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Normale deux heures après le repas : 3,9-7,8mmol/L, 2 heures après le repas la glycémie dans 7,8-11,1mmol/L est une tolérance anormale au glucose, 2 heures après le repas la glycémie (P2hPG) ≥11,1mmol/L est un diabète.

La glycémie postprandiale est plus élevée que la normale, ce qui indique qu'elle a augmenté d'au moins 7,8 mmol/L.

Quelle est la cause d'une glycémie postprandiale supérieure à la normale ?

1. liés au diabète lui-même

La glycémie postprandiale a tendance à être nettement plus élevée chez les diabétiques en raison de l'altération de la fonction pancréatique et du retard des pics d'insuline, et l'hyperglycémie postprandiale peut durer plus longtemps si la résistance à l'insuline du patient est très importante.

2、Relié au régime alimentaire des diabétiques

La consommation d'une trop grande quantité d'aliments ou d'une quantité relativement importante d'aliments à indice glycémique élevé (principalement des aliments à base de glucides raffinés tels que les gâteaux, les snacks, la bouillie de riz blanc, etc.) peut entraîner des augmentations temporaires de la glycémie postprandiale.

3、Relatif à une mauvaise médication des diabétiques

Lorsque le traitement précédent ne permet plus de contrôler correctement la glycémie, il convient d'ajuster ou de modifier la posologie du médicament. En outre, une mauvaise utilisation des médicaments peut également affecter leur effet hypoglycémiant.

4、Relatif à la quantité d'exercice pour les diabétiques

Certains amateurs de sucre pensent que le contrôle du régime alimentaire ou la prise de médicaments peuvent être, et ignorent l'exercice, en fait, l'exercice postprandial peut être directement efficace pour réduire la glycémie postprandiale, mais aussi améliorer la résistance à l'insuline, les patients diabétiques devraient adhérer à l'exercice, une heure après le repas l'exercice est mieux.

5、La glycémie préprandiale est elle-même élevée

Chez certains patients, la valeur de la glycémie préprandiale est déjà élevée et la valeur de la glycémie postprandiale augmentera certainement aussi. Ce qu'il faut envisager à ce moment-là, c'est de contrôler d'abord la glycémie à jeun ou la glycémie préprandiale, puis d'abaisser la glycémie postprandiale.

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Il s'agit d'un problème dont j'ai déjà parlé dans le troisième paragraphe de ma réponse à la question d'hier. Il s'agit du problème de la sécrétion insuffisante et tardive d'insuline par le pancréas chez les diabétiques. En effet, l'insuline est le seul élément de l'organisme capable de faire baisser la glycémie, et c'est la principale raison pour laquelle les diabétiques ont une glycémie anormalement élevée à la fin d'un repas.

Bien sûr, il existe de nombreuses autres raisons qui provoquent une augmentation de la glycémie au cours du deuxième repas. Par exemple, manger trop, après la digestion pour produire plus de sucre ; manger dans la nourriture toxique ou la toxicité externe blessure, la nécessité de la désintoxication du corps ; l'inflammation du corps ; l'humeur, le feu anxieux, la colère, la mauvaise humeur ; le stress mental de la montagne ; faible teneur en oxygène de l'air, comme la réaction de la montagne ; l'hyperthyroïdie ; l'exercice anaérobie, l'hypoglycémie causée par la sécrétion de l'hormone glucagon toutes les occasions, ainsi que la cause de la résistance à l'insuline se produit, provoquera le repas deux glucose sanguin. élevée. Par conséquent, pour stabiliser la glycémie au cours du deuxième repas, il convient d'éliminer ces effets indésirables supplémentaires. Maintenir un bon état d'esprit.

La quantité de nourriture consommée est humainement contrôlable. C'est la principale raison pour laquelle la plupart des personnes souffrent de diabète.

