Aujourd'hui, nous allons parler de ce qu'il faut faire en cas d'hypoglycémie pendant la grossesse.

1. commun ?

Tout d'abord, pour vous rassurer, l'hypoglycémie persistante pendant la grossesse reste rare si vous n'êtes pas diabétique, et elle est plus susceptible de se produire au cours du premier trimestre, il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter particulièrement.

2. les principes ?

En ce qui concerne son principe, la raison principale est qu'après la grossesse, le corps produit plus d'insuline pour aider à la croissance et au développement du bébé, et l'insuline fait baisser le taux de sucre dans le sang pour aider le glucose à pénétrer dans les cellules, couplé au fait que les femmes enceintes peuvent avoir une résistance à l'insuline pendant la grossesse, le métabolisme du glucose sanguin concerné sera sujet à des problèmes, et bien que l'hyperglycémie soit plus fréquente, l'hypoglycémie peut également se produire.

3. les symptômes et l'atténuation

Les principaux symptômes de l'hypoglycémie sont les suivants : vertiges, frissons, transpiration, palpitations, anxiété, pâleur de la peau, nausées et vomissements. À court terme, une dose de sucre administrée à temps peut augmenter le taux de sucre dans le sang et soulager ainsi les symptômes. Il n'est pas nécessaire de manger des morceaux de sucre en particulier. Les glucides généraux facilement absorbés conviennent, probablement l'équivalent de 15 grammes de glucides ou plus à la fois peut être soulagé, comme un verre de jus de fruits, une demi-boîte de boissons sucrées, qui conviennent, n'oubliez pas d'en emporter un peu dans votre sac. Bien sûr, s'il n'y a pas d'amélioration après 5 minutes, continuez à manger.

Toutefois, il est important de noter que si vous vous rendez compte que vous présentez des symptômes d'hypoglycémie et que vous conduisez ou faites quelque chose de dangereux à ce moment-là, vous devez vous arrêter immédiatement et trouver un environnement sûr afin d'éviter des conséquences négatives secondaires.

4. la prévention

Il faut ensuite veiller à la prévention et à la surveillance quotidiennes. En ce qui concerne la surveillance, il est recommandé de conserver chez soi un ensemble de testeurs de glycémie, afin de pouvoir mesurer sa glycémie à différents moments de la journée, ce qui permet également à votre médecin de poser un diagnostic.

Le régime alimentaire quotidien doit être équilibré, comporter de petits repas, ne pas trop manger, augmenter l'apport en protéines dans le repas, faire attention aux médicaments utilisés pour induire l'hypoglycémie, et reconstituer en temps voulu certains glucides après l'exercice, afin de prévenir l'apparition de l'hypoglycémie. Certaines personnes peuvent souffrir d'hypoglycémie postprandiale 2 à 3 heures après avoir mangé, et la stratégie correspondante consiste à veiller à ce que chaque repas contienne une certaine quantité d'hydrates de carbone.

Certaines futures mamans souffrent d'hypoglycémie pendant leur grossesse. Une hypoglycémie sévère peut avoir des conséquences graves et doit donc être prise au sérieux. Le médecin organisera un contrôle régulier de la glycémie lors de la visite de maternité de la future maman au cours de sa grossesse. L'objectif principal est de détecter l'apparition d'un diabète pendant la grossesse, ce qui ne doit pas être pris à la légère.

Si la future mère souffre d'hypoglycémie pendant la grossesse, elle peut présenter les symptômes suivants, qu'elle doit apprendre à déterminer et à détecter à temps. Par exemple, la future mère peut ressentir des vertiges, des maux de tête, de la panique, des tremblements des mains, une faim excessive, de la transpiration, de la pâleur, des frissons, une faiblesse générale et une vision floue. Si les symptômes sont graves, il peut également y avoir une confusion, des convulsions générales, une somnolence ou même un coma, ce qui peut mettre la vie en danger. Par conséquent, si la réaction hypoglycémique de la future mère est grave, elle doit consulter un médecin à temps.

La prévention est l'aspect le plus important de l'hypoglycémie pendant la grossesse. Les futures mamans doivent veiller à avoir une alimentation équilibrée et ne doivent pas être pointilleuses sur ce qu'elles mangent, ni arrêter de manger normalement simplement parce qu'elles ont un mauvais appétit. Il faut également veiller à consommer des aliments riches en fibres, le cas échéant, ce qui contribuera à stabiliser le taux de sucre dans le sang. Par exemple, lorsque la glycémie de la future maman chute, elle peut manger des biscuits au son en même temps qu'un aliment protéiné. Essayez de prendre trois repas par jour à l'heure et ajoutez des repas supplémentaires en fonction des besoins de votre corps, afin de pouvoir manger moins et plus. Emportez des en-cas pratiques lorsque vous sortez afin d'éviter la faim ou l'hypoglycémie. En cas de symptômes d'hypoglycémie, la supplémentation en glucose est le moyen le plus efficace et le plus rapide de soulager les symptômes.

Nous sommes Sesame Parenting et nous nous concentrons sur les besoins des familles ayant des enfants âgés de 0 à 8 ans en matière de santé, de parentalité et d'éducation. Suivez-nous pour obtenir des réponses aux questions de Sesame sur la parentalité !

Tout d'abord, il faut faire la différence entre une hypoglycémie réelle et une réaction hypoglycémique sans hypoglycémie, ces deux cas étant traités différemment.

En cas de diabète sucré gestationnel ou de diabète sucré associé à une grossesse, la valeur hypoglycémique est de 3,3 mmol/L. Une glycémie inférieure ou égale à cette valeur est recommandée pour corriger l'hypoglycémie en prenant des comprimés de glucose ou en buvant rapidement de l'eau sucrée.

En cas d'hypoglycémies nocturnes fréquentes, il s'agira de recommander l'ajout d'aliments à longue durée de vie avant le coucher : lait, fromage, noix, chocolat, etc. pour maintenir la glycémie stable pendant la nuit.

Si vous n'avez qu'une réaction hypoglycémique, mais que votre glycémie est normale, il n'est pas recommandé de consommer des aliments qui font monter rapidement le sucre, ce qui peut aggraver ce phénomène. Dans ce cas, il est recommandé de traiter la situation de la manière suivante :

(1) Choisissez des glucides complexes tels que des biscuits assortis, des concombres, des tomates, etc. pour les repas supplémentaires et évitez de prendre des comprimés de sucre ou de boire de l'eau sucrée.

(2) Il est recommandé de prendre de petits repas et d'essayer d'éviter de trop manger à chaque repas. Si possible, il est recommandé de manger du riz ou des petits pains à grains mélangés.

(3) Contrôle approprié du poids pour éviter le surpoids ou l'obésité.

Si vous avez des questions, vous pouvez les laisser dans la section des commentaires et j'y répondrai quand je les verrai.

La réponse ci-dessus est fournie par Mme Song Mingyue, diététicienne agréée chez Microsugar.

1) Manger moins et prendre plus de repas : l'hypoglycémie chez les femmes enceintes est principalement due au fait qu'elles ne mangent pas à temps ; manger moins et prendre plus de repas permet de reconstituer à temps le niveau de glucose dans le sang ; le fait de maintenir le corps suffisamment hydraté permet d'étendre la surface du tube digestif et d'augmenter la capacité d'absorption, ce qui évite l'apparition de l'hypoglycémie. 2) Porter sur soi des aliments sucrés tels que des chocolats, des morceaux de sucre, etc. permet de reconstituer à temps le niveau de glucose dans le sang et d'atténuer les symptômes de l'hypoglycémie.