Le diabète sucré est l'une des trois grandes maladies (hypertension, hyperlipidémie et hyperglycémie) et est une maladie chronique. Le diabète sucré peut entraîner une rétinopathie, des maladies cardiovasculaires et vasculaires cérébrales, des lésions rénales, des pathologies neurologiques et d'autres pathologies chroniques ou des pathologies aiguës telles que l'acidocétose diabétique et l'état hyperglycémique hyperosmolaire, qui sont très nocives.

Lorsque nous sommes allés à l'université, le professeur nous a dit que le traitement du diabète allait de pair avec celui de la maladie, ce qui renvoie probablement aussi à la question de la némésis du diabète.

①Diabète éducation à la santé : informer les patients et leur famille de la nécessité de vivre et de manger régulièrement, d'arrêter de fumer et de boire, de faire attention à l'hygiène, et de prévenir et d'éviter toutes sortes d'infections. Dans le même tempsPromouvoir la nécessité de connaître et de traiter le diabète et les objectifs de contrôle de la glycémie, ce qu'il faut surveiller dans l'utilisation des médicaments pour le contrôle de la glycémie et les effets indésirables possibles des médicaments, comment s'en prémunir et les identifier, et demander un suivi régulier pour décider s'il faut ou non ajuster le régime glycémique.

② thérapie diététique diabétique : préconiser la consommation de riz grossier, de nouilles et d'une quantité modérée d'avoine, de sorgho, de sarrasin et d'autres grains et céréales. Encourager la consommation de légumes frais à feuilles vertes, de céréales secondaires, de légumineuses, de fruits à faible teneur en sucre et d'autres aliments riches en fibres, non seulement pour favoriser la motilité gastro-intestinale et la défécation et prévenir la constipation, mais aussi pour ralentir l'absorption des aliments et réduire la glycémie postprandiale. Les boissons sucrées, les glaces, les gâteaux sucrés, le miel, le saccharose et le glucose sont à éviter s'il n'y a pas d'hypoglycémie, en particulier pour les patients dont l'hyperglycémie n'est pas idéalement contrôlée, ces substances sucrées doivent être bannies.

③ Thérapie par l'exercice pour les diabétiques : en fonction de leur propre situation, ils adhèrent à long terme à leurs propres exercices d'aérobic.

④Surveillance du diabète : Autosurveillance de la glycémie, actuellement à l'aide de glucomètres portables.

⑤Médicaments contre le diabète : sous la supervision de votre médecin, choisissez si vous avez besoin de médicaments hypoglycémiants ou d'un traitement à l'insuline en fonction de votre état de santé.

Le diabète, l'hypertension, la tension artérielle et l'hypercholestérolémie mettent toujours l'accent sur la prévention, la prévention étant toujours plus efficace que le traitement, ces trois maladies étant généralement difficiles à traiter et entraînant des complications cardiovasculaires et cérébrovasculaires qui mettent en danger la santé humaine, mais aussi une grave détérioration de la qualité de vie, affectant le travail et les études normaux.

(A titre d'information uniquement).

Merci pour cette invitation. Lorsqu'il s'agit de la némésis du diabète, la première chose à comprendre est la façon dont le diabète apparaît.

Tout d'abord, les cellules des tissus de l'organisme doivent obtenir de l'énergie afin d'assurer un métabolisme normal. Le glucose est la substance la plus couramment utilisée par les cellules tissulaires pour obtenir de l'énergie. Mais le glucose ne pénètre pas automatiquement dans les cellules à partir de la circulation sanguine ; il doit le faire avec l'aide d'une hormone endocrine appelée insuline. Lorsque nous mangeons des féculents ou des aliments contenant du sucre, l'organisme décompose ces aliments en glucose qui pénètre dans la circulation sanguine, le pancréas sécrète de l'insuline pour envoyer le glucose de la circulation sanguine dans les cellules afin qu'elles fonctionnent, et l'excès de glucose est converti en graisse pour être stocké en vue d'une utilisation d'urgence.

Le diabète survient lorsque la quantité de sucre dans le sang ne peut pas pénétrer dans les cellules en raison d'une baisse de la quantité ou de la qualité de l'insuline, ce qui a pour conséquence qu'une plus grande quantité de glucose dans le sang endommage les tissus et les organes du corps, ou lorsque le corps se trouve dans un état d'inflammation chronique et d'obésité parce qu'il doit sécréter trop d'insuline, ce qui augmente le durcissement des vaisseaux sanguins et endommage le cœur, les reins et les yeux.

La cause la plus importante du diabète est un mode de vie malsain ! Entre autres, l'excès de riz et de farine raffinés, l'excès d'aliments contenant du sucre, en particulier du sirop de fructose artificiel (je consacre un article spécial aux dangers du sirop de fructose dans mon article principal), l'obésité et le manque d'exercice physique sont autant de facteurs qui peuvent déclencher l'apparition d'un diabète.

