Sauter le petit-déjeuner est-il efficace pour réduire la glycémie chez les diabétiques ?
Sauter le petit-déjeuner est-il efficace pour réduire la glycémie chez les diabétiques ? 
De nombreux jeunes ont l'habitude de ne pas prendre de petit-déjeuner, et de nombreux patients diabétiques utilisent également cette méthode pour mieux réduire leur taux de sucre dans le sang. Voici une discussion détaillée sur ce qui se passe si un patient diabétique ne prend pas de petit-déjeuner, et comment faire pour que le taux de sucre dans le sang ne soit pas trop élevé.

Sauter le petit-déjeuner affecte la régulation de la glycémie tout au long de la journée et augmente plutôt la glycémie postprandiale.
Une personne atteinte de diabète doit non seulement se concentrer sur la glycémie à jeun, mais aussi sur le contrôle de la glycémie postprandiale. Selon le consensus des experts chinois sur la gestion de l'hyperglycémie postprandiale, la glycémie postprandiale dans le diabète de type 2 doit être contrôlée en dessous de 10 mmol/L. Pour les patients dont le diabète de type 2 vient d'être diagnostiqué, qui sont relativement jeunes, qui n'ont pas eu une longue évolution de la maladie et qui n'ont pas de complications diabétiques, il est recommandé de contrôler la glycémie postprandiale en dessous de 7,8 mmol/L.
Chez les personnes en bonne santé, sauter le petit-déjeuner peut avoir trois effets négatifs : premièrement, cela nuit à la qualité de l'alimentation ; deuxièmement, cela fait chuter la glycémie à jeun, provoquant une hypoglycémie ; et troisièmement, cela affecte le taux de fer dans le sang. Si vous êtes diabétique, le fait de sauter le petit-déjeuner a plus que ces trois effets négatifs et affectera la régulation de la glycémie tout au long de la journée.
Chen Wei, médecin-chef adjoint, département de nutrition, hôpital de la faculté de médecine de l'Union de Pékina indiqué qu'en raison d'un estomac vide le matin et d'une alimentation limitée au déjeuner et au dîner, les concentrations plasmatiques d'insuline et de peptide C diminuent après ces deux repas principaux, tandis que les AGL (acides gras libres) et le GLP-1 (peptide-1 de type glucagon) augmentent.
Des études cliniques contrôlées ont confirmé que les adultes diabétiques risquent davantage de souffrir d'hyperglycémie postprandiale en sautant le petit-déjeuner qu'en le prenant. Cela s'explique par le fait quesauter le petit déjeunerCela peut entraîner une diminution de la sécrétion d'insuline après le déjeuner et le dîner et peut également affecter le contrôle glycémique postprandial.Elle provoque des fluctuations du taux de sucre dans le sang, entraînant diverses complications telles que les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies rénales et la rétinopathie.
Prenez-les au petit-déjeuner et ne vous inquiétez pas de l'augmentation de votre glycémie après le repas.
Les patients diabétiques doivent non seulement prendre un petit-déjeuner, mais aussi prendre un bon petit-déjeuner, un petit-déjeuner sain. Comment manger le matin pour que la glycémie ne soit pas trop élevée ?

1. choisir des aliments à faible indice glycémique pour le petit-déjeuner
Nous savons que la structure de l'alimentation est étroitement liée à la glycémie postprandiale. Des études ont montré que la consommation d'aliments à faible indice glycémique et riches en fibres au petit-déjeuner favorise le contrôle de la glycémie postprandiale et réduit la sécrétion d'insuline.
L'IG est l'"indice glycémique", qui indique dans quelle mesure les aliments provoquent une augmentation du taux de sucre dans le sang. Les aliments à faible IG, également appelés aliments qui font moins monter la glycémie, ont généralement une faible teneur en sucre, ne sont pas raffinés et contiennent beaucoup de fibres. Les nouilles, les vermicelles, le sarrasin, les kiwis, les haricots verts, le maïs doux, les noix de cajou, le jus d'orange, etc. sont tous des aliments à faible IG.
Selon Chen Wei, la consommation d'aliments à IG élevé au petit-déjeuner, ou principalement de glucides, a tendance à stimuler une augmentation significative de la glycémie après les repas. En revanche, la consommation d'aliments à faible IG au petit-déjeuner peut être un bon moyen d'améliorer la glycémie après le repas.

