Qu'il s'agisse de diabétiques ou de personnes ordinaires, tant qu'il n'y a pas de contre-indication à la consommation d'eau, il convient en fait d'accorder plus d'attention à l'hydratation de l'organisme, et comme les diabétiques présentent eux-mêmes de nombreux symptômes liés à la consommation d'eau et à la miction, la modération de l'hydratation de l'organisme est donc un aspect important qui mérite d'être souligné. Cependant, si vous vous contentez de boire plus d'eau pour réduire votre taux de glycémie, cela reste souvent difficile.

Les patients diabétiques ayant une concentration élevée de glucose dans le sang, atteignant le seuil rénal de glucose, l'organisme compensera en favorisant l'excrétion urinaire de l'excès de glucose, produisant ainsi un effet diurétique osmotique. En bref, l'organisme cherche à excréter l'excès de "sucre" et lance le mode de polyurie afin de faciliter l'excrétion urinaire du glucose et de renforcer le contrôle de la glycémie dans l'organisme. Pour les diabétiques, boire plus et uriner plus n'est pas dû au fait de boire plus et d'uriner plus, mais l'hyperglycémie conduit à uriner plus, uriner plus conduit à la déshydratation du corps, aux symptômes de la soif, ce qui conduit à boire plus, boire plus d'eau avec modération pour les diabétiques est très important, d'une part, pour la diurèse osmotique du corps et conduire à la déshydratation pour reconstituer l'eau, d'autre part, boire plus d'eau avec modération pour accélérer le métabolisme du corps, pour assister à l'excrétion du glucose dans le sang. Augmenter l'excrétion du glucose.

Il convient de souligner que si les patients diabétiques ne renforcent pas les autres aspects du contrôle, le simple fait de vouloir boire plus d'eau pour contrôler la glycémie n'est pas fiable, notre corps a un seuil rénal de glucose, seule la valeur de la glycémie dépasse ce niveau, les reins seront dans le processus de filtration et de réabsorption de l'excrétion urinaire du sucre, cette régulation de la glycémie est passive, pas assez, les patients diabétiques, seulement par le biais de modifications diététiques à multiples facettes. La seule façon pour les patients diabétiques de mieux contrôler leur taux de glycémie est de procéder à des ajustements alimentaires multiformes, de faire de l'exercice, d'utiliser raisonnablement les médicaments et de surveiller la glycémie.

Les diabétiques boivent plus d'eau, mais font également attention à la manière et à la méthode, par exemple, nous recommandons de boire environ 2500 ml d'eau par jour, si nous buvons une telle quantité d'eau en une seule fois ou divisée en deux, c'est beaucoup moins sain qu'une petite quantité d'eau plus souvent, généralement recommandé de l'eau plate ou du thé léger, des boissons sucrées, des boissons alcoolisées, telles que le cola, le jus, la bière, etc, bien que la grande majorité de ses composants sont également de l'eau, mais il n'est pas recommandé d'utiliser de telles boissons pour remplacer l'eau blanche. Il est recommandé d'utiliser ces boissons pour remplacer l'eau blanche, une grande quantité de sucre n'est pas propice au contrôle de la glycémie, et la consommation d'alcool est également un aspect important des dommages causés à la fonction des cellules des îlots pancréatiques, par conséquent, les patients diabétiques devraient boire plus d'eau, mais ne pas utiliser ces boissons comme de l'eau.

Le lait de soja est également une boisson courante dans notre vie quotidienne. Le lait de soja peut-il donc être consommé par les diabétiques ? Certains patients diabétiques, en particulier, ont non seulement un taux de glycémie élevé, mais aussi un problème d'hyperglycémie, et peuvent donc boire du lait de soja ? Le lait de soja est riche en protéines, en phospholipides, en calcium, en phosphore, en fer, en zinc et autres nutriments minéraux. Il permet à l'organisme de compléter les nutriments des ingrédients de haute qualité. Le lait de soja n'est pas très calorique et son indice glycémique n'est que de 43, ce qui le classe dans la catégorie des régimes à faible indice glycémique. La lécithine contenue dans le soja améliore également le rôle du métabolisme des lipides intestinaux. Par conséquent, les amis atteints de diabète ou d'hyperlipidémie peuvent boire du lait de soja avec modération, afin d'hydrater leur corps, mais aussi de lui apporter un grand nombre de nutriments.

Le diabète combiné à l'hyperglycémie des amis, boire du lait de soja, il est recommandé de choisir du lait de soja original sans sucre ajouté, afin de mieux contrôler l'apport en sucre, de réduire l'apport excessif en sucre causé par la charge métabolique de la glycémie et des lipides sanguins, en outre il y a un point à rappeler est que beaucoup de diabète et de problèmes d'hyperglycémie des amis, souvent également accompagnés d'un problème d'acide urique élevé, si c'est un problème d'acide urique élevé des amis, lorsque vous buvez du lait de soja, assurez-vous de prêter attention à l'acide urique élevé. Le problème de l'apport en purines, bien que certaines études aient révélé que les purines végétales des haricots ont moins d'impact sur l'acide urique sanguin, il est vrai que certains amis seront plus sensibles à l'apport en purines des haricots, si la consommation de lait de soja entraîne une élévation de l'acide urique ou même l'induction de la goutte, il faut également veiller à éviter de boire du lait de soja.

