Merci au Petit Secrétaire de Wukong pour son invitation !

L'acide urique est dû au métabolisme d'une substance appelée "purine", qui entraîne la formation finale de déchets. Dans des circonstances normales, la quantité de déchets produits est excrétée par les reins, c'est-à-dire que la production et l'excrétion constituent l'équilibre dynamique de base de la relation. La production d'acide urique élevé est généralement due à la génération de plus, la quantité d'excrétion reste inchangée, ou la génération de normal, mais l'excrétion d'une réduction significative dans la quantité d'acidémie urique élevé, qui se produit, où la génération du corps contient le produit final de la nécrose cellulaire et la quantité totale de nourriture du total.

L'hyperuricémie peut non seulement provoquer la goutte, des calculs de goutte, des calculs rénaux d'acide urique et même une insuffisance rénale, mais elle peut aussi augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et vasculaires cérébrales, ainsi que l'hypertension, l'hyperglycémie, l'hyperlipidémie, la résistance à l'insuline, le syndrome métabolique, etc. Mais l'acide urique est également trop faible, car l'étude a révélé qu'un taux d'acide urique à long terme inférieur à 180umol/l augmentait le risque de maladie d'Alzheimer. Les personnes souffrant d'hyperuricémie doivent donc contrôler leur taux d'acide urique entre 300 et 360umol/L, ni trop haut ni trop bas, par le biais d'un mode de vie ou d'un mode de vie + médicaments.

而Les jujubes sont chauds et sucrés et ont pour effet de tonifier le milieu, de nourrir le sang et de tranquilliser l'esprit. C'est un bon médicament tonique pour les déficiences de la rate avec peu de nourriture, faiblesse et selles molles, et un bon médicament pour l'alimentation des femmes. Sa teneur en purine est faible, de sorte qu'il peut être consommé même en cas d'acidémie urique élevée.

Statistiques cliniques : les différents degrés d'hyperacidité urique doivent être contrôlés par des moyens différents. Pour un niveau d'hyperacidité urique précoce, il est recommandé de manger des aliments à faible teneur en purine et des aliments alcalins dans le cadre du régime alimentaire. Par conséquent, cet article vous fournira une introduction détaillée à l'acide urique élevé et vous indiquera quels aliments alcalins et à faible teneur en purine doivent être consommés.

Les personnes ayant un taux d'acide urique élevé doivent consommer des aliments à faible teneur en purine : les personnes ayant un taux d'acide urique élevé doivent consommer des aliments tels que le maquereau, les huîtres et le jambon ; les légumes, les asperges, les champignons et le tofu ; les aliments de base tels que le blé, le riz, le pain cuit à la vapeur et le pain ; les fruits peuvent être consommés de manière appropriée ; bien entendu, en plus de la consommation de ces aliments, les personnes doivent également faire des exercices d'aérobic afin de garantir l'organisation de l'excrétion de l'acide urique.

Aliments alcalins à consommer en cas d'hyperacidité urique : une consommation adéquate d'aliments alcalins peut aider les patients à atteindre l'équilibre acido-basique. Les aliments fortement alcalins comprennent le lait, les myrtilles, le céleri, le varech, etc. ; les aliments faiblement alcalins comprennent les haricots rouges, le radis, l'oignon, etc. ; et les aliments modérément alcalins comprennent le radis sec, les tomates, les oranges, etc.

Les experts ont souligné qu'en plus de faire attention à un taux d'acide urique élevé, il faut manger des aliments à faible teneur en purine et des aliments alcalins, et qu'il faut également faire attention à la vie.

Notes diététiques :

Outre l'attention portée à la consommation d'aliments à faible teneur en purine et alcalins, nous devrions également consulter activement le médecin pour qu'il choisisse notre propre régime alimentaire ; la consommation d'hydrates de carbone peut également favoriser l'excrétion de l'acide urique, comme le riz, le pain cuit à la vapeur, les pâtes, etc. Manger moins de graisses, car les graisses peuvent réduire l'évacuation de l'acide urique. Pour les personnes souffrant de goutte compliquée par une hyperlipidémie, l'apport en graisses doit être contrôlé et ne pas dépasser 20 à 25 % des calories totales. Boire beaucoup d'eau, 2000 à 3000 ml d'eau par jour pour favoriser l'élimination de l'acide urique. Mangez moins de sel, qui doit être limité à 2 à 5 g par jour.

