Les bains de pieds à l'eau chaude sont bénéfiques pour le corps. Le bain de pieds à l'eau chaude peut dilater les vaisseaux sanguins des pieds et favoriser la circulation sanguine dans la plante des pieds. Après avoir trempé les pieds, tout le corps est chaud, particulièrement confortable, peut soulager la fatigue, permettre à l'esprit d'une personne de se détendre, peut jouer le rôle de tranquillité, favoriser le sommeil. Tremper les pieds dans l'eau chaude, surtout en hiver après avoir trempé les pieds dans l'eau chaude, permet de passer une bonne nuit. En dormant bien, l'état du corps est naturellement très bon. En outre, selon la doctrine des méridiens de la médecine chinoise, la plante des pieds comporte un grand nombre de points d'acupuncture importants, et le trempage des pieds peut jouer un rôle dans la santé.

Cependant, il y a quelques précautions à prendre lorsque l'on trempe ses pieds dans l'eau

Tout d'abord, la température de l'eau ne doit pas être trop élevée. Les personnes âgées et les patients diabétiques en particulier, les personnes âgées et les patients diabétiques (déjà apparus neuropathie périphérique patients diabétiques) capacité sensorielle de la température à diminuer, insensible à la douleur et la température, souvent l'eau très chaude ne peut pas se sentir chaud, il est facile de brûler, échaudé en raison de l'extrémité distale du membre l'approvisionnement en sang n'est pas riche, il est difficile de guérir, et finalement conduire à des conséquences graves.

Deuxièmement, les patients souffrant d'embolie artérielle des membres inférieurs. Cette catégorie de patients est due à diverses raisons entraînant l'obstruction des artères des membres inférieurs ; ils ont les pieds froids, sont engourdis, se fatiguent très facilement en marchant, et la douleur ischémique de la claudication (un pied profond et un pied superficiel) est ressentie lors de la marche. Ce type de patients ne peut pas utiliser de l'eau chaude pour tremper ses pieds, plus ils sont trempés, plus la douleur est forte, plus les symptômes sont sévères.

En automne et en hiver, ou au début du printemps, de nombreuses personnes choisissent d'utiliser de l'eau chaude pour se tremper les pieds avant de se coucher, afin de soulager la fatigue de la journée et de favoriser le sommeil, ce qui est très confortable. Cependant, pourquoi quelqu'un dirait-il qu'un bain de pieds quotidien à l'eau chaude équivaut à un suicide chronique ? Nous allons analyser cette question en détail.

Commençons par comprendre les avantages des bains de pieds à l'eau chaude :

Nous savons tous que les pieds sont couverts deNerfs et vaisseaux sanguinsAprès une journée de travail et de marche, les tissus mous et les os sont soumis à une pression énorme et subissent inévitablement des déformations, en particulier dans le cas des professions exercées longtemps en position debout, comme les enseignants, les ouvriers, etc., ainsi que dans le cas des chauffeurs assis depuis longtemps et des employés de bureau. Le bain de pieds à l'eau chaude permet de remédier en grande partie à cette situation.

De l'eau chaude pour faire trempette.Augmentation de la température locale, promotion de la circulation sanguine, promotion de la vasodilatation, propice au reflux sanguin, peut soulager la fatigue.. Par conséquent, pour les vaisseaux sanguins des extrémités inférieures, les bains de pieds à l'eau chaude sont préférables.

De plus, tremper les pieds dans de l'eau chaude peutTue les micro-organismes pathogènes présents sur les pieds. Au cours d'une journée de travail, les glandes sudoripares des pieds produisent une grande quantité de sueur, qui peut facilement abriter des micro-organismes pathogènes tels queChampignons, virusetc., et un bain de pieds à l'eau chaude peut nettoyer et éliminer ces micro-organismes pathogènes afin d'éviter les odeurs de pieds, les dermatites et autres maladies de la peau.

Alors pourquoi dit-on que tremper ses pieds dans l'eau chaude équivaut à un suicide chronique ?

Premièrement.les maladies cardiovasculairesLes patients ne peuvent pas utiliser de l'eau chaude pour tremper leurs pieds. Par exemple, les patients souffrant d'hypertension artérielle de longue durée ne peuvent pas souvent se tremper les pieds dans l'eau chaude, car l'eau chaude accélère la circulation sanguine dans les membres inférieurs, la quantité de sang retourné augmente, ce qui accroît le fardeau du cœur, ce qui est facilement causé par l'hypertension artérielle.Insuffisance cardiaque avec augmentation de la charge cardiaque. En outre, si vous trempez régulièrement vos pieds dans de l'eau chaude, votre tension artérielle fluctuera davantage, et il est plus dangereux que votre tension artérielle fluctue beaucoup avant de vous endormir.

Les diabétiques ne doivent pas non plus tremper régulièrement leurs pieds dans de l'eau chaude. En effet, la complication la plus importante pour les diabétiques est l'eau chaude.maladie vasculaire capillaire. Si vous trempez régulièrement vos pieds dans l'eau chaude, vous accélérerez la nécrose des vaisseaux sanguins, ce qui entraînera facilement la gangrène, le pied diabétique et d'autres complications. La complication la plus redoutée par les patients diabétiques est le pied diabétique, une complication difficile à traiter et dont le cycle de guérison est long ; les patients diabétiques doivent donc être prudents lorsqu'ils trempent leurs pieds dans l'eau chaude.

Les nourrissons, les jeunes enfants et les personnes âgées doivent avoir les pieds trempés dans de l'eau chaude en présence d'un témoin.Surveiller et éviter les brûluresLa raison en est que la capacité de réaction des nourrissons et des personnes âgées peut être bien inférieure à celle des adultes normaux. En effet, qu'il s'agisse de nourrissons, de jeunes enfants ou de personnes âgées, leur capacité de réaction peut être bien inférieure à celle d'adultes normaux. Il faut attendre de sentir que la peau a été ébouillantée, et cela ne vaut pas la peine.

En résumé, les bienfaits du trempage des pieds à l'eau chaude et les raisons pour lesquelles il n'est pas conseillé de faire tremper ses pieds régulièrement ont également été abordés avec vous, quels sont vos autres doutes ? N'hésitez pas à laisser un message pour en discuter.

Les bienfaits des bains de pieds à l'eau chaude sont nombreux, mais ils ne conviennent pas à tout le monde.

Le bain de pieds à l'eau chaude, également connu sous le nom de bain de pieds, est l'un des éléments de la médecine podologique chinoise. Le bain de pieds à l'eau chaude peut favoriser la circulation sanguine, apaiser efficacement les nerfs des pieds, promouvoir le fonctionnement du sang et du qi, favorisant ainsi le métabolisme du corps, favoriser le sommeil et soulager la fatigue. Le bain de pieds à l'eau chaude ne convient donc pas à tout le monde ? À quoi faut-il faire attention lors d'un bain de pieds à l'eau chaude ?

Lorsque le temps devient froid, verser une casserole d'eau chaude pour s'ébouillanter les pieds permet de dormir à poings fermés, de soulager la fatigue, ce qui constitue pour beaucoup un "conseil santé". Quels sont les avantages de tremper les pieds dans l'eau chaude ?

