Bienvenue sur le site de Zheng, qui vous fournira des interprétations professionnelles dans les domaines de la clinique, des soins de santé, de la science et de l'éducation.

La goutte est actuellement une maladie à forte prévalence, Zheng a traité des patients goutteux âgés de 80 ans et des adolescents. Outre le régime alimentaire, qui est la cause de la goutte, la cause de la goutte elle-même est la suivanteLes crises peuvent être déclenchées par le froid, une consommation insuffisante d'eau, des boissons gazeuses, un exercice physique inadéquat...。

Vous avez dit que vous vouliez faire de l'exercice, ce qui est une bonne chose et montre que l'on a compris que l'exercice peut déclencher une crise. Peu importe la forme d'exercice que vous pratiquez, l'important est d'en contrôler la durée. Il est recommandé de ne pas faire d'exercice pendant plus d'une heure en continu, c'est pourquoi Ching plaisante souvent avec ses patients atteints de goutte en leur disant de ne jamais courir un marathon.

En outre, si vous transpirez pendant l'exercice, n'oubliez pas de toujours vous hydrater, et il est recommandé d'avoir quelques bouteilles d'eau supplémentaires avant de sortir.