Par conséquent, du point de vue des causes du diabète, l'apparition du diabète est étroitement liée à la surcharge de notre pancréas. La réduction de la sécrétion d'insuline est la clé du contrôle du diabète. Comment réduire la sécrétion d'insuline ? La réduction drastique des glucides et des aliments sucrés est la clé.

Peut-être que de nombreux amis se posent la question suivante : comment les cellules des tissus corporels peuvent-elles obtenir de l'énergie en réduisant les glucides et les aliments sucrés ? En fait, le corps obtient de l'énergie en plus du mode amidon-glucose, il existe un autre mode, à savoir le mode acide gras-cétone, qui n'augmente pas la charge du pancréas mais garantit que les cellules des tissus corporels obtiennent de l'énergie, ce qui peut avoir des conséquences inattendues pour les patients diabétiques. Bienvenue à ma tête d'affiche, l'hôpital provincial de cancérologie de Jiangsu, Li Feng.

De nombreux amis se retrouvent avec une glycémie élevée, ou même diagnostiqués comme diabétiques, et espèrent toujours trouver un aliment, un médicament ou un moyen de traitement qui puisse résoudre le problème du jour au lendemain, mais au niveau actuel de la science médicale, le diabète n'a pas été un tel "ennemi juré", il ne peut pas guérir le diabète en une seule fois ou en une seule fois. Le contrôle stable à long terme de la glycémie, nous devons prêter attention au diabète, à une variété de gestion intégrée, à différentes périodes, en utilisant différentes façons de faire face, de sorte que le diabète sur les risques pour la santé du corps à un minimum, ce qui est le patient diabétique pour traiter cette maladie métabolique chronique de l'attitude correcte.

La première et principale tâche du diabète est bien sûr de contrôler l'hyperglycémie. Pourquoi devons-nous contrôler l'hyperglycémie ? Ces complications comprennent les complications microvasculaires, telles que les maladies rétiniennes, l'insuffisance rénale, etc. ; les complications macrovasculaires, telles que les maladies cardiovasculaires connexes ; les complications des nerfs périphériques, le pied diabétique, la dermatose diabétique et ainsi de suite, de nombreux aspects du problème, de sorte que le contrôle du diabète sucré est l'objectif ultime du contrôle de la glycémie, pour réduire le risque de ces complications connexes et les risques globaux pour la santé. Par conséquent, notre objectif ultime en matière de contrôle du diabète est de contrôler la glycémie et de réduire l'incidence de ces complications et le risque global pour la santé.

Bien que la médecine moderne ne permette pas de guérir complètement le diabète, la recherche humaine sur le diabète a beaucoup progressé par rapport à ce qu'elle était il y a quelques dizaines d'années, elle a permis de contenir des dizaines de milliers de cas, de soutenir pendant de nombreuses années la recherche sur la prévention du diabète, le traitement du diabète, les études prospectives, le traitement du diabète, les avantages d'un traitement intensif, de sorte que nous puissions obtenir des données cliniques plus fiables pour le contrôle et le traitement du diabète. Cela nous a permis d'obtenir des données cliniques plus fiables pour guider notre contrôle et notre traitement du diabète.

Sur les interventions en matière de régime alimentaire et d'exercice physique pour le diabète

Je voudrais partager avec vous les données d'une étude de prévention du diabète en Chine appelée "China Daqing Diabetes Prevention Study", qui a duré de 1986 à 1992, avec des études de suivi jusqu'en 2006, et sans entrer dans les détails, les résultats finaux de l'étude ont montré que des interventions continues de modification du régime alimentaire et d'exercice physique ont réduit de manière significative le risque de développer un nouveau diabète chez les personnes à risque de diabète avec une tolérance anormale au glucose, par rapport au groupe de contrôle. Les résultats finaux de cette étude ont montré que des modifications du régime alimentaire et des exercices physiques en continu, pour notre groupe à risque de diabète avec des problèmes de tolérance anormale au glucose, ont permis de réduire de manière significative le risque de développer un diabète et de ralentir le processus d'apparition d'un nouveau diabète, l'apparition du diabète ayant été retardée de 3,6 ans dans le groupe d'intervention par rapport au groupe de contrôle. De telles données, non seulement pour la prévention du diabète, ont une signification de référence, pour les patients diabétiques avec le contrôle de la glycémie, le régime alimentaire et l'exercice pour l'effet de contrôle auxiliaire de la glycémie, les avantages pour la santé physique sont également clairs, efficaces, et les études de suivi ont également trouvé que la modification active du régime alimentaire et l'intervention de l'exercice, pour réduire l'incidence des complications liées au diabète, en particulier l'incidence des complications graves ont été réduites.

Le diabète doit être détecté, traité et pris en charge à un stade précoce.

Le diabète doit faire l'objet d'une intervention et d'un traitement précoces, et la glycémie doit être contrôlée, et plus tôt vous le ferez, plus grands seront les bénéfices pour votre santé.

En ce qui concerne le diabète, deux arguments ont été avancés : d'une part, l'intervention sur le diabète et les complications du diabète peuvent-elles être évitées et, d'autre part, les complications du diabète ne peuvent-elles pas être évitées ?

