Comment faites-vous tous pour pratiquer la moxibustion à la maison, en postant des photos ?
Comment faites-vous tous pour pratiquer la moxibustion à la maison, en postant des photos ?
Merci à M. Goku pour son invitation !
Je pratique la moxibustion depuis le solstice d'hiver dernier jusqu'à aujourd'hui en raison de mon dysfonctionnement immunitaire, et tant que je ne voyage pas, je m'assure de pratiquer la moxibustion tous les deux jours. Bien sûr, pour pouvoir persister pendant plus de six mois, il faut que les résultats soient impressionnants !
La moxibustion à domicile doit tenir compte de plusieurs éléments : premièrement, elle ne doit pas affecter la famille ; deuxièmement, elle doit être totalement autonome et indépendante ; troisièmement, la méthode de moxibustion doit être fiable ; quatrièmement, la qualité du service bon marché doit être de premier ordre ; cinquièmement, les consommables de moxibustion - moxa - doivent être de qualité fiable, afin de ne pas aller à l'encontre du but recherché. Sixièmement, la méthode doit permettre de résoudre le problème.
J'utilise quotidiennement la buanderie du dernier étage pour effectuer ma moxibustion seule, sans déranger ma famille ou mes enfants. Une heure de moxibustion à la fois, et je suis trempée de sueur à la fin, n'est rien de moins qu'une heure de marche rapide, et c'est un excellent moyen de renforcer le système immunitaire et d'améliorer l'état de santé général.
Personnellement, j'utilise la méthode de moxibustion pour choisir la régulation multidimensionnelle de l'anneau énergétique du corps de la moxibustion Zen Xi (RenDu vertical, deux chi, ShenQue horizontal, tunnel de la porte de la vie). La méthode est issue du roi de la médecine Sun Simiao, qui l'a d'abord utilisée lui-même. Plus tard, en raison du traitement de la reine de Changsun, qui souffrait d'un accouchement difficile, il a été recommandé à la reine de Changsun de procéder à une rééducation post-partum, ce qui est également très efficace.
La moxibustion ZenXi choisit des points d'acupuncture tels que DaShi, Vital Gate, ShenQue, HuiYin et YongQuan. Elle combine également la moxibustion, la méditation assise, la musique, le masque et la méditation, ce qui est non seulement pratique et facile à utiliser, mais aussi très efficace. La procédure de moxibustion comprend également l'ouverture des points d'acupuncture avant la moxibustion, la désinfection de la peau des points d'acupuncture avec un désinfectant spécial pour moxa, l'application de moules en papier moxa-gingembre avec des pompes biologiques pour la sécurité et la moxibustion d'espacement. Ensuite, avec la boîte de moxibustion pour la moxibustion douce, la moxibustion après le nettoyage de la peau, l'application d'autocollants d'étanchéité, les pointes après le repos, puis boire une tasse de thé de moxibustion, afin de recueillir les significations internes et externes. Après chaque moxibustion, la sensation de chaleur et de stimulation peut durer quatre ou cinq heures, la personne entière à travers le corps Shu Tai, chaud comme le printemps, le soleil de l'humeur, le corps et l'esprit entier dans plus d'une heure à l'intérieur, complètement dans la matière des deux, l'état de paix et de calme, le stress et la tension et désagréable et d'autres émotions négatives balayées, la personne entière comme une charge complète, comme énergique dans une nouvelle journée de travail et de vie.
Actuellement, je choisis un jour sur deux, ou trois ou quatre fois par semaine, la consommation quotidienne de consommables de moxa brevetés ne dépasse pas 10 yuans, le coût est faible, la qualité est très fiable. L'opération est simple et sûre, elle n'est pas perdue en tant qu'outil de santé pour le professionnel urbain en col blanc qui a un corps fort, loin de l'hypothermie et de l'état de santé précaire.
