De nombreux diabétiques souffrent d'hypoglycémie nocturne sans le savoir, mais il existe certaines anomalies que les utilisateurs de sucre peuvent utiliser pour savoir s'ils souffrent ou non d'hypoglycémie nocturne.

Tante Chen est diabétique de type 2 et, ces derniers temps, elle a senti que son corps présentait des anomalies. Plus étrange encore, elle se réveille le matin et constate que son pyjama est humide, et la qualité de son sommeil n'est pas très bonne, elle fait toujours des cauchemars et se réveille avec des maux de tête.

Tante Chen savait que l'humidité de son pyjama était due à la transpiration, mais elle ne comprenait pas pourquoi elle transpirait autant la nuit alors qu'elle n'avait pas chaud. Sachant que ce n'était pas normal, elle s'est rendue à l'hôpital pour consulter son médecin. Ce dernier a soupçonné tante Chen de souffrir d'hypoglycémie nocturne.

Pour savoir si un diabétique a détecté une hypoglycémie nocturne ou non, il suffit de répondre aux questions suivantes : (1) Avez-vous déjà remarqué que votre pyjama ou votre matelas était humide lorsque vous vous réveillez tôt le matin ? (2) Vous est-il arrivé d'être agité ou de faire des cauchemars ? (3) Vous réveillez-vous avec un mal de tête ou êtes-vous encore fatigué ? Si vous présentez l'une de ces conditions, il se peut que vous souffriez d'hypoglycémie nocturne. Afin de déterminer si une hypoglycémie nocturne s'est produite, vous pouvez mesurer votre glycémie entre 2 heures et 3 heures du matin pendant deux jours consécutifs pour voir s'il y a une hypoglycémie nocturne, et si c'est le cas, vous devez dire à votre médecin que vous devez ajuster votre régime hypoglycémiant pour éviter l'apparition d'une hypoglycémie.

Le médecin a suggéré à tante Chen de surveiller sa glycémie entre 2 et 3 heures du matin pendant 2 jours. Lorsque tante Chen a pris la mesure, elle a vraiment constaté une hypoglycémie, et finalement le médecin a ajusté le programme d'hypoglycémie de tante Chen, et tante Chen n'a plus eu d'hypoglycémies nocturnes.

Il est très important de comprendre les symptômes que ressent l'organisme en cas d'hypoglycémie. Chaque personne peut ressentir des choses différentes, il est donc très important de comprendre comment vous réagissez vous-même en cas d'hypoglycémie. L'hypoglycémie peut survenir à tout moment et la seule façon de déterminer si vous en souffrez est de mesurer votre taux de sucre dans le sang.

Bien que la survenue d'une hypoglycémie pendant le sommeil puisse être difficile à identifier, il existe des signes. Elle peut se manifester de la manière suivante :

(1) Se réveiller le matin en étant fatigué et avec un pyjama ou des draps humides.

(2) Pas de soulagement ou de nombreux cauchemars.

(3) Se réveiller le matin avec un mal de tête ou se sentir fatigué.

(4) Des corps cétoniques ont été détectés dans les urines du matin, mais le résultat du test de glycémie n'était pas élevé.

(5) Glycémie normale avant le coucher et glycémie à jeun élevée après un réveil matinal.

Traitement :

(1) Vous pouvez surveiller votre glycémie entre 2 et 3 heures du matin pendant plusieurs jours d'affilée, ou porter un dispositif dynamique pour vérifier si vous avez une hypoglycémie nocturne.

(2) En cas d'hypoglycémie, il convient d'examiner les apports alimentaires, l'activité physique et la prise de médicaments avant le coucher afin de trouver la cause correspondante et de la traiter.

(3) Pour prévenir les hypoglycémies nocturnes, il convient d'ajouter des aliments qui peuvent durer plus longtemps : lait, noix, chocolat noir, etc.

Si vous avez des questions, vous pouvez les laisser dans la section des commentaires et j'y répondrai quand je les verrai.

La réponse ci-dessus est fournie par Mme Song Mingyue, diététicienne agréée chez Microsugar.

Ma constitution personnelle est sujette à l'hypoglycémie.

Ne pas avoir expérimenté ce que c'est que de s'endormir le soir en étant endormi.

Mais s'il s'agit d'une hypoglycémie le soir avant d'aller au lit, tout le corps se sent très paniqué, puis tout le corps est un peu tremblant, sans force, il faut alors immédiatement consommer des aliments glucosés, tels que des morceaux de sucre, du miel, des raisins secs. Il faut moins de cinq minutes pour que les symptômes disparaissent. Parfois, je mange aussi des biscuits, du pain, du chocolat. Lorsque votre estomac est plein, vous sentez que votre corps se stabilise à nouveau.

Si vous êtes sujet à l'hypoglycémie, ne vous levez pas trop vite lorsque vous êtes sédentaire, et ne vous accroupissez pas trop longtemps avant de vous lever rapidement dans une zone à risque. De plus, gardez toujours quelques morceaux de sucre ou de chocolat dans votre sac pour sauver la situation.

☞(Trouver une aiguille dans une botte de foin ah 121)♥ Réponse : La glycémie humaine normale à jeun est de 3,9～6,1mmol/l. Lorsque la concentration de glucose dans le sang est inférieure à 2,75mmol/l pour diverses raisons, elle peut provoquer un dysfonctionnement cérébral et produire une série de symptômes cliniques, ce qu'on appelle l'hypoglycémie. La panique, le tremblement des mains et la transpiration excessive sont des symptômes typiques du diabète. Le danger de l'hypoglycémie est beaucoup plus grand que celui de l'hyperglycémie. La réaction hypoglycémique n'est pas seulement liée à l'hypoglycémie, mais aussi à la vitesse de la baisse de la glycémie. On distingue principalement l'hypoglycémie relative et l'hypoglycémie involontaire. L'hypoglycémie nocturne se produit généralement entre 2 et 4 heures du matin, lorsque les patients sont souvent endormis. Lorsqu'il se réveille tôt le matin, le patient se plaint de maux de tête, de vertiges et d'autres symptômes résiduels. Si l'on suspecte ce type d'hypoglycémie, il convient d'effectuer une surveillance proactive de la glycémie entre 2 et 4 heures du matin. Si le patient transpire la nuit, tremble des mains, panique, a faim, est irritable, il faut envisager la possibilité d'une hypoglycémie, si nécessaire, contrôler la concentration de glucose dans le sang, pour déterminer l'hypoglycémie, il faut compléter en temps utile avec de l'eau sucrée, du miel, du jus de fruit et d'autres soins médicaux nécessaires ; l'hypoglycémie est une manifestation grave ou durable de troubles de la conscience, de maux de tête, de crises de type psychotique, d'épilepsie grand mal, d'anomalies sensorielles, et de coma temporaire et d'autres symptômes.