Les personnes ayant un mauvais estomac peuvent certainement manger du radis, j'ai lu l'auteur suivant qui a mentionné qu'il ne faut pas manger de radis, disant que le radis est froid, facile à la flatulence, facile à la diarrhée, etc.

Commençons par le radis qui pète quand on le mange。

Le radis est rapidement connu comme le légume "ventilation", mais le radis et les aliments riches en amidon et en protéines consommés en trop grande quantité, provoquent des ballonnements, les ballonnements sont différents, parce que les pommes de terre, les fèves, les patates douces et d'autres aliments consommés en trop grande quantité et les ballonnements sont dus au processus de décomposition des glucides qui produit une grande quantité de glucose, et les bactéries intestinales adorent ces "aliments". Les bactéries intestinales adorent cette "nourriture", elles décomposent activement le sucre, ce qui entraîne la production d'un grand nombre de gaz métaboliques par les bactéries, remplissant la lumière intestinale, ce qui nous donne une sensation de ballonnement et d'inconfort. Le radis est riche en amylase, qui peut nous aider à digérer une partie de l'amidon que les intestins ont laissé derrière eux et qui n'a pas été complètement digéré. De cette façon, il peut nettoyer les intestins et expulser l'excès de gaz qui se serait trouvé dans le tractus intestinal, de sorte que nous produirons des pets, mais il s'agit d'une condition beaucoup plus grave que le syndrome de l'intolérance au stress post-traumatique. Mais cette situation est complètement différente du "ballonnement" et du "gonflement", et après avoir fait passer le gaz par le radis, nos intestins seront en fait dans un état plus confortable. Le radis contient également de la lignine, dans le cas où nous en mangeons trop, les intestins et l'estomac, et aide le péristaltisme gastro-intestinal, la digestion des aliments accélère, le soulagement rapide des ballonnements et de la distension abdominale, ne vous méprenez pas le radis "ventilation", pas "flatulence".

Le radis étant de nature froide, ne peut-on pas en manger si l'on a mal à l'estomac ?

Ce n'est pas le cas, la température et la fraîcheur des aliments sont principalement jugées par la science empirique ancienne, qui est principalement déterminée par la réaction de la plupart des gens après avoir mangé de la nourriture. Par exemple, de nombreuses personnes peuvent avoir la diarrhée après avoir mangé du radis, qui est donc considéré comme froid et frais, et certaines personnes qui mangent des litchis ont des plaies aux coins de la bouche, de sorte que les anciens pensaient qu'il était chaud et brûlant. Mais en fait, cela est lié à l'état de la nourriture, à la façon dont les aliments sont cuits, à la constitution de l'individu, nous ne pouvons pas généraliser et penser que tant que l'estomac n'est pas très bon, manger du radis doit faire mal à l'estomac. En fait, on peut dire que les fruits et légumes crus et froids sont "froids", car nombre d'entre eux n'ont pas besoin d'être cuits et peuvent également être consommés crus, mais les plantes ingérées crues contiennent davantage d'acide phytique, d'acide ellagique, d'acide oxalique et d'autres ingrédients, ce qui stimule davantage les muqueuses ; consommés crus, ils retiennent davantage d'eau, inondent la lumière intestinale, le tractus intestinal est soumis à un péristaltisme fréquent, etc. qu'il est en effet facile d'irriter la muqueuse gastro-intestinale et de provoquer des diarrhées.

