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La sciatique est un syndrome douloureux qui se manifeste n'importe où le long du nerf sciatique, avec une prédominance de la douleur dans le trajet du nerf sciatique et dans la zone de distribution. Ce plexus traverse les deux vertèbres lombaires postérieures, passe par les fesses et la face postérieure de la hanche, descend le long de la face postérieure de la cuisse et de la face antéro-latérale du mollet, pour finalement atteindre le pied et les orteils. La grande majorité des cas de sciatique sont secondaires à l'irritation, à la compression et aux lésions du nerf sciatique dues à des lésions localisées du nerf sciatique et des structures environnantes, connues sous le nom de sciatique secondaire ; quelques-uns sont primaires, c'est-à-dire des névrites sciatiques.

Sur la douleur causée par le nerf sciatique :

Le nerf sciatique est le nerf spinal le plus épais de tout le corps. Il sort du bassin par le foramen inférieur du muscle piriforme, descend au milieu de la partie postérieure de la cuisse et divise le nerf tibial et le nerf péronier commun à l'angle supérieur de la fosse poplitée. La sciatique est le terme clinique utilisé pour décrire la douleur dans la distribution du nerf sciatique, qui se manifeste souvent dans les fesses, en particulier au bord inférieur du foramen magnum de l'os sciatique, à l'arrière des cuisses, à la face postéro-latérale des mollets et au bord latéral des pieds. La sciatique peut être causée par une inflammation du nerf sciatique, mais la sciatique causée par une hernie discale lombaire est aujourd'hui plus fréquente.

Ce cas est typique d'une sciatique due à un épisode aigu de hernie discale lombaire.

La plupart des hernies discales lombaires peuvent être traitées de manière conservatrice pour un soulagement significatif de la douleur. Certains des principaux traitements des hernies discales lombaires en phase aiguë sont énumérés ci-dessous :

1, repos au lit, ne pas faire de mouvements de flexion, s'asseoir le moins possible, se tenir debout ou s'asseoir lors de l'utilisation de la ceinture ;

2、Traitement par acupuncture, traction, tuina et massage de la médecine traditionnelle chinoise ; si l'effet du traitement est faible, l'acupuncture et le traitement au couteau peuvent être envisagés ;

3、Prendre à temps des analgésiques non stéroïdiens tels que le fenbendazole, ajouter 1 à 2 types de médicaments chinois brevetés pour la circulation sanguine et le soulagement de la douleur, et administrer également un traitement nutritionnel des nerfs ;

4. Si le traitement conservateur ci-dessus est inefficace, on peut envisager une foramenoscopie intervertébrale et d'autres traitements chirurgicaux peu invasifs, afin d'éliminer la compression de la racine nerveuse par le tissu du disque intervertébral et d'obtenir un soulagement rapide de la douleur.

5. En cas de traitement conservateur pendant 2 à 3 mois sans amélioration, et d'atrophie musculaire, de contrôle de la miction et de la défécation de la lésion de la cauda equina, un traitement chirurgical peut être envisagé.

En résumé, votre douleur actuelle est considérée comme une hernie discale lombaire causée par une sciatique, l'effet de l'acupuncture et de la physiothérapie est actuellement faible, il peut être recommandé de poursuivre le traitement conservateur pendant quelques jours, si la douleur est toujours plus forte, il peut être envisagé de recourir à un traitement par bistouri à aiguille ou à un traitement chirurgical mini-invasif par le disque.

Je suis Dr Fresh en médecine générale, merci d'avoir lu, si vous pensez que c'est bon, donnez moi un like, votre soutien est aussi la motivation sur laquelle j'ai insisté, n'hésitez pas à faire suivre le commentaire, merci !

Depuis la moelle épinière, le nerf sciatique passe par un certain nombre de structures osseuses, de fascias ou de muscles, et fait des tours, passe à travers et traverse. S'il est comprimé à certains endroits clés, le nerf sciatique peut se bloquer, provoquant ainsi une sciatique.

