L'hypoglycémie, lorsque le taux de sucre dans le sang tombe en dessous de la limite inférieure de la normale, peut rendre une personne faible et inconsciente et, dans les cas les plus graves, provoquer des crises d'épilepsie, le coma et même la mort.Un diabétique dont la glycémie est inférieure à 3,9 mmol/L est en hypoglycémie.

Aujourd'hui, "Demandez au médecin" va partager avec vous les symptômes communs suivants de l'hypoglycémie a été retirée de la machine lorsque l'hypoglycémie se produit comment s'aider soi-même.

L'hypoglycémie peut se manifester par les symptômes suivants :

• La faim ;
  

• Sueurs froides ;
  

• Faiblesse, vertiges et tremblements ;
  

• Incapacité à garder l'équilibre en marchant ;
  

• Teint pâle ;
  

• Le mal de tête était insupportable ;

• Capricieux et enclin à la divagation ;
  

• Sensation de picotement aux coins de la bouche ;
  

• Vision floue et vision double ;
  

• Le rythme cardiaque s'accélère.
  

Certaines personnes souffrent d'hypoglycémie pendant leur sommeil. Les principaux symptômes de l'hypoglycémie nocturne sont les suivants :

• Cauchemars ;
  

• Lorsque je me suis réveillée, mon pyjama et mes draps étaient trempés de sueur ;
  

• Se réveiller en se sentant anxieux, irritable et fatigué.
  

Que dois-je faire en cas d'hypoglycémie ?

Dès que l'hypoglycémie est détectée, vous devez vous asseoir et vous reposer, mesurer votre glycémie et la gérer en fonction de la valeur de votre glycémie et de la règle des 15/15 pour vous assurer que votre glycémie est rétablie à 3,9 mmol/L ou plus.

Première étape :Mangez 15 à 20 grammes d'hydrates de carbone sans graisse, soit une demi-tasse de jus d'orange, deux morceaux de sucre, 2 à 5 comprimés de glucose ou 1 tasse de lait écrémé.

Deuxième étape :Attendez 15 minutes avant de mesurer votre glycémie.Si votre glycémie est toujours inférieure à 3,9 mmol/L, prenez 15 grammes supplémentaires de glucides sans graisse jusqu'à ce que votre glycémie dépasse 3,9 mmol/L.

La règle des 15/15 vous permet de remédier rapidement à l'hypoglycémie et vous évite de consommer trop de glucides à la fois.

Attention :Ne mangez pas trop d'aliments riches en graisses, tels que des glaces, lorsque votre taux de glycémie est bas. Les graisses ralentissent la vidange de l'estomac ainsi que la digestion et l'absorption des hydrates de carbone, ce qui empêche une augmentation rapide de la glycémie en peu de temps. En outre, l'excitation de l'hypoglycémie peut inciter le patient à continuer à manger, ce qui rend difficile le contrôle de la glycémie qui s'ensuit.

Comment puis-je prévenir l'hypoglycémie ?

(1) Repas réguliers et réguliers

N'attendez pas d'avoir faim pour manger. Sauter des repas de façon prolongée, surtout après une activité physique, est l'une des principales causes de la chute du taux de sucre dans le sang.

(2) Emporter des friandises avec soi

Les personnes atteintes de diabète doivent toujours avoir des bonbons, du chocolat et d'autres aliments à portée de main. En cas d'hypoglycémie, le patient peut prendre des repas supplémentaires si nécessaire.

(3) N'augmentez pas vous-même la dose d'insuline injectable ou de médicaments hypoglycémiants oraux.

(4) Chaque fois qu'une hypoglycémie se produit, vous devez en tirer vos propres conclusions sur la cause et prendre des précautions à l'avenir.

Le contenu ci-dessus est édité par "ask the doctor" pour vous. Si vous voulez en savoir plus sur la santé, n'hésitez pas à nous contacter !

Bien que les patients diabétiques aient une glycémie élevée, ils sont également sujets à l'hypoglycémie, en particulier ceux qui utilisent des médicaments hypoglycémiants. Par exemple, certains patients surdosent les médicaments hypoglycémiants oraux, ce qui peut entraîner une hypoglycémie, et certains patients qui doivent s'injecter de l'insuline, s'il y a un problème avec la méthode d'opération, comme l'injection d'insuline dans la couche musculaire, et s'ils ne prennent pas de repas à temps, cela peut également entraîner une hypoglycémie. Tous les patients diabétiques doivent donc s'informer sur l'hypoglycémie afin d'en éviter le danger.

