Nous recommandons cette soupe nourrissante pour les reins et les cheveux foncés pour nourrir le yin et humidifier la sécheresse, résister au vieillissement et nourrir la peau, et foncer et embellir les cheveux :

Ingrédients : 30 g de Polygonum Multiflorum préparé, 30 g de haricots noirs, 30 g de riz noir, 30 g de sésame noir, 30 g de larmes de Job, 80 g de noix et une quantité appropriée de sucre brun. La quantité indiquée ci-dessus correspond à une consommation de 2 à 3 personnes.

Instructions : Réduire en poudre les haricots noirs, le riz noir, le riz d'orge, les graines de sésame noir et la chair de noix à l'aide d'un mixeur et mettre de côté. Ajouter de l'eau dans la marmite et faire cuire pendant 30 minutes, puis retirer de la marmite. Ajouter les ingrédients ci-dessus dans l'eau et faire cuire pendant 15 minutes, jusqu'à ce que la soupe soit lisse, puis ajouter la cassonade pour la faire fondre et servir.

Efficacité :

Les saisons d'automne et d'hiver, le ciel est sec, le plus approprié est de nourrir le Yin en l'humidifiant. "La sécheresse de l'automne, il convient de manger du sésame pour humidifier la sécheresse", telle est la tradition du pays. Le sésame noir peut nourrir le foie et les reins, humidifier les cinq organes et adoucir les intestins. Les haricots noirs ont pour effet de tonifier les reins et le sang, le riz noir nourrit l'estomac, le riz d'orge renforce la rate et élimine l'humidité, de sorte que le complément n'est pas gras. Le noir dans les reins, plusieurs sortes d'aliments combinés peuvent nourrir les reins, les cheveux noirs, l'anti-âge.

Avec la préparation de He Shou Wu, qui tonifie l'essence et le sang et fixe les reins et la barbe, et de viande de noix, qui tonifie les reins et le cerveau, l'effet de tonification des reins et de lutte contre le vieillissement est encore meilleur, et il peut atténuer la fatigue mentale, les oublis et l'insomnie, les vertiges et les acouphènes, ainsi que le blanchiment prématuré de la barbe et des cheveux,Perte de cheveux,La peau sèche, la constipation et d'autres symptômes, conviennent à l'élite de l'industrie, aux amateurs de beauté, aux dames, aux personnes âgées, aux soins de santé publics d'automne et d'hiver.

Note : les personnes obèses, lourdes et mouillées, doivent ajouter la quantité de riz noir appropriée pour manger moins. En cas de glycémie élevée, réduire la quantité de riz noir.

Bonjour, Sanno Speak Sugar est heureux de répondre à vos questions !

Les causes de la chute des cheveux sont différentes pour chaque personne, et pour réduire la chute des cheveux, il faut d'abord trouver la cause de la chute des cheveux et choisir le bon traitement.

Que puis-je faire pour réduire ma perte de cheveux ?

1, la raison : la nuit prolongée, un régime alimentaire irrégulier, ne peuvent pas fournir les nutriments nécessaires à la croissance des cheveux, le cuir chevelu est dans un état de tension pendant une longue période, de sorte que la tête de la circulation sanguine est réduite, ce qui conduira à un grand nombre de perte de cheveux.

Contre-mesures : modifier les habitudes alimentaires et les horaires de travail et de repos, trois repas par jour doivent être réguliers et équilibrés sur le plan nutritionnel, chaque jour avant onze heures, il faut aller se coucher, manger généralement plus de sésame noir, de protéines et d'oligo-éléments riches en nourriture, en même temps, manger plus d'aliments riches en protéines, de la viande maigre, des œufs, des côtes de porc, du poisson. Massez votre cuir chevelu avec vos mains pour favoriser la circulation sanguine et l'apport de nutriments à votre tête, ce qui peut réduire la chute des cheveux.

2, causes : certaines maladies de dépérissement chronique, l'utilisation orale de certains médicaments peuvent également entraîner une perte de cheveux.

Contre-mesure : Il n'y a pas de bon traitement pour cette affection, seule la guérison de la maladie d'origine permet d'améliorer les symptômes de la perte de cheveux en arrêtant de prendre des médicaments pendant un certain temps.

3. Cause : pression de la vie et du travail, entraînant une trop grande tension mentale causant la perte de cheveux.

Contre-mesures : la régulation du rythme de vie, la combinaison du travail et du repos et l'allègement de la pression professionnelle stressante peuvent réduire la chute des cheveux.

4, cause : les permanentes et les teintures excessives endommagent les cheveux et provoquent leur chute.

Contre-mesure : réduire le nombre de permanentes et de teintures Protéger ses cheveux avec des potions de bonne qualité peut réduire la chute des cheveux.

5, cause : perte de cheveux due à une sécrétion excessive d'huile de tête

Contre-mesures : lavez-vous les cheveux à l'eau tiède et utilisez un shampoing doux pour réduire la sécrétion de sébum de votre tête, ce qui peut limiter la chute des cheveux.

Il n'est pas facile d'écrire à la main. Si vous êtes d'accord avec les points de vue exprimés dans l'article, appréciez un like, cliquez sur une préoccupation, si vous avez des questions, vous pouvez laisser un message ou inviter "Sanno parle du sucre" à vous répondre !

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Consommez davantage d'aliments riches en protéines et contenant de la mélanine, tels que les haricots noirs, le riz noir et le sésame noir, et prenez des multivitamines, en particulier des vitamines B, qui sont essentielles à la croissance des cheveux. Vous pouvez prendre des graines de sésame noir trempées dans du miel pour nourrir votre sang et faire pousser vos cheveux. Ne vous couchez pas tard et mangez plus de fruits et de légumes. Essayez d'utiliser de la bière pour vous laver les cheveux, car la levure contenue dans la bière peut nourrir et favoriser la croissance des cheveux, jouer un rôle d'hydratation et avoir un effet lisse et soyeux, ce qui peut également réduire la chute des cheveux ; vous pouvez également appliquer du gingembre sur le cuir chevelu, ce qui peut favoriser la circulation sanguine, propice à la croissance des cheveux. L'effet de ces mesures est relativement limité, pour les patients souffrant d'une chute de cheveux sévère, elles ne peuvent être utilisées que comme moyen auxiliaire, la clé du traitement reste la régulation interne.

Dormez suffisamment et soulagez-vous du stress pour réduire les risques de perte de cheveux.

La perte de cheveux est grave, il est nécessaire de faire un bilan de santé et de consulter un médecin, ce qui est plus susceptible de réduire la perte de cheveux. Il existe également des produits plus formels et des institutions pour la croissance des cheveux et la prévention de la chute des cheveux, vous devriez examiner les produits et les institutions, qu'ils soient formels ou non, sinon cela accélérera la chute des cheveux.