Positions susceptibles d'être écrasées|腰椎间盘

Les cols blancs, assis et travaillant toute la journée ; les étudiants, assis en classe et devant s'asseoir et faire leurs devoirs le soir ......

Ces postures, qui conduisent à ne pas exercer trop de pression sur la colonne lombaire, peuvent entraîner des hernies discales avec le temps.

Lorsqu'une hernie discale se produit dans la colonne lombaire, elle comprime davantage le nerf sciatique, ce qui entraîne des douleurs.

Comment soulager la sciatique causée par les disques lombaires ?

La sciatique, qui ne nécessite pas nécessairement une intervention chirurgicale, peut être guérie par un repos raisonnable au lit et quelques techniques de physiothérapie.

: : Manipulation myofasciale et relaxation

Après une évaluation diagnostique pour identifier la cause, les tensions musculaires associées qui causent la douleur, telles que les muscles pyriformes, iliopsoas, lomboflexeurs, ischio-jambiers, etc. et la relaxation par la manipulation, laSoulage les nerfs coincés dans les musclesL'effet de soulagement de la douleur peut être obtenu.

: : Physiothérapie

L'interférence avec l'électricité, stimulée par le courant électrique, améliore la circulation sanguine locale, peut réduire l'œdème entre les tissus et les fibres nerveuses, et favorise l'analgésie et la neuromodulation.

: : Formation à la réadaptation

nousPromouvoir le début de la passivité + le milieu et la fin de l'activitéL'avantage du programme de rééducation par la manipulation et les instruments, qui sont des traitements passifs, est qu'ils ont un effet plus rapide sur l'élimination de la douleur et de l'inflammation !

Soulage la tension musculaire et la pression vertébrale

L'exercice actif est disponible

▼ Hamstring Stretch▼ (étirement des ischio-jambiers)

Action :Prenons l'exemple du côté droit, la jambe droite est tendue, le membre inférieur gauche est naturellement fléchi, tenez l'avant-pied du pied droit avec les deux mains et tirez-le avec force vers l'arrière, et la partie arrière du membre inférieur droit est tirée de manière appropriée, maintenez 15 secondes.

Autour d'une série, 3 séries à chaque fois

Étirements du chat▼

Action :Inspirez, inclinez lentement votre bassin vers le haut, appuyez votre taille vers le bas et gardez votre tête regardant en diagonale vers le haut pendant 3 à 5 respirations ; expirez, resserrez votre abdomen, arquez votre dos vers le haut et tournez votre visage vers le bas pour regarder vos cuisses, et gardez cette position pendant 3 à 5 respirations !

Répéter l'exercice 5 à 8 fois

▼Superman Stretch▼

Action :Les cuisses, les membres supérieurs perpendiculaires au sol, soulèvent à plat leurs membres opposés, par exemple en étirant la main gauche et la jambe droite, sans que le torse ne bouge, pendant 2 secondes, puis en changeant les membres opposés.

Faites 3 séries de 10 à 12 répétitions chacune.

L'étirement des muscles et de la colonne lombaire par le biais de la rééducation contribuera grandement à atténuer la douleur.

Deuxièmement, qu'en est-il de la sciatique ?

1) Traitement de la cause de la maladie et repos au lit.

Une fois la sciatique détectée, il convient d'identifier rapidement la cause de la maladie et de suivre les instructions du médecin concernant la cause du traitement. Au stade aigu, quelle que soit la cause de la maladie, il faut s'allonger sur un lit de repos dur, en particulier au stade précoce de la hernie discale, en s'allongeant sur un lit de repos dur pendant 3 à 4 semaines, certains patients auront la possibilité de soulager eux-mêmes leurs symptômes.

2) Traiter les symptômes et prendre des médicaments pour soulager la douleur.