2. prendre le petit-déjeuner en respectant le ratio de l'assiette nutritionnelle
Cependant, les aliments riches en glucides et pauvres en graisses sont propices à l'amélioration de l'oxydation des lipides dans le corps humain, et il n'est pas scientifique d'aller jusqu'à l'extrême de ne pas manger de glucides. Le principe d'une alimentation combinée et équilibrée s'applique également aux diabétiques.
Il est recommandé aux patients diabétiques de prendre leur petit-déjeuner conformément à l'"assiette nutritionnelle", c'est-à-dire en répartissant toutes les sortes d'aliments dans une assiette de manière proportionnelle. Dans une assiette saine, il doit y avoir 1/4 d'aliments protéinés (œufs, lait, viande, lait de soja, etc.), 1/4 de céréales et de pommes de terre (nouilles, petits pains cuits à la vapeur, maïs, patates douces, etc.), 1/2 de légumes et de fruits, et il ne faut pas oublier que les graisses et les huiles ne doivent pas être consommées en trop grande quantité.
3. prendre correctement les médicaments hypoglycémiants
En outre, la prise de médicaments hypoglycémiants sous le contrôle d'un médecin peut être utile pour abaisser la glycémie après le petit-déjeuner et prévenir l'hyperglycémie après un repas.
Je suis heureux de répondre à cette question. Sauter le petit-déjeuner n'abaissera pas votre taux de sucre dans le sang, mais peut également provoquer une hypoglycémie ou faire rebondir votre taux de sucre dans le sang, ce qui est très nocif pour votre organisme.
Quels sont les dangers de sauter le petit-déjeuner pour les accros au sucre ?
1. la susceptibilité à l'hypoglycémie.La nourriture fournit de l'énergie à l'organisme et si les repas ne sont pas pris à temps, l'apport énergétique sera insuffisant et l'hypoglycémie se manifestera. L'hypoglycémie rend les gens fatigués et faibles, provoque des vertiges et affecte le travail et les études. Nous, les amateurs de sucre, connaissons de fortes fluctuations de la glycémie et une régulation déficiente du sucre, ce qui nous rend plus vulnérables à l'hypoglycémie que les personnes ordinaires. De nombreuses personnes ne prennent pas l'hypoglycémie au sérieux, ignorant que le danger de l'hypoglycémie n'est pas moindre que celui de l'hyperglycémie, et qu'il peut même être fatal dans les cas les plus graves.
2) Ne pas prendre de petit-déjeuner fait grossir.Si vous ne mangez pas au petit-déjeuner, vous mangerez inconsciemment plus aux deux repas suivants. Les calories excédentaires, si elles ne sont pas consommées, seront converties en graisse et stockées dans l'organisme, ce qui entraînera une obésité au fil du temps. Il n'est donc pas fiable d'essayer de perdre du poids en ne prenant pas de petit-déjeuner.
3) Sauter le petit-déjeuner entraîne une glycémie incontrôlée.Si vous ne prenez pas votre petit-déjeuner à temps, votre glycémie sera basse lorsque vous vous réveillerez le matin, puis elle remontera progressivement sous l'effet de la rétroaction hormonale. Etne pas mangervous mangerez plus aux deux repas suivants, ce qui entraînera également deux pics de glycémie plus importants. La glycémie fluctuera ainsi tout au long de la journée, ce qui est très mauvais pour votre santé.
S'il est important pour les amateurs de sucre de contrôler leur glycémie, il est important de comprendre qu'un régime sucré n'est pas un régime de famine. Un petit-déjeuner riche et équilibré permet de contrôler la glycémie tout au long de la journée.Certaines données de recherche montrent que, par rapport à ceux qui prennent un petit-déjeuner, ceux qui n'en prennent pas ont une glycémie plus élevée après le déjeuner et après le dîner ; et ceux qui prennent régulièrement un petit-déjeuner chaque jour ont 50 % moins de risques de souffrir d'obésité et de diabète que ceux qui prennent occasionnellement un petit-déjeuner ou qui n'en prennent pas du tout.
Les amateurs de sucre peuvent choisir du pain complet, des petits pains aux céréales, des œufs, du lait, du lait de soja, des fruits et des légumes, etc. pour le petit-déjeuner, en incluant au moins 2 ou 3 sortes d'aliments. Il est préférable de ne pas manger de congee ou de nouilles de riz, car le taux de glycémie augmente plus rapidement et la sensation de satiété n'est pas assez durable.