L'étude UKPDS, qui a débuté dans les années 1970, a montré qu'en moyenne, pour chaque réduction de 1 % de l'hémoglobine glyquée sur une période de 10 ans, le risque de complications microvasculaires était réduit de 35 % ; l'étude américaine DCCT, qui a débuté 10 ans plus tard et a publié ses résultats en 1993, a également montré qu'après 7 ans de contrôle glycémique intensif, la progression de la rétinopathie, de la néphropathie et de la neuropathie était réduite de manière significative. Après 7 ans de contrôle intensif de la glycémie, la progression de la rétinopathie, de la néphropathie et de la neuropathie diabétiques a été significativement réduite. Ces deux grandes études cliniques ont démontré qu'un contrôle strict de la glycémie permet de mieux contrôler le risque de complications diabétiques et le processus de développement, et que la glycémie doit être contrôlée, et bien contrôlée.

Les deux études ont également montré que pour les patients diabétiques, plus l'intervention est précoce, plus le traitement intensif au début du diabète pour contrôler les niveaux d'hémoglobine glyquée en dessous de 6,5 % ou même en dessous de 6,0 % si cela est physiquement toléré, peut réduire de manière significative l'incidence des complications diabétiques, en particulier les complications microvasculaires, et dans l'étude de suivi UKPDS, il a été démontré que les avantages pour la santé des patients diabétiques qui ont subi un traitement intensif ont persisté chez les patients diabétiques qui sont passés à un traitement régulier pour le contrôle de la glycémie, ce qui suggère qu'il existe un effet de mémoire de notre glycémie. Dans l'étude de suivi UKPDS, il a été démontré que les avantages pour la santé de la phase de traitement intensif persistaient chez les patients diabétiques qui passaient à un traitement régulier pour le contrôle de la glycémie, ce qui suggère qu'il existe un effet mémoire sur notre métabolisme glycémique et qu'un contrôle glycémique précoce et rigoureux à un stade précoce de l'apparition du diabète peut entraîner des avantages durables pour la santé ainsi qu'un pronostic favorable.

Les avantages pour la santé d'un contrôle glycémique intensif deviennent moins évidents chez les patients dont le diabète dure depuis plus longtemps, et l'objectif de contrôle glycémique pour le diabète peut donc être assoupli à ce moment-là, en fonction de la condition physique. Dans l'étude ACCORD de 1999 à 2009, qui visait à étudier la relation entre le contrôle glycémique et le risque cardiovasculaire dans le diabète, les résultats ont montré qu'en termes de réduction du risque cardiovasculaire, pour les patients diabétiques dont le diabète dure depuis plus de 10 ans ou plus, l'utilisation d'un traitement glycémique intensif (abaissement de l'hémoglobine glyquée à moins de 6,5 %), par rapport au traitement conventionnel (contrôle de l'hémoglobine glyquée à moins de 7,5 %), n'avait pas d'incidence sur le risque de maladie cardiovasculaire. Le risque de maladie cardiovasculaire n'a pas été significativement réduit et le taux de mortalité toutes causes confondues a augmenté, de sorte qu'après 3,5 ans, le groupe de traitement intensif a été converti en groupe de traitement standard.

Ces résultats suggèrent également que les patients diabétiques doivent intervenir précocement, que ce soit en renforçant le contrôle des conditions de vie, en prenant des médicaments par voie orale ou en s'injectant de l'insuline, afin d'être en mesure d'intervenir dès l'apparition du diabète, de contrôler strictement la glycémie, de mieux garantir les bienfaits pour la santé de l'organisme, de réduire les risques d'apparition de complications connexes et le développement du processus.

Je suis médecin, résident, spécialisé dans la vulgarisation des connaissances médicales au profit de la santé humaine, si vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à me prêter attention, si vous avez des questions, laissez-moi un message, je vous répondrai !

Quel est le fléau du diabète ?

En ce qui concerne le diabète sucré, nous devons tous savoir qu'il s'agit d'une maladie chronique qui est actuellement incurable, mais que nous pouvons absolument contrôler notre glycémie dans la fourchette cible en contrôlant notre alimentation, en faisant de l'exercice et en prenant nos médicaments à temps. Dans des circonstances normales, les mécanismes d'augmentation et de diminution du glucose dans l'organisme sont en déséquilibre. Sous l'action de certains facteurs qui amèneront l'organisme à sécréter une quantité réduite d'insuline, cet équilibre sera rompu, entraînant une augmentation du taux de sucre dans le sang.

La situation clinique la plus fréquente n'est pas le manque absolu d'insuline, mais la sécrétion d'insuline par l'organisme est normale, mais le récepteur de l'insuline n'est pas sensible à l'insuline, de sorte que l'insuline ne peut pas jouer un rôle dans l'abaissement du taux de sucre. Cette relation entre l'insuline et le récepteur de l'insuline est similaire à deux clés dans une serrure, sauf que ces deux clés sont utilisées en même temps pour ouvrir la serrure. Pour dire que la némésis du diabète, j'ai personnellement l'impression qu'il s'agit des cinq carrosseries du diabète, qui sont résumées ci-dessous.

