Lorsque nous prenons un repas, l'absorption intestinale des aliments entraîne une augmentation du taux de glucose dans le sang, ce qui maintient nos activités physiologiques. Bien que la glycémie soit plus élevée après un repas qu'avant, chez les personnes normales, elle se stabilise dans une fourchette normale grâce à l'effet régulateur de l'insuline dans l'organisme.

La glycémie à jeun normale du corps humain doit être inférieure à 6,1 mmol/L. Après un repas, la glycémie est plus élevée qu'avant, et nous mesurons souvent la glycémie postprandiale de deux heures, qui doit être inférieure à 7,8 mmol/L dans des circonstances normales.

La glycémie augmente donc après un repas, mais elle fluctue normalement à l'intérieur d'une fourchette fixe. La glycémie est principalement régulée par l'insuline. Lorsque la glycémie augmente, la sécrétion d'insuline augmente, ce qui entraîne une baisse de la glycémie. Toutefois, lorsque la sécrétion d'insuline diminue pour diverses raisons et/ou que les tissus périphériques deviennent résistants à l'insuline, cela peut entraîner une augmentation de la glycémie.

Lorsque notre glycémie à jeun dépasse 7,0 mmol/L et/ou notre glycémie postprandiale de deux heures dépasse 11,1 mmol/L, nous devons être alertés sur la possibilité d'un diabète. Si la glycémie est supérieure à la normale mais inférieure aux critères de diagnostic du diabète, on parle alors de prédiabète. Les personnes dont la glycémie est élevée doivent consulter activement un médecin, suivre ses instructions, veiller à améliorer leur mode de vie et utiliser des médicaments hypoglycémiants si nécessaire afin de stabiliser et de contrôler leur état.

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Une élévation de la glycémie après les repas est normale.

Le sang circule partout dans notre corps et son rôle est de fournir des nutriments et de l'oxygène aux cellules et d'éliminer les déchets métaboliques des cellules. Les cellules ont besoin d'énergie pour survivre, et cette énergie se présente sous la forme de glucose, car l'hémoglobine des globules rouges de notre sang peut se lier au glucose et l'envoyer dans tout l'organisme.

En effet, lorsque nous mangeons, les glucides contenus dans nos aliments sont absorbés par l'intestin grêle et transformés en glucose dans le sang. Une partie du glucose est transportée par la circulation sanguine vers différentes parties du corps pour fournir des nutriments aux cellules, et l'excès de glucose est converti en glycogène et stocké dans les muscles et le foie. Il y a donc une période d'hyperglycémie pendant un certain temps après un repas.

Lorsque la glycémie augmente, les cellules pancréatiques produisent de l'insuline. L'insuline incite alors le foie à convertir davantage de glucose en glycogène et les 2/3 des cellules de l'organisme, principalement les cellules musculaires et adipeuses, à absorber davantage de glucose dans le sang, ce qui fait chuter la glycémie de sorte que, dans des circonstances normales, la glycémie tombe en dessous de 140 mg/dL deux heures après un repas.

Si l'organisme est exposé à une glycémie élevée pendant une longue période, la capacité des cellules pancréatiques à produire de l'insuline diminue lentement jusqu'à ce que le pancréas soit définitivement endommagé. L'hyperglycémie peut également conduire à l'athérosclérose, qui à son tour peut entraîner des maladies ou des insuffisances rénales, des accidents vasculaires cérébraux, des maladies cardiaques, la perte de la vue ou la cécité, une faible fonction immunitaire, des troubles de l'érection, une neuropathie, des problèmes de circulation dans les membres inférieurs et une cicatrisation lente des plaies, ce qui est souvent désigné par le terme "diabète".

Si vous appartenez au groupe à haut risque de diabète ou de prédiabète, vous devez mesurer fréquemment votre glycémie, afin de comprendre la situation de la glycémie, en tant qu'indicateur de l'amélioration et de l'ajustement de la structure du régime alimentaire et des habitudes de vie, la glycémie à jeun et la glycémie postprandiale doivent être surveillées en même temps, et si vous constatez l'existence d'une hyperglycémie, vous devez intervenir le plus rapidement possible.