La douleur peut être traitée avec du paracétamol, de la codéine et d'autres analgésiques non stéroïdiens, tels que l'acide isobutylphénylacétique et le naproxène. Les spasmes musculaires peuvent être traités avec du Valium ou de la Cyclobenzaprine ; pour les patients souffrant de douleurs intenses, la dexaméthasone peut être utilisée par voie intraveineuse, ainsi que la procaïne à 1 %-2 % ou 1 ml de prednisolone pour la fermeture paravertébrale, mais cela est similaire à des anti-inflammatoires à long terme. Les patients peuvent coopérer avec l'acupuncture et la physiothérapie, mais généralement les personnes d'âge moyen et les personnes âgées ne recommandent pas l'acupuncture, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées peuvent utiliser l'effet des anciens pansements de Sheng Ye - Hall est également meilleur, relativement sûr et efficace. Lorsque le traitement n'est pas efficace, nous pouvons utiliser la traction pelvienne ou l'injection épidurale de prednisolone. En cas d'inefficacité individuelle ou de récidive chronique, la chirurgie peut être envisagée, mais les patients doivent se rappeler que la chirurgie est le dernier recours, après tout, il y a un certain risque.

3. physiothérapie, anti-inflammatoire et analgésique.

Au stade aigu, les rayons ultraviolets, les ondes courtes, l'électrothérapie à fréquence intermédiaire modulée, l'électrothérapie interférentielle et l'électrothérapie de super-stimulation peuvent être utilisés. En améliorant la circulation sanguine locale et en soulageant les spasmes musculaires, l'objectif d'anti-inflammation et de soulagement de la douleur peut être atteint. Au stade chronique, la thérapie par ultrasons, l'électrothérapie audio, l'électrothérapie interférentielle, l'électrothérapie musicale, etc. peuvent être utilisées pour améliorer la nutrition des tissus, promouvoir le métabolisme, réduire l'excitabilité nerveuse, atténuer les adhérences et prévenir et contrôler l'atrophie musculaire.

Si les thérapies ci-dessus restent inefficaces, le traitement chirurgical de la sciatique peut être une option prudente.

Enfin, un mot sur la prévention quotidienne de la sciatique.

1, repos au lit en planche dure, peut insister pour faire de la gymnastique au lit.

2, veiller à la régularité de la vie, du travail et du repos, participer à une variété d'activités sportives.

3. faire attention au froid et à la chaleur, et éviter l'attaque du vent et du froid, surtout en hiver.

4. Adoptez une bonne posture en marchant et en vous asseyant, essayez de ne pas porter de talons hauts, ne soulevez pas d'objets lourds et évitez les activités fatigantes.

Il y a un mois, j'ai ressenti une douleur lombaire soudaine, puis le dos n'a pas pu se redresser, le côté droit de la jambe a été engourdi, les mêmes symptômes que les vôtres, la position allongée s'est améliorée. À l'hôpital, les radiographies ont révélé une hernie discale lombaire, une compression du nerf sciatique, en plus d'une scoliose. Le médecin a dit qu'il n'y avait pas d'issue, soit une opération chirurgicale, soit une prise en charge personnelle.

J'ai demandé au médecin si je pouvais guérir. Le médecin m'a répondu : "Pas question". Comme je ne voulais pas prendre de médicaments, le médecin ne m'en a pas prescrit. Avant mon départ, on m'a demandé de rester au lit pendant un mois, aussi longtemps que possible.

De retour chez moi, j'ai commencé à chercher des informations, à lire des livres et à trouver des moyens de le faire.

Combiné à ma propre expérience, parce que j'avais une spondylose cervicale, le film pris à l'époque, le médecin m'a dit que la colonne cervicale est très courbée, le délit est très fort, pas de forte douleur, ne peut rien faire, la chose la plus terrible est que trois jours deux têtes, quelles méthodes ont été utilisées, la prise de médicaments, la physiothérapie, le massage, ------ Puis j'ai pensé : la spondylose cervicale est en fait le résultat d'une mauvaise posture, ne peut pas être le contraire de la posture sera la courbure de la colonne vertébrale cervicale Je ne suis pas sûr qu'il soit possible de corriger la courbure de la colonne cervicale en utilisant la posture opposée. C'est à partir de cette idée que j'ai créé mon propre exercice de correction de la colonne cervicale, un mouvement à faire 300 fois de suite, chaque jour à refaire, ma maladie de la colonne cervicale est si bonne.

