Le tabagisme affecte les lipides sanguins.

Certaines études ont montré que le tabagisme augmente les triglycérides et diminue le cholestérol HDL. En outre, lorsque le niveau de tabagisme augmente, le cholestérol total, les triglycérides et le cholestérol LDL ont tendance à augmenter, tandis que le cholestérol HDL a tendance à diminuer. Si vous arrêtez de fumer, les triglycérides diminueront et le cholestérol HDL augmentera.

Le tabagisme est donc un facteur de risque indépendant de dyslipidémie. L'arrêt du tabac est important pour améliorer la dyslipidémie.

De nombreuses personnes diront : "Je fume et mon corps va bien". Il y a aussi des gens qui fument et qui vivent plus de 100 ans, ne vous inquiétez pas. Ce que vous voyez est un événement à faible probabilité, je partage avec vous une grande enquête :

La Conférence mondiale sur le tabac, qui s'est tenue en 1994, a prévu que pour 1 000 fumeurs habituels âgés de 20 ans :

(1) L'un d'entre eux mourra d'un meurtre ;

(2) 6 personnes mourront dans des accidents de la route ;

(3) 250 mourront jeunes, entre 30 et 40 ans, de maladies liées au tabagisme ;

(4) 250 mourront de maladies liées au tabagisme à un âge avancé.

Le tabagisme n'a donc pas seulement un effet sur les lipides sanguins, mais constitue surtout un risque pour la santé. Il est recommandé d'arrêter de fumer le plus tôt possible !

Si vous avez des questions, vous pouvez les laisser dans la section des commentaires et j'y répondrai quand je les verrai.

La réponse ci-dessus est fournie par Mme Song Mingyue, diététicienne agréée chez Microsugar.

Le tabagisme peut entraîner une résistance à l'insuline, ce qui peut provoquer une augmentation de la glycémie ; en même temps, il peut entraîner une augmentation des lipoprotéines de basse densité (LDL) et des lipoprotéines de très basse densité (VLDL), ce qui peut entraîner une augmentation des lipides sanguins.

Une étude a montré que les personnes qui fumaient deux paquets de cigarettes par jour entraînaient une diminution des HDL, ce qui conduisait à une augmentation des lipides sanguins. Si la personne consomme régulièrement de l'alcool, l'élévation des lipides sanguins peut être encore plus importante.

Le tabagisme est associé à une augmentation des lipides sanguins, mais pas aussi gravement que les effets du surpoids, d'une alimentation riche en acides gras saturés (viandes grasses et abats), d'une alimentation riche en sucre (boissons sucrées), d'une alimentation riche en acides gras trans (gâteaux, crèmes artificielles), du diabète de type 2, de la résistance à l'insuline, de l'hypothyroïdie et de la cholestase.

Néanmoins, le tabagisme est très nocif et vous devriez essayer d'arrêter de fumer.