La vie se résume-t-elle vraiment à l'exercice physique ?
La vie se résume-t-elle vraiment à l'exercice physique ?
Je ne pense pas que cette affirmation soit vraie ou correcte. La vie est dans l'esprit, ou la vie est dans la génétique. La génétique est très importante pour la vie humaine. Disons qu'une personne qui a des lésions dans sa vie a des gènes de ses parents, de ses grands-parents et du phénomène anti-ancêtre. Voilà la cause de la maladie, sauf qu'il y a un dépistage précoce et un dépistage tardif. Autrefois, on disait que pour trouver une personne compatible, il fallait examiner trois générations, c'est-à-dire le caractère, la vie, la personnalité et la présence ou non d'un handicap dans l'apparence. À cette époque, la science n'était pas développée et le terme "gènes" n'existait pas ; les gens ne pouvaient donc qu'utiliser leurs sens pour observer la vie. Les gènes dont je parle représentent 70 % de la population. Les gènes dont je parle représentent 70 % de la population. Le diabète. Les maladies cardiaques. Et d'autres causes de maladies. Toutes ces maladies ont une composante génétique. La vie est faite d'exercice. Il s'agit d'une affirmation tendancieuse. Je ne suis pas d'accord avec cette affirmation. Parce que la longévité de la vie humaine dépend de nombreux facteurs. Peut-être que les gens mettent la vie en mouvement. Cette phrase. Interprété à tort comme, l'exercice est l'exercice. L'exercice. C'est pour prolonger la vie. Je crois que la vie existe. Elle n'existe que dans le mouvement. Elle n'est pas dans le mouvement. Chercher la continuation de la vie. La longévité humaine. C'est dans l'esprit. Dans la génétique. Faites-le pour chacun d'entre nous ou faites de l'exercice correctement. Repos approprié. Trop de surcharge. Tout cela nuit à la vie. En ce qui concerne l'exercice physique, je crois comprendre qu'il ne fonctionne pas pour tout le monde, y compris pour ces populations, les personnes âgées, les malades et les handicapés.
Il est vrai que le "mouvement" est le propre de la vie, et que rien n'est immobile ; même s'il est immobile à l'extérieur, il est toujours actif à l'intérieur. Par exemple, un grand arbre est planté là pendant des milliers d'années sans bouger, mais ses éléments internes montent et descendent sans s'arrêter.
Nous, les personnes en bonne santé, si nous nous allongeons pendant une journée, nous sentirons que le souffle n'est pas suffisant, nous nous allongerons deux jours pour perdre l'appétit, nous nous allongerons quelques jours pour affaiblir les jambes et les pieds, et plus nous n'exercerons pas toutes sortes de capacités, plus nous continuerons à décliner.
L'exercice doit également être modéré, et non pas plus d'exercice, plus forte est la vitalité. Les anciens avaient pour admonition : les tendons blessés depuis longtemps, les os blessés depuis longtemps, ce qui est une bonne référence pour le hobby des personnes en bonne forme physique.
Selon moi, "la vie, c'est le mouvement" signifie que tous les animaux du monde, y compris les êtres humains, doivent bouger pour prouver qu'ils sont en vie. Tant que vous êtes en vie, ce n'est qu'en bougeant que vous pouvez prouver que vous êtes en vie. Peu importe la rapidité ou la lenteur du mouvement, peu importe la précocité ou la tardiveté, tant que vous bougez ou que vous avez bougé, cela prouve que vous êtes une personne ou un animal vivant.
Le point de vue selon lequel "la vie est en mouvement" est unilatéral, car les conditions dans lesquelles une personne maintient une activité vitale sont multiples.
Tout d'abord, le métabolisme humain a besoin d'un apport constant de divers nutriments tels que les protéines, les graisses, les sucres, les vitamines, les sels inorganiques, l'eau et l'air pour produire de l'énergie et en même temps pour se construire, ce qui est la condition matérielle nécessaire.
Les personnes privées d'oxygène pendant 5 à 8 minutes suffoqueront et mourront, les personnes privées d'eau pendant 3 jours seront déshydratées et mourront, les personnes privées de nourriture pendant 8 jours mourront de faim. L'absence d'exercice à long terme entraînera un déclin de la fonction des systèmes du corps humain, mais les activités vitales peuvent encore être menées, une plante peut être clouée au lit pendant plusieurs années, voire plus d'une décennie, la vie existe toujours, mais le sens de la vie est perdu, de sorte que le mouvement ne sert qu'à garantir que les activités vitales du corps humain dans le fonctionnement normal d'un aspect.
