En fait, l'hyperglycémie ne signifie pas que l'on ne peut pas manger quoi, mais simplement que l'on doit manger plus d'aliments hypoglycémiants, manger moins d'aliments riches en sucre, et essayer de manger plus de sortes d'aliments, les Chinois ne se contentent pas de manger des aliments de base, ils mangent aussi des légumes, ils s'adaptent à la viande, aux aliments spécifiques et à la quantité de nourriture que l'on peut manger en se référant à l'équilibre nutritionnel de la pagode alimentaire chinoise :

Aliments à consommer en plus grande quantité en cas d'hyperglycémie

1) Grains mélangés

Le riz, les petits pains à la vapeur et les nouilles sont les principaux aliments de base des Chinois, mais leur consommation seule a tendance à augmenter la glycémie. Si vous ajoutez à vos aliments de base des céréales diverses, telles que le millet, le riz noir, le riz violet et diverses légumineuses, vous abaisserez l'indice glycémique, ce qui réduira votre glycémie postprandiale.

Un amateur de sucre est propriétaire d'un restaurant. Après la maladie, il mange tous les jours du riz à grains mélangés, le contrôle de la glycémie est très stable et il a également réussi à arrêter les médicaments.

Il a déclaré : "C'est juste que les gens n'y sont pas habitués, et c'est en fait un très bon riz mélangé". Les amateurs de sucre voudront peut-être l'essayer chez eux Oh~

2, Légumes.

Mangez environ un kilo de légumes par jour. Plus la variété est grande, mieux c'est, et mieux c'est si vous pouvez couvrir une variété de couleurs.Les fruits et légumes à consommer en priorité, comme les tomates et les carottes rouges, les radis blancs et les courges d'hiver, les légumes verts à feuilles et les concombres, ainsi que le chou frisé violet, le varech et les champignons shiitaké.

Manger plus de légumes, d'une part, peut permettre à l'organisme de se réapprovisionner en vitamines nécessaires, d'autre part, peut augmenter la sensation de satiété, mais n'augmente pas non plus le taux de sucre dans le sang.

3. haricots

Le soja comprend : les germes de soja, le lait de soja, le tofu, le tofu séché et le tofu râpé ; vous pouvez en consommer un par jour.

4. le lait

Il est recommandé aux amis du sucre de boire un demi-litre de lait au petit déjeuner tous les jours, plus un pot de yaourt aux repas, s'ils sont atteints de dyslipidémie, il est recommandé de choisir du lait allégé, vous pouvez également vous rendre dans les grandes surfaces pour acheter du fromage à faible teneur en matières grasses. Cela permet d'augmenter la variété des produits laitiers, qui ne sont pas trop monotones.

5) Œufs

Les œufs, y compris les œufs, les œufs de canard, etc. Les œufs sont de très bonnes protéines, contiennent plus de minéraux et de vitamines et sont facilement absorbés par le corps, ce qui constitue également le meilleur choix de compléments nutritionnels pour les amateurs de sucre.

Il est recommandé de choisir un œuf par jour sous forme de crème pâtissière à la coque ou à la vapeur, et d'éviter la friture et d'autres formes, car un apport excessif en graisses entraînera l'accumulation d'acides gras saturés dans l'organisme, ce qui conduira à l'athérosclérose, mais pourra également déclencher une résistance à l'insuline.

6. la viande

Les personnes souffrant d'hyperglycémie doivent manger de la viande avec modération, le régime diabétique doit faire attention : manger 1 à 2 ~ 2 à 2 par jour est approprié.

Le mode de consommation est aussi léger que possible, avec comme base de la viande effilochée et des légumes sautés, et une utilisation moindre des méthodes de cuisson à forte teneur en graisses et en saveurs, telles que la cuisson à la poêle, la friture et le braisage. Pour le choix du type de viande, les amateurs de sucre n'auront pas de contre-indications particulières.

