Je vous remercie de votre invitation. Un petit fruit rouge, mais qui implique beaucoup de "sentiments de santé", nous sommes tous des végétariens de la baie de loup chinoise dans la vie quotidienne comme une collation d'accompagnement, le goût délicieux en même temps peut également être approprié pour compléter toutes sortes de nutriments, dans une vue rationnelle de la baie de loup chinoise sur la base de la dégustation de santé ou d'un bon choix. Bien sûr, de nombreuses personnes utilisent les baies de goji pour compléter les reins, cette question doit également être expliquée correctement, la vie n'existe pas vraiment peut "compléter les reins" de la nourriture, la nourriture n'est pas magique. Les baies de goji sont un aliment fiable, et il est nécessaire de comprendre certaines petites choses.

Puis-je manger des baies de goji pour régénérer mes reins ?

La réponse est simple et directe : "Non".

Le sujet du tonique rénal lui-même est plutôt "vague", qu'est-ce que le tonique rénal, est-ce un supplément nutritif ou quoi ? Pour les reins, dans la vie, nous recommandons la "prévention scientifique des maladies rénales", plutôt que le soi-disant tonique rénal pur. En d'autres termes, la baie de goji n'est qu'un aliment ordinaire, qui peut procurer un "plaisir délicieux" au corps humain, notamment un goût sucré et une saveur parfumée ; elle peut apporter à l'organisme une petite quantité de divers types de nutriments, notamment du carotène, du sucre, etc. Cependant, il n'a aucun effet curatif, ni aucune "efficacité" magique pour les maladies rénales.

Il convient de préciser que, pour ce type d'"aliments aromatisés et assortis", votre consommation individuelle est très limitée, certaines personnes consommant 5 gélules à la fois, d'autres 10 gélules à la fois, ce type de consommation ne permet pas d'absorber davantage de nutriments, bien entendu, et ne permet pas à votre organisme, par le biais des nutriments, d'apporter " des changements magiques".

Les baies de Goji, puis-je les manger ? Est-ce recommandé ?

La réponse est oui, par rapport à d'autres en-cas malsains, les baies de goji sont recommandées comme un aliment qui peut être consommé régulièrement avec modération pour faire le plein de nutriments tout en embellissant l'humeur, une affaire deux pour le prix d'un.

Bien que vous puissiez en manger, la consommation de baies de goji est un "tabou" qu'il faut bien comprendre :

• Ne soyez pas superstitieux quant à son efficacité en tant que repas :

Dans mon entourage, un tel cas s'est produit une fois : quelqu'un se fie trop aux effets miraculeux des baies de goji, qui seront consommées en tant que repas, en grandes quantités, et qui entraînent donc souvent un "pic" de sucre dans le sang, bien sûr, ce qui fait qu'il est aussi devenu gros.

Les baies de Goji contiennent une certaine quantité de substances sucrées, de sorte que l'on se sent très sucré en les mangeant. Toutefois, une consommation importante de baies de Goji entraînera l'ingestion d'une plus grande quantité de substances sucrées, ce qui augmentera le risque de survenue de l'obésité. Par conséquent, bien que les baies de goji puissent être consommées, il ne faut pas en abuser, le nombre de baies de goji consommées par jour n'est pas recommandé au-delà de 20, un goût modéré et délicieux peut être consommé, mais il n'est pas nécessaire d'en faire un usage excessif.

• Trouver des moyens fiables de le consommer :

Il est recommandé de choisir un mode d'alimentation plus primitif, plus fiable pour conserver les nutriments des baies de goji, le porridge, le yaourt à boire, l'eau trempée à boire (les baies de goji doivent également être consommées), la soupe mijotée, la cuisson et d'autres bonnes méthodes ; éviter la friture, la cuisson au four et d'autres cuissons à haute température, afin de maximiser la conservation des nutriments qu'elles contiennent.

• Vous pouvez le boire dans de l'eau, mais surveillez la température de consommation :

Pour l'eau de baie de goji, la température de brassage n'est pas trop exigeante, car les baies de goji elles-mêmes ne contiennent pas beaucoup de nutriments et la perte de nutriments sensibles à la chaleur est très faible.

Cependant, vous devez prêter une attention particulière à la température de l'eau de boisson, de nombreuses personnes aiment boire de l'eau chaude, mais la température plus élevée de l'eau de baie de goji peut facilement augmenter le risque d'œsophage, ce qui entraîne des problèmes liés à l'œsophage. En ce qui concerne la température de l'eau de goji, il est généralement recommandé de ne pas dépasser 65 degrés Celsius. Une température proche de la température corporelle de l'eau de goji (environ 40 degrés Celsius) est plus sûre et plus fiable.