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La réponse est très simple : si vous ne prenez pas de petit-déjeuner, votre glycémie baissera certainement après le petit-déjeuner, et vous pourrez même arrêter de prendre tous les médicaments hypoglycémiants que vous avez pris au petit-déjeuner (n'est-ce pas merveilleux ?). En supposant que vous ne preniez pas de petit-déjeuner et que vous n'arrêtiez pas de prendre vos médicaments hypoglycémiants, vous courrez un risque élevé d'hypoglycémie sévère, qui peut mettre votre vie en danger.
Mais il y a deux côtés à tout, le côté négatif, le côté illogique, comprenez-le et décidez ensuite si c'est un petit déjeuner ou non.
1, ne pas prendre de petit-déjeuner, sans l'impact des glucides sur la glycémie, la glycémie après le petit-déjeuner est sûre de chuter de manière significative (par exemple : petit-déjeuner quotidien normal avec des aliments de base, des médicaments, 2 glycémie après les repas 13, comme ne pas prendre de petit-déjeuner, toutes les autres conditions restant inchangées, au moins après le petit-déjeuner en baisse de 4-6 points).
La question qui se pose est la suivante : si le fait de sauter le petit-déjeuner réduit la glycémie après le petit-déjeuner, qu'en est-il après le déjeuner et le dîner ? Est-il préférable de sauter le déjeuner et le dîner tous les jours ?
2, les différents types de nutrition pour maintenir la vie et la santé à partir des aliments, les résultats de l'évolution humaine déterminent que le besoin de manger en trois fois (le plus conforme aux besoins de survie et de santé de l'homme moderne), en trois lots de supplémentation, ne peut pas être utilisé pour le déjeuner et le dîner, la journée entière tous les besoins nutritionnels de la journée entière.
Quel est le rôle de la nutrition ? Les fleurs ne peuvent pas survivre sans eau et sans terre, et les cultures ne peuvent pas survivre sans terre et sans engrais, qui sont tous deux des vecteurs de nutriments.
Les personnes sont également les mêmes, elles sont faites de nutrition, composées de nutrition. En supposant que l'on prenne à long terme moins d'un petit-déjeuner par jour, les carences nutritionnelles endommagent les tissus corporels et le fonctionnement des organes, ce qui entraîne des troubles métaboliques, un déclin de la qualité des organes et déclenche progressivement toute une série de pathologies. Le diabète accélère l'insuffisance pancréatique, les complications accélèrent le développement d'affections plus graves et, au-delà des problèmes de diabète, de nombreuses autres maladies peuvent apparaître.
3. En supposant que les utilisateurs de sucre prennent parfois un petit-déjeuner, parfois pas, ce qui entraînera d'énormes fluctuations de la glycémie, s'il n'y a pas de diététicien privé expérimenté ou de médecin privé pour les guider chaque jour, je pense que, par les utilisateurs de sucre eux-mêmes, il est impossible de contrôler la glycémie (les personnes ayant une connaissance expérimentée d'un bon contrôle de la glycémie, prendront certainement un petit-déjeuner).
Il n'est vraiment pas possible pour un individu de faire trois repas en trois fois pour apporter à son corps tous les types de nutriments correspondant aux besoins de l'homme moderne, de lutter contre son évolution, de lutter contre ses besoins instinctifs.
Par conséquent, la question n'est pas de savoir s'il faut prendre un petit-déjeuner ou non, mais comment le prendre. Un régime alimentaire et un apport nutritionnel raisonnables et appropriés permettent non seulement de bien contrôler la glycémie, mais aussi de réduire la consommation de médicaments, d'améliorer la condition physique et les fonctions corporelles, et de vivre longtemps et en bonne santé, même en cas de maladie.
Si vous avez des questions sur la gestion de la glycémie, la gestion nutritionnelle, la gestion du poids ou si vous avez besoin de l'aide d'un diététicien, n'hésitez pas à suivre le numéro de la rubrique "diététicien professionnel Chen Nu" et à poser des questions, la rubrique en ligne vous répondra !
Vous trouverez plus d'informations à ce sujet dans la question et la réponse du titre.

