Tout d'abord, il convient de préciser que les taux élevés de lipides sanguins ne sont pas l'apanage des personnes obèses. De nombreuses personnes associent les personnes grasses à l'amour de la viande et à la consommation d'aliments gras ; en fait, ces conditions ne constituent qu'une petite partie de l'incidence des lipides sanguins. La dyslipidémie peut être divisée en deux catégories : la dyslipidémie primaire et la dyslipidémie secondaire. La dyslipidémie primaire est généralement due à des facteurs génétiques et à des facteurs environnementaux qui entraînent une dyslipidémie ; la plupart des personnes ne peuvent pas trouver la cause de la maladie, c'est le système, il n'y a pas d'issue. La dyslipidémie secondaire est principalement causée par certaines maladies sous-jacentes, telles que le diabète, l'hypertension, les maladies rénales, la thyroïde et d'autres maladies. Ces maladies touchent également les personnes minces, qui peuvent donc être atteintes d'hyperlipidémie.

Certaines personnes n'hésitent pas à constater un taux élevé de lipides dans le sang :

La plupart des personnes ne présentent aucun symptôme d'hyperlipidémie. En fait, l'hyperlipidémie, tout comme plus il y a de limon dans la conduite d'eau, plus le limon se dépose, plus il est facile d'obstruer la conduite d'eau, de même, les lipides sanguins se déposent facilement sur les parois des vaisseaux sanguins et forment progressivement de petites plaques, ce qui est ce que nous disons toujours.L'athérosclérose, qui obstrue progressivement les vaisseaux sanguins au fil du temps, peut en être la cause.Provoque des maladies systémiques telles que les maladies coronariennes.、hémorragie cérébrale、Perte de vision ou cécité、Insuffisance rénale, etc.

Comment prévenir l'hyperlipidémie ?

La dyslipidémie, comme indiqué précédemment, est liée à l'environnement, à la génétique et à d'autres facteurs, et il semble qu'il n'y ait aucun moyen de la prévenir, mais il est parfois possible de réduire ou d'éviter l'hyperlipidémie grâce à un mode de vie quotidien.

1. faire attention au contrôle du régime alimentaire, avoir une alimentation équilibrée, manger régulièrement, ne pas trop manger, éviter le tabac et l'alcool, faire plus d'exercice pour augmenter la consommation physique, maintenir un poids corporel normal, améliorer la condition physique.

2) Une alimentation saine doit être pauvre en sel, en graisses et en cholestérol, et contenir une quantité modérée de protéines, avec moins d'aliments gras tels que les abats et les viandes grasses.

3. manger plus de légumes verts frais riches en fibres et d'aliments riches en iode.

4. faire des bilans de santé une ou deux fois par an et traiter activement les maladies sous-jacentes.

Les personnes minces peuvent présenter un taux élevé de lipides sanguins.

Quelle que soit l'étiologie, la dyslipidémie peut résulter d'anomalies des sources de lipides, de la synthèse des lipoprotéines, d'anomalies des enzymes clés du processus métabolique ou de troubles des voies réceptrices du processus de dégradation. Elles sont principalement classées dans les deux catégories suivantes :

Dyslipidémie primaire

(1) La dyslipoprotéinémie familiale est due à une anomalie génétique.

(2) La plupart des dyslipidémies primaires sont d'origine inconnue et sporadique et sont considérées comme le résultat d'une combinaison de gènes multiples et de facteurs environnementaux. Sur le plan clinique, les dyslipidémies peuvent être associées à l'obésité, à l'hypertension, aux maladies coronariennes, à l'intolérance au glucose ou au diabète sucré, et s'accompagner d'une hyperinsulinémie, dont on pense qu'elle est liée à la résistance à l'insuline, ce qui fait d'elles des syndromes métaboliques. La dyslipidémie peut être impliquée dans la pathogenèse des maladies susmentionnées, ou du moins être un facteur de risque, ou avoir une base pathogénique génétique ou environnementale commune avec elles.

Les facteurs environnementaux pertinents comprennent les mauvaises habitudes alimentaires, l'inactivité physique, l'obésité, l'âge avancé, le tabagisme et l'abus d'alcool.

Dyslipidémie secondaire

(1) Maladies systémiques : par exemple, diabète, hypothyroïdie, etc.

(2) Médicaments : par exemple, diurétiques thiazidiques, utilisation prolongée et intensive de glucocorticoïdes.

Si vous avez des questions, vous pouvez les laisser dans la section des commentaires et j'y répondrai quand je les verrai.

La réponse ci-dessus est fournie par Mme Song Mingyue, diététicienne agréée chez Microsugar.