Mais nous pouvons essayer de réchauffer ces aliments dits "froids", comme la soupe de radis à l'étuvée, le radis frit, les fibres alimentaires se ramollissent, la stimulation gastro-intestinale est réduite, et la chaleur peut réchauffer l'estomac, ces ingrédients même si vous mangez, en fait, ne provoque pas d'inconfort gastro-intestinal. En outre, certains amis peuvent manger certains aliments faciles à diarrhée, mais ne signifie pas que tous les gens sont ainsi, cela et la microflore intestinale individuelle, l'inflammation intestinale s'il y a une relation, mais ne doit pas nécessairement avoir une relation avec l'estomac, si l'estomac est inconfortable amis tant qu'ils se sentent que manger du radis n'est pas un gros problème, et ne doivent pas délibérément éviter de manger du radis. En revanche, j'aimerais dire que, selon la médecine chinoise, le radis a un "goût sucré", les aliments sucrés peuvent être bénéfiques à la rate et à l'estomac, il faut donc en manger plus quotidiennement pour améliorer la santé de l'estomac.

Est-il vrai que l'on ne peut pas manger de radis crus si l'on a l'estomac fragile ?

Les aliments crus sont déconseillés aux personnes ayant un estomac fragile, car ils peuvent irriter davantage les muqueuses et provoquer des diarrhées. Comme mentionné précédemment, les aliments crus et froids peuvent contenir plus de fibres déjà présentes dans la plante, et ils irriteront davantage les muqueuses, et transporteront également plus d'eau, ce qui rend la lumière intestinale péristaltique, de sorte qu'ils peuvent être sujets à la diarrhée, mais cela varie d'une personne à l'autre. En outre, le radis cru contient de l'huile de moutarde (isothiocyanide, au goût piquant), il existe des cas d'irritation des muqueuses, c'est pourquoi il n'est pas recommandé de manger plus de radis cru, mais ces ingrédients peuvent en fait désinfecter et stériliser, pour certaines personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux bactériens, au contraire, cela peut être utile. En résumé, en cas de troubles gastriques, d'ulcère gastrique, de gastrite érosive et d'autres affections des muqueuses, il est préférable de ne pas manger de radis cru.

La valeur nutritionnelle du radis est en fait bonne, le plus important étant sa teneur élevée en potassium. Le potassium est un élément important de la vie dans le corps humain, il peut équilibrer la concentration d'ions, aide à promouvoir l'absorption du calcium, la prévention de l'ostéoporose, la régulation des muscles et l'effet sur le rythme cardiaque. Le radis, dont la teneur en ions sodium est faible, convient parfaitement aux patients souffrant d'hypertension artérielle, car le potassium contribue à promouvoir le métabolisme des ions sodium. Nous mangeons beaucoup d'aliments lourds, généralement avec un apport excessif en sel et en ions sodium, ce qui entraîne une augmentation de la pression osmotique extravasculaire et provoque des symptômes d'hypertension, tandis que le potassium peut équilibrer la concentration d'ions extravasculaires et prévenir l'hypertension artérielle. En résumé, si l'estomac ne va pas bien, essayez de cuisiner et de manger du radis, afin de réduire la stimulation des membranes muqueuses, mais ne mangez pas trop, après tout, une alimentation équilibrée est le mode d'alimentation scientifique, mais ne vous inquiétez pas du fait que manger du radis provoquera une diarrhée absolue, aggravera le rhume de l'estomac, ce sont là des affirmations exagérées.

Merci pour l'invitation !

Un mauvais estomac indique la présence d'une dyspepsie fonctionnelle, d'une névrose gastro-intestinale, d'une gastrite chronique, d'un ulcère gastrique, d'un ulcère duodénal et d'autres maladies bénignes chroniques de l'estomac. Si vous pouvez manger du radis, comment le manger, les petits grammes expliqués comme suit pour votre compréhension.

Le radis blanc a pour effet de stimuler la sécrétion des sucs digestifs et de favoriser le péristaltisme gastro-intestinal. Pour les patients souffrant de dyspepsie fonctionnelle, de névrose gastro-intestinale, de gastrite atrophique après avoir mangé, de distension épigastrique, de symptômes d'éructation évidents ou accompagnés de constipation, manger un peu de carotte favorise la digestion des aliments, la vidange gastrique et le péristaltisme intestinal. Pour les patients souffrant de gastrite érosive, d'ulcère gastrique, d'ulcère duodénal, la consommation de radis blanc provoquera la sécrétion d'acide gastrique et d'autres sucs digestifs causés par l'aggravation de l'état, les petits grammes pensent qu'il n'est pas approprié de manger du radis blanc.