Les symptômes de l'hypoglycémie comprennent les symptômes sympathiques et les symptômes nerveux centraux. Les symptômes sympathiques sont les symptômes des patients diabétiques lorsque l'hypoglycémie se produit, le corps est dans un mécanisme de protection, le nerf sympathique est excité, et des symptômes tels que la panique, la transpiration, le tremblement des mains et la faim se produiront. Les symptômes nerveux centraux sont dus au fait que l'hypoglycémie n'est pas détectée à temps, que l'approvisionnement en glucose de l'organisme est insuffisant, ce qui affecte le fonctionnement normal du système nerveux central, qu'il y a une altération de la conscience, des troubles cognitifs, des convulsions, un coma et d'autres symptômes.

Cependant, certains patients diabétiques, en particulier les personnes âgées, ne présentent pas de symptômes hypoglycémiques lorsque l'hypoglycémie survient en raison de la détérioration de leurs fonctions corporelles ou parce qu'ils ont déjà développé une neuropathie, et les conséquences de l'absence de détection de l'hypoglycémie en temps opportun peuvent être très graves.

Pour détecter l'hypoglycémie à temps, les patients diabétiques doivent non seulement maîtriser les symptômes typiques de l'hypoglycémie, mais aussi surveiller régulièrement leur glycémie, qui peut être détectée de manière très intuitive grâce à la surveillance de la glycémie.

Le meilleur choix est de consommer des aliments sucrés simples, qui peuvent augmenter la glycémie plus rapidement après avoir pénétré dans l'organisme, tels que le miel, les bonbons, l'eau sucrée, le glucose et d'autres aliments, puis de contrôler à nouveau la glycémie au bout de 15 minutes pour voir si elle est rétablie.

Tout d'abord, les diabétiques doivent savoir quel est le niveau de glucose dans le sang en cas d'hypoglycémie.

L'hypoglycémie est diagnostiquée chez les patients diabétiques tant que leur taux de glucose sanguin est ≤3,9 mmol/L.

Deuxièmement, nous devons comprendre quels sont les signes de l'hypoglycémie afin de pouvoir la détecter à temps.

Les manifestations hypoglycémiques sont les suivantesTremblements, nervosité, agitation, fatigue, froid et moiteur, accélération du rythme cardiaque, vertiges, faim, somnolence, colère ou tristesse, ataxie, vision floue, nausées, engourdissement de la bouche et de la langue, rêves, réveil facile, comportement étrange, spasmes, convulsions et perte de conscience.

Comment puis-je m'aider moi-même ?

Si vous pensez souffrir d'hypoglycémie, mesurez rapidement votre glycémie. Si vous n'avez pas de lecteur de glycémie à portée de main, devez-vous attendre d'être rentré chez vous pour mesurer votre glycémie ? Non ! Il faut traiter l'hypoglycémie immédiatement.

Il est recommandé de prendre un aliment à effet rapide contenant 10 à 15 grammes de glucose et d'attendre 15 minutes avant de mesurer à nouveau votre glycémie. Si vous êtes toujours en hypoglycémie, il se peut que vous deviez prendre un autre aliment contenant 10 à 15 grammes de glucose. Faites un nouveau test une heure plus tard et si votre glycémie est toujours basse, répétez la procédure une fois de plus jusqu'à ce que votre glycémie atteigne une valeur normale.

Quels sont les aliments dont la teneur en sucre augmente le plus rapidement ?

Les aliments dont la teneur en sucre augmente plus rapidement sont les comprimés de glucose, le sucre, le miel, les jus de fruits, les boissons, les morceaux de sucre et les bonbons.

Nous espérons que vous pourrez prévenir l'hypoglycémie à temps afin de minimiser les événements hypoglycémiques.

Si vous avez des questions, vous pouvez les laisser dans la section des commentaires et j'y répondrai quand je les verrai.

La réponse ci-dessus est fournie par Mme Song Mingyue, diététicienne agréée chez Microsugar.

Merci de m'avoir invitée, je suis la gestionnaire de santé Kon. Aujourd'hui, nous allons parler de l'hypoglycémie.

1) Quels sont les symptômes de l'hypoglycémie ?

Symptômes de l'hypoglycémie précoce : à ce moment-là, le patient ressent soudainement de la panique, des tremblements, des sueurs froides, de la faim, des palpitations, de la nervosité, de l'irritabilité, de l'anxiété, des vertiges, de la faiblesse, une légère augmentation de la tension artérielle et d'autres symptômes.