1) Contrôle du régime alimentaire :

De nombreux patients diabétiques se font souvent dire par leur médecin qu'ils doivent contrôler leur régime alimentaire, mais les médecins en question n'expliquent pas les choses en détail à leurs patients. Le contrôle du régime alimentaire consiste principalement à contrôler la consommation d'aliments à indice glycémique élevé, tels que le riz dilué, que les patients diabétiques ne peuvent pas boire, car il peut provoquer une augmentation soudaine de la glycémie des patients diabétiques, ce qui ne favorise pas la stabilité de la glycémie des patients diabétiques.

Les patients diabétiques doivent réduire leur consommation d'aliments de base. Par exemple, ils avaient l'habitude de manger un bol de riz par jour, mais ils ne mangent plus qu'un demi-bol par jour. Autrefois, ils mangeaient deux brioches à la vapeur par repas, aujourd'hui ils n'en mangent plus qu'une ou une et demie.

Certains patients diabétiques disent qu'ils ont souvent faim après avoir contrôlé leur régime, que doivent-ils faire ? En fait, vous pouvez boire davantage d'eau bouillie, puis manger des fruits de manière appropriée pour augmenter la sensation de satiété. Si vous vous y habituez, vous n'aurez plus faim à l'avenir.

2. s'en tenir au sport :

L'exercice physique peut non seulement favoriser le métabolisme, mais aussi augmenter la consommation de glucose dans l'organisme, ce qui équivaut à réduire indirectement le taux de sucre dans le sang. En outre, l'exercice physique peut également favoriser la circulation sanguine, améliorer l'irrigation sanguine du pancréas, favoriser le travail normal des cellules des îlots pancréatiques et améliorer la résistance à l'insuline.

Mais l'exercice doit être pratiqué sur le long terme, pas trois jours de poisson et deux jours de soleil, sinon l'effet n'est pas bon non plus. Les patients diabétiques peuvent choisir des exercices aérobiques, tels que la marche, la marche rapide, le jogging et ainsi de suite, en fonction de leur propre condition physique. L'exercice doit durer de 30 à 45 minutes par jour, pas moins de 5 fois par semaine. Les patients souffrant de broncho-pneumopathie chronique obstructive et d'asthme bronchique doivent faire attention à leur sécurité, et il est préférable d'être accompagné par quelqu'un, ce qui est également pratique pour la réanimation.

3) Mesurez régulièrement votre glycémie :

De nombreuses personnes peuvent penser qu'il n'est pas nécessaire pour les patients diabétiques de mesurer fréquemment leur glycémie. En effet, la mesure de la glycémie chez les patients diabétiques permet de suivre le contrôle de la glycémie, de sorte que les médicaments peuvent être ajustés à tout moment.

Les patients diabétiques qui contrôlent mal leur glycémie et ne la mesurent pas régulièrement n'ont pour la plupart aucun symptôme évident à ce moment-là. Si cette situation se prolonge, des complications chroniques apparaîtront, telles que la rétinopathie diabétique et le pied diabétique.

4. prenez vos médicaments hypoglycémiants à temps :

Parce que le diabète est une maladie chronique qui nécessite une médication à long terme, et qu'il y a beaucoup de personnes qui ne peuvent pas s'y tenir ou même qui ne prennent tout simplement pas leurs médicaments. Certaines personnes atteintes de diabète ne prennent pas leurs médicaments ou les prennent une fois tous les deux jours, au nom de la crainte des effets indésirables des médicaments hypoglycémiants. En fait, ce genre d'inquiétude est tout simplement inutile, car par rapport aux complications du diabète, les effets indésirables des médicaments hypoglycémiants sont vraiment minimes.

L'hémoglobine glyquée et les fonctions hépatiques et rénales doivent être contrôlées régulièrement pour vérifier s'il y a une réaction indésirable au médicament, et la fréquence des tests peut être ajustée en fonction de l'état du patient.

5. l'éducation au diabète :

Celui-ci, comme son nom l'indique, est destiné aux diabétiques pour leur permettre d'en savoir plus sur le diabète, ce qui est plus propice au contrôle de la glycémie.

Ce n'est que lorsque les patients auront une meilleure compréhension du diabète qu'ils pourront faire ce que leur médecin leur conseille, ce qui réduira les complications du diabète et le taux de mortalité.

Résumé final : L'éducation au diabète, le contrôle du régime alimentaire, l'exercice physique régulier, la prise ponctuelle des médicaments et la mesure régulière de la glycémie constituent le nerf de la guerre contre le diabète.

Purement dactylographié à la main, ce n'est pas facile, si vous estimez que l'écriture peut être récompensée d'un éloge, signaler un souci, si vous avez des questions vous pouvez laisser un message ci-dessous .......