Les carottes sont riches en vitamines, en oligo-éléments et en nutriments, mais il est préférable de les consommer transformées et cuites pour une bonne digestion et une bonne absorption des nutriments.

Quel que soit le type de radis, que l'on ait ou non des problèmes d'estomac, il est préférable de manger des radis transformés et cuits plutôt que des radis crus.

Un proverbe dit : "Ne pas manger de radis quand on a faim, ne pas porter de linge gelé", ce qui signifie que le radis doit être consommé pendant les repas, et non quand on a faim, afin de réduire la stimulation de la muqueuse gastrique.

Suivez Kirk pour plus d'informations sur la santé.

Peut-on manger des radis si l'on a l'estomac fragile ?

Nous pensons que donner de l'amour est la meilleure façon de se rendre heureux, et nous croyons profondément que la nourriture est un moyen sûr d'apaiser le cœur. Pour plus de questions sur l'alimentation, suivez Forage Good Food et laissez-nous répondre à vos questions !

Pour vous donner mon expérience personnelle, les choses se passent le cinquième jour du premier mois, à la forte suggestion de ma belle-fille, je lui ai donné un pot d'agneau avec des carottes, en toute justice à la texture de l'agneau est très bon, mon artisanat est également bâclé, après le fait n'est pas du tout le goût de l'agneau, les carottes sont légèrement pire, peut-être les carottes étuvées pendant une courte période de temps un peu, n'est pas le genre de texture poudreuse et collante que j'aime à manger, un peu de cru, mais Les carottes sont légèrement moins bonnes ;

L'année dernière, toute une famille d'hiver n'a pas mangé d'agneau, la raison principale étant que les parents de la famille ont une maladie de base et ne peuvent pas manger de bœuf et de mouton, notre jeune couple est également en accord avec le principe d'économie, il ne peut pas manger ;

L'avantage est qu'une famille de quatre personnes peut manger, bien que le prix du porc ne soit pas bon marché, mais la famille peut manger, de sorte que l'ensemble est encore plus économique que la consommation de bœuf et de mouton ;

Lorsque ma sœur a appris que notre famille n'avait pas eu d'agneau à la maison cet hiver, elle nous en a apporté lors de sa visite pour le Nouvel An chinois, ce qui a donné lieu à ce qui est mentionné ci-dessus, et le cinquième jour du premier mois, elle a préparé un ragoût d'agneau avec des carottes pour ma belle-fille ;

Ce jour-là, j'ai mangé beaucoup de carottes après avoir pris une bouchée d'agneau, et maintenant que j'y pense, c'est probablement parce que les carottes n'étaient pas cuites, et parce que je les ai avalées sans les mâcher jusqu'au bout, ce qui a provoqué un inconfort gastro-intestinal, un peu de ballonnement et des éructations ;

Nous sommes aujourd'hui le 10 mars, et cela fait plus de vingt jours que je souffre de maux d'estomac. Aujourd'hui, je suis tombée sur cette question du sujet :Peut-on manger des radis si l'on a l'estomac fragile ?Je ressens un peu la même chose et je ne peux m'empêcher de vouloir dire quelque chose.