Le conseil diététique pour les patients diabétiques est de prendre des repas réguliers à intervalles réguliers. Ils doivent contrôler rigoureusement leur alimentation et respecter la régularité de leur temps de travail et de repos. Ce n'est qu'en appliquant les mesures appropriées de réduction du glucose que la glycémie peut être efficacement contrôlée et stabilisée. Si vous pouviez contrôler votre glycémie en ne mangeant pas, le diabète aurait été cliniquement vaincu depuis longtemps.

Le traitement du diabète suscite deux craintes principales. La première est la peur de l'hypoglycémie. Les principales causes de l'hypoglycémie, la première est de ne pas manger suffisamment, comme sauter le petit déjeuner comme vous l'avez dit, ou d'utiliser trop de médicaments hypoglycémiants ou d'insuline. C'est pourquoi les cliniciens disent aux patients diabétiques de toujours avoir une barre chocolatée dans leur poche. En effet, une hypoglycémie sévère peut entraîner le coma. La deuxième raison est l'acidocétose hyperglycémique, qui peut également entraîner le coma. La principale raison est que la personne mange trop et oublie d'utiliser ces médicaments hypoglycémiants. Ou bien l'alimentation contient trop de sucre, même si l'on n'en mange pas beaucoup.

Les personnes normales peuvent contrôler la glycémie, car le corps humain possède un ensemble complet de systèmes métaboliques de sécrétion d'hormones, et peut être contrôlé par une régulation complète comme un programme informatique, tant que la glycémie est élevée, déclenchée par ce point, il sera en mesure de promouvoir la sécrétion d'hormones pour réduire la glycémie. En attendant que ce mécanisme détruise l'émergence facile du diabète, le contrôle artificiel est très difficile.
Je suis un petit médecin, merci pour les likes et l'attention.
Tout d'abord, pour vous répondre, le fait de sauter le petit-déjeuner n'a certainement aucun effet sur la réduction de la glycémie chez les diabétiques. De plus, sauter le petit-déjeuner pendant une longue période affectera le contrôle de la glycémie.
De nombreuses études ont montré que les diabétiques sont plus exposés au risque d'hyperglycémie postprandiale s'ils sautent le petit-déjeuner que s'ils le prennent. En effet, sauter le petit-déjeuner entraîne une diminution de la sécrétion d'insuline après le déjeuner et le dîner, et affecte également le contrôle glycémique postprandial, provoquant ainsi des fluctuations de la glycémie qui peuvent entraîner des maladies coronariennes, des accidents vasculaires cérébraux, des maladies rénales, des rétinopathies et d'autres complications.
Certaines personnes diabétiques ne prennent pas de petit-déjeuner, et la quantité de nourriture consommée au déjeuner et au dîner augmentera certainement. Certaines études montrent que, pour les mêmes personnes et les mêmes aliments, la réponse glycémique est nettement plus élevée le soir qu'elle ne l'est le matin. Même si vous avez une faible réponse glycémique à l'aliment, manger le soir entraîne une augmentation très importante de la glycémie. Ce n'est pas bon pour le contrôle de la glycémie.
Il est donc important de prendre un petit-déjeuner. En plus de prendre un petit-déjeuner, nous devons également prendre un bon petit-déjeuner : il est préférable pour tout le monde d'enrichir notre petit-déjeuner avec des légumes et des fruits frais.
Sauter le petit-déjeuner n'est pas bon pour la santé des personnes normales et des diabétiques. Pour les diabétiques, non seulement le petit-déjeuner ne permet pas d'abaisser le taux de sucre dans le sang, mais il peut également provoquer une hypoglycémie ou une élévation du taux de sucre dans le sang. La raison en est la suivante.

Premièrement,Pour les patients diabétiques, il convient de contrôler l'apport énergétique total, de prendre des repas petits et fréquents. En général, on mange moins le soir ; si l'on saute le petit-déjeuner le matin, le temps de jeûne est trop long, ce qui favorise l'hypoglycémie.
DeuxièmementSi vous ne prenez pas de petit-déjeuner le matin, vous mangerez des biscuits ou d'autres en-cas à midi ou avant midi. Ou à midi, vous aurez faim (le métabolisme diabétique de la glycémie est rapide, vous ne pouvez pas résister à la faim), mais vous mangerez plus d'énergie que prévu. Au lieu de cela, sans parler de la prise de poids, trop d'énergie et d'apport en sucre au lieu de midi ou de la nuit pour faire monter la glycémie, le contrôle de la glycémie est très défavorable.