1) Favoriser la circulation sanguine.

Le bain de pieds à l'eau chaude peut favoriser le système de circulation sanguine, cet avantage, nous le comprenons tous, est aujourd'hui le plus approprié en hiver, mais l'ancien est aussi de se laver les pieds dans du lait à l'eau chaude, ce qui permet de rester au chaud, mais aussi d'améliorer la qualité du sommeil.

Tremper les pieds peut réellement accélérer la circulation sanguine, car les pieds se trouvent à l'extrémité des membres, et lorsqu'ils sont trempés dans l'eau chaude, ils subissent une expansion et une contraction thermiques, les vaisseaux sanguins se dilatent dans l'environnement à haute température, le sang circule plus rapidement, de sorte que le retour du sang ne soit pas entravé, et la circulation sanguine du corps est plus fluide. Lorsque la circulation sanguine est fluide, le métabolisme s'améliore, les nutriments et l'oxygène sont bien acheminés vers les organes et le corps est plus énergique.

Par conséquent, si vous souffrez d'un manque de qi et de sang causé par une mauvaise circulation du qi et du sang, il est recommandé de compléter le qi et le sang en même temps pour tremper vos pieds, ce qui peut aider à améliorer la circulation sanguine du corps, et peut être très bon pour soulager l'inconfort physique.

2. Stimulation des points d'acupuncture du pied, l'un avec l'autre, le massage peut guérir les organes internes.

En médecine chinoise, le corps des pieds comporte des dizaines de points d'acupuncture, chaque point correspondant à différents organes du corps. Si nous nous lavons quotidiennement les pieds à l'eau chaude, et si nous effectuons un massage relatif dans le cas des bains de pieds à l'eau chaude, nous pouvons préserver les organes internes du corps et la santé physique et mentale de ce dernier.

Les bains de pieds à l'eau chaude augmentent la résistance.

Le bain de pieds à l'eau chaude a un très bon effet sur la santé : le matin, le bain de pieds peut vous aider à dormir, vous incitant à être détendu et heureux jour et nuit ; l'après-midi, le bain de pieds à l'eau chaude peut dissiper la fatigue du travail du matin ; le soir, à 9 heures, le bain de pieds à l'eau chaude peut tonifier le Yang des reins ; avant d'aller au lit, une heure et demie de bain de pieds à l'eau chaude peut améliorer la qualité du sommeil. De cette façon, nous pouvons réguler au mieux l'état de notre corps, la résistance a également une certaine augmentation.

3. Trempage des pieds selon la médecine chinoise pour réguler la maladie.

Un simple bain de pieds à l'eau chaude peut effectuer le conditionnement, mais l'ajout de plantes médicinales chinoises appropriées peut être très bénéfique et curatif. L'eau bouillante peut stimuler les points d'acupuncture du pied, de sorte que l'effet chauffant de l'eau bouillante favorise la digestion du pied et l'absorption des ingrédients à base de plantes contenus dans l'eau.

Nous comprenons généralement que les bains de pieds à l'eau chaude nous rendent de plus en plus confortables, mais personne n'a jamais compris que les bains de pieds à l'eau chaude ont tant de bienfaits, nous comprenons seulement que les bains de pieds à l'eau chaude en hiver peuvent nous rendre de plus en plus chauds, mais ce n'est pas clair à cause de quoi, aujourd'hui, nous savons que les bains de pieds à l'eau chaude ont tant de bienfaits, avant que la confusion ne soit également résolue, alors, nous devons être ensemble avec des bains de pieds à l'eau chaude sans relâche !

4、Dispense le froid corporel et réduit l'humidité

Autrefois, avant de prendre un bain de pieds, j'avais très peur du vent dès que le temps changeait. Même si je restais longtemps à l'intérieur, je me sentais faible, j'avais des vertiges et j'avais froid aux mains et aux pieds. Habituellement, lorsque je vais à la selle, les matières fécales sont toujours "réticentes à abandonner" dans les toilettes, ce qui entraîne le gaspillage d'un grand seau d'eau pour les évacuer, et j'ai toujours l'impression que la selle n'est pas propre. Lorsque j'ai posé la question au médecin, il m'a répondu que le froid et l'humidité étaient trop lourds et qu'il fallait les ajuster. Je ne l'ai pas pris au sérieux à l'époque, mais la situation ne s'est jamais améliorée.

Mais depuis ce bain de pieds, lorsque le corps transpire légèrement, le corps et l'esprit sont beaucoup plus détendus après le bain de pieds. Non seulement je dors bien, mais l'état de travail du lendemain est également très bon, et je n'ai plus l'impression de ne pas être propre au moment de déféquer. Lorsque je suis retournée voir le médecin, celui-ci m'a dit que le froid et l'humidité avaient été soulagés, que le bain de pieds était inestimable et que je devais continuer à le prendre. Depuis ce jour, je suis tombée amoureuse des bains de pieds.

5) Renforcer l'immunité, dire adieu aux rhumes et à la grippe

Le trempage des pieds aide en fait à rétablir l'état normal du corps en éliminant le froid du corps et en soulageant les symptômes des mains et des pieds froids dont souffrent de nombreuses personnes. Le trempage des pieds à l'eau chaude est également très bon pour renforcer l'immunité, depuis le trempage des pieds, les trois mois écoulés, je suis rarement malade. Les collègues qui m'entourent ont tous un rhume ou de la fièvre, mais assis parmi eux, je ne suis pas affecté le moins du monde, j'ai été en très bonne santé. On peut dire que c'est entièrement à mettre au crédit du trempage des pieds. Si le physique n'est pas très bon, les saisons d'automne et d'hiver sont souvent guettées par le froid, vous pouvez essayer de dormir et de tremper vos pieds.

6. Faire tremper les pieds, réduire les peaux mortes.

Souvent en courant, les pieds ont des callosités ou plus de peaux mortes, en automne et en hiver, ils seront également secs et craquelés, si douloureux qu'on n'ose pas les toucher. Avant de ne pas faire tremper les pieds, la peau des pieds est sèche et squameuse, les chaussettes se détachent souvent, des flocons blancs volent partout. Mais au cours des trois mois d'adhésion au trempage des pieds, en raison de l'humidité de la nourriture, tremper vos pieds avec un massage de la main et le frottement, la peau morte sur les pieds pour réduire la callosité est tombée certains de la peau sur les pieds se sentent beaucoup mieux.

Si vous avez la peau sèche et craquelée et des callosités aux pieds, il est recommandé de faire tremper vos pieds pour réduire les callosités et diminuer les risques d'infections bactériennes.

[Quels sont les détails auxquels vous devez prêter attention lorsque vous trempez vos pieds dans de l'eau chaude le soir ?

1, ne pas tremper les pieds immédiatement après les repas

Après le dîner, de nombreuses personnes choisissent de se tremper les pieds pour se détendre, mais cette habitude a nui à beaucoup de gens, car la digestion de l'estomac après un repas nécessite un apport de sang, si cette période de trempage des pieds laisse passer le sang d'autres parties du corps vers les pieds, cela affectera l'estomac, il n'est donc pas recommandé de se tremper les pieds immédiatement après un repas.