Il est difficile de manger quoi que ce soit avec un mauvais estomac, ce que j'ai appris à mes dépens pendant cette période, et j'avais pensé que je pourrais m'en remettre en prenant des pilules pour l'estomac et en buvant du thé l'après-midi, mais la réalité est que j'ai pris la maladie à la légère, donc, en ce qui concerne la question du sujet.Je suis ici pour vous donner mon avis :

1,Peut-on manger des radis si l'on a l'estomac fragile ?Lorsque nous avons des maux d'estomac, il est difficile de manger quoi que ce soit, c'est ce que je ressens personnellement, à la fin du mois de février, notre famille est allée jouer chez ma sœur et a préparé une grande marmite de poitrine de bœuf et de soupe de navet, ce jour-là, j'avais des maux d'estomac, mais les plats de la famille de ma sœur étaient très savoureux, et j'ai mangé pas mal de morceaux de navet ;

2, l'estomac n'est pas bon, mon propre sentiment est le suivant, si dans une courte période de temps à travers la maison par leurs propres ajustements, comme manger quelques comprimés d'élimination gastro-intestinale, boire un peu de thé de l'après-midi peut être bon, que dans la suite du régime ou faire attention au point, je me sens que l'estomac après le froid, il sera très difficile en effet ;

3, le traitement médical opportun est le plus important, nous ne devons pas apprendre de moi, bien que mon estomac soit dérangé, mais il n'y a pas de maladie sous-jacente, et mon régime alimentaire quotidien est également plus régulier, chaque année, un examen physique régulier, donc je ne suis pas trop inquiet, bien que la récupération à la maison pendant plus de vingt jours, mais aussi torturé, mais j'ai un nombre à l'esprit, je peux être le régime alimentaire du problème ;

4,Encore une fois, peut-on manger des radis si l'on a l'estomac fragile ?Aujourd'hui, c'est grâce à Internet que nous pouvons obtenir des informations. Pour les choses que nous ne comprenons pas, nous pouvons rapidement trouver une variété de réponses en cherchant sur Internet, comme cette question de quiz, qui dit qu'on peut le manger, et qui dit aussi qu'on ne peut pas le manger ;

Certaines personnes ont des maux d'estomac, mais il est en bonne condition physique, donc il pourrait être capable de le manger, mais ce n'est pas la réponse standard, et il est préférable d'aller à l'hôpital et de voir un médecin professionnel lorsque nous avons un problème avec notre corps ;

5) Je pense que vous avez peut-être des idées similaires à celles de mes parents, qui s'inquiètent de la difficulté d'aller à l'hôpital, du grand nombre de personnes dans les hôpitaux et du fait que cela coûte beaucoup d'argent d'aller à l'hôpital pour un traitement médical, et je voudrais ici parler sérieusement avec vous tous de ce que je pense ;

L'importance d'un traitement médical rapide est évidente. En même temps, nous ne devons pas nous inquiéter outre mesure du problème de l'affluence dans les hôpitaux, car il y aura toujours des patients dans les hôpitaux 365 jours par an. Lorsque nous sommes malades et que nous nous rendons à l'hôpital, nous pouvons sortir plus tôt, nous inscrire avant que le médecin ne se mette au travail, avant le début de la consultation, ou utiliser nos téléphones portables pour nous inscrire à l'avance, et toutes ces méthodes peuvent nous faire gagner du temps ;

6, s'inquiéter de dépenser de l'argent, en fait, il n'y a pas besoin de s'inquiéter trop, la variété nécessaire d'instruments pour vérifier, est responsable de l'attitude de notre corps, je crois en une variété d'instruments médicaux, de sorte que plus précis, il n'y aura pas d'ambiguïté, gagner du temps, le corps récupéré, nous pouvons travailler et étudier mieux, mais aussi prendre soin de notre famille moins d'inquiétude, gagner du temps, en fait, est d'économiser de l'argent ;

7,Peut-on manger des radis si l'on a l'estomac fragile ?L'internet dit que nous pouvons ou ne pouvons pas le manger, nous devons tous avoir la mentalité qu'il vaut mieux croire tout que rien, et sans pratique, nous n'avons pas le droit de parler, pouvons-nous le manger ou pas ? Nous devons écouter les conseils du médecin, mais même si mes parents me disent que je peux le manger, je n'ose pas le consommer facilement, parce qu'en fin de compte, celui qui a des difficultés, c'est toujours nous-mêmes ;