Des études ont montré que le petit-déjeuner a un effet à long terme sur la glycémie, qui se maintient tout au long de la journée. La résistance à l'insuline était réduite d'environ 40 % chez les personnes qui prenaient un petit-déjeuner tous les jours par rapport à celles qui n'en prenaient pas.
Il est donc nécessaire de prendre l'habitude de prendre un petit-déjeuner et d'assurer trois repas par jour, l'énergie du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner étant répartie dans une proportion de 25 %, 40 % et 35 %, et le régime étant aussi ponctuel et quantitatif que possible. Les patients qui s'injectent de l'insuline doivent ajouter des repas entre les trois repas. (Les patients qui n'ont pas recours à l'insulinothérapie peuvent également prendre de petites quantités de repas multiples, des méthodes d'alimentation dispersées, de manière à réduire la glycémie postprandiale unique.
Je ne comprends pas ce terrible, si vous ne prenez pas de petit déjeuner peut réduire le taux de sucre dans le sang, le monde n'est pas diabétique, peu importe où vous ne prenez pas de petit déjeuner pour réduire le taux de sucre cette information vient ? Ce n'est pas scientifique, et ce n'est pas à prendre !
Certaines personnes constateront que, pour les non-diabétiques, sauter le petit-déjeuner peut avoir une incidence sur la glycémie à jeun et sur le taux de fer dans le sang, mais que, pour les diabétiques, sauter le petit-déjeuner non seulement n'abaisse pas la glycémie, mais affecte même la régulation de la glycémie tout au long de la journée.
N'y a-t-il pas un dicton qui dit : "Mangez suffisamment au petit-déjeuner, mangez bien au déjeuner et mangez moins au dîner" ? Cela montre l'importance de prendre un petit-déjeuner, même si les personnes en bonne santé, si elles ont l'habitude à long terme de ne pas prendre de petit-déjeuner, sont sujettes à la constipation, ou ont des calculs, et les diabétiques ne devraient pas prendre de petit-déjeuner ! Ne pas avoir faim pour réduire le taux de sucre !
Si vous voulez réduire votre taux de sucre, vous pouvez prendre les mesures appropriées, telles que : quels aliments peuvent être consommés, quels aliments ne peuvent pas être consommés, de la viande et des légumes, une alimentation équilibrée, afin de contrôler le taux de sucre dans le sang qui continue à augmenter ! Au lieu de mourir de faim pour faire baisser la glycémie, sans parler de la glycémie qui ne peut pas baisser, même si elle baisse, d'autres organes et organes vous laissent mourir de faim pour échapper à la maladie !
Je suis Sister Anna, praticienne senior en santé nutritionnelle, créatrice originale de self media : goûter la vie, partager le bonheur, si vous êtes d'accord, merci de faire suivre et d'aimer, merci ! Bienvenue à l'échange et à l'attention !
Non seulement le fait de sauter le petit-déjeuner n'aide pas à réduire la glycémie, mais c'est aussi mauvais pour la santé.
Voyons comment le fait de sauter le petit-déjeuner affecte votre glycémie :
(1) Des études ont montré que les adultes diabétiques qui ne prennent pas de petit-déjeuner sont plus exposés au risque d'hyperglycémie postprandiale que ceux qui en prennent un.
En effet, sauter le petit-déjeuner entraîne une diminution de la sécrétion d'insuline après le déjeuner et le dîner, et affecte également le contrôle glycémique postprandial, provoquant ainsi des fluctuations de la glycémie qui peuvent entraîner des maladies coronariennes, des accidents vasculaires cérébraux, des maladies rénales, des rétinopathies et bien d'autres complications.
(2) La plupart des études épidémiologiques ont montré que le fait de sauter le petit-déjeuner augmente le tour de taille, le taux d'insuline à jeun, le taux de cholestérol total, le cholestérol LDL et le risque de maladie coronarienne.
Bien entendu, les dangers liés au fait de sauter le petit-déjeuner n'aggravent pas seulement la glycémie des diabétiques, mais rendent les personnes normales plus vulnérables au diabète.
L'étude est la suivante :
L'étude américaine Health Tracking Study of Healthcare Workers HPFS suggère que le fait de ne prendre qu'un ou deux repas par jour augmente de 21 % le risque de diabète de type 2 chez les hommes, et l'étude américaine Nurses' Health Study of the NHS a révélé que les femmes qui prenaient des petits-déjeuners irréguliers avaient une incidence plus élevée de diabète de type 2 que les femmes qui prenaient un petit-déjeuner tous les jours.
Vous devez donc prendre un bon petit-déjeuner pour préserver votre glycémie et votre santé.
Si vous avez des questions, vous pouvez les laisser dans la section des commentaires et j'y répondrai quand je les verrai.
La réponse ci-dessus est fournie par Mme Song Mingyue, diététicienne agréée chez Microsugar.

