il y a certaines choses que les diabétiques ne peuvent pas toucher, en fait, ils ne peuvent pas toucher, c'est un peu absolu, la vie quotidienne doit y faire attention, ces choses sont mieux de manger moins ou de ne pas manger aussi. La première est la teneur élevée en sucre des aliments et même des boissons. Par exemple, les gâteaux, les snacks et certaines boissons ont une teneur en sucre relativement élevée. En tant que diabétique, il est préférable de ne pas manger ou boire ces aliments. Bien sûr, il est préférable de ne pas manger de morceaux de sucre, mais certains diabétiques sont sujets à l'hypoglycémie, de sorte que chaque jour, hors de la maison, le corps devrait également préparer un morceau de sucre, en cas d'hypoglycémie lorsque la bouche avec un morceau de sucre, parfois peut être en mesure de sauver leur propre vie.La deuxième est la friture. Certaines personnes diront que les personnes souffrant d'hypertension artérielle ne peuvent pas manger trop de fritures, que les diabétiques ne peuvent pas en manger ? Nous savons tous que le diabète semble ne pas poser de problème, c'est une maladie chronique, mais si le contrôle de la glycémie n'est pas bon, il peut induire diverses maladies, en particulier le diabète, l'hypertension artérielle et les lipides épais qui sont associés, il est facile d'induire des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, parce que le diabète est grave, il peut également affecter les yeux et les membres. Il faut donc manger le moins possible de fritures, surtout lorsque la glycémie est relativement élevée et en période d'instabilité.La troisième est constituée de produits pourris et périmés. Certaines personnes plus âgées, plus économes, ne veulent pas jeter certains aliments périmés depuis trop longtemps, et même certains mauvais continuent à être consommés. Certains fruits doivent être jetés lorsqu'ils sont mauvais et ne peuvent plus être consommés. Les diabétiques peuvent manger des fruits, mais il est préférable de manger des fruits à très faible teneur en sucre, tels que la pastèque, le melon, le cantaloup, les bananes, les raisins, etc. Certains produits moisis, périmés ou dont la date de péremption est dépassée, doivent être jetés, car leur consommation n'est pas bonne pour l'organisme.

Le diabète n'est pas un phénomène inconnu pour nous tous et, avec l'amélioration du niveau de vie, la prévalence du diabète augmente d'année en année. Actuellement, la prévalence du diabète chez les adultes en Chine est de 11,6 %, et le taux de prédiabète atteint 50,1 %. En d'autres termes, un adulte sur deux est diabétique, ce qui est une donnée plutôt effrayante, mais tant que l'on intervient à temps, il est possible pour ces personnes de ne pas développer de diabète. Les gens ordinaires pensent que le diabète est principalement lié aux aliments sucrés, mais en fait, les trois types d'aliments suivants sont inaccessibles aux patients diabétiques.

Vous ne pouvez pas toucher au vin.

Les diabétiques ne peuvent pas toucher à l'alcool parce que l'alcool dans le corps est métabolisé dans le foie, la consommation d'alcool aggravera la charge sur le foie, la capacité de métabolisme du foie diabétique déviation, et de nombreux patients diabétiques sont combinés avec la maladie du foie. En particulier pour les patients qui doivent prendre des hypoglycémiants oraux et s'injecter de l'insuline tous les jours, la consommation d'alcool entraînera des troubles métaboliques dans l'organisme, ce qui aura de graves conséquences.

Vous ne pouvez pas toucher à un régime riche en graisses.

Le premier et le plus grand danger d'un régime riche en graisses est qu'il entraîne une prise de poids, et l'obésité est le premier facteur de risque de diabète. Un autre inconvénient d'un régime riche en graisses est le risque accru de maladies cardiovasculaires, les patients diabétiques ayant une glycémie élevée, la circulation sanguine est ralentie, le risque de néphropathie diabétique, de lésions du fond de l'œil est très élevé.

Les bananes sont interdites.

La banane est un fruit courant dans notre vie, elle a un effet laxatif et est appréciée par de nombreux amis âgés. Cependant, les bananes contiennent une grande quantité de fructose et de glucose, qui peuvent être absorbés rapidement dans le tractus gastro-intestinal, et le taux de sucre dans le sang augmente soudainement. Les amis qui regardent souvent des compétitions sportives peuvent constater que de nombreux athlètes mangent des bananes pour refaire le plein d'énergie pendant les pauses, car les bananes augmentent rapidement le taux de sucre dans le sang.

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Merci pour l'invitation.

Les données montrent qu'en 2012, environ 1,5 million de personnes dans le monde sont décédées des suites directes du diabète. D'ici 2030, le diabète sera la septième cause de décès.

S'il y a des parents ou des grands-parents diabétiques dans la famille, nous avons plus de chances de développer nous-mêmes un diabète. Même en l'absence d'antécédents familiaux de diabète, le risque de développer un diabète de type 2 est très élevé si l'on a des habitudes de vie malsaines.

Mythe : Le diabète peut être traité en toute sécurité avec des "aliments sans sucre".

