L'hyperlipidémie est un facteur de risque important pour les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, et si les lipides sanguins sont élevés pendant une longue période, cela accélère l'athérosclérose et augmente le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires telles que l'infarctus du myocarde et l'infarctus cérébral. Alors, que ne peuvent pas manger les patients atteints d'hyperlipidémie ? Les lipides sanguins peuvent-ils revenir à la normale sans médicaments ? Ensuite, Medical Senlution analysera pour vous.

Le développement de l'hyperlipidémie est étroitement lié à la génétique, à l'alimentation et à l'exercice physique. En ce qui concerne l'alimentation, les régimes riches en cholestérol et en graisses (riches en acides gras saturés) peuvent augmenter le risque d'hyperlipidémie. Par conséquent, lorsque les patients atteints d'hyperlipidémie suivent une thérapie interventionnelle basée sur le mode de vie, la première étape devrait consister à limiter la consommation de cholestérol et d'acides gras saturés. Le cholestérol est largement présent dans divers types d'aliments, et le corps humain peut également le synthétiser lui-même. Lorsque le cholestérol est fortement élevé, il est transporté par les lipoprotéines de basse densité vers la membrane sous-endothéliale des artères, où il peut facilement provoquer l'athérosclérose et la formation de plaques artérielles, ce qui est la principale cause des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires aiguës. Les aliments courants riches en cholestérol sont principalement les tissus cérébraux des animaux, les jaunes d'œufs de volaille, les abats, la viande commune, etc. Les patients souffrant d'hyperlipidémie doivent essayer de consommer le moins possible ces aliments, et l'apport quotidien en cholestérol doit être inférieur à 300 mg, ce qui est favorable à l'équilibre des lipides sanguins. Les acides gras saturés se trouvent principalement dans les graisses animales, telles que le saindoux, le beurre, la crème, la viande grasse, etc. Certaines graisses végétales telles que l'huile de noix de coco, le beurre de cacao, etc. sont également riches en acides gras saturés, et les patients souffrant d'hyperlipidémie devraient essayer d'en consommer le moins possible, et ne devraient pas consommer plus de 7 % de l'énergie totale par jour. En outre, l'alcool est un aliment riche en calories, qui favorise l'augmentation des triglycérides ; les patients atteints d'hyperlipidémie devraient arrêter ou limiter leur consommation d'alcool.

La nécessité d'un traitement pharmacologique est au centre de la plupart des préoccupations liées à l'hyperlipidémie. Un taux élevé de cholestérol et de triglycérides favorise l'athérosclérose et augmente le risque de maladie cardiovasculaire athérosclérotique, mais la nécessité d'un traitement médicamenteux pour abaisser le taux de lipides doit être envisagée dans le contexte du degré de risque. En cas d'infarctus du myocarde ou d'infarctus cérébral, et si les lésions artérielles sont graves, les patients présentant un taux élevé de cholestérol total et de cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL) doivent recevoir des statines pour abaisser leur taux de lipides, que ces derniers se situent ou non dans la plage normale ; si un événement cardiovasculaire aigu ne s'est pas encore produit mais que les lipides sont significativement élevés, avec un taux de cholestérol total ≥7,2 mmol/L ou un taux de cholestérol LDL ≥7,2 mmol/L, ou un taux de cholestérol LDL ≥7,2 mmol/L, les patients doivent recevoir des statines pour abaisser leur taux de lipides. Si aucun événement cardiovasculaire aigu n'est encore survenu, mais que les lipides sanguins sont significativement élevés, avec un cholestérol total ≥7,2 mmol/L, ou un cholestérol à lipoprotéines de basse densité ≥4,9 mmol/L, ou si les patients de plus de 40 ans atteints de diabète sucré présentent un risque élevé de maladie cardiovasculaire et cérébrale au cours des dix prochaines années, ils devraient également recevoir une statine pour abaisser leur taux de lipides ; les autres patients atteints d'hyperlipidémie qui présentent une combinaison d'hypertension artérielle, de multiples facteurs de risque et un risque de maladie cardiovasculaire et cérébrale supérieur à 10 % à l'avenir devraient également recevoir un traitement hypolipidémiant à base de statine.

Une chose à garder à l'esprit :L'intervention contre l'hyperlipidémie se concentre sur le cholestérol total et le cholestérol LDL. Si les triglycérides sont ≥ 5,6 mmol/L, le risque de pancréatite augmente, et des médicaments hypolipidémiants tels que les fibrates doivent être administrés pour abaisser raisonnablement les lipides. Les patients hyperlipidémiques qui ont déjà subi un infarctus du myocarde, un infarctus cérébral et d'autres maladies, le cholestérol LDL doit être contrôlé en dessous de 1,8 mmol/L ; cholestérol total ≥7,2 mmol/L ou cholestérol LDL ≥4,9 mmol/L, ou les patients âgés de 40 ans ou plus qui ont eu une combinaison de cholestérol total et de cholestérol LDL. Les patients présentant un cholestérol total ≥7,2 mmol/L, ou un cholestérol LDL ≥4,9 mmol/L, ou un diabète sucré combiné de plus de 40 ans, ou les patients présentant un risque de maladie cardiovasculaire future supérieur à 10 % devraient voir leur cholestérol LDL contrôlé en dessous de 2,6 mmol/L ; les autres patients devraient pouvoir le voir contrôlé en dessous de 3,4 mmol/L.