2, trempez vos pieds pour éviter la triple pensée

Le trempage des pieds est censé être un moment très agréable, il n'est donc pas recommandé d'adopter d'autres comportements pendant le trempage des pieds. En particulier, de nombreuses personnes lisent des livres ou regardent la télévision, sans se concentrer sur le plaisir du bain de pieds, ce qui n'est pas propice à la circulation sanguine des pieds, mais peut également leur faire mal.

3、Refuser d'aller au lit immédiatement après avoir trempé ses pieds.

La plupart des gens se couchent après avoir fait tremper leurs pieds, ce qui est une erreur. Au lieu de cela, une fois le bain de pieds terminé, vous devriez effectuer un massage des pieds et de la région du mollet, ce qui permettra au corps de se détendre.

4, tremper les pieds pas trop longtemps

Bien que le trempage des pieds présente des avantages, le temps de trempage ne doit pas être trop long, car un temps de trempage trop long entraînera un manque de sang dans le cerveau, le temps affectera la peau, de sorte que la peau apparaîtra comme un phénomène sec, donc le temps de trempage des pieds à contrôler est d'environ 20 minutes.

5, la température n'est pas trop élevée

La température de l'eau ne doit pas être trop élevée, car une température trop élevée blesse la peau des pieds et entraîne une vasodilatation excessive. Il est recommandé de contrôler la température de l'eau à 40 degrés, légèrement plus élevée que la température du corps, mais pas trop élevée.

Les gens accordent de plus en plus d'attention à leur santé, et le trempage des pieds est devenu une habitude, mais pour leur propre santé, ou pour faire attention à la manière correcte de tremper leurs pieds. Pour ne pas passer à côté des petits détails, le trempage des pieds est nocif pour le comportement du corps, alors profitez du trempage des pieds pour apprécier la vie, ne pas passer à côté des petits détails présentés ci-dessus, afin que vous puissiez profiter davantage de la bonne vie.

[12 types de personnes doivent faire attention lorsqu'elles trempent leurs pieds].

Cependant, les bains de pieds à l'eau chaude ne conviennent pas à tout le monde et les personnes souffrant de certaines maladies peuvent aggraver leur état et avoir des conséquences graves après avoir trempé leurs pieds.

Zhang, 65 ans, souffrait de varices depuis plus de six ans et ressentait souvent des démangeaisons au niveau des chevilles. Il a écouté son voisin lui dire que le fait de tremper ses pieds dans l'eau chaude permettait d'arrêter les démangeaisons.

Peu après, cependant, Lao Zhang a constaté que sa cheville s'était rompue et qu'elle grossissait de plus en plus. Il s'est rendu à l'hôpital où l'on a diagnostiqué des ulcères cutanés causés par des varices dans les membres inférieurs.

Les médecins affirment que si elle n'est pas traitée, cette maladie n'entraînera pas seulement des "jambes pourries", mais qu'elle peut également provoquer de graves infections systémiques.

Une foule de teignes d'un mètre de long

Certaines personnes souffrent de "tinea pedis", une maladie de peau qui se développe volontiers sur les pieds, ainsi appelée "tinea pedis". Cette maladie de peau provoque des démangeaisons, de sorte que tant qu'il y aura des patients atteints de tinea pedis, ils ne pourront s'empêcher de se gratter, afin de résoudre les démangeaisons momentanées. Mais ce type de traitement peut résoudre la douleur du moment, mais aussi apporter au corps des problèmes supplémentaires, tels que l'ulcération de la peau, l'infection par des germes et donc l'aggravation de la maladie de la peau. L'eau chaude accélère la circulation sanguine, favorise l'expansion des capillaires sur la plante des pieds, et une fois que la peau se décompose, d'autres problèmes surviennent.

2. les patients souffrant d'hypotension artérielle

Tremper les pieds provoque une augmentation rapide de la pression sanguine dans les membres inférieurs et l'épiderme, ce qui tend à exacerber la tendance à l'hypotension du patient, à provoquer un apport sanguin insuffisant au cœur, au cerveau et à d'autres organes importants, et à déclencher des symptômes tels que des vertiges et une sensation d'oppression thoracique.

3. les patients souffrant d'une maladie coronarienne et d'un infarctus cérébral

Une fois que ces personnes ont trempé leurs pieds pendant une longue période, elles réduisent en conséquence l'apport de sang aux artères coronaires et aux vaisseaux cérébraux, et sont particulièrement sujettes à l'aggravation de l'angine de poitrine, de l'infarctus du myocarde et de l'infarctus du myocarde. En bref, pour ces personnes, tout ce qui est susceptible de modifier la distribution et la circulation du sang n'est pas facile à essayer.

4. les patients atteints de thrombose artérielle et de vascularite

En effet, le fait de tremper les pieds entraîne une dilatation des artères et des veines, ce qui crée un vol de sang, aggrave les symptômes de l'ischémie des membres inférieurs et aggrave la maladie.

5. diabétiques

Les personnes diabétiques ont elles-mêmes une peau relativement fragile et les nerfs périphériques de leurs pieds ne sont pas sensibles à la température. Les personnes normales ressentent la température de l'eau chaude, mais elles ne peuvent pas la sentir, il est facile de s'ébouillanter.

Pour les patients diabétiques, lorsque la peau présente des lésions ouvertes, comme des ampoules, des brûlures, des gelures et d'autres ulcères cutanés superficiels, etc., la guérison est lente et, si elle n'est pas traitée à temps, le stade tardif risque d'entraîner des infections du pied, des ulcères, voire l'amputation des membres dans les cas les plus graves.

6. les personnes ayant un mauvais cœur et une tension artérielle instable

Les bains de pieds à l'eau chaude entraînent une dilatation des vaisseaux sanguins du corps, un grand nombre de membres inférieurs et une diminution de la quantité de sang transportée vers le haut, ce qui entraîne une sténose des artères coronaires, une obstruction des artères et peut provoquer une ischémie et un manque d'oxygène au niveau du cœur, du cerveau et d'autres organes vitaux.

Le trempage des pieds accélère la circulation sanguine et le rythme cardiaque, ce qui se répercute sur la tension artérielle. Les patients hypertendus dont la tension artérielle fluctue ne peuvent donc pas pratiquer le trempage des pieds.

7. les patients souffrant de maladies de la peau telles que le pied d'athlète

Certaines personnes souffrant d'affections des pieds telles que le pied d'athlète soulagent les démangeaisons en trempant leurs pieds dans l'eau chaude et estiment également que l'eau chaude est antiseptique.

Mais en fait, 100 ℃ pour faire mourir la plupart des champignons, et la température de trempage des pieds est généralement très propice à la croissance fongique. Par conséquent, le trempage des pieds dans l'eau chaude aggravera non seulement les démangeaisons, la peau cassée, les blessures, mais provoquera aussi facilement une infection bactérienne secondaire.

Lorsque des problèmes de peau apparaissent sur les pieds, il est important de consulter un médecin et d'utiliser des médicaments antifongiques sous la supervision de votre médecin.