Zhang Zhenlong est-il un vrai médecin en chef ? Boire de l'eau peut guérir le diabète est une conclusion confirmée par la pratique de la plupart des patients diabétiques, boire de l'eau peut faire baisser le taux de sucre dans le sang. Mais il ne faut pas boire plus d'eau, il faut plutôt dire "boire de l'eau". Les patients diabétiques peuvent se rétablir lentement, les personnes en bonne santé peuvent prévenir le diabète.

La loi sur l'eau potable [contrôler la bouche, ouvrir les jambes, être de bonne humeur, travailler et se reposer est important, le plus important est de boire de l'eau] est notre dicton en matière de santé, les quatre premiers points, bien qu'il soit un peu difficile de faire du bon travail, nous devrions faire de notre mieux pour le faire. Boire de l'eau est le plus important et le plus facile à faire, mais 85 % des gens ne boivent pas d'eau, ne savent pas comment boire de l'eau.

L'eau est la source de la vie. En fait, l'être humain est fait d'eau. L'objectif de la consommation d'eau n'est pas d'étancher notre soif, mais d'hydrater notre corps. Quelle quantité d'eau chaque personne doit-elle boire par jour ? Nos besoins sont de trente-deux molécules de votre propre poids corporel un, l'été la transpiration, mais aussi devrait être augmentée de manière appropriée, boire suffisamment d'eau par jour, voir l'urine clarifiée ou l'inflammation jaune comme une norme, si vos reins ont des problèmes, nous devons réduire la quantité de manière appropriée. L'après-midi, si vous buvez trop d'eau, si vous avez des nausées et d'autres malaises, vous pouvez boire un peu d'eau salée légère.

Comment boire de l'eau ? Chaque jour, il faut se rappeler de boire de l'eau à quelques reprises, c'est-à-dire au réveil le matin, une demi-heure avant les trois repas, avant de se coucher le soir, en cinq points au total, il faut boire de l'eau !

Le premier verre d'eau du matin, environ 300 ml à 600 ml d'eau chaude à environ 40 degrés, afin de boire dans l'estomac avec une sensation de chaleur, ce verre d'eau, vous devriez vous lever et vous brosser les dents, vous lever et boire rapidement avec une grande bouche, appelé "boisson de vache".

Une demi-heure avant les trois repas et avant de se coucher, boire environ 200-400 ml d'eau, la température de l'eau, la vitesse de consommation n'étant pas nécessaire.

Si vous avez l'habitude de vous lever tôt, vous pouvez boire 300 ml à 600 ml d'eau chaude à jeun si vous vous levez vers 6h30, puis boire à nouveau une demi-heure avant le petit-déjeuner. Si vous vous levez tard, le premier verre d'eau et le temps avant le repas sont trop courts, vous ne pouvez pas boire avant le petit-déjeuner. Il est préférable de ne pas boire d'eau dans la demi-heure qui suit le repas, car l'eau dilue le suc gastrique, ce qui affecte la digestion des aliments. Si vous mangez trop salé, vous devez boire de l'eau à temps.

D'autres fois, il faut prendre l'initiative de boire de l'eau, ne pas attendre d'avoir soif pour boire de l'eau, boire de l'eau à la température de son choix, boire de l'eau est la clé de la mastication et de la déglutition lente, il y a le temps de boire une bouchée ou une demi-bouche à tout moment, de sorte que même si vous buvez de l'eau froide en hiver, vous n'aurez pas mal à l'estomac. Ne pas avoir soif tout au long de la journée, la clarification de l'urine ou l'inflammation jaune, est le meilleur royaume de l'eau potable. Boire régulièrement, boire à tout moment, la quantité totale pour répondre aux exigences ci-dessus.

Il est conseillé de garder un verre d'eau à portée de main la nuit, afin de pouvoir en boire quelques gorgées lorsque vous vous réveillez au milieu de la nuit.

注意：依法喝水时，请有嗞有味的做菜吃饭，拒绝清淡饮食，防止身体缺盐。

C'est une question intéressante !

Si on l'analyse d'un point de vue purement chimique, boire plus d'eau peut vraiment faire baisser le taux de sucre dans le sang !