En résumé, les patients souffrant d'hyperlipidémie doivent manger moins d'aliments riches en cholestérol et en acides gras saturés, et limiter leur consommation d'alcool. Les patients qui ont déjà souffert d'une maladie cardiovasculaire athérosclérotique ou qui présentent un risque élevé doivent recevoir des médicaments pour abaisser leur taux de lipides afin de réduire les dommages cardiovasculaires.

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Note : Le contenu de ce texte est destiné à être utilisé en tant que science de la santé uniquement, et n'est pas destiné à servir de conseil ou d'opinion médicale, et n'est pas considéré comme une orientation médicale.

Que dois-je éviter de manger en cas d'hyperlipidémie ? Puis-je guérir sans médicaments ? De nos jours, de nombreuses personnes se retrouvent dans une situation d'hyperlipidémie après un examen médical. Tant les triglycérides que le cholestérol total et le LDL sont considérés comme une hyperlipidémie lorsqu'ils sont élevés. L'hyperlipidémie peut également être diagnostiquée en cas de baisse du HDL. Donc, si l'on est strict, il y a vraiment beaucoup de gens qui souffrent d'hyperlipidémie de nos jours. Qu'est-ce qu'on ne peut pas manger en cas d'hyperlipidémie ? Peut-on guérir sans médicaments ? Aujourd'hui, le Dr Zhang donne une conférence sur ce sujet.

1) Combien y a-t-il de types d'hyperlipidémie ?

Au sens strict, il existe quatre types d'hyperlipidémie : l'hypercholestérolémie, l'hypertriglycéridémie, l'hypoglycémie et l'hyperlipidémie mixte. Si vous examinez les résultats de votre bilan de santé, vous pouvez diagnostiquer une hypertriglycéridémie si le taux de triglycérides est élevé. En cas d'élévation du cholestérol total, on peut diagnostiquer une hypercholestérolémie. Une baisse du taux de HDL peut être diagnostiquée comme une hypoHDL. Une hyperlipidémie mixte peut être diagnostiquée chez les patients souffrant de pathologies multiples.

2、Que ne faut-il pas manger en cas d'hyperlipidémie ?

Les patients qui souffrent déjà d'hyperlipidémie doivent veiller à manger moins de choses, par exemple moins d'aliments gras, moins d'aliments sucrés et modérément moins d'aliments glucidiques. En fait, il est très important de comprendre que les aliments gras augmentent le taux de triglycérides et que les acides gras saturés augmentent le taux de cholestérol. Parallèlement, nous devrions veiller à manger moins d'aliments à forte teneur en sucre et d'aliments riches en hydrates de carbone, car ce type d'aliments peut également augmenter de manière significative les triglycérides, de sorte que ces aliments devraient également être consommés en moindre quantité. Les boissons sucrées et les autres aliments à forte teneur en sucre doivent être consommés moins souvent.

3. l'hyperlipidémie va-t-elle s'améliorer sans médicament ?

Certains patients atteints d'hyperlipidémie peuvent en effet réduire leur taux de lipides sanguins en améliorant leur mode de vie, par exemple en adoptant un régime alimentaire plus léger, en faisant plus d'exercice et en contrôlant leur poids. Cependant, l'amélioration du mode de vie ne permet pas à tous les patients atteints d'hyperlipidémie de normaliser complètement leur taux de lipides sanguins. Un plus grand nombre de patients hyperlipidémiques continueront à présenter un taux élevé de lipides sanguins après l'amélioration de leur mode de vie et se tourneront alors probablement vers des médicaments hypolipidémiants. Mais quel est le médicament hypolipidémiant le plus approprié à la situation spécifique de chaque individu ? Cela dépend toujours de la situation spécifique du patient, et il est préférable de suivre un traitement hypolipidémiant sous la supervision d'un professionnel de la santé.

En conclusion, de nombreux aliments doivent être consommés avec modération après la détection d'une hyperlipidémie, mais dans certains cas, même une alimentation légère ne permet pas de normaliser complètement les lipides sanguins, et une intervention pharmacologique peut alors s'avérer nécessaire, et l'utilisation de médicaments doit toujours se faire sous la supervision d'un professionnel de la santé.

L'hyperlipidémie a toujours été considérée comme une maladie de l'abondance.

M. Wang, un jeune homme de 20 ans, est généralement en bonne santé et énergique aux yeux des personnes extérieures.

Ce n'est que lorsqu'il s'est réveillé tôt un matin et qu'il a constaté qu'il ne pouvait plus bouger un côté de son membre qu'il s'est rendu à l'hôpital et qu'on lui a diagnostiqué un infarctus cérébral causé par l'hyperlipidémie.

Les médecins ont déclaré que M. Wang était le seul fils de la famille, que les parents gâtaient généralement leurs enfants, qu'ils faisaient souvent ce qu'ils voulaient, que la vie était aussi le vêtement de la table.