Mais en termes de structure des protéines et de richesse en acides gras insaturésLe poisson est meilleur que le poulet et l'oie, et le poulet, le canard et l'oie sont meilleurs que le porc, le bœuf et le mouton. C'est pourquoi les amateurs de sucre choisissent des aliments à base de viande "mangez à quatre pattes (animal) plutôt qu'à deux pattes (volaille), mangez à deux pattes plutôt que de ne pas manger de pattes (poisson)".

La quantité de viande consommée dans le cadre d'un régime diabétique doit être notée : le sucre a si vous mangez 1 ½ tael de viande par jour, il est recommandé de manger ½ tael de viande animale, de volaille et de poisson pour assurer une variété de types d'aliments et une alimentation équilibrée.

Viande que vous essayez de ne pas manger

Viande de déjeuner, saucisses, viande de porc, jambon, agneau, cervelle de porc, cervelle d'agneau, cervelle de bœuf, poulet frit.

Viande consommée avec modération et parcimonie

Poulet grillé, porc à la vapeur, bœuf mijoté, poitrine de porc, poitrine d'agneau, poitrine de bœuf, foie de porc, foie d'agneau, foie de bœuf, foie gras, longe de porc, longe d'agneau, longe de bœuf, cœur de porc, cœur de poulet, pieds de porc, intestins de porc.

Aliments à consommer en moins grande quantité en cas d'hyperglycémie

1. aliments riches en graisses

Crème glacée, lait, thé ou café, margarine, chocolat (confiserie, en particulier beurre de cacao), gâteaux, biscuits, poulet frit (fast-food occidental), chips, nouilles instantanées frites, boulettes congelées et autres aliments contenant des acides gras trans, les personnes souffrant d'hyperglycémie devraient en manger moins.

2. les abats d'animaux

3. la malbouffe reconnue

Certains amis du sucre nous ont résumé une expérience : tous les aliments de base faciles à digérer augmentent rapidement le taux de sucre, donc le riz est meilleur que la bouillie fine, les pâtes sur le chow mein que les pâtes capillaires augmentent le taux de sucre lentement, donc les dumplings, wontons, gâteaux d'eau, etc. que les petits pains à la vapeur, les brioches, les petits pains sont bons.

Quelles sont les contre-indications pour le diabète ?

1. les diabétiques doivent limiteramylum C6H10O5Essayez de ne pas manger de sucre.

Les patients diabétiques doivent faire attention à la quantité d'amidon qu'ils consomment. L'amidon peut fournir à l'organisme toutes les formes d'énergie dont il a besoin, mais l'excès d'amidon sera converti en sucre dans l'organisme, ce qui aggravera la situation du diabète. Nous savons tous que le sucre est une contre-indication pour le diabète, il est donc encore plus important de faire attention à la consommation de sucre. Si le sucre est consommé directement, il aggravera l'état du diabète. Les diabétiques doivent donc limiter leur consommation d'amidon et ne pas manger de sucre !

2, les patients diabétiques doivent éviter les aliments épicés et stimulants

Les aliments épicés et irritants aggravent l'état des patients diabétiques.

3. les diabétiques doivent suivre un régime pauvre en sodium et riche en fibres

Une alimentation riche en sodium peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut provoquer l'athérosclérose. Il convient donc d'éviter les aliments trop salés dans l'alimentation quotidienne et de consommer davantage de fibres qui peuvent être dissoutes afin de prévenir l'apparition de complications diabétiques. Les aliments riches en fibres peuvent améliorer le métabolisme du cholestérol, des graisses et d'autres sucres, et peuvent également contribuer à réduire le poids.

4, les patients diabétiques doivent faire attention aux graisses avecglucidesprise

Le diabète survient lorsque le métabolisme des sucres, des graisses et des protéines est perturbé en raison d'une sécrétion insuffisante d'insuline. Les patients diabétiques doivent limiter leur consommation de graisses, ne pas manger trop de cholestérol et d'aliments riches en graisses. Le diabète étant facilement associé à une maladie rénale, les patients diabétiques ne doivent pas consommer trop de protéines, afin de ne pas peser sur les reins. Les patients diabétiques doivent donc limiter la consommation de protéines dans leur alimentation quotidienne.