La hernie discale lombaire peut-elle suivre les mêmes idées et méthodes que celles que j'utilise pour traiter la spondylose cervicale ?

Vous trouverez ci-dessous un programme d'auto-traitement que j'ai mis au point pour ma situation spécifique :

1, acheter une barre simple : chaque jour, les deux mains tirant la barre suspendue 3 fois, 30 secondes à chaque fois, le début peut seulement appartenir à 5, maintenant peut suspendre 30 secondes.

Principe : La colonne vertébrale et les vertèbres lombaires sont étirées, ce qui permet de réduire la pression de la hernie discale lombaire sur le nerf sciatique. Il facilite la remise en place de la colonne lombaire et réduit la douleur.

Je vends les barres.

2, acheter un lit en dur : j'ai été dans le matelas mou plus un panneau dur, j'ai été à nouveau dans le panneau dur au-dessus de 2 matelas, dormir vraiment inconfortable, mais vraiment efficace.

Principe : un lit en panneaux durs peut apporter un soutien complet à la colonne vertébrale en position couchée, en évitant que la colonne vertébrale ne se trouve dans une position courbée anormale, ce qui contribue à réduire la pression sur les disques intervertébraux et à atténuer les symptômes de la lombalgie.

J'ai acheté le panneau dur sur un coussin souple

3, marcher à reculons : chaque matin et chaque soir, marcher à reculons sur 1000 pas. Commencer à marcher lentement, besoin d'être tenu, lentement peut trouver une référence, marcher très doucement. Sentiment très efficace.

Principe : par rapport à l'orientation positive initiale, la surutilisation antérieure peut être reposée, la non-utilisation initiale peut être épuisée.

4, vélo inversé : le vélo normal doit utiliser la force de la taille à l'opposé, le vélo inversé peut simplement détendre la colonne lombaire.

Principe : Exercer les muscles du bas du dos.

5, étirement du membre affecté : position couchée, le côté sain de la jambe vers le haut, et le corps à 90 degrés, le côté affecté du mollet de la jambe placé sur le côté sain de la jambe devant la cuisse, puis, avec les deux mains tirant le côté sain du mollet vers la poitrine, tirez 10 fois. Lors de l'étirement, j'ai pu sentir le point douloureux, et après avoir tiré, je me suis senti très à l'aise.

Principe : Réduire la pression de la hernie discale lombaire et réduire la douleur.

Effet : en suivant les 5 points ci-dessus, je me suis rétabli comme avant en l'espace d'une semaine, et un mois plus tard, je n'ai pas eu de récidive. Il y a quelques jours, je suis allé à l'exposition universelle de Pékin et j'ai marché plus de 20 000 pas par jour, et je n'ai pas eu mal au dos. Je pense que si je reste au lit pendant un mois, j'ai peur de ne pas pouvoir me lever maintenant, l'essentiel étant que mon dos soit encore aussi raide qu'une planche.

Ce sont les méthodes que j'ai pratiquées et j'espère qu'elles fonctionneront pour vous.

D'après la description faite dans la question, il s'agit d'une blessure et non d'un vieillissement, et un traitement conservateur est donc possible.

La sciatique peut aller du bas du dos aux cuisses, et parfois aux pieds, avec des douleurs allant du coup de poignard aux douleurs aiguës et à l'engourdissement ; la douleur du sujet est un coup de poignard.

La physiothérapie, si elle est pratiquée correctement, peut être efficace pour les douleurs légères à modérées en modifiant la posture pour soulager la pression sur les nerfs, mais pour l'instant la douleur est si forte que la physiothérapie ne sera pas efficace.

Trois jours de repos au lit et l'alternance de compresses froides et chaudes feront du bien.

L'ibuprofène est généralement le médicament de choix, et s'il ne fonctionne pas, il faut envisager l'utilisation d'un cachet, qui peut être efficace temporairement.

Si la douleur persiste, demandez à votre médecin de vous prescrire des relaxants musculaires ou des anti-inflammatoires, des antidépresseurs tels que l'amitriptyline, et des antiépileptiques, mais ces médicaments ont plus d'effets secondaires et ne doivent être pris que pendant une courte période.