Quelles sont donc les causes exactes de l'hyperlipidémie chez un jeune de 20 ans ?

Cause 1, l'alcool

La famille de Xiao Wang est aisée, il aime particulièrement collectionner toutes sortes de vins célèbres, comme nous le disons habituellement, 82 ans de Lafite et de Maotai pour Xiao Wang, c'est tout simplement du gâteau, ça ne vaut pas la peine d'en parler.

Et les parents de Xiao Wang sont des enfants particulièrement gâtés, ce qui fait que Xiao Wang boit de l'alcool comme de l'eau toute la journée.

L'alcool nuit à plusieurs parties du corps, non seulement en endommageant le foie, mais aussi en provoquant des augmentations simultanées du cholestérol HDL et des triacylglycérols sériques, ce qui peut avoir un impact très négatif sur les lipides sanguins.

Cause 2, Sucre

Xiao Wang a grandi en aimant les lapins blancs et les singes dorés, et maintenant qu'il grandit, non seulement son amour du sucre n'a pas diminué, mais il en mange jour après jour, et traite littéralement les boissons et les chocolats comme un repas de famille ordinaire.

Le médecin a dit : parce que le sucre contient des triglycérides, Xiao Wang et une consommation excessive, elle-même plus calorique, ses substances sucrées excédentaires sont facilement converties en substances de type graisse, ce qui entraîne une mauvaise circulation des lipides dans le sang de Xiao Wang.

Cause 3, huile

Xiao Wang est non seulement le seul fils de la famille, mais aussi le plus jeune de ses pairs.

Par conséquent, les frères et sœurs plus âgés de la famille l'ont également choyé, l'emmenant souvent au KFC et à d'autres restaurants rapides depuis son enfance, et lorsqu'il a grandi, ils l'ont même emmené plus souvent à des buffets et à des steaks.

Selon le médecin, les parents de Xiao Wang préparent souvent des cuisses de poulet frites et d'autres aliments frits pour leur fils, de peur que ce dernier ne grandisse pas en mangeant de la viande.

C'est parce que Xiao Wang mange trop d'aliments frits tout au long de la journée, développant ainsi trop de triglycérides et de cholestérol, ce qui conduit finalement à l'apparition d'un taux élevé de lipides dans le sang.

Quels sont les symptômes de l'hyperlipidémie ?

Symptôme 1, vision floue

La première chose qui est affectée par un taux élevé de lipides sanguins est la viscosité du sang, qui augmente naturellement la résistance au flux sanguin et ralentit la vitesse du flux, ce qui entraîne une ischémie et une hypoxie à court terme du nerf optique ou de la rétine, et donc une vision floue à court terme.

Symptôme 2, nodules jaunes

L'hyperlipidémie provoque également des changements faciaux chez les patients.

La dyslipidémie peut entraîner la formation de plaques et de nodules de couleur jaune, orange ou rouge brunâtre sur certaines parties du corps, le plus souvent sur le visage et les mains.

Un exemple classique est le xanthome des paupières, qui est une élévation limitée de la peau causée par le dépôt d'un excès de lipides sous la peau, et que l'on trouve généralement autour des paupières.

Symptôme 3, vertiges périodiques

Ce type de vertige n'est pas le même que le vertige quotidien, il se produit généralement le matin au moment du réveil, avec une sensation de manque de clarté, de vertige, mais peut s'améliorer après le petit-déjeuner.

Il y aura également des symptômes de somnolence extrême l'après-midi et de réveil progressif le soir.

3 choses à faire pour prévenir l'hyperlipidémie

Prévention 1. supplémentation en flavonoïdes

Les flavonoïdes sont des "antioxydants" naturels.

Il peut maximiser l'activité de la superoxyde dismutase, améliorer la flexibilité des vaisseaux sanguins, prévenir le durcissement et la fragilité des vaisseaux sanguins, augmenter le débit des artères coronaires et réduire de manière significative la teneur en lipides sanguins et en cholestérol dans les vaisseaux sanguins.

Il existe également des ingrédients riches en flavonoïdes qui peuvent être infusés dans l'eau à boire, comme le thé vert, le dendrobium, le célèbre mango koi, le sarrasin, etc.

L'adhésion à la boisson, mais aussi l'assouplissement des vaisseaux sanguins, la promotion de la décomposition des lipides sanguins et des caillots sanguins. Réduire considérablement l'incidence des accidents vasculaires cérébraux, cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

L'un des fameux mangoustans contient, outre des flavonoïdes, du sélénium, de la choline, du zinc, etc. Ensemble, ils permettent d'assouplir les vaisseaux sanguins, de réduire les dépôts de lipides et, parallèlement, de réduire la glycémie, de favoriser le métabolisme des cellules hépatiques, de prévenir le vieillissement du foie et de lutter contre la maladie d'Alzheimer.

Nous pouvons le mettre

Séché au soleil et bu dans l'eau.

3 à 5 tournesols célèbres de Mangold satisferont les besoins de votre corps pour la journée.

Prévention 2, manger plus de fruits et de légumes, manger moins de viande

Adoptez une alimentation riche en fruits et légumes, en céréales secondaires et en viande.