5, les patients diabétiques doivent éviter de fumer et de boire de l'alcool

De nombreuses personnes se demandent quel est le rapport entre le diabète, le tabac et l'alcool. Pourquoi cela l'affecterait-il ? Si un diabétique prend des médicaments hypoglycémiants et boit de l'alcool en même temps, cela peut provoquer une chute soudaine de la glycémie, ce qui peut entraîner des symptômes d'hypoglycémie. L'éthanol contenu dans l'alcool peut affecter le métabolisme des médicaments hypoglycémiants et donc le traitement du diabète.

De nombreux diabétiques se demandent ce qu'ils peuvent ou ne peuvent pas manger en cas d'hyperglycémie. Les patients diabétiques doivent corriger un concept, c'est-à-dire qu'il n'y a pas de restriction absolue concernant les aliments que les patients diabétiques ne peuvent pas manger, l'impact de la glycémie sur les petits aliments peut être mangé davantage, l'impact de la glycémie sur les gros aliments doit être mangé moins ou ne pas être mangé.

1, manger moins d'aliments à haute teneur énergétique, tels que les abats, les œufs de crabe, les œufs de poisson, les aliments frits, les boissons sucrées, les pâtisseries à haute teneur en sucre, etc., ces aliments sont faciles à élever le taux de sucre dans le sang, les amateurs de sucre devraient essayer de ne pas en manger, si vous voulez vraiment manger, vous pouvez occasionnellement en manger avec modération, ne vous limitez pas trop strictement, ce qui est susceptible de produire des barrières psychologiques.

2, sur le plan de la glycémie, les aliments utiles tels que les céréales complètes riches en fibres alimentaires, les légumes, etc., les amis du sucre peuvent manger plus, et apprendre à changer les habitudes alimentaires, comme le millet et le sorgho aujourd'hui, demain les haricots noirs, l'avoine ; aujourd'hui les épinards et les légumes verts, demain l'arum coronaire, les poireaux, les concombres, etc.

3. consommer davantage de produits à base de soja, les produits à base de soja ayant une valeur nutritionnelle élevée et contenant notamment des isoflavones de soja, connues sous le nom de phyto-œstrogènes, peuvent jouer un rôle dans le maintien de la santé des femmes.

4, un verre de lait par jour, le lait est riche en calcium, en protéines, il peut favoriser la santé humaine.

1, l'hyperglycémie ne peut pas être due à la consommation d'aliments : sucre blanc, étang rouge, glucose et sucreries, comme les bonbons, les pâtisseries, les confitures, les glaces, les boissons sucrées. En outre, les pommes de terre, les ignames, le taro, les gousses d'ail, les carottes, etc. contenant des hydrates de carbone doivent être consommés en plus grande quantité.

　　2, l'hyperglycémie ne peut pas manger les fruits : l'hyperglycémie ne peut pas manger les fruits dont la teneur en sucre est particulièrement élevée, tels que les pommes, les poires, les pêches, le cantaloup et les raisins.

　　3, l'hyperglycémie ne peut pas consommer de fruits secs : dattes au miel, abricots secs, gâteaux au kaki, raisins secs, cannelle, etc.

　　4, l'hyperglycémie ne peut pas se traduire par des grignotages : bonbons, conserves, glaces, pain sucré, gâteaux sucrés, etc.

　　5, l'hyperglycémie ne peut pas consommer de graisses animales : les abats tels que le foie, la cervelle, la taille et le saindoux, le suif, l'huile étrangère, la crème, le beurre et d'autres matières moins importantes.

Elle peut être ajustée par un régime alimentaire et de l'exercice. Si votre glycémie est élevée, vous pouvez envisager de manger du melon amer, du céleri, des champignons, du chou violet, de l'oignon, des champignons shiitake, du pomelo, de la citrouille et des céréales grossières qui peuvent réduire la glycémie et sont les aliments les plus idéaux pour les diabétiques.