8. les enfants

Si les pieds de l'enfant ne sont pas très froids, il n'est pas nécessaire de les tremper. La voûte plantaire se forme progressivement au cours de l'enfance ; à cette époque, si vous utilisez souvent de l'eau chaude pour tremper les pieds, les ligaments de la plante des pieds de l'enfant risquent de se relâcher, ce qui n'est pas propice à la formation et au maintien de la voûte plantaire et, à long terme, augmentera le risque de formation de pieds plats.

9. les femmes qui ont leurs règles

Il est préférable d'éviter le bain de pieds pour les femmes pendant les menstruations, car les saignements menstruels initiaux, cette fois-ci, et la stimulation par l'eau chaude peuvent entraîner des saignements excessifs pendant les menstruations.

10. les personnes souffrant de varices dans les membres inférieurs

Si ces patients utilisent de l'eau chaude pour tremper leurs pieds, les veines déjà variqueuses se dilateront davantage, ce qui aggravera les ecchymoses des membres inférieurs, aggravera la maladie, et plus ils tremperont, plus ils seront gonflés.

Il est également préférable pour ces patients de ne pas réchauffer leurs pieds avec des poches d'eau chaude, de ne pas porter de chaussettes et de chaussures serrées, et d'éviter les stations debout et assises prolongées. Vous pouvez dormir les pieds surélevés la nuit pour améliorer la circulation sanguine et le reflux.

Tremper les pieds dans l'eau chaude des patients souffrant de varices dans les membres inférieurs ne soulage pas les symptômes, mais provoque une expansion supplémentaire des varices, aggravant la congestion dans les membres inférieurs et aggravant l'état de santé.

Les varices des membres inférieurs et l'obstruction du retour veineux provoquent un état de contusion prolongé des membres inférieurs qui, avec le temps, entraîne des troubles nutritionnels de la peau des jambes inférieures, provoquant l'apparition de taches brunes éparses, d'une peau épaissie et squameuse, voire d'ulcères qui ne cicatrisent pas pendant une longue période de temps.

Les patients souffrant de varices aux extrémités inférieures ont une fonction de barrière cutanée réduite, ce qui peut augmenter le risque d'invasion bactérienne et induire des infections des tissus mous s'ils trempent leurs pieds dans de l'eau chaude pendant une longue période.

En outre, les patients souffrant de varices des membres inférieurs ne doivent pas utiliser de sacs d'eau chaude pour réchauffer leurs pieds ou prendre des bains de sauna, et la température de l'eau ne doit pas dépasser 40 degrés lorsqu'ils prennent un bain chaud.

Les patients à un stade précoce peuvent atténuer leurs symptômes en modifiant leur mode de vie, par exemple en évitant les comportements sédentaires et les stations debout prolongées, et en réduisant leur poids. Les patients présentant des symptômes cliniques peuvent prendre des médicaments par voie orale et porter des bas de compression sous la direction d'un médecin pour soulager les symptômes.

11. les patients souffrant d'un pied diabétique

Les nerfs périphériques des patients diabétiques ne peuvent normalement pas percevoir la température extérieure, même si la température de l'eau est très élevée, ils ne peuvent pas la sentir, de sorte que tremper les pieds dans l'eau chaude peut facilement conduire à l'ébouillantage, ce qui peut avoir des conséquences très graves. En outre, lorsqu'un diabétique est ébouillanté, sa guérison est très lente et il se nécrose facilement, ce qui peut même nécessiter une amputation.

Il est donc conseillé aux patients de se laver les pieds tous les soirs avec de l'eau tiède à environ 35 degrés pendant 10 minutes au maximum, et de sécher les crevasses des orteils avec une serviette douce et absorbante après le lavage.

Tous les soirs avant de vous coucher, vous devez examiner attentivement vos pieds à la recherche d'œdèmes, de lésions cutanées, de fissures de la peau, de sillons dans les ongles, etc.

12. occlusion artérielle des membres inférieurs

Les groupes de santé, en trempant les pieds dans l'eau chaude, dilateront les vaisseaux sanguins artériels et veineux des pieds, favorisant ainsi la circulation sanguine ; mais l'eau chaude ne peut pas dilater les vaisseaux sanguins qui ont été occlus, au contraire, en raison de la dilatation des vaisseaux sanguins dans d'autres parties du corps, elle aggravera l'ischémie de la zone occluse, de sorte que l'état de la maladie s'aggravera.

La sténose ou l'occlusion de l'artériosclérose des membres inférieurs des patients, due à des lésions vasculaires artérielles dans les jambes, se manifeste le plus souvent par une gêne du côté affecté de la jambe froide, une marche sur une certaine distance après la douleur et la faiblesse de la jambe, et avec le temps, il y aura un amincissement de la jambe, un amincissement local de la peau, une perte de cheveux et d'autres déficiences nutritionnelles de la peau.

Une température trop élevée de l'eau augmentera la consommation d'oxygène des tissus, aggravera l'occlusion vasculaire et l'ischémie distale des tissus, ce qui entraînera une détérioration de la maladie. Même si vous voulez tremper vos pieds, soyez très prudent et trempez-les pendant 5 minutes dans de l'eau tiède d'environ 40 degrés.

Nous ne recommandons pas le trempage des pieds pour les patients souffrant d'ischémie sévère des membres inférieurs, un lavage des pieds à l'eau tiède est suffisant.

[Idées reçues sur le trempage des pieds, voir si vous êtes dans ?

1, ajouter du matériel, l'efficacité a doublé ?

Beaucoup de gens aiment ajouter du matériel lorsqu'ils se trempent les pieds, une variété de produits de bain de pieds en ligne avec une variété de styles, les fonctions sont encore plus variées, telles que l'élimination de l'humidité, le sommeil, le réchauffement de l'utérus, la tonification des reins ......

Si vous ajoutez les ingrédients à votre guise, vous risquez de provoquer des allergies et d'aller à l'encontre du but recherché, car les propriétés médicinales sont contraires à votre constitution.

Si vous trempez vos pieds pour certaines maladies, il est préférable de consulter un médecin professionnel et de lui demander de préparer une bonne prescription afin qu'elle soit plus ciblée.

2、Le bain de pieds au vinaigre blanc peut stériliser et guérir les mycoses des pieds ?

Et ne peut pas !

Le vinaigre blanc possède une certaine acidité qui peut inhiber la croissance des bactéries épidermiques et des champignons, mais l'acidité du vinaigre est loin de pouvoir tuer les champignons et ne pourra pas guérir les odeurs de pieds.

Et si vous utilisez toujours de l'eau chaude acide pour faire trempette, vous risquez d'endommager la couche sébacée, ce qui fragilise la peau et la rend plus sensible aux infections secondaires par des champignons ou des bactéries ; en outre, le vinaigre blanc peut également provoquer une dermatite de contact chez certaines personnes à la peau sensible.

Rappel : les odeurs de pieds se répartissent en différents types, qui nécessitent des méthodes de traitement différentes pour être efficaces. Par conséquent, n'utilisez pas de prescriptions aléatoires, afin de ne pas aggraver la situation.

3, température élevée de l'eau, trempage prolongé des pieds pour de meilleurs résultats ?

