Libérez les muscles trapèze et sterno-cléido-mastoïdien et obtenez des résultats immédiats !

Massage des méridiens de la médecine chinoise, techniques légères, fonctionnement simple, le massage des méridiens peut être suivi.

Il est vraiment difficile et facile de tomber de l'oreiller, c'est pourquoi je vais partager avec vous une méthode simple que vous pouvez essayer. Il suffit de s'allonger sur le lit ou le canapé etTaper les pouces des deux pieds l'un contre l'autreLe nombre de fois est illimité et il n'est pas nécessaire d'être trop pressé, comme dans la démo ci-dessous.

Parce qu'ils cherchent une fille pour faire la démonstration, la presse n'est pas encore très standard, ils peuvent se faire des pouces en la faisant de plus près.

Cette méthode est en fait issue de mon étude de l'ajustement structurel du Dr Tingyi Yang, qui utilise l'ajustement structurel en [résonance (physique)Le principe], en tapotant sur les membres du corps, permet à une fluctuation de se produire dans le corps, ce qui, d'une part, ouvre progressivement les nœuds des blocages des tissus mous ou des adhérences, et d'autre part, ces fluctuations sont retransmises à la colonne vertébrale par les nerfs ou les structures et réarrangent la structure atomique des plus petites unités, ce qui conduit à l'objectif d'ajustement de l'état du corps.

restructurationIl s'agit d'une combinaison des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise, du fascia de la médecine moderne et de l'essence du yoga ancien, par le biais de mouvements simples autour de trois axes principaux[Inverser] [Rester] [Résonner]pour faire de l'exercice et du conditionnement.

L'exercice d'ajustement structurel est relativement doux et ne nécessite aucun équipement ni restriction d'espace. Particulièrement adapté aux personnes âgées, il ne met pas l'accent sur la précision des mouvements comme les asanas du yoga, qui dépendent principalement du niveau et du confort de chaque personne ; il ne nécessite pas non plus une force physique suffisante comme les exercices d'aérobic ; il suffit de revenir à l'état optimal en tordant le corps et en inversant la rotation du corps grâce à la puissance de la spirale.

Si vous êtes intéressé par les exercices d'alignement structurel, vous pouvez aller sur ma page personnelle, et il y a des démonstrations d'alignement structurel debout, assis, et des étirements en spirale dans la compilation de vidéos, alors n'hésitez pas à suivre.

Je suis Wenjing, une nutritionniste qui recherche une santé holistique pour le corps et l'esprit, et j'espère que les informations ci-dessus vous seront utiles !

Les oreillers tombés sont les plus faciles à traiter. Appuyez sur les points de pression supérieurs et inférieurs + pétrissez doucement les muscles intermédiaires, puis tapotez doucement pour vous détendre. L'ensemble du processus prend environ vingt minutes.

Massage orthopédique pour une cure unique.

La méthode de médecine chinoise de l'oreiller est simple, rapide et efficace, un de mes invités étrangers, dans les premières années de la Foire de Canton à Guangzhou quand l'oreiller, nous l'avons emmené à Guangzhou, l'hôpital local de médecine chinoise pour voir le praticien de médecine chinoise est d'utiliser la façon de cinq minutes à l'étranger pour résoudre le problème de l'oreiller, il a également demandé aux autres médecins n'ont pas besoin d'opérer ? Par la suite, chaque année, la foire de Canton est le moment qu'il attend avec le plus d'impatience, parce qu'il peut revenir en Chine, et maintenant il a un grand désir pour la médecine chinoise en Chine, et chaque fois qu'il vient manger, il cherche des praticiens de médecine chinoise pour prendre son pouls, donc la médecine chinoise est un trésor précieux pour nous, et nous devons la chérir !

Retour à la nature ! La médecine chinoise, le ciel et l'homme, la chute de l'oreiller est en effet très douloureuse, ici pour présenter une méthode relativement simple et efficace. Prenez un tube de bambou dans le feu rôti à chaud dans la douleur rouler autour, immédiatement le soulagement de la douleur, s'il vous plaît essayer. Retour à la nature ! Retournez à la nature pour toujours !

donner ou recevoir de l'acupuncture et de la moxibustion

Vous pouvez commencer par déterminer si le qi et le sang sont inactifs et si les caillots sanguins sont trop importants. Si c'est le cas, vous pouvez prendre de la vitamine C pour aider le sang à s'adapter. Il s'agit d'une méthode simple. Les compléments alimentaires peuvent consister à manger de l'anguille, des poissons de pied pour aider à accommoder le sang.

les acupoints tuina (technique d'acupression de la médecine chinoise)