Certains disent que certains aliments sont la bête noire du diabète, d'autres que l'insuline est la bête noire du diabète, et d'autres encore que certains médicaments sont la bête noire du diabète. ...... Chacun a sa propre façon de présenter les choses, mais le Dr Wu pense que le grand-père Deng avait raison : peu importe que ce soit blanc ou noir, celui qui peut attraper des souris est un bon chat ! Qu'il s'agisse d'aliments ou de médicaments, ce qui contrôle le diabète est l'ennemi du diabète ! Ensuite, le Dr Wu vous parlera de ce que sont les némésis du diabète !

Avant de parler de l'ennemi juré, nous allons d'abord vous informer sur le diabète.

Il existe 4 types de diabète :Le diabète de type 1 :C'est principalement la destruction des cellules B du pancréas qui sécrètent l'insuline qui provoque un déficit absolu de la sécrétion d'insuline ;Le diabète de type 2 :Un déficit relatif de la sécrétion d'insuline causé principalement par une résistance à l'insuline ou/et une réduction de la sécrétion d'insuline.Diabète gestationnel :Diabète sucré détecté par dépistage pendant la grossesse.Types particuliers de diabète :La pancréatite, certains médicaments ou certaines maladies particulières provoquent le diabète. Le diabète de type 1 est dû à une sécrétion d'insuline absolument insuffisante, le traitement n'a pas d'autre choix que de compléter l'insuline, de sorte que la némésis du diabète de type 1 est l'insuline. Le diabète sucré gestationnel et le diabète sucré de type spécial sont liés à la grossesse et l'autre est lié à la maladie primaire, je ne m'étendrai donc pas davantage. Le diabète de type 2 est le plus répandu des quatre types de diabète, et neuf fois sur dix, le diabète dont nous parlons est le diabète de type 2, qui est le type de diabète le plus répandu.Ensuite, le Dr Wu vous parlera des ennemis du diabète de type 2.

Nemesis I. Promotion de la santé

Le Dr Wu a vu de nombreux patients diabétiques souffrir de graves complications parce qu'ils ne connaissaient pas correctement le diabète et ne suivaient pas les conseils du spécialiste pour contrôler leur glycémie, mais écoutaient plutôt les conseils d'autres personnes qui leur conseillaient de prendre des compléments alimentaires ou diverses herbes chinoises pour contrôler leur glycémie. L'éducation sanitaire des patients diabétiques et de leur famille est la première étape du traitement du diabète. Ce n'est que lorsque les gens connaissent le diabète qu'ils y prêtent attention et comprennent pourquoi ils doivent contrôler leur alimentation, faire de l'exercice, utiliser de l'insuline ou des médicaments hypoglycémiants et surveiller leur glycémie.

Némésis deux, régime de contrôle

Le diabète doit être contrôlé au niveau de la bouche, car plus on mange, plus la glycémie augmente, et en raison d'une diminution de la sécrétion d'insuline ou d'une résistance à l'insuline (la sensibilité de l'organisme à l'insuline diminue), l'insuline est relativement insuffisante, l'insuline ne peut pas contrôler une trop grande quantité de glucose dans le sang, ce qui entraîne une élévation de la glycémie. Pour contrôler la glycémie chez les diabétiques, il faut d'abord s'attaquer à la "source" de l'élévation de la glycémie, contrôler sa bouche, réduire la production de sucre dans le sang !

Némésis trois, renforcer le mouvement

Le diabète ne consiste pas seulement à contrôler la bouche, mais aussi à ouvrir les jambes. Les jambes ouvertes ne sont pas des jambes paresseuses, toujours couchées ou assises, elles doivent faire plus d'exercice, en particulier courir, danser, jouer au ballon et faire d'autres exercices aérobiques. Garder la bouche fermée, c'est contrôler la "source" et réduire la production de sucre dans le sang, et ouvrir les jambes, c'est augmenter la circulation du sucre dans le sang et favoriser la digestion et l'absorption du sucre dans le sang !

Nemesis IV, médicaments

Si la glycémie est trop élevée ou si elle n'est pas bien contrôlée par le régime alimentaire et l'exercice physique, des médicaments sont nécessaires, notamment des hypoglycémiants oraux et de l'insuline, et bien sûr, d'autres nouveaux médicaments hypoglycémiants ont été mis au point. Cependant, quel que soit le médicament hypoglycémiant utilisé, l'objectif est de contrôler la glycémie et le choix se fait en fonction de la situation du patient. Le Dr Wu souhaite rappeler à tous que, quel que soit le type de médicaments hypoglycémiants que vous prenez, vous devez les utiliser sous la supervision de votre médecin et ne pas les ajouter, les réduire ou les arrêter de votre propre chef. Le diabète est une maladie qui dure toute la vie et qui ne peut pas être guérie à l'heure actuelle, et vous devez insister sur un traitement complet pendant une longue période, et vous ne devez pas vous relâcher un seul instant même si votre glycémie est devenue normale.