Symptômes de l'hypoglycémie sévère : si l'état du patient évolue vers une hypoglycémie sévère, le manque d'apport de glucose au cerveau entraîne un dysfonctionnement des tissus cérébraux, et le patient subit un coma hypoglycémique. Une série d'anomalies psychiatriques et neurologiques telles que le manque de concentration, les vertiges, la transe mentale, la lenteur de réaction, la démarche instable, la vision floue, l'agitation, les mouvements de danse, la baisse de la tension artérielle, etc. peuvent également se manifester.

Dans les cas les plus graves d'hypoglycémie, une encéphalopathie hypoglycémique peut même se produire, dans laquelle le patient développe une hémiparésie, une incapacité à parler, une démarche instable et une déformation de la bouche et des yeux, ce qui peut facilement être diagnostiqué à tort comme une maladie cérébrovasculaire. En outre, plus l'hypoglycémie est fréquente, plus ses symptômes changent et deviennent atypiques, ce qui la rend moins facile à reconnaître.

2、Quels sont les dangers de l'hypoglycémie ?

Le sucre est une substance vitale importante qui compose le corps humain. Dans la vie quotidienne, les gens ont tendance à accorder plus d'attention au traitement de l'hyperglycémie, c'est-à-dire du diabète, mais connaissent peu l'hypoglycémie. Pourtant, l'hypoglycémie est parfois plus redoutable que l'hyperglycémie. Lorsque l'hypoglycémie survient chez un patient, les hormones glucagoniques présentes dans l'organisme, telles que l'adrénaline, le glucocorticoïde, le glucagon et l'hormone de croissance, augmentent, provoquant des fluctuations de la glycémie et aggravant l'état de santé ! L'hypoglycémie affecte également le système cardiovasculaire et provoque des maladies cardiovasculaires. La répétition d'épisodes d'hypoglycémie sévère sur une longue période peut entraîner des lésions irréversibles du système nerveux central.

3) Qu'est-ce que l'hypoglycémie asymptomatique ?

En cas d'hypoglycémie asymptomatique, le taux de glucose sanguin du patient est bas, mais il n'y a pas ou peu de gêne, et le patient est souvent incapable de prendre les mesures qui s'imposent au premier moment. Lorsque les patients diabétiques souffrent d'hypoglycémie, les cellules cérébrales sont les premières touchées, ce qui peut mettre leur vie en danger si des mesures ne sont pas prises à temps. Cependant, l'hypoglycémie asymptomatique est difficile à détecter en raison de l'absence de symptômes. Il est donc particulièrement important de la prévenir. Manger des repas plus petits, surveiller sa glycémie avant de se coucher, faire de l'exercice modéré et renforcer les conseils psychologiques sont autant de mesures efficaces pour prévenir l'hypoglycémie asymptomatique.

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Prévention de l'hypoglycémie chez les personnes âgées dépendantes du sucre

1. changement de dosage

Certains vieux accros au sucre peuvent espérer que leur glycémie soit contrôlée au mieux, mais leur corps ne peut pas répondre à cette attente, ou la dépasse et laisse leur glycémie descendre trop bas. Il est conseillé aux patients âgés d'assouplir leurs objectifs de contrôle de la glycémie et de ne pas prendre de médicaments trop puissants ou d'en augmenter le dosage, mais d'essayer d'utiliser des médicaments à action légère ou modérée pour réduire la probabilité d'hypoglycémie.

2、Contrôler la quantité de nourriture

Manger trop à la fois a tendance à provoquer une augmentation du taux de sucre dans le sang, mais un régime aveugle provoquera une baisse du taux de sucre dans le sang. Les personnes qui aiment le sucre peuvent réduire la quantité d'aliments principaux de manière appropriée, afin de ne pas ressentir de faim évidente à chaque repas et de ne pas avoir une forte sensation de satiété. Et si vous avez faim entre les repas, vous devez refaire le plein d'énergie et manger quelque chose à temps.

3. améliorer l'autocontrôle de la glycémie

L'automesure de la glycémie ne peut pas se faire une fois par jour, même si la fluctuation de la glycémie est relativement importante. Il faut faire 4 à 5 mesures par jour, à jeun le matin, une fois après le petit-déjeuner, une fois avant le déjeuner et le dîner, une fois après le déjeuner et le dîner, et avant d'aller se coucher, il faut faire une nouvelle mesure ! Bien entendu, si votre état est déjà bien maîtrisé, vous pouvez effectuer 1 à 2 mesures par jour.