À la fin de cet article, j'aimerais dire quelques mots.Peut-on manger des radis si l'on a l'estomac fragile ?En fait, nous devrions adopter de bonnes habitudes et consulter immédiatement un médecin, car nous sommes responsables de nous-mêmes.Prenons un exemple simple ;

Il y a des années, accidentellement au travail, un petit couteau rouillé, mon doigt a coupé une petite coupure, relativement parlant, un peu profonde, mais aux yeux de mes parents, c'est une petite blessure, mettre un pansement, trois ou deux jours iront bien ;

En rentrant du travail, j'ai demandé l'avis de mes parents, inquiets à l'idée de contracter le tétanos, qui ont fait de leur mieux pour me réconforter. Après le dîner, j'ai enfourché mon vélo électrique pour me rendre aux urgences d'un hôpital voisin et je n'ai été rassurée qu'après avoir été vaccinée contre le tétanos ;

L'infirmière qui m'a vue m'a dit : pas trop vieux, quel amour de soi, elle avait vu des gens bien plus mal en point que moi qui n'étaient pas venus se faire vacciner contre le tétanos par précaution, et je l'ai fait ;

J'étais un peu gêné et je me suis demandé si j'en faisais toute une histoire.

Il est bon de savoir que la réponse de l'autre personne a été de se traiter de la même manière et d'être sérieux ;

Le titre dit :Peut-on manger des radis si l'on a l'estomac fragile ?Je dis que si vous avez des maux d'estomac depuis quelques jours, vous devriez consulter immédiatement un médecin, ce qui est la chose la plus responsable que vous puissiez faire pour vous-même ;

Enfin, merci d'avoir lu, pouvez-vous nous laisser un message dans la section des commentaires pour nous faire part de vos réflexions ? Le partage fait le bonheur, nous vous attendons dans la section des commentaires !

Nous essayons d'être juste, à travers des illustrations originales, entre mots et images pour partager avec vous un plat, ils sont délicieux, beaux et nutritifs, quel genre de nourriture vous voulez, ici nous espérons que nous pouvons vous donner !

Ne mangez pas de radis si vous avez l'estomac fragile !

Un vieux dicton dit : "L'hiver, mangez du radis ; l'été, mangez du gingembre ; ne demandez pas au médecin de vous prescrire quelque chose" ; en Chine, le radis a la réputation d'être un "petit ginseng". En hiver, il est devenu un invité régulier sur la table familiale, bien que le radis soit nutritif, sain et savoureux, mais les personnes ayant un mauvais estomac doivent faire attention, essayez d'éviter de manger du radis !

1. les personnes souffrant de flatulences doivent manger moins

Certains de mes amis ont toujours l'impression que leur estomac est gonflé, ballonné et parfois même qu'il gargouille. En termes simples, cet état est dû à la présence d'un excès de gaz dans le tractus gastro-intestinal, ce qui déclenche des flatulences plus ou moins prononcées.

Pour ceux qui souffrent de flatulences, il est difficile d'expulser les flatulences du corps, et si vous consommez du radis et des haricots, qui sont des aliments produisant des gaz, cela aggravera votre état ! Par conséquent, les patients souffrant de flatulences devraient manger moins de radis.

2. les personnes souffrant d'un refroidissement de la rate et de l'estomac devraient manger moins

En hiver, lorsque la température est basse, l'air froid pénètre dans l'estomac par la bouche et forme un froid gastrique qui provoque des crampes gastro-intestinales et des douleurs. Le radis étant un légume froid, les personnes dont la rate et l'estomac sont froids doivent en consommer moins.

3. les patients souffrant de gastrite chronique doivent manger moins

Le radis est un aliment qui produit des gaz. Lorsqu'il est digéré par le tractus gastro-intestinal, il produit des gaz excessifs qui exercent une pression sur la paroi de l'estomac et aggravent le degré de gastrite.

4. les personnes souffrant de diarrhée doivent manger moins

Le radis est un aliment qui aggrave le péristaltisme intestinal, c'est une des principales "fuites" de légumes, les patients souffrant de diarrhée devraient donc en manger moins !

