Le mal de dos chez l'homme et la fréquence des rapports amoureux ont une relation privilégiée, comment voulez-vous l'aider, même si vous avez besoin de l'enseignement des autres ? Les travaux lourds ne sont appropriés qu'une fois par semaine, pour avoir de bonnes habitudes de travail et de repos, se coucher tôt et se lever tôt, les couples font lit à part et non chambre à part.

La meilleure façon de soulager le mal de dos de votre petit ami au travail est de le laisser se lever et parler, car rester debout n'est pas une bonne idée.

Si c'est un vrai mal de dos, vous devez en vérifier la cause, pathologique ou physiologique, c'est le travail de la taille flash, ou le vent et le froid occasionnels, ou vous deux êtes trop doux, trop de sexe causé par la pathologie, vous devez aller à l'hôpital pour voir le médecin, pour ajuster un peu, si c'est la physiologie de la réduction du nombre de fois l'amour, rappelez-vous les mots, vous devez être la montagne verte dans la montagne verte, et vous devez être la montagne verte dans la montagne verte, et vous devez être la montagne verte dans la montagne verte. La première chose à faire est d'obtenir une bonne quantité d'argent.

S'il s'agit d'un faux mal de dos, d'un refus de travailler, pour tout dire d'une paresse, ce remède doit être simple et brutal, en prenant la semelle de la chaussure au dernier endroit sur la viande du corps pour la battre, la plupart d'entre eux peuvent être guéris.

Unringing the bell. Pour pouvoir aller à Wukong Q&A pour poser des questions spécifiquement pour le soulagement du mal de dos du petit ami, il semble que vous êtes une femme très sincère. J'ai lu les réponses à vos conseils, mais je ne vous ai presque pas vue et je ne sais pas si votre petit ami a vraiment mal au dos ou s'il a un faux mal au dos. En tant que personne souffrant de lombalgie depuis de nombreuses années, je voudrais vous donner les conseils suivants, et j'espère qu'ils pourront vous aider, vous et votre petit ami.

Tout d'abord, vous devez découvrir ce que vous avez dit "travail du petit ami" à la fin ce que "travail", seulement pour trouver quel travail causé par la douleur de dos, mais aussi un bon traitement ah, ce point est seulement femme femme vous savez seulement yo.

Si vous êtes amoureuse, vous aimez le lit, l'excès d'indulgence causé par le mal de dos de votre petit ami, il est nécessaire de contrôler le désir de réduire le nombre de coïts, tout en renforçant l'exercice, d'améliorer la condition physique, ne doit pas être l'abus aveugle de médicaments aphrodisiaques, ou contre-productif.

Si votre petit ami est un bureau sédentaire, en raison de la douleur lombaire sédentaire, se lever et bouger les membres inférieurs, favoriser la circulation sanguine, vous pouvez également acheter un coussin de massage, placé sur le siège, le massage à tout moment, ces approches peuvent être très bon pour soulager la douleur lombaire, je suis en utilisant cette approche à un très bon résultat.

Si votre petit ami effectue un travail physique intense qui lui cause des douleurs dorsales, vous devez vous en préoccuper davantage. Un travail physique intense est plus susceptible de provoquer des tensions musculaires lombaires et n'est pas non plus un bon remède, il faut donc réduire l'intensité du travail et en même temps faire un bon travail de soins lombaires, de médication, de circulation sanguine et de stase sanguine, bien sûr, vous pouvez aussi l'aider à se taper la taille, ce qui est propice à soulager la douleur !

Si votre ami est victime d'un traumatisme, d'une pathologie de la colonne lombaire (hernie discale lombaire, prolapsus, fracture, ostéophyte) causant une lombalgie, vous devez vous rendre à l'hôpital ordinaire pour un traitement symptomatique, tout en renforçant les soins quotidiens et en renforçant de manière appropriée l'exercice physique, ce qui contribuera à la guérison et à la réduction de la douleur.

