Merci pour l'invitation ! Est-il bon de boire une tasse d'eau infusée aux baies de goji tous les soirs ? Ma réponse est : tout à fait bien !

Un, les baies de goji

Le lycium barbarum est doux et plat. Il appartient aux méridiens du poumon, du foie et du rein, tonifiant le rein et bénéfique pour l'essence, nourrissant le foie et éclaircissant les yeux, tonifiant le sang et tranquillisant l'esprit, générant des fluides et étanchant la soif, humidifiant les poumons et soulageant la toux. Traitement des déficiences du yin du foie et des reins, des douleurs et faiblesses lombaires et des genoux, des étourdissements, des vertiges, des évanouissements des yeux et des larmoiements, des toux carentielles, de la soif, de la spermatorrhée. Il est aujourd'hui couramment utilisé en clinique pour traiter la néphrite, le diabète sucré, l'hypertension, les maladies coronariennes, les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, la cataracte, certains cancers, la maladie d'Alzheimer, le chloasma, etc.

Deuxièmement, est-il bon pour votre corps de boire une tasse d'eau infusée de baies de goji tous les soirs ? Ma réponse est : absolument bon ! Et les avantages sont nombreux.

1, beauté et soins de la peau

La consommation régulière d'eau infusée de wolfberry chinois peut jouer un rôle de beauté cosmétique, ralentir le vieillissement de la peau et du corps, mais aussi prolonger la vie.

2. Feu clair et vue dégagée

Les baies de loup sont riches en carotène, en vitamines A1, B1, B2, C et autres, en calcium, en fer et autres nutriments essentiels à la santé des yeux, et ont pour rôle d'éclaircir les yeux. L'infusion de baies de loup convient particulièrement aux personnes souffrant d'un feu de foie, et peut également dissiper la chaleur et soulager le feu.

3. amélioration de l'immunité

Il favorise le rétablissement de la fonction hématopoïétique, augmente le nombre de globules blancs dans le sang périphérique, exerce un effet protecteur sur l'organisme et améliore la résistance.

4, Améliorer la qualité du sommeil

Les baies de Goji dans l'eau peuvent apporter un bon soulagement, et boire une tasse d'eau de baies de Goji chaque jour peut vous aider à passer une meilleure nuit de sommeil.

5, protéger le foie

Le Lycium barbarum est capable d'inhiber le dépôt de substances grasses dans les cellules du foie, prévenant ainsi efficacement la stéatose hépatique, et peut également favoriser la régénération des cellules du foie.

6, Diminution de la tension artérielle

Le Lycium barbarum dans l'eau peut jouer un rôle dans la réduction de la tension artérielle, car le loup chinois a la capacité de réduire la glycémie, les lipides sanguins, de réduire le taux de cholestérol sérique, de réduire et de prévenir l'athérosclérose.

7, tonifier les reins pour traiter le lumbago

En cas d'insuffisance rénale causée par un lumbago, une faiblesse des jambes, une faiblesse, a pour effet de tonifier les reins et de renforcer la taille.

8, réduire le taux de sucre dans le sang

Le loup chinois tonifie les reins et la production de sperme, la production de liquides pour étancher la soif, la déficience du yin des reins causée par la soif, l'élévation du taux de sucre dans le sang a un effet hypoglycémiant important.

9, Réguler la surdité et les acouphènes

Le loup chinois a pour effet de tonifier les reins et de favoriser l'essence, de nourrir le foie et d'éclaircir les yeux, ainsi que d'éclaircir les oreilles et d'ouvrir les orifices, ce qui est bon pour la surdité et les acouphènes causés par une insuffisance rénale !

10, Guérir les vertiges

Le loup chinois a pour effet de tonifier les reins et de favoriser l'essence, de nourrir le foie et d'éclaircir les yeux, d'éclaircir les oreilles et d'ouvrir les orifices, ce qui est bon pour les vertiges, les étourdissements, la surdité et les acouphènes causés par une déficience rénale !

11, Améliorer la fonction cardiovasculaire

Lycium barbarum peut améliorer la microcirculation vasculaire, augmenter l'activité vasculaire, les maladies cérébrovasculaires, les maladies cardiaques, l'artériosclérose et d'autres conditions ont un effet régulateur.

12, Protection de la vision

Les baies de loup chinoises tonifient les reins et l'essence, nourrissent le foie et la vue, et ont un effet thérapeutique protecteur sur la perte de vision.

13, améliore la mémoire et prévient la démence

Le lycium a pour effet de tonifier le foie et les reins, de générer de l'essence et de la sagesse, d'augmenter la mémoire, de lutter contre le vieillissement et de prévenir la démence sénile prématurée !

14, Réguler la constipation

Lycium barbarum a la capacité de générer des fluides, d'humidifier les intestins, d'être laxatif, et est efficace pour la constipation causée par une insuffisance rénale.

15, Perte de poids et amincissement

Les baies de Goji peuvent améliorer la vitalité de l'organisme, avoir un effet anti-fatigue, augmenter l'exercice physique, éliminer les graisses, pour obtenir une perte de poids et un effet amincissant.