Au-delà, soyez vigilants !

1. ne pas manger de radis cru

Les personnes souffrant de problèmes d'estomac savent qu'elles doivent éviter les aliments froids et irritants, et le radis cru occupe ces deux points, il faut donc manger le radis cuit

2. les patients gastriques doivent prendre des probiotiques en hiver

Les probiotiques existent depuis l'Antiquité dans l'estomac et les intestins du corps humain et jouent un rôle dans le maintien de la santé de l'estomac et des intestins. L'estomac et les intestins sont le seul canal entre le corps humain et l'environnement extérieur, l'estomac et les intestins ne sont pas bons pour toutes les maladies, de sorte que les personnes dont l'estomac et les intestins sont pauvres devraient faire attention à la supplémentation en probiotiques en temps normal.Un état probiotique, est une classe de bactéries probiotiques qui peuvent traverser le corps humain vivant à travers la barrière digestive, sans craindre l'acide gastrique, la bile, et qui peuvent être plantées dans le tractus gastro-intestinal du corps humain. Elle peut coloniser le tractus gastro-intestinal humain et se multiplier pour former un film bactérien, empêchant les substances nocives d'endommager la muqueuse gastro-intestinale.

Le radis est un ingrédient très courant, comme le dit le proverbe, "l'hiver mange du radis, l'été mange du gingembre, sans ordonnance du médecin", c'est maintenant la saison de manger du radis, du radis et du bœuf ensemble dans un ragoût, qui a une valeur nutritionnelle élevée et un effet tonique. Mais les personnes qui ont un mauvais estomac doivent faire attention à manger le moins de radis possible !

Une rate et un estomac froids doivent manger moins : les personnes qui ont une rate et un estomac froids mangent des choses froides ou un abdomen froid, il est facile d'avoir des ballonnements, des diarrhées et ainsi de suite ; le radis froid, si vous en mangez plus, aggravera le froid de la rate et de l'estomac.

Les patients souffrant d'une deuxième gastrite doivent manger moins : le goût du radis est piquant et froid ; une consommation excessive stimule la muqueuse gastrique, ce qui ne favorise pas le rétablissement de l'état de santé.

Le radis a pour effet d'éliminer les gaz, de favoriser le péristaltisme intestinal, si vous mangez du radis en cas de diarrhée, vous risquez d'aggraver les symptômes de la diarrhée.

L'estomac n'est pas bon, il faut surtout le nourrir, le mieux étant de manger des aliments faciles à digérer, de manger moins d'aliments froids, froids, épicés et durs, d'interdire le tabac et l'alcool, de faire de l'exercice modéré, de faire attention à la chaleur, de prévenir le rhume.

Si vous pensez que cet article vous est utile, vous pouvez le mettre en favori, le retweeter, le partager ou laisser un message dans la section des commentaires, en attendant votre attention.

Le radis blanc, connu sous le nom de Lai Chi, de nature froide, peut renforcer l'estomac et éliminer les aliments, déplacer le Qi et résoudre les mucosités. Il peut ouvrir l'estomac, éliminer les aliments, évacuer la chaleur et détoxifier, déplacer le Qi pour l'abaisser, élargir la poitrine et le diaphragme, soulager la toux et les mucosités, être diurétique, etc. Les gens disent souvent : mangez du radis en hiver et du gingembre en été, vous n'avez pas besoin d'un médecin pour prescrire des médicaments. Ce n'est pas vrai. Tous les médicaments sont adaptés et non adaptés. Le radis blanc est de nature froide, il déplace le qi et l'abaisse. Il ne convient qu'aux personnes dont le qi et le sang ne sont pas déficients et qui n'ont pas de chaleur dans le corps. Il ne convient pas aux personnes dont la constitution est faible ou dont la rate et l'estomac sont affaiblis. Tant que la constitution est adaptée, il peut être consommé en hiver comme en été. Si votre corps n'est pas adapté, vous ne devriez pas en manger à n'importe quel moment. En revanche, le radis blanc est bon. Le radis d'octobre est omniprésent, le médecin impérial ne bouge pas d'un pouce.