Lorsque l'on mange trop, il y a plus de sucre dans le sang après la digestion. Lorsqu'elle est supérieure à la consommation d'énergie du corps, l'équilibre énergétique de l'organisme est rompu. Souvent, l'insuline est transformée en graisse pour stocker l'énergie, ce qui rend le corps obèse. À l'origine, elle était préparée pour les cas d'urgence, lorsque l'alimentation était insuffisante, par la graisse pour fournir de l'énergie. Le sucre sanguin et les graisses sont tous deux des formes de stockage d'énergie dans l'organisme. Par conséquent, l'injection in vitro d'insuline, qui abaisse le taux de glucose dans le sang mais augmente le taux de graisse dans le sang, ne maintient pas l'équilibre énergétique, ce qui explique pourquoi l'injection in vitro d'insuline ne permet pas de guérir le diabète.

Certaines personnes affirment que la consommation d'aliments amers et d'aliments acides peut réduire la valeur de la glycémie postprandiale. J'ai fait de nombreuses expériences et je n'ai constaté aucun effet. Il suffit de manger d'abord une petite quantité d'aliments sucrés, par exemple trois raisins ou trois dattes, pour réduire la glycémie lors du deuxième repas. Selon le principe du système d'autorégulation, le fait de manger des sucreries en premier va amener les papilles gustatives à envoyer le signal de détection de la consommation de sucreries et à demander au pancréas de sécréter plus d'insuline, qui est utilisée pour métaboliser le sucre dans le sang au cours du repas. Il s'agit d'une propriété propre au goût humain. Elle incite le pancréas à surproduire de l'insuline afin d'éviter l'augmentation du taux de sucre dans le sang après un repas. Si les aliments consommés plus tard ne sont pas riches en sucre, ils compensent partiellement le manque de fonctionnement des îlots pancréatiques, qui provoque un pic de glycémie post-prandiale, et lissent la glycémie post-prandiale.

Certaines personnes disent que le diabète est dû au fait que le pancréas ne sécrète pas assez d'insuline, qu'il faut injecter de l'insuline, que le pancréas ne doit pas être trop fatigué pour se reposer et qu'il doit se reposer. Je pense que le pancréas ne peut pas se reposer, il est comme le cœur qui bat, il détecte toujours la valeur de la glycémie dans le corps et sécrète de l'insuline à temps pour la réguler. Sinon, la valeur de la glycémie sera hors de contrôle, l'hyperglycémie provoquera des complications et l'hypoglycémie mettra la vie des gens en danger.

En outre, l'injection d'insuline externe est une étape qui perturbe le système de régulation de la glycémie de l'organisme. En effet, lorsque le système détecte un excès d'insuline dans l'organisme (ce qui favorise l'hypoglycémie) afin de prévenir une hypoglycémie potentiellement mortelle, une résistance à l'insuline se produit, obligeant le pancréas à cesser de sécréter de l'insuline et empêchant l'insuline de l'organisme de fonctionner à nouveau. Il en résulte inévitablement des pics de glycémie. Le pancréas est encore plus endommagé et sa capacité à sécréter de l'insuline est encore plus réduite. De plus, la glycémie oscille d'un niveau élevé à un niveau bas et ne peut être stabilisée. Interférer avec la stabilité de la glycémie tous les jours et provoquer des oscillations de la glycémie entre l'hypoglycémie et l'hyperglycémie ne peut qu'aggraver l'état du diabète et ne peut jamais le guérir.

Mon approche du contrôle de la glycémie basée sur les "trois non" a permis à mes taux de glycémie de se stabiliser dans la fourchette normale. Les pilules et les injections d'insuline ne donneront jamais d'aussi bons résultats dans le traitement du diabète.

Consommation excessive du premier aliment de base, qui ne doit pas dépasser 2 taels de poids cuit en général.

Deuxièmement, un apport calorique excessif, une consommation excessive de viande, une forte consommation d'huile pour la cuisine

Troisièmement, pas de bouillie de riz et pas plus de 6 boulettes, et vous pouvez en prendre plus avec une garniture végétarienne. Il en va de même pour les brioches