Peut-être que de nombreuses personnes ont remarqué une glycémie élevée après le déjeuner, s'il ne s'agit pas de diabète, c'est normal, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, après un repas complet, l'augmentation des calories entraînera inévitablement une augmentation de la glycémie, tant qu'elle reste dans une fourchette raisonnable, et les raisons de cette augmentation peuvent être examinées de manière plus spécifique :

La valeur normale de la glycémie postprandiale de 2 heures est comprise entre 4,6 et 7,8 mmol/litre. La mesure de la glycémie postprandiale de 2 heures permet de détecter une éventuelle hyperglycémie postprandiale. De nombreux patients atteints de diabète de type 2 n'ont pas une glycémie élevée lorsqu'elle est mesurée à jeun, mais ont une glycémie élevée lorsqu'elle est mesurée après un repas, et si seule la glycémie à jeun est vérifiée, certains patients passeront souvent à côté du diagnostic.

La sécrétion d'insuline du corps humain a une phase temporelle, chaque fois qu'il est dans la sécrétion d'insuline, mais si vous dans le cas d'une augmentation supplémentaire de calories, en bref, dans le cas de votre alimentation, le corps humain va recevoir une sorte de signal, il va faire augmenter la sécrétion d'insuline, de sorte que vous pouvez manger dans la transformation normale des choses, puis sa sécrétion d'insuline augmentera, de sorte que votre glycémie sera en mesure de... Cependant, certains patients souffrant d'une altération de la fonction des îlots pancréatiques perdent cette fonction, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie après les repas.

Le meilleur moyen de contrôler la glycémie est de contrôler son alimentation. Ne consommez pas d'aliments à forte teneur en sucre, ne mangez pas trop d'aliments de base chaque jour, et vous pouvez manger plus de légumes riches en fibres, comme le céleri et les épinards, pour augmenter la sensation de satiété. En général, vous pouvez aussi manger plus de fruits à faible teneur en sucre, comme les concombres et les tomates. Les pommes de terre et les patates douces sont des légumes dont la teneur en amidon est relativement élevée, il faut donc en manger moins.

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Pourquoi la glycémie augmente-t-elle après le déjeuner ?

Deux heures après un repas, la glycémie normale ne dépasse généralement pas 7,8 mmol/L. La glycémie d'une personne normale varie en fonction du temps écoulé après le repas. En général, après un repas, la glycémie augmente progressivement et atteint son maximum au bout d'une demi-heure ou d'une heure, puis elle diminue lentement jusqu'au repas suivant, où elle augmente à nouveau progressivement.

Si la glycémie se situe entre 7,8 et 11,1 mmol/L deux heures après un repas, il s'agit d'une intolérance au glucose. Elle est classée comme prédiabète. Si la glycémie est supérieure ou égale à 11,1 mmol/L deux heures après un repas, il faut envisager un diabète. La glycémie après le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner répond aux mêmes critères.

En résumé, il est normal que la glycémie augmente après le déjeuner, mais elle ne dépasse généralement pas 7,8 mmol/L. Si votre glycémie postprandiale dépasse cette valeur, il est recommandé de vous rendre à l'hôpital pour un contrôle afin de vérifier si vous êtes diabétique. Par ailleurs, il convient de rappeler aux patients souffrant d'hyperglycémie qu'ils doivent limiter strictement la consommation de saccharose, de miel, de glucose et de leurs produits dérivés.

Si vous êtes diabétique et que votre glycémie postprandiale est de plus en plus élevée et en dehors de la plage normale, cela indique un mauvais contrôle alimentaire ou des problèmes de fonctionnement des îlots pancréatiques, et il est donc recommandé de trouver la cause et de traiter les symptômes en temps opportun.

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Avec l'évolution de la vie, de plus en plus de patients sont atteints de diabète, de nombreux patients peuvent présenter une glycémie à jeun normale et une augmentation de la glycémie postprandiale. Pour l'augmentation de la glycémie postprandiale, nous devons comprendre que si la glycémie est comprise entre 7,8 et 11,1, nous appelons la tolérance au glucose réduite, si elle est supérieure à 11,1, nous pouvons parler de diabète.