III. utilisation et dosage

6-15 grammes à la fois, la quantité maximale étant de 30 grammes, deux fois par jour. Décocté avec de l'eau, trempé dans l'eau, ou réduit en poudre et consommé, il peut également être consommé dans le congee thérapeutique et les légumes frits.

IV. les tabous

①Il est interdit aux personnes souffrant de rhume et de fièvre, d'inflammation du corps ou de diarrhée.

②Il est déconseillé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle, à celles qui sont trop impatientes ou à celles qui consomment régulièrement beaucoup de viande, d'où un teint rougeâtre !

Ce qui précède pour vous, la fonction de la wolfberry, ainsi que de boire une tasse de wolfberry bulle d'eau tous les soirs sur les avantages du corps, ce ne sont que mes opinions personnelles, pour votre référence, où il n'est pas approprié, s'il vous plaît corrigez ! Merci de votre attention, pour en savoir plus sur la science médicale, ou la connaissance de la médecine chinoise et de la santé, s'il vous plaît cliquez sur l'attention de mon numéro de titre → [Qing bonne médecine chinoise], je serai honnête pour votre service !

Les personnes qui ont besoin de boire de l'eau de baie de goji sont naturellement bonnes pour le corps, mais elles doivent être divisées en fonction de leur type de corps. Vous pouvez demander au médecin, vous pouvez également essayer vous-même, boire et se sentir à l'aise pour continuer à boire, boire inconfortable, ou mal de dents, saignement de nez, ne peut pas dormir, ne pas boire.

guide (par exemple, livre ou autre matériel imprimé)

Les baies de Goji, également appelées haricots de Goji, baies de Goji, baies de Goji, fruits de Goji, etc., ont une couleur de surface rouge vif, rouge pourpre ou rouge datte, avec des rides irrégulières.

Selon la norme nationale GB/T18672-2014 "Lycium barbarum", l'eau dans Lycium barbarum (Special Premium) est ≤ 13%, les protéines ≥ 10%, les graisses ≤ 5%, le sucre total ≥ 45%, les polysaccharides de Lycium barbarum ≥ 3%, et le poids de 100 grains est ≥ 17,8 grammes.

Utiliser 10 g de baies de Goji spéciales de qualité supérieure dans de l'eau, jusqu'à 56 gélules conformément à GB/T18672, de manière à ce queEst-il bon de boire un verre d'eau à base de baies de goji tous les soirs ?

Nutriments contenus dans 10 g de Goji Berry Extra Premium

Selon la norme nationale GB/T18672 "Lycium barbarum", 10 Lycium barbarum de qualité spéciale dans l'eau ≤ 1,3 gramme, protéines ≥ 1 gramme, matières grasses ≤ 0,5 gramme, sucre total ≥ 4,5 grammes, polysaccharides de Lycium barbarum ≥ 0,3 gramme, en plus de ces nutriments, mais contient également des alcaloïdes, des pigments de Lycium barbarum (tels que le carotène, la lutéine, etc.), une variété de minéraux et de vitamines et d'autres nutriments.

Quelle est la meilleure façon de tirer le maximum de nutriments de l'eau de baie de goji ?

Selon la norme nationale GB/T18672 "wolfberry", 10 grammes de wolfberry extraordinairement bon représentent 56 grains, vous pouvez donc compter 56 grains de ce type de wolfberry dans l'eau.Lorsque l'on fait tremper des baies de goji, quelle est la meilleure façon d'obtenir le maximum de nutriments de l'eau des baies de goji ?

Pour obtenir le maximum de nutriments dans l'eau des baies de goji, il faut trouver un moyen pour que les nutriments hydrosolubles des baies de goji puissent passer des baies de goji à l'eau. Pour atteindre cet objectif, la quantité d'eau, la température de l'eau, le temps de trempage et le nombre de fois sont très importants.

56 grains de wolfberry extraordinairement bon (10 grammes), disponible 150 grammes d'eau chaude tremper, la température de l'eau ne doit pas dépasser 70 ℃, temps de trempage de 2 heures, à tremper 2 fois afin de faire la majorité des nutriments solubles dans le wolfberry à courir à l'eau de wolfberry, de sorte que vous pouvez obtenir environ 250 grammes d'eau de baie de goji.

Nutriments contenus dans 250 g d'eau de baies de goji

Les nutriments contenus dans l'eau de baie de goji sont tous des nutriments solubles dans l'eau, principalementPolysaccharides, oligosaccharides, alcaloïdes, certains pigments LBP, vitamines hydrosolubles, etc.

Selon la norme nationale GB/T18672 "Lycium barbarum", la teneur en polysaccharides de Lycium barbarum dans le Lycium barbarum de qualité supérieure est ≥3 %. Par conséquent, l'eau d'environ 250 grammes de Lycium barbarum imbibée de 56 grains de Lycium barbarum de qualité supérieure (10 grammes) contient au maximum 0,3 gramme de polysaccharides de Lycium barbarum, c'est-à-dire 300 milligrammes de polysaccharides de Lycium barbarum.