Cela s'explique principalement par le fait que les fruits et légumes et les fourrages grossiers contiennent moins de graisses et contribuent positivement à la réduction des lipides sanguins.

La viande est riche en graisses et en manger trop ne fait qu'augmenter les lipides sanguins.

Ne consommez pas d'aliments riches en graisses, tels que les aliments gras, frits, sautés, etc.

Prévention 3, plus d'exercice

L'exercice est une nouvelle tendance de la santé contemporaine, il peut améliorer l'immunité humaine, promouvoir le métabolisme cellulaire, favoriser la décomposition du cholestérol dans l'organisme, réduire les lipides sanguins, consommer l'excès de graisse corporelle, réduire le poids corporel.

Dans notre vie quotidienne, nous pouvons consacrer une demi-heure par jour à faire du sport, comme courir, nager, pratiquer le tai-chi, etc.

Toutefois, les personnes âgées doivent faire attention au temps et à l'intensité de l'exercice, ainsi qu'à la sécurité de l'exercice afin d'éviter les blessures.

Le petit plaisir d'aujourd'hui.

1、Chaque repas doit être une combinaison appropriée d'aliments et de boissons, sans excès. Il faut éviter de fumer et consommer moins d'alcool.

2、Traiter activement la maladie d'origine, comme le diabète, les calculs biliaires, etc.

3) L'exercice peut augmenter la tolérance au glucose, maintenir un poids corporel sain et réduire les taux de triglycérides sériques, ce qui peut avoir un effet considérable sur la prévention et le traitement de l'hyperlipidémie.

4) En cas d'hyperlipidémie persistante et grave, des médicaments peuvent être administrés de manière appropriée, mais sur avis médical.

Merci pour l'invitation. Quelques points rapides sur cette question :

Tout d'abord, le contrôle du régime alimentaire en cas d'hyperlipidémie est un aspect très important. Bien qu'il n'y ait pas de tabous alimentaires absolus, le contrôle du régime alimentaire des patients atteints d'hyperlipidémie est un aspect important de la régulation des lipides sanguins, indépendamment du fait qu'il ne doit pas l'être, le contrôle du régime alimentaire en cas d'hyperlipidémie mérite d'être toujours respecté.

Deuxièmement, il existe différents types d'hyperlipidémie, tous les types d'hyperlipidémie ne sont pas identiques, tous doivent prendre des médicaments pour les contrôler, la régulation de la vie peut, doit renforcer la régulation de la vie, sous la prémisse du renforcement de la régulation de la vie, ne peut toujours pas être contrôlée pour répondre à la norme, en particulier le risque de risque cardiovasculaire est important, la médication ne doit pas être ambiguë.

La cause première de l'hyperlipidémie n'est pas la consommation excessive de viande grasse ou d'aliments riches en cholestérol, la raison pour laquelle le problème de l'hyperlipidémie survient est que le métabolisme global des lipides sanguins dans notre corps est anormal en dernière analyse. Une structure et des habitudes alimentaires malsaines, à long terme, affecteront progressivement notre métabolisme lipidique, de sorte que l'apparition d'une hyperlipidémie est souvent étroitement liée au régime alimentaire.

Si vous voulez régler le problème de l'hyperlipidémie, vous pouvez commencer par une régulation alimentaire. Pour ceux qui ont un problème d'hyperlipidémie, vous devez essayer de manger le moins possible ou d'éviter de manger les aliments qui sont...

Aliments riches en lipides malsains.L'hyperlipidémie ne signifie pas que vous ne pouvez pas manger de viande, mais que vous devez manger scientifiquement et sainement, mais ce n'est pas facile, certains aliments frits, produits de boulangerie, aliments transformés, riches en acides gras saturés et en acides gras trans, sont très difficiles à métaboliser le type de lipides, ces aliments consommés en trop grande quantité entraîneront une charge pour le métabolisme des lipides de l'organisme, ce qui n'est pas propice au métabolisme normal des lipides sanguins, c'est pourquoi ces aliments devraient être conscients de manger moins. Pour l'apport en lipides, on peut manger des œufs, un œuf par jour n'aura pas d'effet négatif sur les lipides sanguins, le jaune d'œuf contient du DHA, de la lécithine et d'autres lipides sains, mais il contribue également au métabolisme des lipides, en plus des œufs, vous pouvez également manger du poisson de haute mer avec modération, le poisson de haute mer est riche en DHA, EPA, l'apport de ces acides gras insaturés sains, pour aider le corps à excréter les triglycérides, en abaissant les niveaux de triglycérides. taux de triglycérides.

Une alimentation riche en sucre.Beaucoup d'amis ne comprennent pas pourquoi un taux élevé de sucre et un taux élevé de lipides sanguins ont quelque chose à voir, mais en fait, une consommation élevée de sucre, le sucre du corps ne peut pas être utilisé, tout d'abord, il sera converti en glycogène hépatique, le stockage du glycogène hépatique est suffisant, ces sucres seront synthétisés en lipides dans le foie, dans la circulation sanguine, de sorte que le régime riche en sucre est également une population riche en lipides devrait faire attention à l'aspect de manger moins.