Nous savons tous qu'il existe de nombreux types de régimes que les personnes souffrant d'un taux élevé d'acide urique doivent éviter, mais qu'il ne faut pas non plus s'abstenir d'ingérer des aliments nutritifs, sous peine de voir apparaître d'autres maladies.Le jujube peut donc être consommé par les personnes ayant un taux d'acide urique élevé.. Mais en même temps, il est important de noter qu'il ne faut pas en faire trop, car les dattes sont très difficiles à digérer.Peut-on donc manger des dattes rouges si l'on a un taux d'acide urique élevé ? La réponse à cette question est un oui absolu.

1, plus d'exercice, ne pas faire d'exercice intense, le meilleur choix étant la natation, le tai-chi et d'autres exercices aérobiques.

2, boire plus d'eau, de préférence du soda, de l'eau alcaline, au moins de l'eau plate, le débit urinaire quotidien doit être contrôlé à environ 2000 ml. Ne buvez pas de thé ou de café fort.

3, plus végétarien, mais pas tous les végétariens devraient manger plus, manger plus d'aubergine à peau violette, Shanghai vert, laitue. Les légumes verts évitent les épinards, et tous les haricots doivent être consommés en moindre quantité ou ne pas être consommés.

4, tous les médicaments utilisés pour traiter la goutte ont des effets secondaires très importants sur les reins et le foie.

Les moins rentables.

Les dommages qu'un taux élevé d'acide urique peut causer à tout le monde sont connus, et les aliments susceptibles de contenir un taux élevé d'acide urique ou de nuire aux personnes souffrant d'un taux élevé d'acide urique ne doivent pas être consommés par tout le monde. En même temps, une fois qu'un taux élevé d'acide urique existe dans la vie, un contrôle et un traitement efficaces doivent être mis en œuvre à temps.

[J'espère que cette réponse pourra vous aider ; si vous avez des questions, veuillez consulter notre médecin, qui se fera un plaisir de vous répondre.]

Merci pour l'invitation !

Les personnes souffrant d'hyperuricémie peuvent consommer des dattes, mais leur consommation doit être limitée.

Pour les patients souffrant d'hyperuricémie, il est important d'avoir une structure alimentaire raisonnable, un poids corporel approprié, un bon comportement alimentaire et un bon mode de vie, comme limiter l'énergie totale, la proportion de protéines, de graisses et de glucides, boire beaucoup d'eau, s'abstenir de boire de l'alcool, manger beaucoup de fruits et de légumes, choisir des aliments à faible teneur en purine, ne pas trop manger, manger moins de condiments stimulants, moins de bouillon, et ainsi de suite.

C'est important et c'est la mesure préventive la plus efficace et le traitement le plus efficace en conjonction avec les médicaments.

Les dattes rouges (séchées) font partie des aliments à faible teneur en purine, avec une teneur en purine de 8,2, riches en énergie, en hydrates de carbone, en fibres alimentaires, en calcium, etc. La teneur en énergie et en sucre étant élevée, il convient de veiller à ne pas en consommer davantage, en fonction de la taille de 3 à 5 personnes par jour.

Jujubes (frais), jujubes frais, riches en vitamine C, la teneur peut atteindre 200-500 mg, dans ce sens, mais aussi pas un grand nombre d'apports, en plus de répondre aux besoins de la quantité normale d'apport, ne pas être surconsommés, parce que la vitamine C peut acidifier l'urine, n'est pas propice à l'excrétion de l'acide urique.

Par conséquent, les patients souffrant d'hyperuricémie peuvent consommer du jujube, mais en évitant d'en consommer trop.

Les patients dont l'acide urique est élevé doivent faire attention à la teneur en purine des aliments, car le prédécesseur de l'acide urique est la purine, le métabolisme de la purine est le produit de l'acide urique, l'acide urique dans le corps a une certaine solubilité (comme le sel peut être dissous dans l'eau), plus d'un certain degré de solubilité de l'acide urique sera précipité, la formation de précipités insolubles, et déclenchera la douleur. Par conséquent, les patients doivent faire attention à tous les aliments contenant de la purine et de l'acide urique, comme le poisson, les crevettes, le crabe et certaines viandes, qui doivent être consommés en moins grande quantité, certains ne peuvent même pas en manger, et les aliments contenant moins de purine peuvent être consommés en partie.