　　1. augmenter les fibres alimentaires, le cas échéant

　　Les patients diabétiques peuvent être amenés à choisir souvent des aliments tels que : haricots mungo, varech, farine de maïs, farine d'avoine, riz de sorgho, épinards, céleri, poireaux, germes de soja, etc. Une chose doit être notée, bien que les fibres alimentaires soient bonnes pour les diabétiques, il ne faut pas trop consommer un seul aliment, il y a toujours un degré de tout, les diabétiques font attention à l'équilibre nutritionnel, c'est plus important. Par exemple, nous mangeons du riz et des pâtes raffinés, des en-cas sucrés, riches en huile et en graisse, y compris des fruits secs, y compris certains animaux, des aliments gras, y compris des petits pains à la viande, des côtes de porc, ou nous ajoutons simplement du sucre aux aliments. Les aliments contenant du sucre ajouté, tels que les aliments braisés, aigre-doux, tous ces aliments peuvent entraîner une augmentation du taux de sucre dans le sang, espérons que vous ferez attention à votre propre corps.

Merci pour l'invitation !

Les personnes souffrant de diabète sont mal placées, elles ont peur de manger ceci ou cela. Comme personne au monde n'a vaincu le diabète, ce que disent les experts et les professeurs n'est pas fiable.

Le diabète reste principalement dû au fait que, dès le plus jeune âge, on aime choisir ses aliments. Les bons aliments sont consommés tous les jours et les mauvais ne sont même pas regardés. Ainsi, les éléments dont le corps a besoin ne sont pas complétés et équilibrés, ce qui conduit le corps à produire une variété de maladies étranges. Si l'on ne trouve que des moyens de se rattraper rapidement, tout est vain.

Autrefois, lorsque les conditions de vie étaient médiocres, la viande devait être fournie de manière planifiée et il était rare de voir un diabétique. Aujourd'hui, la vie est meilleure, les aliments riches en graisses sont devenus la base de l'alimentation. Lorsque le corps absorbe trop d'aliments riches en graisses, la fonction des îlots pancréatiques est gravement endommagée, ce qui empêche le sucre d'être décomposé normalement, entraînant ainsi une augmentation de la glycémie. La fonction pancréatique est altérée, il est impossible de trouver un moyen de réparer les îlots pancréatiques, on ne peut qu'utiliser des médicaments pour aider les îlots pancréatiques à décomposer le sucre. Ne pouvant restaurer la fonction du pancréas, le diabète est devenu une maladie.

Que pouvez-vous faire si vous êtes diabétique ? La seule chose à faire est d'arrêter d'être difficile et de manger partiellement. Il est indéniable que les enfants qui sont difficiles à manger sont en mauvaise santé. Le fait que l'homme soit omnivore signifie que le corps humain a besoin d'un grand nombre de nutriments. Et toutes les sortes d'aliments contiennent des valeurs nutritionnelles différentes. Nous commencerons par cet aspect : l'aigre, le doux, l'amer, le piquant et le salé se mangent tous. Je ne fais pas de favoritisme, je ne suis pas difficile, j'avais l'habitude de manger deux bols de riz, je n'en mange plus qu'un demi-bol, et je remplace cela par une variété d'autres aliments. J'avais l'habitude de manger trois ou cinq pommes pour étancher ma soif, mais maintenant je n'en mange plus qu'une, que je remplace par d'autres fruits. En un mot, mangez de tout, un peu de tout. Il est tout à fait possible de stabiliser la glycémie sans l'augmenter, et c'est bon pour l'organisme.

Certains disent qu'on ne peut pas manger de sucre quand on est diabétique, ce qui est complètement absurde. Comme il est important de veiller à l'équilibre nutritionnel de l'organisme, il est tout à fait possible d'ajouter un peu de sucre à ses recettes. Dans le cas contraire, il s'agit d'une alimentation partielle et difficile.

Les diabétiques ne doivent donc pas écouter les rumeurs, qui disent qu'ils ne peuvent pas manger ce qu'ils ne peuvent pas manger, mais qu'ils ne pourront jamais équilibrer les besoins nutritionnels de l'organisme. Il suffit de ne pas faire de favoritisme, de ne pas faire la fine bouche, de manger un peu de tout, d'équilibrer les besoins nutritionnels de l'organisme, et la maladie disparaît.