Ce qui précède n'est qu'un exemple@AnningsStrongOpinion personnelle, bienvenue à la critique et à la correction. Bienvenue à tous, soyez attentifs les uns aux autres, progressez ensemble dans l'apprentissage !

Petit ami, le travail quand le mal de dos, vous voulez l'aider à soulager, vraiment une petite amie attentionnée ah, je vous enseigne quelques façons de soulager, j'espère qu'il peut vous aider, ou d'abord regarder la cause de son mal de dos, seulement d'abord analyser quel problème il est causé par le mal de dos, peut définir le programme !

travail à la taille

Si l'environnement de travail consiste souvent à se pencher pour effectuer un travail manuel, il faut envisager cette fois une maladie, appelée claquage musculaire lombaire, le temps de flexion ou l'intensité du travail, l'existence de points douloureux dans les muscles lombaires et le fascia, la perte d'élasticité et de fonction se traduiront par des douleurs, des courbatures, ce problème peut être résolu à la maison :

1.une compresse chaudeLa température ne doit pas être trop élevée, plus de 40 ℃ peut être, il y a le temps sur la ligne une fois, chaque fois environ 20 minutes, ne pas le temps trop long, sera la peau des fleurs chaudes !

2.masserVous pouvez le laisser s'allonger sur le dos, puis utiliser votre main (coude), dans son processus épineux à côté de l'ouverture d'environ 2 cm, pour déterminer s'il y a une tension musculaire correspondante ou des points douloureux, massage lombaire unilatéral pendant 10 minutes, une fois par jour !

mode de vie sédentaire

Si votre mari reste assis au bureau ou en voiture pendant longtemps, après une longue période, il y aura des douleurs lombaires et une somnolence, et il n'y a pas de point de douleur spécifique, l'activité va bien, cela doit être considéré comme un autre problème appelé troubles des petites articulations de la colonne vertébrale lombaire, le traitement du massage n'a qu'un effet temporaire, il faut le faire ainsi :

Je ne sais pas s'il est gros ou mince, s'il est plus gros, il n'y a pas besoin de lutter, vous ne faites pas bien, s'il est plus mince, la peau du dos peut être pincée, laissez-le s'allonger sur le dos, après avoir détendu les muscles, avec l'index et le pouce des deux mains pincés, vers le haut avec une force explosive pour soulever, la correction du désalignement, si vous voulez briser les doigts du son !

Douleur chronique

Indépendamment de la cause, si la douleur à long terme, vous faites les efforts de l'effet n'est pas bon, il est préférable de consulter un médecin en temps opportun, ou la douleur à long terme conduira à des problèmes dans de nombreux aspects, et puis la blessure peut se produire hernie discale lombaire, les ostéophytes vont également augmenter le taux de croissance, devenant une personne de 30 ans 50 ans de taille !

J'ai peut-être plus le droit de parler. Il y a un certain temps, le travail est occupé, soulever et porter plus, conduit également à la douleur lombaire, le genre de lombaire se redresser le genre de douleur pendant plusieurs jours, quand je pensais que ce n'était pas bon repos, l'humidité des reins à, donc mangé quelque chose de similaire à l'ox-huang pilules de désintoxication, Huo Xiang Zhengqi pilules, etc., mais il n'y a pas d'effet, et puis soupçonné que lombaire hernie discale intervertébrale, a l'intention d'aller à l'hôpital pour prendre une photo d'un contrôle pour voir la nuit dans l'esprit d'essayer de voir la mentalité de la belle-fille d'appeler avec l'aide de l'hôpital de la région de la capitale. Le massage à l'huile, c'est-à-dire le fait de frotter fortement le dos avec une légère sensation de brûlure, la nuit pour dormir très confortablement, le lendemain se lever et se sentir beaucoup plus à l'aise, puis continuer à frotter avant d'aller au travail, et après le travail, il n'y a rien à sentir, c'est tout à fait normal. A cette époque, je craignais vraiment des problèmes de colonne lombaire, à cause des contacts fréquents avec le travail de levage, mais heureusement rien.