Limiter la consommation d'alcool.La consommation d'alcool affecte le métabolisme lipidique de l'organisme, c'est pourquoi les amis qui ont des problèmes de lipides sanguins élevés doivent veiller à consommer moins d'alcool. Une consommation excessive d'alcool à long terme entraînera non seulement un métabolisme lipidique anormal, mais affectera également la santé du foie, la santé cardiovasculaire et bien d'autres aspects.

Après avoir évoqué les précautions alimentaires en cas d'hypercholestérolémie, abordons la question de la prise ou non de médicaments.

La prise ou non de médicaments contre l'hypercholestérolémie dépend toujours de la situation spécifique. Prenons deux exemples -

Pour le jeune Wang, une analyse de sang à jeun a révélé que les triglycérides atteignaient 2,8mmol/LLe cholestérol total, le cholestérol LDL et d'autres indicateurs sont normaux. Dans ce cas, bien sûr, la première chose à considérer n'est pas de savoir s'il faut prendre des médicaments, mais comment améliorer la vie du problème, en ajustant le régime alimentaire, en renforçant l'exercice physique, tous les trois mois pour revérifier le niveau de triglycérides, ont été réduits à 1,0 pour cent.mmol/LEn dessous de ce seuil, dans ce cas, pourquoi prendre des médicaments ?

Zhang, âgé de 60 ans, souffre d'hyperlipidémie depuis quelques années, de cholestérol total et de cholestérol LDL élevés, parce qu'il ne se sentait pas concerné. Il y a quelques jours, il s'est rendu à l'hôpital en raison de l'apparition d'une angine de poitrine, mais il a également confirmé qu'il y avait des problèmes de maladie coronarienne, dans ce cas, la seule confiance dans le contrôle du régime alimentaire, le renforcement des aspects sportifs et de l'exercice pour améliorer le problème de l'hyperlipidémie a été insuffisant, le médecin lui a prescrit des statines pour qu'il les prenne tous les jours. Le médecin lui a prescrit des statines pour qu'il puisse les prendre tous les jours, et l'objectif du contrôle des lipides ne peut pas être de contrôler le LDL à 3,4 pour cent.mmol/Len dessous du niveau d'études, mais plutôt d'être strictement contrôlé en dessous de 1,8 seulement.

Par conséquent, en ce qui concerne le problème de l'hyperlipidémie, la prise ou non de médicaments doit être associée à la dyslipidémie, au risque de maladie cardiovasculaire, au degré de développement de l'athérosclérose et à d'autres aspects à confirmer, mais indépendamment de la prise ou non de médicaments, la prémisse de la gestion de l'hyperlipidémie est de faire un bon travail de régulation de la vie, sur la base d'une bonne régulation de la vie, si les conditions suivantes persistent, vous devriez envisager l'ajout de médicaments pour contrôler le taux de lipides sanguins. --

1. élévation sévère des triglycérides au-delà de 5,6 mmol/L ;

2. cholestérol LDL supérieur à 4,9 mmol/L ou cholestérol total supérieur à 7,2 mmol/L ;

3. les patients atteints d'une maladie cardiovasculaire avec un taux élevé de LDL ;

4. les personnes ne souffrant pas de maladie cardiovasculaire, mais présentant un risque élevé de maladie cardiovasculaire d'après une évaluation complète, avec un excès de lipoprotéines de faible densité (LDL).

L'hyperlipidémie, associée à l'hypertension et au diabète sucré, est connue sous le nom des "trois hauts" et constitue une maladie très courante dans notre vie. L'hyperlipidémie est étroitement liée à l'apparition de diverses maladies, telles que le diabète, la stéatose hépatique, la pancréatite, les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, etc.

L'apparition de l'hyperlipidémie est influencée par de multiples facteurs tels que la génétique et l'environnement. Pour traiter l'hyperlipidémie, nous devons procéder à des interventions globales, et parmi les nombreux facteurs, le régime alimentaire est étroitement lié à notre vie et a également un impact important sur les taux de lipides sanguins.

Strictement parlant, il n'y a pas d'aliment totalement immangeable pour l'hyperlipidémie, mais de bonnes habitudes alimentaires sont essentielles pour contrôler la maladie, et il est recommandé de faire attention à : ① Essayer de manger le moins possible d'aliments riches en cholestérol et en graisse, tels que les abats, les œufs de poisson, le bouillon de viande, la viande grasse, la peau de volaille, etc. ; ② Essayer de manger le moins possible d'aliments riches en sucre et en acides gras trans, tels que la crème, le chocolat, les pâtisseries occidentales, etc. (iii) Essayer de ne pas boire d'alcool, et ceux qui ont des difficultés à arrêter l'alcool doivent en limiter strictement la quantité ; (iv) Manger plus de légumes frais, de fruits et d'autres aliments riches en fibres et en vitamines ; (v) Encourager la consommation de céréales diverses et de céréales secondaires.