Les dattes n'ont pas une teneur élevée en purine, de ce point de vue il semble que l'on puisse manger des dattes à forte teneur en acide urique, mais les dattes sont très énergétiques et il n'est pas exagéré de dire queL'énergie des jujubes frais est comparable à celle du riz, et l'énergie des jujubes secs est plus de deux fois supérieure à celle du riz, de sorte qu'il est facile de grossir si l'on en mange trop.. De ce point de vue, il n'est pas conseillé de consommer des dattes.

Bien sûr, vous n'êtes pas obligé d'être une sauterelle si vous prenez une ou deux de ces mesures.

Un taux élevé d'acide urique est en soi un problème de métabolisme de l'acide urique, mais la plupart des personnes ayant un taux élevé d'acide urique sont obèses et en surpoids, un problème de métabolisme sur plusieurs fronts, ce qui conduit àNous ne suivons pas qu'une seule voie lorsque nous choisissons nos aliments, il ne suffit pas de se concentrer sur la teneur en purine des alimentsLa réduction de l'acide urique passe également par la réduction du poids des graisses corporelles, le choix d'aliments appropriés, la pratique d'une activité physique adaptée et une perte de poids modérée.

Auteur : Liu Songli, nutritionniste publique de niveau 2 au niveau national, membre du comité professionnel d'orientation diététique de l'Association chinoise des soins de santé aux personnes âgées, directrice de la société de nutrition de Dalian, chargée de cours spécialisée en nutrition à l'école professionnelle et technique de Dalian. Elle est la première à avoir créé le "Régime Habituel", qui a aidé plus de 30 000 personnes à changer leurs habitudes alimentaires et à prendre de bonnes habitudes pour perdre du poids sainement.

Merci pour la réponse.

Les personnes ayant un taux d'acide urique élevé peuvent consommer du jujube. La teneur en purine du jujube n'est pas élevée et peut être consommée de manière appropriée.

Les personnes ayant un taux d'acide urique élevé doivent veiller à manger moins d'aliments riches en purines au quotidien, car les purines jouent un rôle important dans la synthèse de l'acide urique.Choisissez davantage d'aliments à faible teneur en purine et évitez de consommer des aliments à forte teneur en purine. Vous devriez également boire plus d'eau chaque jour.Il augmente le métabolisme de l'acide urique et prévient les crises de goutte.

Nous connaissons tous le jujube. Le jujube a une valeur nutritionnelle élevée, il est riche en minéraux et en vitamines, notamment en vitamine C, et contient de nombreuses substances bénéfiques et antioxydantes. La peau de la datte est riche en fibres alimentaires, elle peut être laxative et prévenir la constipation. MaisBien que les dattes aient une bonne valeur nutritive et ne soient pas riches en purines, elles ont une teneur élevée en sucreLe jujube séché au soleil, en particulier, l'eau est sèche, la concentration de sucre, deux vers le bas, l'apport de sucre n'est pas faible, devrait être approprié pour manger du jujube. Si vous pensez que le jujube peut être mangé ouvertement, ce n'est certainement pas le cas, mangez-en plus, une courte période peut entraîner une augmentation du taux de sucre dans le sang, ce qui est néfaste pour le taux de sucre dans le sang.

Outre le contrôle de l'apport en purines, les patients présentant un taux élevé d'acide urique doivent être plus attentifs à leur glycémie, leurs lipides sanguins, leur tension artérielle, leur poids et d'autres facteurs sur une base quotidienne.Les trois highs sont impliqués les uns dans les autres et peuvent également contribuer à des perturbations du système endocrinien, affectant de nombreux aspects de la santé, dont l'un est la sécrétion endogène de purines. Des études ont également montré queLes personnes en surpoids ou obèses sont beaucoup plus susceptibles de développer la goutte que la population générale.. Ainsi, ceux d'entre vous qui ont un taux d'acide urique élevéEn plus d'éviter les aliments à forte teneur en purine, les aliments riches en graisses, en sucres et en chaleur doivent également être consommés de manière appropriée.N'en mangez pas plus en pensant qu'elles n'auront pas d'effet, au final, les mêmes seront impliquées dans l'acide urique. Les dattes sont facultatives, maisIl est recommandé de ne pas dépasser 3 à 5 grosses dattes rouges et 7 petites dattes rouges par jour.。

Merci pour l'invitation ! "Les patients ayant un taux d'acide urique élevé peuvent-ils manger des dattes ?Vous pouvez manger du jujube, les patients ayant un taux d'acide urique élevé ne doivent pas consommer d'aliments contenant de la purine. La teneur en purine du jujube étant extrêmement faible, il n'y a pas lieu de s'inquiéter des effets liés à la purine en mangeant du jujube.