De nombreuses personnes apprécieront davantage la sensation de transpiration après avoir trempé leurs pieds, chaque fois que la température de l'eau du bain de pieds est plutôt élevée que basse, le temps de trempage est plus long, et même certaines personnes pensent que : les pieds rouges et chauds ne peuvent pas être considérés comme un bain de pieds !

Cependant, il est important de savoir que notre peau est très fragile et qu'elle peut être ébouillantée en la trempant dans de l'eau chaude à 70°C pendant 1 minute ou à 60°C pendant 5 minutes.

Ce qui est encore plus effrayant, c'est que le fait de tremper dans de l'eau qui ne semble pas trop chaude (50°C) pendant plus de 9 minutes peut provoquer des ampoules brûlantes ! Cet état est connu sous le nom d'échaudure hypothermique.

Certaines personnes utilisent leur téléphone portable ou regardent la télévision pendant qu'elles se trempent les pieds, et ce pendant une demi-heure. Or, un trempage trop long est dangereux !

Un trempage trop long des pieds peut entraîner une transpiration excessive du corps, ce qui est préjudiciable à l'esprit et au mental, mais pas à la santé du corps.

Remarque : la température de l'eau de trempage des pieds doit être comprise entre 40 ℃ ; la durée doit être de 15 à 20 minutes environ, le niveau de l'eau dans le genou sous le mollet de 3/4 est bon, la sensation de légère transpiration peut être ressentie.

4) Quelle est la période idéale pour le trempage des pieds ?

Ne trempez pas vos pieds juste après avoir mangé. En effet, le fait de se tremper les pieds juste après avoir mangé peut réduire l'irrigation sanguine de l'estomac et des intestins, ce qui peut entraîner des indigestions.

En outre, ne vous mettez pas au lit pour tremper vos pieds, il est préférable de tremper vos pieds une heure avant le coucher. En effet, après le trempage des pieds, l'irrigation sanguine du cerveau humain est suffisante, l'état est très actif et il est difficile de s'endormir à ce moment-là.

La médecine chinoise se préoccupe de l'équilibre du yin et du yang, tout ne doit pas être excessif, la pleine lune est une perte, l'eau déborde. Par conséquent, un trempage modéré des pieds est bénéfique, mais en fonction de la situation de chacun.

Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune : "Lavez vos pieds au printemps pour élever le soleil et fixer vos pieds. Se laver les pieds en été permet d'éliminer l'humidité de l'été. Lavez vos pieds en automne, les poumons et les intestins s'humidifient. Lavez vos pieds en hiver, le dantian sera réchauffé et brûlé.

Lorsque j'étais enfant à la campagne, il n'y avait pas de chauffage dans la maison en hiver, et encore moins d'air conditionné. Tous les jours, je devais me tremper les pieds, et quand j'allais me coucher, je posais une bouillotte sur le dessous de mes pieds. Pour pouvoir dormir avec tout le corps au chaud, à l'époque, seule ma mère me l'a dit, mais je n'en connais pas la raison.

Maintenant que j'y pense, c'est la plante des pieds qui est la plus éloignée du cœur, la circulation sanguine y est moins bonne qu'ailleurs, et les gens restent debout la plupart du temps, le retour du flux des pieds est certainement médiocre, donc tremper ses pieds est propice à favoriser la circulation sanguine dans les pieds, à élargir les capillaires, à diminuer la charge sur le cœur, à augmenter la température locale des pieds, et à soulager la fatigue.

Selon la médecine chinoise, les pieds sont riches en points d'acupuncture, il existe des zones réflexes de chaque organe interne. La stimulation par trempage des pieds peut améliorer le fonctionnement des organes internes du corps, soulager la fatigue et renforcer la résistance.

Mais il y a des avantages à faire tremper ses pieds, et non pas plus chaud et plus long, mieux c'est.

La température est adaptée, pas plus de 20 minutes. Il est déconseillé aux femmes en période de menstruation et aux femmes enceintes de tremper leurs pieds, mais il faut les laver directement à l'eau tiède.

Chez certaines personnes âgées, notamment celles atteintes d'une maladie cérébrovasculaire, il n'est pas recommandé de tremper les pieds pendant une longue période, car le sang afflue en grande quantité vers les membres inférieurs, ce qui peut facilement entraîner une ischémie de la tête, des vertiges et d'autres symptômes.

Les patients diabétiques doivent être plus attentifs à la tolérance de la peau, qui est faible, aux brûlures, et à la capacité de perception, qui est affaiblie, aux échaudures et à l'ignorance. Il est donc préférable qu'un membre de la famille veille sur eux, que la température soit appropriée et que la durée ne soit pas trop longue.

Dans l'ensemble, le trempage des pieds est toujours plus bénéfique que l'ingestion de soi-disant nutriments. Rappelez-vous le film anti-guerre : "La raison pour laquelle notre Armée populaire de libération peut distancer les voitures de l'ennemi, c'est grâce à cette paire de pieds en fer. Et le trempage des pieds est le secret de la protection de nos pieds".

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Les riches prennent des pilules toniques et les pauvres se trempent les pieds".

Il y a du vrai dans ce vieux dicton qui résume l'expérience de nos ancêtres en matière de maintien de la santé. Tremper les pieds dans l'eau chaude avant d'aller se coucher est une habitude pour beaucoup de gens, et je l'aime aussi. Après une journée de travail, le corps est fatigué et somnolent. Tremper les pieds dans l'eau chaude peut en effet soulager la fatigue et améliorer la qualité du sommeil. Pour les amis qui ont l'habitude de tremper leurs pieds dans l'eau chaude, un jour sans tremper leurs pieds, mais sans y être habitués, ils ressentent toujours des lacunes, c'est-à-dire que cette habitude de santé a un effet "addictif".

Pourquoi les bains de pieds à l'eau chaude sont-ils apaisants ?

Les besoins du pays en matière de santé sont de plus en plus importants, et toutes les expériences en matière de soins de santé sont chaotiques, et beaucoup d'entre elles ne sont pas fiables, en particulier les produits de soins de santé, dont la grande majorité n'est pas fiable. Le bain de pieds à l'eau chaude est une mesure de santé dont le coût est quasiment nul et qui mérite d'être recommandée. Nous analysons ci-dessous le principe du trempage des pieds à l'eau chaude sous différents angles de la médecine chinoise et de la médecine occidentale :

1. la perspective médicale occidentale

Les deux pieds du corps humain sont plus éloignés du cœur que les autres parties et ont la plus mauvaise circulation. Nous avons donc tous fait cette expérience : où avez-vous le plus de chances d'avoir froid pendant les rigueurs de l'hiver ? Si vous portez des bottes plus épaisses, vos pieds n'auront pas froid et votre corps tout entier n'aura pas froid. Tremper les pieds dans l'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins de la plante des pieds, ce qui favorise la circulation sanguine dans le corps et un métabolisme fort, permettant d'évacuer davantage de déchets.

2. la perspective de la médecine chinoise

Selon la médecine chinoise, les différentes parties de la plante des pieds peuvent correspondre aux cinq viscères et aux six intestins du corps. Les bains de pieds à l'eau chaude ou les massages ont pour effet de dégager les méridiens et de réguler le qi et le sang afin d'améliorer l'immunité.