En ce qui concerne les sports, pas d'exercice ou exercice excessif, ces deux extrêmes ne sont pas souhaitables, l'exercice excessif endommagera les tissus ou les organes du corps, car tous les tissus et organes du corps ont une tolérance à la fatigue limitée, au-delà de cette limite, ils seront automatiquement frappés d'inactivité, par exemple, une surdose de sucre à long terme provoquera le diabète. Le travail à long terme dans des environnements difficiles, l'engagement à long terme dans un travail physique lourd, y compris les athlètes de compétition, ce groupe d'âge moyen et plus âgé sera généralement en proie à des blessures et des maladies, et leurs années de compétition sont également limitées au stade de l'adolescence, après l'âge moyen et ensuite difficile à gagner.
Les sports paresseux ou le travail intellectuel, le travail à long terme, le manque d'exercice déclencheront également les maladies correspondantes, telles que les opérations informatiques, la comptabilité, la couture, les conducteurs de voitures, etc., est la forte incidence de la spondylose cervicale et lombaire de la population, les conducteurs de voitures sont également susceptibles de souffrir de gastroptose. Les vendeurs en magasin qui restent longtemps debout souffrent facilement de varices dans les membres inférieurs. Par conséquent, pour rester en bonne santé, il est préférable de faire de l'exercice avec modération, et il faut se baser sur ses propres caractéristiques professionnelles, saisonnières, sa forme physique, ses loisirs, choisir un mode d'exercice adapté, prendre la voie de la neutralité, ni trop ni trop peu, persévérer à long terme, afin de rendre le corps en bonne santé.
Il existe deux niveaux de santé pour l'homme moderne : la santé physique et la santé mentale, qui sont interdépendantes et s'influencent mutuellement. La santé mentale est particulièrement importante pour les activités de la vie humaine, une personne qui a toujours des activités mentales négatives, non seulement affecte la vie et le travail, mais cause également des dommages à son propre corps, en déclenchant la neurasthénie, l'anxiété, la dépression et d'autres maladies. Par conséquent, la vie n'est pas seulement un sport, le soin de la vie est une science systématique, un parti pris sur un point n'est pas correct.
C'est vrai. La vie, c'est le mouvement. Cette loi s'applique à presque toutes les espèces animales. En particulier les êtres humains. La vie dépend du mouvement, tant du point de vue des lois de la nature que du point de vue de la nécessité de survivre. Si une personne ne fait pas d'exercice, sa santé s'en ressent, et si elle n'est pas en forme, si elle est malade et si elle souffre, que peut-on dire de la qualité de sa vie ? Si vous vous efforcez non seulement de faire quelque chose que vous pouvez faire, non seulement pour passer le temps, mais aussi pour créer de la richesse, mais aussi pour faire bouger les méridiens du corps, pour avoir une humeur agréable, pourquoi pas ? Pour les personnes âgées en particulier, il est plus approprié de faire de l'exercice, de favoriser la circulation sanguine, d'améliorer l'immunité, d'améliorer la qualité de vie, d'allonger la durée de vie, d'étendre la largeur de vie. Tout le monde devrait aimer le sport et participer activement à divers sports. Parce que la vie réside dans le sport, l'amour du sport est l'amour de la vie !
La vie est en mouvement. Cette affirmation est erronée. Raison 1 : elle va à l'encontre de la méthode marxiste de discernement. Le droit discriminatoire considère que tout ce qui existe dans le monde est en mouvement. Le mouvement est absolu et universel. Le mouvement des choses est le motif interne du développement et du changement des choses. Le mouvement des choses est objectif et existe indépendamment de la conscience subjective de l'homme. Il n'y a rien dans le monde qui ne soit pas en mouvement. Aussi grand que le mouvement des corps célestes, aussi petit que les molécules, les atomes, les électrons, etc. Ces mouvements infinis des choses peuvent être grossièrement divisés en deux catégories : le mouvement des êtres vivants et le mouvement des êtres non vivants.
Puisqu'il y a deux catégories de choses en mouvement, à savoir le mouvement des êtres vivants et le mouvement des êtres non vivants, pourquoi devrions-nous favoriser "la vie est en mouvement" et ignorer le mouvement des êtres non vivants ? Pourquoi privilégier "la vie est mouvement" et ignorer le mouvement des choses non vivantes ? Sans le mouvement du soleil, le mouvement de la terre et le mouvement de l'atmosphère, l'humanité existerait-elle encore ? Le corps humain existerait-il sans mouvements physiques et chimiques ?
Raison 2 : Elle commet l'erreur de la pensée logique qui consiste à occulter l'ensemble. S'il est juste de dire que "la vie, c'est le mouvement", alors on peut dire que "l'homme mange et respire". Que pensez-vous de cette idée ? C'est à mourir de rire !