Avec du repos et le traitement ci-dessus, la situation devrait s'améliorer au bout de six semaines. Dans 5 à 10 % des cas, il n'y a pas d'amélioration après trois mois, auquel cas une intervention chirurgicale est nécessaire.

Il existe deux types de chirurgie, la discectomie et la laminectomie. si la compression nerveuse est fréquente, il s'agit généralement d'une intervention peu invasive qui consiste à retirer uniquement la partie du nerf qui est comprimée, et le patient peut marcher dès le lendemain. plus de 90 % des patients ne ressentent plus aucune douleur après l'opération, et les 10 % restants peuvent avoir besoin d'une autre intervention, ce qui représente également 90 % des patients ne ressentent plus aucune douleur, et il s'agit d'un moyen très, très efficace de résoudre le problème à terme. Il s'agit donc d'un moyen très, très efficace de résoudre le problème.

Bonjour, la sciatique n'est qu'un de vos symptômes cliniques, la cause de la douleur est toujours due à votre hernie discale intervertébrale lombaire L4~5 et L5~S1, vous devez traiter votre hernie intervertébrale lombaire. Tout d'abord, il faut bien comprendre la cause de vos symptômes. L'emplacement de votre hernie discale intervertébrale lombaire est exactement l'endroit d'où émane notre nerf sciatique. Le nerf sciatique provient des racines nerveuses lombaires 4 à 5 (nerf lombaire) et des racines nerveuses sacrées 1 à 3 (composition du nerf sacré), puis descend dans le bassin par le foramen pyriforme inférieur.

L'état que vous décrivez correspond cliniquement à ce que nous appelons une sciatique radiculaire, ce qui signifie que les symptômes radiculaires surviennent lorsqu'une hernie discale s'est produite entre les 4e et 5e disques lombaires ou entre la 5e vertèbre lombaire et le sacrum, comprimant ou irritant une racine nerveuse rachidienne. Un engourdissement douloureux le long d'une jambe ou d'une fesse provoque des douleurs ou d'autres symptômes - également appelé sciatique.

En règle générale, une hernie discale lombaire ne peut pas être complètement guérie. En effet, la hernie discale lombaire est une maladie dégénérative (également connue sous le nom de vieillissement), mais les symptômes induits par une hernie discale lombaire comme la vôtre peuvent être traités, par un traitement conservateur approprié ou une intervention chirurgicale, afin que les symptômes provoqués par la maladie disparaissent ou restent stables et sans crise pendant une longue période de temps. C'est le but ultime du traitement de cette maladie.

Une fois les symptômes soulagés, vous devez d'une part renforcer la force musculaire des muscles lombaires du dos afin de renforcer la stabilité de la colonne lombaire. D'autre part, vous devez maintenir une posture correcte et ne pas soulever d'objets lourds.

Compte tenu de votre situation actuelle : la kinésithérapie est inefficace après la deuxième récidive, et même le repos au lit n'est pas une option. Nous vous suggérons de vous rendre à l'hôpital pour subir un traitement de blocage des racines nerveuses afin de soulager la douleur insupportable, puis de suivre des séances de physiothérapie et d'exercices fonctionnels. De plus, il faut bien comprendre que votre problème se situe au niveau du disque intervertébral et pas seulement au niveau du nerf sciatique. Vous ne pouvez pas vous tromper de traitement. J'espère que vous pourrez bientôt vous rétablir !

La sciatique ne guérit pas si facilement, vous le saurez quand vous en ferez l'expérience.

Il nécessite un conditionnement constant à un stade ultérieur, et vous ne devez pas faire d'exercices trop vigoureux ou de travaux lourds normalement. Au moins, vous ne devez pas faire de travaux trop lourds pendant 3 mois.

En plus d'aller à l'hôpital pour plus de massage, le transfert se fait lentement, le massage coûte une fois quelques dizaines de dollars, vingt minutes environ, mais l'effet n'est pas mauvais.