En supposant qu'un adulte normal pèse 60 kilogrammes, le volume total de sang de cette personne équivaut à 7 à 8 % de son poids corporel, soit environ 4,2 à 4,8 litres. Supposons en outre que cette personne boive 1 litre d'eau et que toute cette eau soit absorbée dans la circulation sanguine et que le sang soit dilué. Si la concentration précédente de glucose dans le sang était X, la concentration de glucose dans le sang dilué devrait être de (X*4,8)/(4,8+1) = X*82,8 %. Une baisse de la valeur de la glycémie de plus de 17 % est tout de même significative !

En fait, ce genre de chose ne peut pas se produire dans le corps humain. Si le taux de glucose dans le sang pouvait chuter de la sorte, les taux de cellules sanguines, d'électrolytes, de protéines et de toutes sortes de composants dans le sang chuteraient, et de graves désordres physiologiques ne se produiraient-ils pas, et comment une personne pourrait-elle être encore en vie ?

Sans parler du fait qu'un litre d'eau est une quantité telle qu'elle peut être bue d'un seul trait, même si elle est entièrement absorbée dans la circulation sanguine, les mécanismes physiologiques de l'organisme veillent à ce que la quantité totale de sang soit essentiellement constante. L'eau excédentaire est soit excrétée sous forme d'urine, soit pénètre dans les espaces interstitiels des tissus (plus qu'il n'en faut pour former un œdème).

La quantité de sucre dans le sang est également régulée par des hormones telles que l'insuline et le glucagon. Lorsque la glycémie fluctue à la hausse ou à la baisse, la personne s'adapte automatiquement pour que la valeur de la glycémie reste relativement stable. Boire de l'eau n'y changera rien.

Même si la glycémie d'un diabétique est nettement plus élevée que la normale, elle crée un équilibre relativement stable à un niveau élevé qui ne se rompt pas facilement.

Ainsi, en théorieBoire plus d'eau pourrait améliorer la glycémie.transitoireIl y a une légère baisse, mais cela ne permet certainement pas de contrôler la glycémie.

Deuxième question... Le lait de soja peut parfaitement être bu. Considérez-le comme un aliment normal. Tant que vous comptez les nutriments et les calories qu'il contient dans vos trois repas et que vous ne le buvez pas en excès, il n'alourdira pas votre glycémie et vos lipides.

Bienvenue sur le site du Dr Zheng Baike, qui vous permettra d'acquérir chaque jour de nouvelles connaissances pratiques en matière de santé.

N'hésitez pas à laisser un commentaire pour en discuter.

Boire beaucoup d'eau est en effet l'un des moyens de réduire la glycémie chez les diabétiques.

Lorsque le taux de sucre dans le sang est élevé, l'organisme tente d'éliminer l'excès de sucre de la circulation sanguine en urinant, ce qui explique pourquoi la soif est l'un des symptômes du diabète. Boire beaucoup d'eau aide le corps à réduire la glycémie.

La polyurie étant également un des symptômes du diabète, certains diabétiques évitent de boire de l'eau, ce qui est faux. La seule chose à laquelle il faut veiller est de ne pas boire trop d'eau, et l'intoxication par l'eau est très rare.

Certains médicaments hypoglycémiants agissent en augmentant l'excrétion du glucose par les reins, et vous devez boire deux verres d'eau en même temps que vous prenez ces médicaments pour qu'ils soient efficaces. En résumé, les patients diabétiques doivent veiller à boire davantage d'eau.

Le lait de soja est une excellente alternative pour ceux qui ne peuvent pas consommer de produits laitiers ou qui veulent éviter les graisses des produits laitiers. Il peut être consommé par les patients diabétiques avec ou sans taux élevé de lipides sanguins.

Il est donc préférable de préparer votre propre lait de soja ou d'acheter du lait de soja sans sucre ajouté, sinon votre consommation de sucre ajouté sera élevée.

Bonjour, Sanno Speak Sugar est heureux de répondre à vos questions !

Les diabétiques peuvent-ils boire plus d'eau pour réduire leur taux de glycémie ?

Les diabétiques ont intérêt à boire davantage d'eau pour faire baisser leur taux de glycémie, car boire davantage d'eau peut diluer dans une certaine mesure la concentration de glucose dans le sang. En augmentant la consommation d'eau potable, l'osmolalité élevée provoquée par l'hyperglycémie peut être atténuée par une série de symptômes sur l'organisme, et la glycémie diminuera alors de manière relative.

Boire plus d'eau permet également de combler le manque d'eau de l'organisme, de favoriser la circulation sanguine, d'accélérer le métabolisme des déchets de l'organisme, mais aussi d'éliminer les corps cétoniques.

Pour les patients souffrant de diabète sucré associé à une maladie cérébrovasculaire, boire de l'eau peut augmenter le volume sanguin, réduire la viscosité du sang et éviter la survenue d'un infarctus cérébral.

Pour les patients diabétiques qui prennent des médicaments SGLT2 par voie orale (par exemple, la dagliflozine, les médicaments engeletin), il est recommandé de boire beaucoup d'eau ordinaire afin de mieux contribuer au traitement hypoglycémiant par l'effet de la miction et de l'hypoglycémie.