Raison 3 : D'un point de vue pratique, aucun des athlètes n'est un vieux routier, mais les pratiquants du zen qui s'assoient seuls dans les montagnes et cultivent leur esprit sont les plus forts et les plus endurants dans la vie.
Il est vrai que la vie réside dans le mouvement. Cependant, il existe deux types de mouvement humain, le mouvement interne et le mouvement externe, et la plupart des gens pratiquent aujourd'hui le mouvement externe, comme la course et le saut, la gymnastique, etc. Mais je ne sais pas si l'exercice interne est plus efficace que l'exercice externe. Qu'est-ce que le mouvement interne ? Le mouvement interne fait référence aux battements du cœur, au pouls des reins et à l'ensemble des méridiens et organes du corps. Mais le mouvement interne est très difficile à trouver par soi-même. Si l'on découvre soi-même le mouvement interne pour faire de l'exercice, la plupart des maladies mineures n'iront pas à l'hôpital. Il y a deux façons de trouver son propre mouvement interne : premièrement, la méditation, de nombreux étudiants en méditation d'affinage se demandent si leur corps est très calme et s'il y a un peu de mouvement de queue, c'est-à-dire que le mouvement interne est le cœur entraîné par la pulsation des deux reins. Deuxièmement, par exemple, les jours très froids sur un seul manteau assis avec les mains jointes à la poitrine, il doit y avoir un léger arrachement à gauche et à droite, c'est le mouvement interne, c'est-à-dire, le mouvement inconscient. Ce type de mouvement par la respiration et les mains peut être étendu à l'extérieur pour faire de l'exercice. Prochaine fois, j'écrirai.
Vivre et respirer est un exercice en soi. L'amélioration de l'oxygène pour renforcer la capacité pulmonaire, cracher l'ancien et le nouveau, choisir la bonne façon de faire de l'exercice, un régime alimentaire raisonnable, et maintenir un état d'esprit positif et optimiste, c'est crucial. Quel que soit le type d'exercice, il doit être graduel, l'adaptation graduelle, ne peut pas être imaginée, du jour au lendemain, des arrangements raisonnables, suivre le rythme, adhérer à la récolte.
La vie réside dans le mouvement, qui fait référence à la vigueur mentale, à l'état de santé, à la mentalité ensoleillée, ainsi qu'à l'attitude d'une personne vis-à-vis du monde. La vitalité et la spiritualité d'une personne sont absolument liées à l'exercice. Par rapport à mes pairs, dont beaucoup ont déjà souffert de maladies séniles ou de douleurs dorsales et osseuses, je n'ai pas ces symptômes parce que j'insiste pour courir tous les jours.
Par "vie", les gens font souvent référence à la longévité plutôt qu'à la qualité de vie, plutôt qu'à la réactivité et à l'efficacité humaines. De nombreuses personnes âgées mènent une vie très misérable, quel est donc le sens de leur vie ? Bien que l'exercice ne soit pas un remède à toutes les maladies, il peut "tromper le malade", ralentir la vigueur de la vie et lutter contre les maladies grâce à la forme physique. À mon avis, l'exercice est une sorte de "contre-énergie". Lorsque l'environnement de vie est négatif, il doit y avoir une sorte de contre-énergie pour le contrebalancer.
Il y a ceux qui attribuent les niveaux de vie à la génétique et à l'alimentation, ce sont les affirmations des gens du marketing, qui utilisent les idées du marketing comme la véritable science de la santé et du bien-être, ils enterrent l'idée que la vie est en mouvement. Le loup est le praticien de santé du mouton. L'exercice est une bouée de sauvetage pour les gens, et l'exercice est une question de forme physique et d'adaptation, pas de suivre une gourde !
La vie, c'est le mouvement une citation philosophique sur la vie. Je pense qu'elle est tout à fait vraie.

L'exercice, au sens du terme, désigne les personnes qui, par une activité constante, font de l'exercice, de sorte que leur propre condition physique s'améliore. En comparant les faits et les statistiques, on constate que deux personnes ayant les mêmes conditions physiques, aimant le sport, font plus d'exercice que celles qui n'en font pas, et que l'indice de vitalité augmente de 5 à 10 ans, tandis que la résistance aux attaques virales augmente de deux fois. Et l'exercice des personnes, la réaction de la Jie sensible, l'humeur, la perspective mentale ne sont pas sportif. En même temps, au sens large, dans la vie des gens, l'apprentissage, le travail, la réflexion sur la survie, de venir avec des conseils : seulement bouger afin de naître, afin d'être fort. Par conséquent, la vie réside dans le mouvement est une citation philosophique très correcte.
Continuons à avancer, à progresser et à travailler dur dans la belle harmonie d'aujourd'hui.

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