Essayez de dormir dans un lit en dur la nuit, à plat sur le dos, et tenez-vous en à cela pendant quelques mois.

Probablement ceux-ci !

Bonjour, Dr Takashi ! Veuillez me suivre "Dr Zhi Gao, chirurgien orthopédique spécialisé dans le sport" ! Il est spécialisé dans le traitement mini-invasif des blessures au genou, des traumatismes sportifs et des techniques arthroscopiques. La hernie discale lombaire est due à des changements dégénératifs dans les tissus environnants du disque lombaire, qui se rompt sous l'effet d'une charge accrue de la colonne lombaire, et le nucleus pulposus du disque fait saillie, comprimant les tissus et les nerfs autour des vertèbres et provoquant les symptômes correspondants qui, s'ils sont comprimés au niveau des nerfs, peuvent causer une sciatique.

Les hernies discales lombaires sont traitées de la manière suivante

1、Traitement du repos et du freinage

Le repos au lit est la méthode la plus élémentaire et la plus efficace pour traiter la synostose lombaire. Il faut choisir des positions et des activités qui peuvent soulager la douleur et rester au lit pendant environ 2 à 3 jours lorsque la douleur est évidente. Les cas graves nécessitent un repos absolu au lit pendant 3 à 5 jours. Lorsque vous vous levez du lit, portez une ceinture de taille et de soutien, afin que les disques intervertébraux lombaires endommagés puissent bénéficier d'un repos suffisant et créer de bonnes conditions pour le rétablissement de l'organisme du patient.

2. traitement de la toxicomanie

La hernie discale lombaire n'a pas d'effet médical particulier en clinique, il faut se baser sur les symptômes, les signes et les images d'examen, etc. du patient et suivre les conseils d'un médecin professionnel.

3. la kinésithérapie

Il existe principalement des compresses chaudes locales, une thérapie de stimulation électrique à basse et moyenne fréquence, une thérapie infrarouge, une thérapie magnétique, etc. La dernière application de la thérapie transdermique de médicaments directionnels de la médecine chinoise a un meilleur effet thérapeutique. Son rôle est d'éliminer l'inflammation musculaire locale, de soulager les spasmes musculaires, de manière à obtenir une analgésie et à réduire le rôle de la pression du disque lombaire.

4. thérapie par traction

En tant que traitement auxiliaire, elle est principalement traitée par la méthode de traction par la mâchoire et l'oreiller, le lit de traction, la traction pelvienne, la traction électromécanique, etc. Il peut détendre les muscles, augmenter la largeur de l'espace intervertébral, réduire la pression interne du disque intervertébral, la partie herniée du disque intervertébral est rétractée, et réduire l'irritation et la compression de la racine nerveuse, ce qui doit être effectué sous la direction d'un médecin professionnel.

5. thérapie de réadaptation sportive

Pendant la période de soulagement des symptômes de la hernie discale lombaire, il est très important d'insister sur l'exercice des muscles dorsaux lombaires, car des muscles dorsaux lombaires forts peuvent protéger efficacement les vertèbres lombaires, réduire la force anormale, alléger la charge des disques lombaires et permettre au traitement de la maladie d'obtenir un effet plus favorable. Les méthodes d'exercice couramment utilisées pour la hernie discale lombaire sont les suivantes :

① Style de la mouche à hirondelle

Dans le lit, en position couchée, avec l'abdomen comme point d'appui, les bras serrés, vers l'arrière, les jambes jointes, les jambes tendues, les orteils tendus légèrement inclinés vers le haut, la tête, le cou et la poitrine inclinés vers le haut, "à la Feiyan".

②Type de pont arqué

Allongez-vous sur le dos, pliez les coudes et les genoux bilatéralement, soutenez votre tête, vos coudes et vos pieds en cinq points, et faites le mouvement d'étirer votre taille en forme de "pont en arc".

6、Tui na massage

Le massage peut relâcher les spasmes musculaires, améliorer l'excitabilité des muscles des membres affectés, favoriser le métabolisme local des tissus, accélérer la circulation sanguine et réduire davantage la pression sur les disques intervertébraux, mais il convient de noter qu'un massage violent peut entraîner une aggravation de l'affection et qu'il faut donc faire preuve de prudence.