Considérations sur la consommation d'alcool par les diabétiques

1, lorsque le patient souffre de diabète, d'insuffisance cardiaque ou rénale, ou qu'il est âgé, la quantité d'eau doit être appropriée. En effet, boire de l'eau aggravera la charge sur le cœur, aggravera l'obstruction urinaire des reins, conduisant à l'aggravation de l'œdème.

2, boire plus d'eau : il faut être vigilant quant au mauvais contrôle de la glycémie. En général, une glycémie élevée se traduit par une sécheresse de la bouche et une aggravation de la soif, il faut boire plus d'urine et veiller à surveiller la glycémie.

3. Il est recommandé de boire de l'eau minérale, de l'eau pure ou de l'eau ordinaire sans rien ajouter d'autre aux produits de l'eau, et les boissons gazeuses, les boissons sucrées ou les sodas additionnés de sirop, etc. ne sont pas recommandés.

Le lait de soja convient-il aux diabétiques présentant une hyperlipidémie ?

Il n'est pas facile d'écrire à la main. Si vous êtes d'accord avec les points de vue exprimés dans l'article, appréciez un like, cliquez sur une préoccupation, si vous avez des questions, vous pouvez laisser un message ou inviter "Sanno parle du sucre" à vous répondre !

L'idée de réduire la glycémie en buvant de l'eau n'est pas une bonne idée. L'un des symptômes les plus importants du diabète est de boire beaucoup d'eau, en particulier pour les personnes dont le contrôle de la glycémie est médiocre, qui peuvent ressentir une soif gênante, c'est-à-dire qu'elles ont soif même si elles boivent plus d'eau. Lorsque nous disons "boire de l'eau", il s'agit d'eau pure. Si vous ajoutez d'autres ingrédients, cela dépend des ingrédients spécifiques contenus dans l'eau.

Tout d'abord, pourquoi la soif apparaît-elle en cas de diabète ? Est-ce parce que lorsque vous buvez de l'eau, votre taux de glycémie diminue ? Voyons cela ensemble.

La raison pour laquelle les patients diabétiques sont sujets à la soif est que les patients diabétiques souffrent de soif en raison d'une concentration élevée de glucose dans le sang, ce qui conduit à une augmentation significative de la pression osmotique, entraînant une perte d'eau intracellulaire, provoquant une perte d'eau et causant ainsi la soif du patient. En outre, lorsque la glycémie est élevée, le glucose filtré par le glomérule dépasse la réabsorption tubulaire, et une grande quantité de glucose est excrétée dans l'urine, tout en éliminant une grande quantité d'eau, ce qui produit une diurèse osmotique, le patient ayant alors besoin d'être réhydraté, d'où la manifestation de la soif. Plus la glycémie augmente, plus le taux de sucre dans l'urine augmente, plus la personne risque d'avoir soif.

De ce point de vue, les diabétiques boivent beaucoup d'eau car il s'agit d'une réaction compensatoire de l'organisme et non d'un besoin de réduire le taux de sucre dans le sang.. Et siLes patients diabétiques ayant un débit urinaire excessif et ne pouvant pas s'hydrater à temps, la perte d'eau dans le corps atteint 10 %, ils ressentent la soif, des palpitations, de la fatigue, la glycémie augmente ; si la perte d'eau atteint 20 %, il y a irritabilité, délire, coma, chute de la tension artérielle, et même danger de mort.

C'est pourquoi les personnes atteintes de diabète doivent s'hydrater activement.

Peut-on réduire la glycémie en buvant de l'eau ?

Tout d'abord, boire de l'eau n'augmente certainement pas la glycémie. Nous savons qu'après avoir été absorbée dans la circulation sanguine, l'eau dilue le sang. Lorsque les patients diabétiques sont en état d'hyperglycémie, boire de l'eau peut faire baisser la pression osmotique du plasma ou la ramener à la normale, jouant ainsi un certain rôle dans l'abaissement du taux de sucre dans le sang. En outre, boire davantage d'eau peut favoriser la circulation sanguine, améliorer le métabolisme et éliminer les corps cétoniques.

Ainsi.À cet égard, les diabétiques qui boivent de l'eau sont en mesure de réduire leur taux de sucre dans le sang, laCependant, nous devons dire que notre corps est un processus d'autorégulation constante, la baisse de la glycémie n'est que transitoire, avec la circulation sanguine, le rôle de filtration des reins, etc., la formation d'urine, la glycémie sera à nouveau rétablie, et boire de l'eau provoquée par l'impact de la glycémie était déjà très faible, son propre très peu de temps après la régulation de cet effet est encore plus faible.