L'estomac est un muscle puissant, lorsque l'on mange, le péristaltisme gastrique augmente, la paroi de l'estomac commence à broyer les aliments grossièrement traités par les dents de la cavité buccale après les petits morceaux de nourriture. Si vous souffrez de gastrite, d'ulcère gastrique et d'autres maladies gastriques au stade aigu, manger des aliments similaires au radis cru, comme des aliments durs, froids ou rugueux, stimulera la muqueuse et le muscle de la paroi de l'estomac, entraînant des douleurs d'estomac, affectant la réparation de la muqueuse gastrique, de sorte que la maladie gastrique au stade aigu de manger de la nourriture plus douce et plus pourrie. Si vous voulez manger du radis, vous pouvez manger des morceaux de radis doux à l'étuvée, ou frotter du radis râpé à la soupe de radis à l'étuvée.

En raison de la longue période de convalescence des maladies gastriques, de nombreux patients s'inquiètent d'une mauvaise alimentation, réduisent souvent la quantité de nourriture ou établissent de nombreux tabous alimentaires, ce qui entraîne une malnutrition secondaire, l'estomac et la muqueuse gastrique ne reçoivent pas suffisamment de nutriments, ce qui aggrave l'inflammation et ralentit la cicatrisation de l'ulcère, ce qui constitue un cercle vicieux.

En fait, lorsque la maladie gastrique a dépassé le stade aigu, vous pouvez passer progressivement à une alimentation ordinaire sans avoir à manger des aliments trop mous en permanence pour surprotéger votre estomac. En outre, la guérison d'une maladie gastrique nécessite également une certaine stimulation et de l'exercice, et l'ajout d'une stimulation appropriée est également nécessaire à la guérison d'une maladie gastrique.

Profil de l'auteur : Sun Yuhong, technicien en diététique agréé

Un ancien dicton dit que "le radis sur le marché, le Langzhong en bas du marché", ce qui correspond à ce que nous entendons habituellement sur la consommation de radis en hiver et de gingembre en été, sans prescription médicale, avec une signification presque identique. Le radis, en tant que légume saisonnier d'hiver, est vraiment un meilleur ingrédient pour la santé !

Cependant, tant que le radis est un légume, il aura différentes façons de le manger, son rôle est également différent, et le radis, tout le monde l'a vu, mais il est également divisé en radis blanc, radis rouge, comme le Dr Chen dans le nord, le plat le plus préféré est un gros radis rouge froid, très riz !

Mais qu'il s'agisse de carottes, ou de radis blanc, mangés crus, pour les personnes ayant un mauvais estomac, ne sont pas adaptés, car en mangeant du radis cru, le rôle principal est de soulager la chaleur, alors il sera forcément plus frais, ce qui n'est pas bon pour la fonction gastro-intestinale des personnes, en soi n'est pas adapté, comme si vous laissiez à l'origine la gastro-intestinale mauvaise, boire de la bière pour soulager la chaleur, la chaleur peut être résolue, mais c'est trop frais, trop d'irritation de l'estomac ! Ce n'est pas une bonne pratique !

Comme dans notre ancienne théorie médicale "Materia Medica", il y a un paragraphe sur la description du radis : mangé cru, il peut arrêter la toux et éliminer les flatulences ; cuit, il peut être tonique et adoucir le qi ! On voit donc que le radis, consommé cru ou cuit, joue un rôle différent dans la santé !

Les personnes les plus sujettes aux rhumes, comme en automne et en hiver, peuvent manger un peu plus de radis blanc bouilli, qui n'est pas trop froid pour ne pas irriter notre tractus gastro-intestinal, mais qui a également un effet préventif sur les rhumes !

