J'ouvre la porte pour donner mon avis : pour les personnes normales, il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments ou des compléments pour renforcer l'immunité, seuls les patients souffrant manifestement de malnutrition ou immunodéprimés ont besoin d'être correctement supplémentés en médicaments renforçant l'immunité.

1. la vitamine C

La vitamine C est un nutriment essentiel qui aide l'organisme à maintenir une fonction immunitaire normale grâce à ses nombreux effets physiologiques. Mais la vitamine C en elle-même ne renforce pas l'immunité. Elle n'a pas non plus de propriétés antivirales en soi. Dans de nombreux cas, en particulier lors du traitement de maladies, l'apport de vitamine C n'est généralement qu'un complément.

Notez que les compléments alimentaires à base de vitamine C sont beaucoup plus chers que les comprimés de vitamine C médicamenteuse, mais que l'effet des comprimés de vitamine C médicamenteuse est en fait meilleur, de sorte qu'il est recommandé d'acheter de la vitamine C médicamenteuse lorsque vous en avez vraiment besoin.

2. les probiotiques

De nombreuses études scientifiques ont montré que les probiotiques, aussi sains soient-ils, contribuent à la santé intestinale et au renforcement de l'immunité lorsqu'ils sont correctement supplémentés. Toutefois, cette conclusion a été tirée dans le cadre de tests spécifiques et pour des bactéries spécifiques. Avec les différents produits probiotiques disponibles sur le marché, il est souvent difficile pour les autorités réglementaires de contrôler leur efficacité.

S'il n'y a pas de diarrhée chronique et d'autres inconforts digestifs, il n'est pas nécessaire d'acheter de tels produits. En effet, tant que le régime alimentaire est équilibré, sans partialité, la consommation quotidienne d'aliments peut en principe répondre aux besoins d'équilibre de la flore intestinale, il n'est pas nécessaire de prendre des médicaments probiotiques.

3.protéines en poudre

Les protéines en poudre sont censées pouvoir "développer les muscles, perdre du poids, fournir des suppléments, renforcer l'immunité". Leur principal ingrédient est la protéine, la plus courante étant l'isolat de protéine de soja et la protéine de lactosérum, qui proviennent respectivement des graines de soja et du lait. De nos jours, les gens consomment quotidiennement de la viande, des œufs, du lait, du poisson et d'autres aliments riches en protéines, ce qui n'est pas si mal, mais il est peu probable qu'ils manquent de protéines. La demande en protéines de l'organisme peut être équilibrée avec modération, et non pas plus il y en a, mieux c'est. Par conséquent, les protéines en poudre pour le sport et la forme physique, certaines difficultés alimentaires des personnes âgées et des patients spéciaux sont plus appropriées, mais pour améliorer l'immunité du bébé, elles ne sont en fait pas très efficaces.

Outre les trois types de médicaments ou de compléments susmentionnés, il existe de nombreux autres médicaments pour l'immunité clinique. Il convient de rappeler qu'il n'est pas recommandé aux personnes normales d'acheter leurs propres médicaments, qu'un régime alimentaire sain, un travail régulier et du repos constituent en fait le meilleur moyen de renforcer l'immunité et qu'il n'est pas nécessaire d'aller payer la taxe sur le QI, car ces médicaments n'ont aucun effet sur la prévention des infections virales.

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Nous devons tous travailler dur et fort ! Gardez le sourire et la bonne humeur, mangez bien ! Dormez bien ! Pratiquer le tai-chi correctement ! Ce sont les meilleurs soins de santé pour renforcer notre immunité !

Merci de votre attention !

Il existe des médicaments ou des compléments de santé qui peuvent renforcer l'immunité, mais l'immunité ne peut pas être augmentée instantanément par la prise de médicaments ou de compléments de santé temporaires, et il n'est pas recommandé de consommer ces médicaments ou compléments de santé de manière autonome. L'amélioration de l'immunité passe principalement par une alimentation saine, un repos régulier et de l'exercice.

1) Ne pas entrer en contact étroit avec des cas confirmés ou suspects.

2. aérer la pièce avec diligence pour maintenir la circulation de l'air.

3. éviter les lieux publics fermés, sans air, et les endroits très fréquentés.

4. faire attention à l'hygiène des mains, après être sorti et rentré à la maison, avant les repas et après avoir déféqué, après avoir été en contact avec des déchets, après avoir caressé des animaux, utiliser en temps utile de l'eau courante et du savon ou une solution savonneuse pour se laver les mains, appliquer la méthode de lavage en sept étapes, ne pas frotter pendant moins de 15 secondes.

5. portez un masque médical jetable lorsque vous sortez.

6. renforcer l'exercice physique, se reposer régulièrement et améliorer son immunité.

Il existe en effet des médicaments et des compléments de santé, mais ils sont tous relatifs. Certains médicaments renforçant l'immunité sont plus efficaces, mais les meilleurs effets immunitaires sont ceux des vaccins qui peuvent être administrés, tandis que les aliments ayant des effets sur la santé, c'est-à-dire les compléments de santé, sont relatifs et progressifs, et ils doivent être pris sur une longue période pour produire certains effets, mais beaucoup de ces effets ne sont pas ressentis par les gens. Le véritable moyen de renforcer son système immunitaire reste une alimentation normale. Mangez donc sainement et votre système immunitaire sera fort.

Il n'existe pas de prophylaxie spécifique pour le coronavirus ! Il existe cependant des médicaments pour renforcer l'immunité respiratoire, comme le Skikon et le Panfosol ! Le peptide splénique et la gammaglobuline pour l'immunité systémique !

Chaque jour, il fait plus de trois mille pas, mange plus de fruits et de légumes, s'expose davantage au soleil, est d'humeur joyeuse, a une famille et des amis, chante et danse souvent.

Bien sûr qu'il y a des vaccins.

Manger plus de légumes et de fruits

Il y a comment, tout d'abord, garder un bon sommeil, une humeur détendue, ne pas avoir de stress, une alimentation adéquate, une bonne fonction gastro-intestinale, des vitamines, des minéraux, des protéines...

Il existe des médicaments qui renforcent le système immunitaire, mais ils ne sont pas recommandés pour les personnes en bonne santé.

Tout d'abord, il existe un dicton : "les médicaments sont trois fois toxiques", les médicaments ont certains effets secondaires ou réactions indésirables, bien sûr, la situation spécifique est différente d'une personne à l'autre, certaines réactions indésirables écrites dans les instructions du médicament sont "non", ce qui doit être interprété comme n'ayant pas été trouvé pour le moment ;

Deuxièmement, les médicaments renforçant l'immunité sont classés professionnellement parmi les immunomodulateurs et conviennent généralement aux personnes immunodéprimées, telles que celles qui sont sujettes aux rhumes et celles qui suivent une chimiothérapie, etc.