Nemesis V. Surveillance de la glycémie

La surveillance fréquente de la glycémie est le seul moyen de contrôler votre glycémie, de savoir si vous avez une glycémie élevée ou une glycémie basse, et d'adapter votre régime alimentaire ou vos médicaments en fonction de votre glycémie. Ne pensez pas qu'il n'y a pas de symptômes et ne surveillez pas, souvent l'hyperglycémie ou l'hypoglycémie ne présente aucun symptôme lorsqu'elle se produit secrètement, attendez qu'il y ait des symptômes et ne comprenez pas l'ampleur des dégâts causés. Les patients diabétiques doivent donc prendre l'habitude de mesurer régulièrement leur glycémie : glycémie à jeun, glycémie deux heures après les repas, glycémie au coucher.

En résumé :

Le diabète est une maladie métabolique chronique qui nécessite un traitement à vie et ne peut être guérie. Un bon contrôle de la glycémie est un combat de toute une vie qui implique un régime alimentaire, de l'exercice, des médicaments et une surveillance de la glycémie. Les "cinq types de némésis" susmentionnés coopèrent les uns avec les autres, afin de jouer un rôle maximal dans la lutte contre le diabète !

Je suis un médecin généraliste qui utilise des mots faciles à comprendre pour diffuser des connaissances sur la santé à tout le monde. Si vous trouvez ce site utile, vous pouvez le faire suivre à vos amis qui en ont besoin !

La "némésis" naturelle du diabète est la cellule B du pancréas, une cellule productrice d'insuline.

Le diabète se caractérise parun taux de sucre anormalement élevé dans le sangMaladie chronique caractérisée par. Le rôle de l'insuline est d'abaisser le taux de sucre dans le sang. Lorsque le taux de sucre dans le sang est élevé, l'insuline est libérée pour le faire baisser, et les cellules B du pancréas sont les seules cellules capables de produire de l'insuline.

Ainsi, pour stabiliser votre glycémie diabétique et prévenir le diabète, vous devez ménager vos cellules B pancréatiques et votre insuline.

Le diabète de type 1 mis à part (principalement dû à une réaction auto-immune qui détruit les îlots pancréatiques, ces patients ne peuvent survivre qu'avec de l'insuline exogène).

Le diabète spécifique, le diabète gestationnel, est à nouveau un type de diabète plus spécifique qui doit être traité d'une manière particulière.

Les patients atteints de diabète de type 2, le type de diabète le plus courant, développent généralement la maladie en raison de l'hérédité et des influences de la vie acquise. Parmi ces influences, les changements dans la vie acquise sont particulièrement importants.

Dans le premier cas, il s'agit d'un gène qui vous donne le diabète, mais qui n'est pas nécessairement à l'origine de la maladie ; cela dépend des circonstances de la vie acquise par la personne.

Les mauvaises habitudes, telles que le tabagisme et l'alcoolisme, le fait de se coucher tard et de travailler de manière irrégulière, la suralimentation, font grossir le corps, mais font également apparaître une résistance à l'insuline ou une sécrétion insuffisante d'insuline.

L'institut Sugar Fat Disease Reversal Institute aide les diabétiques de type 2 à entrer en rémission et à se débarrasser des médicaments et des injections qui entraînent des complications.

Bonjour, je suis Zhang, médecin praticien, je peux vulgariser les connaissances en matière de santé pour vous, si vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à m'écouter !

Quel est le fléau du diabète ?

Nous savons tous que le diabète est plus communément appelé diabète de type 2, qui est une maladie chronique des personnes âgées, et s'il y a un ennemi juré pour la maladie chronique, ce n'est pas une maladie chronique, contrairement à la pneumonie, qui est causée par des infections bactériennes, les antibiotiques sont l'ennemi juré des bactéries, et lorsque les bactéries sont éliminées, la pneumonie sera guérie. Le diabète n'est pas causé par une infection bactérienne, il est dû aux dommages causés à la fonction des îlots pancréatiques, à la sécrétion d'insuline causée par la réduction de l'hyperglycémie, il n'y a pas de technologie pertinente pour réparer la fonction des îlots pancréatiques, plus de traitement ne peut être que le manque de quoi pour compenser quoi.

Que doit faire exactement un diabétique ?

1. Éducation et gestion du diabète. Toute personne atteinte de diabète devrait recevoir une éducation au diabète dès que le diagnostic est posé, soit sous la forme de programmes d'éducation au diabète, soit sous la forme d'un régime alimentaire et d'exercices individualisés, ces derniers étant plus ciblés. Cette éducation et ces conseils devraient être continus et disponibles à tout moment, en particulier lorsqu'un mauvais contrôle de la glycémie nécessite des ajustements des schémas thérapeutiques. Une éducation et des conseils spécifiques sont essentiels, en particulier lorsqu'un mauvais contrôle de la glycémie nécessite un ajustement du plan de traitement ou lorsqu'une insulinothérapie est nécessaire en raison de complications. Deuxièmement, l'esprit doit être serein, le dégoût de soi, la tristesse et la dépression ne peuvent qu'accélérer la progression de la maladie, coopérer activement avec le médecin pour que le contrôle de la glycémie soit conforme à la norme, vous constaterez que les personnes atteintes de diabète peuvent vivre et travailler normalement.
   