Bien sûr, si vous voulez être comme le Dr Chan, qui aime manger des aliments pour éliminer des aliments au moment des repas, vous pouvez choisir le radis rouge, qui a de meilleurs effets stimulants sur la rate et la digestion que le radis blanc. Cependant, la carotte a une teneur en sucre plus élevée que les légumes normaux, de sorte que les patients diabétiques ne doivent pas en consommer davantage. Cependant, elle est également riche en carotène et en vitamine A. Les personnes âgées dont la vue est faible peuvent donc en manger un peu plus !

Ainsi, les personnes ayant un mauvais estomac peuvent manger du radis, mais cela dépend aussi de la façon dont vous le mangez, vous avez dit cru, ce n'est pas très recommandé, manger trop est trop froid, et maintenant froid, habituellement ajouter un peu de piment ou d'autres matériaux, la stimulation du tractus gastro-intestinal est encore relativement grande ! Suggestions : cuisez et mangez !

Lorsque nous pensons aux radis, nous pensons d'abord aux radis blancs.

Le radis blanc est très savoureux et riche en nutriments, comme le calcium, le fer, le phosphore, la vitamine C et les vitamines du groupe B. Les teneurs sont assez riches. Son contenu est très riche.

En plus de ces nutriments, il contient également des niveaux élevés de fibres brutes lignocellulosiques et d'enzymes digestives, qui favorisent le péristaltisme dans nos intestins et accélèrent la vidange gastrique.

Les études nationales actuelles ont montré que le radis blanc et ses extraits contiennent des stimulants pro-gastro-intestinaux, qui peuvent agir comme stimulants gastro-intestinaux par le biais de divers mécanismes.

Personnes ayant un mauvais estomac

cause première

Les habitudes quotidiennes ne sont pas raisonnables, pas de repas réguliers, souvent trop affamés avant de penser à manger, plus facile à avaler, cette situation pour les dommages à l'estomac est sans aucun doute énorme ;

en plus de cela

1. Boire régulièrement
2. Manger beaucoup de glucides raffinés
3. Mastication inadéquate des aliments
4. Consommation d'aliments tels que l'huile de barbecue, les fritures et la friture

......

Ces produits sont tous très mauvais pour l'estomac, c'est pourquoi les personnes ayant un mauvais estomac

La première chose à faire est d'adapter vos habitudes

1. Mâchez bien.
2. Ne laissez pas votre estomac avoir faim
3. Manger moins d'aliments nuisibles à l'estomac
4. Manger plus d'ingrédients médicinaux bons pour l'estomac

Le radis blanc est un excellent ingrédient

Le radis blanc favorise la motilité gastrique et réduit la constipation.

En outre, la médecine chinoise croit que le radis blanc est plat, avec le "ginseng de la terre" appelé, avec la stagnation de la stagnation, l'efficacité de la stase du sang.

La consommation de radis blanc frais peut renforcer l'organisme et a un effet bénéfique sur la toux, les mucosités et la bronchite ;

Les parents qui ont de jeunes enfants à la maison et qui sont sujets à la toux en hiver peuvent leur préparer une soupe à base de radis blanc et de miel.

Si vous avez d'autres questions relatives à la santé, n'hésitez pas à laisser vos commentaires dans la section réservée à cet effet~ !

Si vous avez mal à l'estomac, ne mangez pas de radis. J'aimais beaucoup les radis, mais il y a un an, j'ai eu des maux d'estomac et j'ai été examinée à l'hôpital pour une gastrite superficielle, dont l'état s'est beaucoup amélioré après avoir pris des médicaments. L'autre soir, j'ai mangé une soupe d'agneau et de radis, et j'ai pensé que le radis était bon pour la digestion, alors je n'ai pas mangé l'agneau, mais seulement le radis. En conséquence, mes maux d'estomac se sont à nouveau aggravés et j'ai maintenant peur de manger à nouveau du radis.