Le contrôle de la glycémie passe principalement par les moyens suivants : ① réduire l'apport calorique en sucre ; ② augmenter la production calorique en sucre ; ③ augmenter l'utilisation du glucose.Par conséquent, lorsque la glycémie est élevée, il n'est pas possible de l'abaisser en buvant de l'eau, mais il faut une combinaison active de régime, d'exercice, de médicaments, etc. pour la contrôler.

Alors, pour les diabétiques, comment boire de l'eau correctement ?

Tout d'abord, il faut hydrater activement.

Comme mentionné ci-dessus, si la déshydratation peut entraîner un inconfort physique, il est particulièrement important pour les diabétiques de s'hydrater activement lorsque la perte d'eau est importante.

Deuxièmement, le choix de l'eau à boire.

Les patients diabétiques doivent boire de l'eau ordinaire, de l'eau minérale, de l'eau pure ou de l'eau de thé légère. Il peut également être approprié de boire du lait, du lait de soja, du lait, du lait de soja tous les jours, ce qui permet de reconstituer l'eau en même temps, d'augmenter l'apport en protéines, en calcium, en fibres alimentaires, etc. et convient donc mieux aux patients diabétiques souffrant d'obésité, d'hyperlipidémie ou d'hypertension. Il est déconseillé de boire des boissons à forte teneur en sucre, telles que le cola et les jus de fruits.

Troisièmement, le principe de la consommation en petites quantités.

Il convient de boire une petite quantité d'eau à la fois, d'augmenter le nombre de fois que vous buvez et d'augmenter la quantité d'eau que vous buvez en général. Si vous buvez de l'eau rapidement, l'estomac sera stimulé par une expansion rapide, les cellules de l'estomac sécréteront trop d'acide gastrique et d'enzymes digestives, ce qui causera des dommages à la muqueuse gastrique.

Quatrièmement, augmentez ou diminuez la quantité d'eau consommée selon les besoins.

Par exemple, si l'intensité de l'exercice est élevée et que la transpiration est importante, il convient de boire davantage d'eau. Et si les patients diabétiques souffrent d'une insuffisance cardiaque ou rénale, la consommation d'eau doit être réduite modérément.

Cinquièmement, buvez de l'eau au bon moment.

Les personnes atteintes de diabète devraient boire moins d'eau avant de se coucher et plus d'eau le matin. En effet, si l'on boit trop d'eau avant de se coucher, il est facile de se lever trop tôt, ce qui nuit à la qualité du sommeil. De plus, après une nuit de sommeil, le corps perd beaucoup d'eau, qu'il faut reconstituer le matin.

C'est pourquoi les diabétiques doivent s'hydrater activement et quotidiennement, mais il est inapproprié de boire de l'eau pour abaisser le taux de sucre dans le sang, ce qui réduit les autres méthodes de réduction du taux de sucre dans le sang.

Comme mentionné ci-dessus, les patients diabétiques peuvent boire du lait de soja correctement, particulièrement adapté aux patients diabétiques obèses, à forte teneur en graisse sanguine et à forte pression sanguine, examinons-le ensemble, pourquoi dites-vous cela ?

Les lignes directrices chinoises en matière d'alimentation pour les diabétiques stipulent que les aliments de base sont rationnés, que les céréales complètes et les légumineuses mélangées représentent un tiers et qu'il faut augmenter la consommation quotidienne de soja et de ses produits dérivés, ainsi que de légumineuses laitières.

Il en ressort que le lait de soja, en tant que produit à base de graines de soja, peut être consommé quotidiennement par les patients diabétiques. En effet, les glucides contenus dans le lait de soja sont très faibles et ne seront pas décomposés en glucose après consommation. Par conséquent, les diabétiques qui boivent du lait de soja ne provoqueront pas d'augmentation du taux de sucre dans le sang, mais ralentiront également l'absorption du glucose dans l'estomac et les intestins, ce qui est bénéfique pour le diabète.

En outre, le lait de soja est riche en protéines de haute qualité et particulièrement pauvre en graisses. En outre, les fèves de soja sont également riches en stérols végétaux, qui peuvent inhiber l'absorption du cholestérol et réduire les lipides sanguins.Le lait de soja convient donc aux diabétiques dont les lipides sanguins sont élevés.

En outre, la plupart des graisses contenues dans le lait de soja sont des graisses insaturées et ne contiennent pas de cholestérol, et la lécithine qu'il contient peut assouplir et dilater les vaisseaux sanguins, décomposer l'excès de graisse, favoriser la dissolution et l'excrétion du cholestérol et réduire la viscosité du sang, réduisant ainsi l'apparition de l'athérosclérose et contribuant à réduire l'apparition de complications diabétiques.

Cependant, le lait de soja doit être consommé avec modération et ne doit pas faire l'objet d'une surdose de ses bienfaits.Par exemple, le lait de soja peut stimuler la sécrétion d'acide gastrique, de sorte qu'une consommation excessive entraînera des ballonnements et des douleurs d'estomac, ainsi qu'un diabète associé à la goutte, et le lait de soja doit être consommé avec plus de prudence.