Pour les personnes souffrant d'hyperglycémie, il y a deux éléments à surveiller dans votre régime alimentaire : l'hyperglycémie et la glycémie.

(1) Manger moins d'aliments de base et de légumes riches en amidon

Les aliments de base mentionnés ici sont : le riz, les nouilles, les petits pains à la vapeur. Les légumes riches en amidon sont : le maïs, les patates douces, les pommes de terre, les carottes. Ces aliments contiennent beaucoup d'hydrates de carbone (amidon) et lorsque vous en consommez trop, votre corps est sujet à l'hyperglycémie.

Le conseil est que les aliments de base et les légumes féculents ne doivent pas dépasser ensemble un quart de votre repas, sinon votre glycémie aura tendance à être élevée même si vous mangez beaucoup.

(2) Mangez moins de viande grasse et de volaille avec la peau.

La consommation de grandes quantités de graisses saturées peut entraîner une résistance à l'insuline, qui augmente le taux de sucre dans le sang, et la peau des viandes grasses et de la volaille contient une très grande quantité de graisses saturées.

Par conséquent, les personnes souffrant d'hyperglycémie devraient manger de la viande maigre et retirer la peau de la viande de volaille, ce qui serait plus sain. Pour être plus précis, le rapport entre la viande grasse, la viande maigre et les protéines végétales (tofu, caillé de haricots) devrait idéalement être de 2:8, ce qui signifie que pour 10 kg de viande consommée, il est préférable de ne pas manger plus de 2 kg de viande grasse.

En outre, la quantité totale de viande que vous consommez doit être contrôlée, et il est préférable de ne pas manger plus d'un kilo de viande par semaine.

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De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de maladies chroniques causées par de mauvaises habitudes de vie et d'alimentation, et c'est le cas du diabète. Une fois que le taux de sucre dans le sang a augmenté, il faut faire attention au pouvoir de contrôle de son alimentation.Pour les amateurs de sucre, il y a un type d'aliment à manger le moins possible, si vous mangez la glycémie est facile à monter en flèche, sans parler de l'insuline qui ne peut pas aider.

Cet aliment, ce sont les "nouilles". Bien qu'elles ne soient pas sucrées, leur consommation excessive peut facilement entraîner une augmentation du taux de sucre dans le sang. Leur indice glycémique atteint 81,6, ce qui est très effrayant pour les amateurs de sucre et ne favorise pas le contrôle de la maladie. Toutefois, cela ne signifie pas que les amateurs de sucre ne peuvent pas manger de nouilles, tant que la quantité ingérée ne dépasse pas cent cinquante grammes, cela n'aura pas trop d'impact sur la valeur de la glycémie. Il faut ensuite essayer de choisir des nouilles composées de grains grossiers.

Il existe aujourd'hui de nombreux types de nouilles, dont certaines sont riches en amidon. Pour les amateurs de sucre, il est préférable de choisir des nouilles à base de céréales grossières, comme les nouilles de sarrasin et la semoule de maïs. Les nouilles à base de blé sont à éviter autant que possible, car elles ont tendance à augmenter le taux de sucre dans le sang.

Mais les nouilles sont toujours faciles à faire monter le taux de sucre dans le sang, de sorte que les amateurs de sucre mangent toujours moins bien. Si vous aimez vraiment manger, vous pouvez contrôler la quantité de pâtes consommées en même temps, puis ajouter quelques légumes verts. Cela peut augmenter la sensation de satiété d'une part, et d'autre part, cela peut aider à réguler la fonction du corps et à réduire le risque d'augmentation postprandiale du taux de sucre dans le sang.

En outre, lorsque les amateurs de sucre consomment des nouilles, il convient de ne pas boire la soupe de nouilles en même temps que l'on mange les nouilles, car cela tend à accélérer la digestion des aliments, ce qui accroît la fluctuation de la valeur de la glycémie et le risque d'augmentation de la glycémie. Si vous ne pouvez pas jeter la soupe de nouilles sans la boire, vous pouvez également essayer de finir les nouilles en premier, puis de boire lentement quelques gorgées de soupe.