• Les baies de goji noires sont-elles étonnantes ?

Pas de magie, pas d'effets spéciaux, les proanthocyanidines qu'il contient se trouvent dans de nombreux aliments et n'ont pas besoin d'être privilégiées outre mesure.

• Il est plus sûr d'acheter des baies de goji dans un grand magasin :

De nombreuses personnes ont toujours peur d'acheter des produits transformés à base de soufre, et ont également peur d'acheter des baies de loup chinois tachées. En fait, le problème n'est pas très grave, du point de vue de la sécurité, il est conseillé d'acheter des baies de loup chinois dans les grands supermarchés, ce qui est relativement plus sûr, et de ne pas profiter de ce petit avantage pour acheter le produit à un prix inférieur à celui du marché.

Le lycium barbarum, qui n'est pas un tonique pour les reins, peut être consommé souvent ; le goût sain de la baie de loup, qui peut vous permettre de récolter les "nutriments", et non les dieux de la nourriture, vous permettra d'être en meilleure santé.

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Les baies de loup chinoises tonifient les reins et l'essence, nourrissent le foie et améliorent l'efficacité des produits remarquables, pour le rein Yin, le foie qi déficient causé par la faiblesse des membres inférieurs, les vertiges et les acouphènes, la spermatorrhée, la stérilité, la perte de vision et beaucoup d'autres manifestations d'un effet thérapeutique positif, a été le texte médical chinois des générations successives respecté comme un corps fort, prolongeant la vie d'un bon médicament.

Comment consommer les baies de goji les plus toniques pour les reins ?

01, mettez-en une poignée lorsque vous faites sauter des légumes ou que vous préparez du porridge. Il est recommandé de faire sécher les baies de goji légèrement trempées, dans les sautés, les bouillies, les brioches à la vapeur, les boulettes bouillies, et d'ajouter un peu de baies de goji en guise de garniture.

02, une meilleure façon de consommer les baies de goji est de les mettre dans la bouillie, la soupe, les plats, comme des aliments ordinaires, non seulement pour les nourrir, mais aussi pour qu'elles ne s'enflamment pas.

03, de nombreuses personnes prennent de l'eau de trempage pour boire des baies de loup, mais un simple trempage ne permet pas d'absorber pleinement les vitamines, le carotène, etc. contenus dans les baies de loup. On peut choisir d'utiliser la machine à lait de soja pour battre le lait de soja, y mettre une petite poignée de baies de loup, afin d'utiliser pleinement les baies de loup qui contiennent une variété de nutriments et d'oligo-éléments.

04, la mastication directe des baies de goji est plus propice à ses effets sur la santé. En général, les adultes en bonne santé consomment environ 20 grammes de baies de goji par jour, ce qui est plus approprié. S'il s'agit de mâcher des baies de goji à sec, le nombre d'aliments doit être divisé par deux, sinon il est facile de se nourrir de manière excessive.

Combien de baies de goji dois-je manger par jour ?

D'une manière générale, les baies de goji conviennent aussi bien aux jeunes qu'aux personnes âgées, mais ne doivent pas être consommées en excès. D'une manière générale, il est plus approprié pour les adultes en bonne santé de consommer environ 20 grammes de baies de loup par jour. Les personnes les plus aptes à consommer des baies de goji sont celles dont la résistance est faible et médiocre, mais elles doivent en manger un peu tous les jours, à long terme, afin d'en voir l'effet.

Comment préparer de l'eau avec des baies de goji

Comme la baie de loup est riche en polysaccharide de lycium et que les exigences en matière de température sont extrêmement élevées, nous voulons intégrer pleinement ce composant dans l'eau. Il faut donc faire attention à la température de l'eau, ni trop chaude, ni trop froide, on peut faire bouillir l'eau à 90 degrés, puis la verser dans les baies de goji pendant l'infusion, car si l'on utilise directement l'eau bouillante pour l'infusion, il est facile de réduire le polysaccharide des baies de goji. Il est recommandé de mettre dix boîtes par infusion de baies de goji, et l'infusion peut être répétée, mais il faut faire attention à boire de l'eau, et les baies de goji doivent également être consommées.

Prêtez attention à mon titre → [Early Wellness Goji Berry], nous discuterons ensemble des soins de santé et des connaissances en matière de santé !

Pour obtenir le meilleur effet sur les reins, il faut faire attention à la manière et à la méthode de consommer des baies de loup. Tout d'abord, les patients doivent contrôler strictement le dosage des baies de loup, beaucoup de patients avec des bulles d'eau de baies de loup vont en prendre une grande, cette méthode est erronée. Une trop grande consommation de wolfberry aura également un impact négatif sur le corps, et induira même les symptômes de l'incendie.