Dans le cadre d'un régime alimentaire raisonnable, il faut également veiller à : ① faire des exercices appropriés, en priorité des exercices aérobiques graduels ; ② contrôler le poids, les personnes obèses devant veiller à perdre du poids ; ③ faire un usage raisonnable des médicaments, sous la direction du médecin, afin d'évaluer globalement l'état de santé du patient et de choisir les médicaments hypolipidémiants appropriés ; ④ surveiller l'évolution de l'état de santé et procéder à un examen régulier.

Cet article a été rédigé par GP Sweeps et nous espérons qu'il vous sera utile. Veuillez corriger toute lacune, l'article est fourni à titre de référence uniquement et n'est pas destiné à servir de conseil médical.

Avec l'amélioration continue du niveau de vie de la population, le nombre de personnes souffrant d'hyperlipidémie augmente également d'année en année, ce qui nous oblige à prêter attention et à normaliser activement le traitement afin de contrôler la maladie de manière stable, de réduire l'apparition de complications et d'améliorer la qualité de vie.

L'hyperlipidémie se manifeste principalement par une simple élévation du taux de cholestérol, une simple élévation du taux de triglycérides ou une élévation mixte. Pour les patients souffrant d'hyperlipidémie, son apparition est influencée par divers facteurs tels que l'hérédité et l'environnement, etc. Afin de contrôler de manière stable le taux de lipides sanguins, nous devons améliorer activement notre mode de vie et utiliser des médicaments hypolipidémiants en association, si nécessaire.

Les patients hyperlipidémiques doivent veiller à adopter un régime alimentaire léger au quotidien, principalement pauvre en cholestérol, en graisses et en sucre, et manger moins de viande grasse, d'abats, de bouillon de viande, d'œufs de poisson, de chocolat, de crème, etc. ; ils doivent renforcer l'exercice physique, principalement l'exercice aérobique, et chercher à progresser progressivement, et éviter de rester assis pendant une longue période ; ils doivent limiter la consommation d'alcool, et il est préférable qu'ils n'en consomment pas ; et ils doivent traiter activement les maladies sous-jacentes, telles que le diabète sucré. Pour les personnes dont le mode de vie n'est pas adapté ou dont le taux de lipides sanguins est élevé, des médicaments hypolipidémiants peuvent être utilisés sous la supervision d'un médecin.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à laisser un commentaire à la fin de l'article pour en discuter. Suivez l'auteur pour des mises à jour quotidiennes sur les connaissances en matière de santé.

L'hyperlipidémie est un type courant de maladie chronique de nos jours, et elle devient progressivement plus jeune. En effet, le niveau de vie des êtres humains s'améliore, la structure alimentaire et les habitudes de vie ont changé et l'exercice physique habituel est réduit, ce qui accélère la formation de lipides sanguins élevés. L'hyperlipidémie a un effet à long terme sur le corps humain ; si le contrôle des lipides sanguins n'est pas bon, elle déclenchera l'apparition de l'athérosclérose, qui provoquera des crises cardiaques et d'autres maladies, mettant gravement en danger la santé des êtres humains.

Par conséquent, les patients souffrant d'hyperlipidémie doivent faire l'objet d'un contrôle alimentaire strict et consommer moins d'aliments, par exemple moins d'aliments riches en cholestérol et en acides gras saturés. Nous mangeons généralement de la viande braisée, de la viande grasse, des abats, des produits à base de crème de soja, etc. qui contiennent beaucoup de cholestérol. Les aliments riches en calories doivent également être réduits, tels que le chocolat, les sucreries et les boissons sucrées. Les patients souffrant d'hyperlipidémie doivent éviter l'alcool, car l'alcool peut inhiber les enzymes des lipoprotéines et favoriser la synthèse du cholestérol endogène et des triglycérides, ce qui entraîne une élévation des lipides sanguins.

Les patients atteints d'hyperlipidémie peuvent-ils guérir sans médicaments ? Nous disons que le traitement de l'hyperlipidémie repose sur un mode de vie sain. Que vous preniez des médicaments ou non, un mode de vie sain est fondamental. Pour traiter l'hyperlipidémie, il faut se concentrer sur les facteurs de risque, notamment l'hypertension, l'hyperlipidémie et l'obésité. Nous pouvons commencer par ces facteurs de risque les plus fondamentaux en réduisant le poids, en contrôlant le régime alimentaire et en augmentant l'exercice physique et en pratiquant régulièrement des exercices aérobiques tous les jours. Si vous êtes déterminé à vous y tenir, vous pouvez faire recontrôler vos lipides sanguins dans 2 à 3 mois, et certains d'entre vous peuvent être en mesure d'abaisser leur taux de lipides sanguins en améliorant leur mode de vie. Cependant, de nombreuses personnes ne parviennent pas à réduire leur taux de lipides sanguins, en particulier de cholestérol, simplement en adoptant un mode de vie sain, et des médicaments sont alors nécessaires. D'une manière générale, un contrôle alimentaire strict et une augmentation de l'exercice physique permettent de traiter les hyperlipidémies légères, mais les hyperlipidémies graves nécessitent un traitement médicamenteux.