Il semble donc que les personnes souffrant d'hyperglycémie devraient essayer de ne pas utiliser les pâtes comme aliment de base. Dans votre régime alimentaire habituel, vous devez non seulement veiller à consommer moins de sucreries, mais aussi ne pas négliger les aliments riches en amidon.

Glycémie élevée ou diabète : quelles sont les choses à proscrire ? Dans l'ensemble, les principes alimentaires des patients diabétiques sont en fait les mêmes que ceux des autres personnes de la population générale, ce n'est pas aussi compliqué que nous le pensons, ceci ne peut pas manger, cela ne peut pas manger non plus, mais il est très important d'arrêter de fumer et de limiter l'alcool, mais beaucoup de gens l'ignorent. En fin de compte, à quoi faut-il faire attention en termes de régime alimentaire, voici ce qui est analysé comme suit :

1) Principes généraux

Établir un plan d'alimentation en fonction de l'état du patient, de ses habitudes alimentaires, de son poids, etc., procéder à des ajustements alimentaires, contrôler la teneur en sucre, en graisses et en protéines des aliments.

2. limiter la consommation de glucides

Évitez de consommer trop d'amidon, de céréales fines et d'autres aliments contenant des hydrates de carbone, et prenez des repas petits et fréquents. Une consommation quotidienne de 200 à 400 g est appropriée. D'après les données épidémiologiques, bien que le riz soit un aliment courant en Chine, au Japon et dans d'autres pays, le risque de diabète de type 2 est effectivement plus élevé chez les personnes qui consomment souvent du riz blanc. Par conséquent, vous pouvez essayer de choisir du riz brun, mais aussi d'autres céréales complètes, des pommes de terre, des haricots, etc. pour remplacer une partie du riz, mais il ne faut pas éliminer complètement le riz. Une autre chose à noter est que s'il s'agit de farine blanche ou de farine de pomme de terre, les frites ou autres sont similaires au riz.

3. limiter la consommation d'aliments riches en graisses et en cholestérol

Évitez les aliments frits, les fritures et l'excès de viande, en particulier les viandes grasses, les chèvres grasses et les viandes telles que les abats.

4. limiter la consommation d'huile animale et de sel

Manger léger, moins de sel, moins d'huile, plus d'huile végétale, des plats cuits à la vapeur, bouillis, mixés à froid, shabu-shabu, à l'étouffée, en saumure, etc.

5. limiter la consommation de fruits riches en sucre

Par exemple, la pastèque, les châtaignes d'eau, la cannelle, les dattes rouges et ainsi de suite, doivent être consommés le moins possible. Pour d'autres fruits moins sucrés, la restriction peut être assouplie de manière appropriée.

On dit souvent que le traitement du diabète comporte "cinq wagons", à savoir le traitement diététique, l'éducation sanitaire en matière de diabète, l'exercice physique, la surveillance de la glycémie et le traitement médicamenteux par voie orale. Le traitement diététique est la première et la plus importante des mesures. "Ouvrir les jambes et fermer la bouche" est le moyen le plus simple et le plus efficace de prévenir et de traiter le diabète. En adoptant un régime alimentaire raisonnable, en consommant plus de légumes et de fibres alimentaires, en prenant de petits repas, en arrêtant de fumer et en limitant la consommation d'alcool, vous pouvez certainement vous éloigner de l'hyperglycémie.

Si l'on considère objectivement la situation sanitaire actuelle, le nombre de personnes souffrant d'"hyperglycémie" et de "diabète" augmente, ce qui est étroitement lié à notre régime alimentaire, à notre propre métabolisme et à d'autres facteurs ; pour l'hyperglycémie, il y a de nombreux aspects de la vie auxquels il faut prêter attention ! En cas d'hyperglycémie, de nombreux aspects de la vie doivent faire l'objet d'une attention particulière. Quels sont les aliments déconseillés en cas d'hyperglycémie ? A quoi faut-il faire attention ?

