Regardons le score.

(i) Diabète sucré diagnostiqué

1. glycémie à jeun supérieure à 7, glycémie postprandiale à 2 heures de 11.2 : mauvais contrôle de la glycémie, il est recommandé de contrôler la glycémie à jeun inférieure à 7, et la glycémie postprandiale à 2 heures inférieure à 10. À ce stade, vous devez garder la bouche fermée et les jambes ouvertes, et choisir un régime médicamenteux raisonnable.

2. jeûne inférieur à 7, glycémie postprandiale à 2 heures de 11,2 : mauvais contrôle glycémique, mais on ne peut exclure une élévation occasionnelle de la glycémie due à des changements de régime alimentaire incluant des aliments riches en glucides. Dans ce cas, il est recommandé de renforcer la surveillance de la glycémie postprandiale afin d'observer si elle est déclenchée par des changements alimentaires temporaires ou si la glycémie postprandiale est constamment élevée. Si la glycémie postprandiale est constamment élevée, il est préférable de consulter votre endocrinologue pour trouver une solution.

En général, il existe différentes approches en cas d'hyperglycémie postprandiale persistante, en fonction de la situation individuelle.

(1) Adaptation de la structure du régime alimentaire, de la séquence des repas ou des heures de repas

(2) Ajoutez environ 30 à 40 minutes d'exercice une demi-heure après un repas.

(3) Adaptation du régime médicamenteux

(ii) Le diabète n'a pas encore été diagnostiqué

1. Glycémie postprandiale 1 heure 11,2 : Il est recommandé de contrôler à nouveau la glycémie à jeun et la glycémie postprandiale 2 heures. Si la glycémie à jeun est supérieure à 6,1, il est recommandé de vérifier la glycémie veineuse à l'hôpital pour confirmation. Si la glycémie à jeun est supérieure à 7, il est recommandé de vérifier la glycémie veineuse à l'hôpital et de contrôler le peptide C et la libération d'insuline.

2. Glycémie postprandiale à 2 heures 11.2 : Il est recommandé de vérifier la glycémie à jeun par voie intraveineuse dans un hôpital.

Vous ne savez pas combien d'heures après un repas se situe la glycémie. En général, les amateurs de sucre contrôlent la glycémie 2 heures après un repas, alors supposons que vos 11,2 mmol/L après un repas se situent 2 heures après un repas ! La glycémie postprandiale normale à 2 heures est comprise entre 3,9 et 7,8 mmol/L. Votre glycémie n'est donc certainement pas normale.

Pour savoir si elle est élevée ou non, veuillez vous référer aux critères de diagnostic du diabète, la glycémie du test biochimique du sang veineux postprandial est supérieure à 11,1 mmol/L et peut être diagnostiquée comme un diabète sucré. Par conséquent, si votre glycémie est le résultat de l'analyse biochimique du sang veineux, elle est bien sûr considérée comme élevée, car si elle s'accompagne des symptômes typiques suivants : boire plus, manger plus, uriner plus et perdre du poids, etc.

Il est donc recommandé de se rendre immédiatement à l'hôpital pour y subir un certain nombre de tests de diagnostic du diabète, tels qu'une prise de sang dans une veine pour mesurer la glycémie à jeun et la glycémie postprandiale à 2 heures, ainsi qu'un test de tolérance au glucose par voie orale. Si le diagnostic de diabète sucré est confirmé, vous devez prendre les médicaments prescrits par le médecin. Parallèlement, il est également nécessaire de renforcer le contrôle du régime alimentaire, l'exercice physique et la surveillance de la glycémie.

Contrôle alimentaire : on peut conclure, à partir de 11,2 mmol/L, que vous présentez une intolérance au glucose ; il est donc très important de connaître les combinaisons alimentaires pour contrôler la glycémie postprandiale. L'aliment principal doit augmenter la composition des céréales secondaires, les céréales secondaires doivent représenter au moins 1/3 de l'aliment principal, comme le riz, le riz noir, l'avoine, le maïs, etc. pour cuisiner du porridge ou du riz à grains mélangés. Augmenter la consommation de légumes à feuilles afin d'accroître l'apport en fibres alimentaires, de retarder le taux d'absorption du glucose après les repas et de réduire le pic de glycémie postprandial.

