Quels points d'acupression dois-je presser pour une entorse du gros orteil ?
Quels points d'acupression dois-je presser pour une entorse du gros orteil ?
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La plupart des entorses sont dues à la stagnation du qi et à la stase sanguine, et la douleur est causée par l'absence de circulation. Le traitement doit donc être basé sur la promotion du qi et l'activation de la circulation sanguine en tant que méthode principale. Le traitement par acupuncture et moxibustion est basé sur les points d'acupuncture locaux et distaux.
Le gros orteil est la partie du pied Taiyin méridien de la rate et le pied syncope Yin méridien du foie favorisent, le gros orteil peau et la chair est peu profonde, l'acupuncture ou le massage est peu pratique, mais les points de prise locale peut être préféré à A est le point, en termes simples, où le point le plus douloureux où, suivie par le point Taichong, au milieu de la première et la deuxième phalanges, le point Taichong de la position de la figure suivante.
Les points d'acupuncture distaux suggérés sont Hegu et Laogong, et la façon la plus simple de prendre Hegu est de croiser les deux gueules de tigre et de pointer Hegu à l'extrémité de l'index. Les points Hegu bilatéraux, ainsi que le point Taichong, sont appelés Kai Si Guan, qui peuvent déplacer le Qi et le sang pour soulager la douleur, à l'instar de la médecine chinoise Haifu Yi Yu Tang. L'acupoint Laogong traite les cinq travaux et les sept blessures. On y accède facilement en serrant doucement le poing et en pointant l'extrémité du majeur. Le positionnement est illustré dans le diagramme ci-dessous.
Ces zones peuvent être pressées et malaxées, ou aiguillées, mais Zheng préfère les piqûres locales et les saignées pour une meilleure cicatrisation.
Je ne sais pas comment soigner une entorse du gros orteil. Une fois, je me suis fait une entorse à l'extérieur du pied droit, j'ai frotté l'endroit douloureux plusieurs fois ce jour-là, mais le lendemain, j'ai eu encore plus mal et j'ai gonflé à l'extérieur, ce qui m'a empêché de marcher. J'ai dû utiliser des aiguilles d'acupuncture pour piquer quelques points douloureux, et une fois les aiguilles retirées, le gonflement et la douleur ont diminué, et même si j'avais encore un peu mal, je pouvais marcher normalement. Je pensais que cela s'améliorerait lentement et je ne m'en suis pas soucié, mais le reste de la douleur ne s'est pas amélioré pendant plusieurs jours et n'a pas empiré, c'était toujours un peu inconfortable, j'ai planté deux autres aiguilles dans les points douloureux et tout est rentré dans l'ordre.
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