Les patients peuvent choisir différents dosages sous la direction des médecins en fonction de la gravité de l'insuffisance rénale. Dans des circonstances normales, il est préférable que les personnes en bonne santé n'utilisent pas plus de 15 à 20 grammes par jour. Si les symptômes d'insuffisance rénale du patient sont plus graves, la dose peut être augmentée de manière appropriée et ajustée à 30~50 grammes. L'utilisation de ces baies de goji dans l'eau au lieu de l'eau potable quotidienne peut avoir un bon effet tonique sur les reins. Les patients peuvent également ajouter de l'eau chaude à plusieurs reprises jusqu'à ce que les baies de goji n'aient plus aucun goût.

Comment consommer les baies de goji les plus toniques pour les reins ?

Selon la médecine chinoise, les deux méridiens du foie et des reins, la texture douce et plate, humide, du foie et des reins, peuvent non seulement reconstituer les reins et l'essence, mais aussi nourrir le foie et la vue, pour l'alimentation des meilleurs produits.

Lorsque les gens atteignent l'âge mûr, il est facile d'avoir un foie et des reins insuffisants, une carence en essence rénale, ce qui entraîne la chute des cheveux, le grisonnement prématuré des cheveux, la perte des dents, l'insomnie, la rêverie, la peur du froid et d'autres symptômes. Les fleurs de l'épine-vinette ont un très bon effet pour nourrir le foie et les reins.

Le loup chinois peut pénétrer dans le foie et le sang, mais aussi dans l'essence rénale, de sorte que dans le traitement de la déficience de l'essence rénale ou de la déficience de l'essence et du sang a un très bon effet, la déficience de l'essence rénale, plus causera la faiblesse lombaire et du genou, l'acouphène et la surdité, l'infertilité, l'oubli, etc. et l'utilisation unique d'un arôme de loup chinois peut obtenir de bons résultats.

De même, on peut utiliser les baies de goji dans le vin, en prenant un seul arôme de baies de goji infusées dans du vin. Il peut également être pris avec d'autres médicaments qui nourrissent les reins et favorisent l'essence vitale, comme le Zuo Gui Wan, qui est une combinaison de baies de loup, de dihuang mûr, de gélatine d'écaille de tortue et de cerises cornéliennes.

Suivez-moi ! Je vous apporte la bonne façon de nourrir votre corps et d'améliorer la déficience de votre rate ! Introduction quotidienne de médicaments chinois nourrissant la rate !

Merci pour l'invitation ! Avec l'attention portée par le public à la santé et aux soins de santé, de plus en plus d'ingrédients de santé se retrouvent sur la table du public, et les baies de goji apparaissent fréquemment dans le menu des soins de santé du public. Fonction et traitement de la baie de loup chinoise : nourrit le foie et les reins, est bénéfique pour l'essence et la vue. Utilisé pour les carences, les douleurs à la taille et aux genoux, les vertiges, les acouphènes, l'impuissance, la spermatorrhée, la chaleur interne et la soif, la carence en sang, le jaunissement, les yeux flous, extrait de l'édition 2010 de la pharmacopée chinoise. Selon la recherche nutritionnelle moderne, la baie de loup est riche en polysaccharide de lycium, en bétaïne et en substances phytochimiques très bénéfiques pour le corps humain. La bétaïne est une substance vitaminique naturelle qui a des effets anti-graisse du foie, antihypertenseurs, anti-tumoraux et d'autres effets thérapeutiques, que l'on trouve dans de nombreuses plantes et animaux. Certaines études ont montré que le polysaccharide de Lycium barbarum (LBP) peut renforcer le rôle de l'immunité innée en activant les macrophages et en induisant l'expression du facteur de nécrose tumorale. Sur la base des théories de la médecine chinoise et des études nutritionnelles modernes, il est certain que le fruit du loup est bénéfique pour la santé humaine.

Quelle quantité consommer par jour ? Malgré les nombreux bienfaits des baies de goji pour la santé, il n'est pas préférable d'en manger autant que possible. La quantité recommandée pour une journée est de 6 à 10 g.

Comment les consommer ? Il existe de nombreuses façons de consommer les baies de goji, les plus courantes étant la préparation de thé, de bouillie, de plats médicinaux, etc. Chaque personne peut choisir de manger en fonction de ses propres préférences et de la commodité de manger les circonstances spécifiques selon les besoins.Personnellement, j'estime qu'il est bon pour l'organisme d'en consommer, et quant à la manière de le faire, chacun est parfaitement libre de ses choix.Par exemple, si les baies de loup ne peuvent être bénéfiques pour le corps humain qu'en prenant des repas médicinaux, une grande partie de la population refusera de les consommer, car il est très difficile de prendre des repas médicinaux et le temps nécessaire est également très long, ce qui ne convient pas au rythme de vie effréné des gens d'aujourd'hui. Les baies de loup chinoises sont des médicaments et des ingrédients alimentaires, manger des baies de loup chinoises équivaut à une thérapie alimentaire, la thérapie alimentaire a une caractéristique majeure, insister sur l'alimentation pour être efficace, donc choisir de manger une méthode pratique, afin de faire adhérer, afin d'obtenir les reins les plus toniques.