Vérité : De nombreux aliments dits "sans sucre", tels que les biscuits sans sucre, les céréales sans sucre, la poudre de racine de lotus sans sucre, etc., bien qu'ils ne contiennent pas de saccharose ajouté artificiellement, contiennent encore beaucoup d'amidon, et certains ont même ajouté du sirop d'amidon, du sirop de glucose, du sirop de maltose, de la maltodextrine et ainsi de suite. Ils augmentent la glycémie à un taux qui n'est pas inférieur à celui du sucre blanc consommé quotidiennement ; les patients diabétiques doivent donc en manger moins, ce qui est préférable.

Médecin : 4 aliments que les diabétiques ne doivent pas toucher et qu'ils doivent garder à l'esprit !

Tabou alimentaire n°1 du diabète : les aliments riches en calories

Les fruits à coque tels que les cacahuètes, les graines de melon, les pignons de pin, les noix et autres fruits à coque sont riches en calories, de sorte que les diabétiques ne devraient pas en manger souvent, et même lorsqu'ils le font, ils devraient être consommés en petites quantités.

Tabou alimentaire du diabète n°2 : les aliments riches en sucre

Certains aliments à forte teneur en amidon, comme les patates douces, les pommes de terre, le taro, le maïs et d'autres aliments, ne doivent pas être consommés en excès par les patients diabétiques, car l'amidon est converti en glucose dans l'organisme.

Tabou n° 3 du régime diabétique : les aliments qui provoquent une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang

De nombreux aliments sucrés peuvent augmenter la glycémie, comme le miel, le chocolat, les bonbons aux fruits, les boissons gazeuses, les glaces et les gâteaux, qui doivent tous être consommés avec parcimonie par les diabétiques.

Tabou diététique du diabète n°4 : les aliments qui augmentent facilement les lipides sanguins

Les patients diabétiques doivent également faire attention à leur propre profil lipidique sanguin, et certains aliments susceptibles de provoquer une élévation des lipides sanguins, tels que le saindoux, la crème, les viandes grasses et d'autres aliments à forte teneur en cholestérol-cholestérol, doivent également être consommés avec parcimonie.

Docteur : 5 types d'aliments peuvent réduire la glycémie lorsqu'ils sont consommés pour le diabète, les vieux accros au sucre doivent en manger plus !

1. le thé vert

Le principal composant du thé permettant de réduire la glycémie est le polysaccharide de thé. Le polysaccharide de thé est l'abréviation de polysaccharide complexe de thé, composé de sucre, de pectine, de protéines, etc. Le principal effet du polysaccharide de thé est d'abaisser la glycémie et de réduire les lipides sanguins, afin de jouer un rôle dans la prévention et le traitement du diabète.

Lorsque vous choisissez un thé vert, vous pouvez opter pour l'Artemisia ping Mao Jian, riche en sélénium, dont la base enrichie en sélénium présente des avantages géographiques. Les composants contenant du sélénium représentent 5 à 6 fois la base non enrichie en sélénium du thé.

Le sélénium assure le bon fonctionnement du système immunitaire de l'organisme. La supplémentation en sélénium peut prévenir le vieillissement causé par l'oxydation, le durcissement des tissus, le ralentissement du taux de changement, et a également pour effet d'activer le système immunitaire, ce qui peut renforcer le système immunitaire de l'organisme, mais aussi être efficace pour réduire la glycémie, prévenir le diabète, etc.

2. l'ail

En raison d'une structure alimentaire insuffisante, l'apport de sélénium dans l'organisme est réduit, ce qui entraîne une diminution de la synthèse de l'insuline, tandis que la teneur en sélénium de l'ail est plus élevée, ce qui permet à la synthèse de l'insuline de jouer un rôle dans l'organisme humain.

3. champignon noir

Le champignon noir contient des polysaccharides, des vitamines, des protéines, des caroténoïdes et des minéraux tels que le potassium, le sodium, le calcium, le fer, etc. Parmi eux, les polysaccharides du champignon ont un effet hypoglycémique, et des expériences sur les animaux ont montré que les polysaccharides du champignon peuvent réduire le taux de sucre dans le sang chez les souris diabétiques. Les champignons noirs peuvent être frits ou cuits à l'étouffée, et peuvent également être utilisés comme ingrédients.

4. melon amer

La littérature ancienne rapporte que le melon amer peut traiter la "soif" (équivalent du diabète de nos jours). Selon les rapports cliniques modernes, l'extrait de melon amer joue un rôle important dans la réduction du taux de sucre dans le sang. Les comprimés de melon amer pour le traitement du diabète ont un taux d'efficacité de 79,3 %. Le melon amer peut être décocté en soupe ou en plat froid, ou peut être râpé ou séché et transformé en thé.

5. banane

Elle est particulièrement nutritive, avec des niveaux élevés de protéines, de graisses, de phosphore et de potassium. La banane contient des substances inhibitrices de l'enzyme de conversion de l'angiotensine, qui peuvent inhiber l'augmentation de la tension artérielle, et a un effet auxiliaire sur l'abaissement de la tension artérielle. Le coca parfumé joue un rôle auxiliaire dans la réduction de la glycémie et de la tension artérielle, l'élimination de la chaleur et la désintoxication, les laxatifs et la diarrhée.