Il est généralement recommandé aux patients diabétiques de ne pas boire plus de 200 ml de lait de soja par jour et de ne pas ajouter de sucre à la boisson.

En résumé, les patients diabétiques zu si le contrôle de la glycémie n'est pas bon, facile d'apparaître plus de symptômes de boisson, et cette fois les patients diabétiques ont besoin d'augmenter la quantité d'eau, l'eau potable quotidienne doit également être augmentée avec modération, mais si vous voulez boire de l'eau pour réduire la glycémie, cette méthode n'est pas souhaitable. Le lait de soja peut également être consommé par les patients diabétiques, en particulier par les patients diabétiques présentant un taux élevé de lipides sanguins, mais il doit également être consommé avec modération.

Je suis GP Chat, j'espère que cela vous aidera, merci pour votre soutien et votre intérêt !

Je suis médecin, résident, spécialisé dans la vulgarisation des connaissances médicales au profit de la santé humaine, si vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à me prêter attention, si vous avez des questions, laissez-moi un message, je vous répondrai !

Boire plus d'eau réduit-il la glycémie chez les diabétiques ? Le lait de soja convient-il aux diabétiques dont les lipides sanguins sont élevés ?

Ces derniers temps, j'ai reçu beaucoup de questions sur le diabète. Aujourd'hui, j'aimerais donc partager avec vous ce que vous devez savoir sur l'eau potable pour les diabétiques.

1) Boire plus d'eau peut-il réduire la glycémie en cas de diabète ?

D'abord les diabétiquesBoire beaucoup d'eau bouillie peut réduire la glycémieUne quantité adéquate d'eau peut favoriser le métabolisme du corps, augmenter la consommation de glucose et de lipides sanguins ; en outre, une quantité adéquate d'eau dans l'urine favorise également l'excrétion du glucose et des corps cétoniques dans le corps, réduisant ainsi l'incidence des complications du diabète ; en raison du diabète lui-même, il ne faut pas boire d'eau en cas de miction fréquente ;

Mais boire de l'eau est aussi une compétence : le corps permet de boire 2500 ml d'eau bouillie par jour, souvent en petite quantité, il convient de boire 120 ml à chaque fois, de préférence de l'eau bouillie, parce que boire trop d'eau en une seule fois augmente le nombre de mictions, mais peut aussi provoquer des troubles électrolytiques ; d'autre part, l'eau bouillie ne doit pas être consommée en grande quantité.Les patients atteints d'une maladie rénale doivent contrôler strictement la quantité d'eau qu'ils boivent, sous peine d'aggraver leur état ;

2) Le lait de soja convient-il aux diabétiques souffrant d'hyperlipidémie ?

Le lait de soja est pauvre en sucre et en lipides et est riche en protéines végétales qui fournissent une nutrition adéquate à l'organisme.Le lait de soja peut être consommé par les diabétiques souffrant d'hyperlipidémie.；Mais attention.Le lait de soja vendu à l'extérieur n'est pas nécessairement moulu directement à partir des fèves, mais peut être trempé directement avec du lait de soja en poudre, auquel cas la consommation de lait de soja est préjudiciable aux diabétiques ; si les conditions le permettent, essayez de fabriquer votre propre lait de soja.

Résumé final : boire de l'eau correctement peut réduire la glycémie ; les diabétiques souffrant d'hyperlipidémie combinée peuvent boire du lait de soja pur (n'oubliez pas qu'il est moulu à partir de vraies fèves).

Ce qui précède est ma réponse à la question, purement dactylographiée, si vous estimez que l'écriture est correcte sur la récompense du chant de louange .......

Nutritionniste sucre pour répondre à tout le monde. Auparavant, une amie sucrière est venue consulter : ma mère a entendu dire sur Internet que boire de l'eau peut faire baisser le taux de sucre dans le sang, donc ne pas boire de médicaments hypoglycémiants, tous les jours elle veut juste compter sur plus d'eau pour faire baisser le taux de sucre dans le sang, mais le résultat est que le taux de sucre dans le sang est de plus en plus élevé, les vertiges sont de plus en plus graves.

Il y a pas mal d'amateurs de sucre dans cette situation ! En fait, boire de l'eau pour abaisser le taux de sucre est un malentendu, les diabétiques qui boivent plus d'eau peuvent augmenter le volume sanguin, aider à abaisser le taux de sucre dans le sang, mais ne réduisent pas directement le taux de sucre dans le sang, l'environnement interne du corps a un système de régulation puissant, et il ne suffit pas de boire de l'eau pour améliorer la situation. Au contraire, les diabétiques qui ne boivent pas d'eau, ou qui en boivent trop peu, verront leur glycémie augmenter, ce qui accroîtra le risque de complications aiguës. En général, il est recommandé aux diabétiques de boire plus d'eau et d'uriner davantage, et de ne pas restreindre leur consommation d'eau en raison de la polyurie. Outre quelques patients souffrant de maladies rénales à qui il n'est pas recommandé de boire plus d'eau, il est recommandé aux patients souffrant de diabète de boire plus de 2 litres d'eau par jour.