Un taux d'acide urique supérieur à la normale doit généralement être considéré comme un risque de goutte, qui est une maladie métabolique. Si elle n'est pas contrôlée, elle peut entraîner des problèmes dans tous les systèmes de l'organisme.Le traitement comprend:Le traitement diététique consiste à éviter une alimentation riche en purines. Les abats, la moelle osseuse et les fruits de mer sont parmi les aliments les plus riches en purines.Le poisson, les crevettes, la viande, les pois, les épinards, etc. contiennent également des purines.

Les fruits, les légumes, le lait et les œufs ne contiennent pas de purine.Les patients présentant un taux d'acide urique élevé doivent boire davantage d'eau pour faciliter l'évacuation de l'acide urique sanguin par les reins. Des médicaments peuvent être utilisés pour réduire l'acide urique sanguin. Des médicaments tels que l'allopurinol, le fébuxostat, le benzbromarone peuvent réduire l'acide urique, mais assurez-vous de vérifier les instructions en détail avant de prendre le médicament, car il y aura beaucoup d'effets secondaires après avoir pris les différents cas. Merci de votre attention !

Merci pour l'invitation !

Les dattes ne sont pas un aliment à forte teneur en purine, les personnes ayant un taux d'acide urique élevé peuvent donc les consommer.

Les dattes sont déconseillées en cas d'hyperglycémie ou d'hyperuricémie diabétique. Il est déconseillé aux personnes souffrant de troubles digestifs de consommer de grandes quantités de dattes et d'éviter les dattes pourries ou abîmées.

Les patients ayant un taux d'acide urique élevé peuvent, en plus de manger des dattes, suivre les conseils suivants

Et beaucoup de nourriture aussi.

Mais il y a beaucoup de choses que l'on ne peut pas manger !

Un taux d'acide urique élevé n'est pas nécessairement synonyme de goutte, et chez les patients atteints de goutte, le taux d'acide urique n'est pas nécessairement élevé, ce qui peut se produire en clinique.

Pour les patients dont l'acide urique est élevé, il est important de noter qu'il peut continuer à se développer et provoquer la goutte, puis l'arthrite goutteuse, puis des déformations articulaires, et enfin la perte de la fonction articulaire et l'invalidité. Par conséquent, les patients présentant un taux d'acide urique élevé doivent également veiller à réduire leur taux d'acide urique !

Pour les personnes souffrant de goutte, il va sans dire que la réduction de l'acide urique est également importante, car la goutte peut prendre la tournure décrite ci-dessus si elle n'est pas contrôlée.

Les méthodes de réduction de l'acide urique sont résumées en deux catégories :

1. le contrôle alimentaire

En général, ne mangez pas d'abats, ne mangez pas de fruits de mer riches en purine, ne buvez pas d'alcool, mangez moins de porc, de bœuf et de mouton, vous pouvez manger du poulet, du canard, des œufs et du tofu avec modération, la viande cuite avec de l'eau peut être dissoute dans l'eau purine et ensuite éliminée de l'eau pour manger de la viande, mangez plus de fruits et de légumes, buvez plus d'eau, urinez plus, l'acide urique sera déchargé plus souvent.

2. le contrôle des drogues

Les médicaments destinés à contrôler la baisse de l'acide urique, à l'heure actuelle, inhibent principalement la production d'acide urique et favorisent son excrétion, tels que l'allopurinol, le benzbromarone, etc., doivent régulièrement contrôler la teneur en acide urique et les fonctions hépatiques et rénales pendant la prise du médicament.

Si le contrôle de l'acide urique est conforme aux normes, les poussées de goutte peuvent être mieux contrôlées, ce qui peut réduire l'invalidité et est important pour le pronostic du patient !

L'article conclut en souhaitant une bonne santé aux lecteurs !

Vous avez d'autres questions ? Veuillez laisser un message.

Toujours savoir, toujours consulter, être prêt, s'il vous plaît ajoutez l'attention à oh !

C'est comestible.

En outre, les choses n'ont qu'une faible incidence sur l'acide urique, vous devez donc continuer à prendre des médicaments.