Exercice : le meilleur moment pour les amateurs de sucre pour faire de l'exercice est une heure après les repas, 30 minutes à 60 minutes d'exercice aérobique, comme la marche, le jogging, le tai-chi, le vélo, la danse carrée, etc. L'effet à court terme de l'exercice est de favoriser l'utilisation du glucose par les muscles squelettiques et la synthèse du glycogène musculaire, réduisant ainsi la glycémie postprandiale. À long terme, l'exercice peut améliorer la résistance à l'insuline et augmenter la sensibilité à l'insuline.

En plus d'un contrôle rationnel de la glycémie, la glycémie est surveillée afin d'observer les effets des interventions sur le mode de vie et des traitements pharmacologiques.

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Bonjour, la glycémie est élevée.

La bonne nouvelle, c'est que tant que vous ne présentez pas les symptômes typiques du diabète (trois taux élevés et un taux bas), vous n'avez pas à vous inquiéter outre mesure. Le fait de n'avoir qu'une seule glycémie élevée n'indique pas un problème. Les possibilités suivantes ne peuvent pas être exclues pour expliquer les valeurs élevées de la glycémie

1. problèmes matériels. Il est possible que l'appareil de mesure de la glycémie soit endommagé ou que les bandelettes réactives soient périmées. Il est recommandé de remplacer l'appareil et de vérifier soigneusement que les bandelettes réactives ne sont pas périmées.

2. opération incorrecte. La prise de sang due à une opération incorrecte peut entraîner une contamination du sang. Il est recommandé de désinfecter d'abord avec de l'alcool à 75 %, puis, une fois la peau sèche, de prendre les deux côtés de l'abdomen du doigt pour la mesure.

3. la prise de médicaments hormonaux. Si vous avez pris des médicaments hormonaux avant la mesure, cela affectera également les résultats de la mesure. Il est recommandé d'arrêter de prendre le médicament avant la mesure.

Si, après avoir suivi les trois étapes ci-dessus, vous effectuez une nouvelle mesure aléatoire de votre glycémie et que celle-ci est <11,1 mmol/L, alors félicitations, vous n'êtes pas encore dans le camp des diabétiques. Au contraire, si deux autres mesures aléatoires de la glycémie sont effectuées et que les deux résultats sont >11,1 mmol/L, il se peut que vous ayez été touché. Dans ce cas, il est préférable de vous rendre à l'hôpital pour un examen plus approfondi et un test de tolérance au glucose.

Cependant, quel que soit le résultat, le gentleman de la santé a suggéré qu'il est toujours nécessaire de contrôler le régime alimentaire et de faire de l'exercice raisonnable, ce qui est la pierre angulaire de la lutte contre le diabète. En cas d'obésité ou si un membre de la famille a souffert de diabète, la personne appartient au groupe à haut risque de diabète et doit prêter davantage attention à son régime alimentaire et à l'exercice physique. Dans le même temps, les spécialistes de la santé recommandent vivement d'acquérir les connaissances nécessaires en matière de diabète !

J'espère que les suggestions ci-dessus vous aideront, et j'espère que vous me critiquerez et me corrigerez si elles sont inappropriées !

Auteur : Sun Guili (Directeur du département de nutrition clinique, Hôpital populaire No.2 de Nanning, médecin en chef associé/professeur associé, Master en médecine interne, diététicien agréé)

Haut.

Un autre test ou une épreuve d'hyperglycémie provoquée par voie orale (HGPO) est recommandé pour confirmer le diagnostic.

En général, la glycémie postprandiale ou la glycémie orale (OGTT) à 2 heures des personnes normales ne dépasse pas 7,8 mmol/L, 7,8~11,0 mmol/L pour l'intolérance au glucose ; s'il y a des symptômes typiques du diabète + une glycémie aléatoire ≥ 11,1 mmol/L, le diabète sucré peut être diagnostiqué.