Patate douce ;

Pour les patients souffrant d'hyperglycémie, il n'est pas recommandé de manger plus (souvent) de patates douces, leur popularité s'expliquant principalement par leur goût sucré et délicat ; mais en fait, la patate douce contient jusqu'à 27,7 % de sucre et sa "valeur IG" est relativement élevée. Il est recommandé aux patients souffrant d'hyperglycémie de s'abstenir de consommer la patate douce lorsque leur glycémie est élevée, et de la consommer en quantité limitée dans des circonstances normales.

Miel :

Le miel contient le plus de substances est une variété de sucres, dont la plupart sont le glucose et le fructose, en raison de cela, son effet glycémique sera relativement élevé, pour l'effet de l'augmentation de la glycémie est très rapide ; pour l'hyperglycémie et les personnes diabétiques de jouer un rôle plus grave ; et le miel n'a pas la valeur nutritionnelle de ceux qui ont imaginé les ingrédients, il est recommandé que les patients avec l'hyperglycémie ou ne pas manger pour le mieux.

Le kaki :

On peut dire que le kaki est une sorte de "fruit saisonnier" d'automne, aimé par de nombreuses personnes, parce qu'il est riche en substances sucrées, en plus du fait que le fruit lui-même contient plus d'acide ellagique, et que les patients souffrant de diabète et d'hyperglycémie doivent éviter d'en manger.

Crème glacée + diverses boissons sucrées :

Pour ces deux en-cas que nous préférons, qui sont riches en sucre et en calories, les patients souffrant d'hyperglycémie peuvent être considérés comme un "aliment némésis", et il est recommandé de refuser d'en manger.

Conserves de fruits secs :

Il s'agit également d'un en-cas apprécié, sucré et acidulé, tentant les fringales, riche en sucre et, surtout, d'un aliment sucré et salé, ce qui n'est pas sain en soi et qu'il est recommandé de rejeter.

Différents vins ;

L'alcool est également une substance contraignante en soi pour l'hyperglycémie et n'est pas recommandé ; c'est particulièrement vrai pour la bière, qui contient du maltose, qui est lui-même un sucre, et j'espère que cela est porté à votre attention.

Prévention raisonnable de l'hyperglycémie, rejet des méfaits de l'alimentation pour l'organisme, manger plus de légumes, des petits repas, des aliments de base mélangés grossièrement et finement, augmenter la consommation de fibres alimentaires, faire de l'exercice physique de manière appropriée, je vous souhaite bonne chance.

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Merci de votre invitation ! La chose la plus interdite à faire en cas d'hyperglycémie est de ne pas manger de sucre, y compris toutes sortes d'aliments à base de sucre tels que les snacks et les conserves, ainsi que les patates douces, les kakis et d'autres aliments à forte teneur en sucre. Il est essentiel pour les patients diabétiques de contrôler l'apport calorique total par jour pour éviter l'hyperglycémie. Dans le régime alimentaire des patients diabétiques, le contrôle du sucre est très strict, c'est pourquoi les aliments riches en sucre sont interdits.

Il y a également des restrictions sur les repas, les graisses, les protéines et les viandes consommées chaque jour. Le régime diabétique consiste à manger un ou deux repas le matin, deux à midi et deux le soir, avec comme aliments principaux la viande et les protéines, les fruits sont contrôlés, tandis que le régime normal des personnes est relativement moins riche, en particulier en hydrates de carbone. Si le contrôle de la glycémie est relativement bon, vous pouvez laisser le patient manger un peu de fruits entre les repas, mais en cas d'hyperglycémie, il n'est pas autorisé à manger des choses sucrées. C'est très important. Hier, notre pharmacien clinicien endocrinien a parlé d'une patiente diabétique de 46 ans qui a développé des douleurs neuropathiques dans les deux extrémités inférieures, qui ont été soulagées par 10 jours d'hospitalisation, mais il s'agissait d'une neuropathie diabétique périphérique irréversible 😔.