Dans le cas du diabète, une simple élévation de la glycémie ne fait pas peur, les complications aiguës et chroniques sont les dangers mortels du diabète. Dans les dernières lignes directrices chinoises de 2017 pour la prévention et le contrôle du diabète de type 2, les objectifs de contrôle proposés pour les adultes sont les suivants :

1. la glycémie

2. la tension artérielle

3, Graisse sanguine.

Pour contrôler le diabète et prévenir l'apparition et le développement de complications, il ne suffit pas que la glycémie, la tension artérielle et les lipides sanguins soient conformes aux normes, mais il faut également prêter attention aux indicateurs suivants :

Par conséquent, lorsqu'un diagnostic de diabète est posé, si les indicateurs de fonctionnement des organes sont normaux lors de l'examen physique initial, il est conseillé deAu moins une fois par anExamens complets du diabète par des spécialistes pour une prévention, une détection et un traitement précoces !

La plus grande inquiétude des patients diabétiques est qu'un mauvais contrôle de la glycémie entraîne des complications ! Les complications touchent de nombreux systèmes de l'organisme : cardiovasculaire et cérébrovasculaire (infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, hypertension, hyperlipidémie), insuffisance rénale, infection des voies urinaires, rétinopathie, pied diabétique, etc.

Un bon contrôle de la glycémie, de la tension artérielle et des lipides sanguins peut donc réduire considérablement le risque de complications du diabète, ou l'atteinte de la norme 3B !

Qu'est-ce que la conformité 3B ? Les recommandations de la Société européenne d'hypertension artérielle (2013) suggèrent que chez les patients atteints de diabète sucré associé à une hypertension, l'objectif de réduction de la pression artérielle est de <140/80--85mmHg, tandis que le JNC8 américain est de <140/90mmHg ; l'objectif de contrôle des lipides est de <1,5mmol/L pour les triglycérides et de <1,8mmol/L pour les lipoprotéines de basse densité (LDL--C) pour les patients souffrant d'une maladie coronarienne combinée ; Pour les patients atteints de diabète de type 2, l'objectif de contrôle de la glycémie varie en fonction de l'âge et du degré de la maladie. Pour les patients dont la maladie est de courte durée, sans maladie cardiovasculaire ou cérébrovasculaire, et les patients jeunes et d'âge moyen, la glycémie à jeun est maintenue à 4,4-6,1 mmol/L, la glycémie postprandiale est <7,8 mmol/L, et l'hémoglobine glyquée est <6,5 % ; pour les patients âgés de 70 ans ou plus, la glycémie à jeun est de 7-8 mmol/L, la glycémie postprandiale est de 10-12 mmol/L, et l'hémoglobine glyquée est <6,5 %. Si la glycémie postprandiale est inférieure à 12 mmol/L, l'hémoglobine glyquée peut être maintenue entre 7,0 et 7,5 % !

Les patients diabétiques doivent conserver de bonnes habitudes de vie pour éviter les complications : arrêter de fumer et de boire de l'alcool, faire de l'exercice modéré, limiter la consommation de sucre et de sel, suivre un régime pauvre en graisses, manger plus de fruits et de légumes frais, travailler et se reposer à temps, et être de bonne humeur !

J'espère que le diabétique 3B atteindra la norme et restera à l'abri des complications ! Avis personnel pour référence ! Chine saine, prévention avant tout !

Si vous aimez mes réponses, suivez mon titre et je publierai régulièrement des articles sur la science médicale facile à comprendre !

Les images de l'article proviennent de l'internet !

Merci à la petite secrétaire pour l'invitation. Old Sugar Man continue à coder le diabète :

Selon le rapport sur l'état nutritionnel et les maladies chroniques des résidents chinois.(2015)En 2012, la prévalence du diabète en Chine était de 9,7 % parmi les résidents âgés de 18 ans et plus, avec 12,3 % dans les zones urbaines et 8,4 % dans les zones rurales, et le nombre de personnes souffrant de diabète était d'environ 100 millions ; le taux de sensibilisation au diabète parmi les résidents âgés de 18 ans et plus était de 36,1 %, le taux de traitement était de 33,4 %, et le taux de contrôle était de 30,6 %.

Le diabète n'est pas effrayant, ce sont les complications qui le sont ;

Le diabète ne tue pas, ce sont les complications qui le font ;

Les chiffres sont stupéfiants -Le chiffre donné par le National Health Service en 2013 était de 114 millions.

Des estimations prudentes pour 2018 suggèrent que lesLa prévalence du diabète est d'environ 10 %.

En octobre 2015, le ministère de la santé de l'État a annoncé le classement des dix principales maladies mortelles dans le pays, et le diabète est arrivé en cinquième position.

Alors, soyez attentifs ! Attention ! Attention !!! Cet indicateur - 3B. sauve des vies !!!!

Tension artérielle, lipides sanguins, glucose sanguin, abrégé 3BLe fait que la 3B soit ou non à la hauteur est directement lié au fait qu'un diabétique développera ou non des complications.

Trois complications majeures : les maladies des pieds, des reins et des yeux.peuvent présenter un risque sanitaire important en raison du faible respect de l'indicateur 3B.

Ces indicateurs communs doivent être gardés à l'esprit ! Tester et vérifier fréquemment les contrôles !

Valeurs normales pour les lipides sanguins :Cholestérol total : 2,8-5,17 mmol/L ; triglycérides : 0,56-1,7 mmol/L ; cholestérol lipidique : 2,8-5,17 mmol/L

Valeurs normales de la glycémie : glycémie totale à jeun (se rendre à l'hôpital et se faire prélever du sang dans une veine): 3,9-6,1 mmol/L ; 1 h postprandiale : 6,7-9,4 mmol/L ; 2 h postprandiale : ≤7,8 mmol/L

Tension artérielle normale : inférieure à 140/90 mmHg

Un tensiomètre à domicile coûte plus de 200 dollars pour une grande marque dans l'un des magasins, et un lecteur de glycémie à domicile avec 50 bandelettes de test est tout juste suffisant pour 150 dollars.

Les lipides peuvent être contrôlés régulièrement au centre de santé du quartier pour 40 dollars à chaque fois. C'est beaucoup moins cher depuis une dizaine d'années.

Plus : Comment le diabète de type 2 peut-il réduire les complications dans votre vie ?Fermez votre bouche, gardez vos jambes ouvertes et arrêtez de fumer et de boire.

Si l'on vous diagnostique un diabète, vous devez immédiatement arrêter de fumer.

Deuxièmement, prenez l'habitude de faire de l'exercice au moins 150 minutes par semaine, soit 30 minutes par jour.

Troisièmement, adopter de bonnes habitudes alimentaires Contrôler strictement la consommation de sel, maintenir 500 grammes de légumes par jour, 200 à 300 grammes de fruits, pour s'assurer que la consommation de fibres brutes est suffisante.

Et que tous les amateurs de sucre, petits et grands, prennent soin de leur corps et surveillent leur glycémie pour vivre longtemps et en bonne santé !