Votre question est très générale ! En général, une heure après un repas, l'index glycémique se situe entre 6,7 et 11,1, deux heures l'index est inférieur à 7,8 trois heures il revient entre 3,9 et 6,1. à aucun moment de la journée la glycémie ne dépasse 11,1, donc un index glycémique de 11,2 est considéré comme élevé, et une glycémie secondaire supérieure à 11,1 peut conduire à un diagnostic de diabète sucré.

Une glycémie postprandiale de 11,2 est déjà plus élevée, qu'elle ait été consommée pendant une demi-heure ou plusieurs heures.

Ce n'est certainement pas normal par rapport à une personne en bonne santé.

Comparaison de différents déjeuners.

Les êtres humains se sentent souvent bien lorsqu'ils ne ressentent aucune douleur. L'histoire de la rencontre entre la pie et le duc Cai Huan est en fait très sensée et montre que les anciens étaient très sages.

En Chine, seuls 30 % des diabétiques suivent un traitement. Un adulte sur deux est prédiabétique, et la grande majorité d'entre eux l'ignorent.

Parce que très peu de personnes meurent du diabète ! Elles meurent toutes de complications.

Les patients cancéreux présentant une hypoglycémie survivent plusieurs fois plus longtemps que ceux dont la glycémie est élevée !

En Chine, le taux d'observance de la gestion de la glycémie dans le diabète n'est que de 10,2 % (52,5 % aux États-Unis et 58 % au Royaume-Uni), alors que 95 % de la population de patients dans les pays de l'Union européenne (UE) sont des malades chroniques.Les complications surviennent entre 10 et 18 ans et le pronostic est extrêmement mauvais, réduisant l'espérance de vie de 1 à 10 ans et diminuant considérablement la qualité de vie à un âge avancé.

Cela illustre le rôle considérable que jouent les indicateurs de glycémie dans la santé humaine.

Il n'est pas exagéré de dire que les indicateurs du métabolisme et de la glycémie déterminent votre espérance de vie, bien plus précisément que la cartomancie.

Une intervention précoce est recommandée en cas d'objectifs glycémiques anormaux, et plus tôt vous le ferez, plus il sera facile de recouvrer la santé.

Il est recommandé de suivre une thérapie alimentaire si vous le pouvez, de ne pas prendre de médicaments si vous pouvez suivre une thérapie nutritionnelle et de ne pas prendre d'insuline si vous pouvez prendre des médicaments.

Je vous souhaite un prompt rétablissement !

R : Élevée. Les tests de glycémie de routine sont les suivants : 6,1 ou plus tôt le matin à jeun (avant toute activité) est considéré comme "élevé" ; 11,1 ou plus deux heures après un repas est considéré comme "élevé".

Si votre "11,2 après un repas" répond à l'exigence des "2 heures", il est clairement "élevé" ! S'il ne répond pas à l'exigence des "2 heures", refaites le test !

Cependant, même si le test est "aléatoire" (ni à jeun ni 2 heures après un repas), le résultat doit être inférieur ou égal à "11" pour être considéré comme normal. "Un résultat de 11,2 est élevé !

Il s'agit déjà d'une valeur non normale. Si vous n'avez pas été contrôlé pour des problèmes de TNB dans le passé, il est recommandé que vous alliez immédiatement à l'hôpital pour des tests de laboratoire sur les indicateurs de TNB, sur la base d'une détection et d'un traitement précoces. Ne vous laissez pas paralyser et ne prenez pas les choses à la légère. Par ailleurs, la TNB n'est pas une glycémie à jeun quotidienne comprise entre 3,9 et 6,1 dans cette fourchette, mais la glycémie quotidienne a fluctué, a été élevée ou est sortie de la fourchette, et vous devez donc faire preuve d'une attention particulière. Il pourrait s'agir d'un signe précurseur de TNB et d'une visite à l'hôpital ! Bien entendu, la question de savoir s'il s'agit ou non d'un TNB dépend des résultats du laboratoire de l'hôpital. Merci pour l'invitation.