Précautions pour le bain de pieds à l'eau chaude

La température de l'eau chaude ne doit pas être trop élevée ou trop basse, 40 ℃ étant la meilleure, une température trop élevée présentant un risque de brûlure, les pieds risquant de s'échauffer. Trempez vos pieds pendant 30 minutes à 1 heure. Il ne faut pas tremper les pieds immédiatement après un repas, car cela ne favorise pas la digestion et l'absorption des aliments. Après le trempage des pieds, il ne faut pas dormir immédiatement, il est recommandé de procéder à un massage relaxant des pieds, l'effet est meilleur. Physique particulier : les patients souffrant de diabète ou de maladies cardiovasculaires ne doivent pas faire tremper leurs pieds pendant longtemps.

En conclusion : le bain de pieds à l'eau chaude est une mesure de santé indispensable, non pas un suicide chronique, mais le secret de la longévité.

Tremper ses pieds est une bonne chose et est certainement bénéfique pour améliorer la circulation sanguine locale dans notre corps, mais il y a ceux qui trempent leurs pieds jusqu'à ce qu'ils soient envoyés à l'hôpital pour y être soignés pendant la nuit !

L'année dernière, une tante de près de soixante-dix ans s'est rendue à onze heures du soir aux urgences de l'hôpital, pour une raison très simple : la fille de la tante pense qu'en hiver, les pieds des gens sont plus facilement exposés au froid, ce qui affecte le sommeil. Elle a donné à sa mère la possibilité d'acheter en ligne un bain de pieds ; les premiers jours, la tante a constaté que ses pieds étaient effectivement réchauffés et qu'elle dormait mieux ; par la suite, c'est devenu une habitude : le soir, en regardant la télévision tout en se trempant les pieds, les résultats de l'émission télévisée ont atteint leur point culminant cette nuit-là. Cette nuit-là, les résultats de l'émission télévisée ont atteint leur apogée : les pieds ont été trempés en une seule fois pendant une heure et demie, toute la personne a transpiré plus fort, puis elle s'est sentie en sueur, a eu des vertiges et n'a pas été soulagée.L'immersion prolongée des pieds accélère la circulation sanguine locale, ce qui entraîne une irrigation sanguine insuffisante de la tête, des vertiges et d'autres symptômes dus à la déshydratation de l'organisme !

Par conséquent, le trempage des pieds n'est pas adapté à un trempage de longue durée, mais tout le monde n'est pas adapté au trempage des pieds, et il convient de prêter attention aux points suivants !

1. Il est préférable de limiter les bains de pieds à 15-20 minutes à la fois ;
   
2. La température ne doit pas être trop élevée lorsque vous trempez vos pieds, une température de 40 degrés est suffisante ;
   
3. Vous ne devez pas tremper vos pieds si vous souffrez d'infections fongiques telles que le béribéri ou d'ulcères localisés ;
   
4. Un repas complet ne doit pas tremper les pieds, car l'estomac peut facilement digérer lorsque l'apport sanguin est insuffisant, ce qui affecte la fonction digestive ;
   
5. Les personnes âgées ne doivent pas se tremper les pieds le soir avant de se coucher, car elles peuvent souffrir de troubles du sommeil et donc d'insomnie. Le bain de pieds doit être répété deux heures avant le coucher ;
   
6. Les diabétiques sont prudents avec le trempage des pieds, car de nombreux patients diabétiques ont une mauvaise circulation des terminaisons nerveuses, la température de l'eau est plus inadéquate à saisir, et il y a certains pieds diabétiques qui ne conviennent pas au trempage des pieds, vous voulez vraiment tremper vos pieds, n'oubliez pas d'utiliser vos mains pour sentir la température avant de procéder ;
   
7. La transpiration est normale, mais une fois que la sueur, les palpitations, les vertiges, la fatigue et d'autres symptômes, nous devons immédiatement arrêter de tremper les pieds, compléter l'eau, faire attention au repos, non soulagé doit rapidement consulter un médecin !

Le trempage des pieds est un bain de pieds, qui fait partie des éléments de la thérapie des pieds de la médecine traditionnelle chinoise et constitue également une méthode de traitement externe couramment utilisée. Tremper les pieds dans l'eau chaude permet de soulager la fatigue et de faciliter le sommeil. Parallèlement, l'ajout de certaines herbes chinoises à l'eau peut également jouer d'autres rôles.

Comme le dit le proverbe, "les riches prennent des médicaments toniques, les pauvres se trempent les pieds". Le trempage des pieds à l'eau chaude est une thérapie des pieds en médecine chinoise, tout d'abord pour vous présenter les avantages du trempage des pieds :

① Il soulage la fatigue et favorise le sommeil.

②Il favorise la circulation sanguine périphérique.

③ Stimuler les points d'acupuncture des pieds.

④Expulser le froid, en particulier pour les filles qui ont les mains et les pieds froids, tremper souvent les pieds dans de l'eau chaude.

Les avantages du trempage des pieds sont nombreux, mais il y a aussi quelques précautions à prendre.

Mais si le temps de trempage des pieds est trop long, la circulation sanguine des pieds est trop longue, ce qui provoque une ischémie relative du reste du corps, le vieillard peut souffrir d'un manque d'apport sanguin au cerveau et tomber dans le coma.

Il est déconseillé de tremper les pieds immédiatement après les repas, car cela affecte l'irrigation sanguine de l'estomac et, à long terme, provoque la malnutrition et d'autres affections chez les personnes âgées.

Les filles ne doivent pas se tremper les pieds pendant les règles, et lorsqu'elles le font, elles commencent à avoir des maux de tête.

Un bon trempage est synonyme de santé, un mauvais trempage équivaut à un suicide chronique !

[J'espère que cette réponse pourra vous aider ; si vous avez des questions, veuillez consulter notre médecin, qui se fera un plaisir de vous répondre.]

L'hiver est de retour, et de nombreuses femmes ont les mains et les pieds froids à l'arrivée de l'hiver, et elles n'ont pas chaud de la journée. Cela s'explique par le fait que de nombreuses femmes ont une mauvaise circulation périphérique et que, par temps froid, la chaleur du corps est apportée de préférence au cerveau et au cœur, tandis que l'apport sanguin aux extrémités est réduit, ce qui facilite le refroidissement des extrémités et le refroidissement des mains et des pieds.

Tremper les pieds dans une bassine d'eau chaude tous les soirs avant d'aller se coucher peut détendre la fatigue de la journée et soulager les tensions. Si vous êtes occupée et fatiguée toute la journée, le bain de pieds à l'eau chaude peut réduire efficacement les douleurs des pieds, mais aussi accélérer la circulation sanguine. Pour les femmes qui portent des talons hauts pendant longtemps, en particulier celles qui ont les mains et les pieds froids, c'est encore plus bénéfique.

Dans ce cas, le bain de pieds à l'eau chaude est bon pour le sommeil, il peut améliorer la circulation sanguine des pieds, réduire la fatigue, il est bon pour le corps, c'est donc une bonne habitude de santé.