La sécrétion d'insuline du corps humain a une phase temporelle, chaque fois qu'il est dans la sécrétion d'insuline, mais si vous dans le cas d'une augmentation supplémentaire de calories, en bref, dans le cas de votre alimentation, le corps humain va recevoir une sorte de signal, il va faire augmenter la sécrétion d'insuline, de sorte que vous pouvez manger dans la transformation normale des choses, puis sa sécrétion d'insuline augmentera, de sorte que votre glycémie sera en mesure de... Cependant, certains patients souffrant d'une altération de la fonction des îlots pancréatiques perdent cette fonction, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie après les repas.

Habituellement, certains de l'augmentation de la glycémie après le déjeuner, alors, il faut distinguer, s'il est diabétique, si diagnostiqué avec le diabète, la glycémie élevée après le déjeuner, alors, nous devons regarder l'utilisation spécifique de quel programme hypoglycémique, si l'injection d'insuline, alors cela signifie que l'effet de l'insuline du temps ne peut pas être atteint, peut avoir besoin d'être ajusté, ce cas peut être pris avant les repas, un comprimé de médicaments de la glycémie postprandiale. Cela peut se faire en prenant un comprimé avant le repas qui est spécifiquement conçu pour abaisser la glycémie postprandiale. Deuxièmement, pour cette glycémie élevée après le déjeuner, généralement après le déjeuner, la plupart des gens aiment faire la sieste, ne veulent pas faire de l'exercice, de sorte que la glycémie va naturellement augmenter, donc dans ce point si vous pouvez faire, le contrôle du régime alimentaire, l'exercice approprié, la glycémie peut également obtenir une régulation équilibrée. Pour maintenir l'équilibre de la glycémie, le traitement médicamenteux, le contrôle du régime alimentaire et l'exercice, entre les trois, s'imbriquent l'un dans l'autre.

La thérapie par cellules souches en association avec l'insuline est recommandée pour les patients atteints de diabète de type 1 insulino-dépendant.

Traitement par perfusion intraveineuse de cellules souches :

Après avoir pénétré dans le corps humain, les cellules souches atteignent la zone endommagée grâce à l'effet "homing", et les cellules souches qui atteignent les îlots pancréatiques sécrètent un grand nombre de cytokines solubles, qui peuvent rétablir l'équilibre immunitaire des patients atteints de diabète de type I et jouer l'effet de la tolérance immunitaire. En outre, ces cytokines peuvent prévenir les dommages causés aux cellules β du pancréas et promouvoir la régénération des cellules β du pancréas, ce qui a un effet important sur la guérison et le traitement du diabète sucré de type I.

Après un repas, l'estomac, le gros intestin et l'intestin grêle doivent travailler pour digérer et décomposer les aliments, et il est normal que la glycémie augmente à ce moment-là. La glycémie reste élevée pendant deux heures après un repas, puis commence à diminuer et à se stabiliser vers la troisième heure.

Si votre glycémie reste élevée ou augmente trois heures après un repas, il est important de déterminer si elle est liée à ce que vous avez mangé au déjeuner ou si le médicament hypoglycémiant que vous prenez doit être ajusté. Il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour un contrôle.

Chez les personnes normales, la glycémie peut augmenter rapidement après les repas en raison de la digestion et de l'absorption des aliments dans l'intestin grêle, qui contient des glycosidases. Il est recommandé de consulter le service d'endocrinologie pour adapter votre programme de réduction de la glycémie afin d'inhiber l'augmentation postprandiale et de contrôler votre glycémie en douceur.

L'hyperglycémie postprandiale peut être due à une moindre variété de légumes ou à une mauvaise consommation d'aliments de base. En règle générale, un pain de seigle de la taille d'un poing est approprié, ou si l'on ne mange pas d'aliments de base, on peut manger une demi-pomme de terre violette, manger des légumes verts ou boire de la bouillie d'avoine ou de la soupe aux choux violette. Le lait de quinoa et de soja est également un bon choix. Ils sont nutritifs et bons pour la glycémie. La nuit n'est pas propice à la consommation d'huile, de brioches blanches, de nouilles et autres, une consommation inappropriée ne peut qu'augmenter le taux de sucre dans le sang.