Tout d'abord, vous devez souffrir de diabète gestationnel.

Les critères diagnostiques du diabète sucré gestationnel étaient une glycémie à jeun ≥5,1 mmol/L. Les critères d'hyperglycémie postprandiale étaient respectivement ≥10,0 mmol/L à 60 minutes et ≥8,5 mmol/L à 120 minutes.

Dans l'ensemble, le traitement du diabète gestationnel est essentiellement le même que celui du diabète de type 2. De nombreuses femmes commencent par suivre un régime alimentaire contrôlé, font davantage d'exercice et s'efforcent d'abaisser leur taux de sucre dans le sang afin d'atteindre des niveaux normaux. Si aucune de ces méthodes ne fonctionne, le médecin peut prescrire de l'insuline.

Les objectifs glycémiques sont fixés de manière plus stricte pour les personnes atteintes de diabète gestationnel que pour celles atteintes de diabète de type 2, en raison des risques graves d'hyperglycémie pour la mère et le bébé.

Il est proposé de référencer les objectifs de contrôle ci-dessous :

*Glycémie préprandiale ou à jeun ≤ 5,3 mmol/L

*Glycémie postprandiale à 2 heures ≤6,7 mmol/L

*Glycémie postprandiale à 1 heure ≤ 7,8 mmol/L

*Glycémie nocturne ≥ 3,3 mmol/L

* Hémoglobine glycosylée <5,5%.

Ce que vous devez faire :

(1) Mesurez votre glycémie, peut-être 4 fois par jour ou plus, mais assurez-vous qu'elle est correcte.

(2) Trouvez un diététicien régulier qui vous donnera un plan d'alimentation et vous enseignera des conseils pour contrôler le sucre. Il s'agit d'éviter que le développement du fœtus ne soit affecté par le contrôle de la glycémie.

(3) Contrôle du poids, surtout si vous étiez en surpoids avant la grossesse.

(4) Exercice physique modéré.

(5) Si les mesures ci-dessus ne permettent pas de maintenir la glycémie dans la fourchette cible, il est conseillé de consulter votre médecin afin d'adapter votre plan de traitement.

Si vous avez des questions, vous pouvez les laisser dans la section des commentaires et j'y répondrai quand je les verrai.

La réponse ci-dessus est fournie par Mme Song Mingyue, diététicienne agréée chez Microsugar.

Merci pour l'invitation ! Bien que la valeur de la glycémie à jeun du sujet soit normale, la valeur de 8,82 après tolérance au glucose est légèrement supérieure à la plage normale de 8,6, selon la valeur est dans l'anomalie de tolérance au glucose. Cependant, le sujet ne doit pas trop s'inquiéter, je viens moi-même de donner naissance à mon deuxième enfant, au troisième mois de grossesse, la valeur de la glycémie à jeun est également la limite supérieure de la plage normale, grâce à des ajustements diététiques, lors de l'admission à l'hôpital pour l'accouchement, la glycémie a été rétablie à des niveaux normaux.

Le sujet n'a qu'à adapter son régime alimentaire de manière appropriée, dans le choix des aliments de base, avec une portion de céréales et de pommes de terre (arachides cuites à la vapeur, ignames, maïs, taro, citrouille 🎃, etc.) pour remplacer une partie du riz blanc raffiné et des nouilles ; chaque repas contient des légumes à feuilles vertes ; les fruits par jour pour contrôler les 400g, 200g le matin 200g l'après-midi, les pommes 🍎 oranges 🍊 pomelo et ainsi de suite sont un bon moyen de contrôler la consommation de fruits. Les fruits peuvent également remplacer les collations précédentes (en particulier les aliments emballés). En général, vous pouvez laisser les membres de votre famille vous accompagner pour faire une promenade et garder votre humeur détendue, je pense que la glycémie reviendra bientôt dans la plage normale.

Enfin, je souhaite à l'intéressée une bonne grossesse et un petit bébé intelligent et en bonne santé.