Le lait de soja, quant à lui, convient mieux aux diabétiques, car il contient moins de matières grasses et surtout des acides gras insaturés, et il n'y a pas de problème de cholestérol, le contrôle des lipides sanguins est bénéfique. Le lait de soja est également riche en protéines, en fibres, etc., plus les céréales et certains ingrédients nutritifs (haricots rouges, haricots noirs, quinoa, millet, sésame, baies de loup, etc., le jujube est à proscrire), le lait de soja est plus nutritif et plus bénéfique pour la glycémie. Les amateurs de sucre peuvent boire du lait de soja sans sucre sans aucun problème, à raison de 300 à 500 ml par jour. Mais les personnes souffrant de complications rénales ou de goutte ne devraient pas boire plus de lait de soja.

J'espère que la réponse de Sugar pourra aider les amateurs de sucre à approfondir leurs connaissances sur le régime diabétique que nous partagerons dans les prochaines questions-réponses !

Merci à la petite aide pour l'invitation.

Boire plus d'eau ne peut pas faire baisser le taux de sucre, mais l'eau est une substance nécessaire à l'organisme, ce qui est également vrai pour les patients atteints de diabète, et la meilleure consommation quotidienne d'eau est d'environ 1500~2000ML. Pendant la période de mauvais contrôle de la glycémie, il est facile d'avoir les symptômes de "trois plus et un moins", c'est-à-dire boire plus d'eau, manger plus, uriner plus, mais le poids diminue. Manger et boire davantage en raison d'une concentration élevée de glucose dans le sang entraîne une augmentation de la pression osmotique extracellulaire, les cellules sont comprimées, la perte d'eau, les patients atteints de diabète ont extrêmement soif, mais il ne s'agit là que d'un symptôme, et non d'une aide à la réduction du glucose dans le sang en buvant de l'eau. Bien sûr, boire plus d'eau aide à reconstituer l'eau cellulaire et à maintenir un métabolisme normal, ce qui est également nécessaire pour tout le monde, y compris les utilisateurs de sucre.

Le lait de soja est une très bonne boisson, le lait de soja est un aliment à base de soja fabriqué à partir de boissons, mais il a également hérité d'un grand nombre d'aliments à base de soja dans les composants bénéfiques, tels que les aliments à base de soja sont riches en acides gras insaturés, le lait de soja contient également certains des acides gras insaturés pour les trois patients élevés est très bénéfique, ils peuvent accélérer le métabolisme du cholestérol, inhiber le dépôt de lipoprotéines dans la paroi des vaisseaux sanguins, peut réguler la concentration de cholestérol sérique, la prévention de la maladie coronarienne et d'autres multiples. Les maladies cardiovasculaires ont naturellement un effet conditionnant auxiliaire sur les graisses sanguines élevées. Le lait de soja, qui contient des isoflavones de soja uniques, est un composant antioxydant qui peut améliorer la capacité de résistance aux maladies, retarder le vieillissement des vaisseaux sanguins, les patients atteints de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ont également la possibilité de réguler l'effet.

Bien que le lait de soja n'ait pas d'effet d'amélioration unique sur le diabète, les amateurs de sucre qui boivent du lait de soja ne sont pas un bon choix. Cependant, les amateurs de sucre devraient faire attention à la consommation de lait de soja, les hydrates de carbone du soja ont une certaine teneur, si le lait de soja est bu en trop grande quantité, on estime qu'il y a un certain impact sur la glycémie, il est recommandé de ne pas boire plus de 500 g de lait de soja par jour, probablement deux tasses de 250 ml. Il est préférable de boire son propre lait de soja, il n'est pas recommandé d'acheter des boissons à base de lait de soja transformé, il n'est pas recommandé d'acheter du lait de soja en boîte dans les stands de petit-déjeuner, les boissons à base de lait de soja afin d'améliorer le goût, ajoutent souvent plus de saccharose, et nous les buvons après un pic de la glycémie. Certains stands alimentaires ajoutent de l'amidon afin d'augmenter la consistance du lait de soja et de nous faire croire que le lait de soja est d'une grande pureté, ce qui a pour effet d'augmenter encore plus la glycémie. Les boissons à base de lait de soja transformé peuvent être appelées "boissons sucrées", le sucre de canne et les arômes ne disparaissent souvent pas, mais n'apportent pas nécessairement la même valeur nutritionnelle que le lait de soja.

