Si vous vous levez après 3 heures pour travailler, vous n'avez pas d'autre choix que d'essayer de vous reposer pendant les 8 heures habituelles si vous voulez mesurer votre glycémie le lendemain. Mais si ce n'est pas le cas, ce n'est pas trop grave si vous pouvez vous faire prélever du sang vers 7 heures du matin. Mais vous faites une prise de sang à 11 heures.

Alors pendant ce temps, pas une goutte d'eau, rien à manger ?

La glycémie à jeun est la glycémie mesurée le matin au lever. La glycémie mesurée à l'hôpital sera un peu plus élevée que la glycémie mesurée à la maison le matin après le rush matinal, lorsque le corps humain, afin de fournir suffisamment d'énergie pour l'action, mobilise certaines des hormones qui augmentent la glycémie, telles que le glucagon et l'adrénaline, de sorte que la glycémie augmente, et la glycémie mesurée à l'hôpital sera un peu plus élevée que la glycémie mesurée à la maison le matin.

Votre glycémie a été prise juste après 11 heures du matin après le travail, elle ne représente pas une glycémie à jeun, mais elle peut représenter une valeur de glycémie aléatoire. Une glycémie aléatoire supérieure à 11,1 mmol/L est un diagnostic, et un diagnostic de diabète peut être posé à ce moment-là s'il y a des symptômes de diabète sucré. Le fait que votre glycémie ne soit pas supérieure à 11,1 mmol/L signifie que votre état glycémique est également assez bon.

Par ailleurs, je ne sais pas si vous avez été diagnostiqué diabétique et si vous prenez des médicaments, mais si vous souffrez toujours de ces affections, l'explication serait différente.

Vous vous êtes levé à 3 heures du matin et avez travaillé jusqu'à 11 heures, soit près de 8 heures, si vous n'avez pas pris de repas au milieu de la journée et que vous avez effectué un travail physique d'intensité moyenne, ce qui équivaut à faire de l'exercice pendant la majeure partie de la journée, mais la valeur de votre glycémie est de 7,83, ce qui signifie que votre glycémie est élevée ; nous vous suggérons d'adapter votre régime alimentaire et l'intensité de votre travail, puis de comparer la situation de votre glycémie ; si elle reste élevée, nous vous suggérons d'expliquer la situation au médecin à temps pour voir comment y faire face. Allez à l'hôpital et expliquez la situation au médecin pour voir comment procéder au traitement.

Les patients diabétiques doivent veiller à adopter ces bonnes habitudes dans leur vie quotidienne, qui sont bénéfiques pour le contrôle de la maladie :

1, plus d'exercice : plus d'exercice dans la vie ordinaire, généralement la marche, plus d'exercice peut améliorer la consommation des fonctions corporelles, mais ne doit pas être surmené, à l'exercice modéré.

2, travail et repos raisonnables : apprendre à combiner travail et repos, soulager le stress de manière raisonnable, se détendre.

3、Relaxation : la tension et le stress peuvent causer des dommages psychologiques, ce qui facilite le déclenchement de la maladie.

4, prêter attention à la surveillance : un choix raisonnable d'instruments de surveillance de la glycémie permet de fournir une garantie solide en matière de surveillance.

5, veiller à une alimentation équilibrée : réduire la consommation d'aliments riches en graisses et en calories (tels que les fast-foods étrangers), choisir la bonne quantité de protéines, des aliments riches en fibres, une consommation raisonnable de légumes frais, de fruits, de viandes maigres, de lipides, de poissons, de céréales.

Bonne chance pour votre santé !