2. Thérapie diététique. Le régime alimentaire et la nutrition sont des éléments importants du traitement du diabète et constituent la base de tout traitement. Si l'on n'accorde pas une attention suffisante à l'alimentation et à la nutrition, il est peu probable que le diabète de type 2 soit idéalement contrôlé. Un régime alimentaire malsain peut également entraîner le développement ou l'exacerbation des facteurs de risque cardiovasculaire associés, tels que l'hypertension, la dyslipidémie et l'obésité. Les graisses alimentaires, les glucides et les protéines devraient représenter respectivement 30 %, 55-60 % et 15-20 % de l'apport calorique total. L'arrêt du tabac, la restriction de la consommation d'alcool et un régime pauvre en sel sont également nécessaires.
   
3. Thérapie par l'exercice. L'activité physique joue un rôle important dans la gestion du diabète de type 2. L'exercice physique peut réduire le poids corporel, augmenter la sensibilité à l'insuline, améliorer la glycémie et réduire la dose de médicaments hypoglycémiants. Il convient de noter que la thérapie par l'exercice doit être effectuée sous la direction d'un médecin ; la fréquence et la durée de l'exercice doivent être d'au moins 150 minutes par semaine, par exemple 30 minutes à chaque fois pendant cinq jours par semaine ; le programme d'exercice doit être compatible avec l'âge, l'état de santé, le contexte social, économique et culturel du patient et sa condition physique : il convient de conseiller aux patients diabétiques d'adapter leur alimentation et leurs médicaments afin d'éviter l'hypoglycémie lorsque l'activité est lourde ou intense, et de développer des habitudes alimentaires saines et d'intégrer les bienfaits de l'exercice physique dans leur vie quotidienne. L'activité physique doit être intégrée dans la vie quotidienne.
4. Médicaments. Le régime alimentaire et l'exercice physique sont les mesures de base de l'hyperglycémie, mais il est souvent difficile d'atteindre les normes de contrôle de la glycémie à long terme. Le traitement pharmacologique du diabète comprend la pharmacothérapie orale et l'insulinothérapie.
   
5. Surveillance du diabète. Les patients diabétiques doivent être régulièrement malades, contrôler la glycémie, l'hémoglobine glyquée, la tension artérielle, les urines, les fonctions hépatiques et rénales, les lipides sanguins, le fond d'œil, etc. Afin de mieux surveiller la glycémie, de saisir à temps les variations de la glycémie, il est préférable d'utiliser un lecteur de glycémie portable à la maison pour l'autosurveillance.

Conclusion : bien qu'il n'y ait pas de "némésis" pour le diabète et qu'il ne puisse pas être guéri, nous pouvons ralentir la progression du diabète, prévenir les complications aiguës ou chroniques et améliorer la qualité de vie des patients diabétiques en le traitant de manière globale.

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Le diabète est une maladie très répandue dans nos vies, le nombre de personnes souffrant d'un grand nombre de personnes, face au diabète, nous devons comprendre correctement, le diabète n'existe pas, mais tant que nous adhérons au traitement régulier, nous pouvons très bien contrôler la condition, réduire l'apparition de complications, et améliorer la qualité de vie.

Le diabète comprend principalement le diabète de type 1 et le diabète de type 2, dont le diabète de type 1 est un manque absolu d'insuline et nécessite l'utilisation à long terme d'une thérapie de remplacement de l'insuline. Le diabète de type 2 est un manque partiel d'insuline ou une résistance des tissus périphériques, et son traitement comprend principalement une intervention sur le mode de vie et des médicaments, tandis que pour certains patients, grâce à une intervention active sur le mode de vie, même un contrôle à long terme de la glycémie pour répondre à la norme, sans qu'il soit nécessaire d'utiliser des médicaments.

Dans le traitement du diabète, le mode de vie joue également un rôle irremplaçable ; nous devrions veiller à contrôler le total des calories quotidiennes, à prendre trois repas à intervalles réguliers, à manger plus de légumes frais et de céréales grossières ; à faire de l'exercice de manière appropriée, l'exercice aérobique étant le principal objectif, en parlant de progression graduelle et ordonnée ; à contrôler le poids corporel, les personnes obèses faisant attention à la perte de poids.

Pour les personnes dont l'intervention sur le mode de vie n'est pas efficace, dont la glycémie est trop élevée ou qui présentent des complications multiples, nous recommandons l'utilisation de médicaments hypoglycémiants et, si nécessaire, d'une thérapie de remplacement de l'insuline, afin de stabiliser le contrôle de la glycémie et de réduire l'apparition de complications.

Cet article a été rédigé par GP Sweeps et nous espérons qu'il vous sera utile. Veuillez corriger toute lacune, l'article est fourni à titre de référence uniquement et n'est pas destiné à servir de conseil médical.