4. mener une vie régulière, faire de l'exercice et manger sainement

Outre le régime alimentaire, certaines mauvaises habitudes peuvent également entraîner une hypoglycémie, comme l'exercice physique intense. L'exercice intense et soudain est le plus susceptible d'entraîner une consommation d'énergie trop rapide et de provoquer une hypoglycémie. Il est recommandé aux personnes qui aiment le sucre d'apporter quelques sucreries lorsqu'elles font de l'exercice, d'en manger une lorsqu'elles se sentent mal, et de contrôler la quantité d'exercice.

Si un toxicomane s'injecte de l'insuline ou prend des médicaments contre le diabète, vous risquez de souffrir d'hypoglycémie. Dans des cas très graves, l'hypoglycémie peut entraîner des convulsions ou une perte de conscience, voire mettre la vie en danger.

En règle générale, l'hypoglycémie peut être classée dans les catégories suivantes :

Hypoglycémie symptomatique : glycémie ≤ 3,9 mmol/L avec symptômes d'hypoglycémie.

Hypoglycémie asymptomatique : glycémie ≤ 3,9 mmol/L sans symptômes d'hypoglycémie.

Hypoglycémie sévère : nécessite l'assistance d'autres personnes et s'accompagne de troubles de la conscience.

Hypoglycémie symptomatique.

Vous pouvez : vous sentir instable ou nerveux, transpirer beaucoup, avoir très faim, avoir des maux de tête ou des vertiges, pâlir, avoir des difficultés à vous concentrer, avoir des palpitations, être irritable ou combatif, avoir une vision floue et une vision double. Vous devez donc commencer à suivre ces étapes dès que l'un des symptômes ci-dessus se produit :

(1) Mesurez votre glycémie au bout du doigt au hasard. Mangez ou buvez des glucides à action rapide. Le mieux est de consommer environ 15 à 20 grammes de glucides (équivalent énergétique : colas, jus de fruits, bonbons, morceaux de sucre, bonbons au chocolat, eau sucrée, comprimés de sucre ordinaires, miel, confitures), mais ne traitez pas l'hypoglycémie avec des boissons hypocaloriques, ou 20 à 40 ml de dextrose à 50 % administré par voie intraveineuse, ou 0,5 à 1 mg de glucagon administré par voie intramusculaire.

(2) Contrôlez ensuite votre glycémie toutes les 15 minutes. Si votre glycémie atteint 3,9 mmol/L ou plus, vous pouvez la stabiliser en donnant des aliments contenant de l'amidon ou des protéines (par exemple, un paquet de lait, une poignée de cacahuètes). Si votre glycémie est toujours inférieure à 3,9 mmol/L, mangez encore 15 à 20 grammes d'hydrates de carbone, attendez encore 15 minutes, puis mesurez à nouveau votre glycémie. Vous devez répéter ces étapes jusqu'à ce que votre glycémie revienne à la normale.

Hypoglycémie asymptomatique

La survenue d'une hypoglycémie asymptomatique est liée aux nombreux épisodes antérieurs d'hypoglycémie du patient, à ses conditions de sommeil, ainsi qu'à son régime alimentaire et à son activité physique. En cas d'hypoglycémie asymptomatique, la glycémie du patient est basse mais il n'y a pas ou peu de gêne, et le patient n'est pas en mesure de prendre les premières mesures qui s'imposent. Il faut manger moins et plus, contrôler la glycémie à jeun et la glycémie à deux heures après trois repas à temps et, si nécessaire, contrôler la glycémie à 0 heure et à 3 heures la nuit. Si la glycémie est inférieure à 3,9 mmol/L à un moment donné, le processus d'auto-assistance est le même que celui de l'hypoglycémie symptomatique.

hypoglycémie sévère

Une hypoglycémie non traitée peut entraîner une perte de connaissance. C'est à ce moment-là que vous avez besoin de l'aide de quelqu'un, alors que faire ? Apprendre à nos amis, à notre famille ou à nos collègues qui pourraient vous donner du glucose ou du glucagon, s'ils ne savent pas comment le faire, à appeler immédiatement l'hôpital ou le centre d'urgence, et à ne pas donner de nourriture ou de boisson à un patient qui est déjà inconscient.

Il est également recommandé à chaque diabétique de porter sur lui, de préférence, une carte de premiers secours médicaux. En cas de réaction hypoglycémique ou de perte de connaissance, elle incite les autres à venir en aide au patient.

Enfin, si vous souffrez régulièrement d'hypoglycémie, parlez-en à votre médecin. Évitez également de boire de l'alcool et de boire à jeun, car l'alcool peut directement provoquer une hypoglycémie.

C'est ma réponse, ayez une belle vie.