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Avec l'amélioration continue du niveau de vie et la diversification de l'offre alimentaire, le nombre de personnes souffrant d'hypercholestérolémie augmente, de même que le nombre de personnes souffrant de maladies cardiovasculaires.les maladies cardiovasculairesde risque et il convient donc de leur rappeler que " le risque est le même pour tous ".Augmentation des lipides sanguins, à prendre au sérieux".

Quelle est la cause de l'hyperlipidémie ?

1. les facteurs primaires :

• Mauvaises habitudes alimentaires :Consommation excessive d'aliments riches en graisse, en lipides et en calories ;

• Une activité physique insuffisante :Moins d'exercice et un métabolisme plus lent ;

• L'obésité :La prise de poids peut entraîner une augmentation du cholestérol ;

• Facteur âge :Le taux de cholestérol augmente avec l'âge ;

• Les facteurs génétiques :Il existe une prédisposition génétique, caractérisée par une agrégation familiale.

2. les facteurs secondaires :

• Facteurs de la maladie :Le diabète sucré, les maladies hépatiques et rénales, les maladies thyroïdiennes, etc. peuvent affecter le métabolisme des lipides et entraîner une augmentation des lipides sanguins ;

• Le facteur médicament :L'application à long terme de glucocorticoïdes, de diurétiques et de bêta-bloquants peut entraîner une augmentation des lipides sanguins ;

• déficit en œstrogènesElle est également l'un des facteurs déclenchants de l'hyperlipidémie.

Qu'est-ce que je ne peux pas manger si j'ai un taux élevé de lipides dans le sang ?

• Aliments riches en graisses et en caloriesLes produits de consommation courante : jaunes d'œufs, abats, œufs de poisson, viandes grasses, aliments fumés et frits ;

• les aliments riches en sucreLes produits de consommation courante : gâteaux, chocolats, colas, sucreries, etc ;

• aliments à forte teneur en selLes produits de la mer : par exemple le poisson salé, le bacon, les cornichons, etc ;

• alcooliqueL'abus d'alcool peut entraîner des troubles du métabolisme des lipides et une augmentation des triglycérides.

Puis-je aller mieux sans médicaments si j'ai un taux élevé de lipides dans le sang ?

L'élévation des lipides sanguins n'est pas un problème pour lequel vous devez prendre des médicaments lorsque vous la constatez, mais vous devez choisir la bonne méthode d'abaissement des lipides en fonction de votre situation :

• Si le patient est plus jeune, il peut d'abord se concentrer sur l'amélioration de son mode de vie, comme le contrôle du régime alimentaire, l'exercice, la réduction du poids, la limitation de l'alcool, etc. ; si l'effet n'est pas bon, il peut envisager un contrôle modéré du médicament, et le médicament peut être arrêté après normalisation des lipides sanguins ;

• Si le patient est d'âge moyen ou âgé mais n'a pas d'antécédents d'hypertension, de maladie coronarienne ou de diabète sucré, il peut tout d'abord envisager un contrôle des médicaments, et peut envisager d'arrêter les médicaments lorsque les lipides atteignent la norme, et de poursuivre les interventions de la vie courante et les contrôles réguliers des lipides ;

• Si le patient est d'âge moyen ou âgé et qu'il souffre à la fois d'hypertension, de diabète sucré, de maladies cardiovasculaires, etc., il est recommandé d'associer les médicaments hypolipidémiants oraux à des interventions sur le mode de vie.à long termeThérapie hypolipidémiante.

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Avec l'amélioration de notre niveau de vie, le syndrome métabolique devient de plus en plus l'un des facteurs de risque qui mettent en péril la santé de nos concitoyens, dont l'hyperlipidémie est l'un des indicateurs importants.

L'hyperlipidémie peut être associée à un métabolisme lipidique anormal, et le cerveau étant principalement composé de lipides, on sait peu de choses sur les effets de l'hyperlipidémie sur les fonctions cérébrales. L'accident vasculaire cérébral est une cause importante de déclin cognitif, et l'hyperlipidémie et le déclin cognitif surviennent généralement chez les personnes âgées.

L'hyperlipidémie en elle-même peut ne pas affecter les fonctions cognitives d'un patient, mais si l'hyperlipidémie est associée à une dépression, elle peut affecter la cognition du patient, ce qui signifie que la dépression est un facteur important pour les fonctions cognitives. La dépression est un facteur important qui affecte les fonctions cognitives. Par conséquent, les patients souffrant d'hyperlipidémie et de dépression doivent traiter activement la dépression afin d'éviter le déclin de leurs fonctions cognitives.

L'hyperlipidémie est un trouble du métabolisme des lipides déclenché par des facteurs génétiques, nutritionnels, alimentaires et pharmacologiques. L'hypertension et l'hyperlipidémie sont les principaux facteurs de risque des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Lorsque les patients souffrent à la fois d'hypertension et d'hyperlipidémie, ils interagissent entre eux, ce qui aggrave les dommages causés aux organes cibles et rend le traitement clinique plus difficile.