Le diabète n'est pas effrayant, tant que nous comprenons correctement, que nous écoutons les conseils d'un médecin professionnel, que nous procédons à une évaluation complète de la maladie après l'élaboration d'un traitement individualisé, que nous veillons à améliorer notre mode de vie et à prendre régulièrement des médicaments, et que nous sommes attentifs à la surveillance régulière des changements de la maladie, nous pouvons très bien contrôler la glycémie jusqu'à la norme, afin de réduire l'apparition de complications.

Le diabète sucré touche un grand nombre de personnes, le mécanisme exact de son apparition n'est pas clair et il est considéré comme une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Les patients atteints de diabète sucré souffrent souvent d'une carence absolue ou partielle en insuline, tandis que certains patients diabétiques peuvent également développer une résistance à l'insuline dans les tissus périphériques.

Le diabète, en tant que maladie métabolique, est incurable dans les conditions médicales actuelles, mais quelques patients diabétiques de type 2 peuvent contrôler leur glycémie en améliorant leur mode de vie. Par conséquent, une fois le diabète diagnostiqué, il convient de veiller à un régime alimentaire raisonnable, à un exercice physique approprié, au contrôle du poids et à la prise régulière de médicaments, et une thérapie de remplacement de l'insuline peut être utilisée si nécessaire.

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Quel est le fléau du diabète ?

Si vous voulez vaincre le diabète, vous ne pouvez que monter fermement sur les cinq wagons, afin de contrôler votre glycémie, de retarder l'apparition de complications et, en fin de compte, de vivre longtemps et en bonne santé. Parce que le diabète ne peut pas être guéri à l'heure actuelle, la némésis du diabète, quand tout est dit et fait, ou ceux après d'innombrables personnes ont résumé l'expérience de la méthode.

I. Régime alimentaire

Le régime alimentaire est la base du diabète sucré, il faut contrôler l'apport calorique, manger peu de graisses, beaucoup de glucides, une quantité modérée de protéines, un régime riche en fibres, les grains grossiers et fins doivent être assortis, manger d'abord des légumes, puis des aliments de base à base de céréales, une sélection modérée de protéines de haute qualité, tels que le blanc d'œuf, la volaille, le poisson et ainsi de suite. En même temps, une alimentation équilibrée permet d'éviter l'obésité. En outre, elle doit être complétée par une quantité suffisante de vitamines, de sels inorganiques et d'oligo-éléments, ainsi que par une distribution raisonnable des repas.

II. campagnes

L'exercice permet de contrôler la glycémie et le poids corporel et d'améliorer la sensibilité à l'insuline. Il est recommandé aux patients de formuler des méthodes d'exercice pratiques, la fréquence, l'intensité et la durée de chaque exercice en fonction de l'évaluation, et d'ajuster les autres traitements en fonction des changements de certains indices biochimiques pendant l'exercice. Les patients atteints de diabète sucré doivent adhérer consciemment à un exercice aérobique régulier pendant une longue période, et cet exercice peut être combiné avec des tâches ménagères.

Il est recommandé de faire de l'exercice tous les jours ou 5 fois par semaine, en commençant 1 à 3 heures après un repas et en faisant des exercices d'intensité modérée pendant 30 minutes. Ne faites pas d'exercice si votre glycémie est supérieure à 14 mmol/L.

III. la surveillance de la glycémie

La surveillance de la glycémie est une partie très importante du processus, vous pouvez surveiller la glycémie avant les repas et deux heures après les repas pour observer le niveau de glucose dans le sang et faire des prévisions sur l'état de santé. En outre, il est toujours important de se faire suivre régulièrement par un spécialiste en consultation externe pour contrôler l'hémoglobine glyquée, les lipides, l'acide urique et d'autres indicateurs pertinents.

IV. thérapie médicamenteuse

Il s'agit notamment de médicaments oraux, d'insuline et de médicaments destinés à abaisser la tension artérielle, à réguler les lipides et à anticoaguler. Les patients présentent des pathologies différentes et les médicaments qu'ils choisissent sont différents en conséquence.

V. Éducation au diabète

L'éducation à l'autogestion du diabète, quant à elle, consiste à apprendre à comprendre le diabète, à intégrer le traitement dans la vie quotidienne, à observer la glycémie et la glycémie urinaire pour contrôler le régime alimentaire et à savoir quand consulter un médecin. Une éducation adéquate favorise un bon contrôle du diabète.

Si ce qui précède correspond principalement à l'ancienne troïka, la nouvelle troïka suggère la nécessité de réduire la tension artérielle et les lipides, ainsi que l'agrégation antiplaquettaire, la perte de poids et le contrôle de la glycémie. Par exemple, il est recommandé de contrôler la tension artérielle en dessous de 130/80 mmHg. Il est recommandé de contrôler les triglycérides, ainsi que le cholestérol total, dans des limites raisonnables. Si le patient a plus de 55 ans et présente des facteurs de risque tels que le tabagisme, l'hypertension et l'hyperlipidémie, il est recommandé d'instaurer rapidement un traitement antiagrégant plaquettaire.

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