Pour certaines personnes, l'utilisation de l'eau chaude pour ébouillanter les pieds n'est pas appropriée, comme les crises aiguës d'odeurs de pieds, les pustules d'odeurs de pieds, les grandes ulcérations, l'utilisation de l'eau chaude pour ébouillanter les pieds aggravera l'état, voire provoquera une infection. Certaines personnes présentent un risque de thrombose veineuse. L'utilisation prolongée de l'eau chaude pour ébouillanter les pieds ne convient pas non plus, car il existe un certain risque de délogement du thrombus.

Tremper ses pieds est une chose qui a longtemps fait l'objet de vifs débats ; une casserole d'eau chaude, une serviette, lorsque le pied est posé, la chaleur se propage dans tout le corps, c'est vraiment "confortable". Même s'il s'agit d'une chose agréable, il n'y a pas de petites différences sur le marché ; certaines personnes disent que le trempage des pieds n'est pas une bonne chose, il est facile de causer un fardeau correspondant et une menace pour le corps, quelle est la situation, le trempage des pieds en fin de compte est bon ou mauvais ? Le soi-disant "suicide chronique" est-il vrai ou faux ?

Pourquoi est-il si agréable de tremper ses pieds ?

Le bain de pieds est très confortable, ce qui est principalement lié aux vaisseaux sanguins des membres inférieurs de l'homme ; les artères générales contenant les nutriments et les nutriments dans le sang partent généralement du cœur, puis descendent la circulation vers les jambes et les pieds, après les capillaires, le sang transporte certains déchets dans le sang veineux, puis retourne au cœur ; s'il y a dilatation des artères, le flux sanguin artériel augmente ; s'il y a dilatation des veines, le sang veineux transportant les déchets stagne. S'il y a dilatation des artères, le flux sanguin artériel augmente ; s'il y a dilatation des veines, le sang veineux transportant les déchets stagne.

Nos cuisses sont parsemées d'un plus grand nombre de branches de vaisseaux sanguins, le processus de trempage des pieds, la température locale autour des pieds augmentera, ce qui conduira à la dilatation des artères et des capillaires de la surface de la peau, ce temps contient naturellement une variété de nutriments dans le flux sanguin artériel sera augmentée, la sensation de confort est ainsi venu.

Il convient de noter que, bien que le trempage des pieds puisse nous apporter une sensation très confortable, pour certaines personnes plus spéciales, il peut également ne pas être très fiable et, avec le temps, il affectera la santé du corps.

Certaines personnes subissent les effets néfastes du trempage des pieds :

Les personnes souffrant de varices et de thrombose veineuse :

Lorsque vous trempez vos pieds, les artères des membres inférieurs se dilatent, ce qui peut être exprimé comme une "congestion cutanée", et lorsque davantage de sang artériel pénètre dans les membres inférieurs, le flux sanguin dans les veines n'"augmente" pas ; à ce moment-là, un problème se pose : la façon dont le sang vient des veines augmente, mais la façon dont il va vers les veines reste inchangée. Le problème se pose lorsque le flux sanguin en provenance des veines est augmenté mais que le flux sanguin vers les veines reste inchangé, ce qui peut facilement aggraver le problème de la coagulation du sang, qui peut être aggravé chez les patients dont les veines sont obstruées ou qui ont un mauvais reflux.

En outre, les bains de pieds à l'eau chaude sont également propices à la rupture capillaire, à la formation de petits points de saignement sur la peau et, avec le temps, à l'hyperpigmentation, la couleur du mollet pouvant devenir noire ; si le patient atteint de thrombose veineuse prend des médicaments anticoagulants, l'état hémorragique sera plus grave.

Un "coup dévastateur" pour les "personnes souffrant de pieds diabétiques" :

Le pied diabétique est généralement divisé en "ischémie", "neuropathie" et "type mixte" ; en général, l'existence d'une neuropathie fait que les patients diabétiques ressentent généralement le froid, ce qui peut les amener à se tremper les pieds dans de l'eau chaude, ce qui n'est pas toujours le cas. La plupart des gens choisissent d'utiliser de l'eau chaude pour tremper leurs pieds ; cependant, une fois que la neuropathie existe, la sensation de chaud et de froid du patient n'est pas très évidente ; alors, dans le processus de trempage des pieds, il est facile de brûler le problème.

Si un patient diabétique développe une brûlure, celle-ci guérit généralement plus lentement, ce qui l'expose à des problèmes de nécrose, voire d'amputation.

Le trempage des pieds n'est pas recommandé pour les "patients souffrant d'occlusion artérielle et d'ischémie" :

La manifestation la plus fondamentale de cette affection est ce que l'on appelle l'"ischémie des membres inférieurs", au cours de laquelle l'eau chaude trempée dans les pieds dilate les vaisseaux artériels normaux, mais les vaisseaux occlus ne se dilatent pas pour autant. Le problème est que le flux sanguin vers les membres inférieurs est limité, le flux sanguin dans les artères normales est augmenté, mais les vaisseaux ischémiques sont toujours plus ischémiques, ce qui exacerbe sans aucun doute le problème de l'ischémie.

Par conséquent, la plupart des gens peuvent tremper leurs pieds, mais il n'est pas recommandé d'utiliser une température de l'eau trop élevée, généralement proche de la température du corps, ce qui est plus fiable ; en outre, vous ne pouvez pas tremper vos pieds trop longtemps, il est recommandé de ne pas dépasser 15 minutes à chaque fois, afin d'éviter les dommages.

Le trempage des pieds, bien qu'il s'agisse d'une petite chose, peut causer des dommages à certaines personnes particulières, c'est pourquoi il est nécessaire d'être scientifique dans le processus d'amusement et de plaisir.

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Dans les régions où l'hiver est très froid, chaque famille a cette habitude, avant d'aller se coucher, de tremper ses pieds dans de l'eau chaude, sinon les pieds froids ne peuvent pas dormir. Parce que l'altitude est relativement élevée, même si l'eau bouillante n'est en fait pas à très haute température, mettez vos pieds sur le bord de la bassine, de temps en temps mettez vos orteils dans la bassine pour tester, préférez attendre un peu, mais ne voulez pas non plus mélanger l'eau froide dans la bassine.

Lorsque les orteils se sentent stables, à peine tolérés, prenez une grande respiration, mettez vos pieds dans la bassine, de sorte que l'eau ne passe pas la cheville, au début c'est très chaud, mais le vieil homme vous a dit d'endurer pendant un certain temps, serrez les dents et tenez bon, après un certain temps après s'être adapté à la température, ce n'est pas si chaud. (Je suis sûr que je ne voudrais pas faire cela maintenant, et c'est vraiment important que je n'aie pas été ébouillanté à l'époque). Le temps est trop froid, la température de l'eau baisse très rapidement, si vous ne saisissez pas le temps à chaque minute et à chaque seconde, les pieds ne sont pas chauds, alors il y aura ces pieds qui s'imbibent de compétences ! Alors maintenant, parlons un peu du trempage des pieds : santé ou suicide chronique ?