7. traitement chirurgical

Si l'effet n'est pas évident ou si les symptômes réapparaissent et affectent sérieusement la vie, le travail et le repos, il est recommandé de les traiter par une intervention chirurgicale, telle que la discectomie.

Précautions contre la hernie discale

1) Dormir sur un lit en planches :Dormir régulièrement sur une planche est très efficace pour traiter les symptômes de la hernie discale. Le lit de planche réduit la pression sur les disques et soulage la douleur.

2. changer de posture :S'asseoir et rester debout pendant une longue période peut entraîner un effort prolongé des muscles lombaires et abdominaux, la pression sur la colonne lombaire augmente, ce qui provoque des douleurs ; il faut donc éviter de rester assis et debout pendant une longue période.

3. se réchauffer contre le froid :Une attention particulière doit être accordée aux bonnes mesures de réchauffement lombaire afin d'éviter la stimulation lombaire par le vent, le froid, l'humidité et le froid, tout en évitant les séjours prolongés sous climatisation, et en renforçant la protection du bas du dos.

4, faire attention au régime alimentaire habituel :Manger plus d'aliments à forte teneur en calcium, tels que le lait, les produits laitiers, les crevettes, les algues, la pâte de sésame, les produits à base de soja sont également riches en calcium, consommés régulièrement, est également propice à la supplémentation en calcium, faire attention à la structure nutritionnelle.

J'espère que la réponse ci-dessus pourra vous aider ! Le docteur Gao Zhi est spécialisé dans le traitement mini-invasif des blessures du genou, des blessures sportives et des techniques arthroscopiques.

Lorsque vous avez un retour de flamme, des engourdissements et des douleurs dans les jambes, et que les symptômes diminuent après la physiothérapie, c'est une bonne chose, mais lorsque vous avez soudainement une aggravation inexpliquée des symptômes, vous devez encore réfléchir à la raison de cette aggravation. Par exemple, le rebond des symptômes, une position orthopédique violente, un sommeil froid la nuit, etc.

⒈ Douleur en phase aiguë

Névralgie aiguë, quelle que soit la position non soulagée, très douloureuse en effet, ce qui signifie également que cet état actuel n'est peut-être pas une hernie discale lombaire, il est recommandé d'aller à l'hôpital, analgésie, déshydratation, anti-inflammatoires, pour passer ce stade, ne pas se précipiter vers la chirurgie en raison de la douleur, pour donner au corps un peu de temps, la plupart de ces douleurs ne durent pas longtemps !

Analyse de la palpation de la peau

Comme je l'ai dit au début, nous devons d'abord réfléchir à ce qui s'est passé, puis repalper et analyser si nous ne parvenons pas à trouver la cause ; dans le cas d'une sciatique, nous devons envisager les lésions nerveuses causées par une hernie discale lombaire et une élongation du muscle fessier !

3Opérations de base les plus courantes

Pour la sciatique, il faut regarder sous la taille pour voir s'il y a des points douloureux irradiant la pression, si c'est le cas, mais aussi envisager une hernie discale lombaire ; palper le muscle pyriformis et le muscle moyen fessier, ils sont tendus et douloureux, ils peuvent aussi stimuler le nerf sciatique déclenchant des symptômes, il faut donc se concentrer sur un point lombaire, un point fessier, sinon il est difficile de résoudre le problème fondamental !

J'espère un prompt rétablissement.

Il est recommandé de communiquer avec le médecin qui vous traite d'abord pour voir comment il analyse la situation, si vous avez confiance ou si vous coopérez activement, après tout, la période initiale est encore meilleure, peut-être est-ce le rebond du programme, si vous avez l'impression qu'il ne peut rien faire, il vaut mieux visiter un autre endroit, le meilleur endroit pour le contrôle de la douleur à court terme doit être l'hôpital, pour passer d'abord par la phase aiguë, et le traitement peut être référencé dans la vidéo que j'ai postée !