1, tout d'abord, il faut porter un masque médical jetable. 4 heures ou moins pour un changement. Protégez-vous de l'ensemble du processus.

2. maintenir une certaine distance entre les personnes lorsqu'elles marchent ou font la queue, il est recommandé d'avoir un intervalle de plus d'un mètre pour réduire les gouttelettes. Restez à l'écart des endroits bondés.

3. Apportez un thermos, une petite quantité d'eau chaude difficile à boire, une gorge humide.

4) En cas de fièvre et d'autres malaises, il est recommandé d'annuler le voyage et de rentrer chez soi pour 36 heures d'isolement.

5) Portez de bons vêtements pour vous protéger du froid.

6. touchez moins d'installations publiques et lavez-vous les mains régulièrement. Vous pouvez apporter un gel désinfectant sans eau contenant de l'éthanol à usage médical et le frotter régulièrement.

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À quoi faut-il faire attention lorsque l'on se rend à la gare de l'aéroport sous l'emprise d'une pneumonie ?

1. porter un bon masque et ne pas fumer

Les masques médicaux chirurgicaux ou les masques N95 / KN95 sont préférables. Les autres masques ne sont pas aussi efficaces que ces trois-là.

Si vous devez attendre longtemps à l'aéroport ou à la gare, munissez-vous de plusieurs masques et changez-les toutes les 2 à 4 heures. Ne réutilisez pas les masques jetables une fois qu'ils ont été retirés.

En outre, il n'est pas possible de porter un masque lorsqu'on fume. Il est donc préférable de ne pas fumer dans les gares et les aéroports.

2. emporter des produits de désinfection à l'alcool

Lavez-vous les mains régulièrement avec de l'eau et du savon et ayez à portée de main des produits désinfectants à base d'alcool. Lavez-vous les mains rapidement à l'eau courante après avoir mangé, être allé aux toilettes, etc. Si elles ne se nettoient pas bien, vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains sans rinçage contenant de l'alcool ou des lingettes désinfectantes pour bien vous nettoyer les mains.

Attention à bien vérifier la description du produit, la teneur en alcool doit être d'au moins 60 % pour être efficace, de préférence 70 à 80 %.

3. se tenir à l'écart des personnes présentant des symptômes de la grippe

Lorsque vous rencontrez une personne présentant des symptômes de la grippe, évitez autant que possible tout contact étroit avec elle et continuez à porter un bon masque sans l'enlever. Désinfectez avec de l'alcool lorsque vous rentrez chez vous et lavez rapidement les vêtements que vous avez portés pendant le voyage.

4. sortir le moins possible après le retour à la maison et manger moins d'aliments sauvages

Une fois rentré chez vous, n'oubliez pas les principes suivants : portez un masque, lavez-vous les mains régulièrement, sortez moins et restez à l'écart des animaux sauvages.

Merci d'avoir lu cet article. Si vous êtes d'accord avec les opinions exprimées dans cet article, n'hésitez pas à me liker, à suivre Sanno Sugar et à m'inviter à répondre à vos questions !