C'est pourquoi.Vous buvez un verre d'eau infusé avec des baies de goji chaque soir pour obtenir des nutriments tels que les polysaccharides, les oligosaccharides, les alcaloïdes, les pigments des baies de goji et les vitamines hydrosolubles.

Note spéciale.

Boire de l'eau de baie de goji le soir, il est recommandé de ne pas boire l'eau avant d'aller se coucher, il est conseillé de boire 30 minutes à 1 heure à l'avance, afin de ne pas affecter le sommeil.

court

10 grammes de Special Premium Wolfberry (56 gélules) contiennent 1,3 gramme d'eau, 1 gramme de protéines, 0,5 gramme de graisse, 4,5 grammes de sucre total, 0,3 gramme de polysaccharide de lycium, et contiennent également une petite quantité d'alcaloïdes, de pigment de lycium, une variété de minéraux et de vitamines et d'autres nutriments.

10 grammes de baies de goji (56 grains), 150 grammes d'eau chaude, la température de l'eau ne doit pas dépasser 70 ℃, 2 heures de trempage, 2 fois afin de rendre les baies de goji solubles dans la plupart des nutriments, ce qui permet d'obtenir environ 250 grammes de baies de goji dans l'eau, qui contient environ 300 milligrammes de polysaccharides dans les baies de goji.

Vous buvez un verre d'eau infusé avec des baies de goji chaque soir pour obtenir des nutriments tels que les polysaccharides, les oligosaccharides, les alcaloïdes, les pigments des baies de goji et les vitamines hydrosolubles.

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Je le suis.@Post60FoodiesIl se concentre sur la technologie alimentaire et aime faire de la randonnée.@wukongquiz Le programme "Green Cloud" à la une aujourd'huiJ'espère que ma réponse pourra vous aider. N'hésitez pas à participer à la discussion sur le message, si vous le souhaitez, prêtez attention, retweetez, favorisez, aimez.

Le boire dans l'eau n'est pas aussi efficace que le manger directement

Bonjour, merci pour votre question~

Pour ce qui est de boire du thé de wolfberry tous les soirs, en général, il n'y a pas de problème, le wolfberry reconstitue le foie et le sang, il est bénéfique pour l'essence, il peut être consommé avec modération.

I. Quelle est la bonne quantité à verser ?

Pour une théière, 10 à 15 pièces suffisent, pour une tasse de thé, 2 à 3 pièces suffisent !

II. Les bienfaits du thé aux baies de goji

Le lycium contient plus d'une douzaine d'acides aminés essentiels et est riche en calcium, fer, zinc, sélénium, vitamine B1, vitamine B2, vitamine C et autres oligo-éléments essentiels. Le thé chinois aux baies de loup a des effets bénéfiques sur l'estomac, le foie et les reins, élimine la constipation, soulage l'insomnie, régule l'hypotension, l'anémie, les soins de la peau et d'autres effets. Une consommation à long terme permet également de traiter les refroidissements du corps, de renforcer la résistance, d'améliorer la condition physique à partir de la racine.

III. Quel est le meilleur moment pour boire ?

Il n'est pas nécessaire de préciser à quel moment il est préférable de le boire, il peut être consommé tout au long de la journée. Pour un effet calmant, il est préférable de la consommer une demi-heure avant le coucher.

IV. Contre-indications à la prise de baies de goji !

Le Lycium barbarum ne convient pas à tout le monde, en raison de son fort effet de réchauffement du corps, les personnes suivantes devraient en consommer moins, voire ne pas en consommer :

1. rhume et fièvre

2. l'inflammation dans l'organisme

3. les patients souffrant de diarrhée

4. les patients hypertendus

Merci, j'espère que cela vous aidera !

Le Wolfberry est une saveur de la médecine chinoise en Chine ! Elle a pour effet de préserver l'essence et d'activer le sang. Dans le folklore chinois, le fruit du loup a plusieurs façons d'être consommé. Il y a des façons de faire du thé, mais aussi de faire du vin et de boire du vin de wolfberry, mais aussi d'utiliser les ingrédients ensemble, comme la soupe de poulet mijotée. Mais tout a ses avantages et ses inconvénients, en raison de la nature de la température des baies de loup, des rhumes et de la fièvre, de l'inflammation du corps, de la diarrhée, de l'hypertension artérielle, il est préférable de ne pas les manger !

J'ai mangé les baies dans l'eau, rien ne s'est passé.

Boire régulièrement de l'eau de baies de goji peut retarder le processus de vieillissement et offrir des avantages en matière de beauté et de soins de la peau, en donnant à celle-ci un aspect plus lisse.

Boire de l'eau de baie de goji semble dépendre de la constitution de chacun, certaines personnes boivent bien, moi en tout cas, chaque fois que je bois du feu, maintenant je n'en bois pas.

好