Les bains de pieds sont un moyen peu coûteux d'améliorer votre santé

Le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune a écrit : le froid monte, trempez vos pieds pour chasser le froid et éliminer toutes les maladies. Même Qianlong, l'homme qui a vécu le plus longtemps sous la dynastie Qing, a dû se conformer aux "trois cents pas le matin, une marmite de soupe le soir", la voie de la longévité, dans ce bain de pieds. Tout d'abord, il faut commencer par le plus élémentaire : dans notre petit village, en hiver, le bain de pieds est un projet nécessaire, il faut se réchauffer et aller se coucher, mais pas seulement :

• Protège du froid et favorise le sommeil ;
• Élimine la fatigue et permet à notre corps de se détendre ;
• Le trempage des pieds reste un état d'esprit, il n'y a pas d'urgence, trempez vos pieds et nourrissez votre esprit ;
• Améliorer la circulation du qi et du sang, tremper les pieds n'est pas seulement réchauffer les pieds, tremper les pieds réchauffe tout le corps, tout le corps se sent chaud, et même le front se couvre de perles de sueur.

D'une part, la plante des pieds comporte de nombreux points d'acupuncture, ce qui est très bon pour notre corps. D'autre part, certaines personnes ne se contentent pas de tremper leurs pieds dans de l'eau chaude, elles peuvent également y ajouter des herbes, en fonction de la constitution de chacun, la nécessité d'ajouter différents remèdes est également une utilisation merveilleuse. Voici une brève présentation de quelques uns de ces remèdes, pour voir s'ils vous conviennent.

姜

C'est facile à trouver dans la cuisine, n'est-ce pas ? L'eau de gingembre peut aider à déshumidifier, à éliminer le froid, à faire transpirer et à augmenter la chaleur. Elle convient à la plupart des gens, en particulier à ceux qui ont les mains et les pieds froids, à ceux qui ont peur du froid et des frissons, et à ceux qui n'ont rien à mettre dans leur maison, alors prenez du gingembre et mettez-en dans votre maison.

盐

Si le gingembre n'est pas présent, le sel devrait l'être aussi ! La première fois que j'ai utilisé du sel pour tremper mes pieds ou que j'ai lu l'instruction militaire de l'instructeur pour apprendre, l'instruction militaire à la fin de l'entraînement, j'ai marché plus de dix kilomètres, d'habitude je ne marche pas beaucoup avec mon groupe d'étudiants, et soudain j'ai beaucoup marché. Les pieds sont particulièrement douloureux, beaucoup de pieds sont enflés, la plante des pieds de la viande semble rétrécir ensemble, particulièrement douloureux. En l'absence de blessures, le trempage des pieds à l'eau salée est vraiment confortable, peut aider à soulager la fatigue, le gonflement, tremper vos pieds le lendemain pour se sentir très à l'aise, ceux qui n'ont pas trempé leurs pieds dans l'après-midi du même jour, les étudiants du lendemain se sentent regretter.

carthame (Carthamus tinctorius)

Le carthame lui-même a pour effet de favoriser la menstruation et la circulation sanguine, il est donc parfait pour un bain de pieds. Si vous souhaitez obtenir des effets spéciaux, le bain de pieds au safran est un bon choix.

Partagez deux des bains de pieds les plus couramment utilisés

formule pour revigorer la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine (MTC)

Par exemple, après un certain temps après une entorse du pied, après la phase aiguë, vous pouvez utiliser cette recette pour tremper vos pieds afin d'aider à la récupération. Les personnes qui ont habituellement les mains et les pieds froids peuvent également utiliser cette formule pour tremper leurs pieds.

Prendre des feuilles de safran et d'armoise dans un rapport de 1:2, les envelopper dans une gaze et les mettre à bouillir dans de l'eau, puis ajouter une cuillerée de sel, de pivoine blanche, d'agripaume, d'angélique et d'autres herbes.

Recettes de trempage des pieds à des fins de santé couramment utilisées dans les salons de massage :

Angelica Sinensis 15g, Astragalus Membranaceus 20g, Safran 10g, Sumac 10g, Zéphyr 10g, Radix et Rhizoma Shengdi 10g, Poivre de Sichuan 10g, Pueraria Mirifica 15g, Cynanchum Chinense 6g, Graine de Jujube 15g.

Les bains de pieds doivent généralement être accompagnés d'un massage des pieds. Si personne ne peut vous masser, vous pouvez également vous débrouiller seul ou trouver une baignoire surélevée dans laquelle vous pouvez marcher sur vos pieds, ce qui a également un effet positif.

Est-ce que le fait de tremper ses pieds signifie vraiment qu'il n'y a pas de mal pendant 100 miles ?

En fait, tremper ses pieds pourrait vraiment tuer certaines personnes.

1. Les personnes souffrant de blessures, de plaies et d'infections au niveau des scripts ne doivent pas tremper leurs pieds, notamment les pieds diabétiques.
2. Il est également déconseillé de tremper un pied qui vient de se faire une entorse, car cela augmente le gonflement du pied et aggrave la douleur.
3. Les personnes souffrant de lésions neurovasculaires des membres inférieurs ne peuvent pas facilement se tremper les pieds en raison de leur déficience sensorielle et de leur incapacité à sentir la température de l'eau, ce qui peut facilement entraîner des brûlures.
4. Le trempage des pieds des personnes souffrant de varices peut entraîner une augmentation de l'accumulation de sang, ce qui peut accroître la pression sur les vaisseaux sanguins ;
5. Les personnes souffrant d'hypotension ne doivent pas tremper leurs pieds, ce qui peut entraîner des accidents en raison d'une irrigation sanguine insuffisante du cerveau.

Les pieds trempés demandent de l'attention :

Ne mangez pas un repas complet pour tremper vos pieds, et ne trempez pas vos pieds avec un estomac vide, l'un conduira à une indigestion, et l'autre à une hypoglycémie. La température de l'eau du bain de pieds ne doit pas être trop élevée, la durée ne doit pas être trop longue, la température générale de l'eau est de 42 ~ 45 ℃, la durée ne doit pas dépasser 25 minutes, la sensation de légère transpiration du corps est bonne, les personnes âgées devraient réduire la température de l'eau et la durée du bain de pieds.

résumés

Dans l'ensemble, le trempage des pieds est très bon pour notre corps, sinon comment y aurait-il autant de recettes de santé pour le trempage des pieds, il y a autant de villes de lavage des pieds, auto-confessées qu'il y a beaucoup de gens qui sont prêts à aller tremper leurs pieds, et à en tirer des avantages. Mais pour certains, le corps lui-même a un problème, il ne faut pas tremper les pieds des gens, tremper les pieds causera des dommages, donc si leur propre situation n'est pas adaptée pour tremper les pieds, ne pas facilement aller à essayer.

Êtes-vous plus enclin à tremper vos pieds après avoir lu ceci ? Ou non ? Il est préférable d'examiner la question en fonction de sa propre situation ! Le plus important est de savoir s'ils conviennent au trempage des pieds avant le trempage, par exemple s'ils ne conviennent pas au trempage, comment parler de la santé ? Merci d'avoir lu, j'espère que ma réponse pourra vous aider ! Si vous pensez que c'est bon, s'il vous plaît donnez-moi un like et ensuite partagez-le, si vous pouvez également me donner une préoccupation, je pense que cela doit être le plus grand soutien pour moi, merci !