La plupart des douleurs dorsales causées par un surcroît de travail sont dues à des tensions musculaires. Vous pouvez lui dire d'essayer de réduire la quantité de travail, d'accorder une attention particulière au changement de position pendant une longue période pour effectuer un type de travail, et de changer de position de temps en temps, afin de mieux soulager la tension musculaire causée par le mal de dos. Il existe un autre moyen, vous pouvez également le laisser s'allonger à plat sur le lit lorsqu'il dort, avec une serviette ou des vêtements, roulés en boule dans le bas du dos, la douleur dans la région, le sommeil pendant la nuit sera également soulagé ou guéri. Bien entendu, essayer de se reposer le plus possible est également une bonne solution.

Un peu moins de séchage serait utile.

En tant qu'amie, comment pouvez-vous l'aider à soulager son mal de dos ? Le meilleur moyen est sans aucun doute de lui dire de se reposer et de ne pas lui demander de refaire ces travaux physiques avec des mouvements de tout le corps dans un avenir proche.

Je me souviens du vieux slogan publicitaire : "Un certain type de vin est bon, mais n'en buvez pas trop". Il est tout à fait approprié dans votre cas.

Les jeunes ne devraient pas compter sur leur bonne santé et leur énergie pour ne pas consommer certaines choses avec modération. C'est comme certaines choses qui sont délicieuses mais dont on n'a pas envie. Si vous en mangez trop, vous aurez plutôt la diarrhée ou vous perdrez l'appétit et ne voudrez plus jamais en manger.

Si vous faites trop d'exercice, vous sollicitez trop votre corps. Plus le corps est à découvert, plus il sera marqué par tous les problèmes. Le plus léger sera temporairement un mal de dos, le plus lourd peut être un dommage grave à une partie du corps, ou même des déchets.

Réconfortez bien votre petit ami et dites-lui de se reposer. Essayez d'éviter de refaire du sport dans un avenir proche.

La situation de votre ami est celle de beaucoup de jeunes. En tant que personne qui est passée par là, je pense qu'il s'agit pour l'instant d'une simple douleur au dos, pas d'un gros problème, mais si elle n'est pas soulagée au bout de trois ou cinq jours, il faut aller à l'hôpital et voir un médecin.

Si cela se reproduit, dites à votre petit ami de se calmer. Même si "les hommes et les femmes se complètent, le travail n'est pas fatigant", il ne faut pas non plus se surmener.

N'oubliez pas de vous ménager. Je souhaite à votre ami un prompt rétablissement et je vous souhaite à tous les deux beaucoup de bonheur !

La lombalgie est graduelle. Si la douleur est telle que vous ne pouvez pas redresser votre dos et que vous marchez avec le dos incliné et les hanches tordues, n'hésitez pas à vous rendre d'abord à l'hôpital pour vous faire examiner et diagnostiquer le problème. Suivez ensuite les conseils du médecin.

S'il s'agit simplement d'une douleur générale, vous pouvez simplement vous soulager en

1. Rentrez chez vous et prenez d'abord un bain chaud, en particulier lorsque vous lavez le dos de la taille, la température de l'eau doit être légèrement élevée. L'objectif est de détendre les muscles de la taille et de drainer les méridiens.

2. Laissez votre petit ami s'allonger sur le dos sur le lit, attention à ne pas s'allonger sur un lit mou, mais sur un lit dur avec un matelas. L'objectif est de détendre complètement la colonne vertébrale, de relâcher la pression des disques intervertébraux, mais aussi de laisser les groupes musculaires lombaires en état de repos.

3. Avec la paume de votre main, massez doucement la taille de votre petit ami, sans trop forcer, sentez que la paume de la main peut tomber dans les muscles du dos sur 1 ~ 2 cm. Son but est de détendre davantage les muscles du dos grâce à des forces externes. Appuyez probablement 20 minutes sur la ligne.

Ces trois points sont des moyens courants de travailler et d'assouplir le dos, et ils fonctionnent très bien.