Boire du lait de soja est un bon choix lorsque les amateurs de sucre ont faim entre les repas. Le lait de soja n'est pas très calorique et procure un certain sentiment de satiété, ainsi que des nutriments supplémentaires. En outre, boire du lait de soja au petit-déjeuner est également un très bon moment, les amis du sucre occupés à travailler et à étudier le matin peuvent avoir un faible taux de sucre dans le sang, le lait de soja peut compléter certaines calories, graisses, nutriments, fournir un sentiment de satiété, c'est un bon choix pour les nutriments supplémentaires et l'énergie, le lait de soja est adapté pour boire avec du lait, parce que la production de lait de soja dans les fèves de soja dans la dilution du calcium dans les fèves de soja, le lait de soja n'est pas idéal, le lait et le lait de soja peuvent prendre le meilleur de l'un et l'autre et compenser le meilleur. En s'accordant l'un à l'autre, le travail n'est pas fatigué.

Hier, elle s'est rendue à la pharmacie pour acheter des médicaments. Au passage, elle a mesuré son taux de glycémie et sa tension artérielle, qui ne sont pas mauvais et se situent dans la fourchette normale. Tante Chen a dit qu'elle avait réfléchi à une chose ces derniers jours, mais qu'elle n'arrivait pas à la comprendre : les diabétiques boivent beaucoup d'eau, et il est raisonnable de dire que si l'on boit beaucoup d'eau, le sang ne va-t-il pas se diluer ? La glycémie ne devrait-elle pas également diminuer ? Mais pourquoi les diabétiques boivent-ils autant d'eau, alors que leur glycémie reste assez élevée et n'est pas affectée ?

Pourquoi les diabétiques ont-ils plus tendance à avoir soif ?La raison principale est que les patients diabétiques ont une concentration élevée de glucose dans le sang, ce qui stimule le centre nerveux de l'hypothalamus, le glucose dans le sang est excrété par le corps avec l'urine, ce qui entraîne une augmentation de l'urine, le corps perd trop d'eau, l'osmolalité plasmatique du corps augmente, et le résultat final est une sensation de soif, et vous devez boire de l'eau en permanence.

Boire de l'eau peut-il faire baisser la glycémie ?Boire de l'eau peut réduire la glycémie dans une certaine mesure, mais la réduction n'est pas significative et donc négligeable par rapport à l'hyperglycémie et à la pression artérielle. Lorsque la glycémie est très élevée, boire davantage d'eau entraîne une augmentation de la miction, qui élimine une partie du glucose présent dans le sang et joue, dans une certaine mesure, un rôle dans l'abaissement de la glycémie. Des études cliniques ont montré qu'une consommation accrue d'eau peut prévenir ou retarder l'apparition du diabète et du prédiabète. Les personnes qui boivent plus de deux livres d'eau par jour ont un risque 28 % plus faible d'apparition d'un nouveau diabète que celles qui boivent moins d'une livre d'eau par jour, et des études ont en outre confirmé qu'une sous-consommation prolongée d'eau entraîne une augmentation des hormones sous pression, ce qui conduit à une augmentation de la glycémie. Les personnes normales ont besoin de 2 000 à 2 500 ml d'eau par jour, dont 700 à 1 000 ml provenant de l'alimentation et 1 000 à 1 200 ml d'eau par jour, et la nouvelle version des directives diététiques recommande de boire 1 500 à 1 700 ml d'eau par jour.

Le lait de soja convient-il aux diabétiques présentant une hyperlipidémie ?Il est possible de manger de manière appropriée. La médecine chinoise dit que "les gens peuvent être un jour sans viande, mais pas un jour sans haricots", soulignant l'importance des haricots, même si les patients diabétiques à forte teneur en graisse sanguine boivent correctement du lait de soja, parce que le lait de soja n'est pas seulement une protéine et une graisse de haute qualité, mais aussi riche en minéraux, en fibres alimentaires et en vitamines, des essais cliniques ont confirmé que boire du lait de soja ou manger correctement des produits à base de soja a un certain effet régulateur sur la glycémie et le taux de cholestérol total. Le lait de soja a un effet régulateur sur la glycémie et le taux de cholestérol total. Quelle est la bonne quantité ? Les experts ont effectué un certain nombre de mesures et de recherches pour donner une valeur, la consommation quotidienne de soja est contrôlée entre 25 et 50 g, convertie en lait de soja, environ 300 à 500 ml, en général, il n'y a pas de problème, et il faut faire attention à ne pas ajouter de sucre.

En résumé, il n'y a pas d'aliments que vous ne devriez jamais manger même si vous êtes diabétique, mais tous les aliments doivent être contrôlés en termes de quantité consommée.

Je suis le pharmacien Wang, qui s'efforce de diffuser des connaissances sur les maladies avec des mots simples et faciles à comprendre, et qui apporte sa petite contribution à une Chine en bonne santé. Si vous pensez que ma réponse vous est utile, n'hésitez pas à laisser un "j'aime" ! Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à laisser un message, nous en discuterons ensemble !