Les patients hypertendus, en raison des variations du taux d'angiotensine, endommagent progressivement les cellules endothéliales des vaisseaux sanguins et, une fois que l'écart entre les cellules devient plus important, les lipoprotéines sont plus susceptibles de pénétrer dans la paroi du vaisseau sanguin, ce qui entraîne un métabolisme lipidique anormal. Les deux maladies, l'hypertension et l'hyperlipidémie, s'influencent mutuellement et interagissent, exacerbant la nature dommageable des cellules endothéliales vasculaires et rendant les patients plus susceptibles de souffrir d'une maladie coronarienne et d'autres maladies cardiovasculaires.

La simvastatine est un médicament hypolipidémiant couramment utilisé, qui peut inhiber efficacement la synthèse du cholestérol endogène ; toutefois, ce médicament appartient à la catégorie des lactones inactives, qui doivent être transformées en forme acide post-opène active dans le foie afin d'exercer l'efficacité du médicament. L'atorvastatine est un inhibiteur sélectif et compétitif de l'HMG-GoA réductase, qui peut inhiber efficacement l'HMG-GoA réductase et le cholestérol dans le foie, réduisant ainsi les taux de cholestérol et de lipoprotéines plasmatiques chez les patients hyperlipidémiques.

En outre, il existe également la rosuvastatine, la fluvastatine, etc. Les médicaments à base d'acide bétulinique et d'acide nicotinique sont également couramment utilisés pour abaisser le taux de lipides dans le sang, y compris le fénofibrate et l'acyclovir.

Je suis le pharmacien Wang, qui s'efforce de diffuser des connaissances sur les maladies avec des mots simples et faciles à comprendre, et qui apporte sa petite contribution à une Chine en bonne santé. Si vous pensez que ma réponse vous est utile, n'hésitez pas à laisser un "j'aime" ! Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à laisser un message, nous en discuterons ensemble !

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Qu'est-ce que je ne peux pas manger si j'ai un taux élevé de lipides sanguins ? Les personnes qui posent une telle question ont du mal à contrôler les lipides sanguins pour répondre à la norme, car l'apparition de lipides sanguins élevés, bien qu'il y ait une certaine relation avec le régime alimentaire quotidien, n'est pas un facteur décisif, la clé de l'apparition des troubles du métabolisme des lipides corporels et des troubles, par exemple :

80 % du cholestérol présent dans le corps humain est synthétisé par le foie, et seulement 20 % provient directement de l'alimentation. Par conséquent, lorsque le taux de cholestérol est élevé, l'intervention la plus importante consiste à améliorer la capacité du foie à synthétiser le cholestérol, par exemple en renonçant au tabac et à l'alcool, en faisant régulièrement de l'exercice et en s'exerçant davantage, ce qui est un métabolisme qui nécessite l'aide de médicaments. Bien sûr, il faut aussi manger moins d'aliments riches en cholestérol pour éviter de consommer plus de cholestérol et de "jeter de l'huile sur le feu" en synthétisant soi-même plus de cholestérol.

Les triglycérides dans le corps humain sont également une sorte de graisse synthétisée par le foie, et les matières premières pour la synthèse sont les acides gras dans les aliments gras tels que la viande grasse et les huiles végétales, ainsi que le glycérol produit par la décomposition et le métabolisme du glucose généré par la décomposition des hydrates de carbone dans les aliments de base. Par conséquent, pour contrôler les triglycérides, nous devons adopter un régime alimentaire raisonnable, c'est-à-dire un régime léger, sans excès d'aliments de base ; en même temps, nous devons également veiller à améliorer la fonction de synthèse du foie ; par exemple, si vous n'arrêtez pas de boire, la stimulation des hépatocytes par l'acétaldéhyde, un métabolite de l'alcool, accélérera la synthèse des triglycérides, ce qui entraînera une hypertriglycéridémie ; une grande quantité de triglycérides se déposera dans les hépatocytes, ce qui entraînera l'apparition d'une stéatose hépatique alcoolique. Le dépôt de grandes quantités de triglycérides dans les cellules du foie entraîne le développement d'une stéatose hépatique alcoolique.

Par conséquent, le contrôle de l'hyperlipidémie ne se limite pas à un contrôle du régime alimentaire, mais nécessite également des mesures de contrôle globales. Pour ce qui est de la nécessité d'un traitement médicamenteux, les lipides ont augmenté en fonction de leur nature : si le taux de cholestérol est élevé, un traitement médicamenteux est nécessaire pour aider à le contrôler efficacement ; si le taux de triglycérides n'excède pas 5,6 mmol/l, on peut essayer de réduire la consommation d'aliments gras et d'aliments de base ; si le taux de lipides est supérieur à 5,6 mmol/l, il faut immédiatement réduire le taux de lipides, faute de quoi une pancréatite aiguë mortelle peut être déclenchée par la possibilité de survenir.

Il faut donc veiller à travailler et à se reposer à temps et à ne pas se coucher tard pour éviter que le corps ne se trouve dans un état d'hyperactivité pendant la nuit, afin d'améliorer encore le métabolisme des lipides, ce qui est devenu la raison principale de la forte prévalence de l'hyperlipidémie chez les jeunes.

J'espère que cette réponse pourra vous aider. N'hésitez pas à cliquer sur l'attention et à laisser un message, afin d'apprendre et d'échanger davantage de connaissances en matière de santé.