Merci pour l'invitation, j'espère que ma réponse sera utile.
Contrôler sa glycémie est une bonne chose, mais choisir de sauter le petit-déjeuner pour contrôler sa glycémie est une très mauvaise chose !

Une analyse de la façon dont le fait de sauter le petit-déjeuner peut nuire aux diabétiques :
1. Le petit-déjeuner n'est pas pris, la faim du matin entraînera inévitablement le choix de quelques collations pour compenser la faim du lendemain, ce qui se traduira par un apport calorique supérieur à la normale au petit-déjeuner, et la faim entraînera un apport trop important au déjeuner et au dîner, d'où un phénomène de perte de vue de l'autre côté du phénomène.
2, le déjeuner augmente, le corps stocke l'énergie principalement en convertissant le glucose et les protéines en graisse, à long terme ne pas prendre de petit déjeuner, mais deviendra gras, ce qui n'est pas une bonne chose pour les diabétiques.
3, ne pas prendre de petit déjeuner, facile à déclencher l'hypoglycémie, ce résultat est encore plus à désirer.
Pour les diabétiques, un petit-déjeuner sain doit être riche en fibres, peu calorique, riche en protéines et pauvre en graisses. Les calories doivent représenter 20 à 35 % des calories totales de la journée. Une combinaison raisonnable au petit-déjeuner a un impact significatif sur la glycémie, ce qui permet de la maintenir à un niveau relativement stable.
Que dois-je manger ? Les suggestions suivantes sont données à titre indicatif

Les aliments de base peuvent être consommés à raison de 50 à 100 grammes. Certaines personnes choisissent de ne pas manger ou de manger moins d'aliments de base en raison du taux élevé de sucre, ce qui a pour effet de rendre le cerveau léthargique ; il est donc recommandé de manger de 50 à 100 grammes et de changer souvent le mode d'alimentation, en choisissant par exemple du pain complet, de la bouillie d'avoine et d'autres céréales.
Si leur glycémie est élevée, ils peuvent prendre des médicaments avant de manger 50 grammes d'aliments de base ; si leur glycémie est basse, ils peuvent boire de l'eau, manger des fruits appropriés, puis manger 50 à 100 grammes d'aliments de base.
(Un petit-déjeuner bien composé a un effet significatif sur la glycémie, permettant de la maintenir à des niveaux relativement stables et d'éviter la réaction hypoglycémique qui se produit généralement vers 10 heures du matin). Un petit-déjeuner composé de céréales réduit le risque de maladie, mais il faut éviter les petits-déjeuners à base de céréales transformées).
Manger une demi-heure après le lever. Il est recommandé de prévoir le petit-déjeuner entre 6h30 et 8h30, avec un temps de repas de 15 à 20 minutes, de préférence une demi-heure après le lever.
Le temps de vidange gastrique des aliments mixés est de 4 à 5 heures, et il est recommandé d'espacer les repas de 4 à 6 heures. Les petits repas doivent être pris plus fréquemment, et le fait de prendre le petit-déjeuner trop tard perturbe la prise du déjeuner.
Il est plus facile de contrôler sa glycémie par une alimentation saine.
1, sauter le petit-déjeuner risque de provoquer une hypoglycémie et d'autres problèmes.
2, il s'agit plus probablement d'un trouble ou d'une élévation de la glycémie, si vous ne prenez pas de petit-déjeuner, vous aurez excessivement faim, à l'heure du déjeuner, vous mangerez davantage, de sorte que vous serez affamé le matin pour abaisser votre glycémie qui sera soudainement plus élevée, cela en vaut-il la peine ?
3, parce qu'il ne s'agit pas d'une maladie qui ne peut pas être mieux contrôlée, mais qui provoque également l'obésité, ce qui renforcera ou causera d'autres maladies.
Le traitement du diabète est une bataille permanente, il faut avoir le cœur solide, une bonne condition physique, des habitudes alimentaires saines, bravo et bonne chance !
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