Biographie de l'auteur : Wu Zhouqiang, chercheur en médecine chinoise, cadre supérieur dans le domaine de la santé. Au total, 48 ans d'expérience professionnelle dans le domaine biomédical, axée sur la vie et la santé, sur l'innovation et la créativité. Le partage original des produits secs de santé, s'il vous plaît aimer, l'attention, les commentaires doivent répondre !
*Les photos de cet article proviennent de l'Internet, tous les droits d'auteur appartiennent à l'auteur original, érosion et suppression !
Bonjour, merci pour l'invitation ! Sanno Speaks Sugar est heureux de répondre à vos questions !
La thérapie par moxibustion est une thérapie importante de la médecine traditionnelle chinoise. La pratique de la moxibustion à domicile est d'abord basée sur la fonction de soins de santé et, ensuite, elle a également un effet thérapeutique supplémentaire sur certaines maladies.
La moxibustion à domicile est basée sur la moxibustion par bâton de moxa, qui est un meilleur moyen de la pratiquer soi-même à la maison en raison de sa simplicité et de sa sécurité.
Voici deux méthodes de moxibustion faciles à mettre en œuvre :
- La moxibustion rotative : tout d'abord, le moxa à l'extérieur du papier dur est décollé, l'une des extrémités est dirigée vers le rouge après avoir soufflé. Accrochez ensuite la zone de moxibustion sur 3 à 5 cm, de manière à ce que la sensation de brûlure locale soit présente, mais pas trop chaude. La moxibustion rotative est le type de moxibustion le plus répandu.
- Moxibustion douce : en général, mesurer les points d'acupuncture, puis de haut en bas, à gauche et à droite, suivre soigneusement la spéculation de la presse, allumer le moxa, le long de la ligne de l'épigastre - Qihai - Guanyuan moxibustion suspendue (à partir des points d'acupuncture à une certaine hauteur pour fumer), de haut en bas l'arrière et l'avant se déplaçant lentement, et en même temps, pour expérimenter la sensation de moxibustion sous la moxibustion, certaines personnes sentiront que certains endroits sont particulièrement confortables, vous pouvez prolonger le temps de la moxibustion de l'endroit, certaines personnes, en plus de la sensation locale de chaleur et de chaleur, mais aussi progressivement apparu pour être vers le haut ou la diffusion vers le bas, l'effet est plus efficace. L'effet est meilleur. Chaque point de moxibustion dure plus de 20 à 30 minutes, 2 à 3 fois par semaine.
En règle générale, la routine de la thérapie par moxibustion est la suivante : "d'abord le Yang, puis le Yin, d'abord le haut, puis le bas, d'abord moins, puis plus". La première moxibustion concerne la tête et le visage, le tronc, les membres, le dos, la poitrine et l'abdomen, la première moxibustion de la quantité de stimulation, de petite à grande.
Précautions pour la moxibustion
1, ne pas toucher d'eau froide dans la demi-heure qui suit la moxibustion, ne pas se laver les mains et ne pas prendre de bain.
2. Après la moxibustion, boire plus que la quantité habituelle d'eau chaude (absolument pas d'eau froide).
3. Il est déconseillé de pratiquer la moxibustion dans l'heure qui suit les repas. La moxibustion est déconseillée en cas de faim, de satiété ou d'ivresse.
4, les parties du corps touchées par l'inflammation sont interdites à la moxibustion, le bas-ventre des femmes enceintes ne peut pas être moxibusé, le visage est contre-indiqué à la moxibustion.
5, il est préférable de ne pas pratiquer la moxibustion après 22 heures.
6. Ne pas se refroidir lors de la moxibustion et ne pas pratiquer la moxibustion dans un espace fermé pendant une longue période.
7, la moxibustion doit faire attention à la chaleur pour éviter les brûlures, mais aussi à la prévention des incendies.
J'espère que ma réponse vous sera utile ! Si vous pensez qu'elle est bonne, n'hésitez pas à l'approuver. Bienvenue [attention] Sano Speak Sugar pour plus de connaissances sur la santé !
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