Bienvenue à cliquer [suivre] mon Wukong Q&A, vous avez des questions sur la nutrition ou l'alimentation, vous pouvez les poser à tout moment ! Je suis votre nutritionniste de quartier Zhu Qingjun.

La santé d'abord : manger des reins de loup est le point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, mais ici le rein n'est pas l'organe essentiel du corps humain qu'est le rein, mais le concept de la médecine chinoise dans les cinq éléments, en tant que médicament et nourriture, il est recommandé de mâcher, mais il convient de noter que toutes les personnes ne sont pas aptes à la consommation, et devraient faire attention à la quantité de nourriture, tout aliment a sa valeur nutritionnelle, pas de nourriture aveuglément "déifiée" ! Il ne faut pas "déifier" aveuglément les aliments.

枸杞Pour la plante Solanaceae Lycium barbarum, le fruit Lycium barbarum, pour la médecine et l'alimentation alimentaire, la recherche nutritionnelle Lycium barbarum contient des polysaccharides Lycium barbarum, de la bétaïne, des pigments Lycium barbarum, doivent améliorer le rôle de l'immunité.

Manger des baies de goji pour tonifier les reins, c'est ce que préconise la médecine traditionnelle chinoise :La médecine chinoise considère que le fruit du loup est plat et sucré, qu'il a pour effet de nourrir le foie, de nourrir les reins et d'humidifier les poumons, mais le rein dont il est question ici n'est pas le rein des organes substantiels du corps humain, mais le concept des cinq éléments de la médecine chinoise.

Comment consommer les baies de goji ?Les baies de loup chinoises pour la médecine et la nourriture, l'eau trempée à boire plutôt que de mâcher et dans le plat, mais il faut faire attention à ne pas tous les gens sont adaptés à la consommation, Yin feu déficience, les patients de l'hypertension artérielle ne sont pas recommandés de manger. En outre, il convient de prêter attention à la quantité de nourriture, chaque aliment ayant sa valeur nutritionnelle, et non de manger aveuglément des aliments "divins".

Conseils : n'achetez pas des baies de goji en vous fiant aveuglément à leur "bonne couleur", une couleur vive peut être le résultat d'une fumigation au soufre. Lorsque vous achetez des baies de goji, observez qu'elles sont blanches, si elles ont la même couleur, il peut s'agir de baies de goji teintées.

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Je m'appelle Xiaowei, j'ai déjà travaillé dans le domaine clinique, mais j'ai compris que la prévention des maladies valait mieux que le traitement. Je me suis donc engagé dans la recherche nationale sur les interventions non pharmacologiques liées au mode de vie et dans les sciences de la santé et l'éducation. J'espère que ma réponse vous permettra de gagner quelque chose.

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Eau et vin infusés mangés séchés soupe bouillie légumes frits ......

Chère amie, cher ami ! Je vais seulement vous dire la façon la plus simple, la plus directe et la plus efficace de manger :

Restez-en à la nourriture !!!

L'essence du bien-être est la persévérance.

L'alimentation est une habitude qui s'installe.

Il n'y a pas de panacée dans le monde, la seule chose à faire est d'insister sur le fait de s'aimer soi-même, de ne s'aimer que pour aimer ses parents, sa femme, ses enfants et ses amis.

Des baies de Goji ! Il suffit de maîtriser quelques points

1. s'il est vert et sans additifs

2. limiter la consommation à moins de 20 g par jour

3) Si 20 grammes ou moins sont consumés par le feu : il faut alors se rendre le plus rapidement possible sur place pour vérifier s'il y a une inflammation dans l'organisme.

4) Cuisson de la soupe de riz et des légumes frits dans les baies de loup chinoises, il faut contrôler la casserole avant cinq minutes (pour éviter la perte de nutriments à haute température).

S'aimer pour se nourrir n'est pas un acte délibéré pour apprendre à le consommer !

Ce qui précède n'est qu'un avis personnel.

Les baies de goji peuvent être consommées de différentes manières, sous forme de thé, de vin, de soupe bouillante ou directement, et le marché du lait de baies de goji. Les mots toniques pour les reins que je suggère et d'autres herbes pour faire bouillir la soupe et le vin sont meilleurs.