Merci pour l'invitation. Un autre sujet concernant l'acide urique, chaque fois que l'on mentionne l'acide urique, beaucoup de gens sont plus préoccupés par les choses, parce qu'en même temps l'acide urique est aussi la "douleur" de beaucoup de gens, les gens modernes souffrant d'hyperuricémie et de la maladie de la goutte de plus en plus de gens, et l'acide urique est l'un des facteurs importants dans la détermination de la gravité de la maladie. Si l'acide urique est élevé, il est nécessaire d'adopter un régime alimentaire et d'autres mesures de régulation du mode de vie. Le régime alimentaire est la chose la plus importante à faire : augmenter la quantité d'eau potable, l'eau potable peut favoriser l'élimination de l'acide urique, mais la plupart des gens ont un problème de manque d'eau potable. Beaucoup de gens aiment boire du thé, mais les feuilles de thé contiennent une certaine quantité d'acide ellagique et de substances d'acide phytique, ces substances pour l'acide urique a un certain effet de superposition, la maladie n'est pas propice au développement de la maladie. Par conséquent, si vous voulez boire du thé, vous devez sélectionner scientifiquement + boire sainement, en buvant du thé pour l'acide urique de jouer un rôle dans l'inhibition, s'il vous plaît être rationnel comme.

Pour réduire l'acide urique, il faut boire la bonne quantité d'eau :

Les dépôts d'acide urique tendent à augmenter les risques d'hyperuricémie et de goutte, et le fait de boire de l'eau de manière fiable est un facteur important pour favoriser l'élimination de l'acide urique.

Par conséquent, la consommation quotidienne d'eau doit être adaptée à la quantité, pour les personnes qui ont un taux d'acide urique élevé, la consommation quotidienne d'eau doit atteindre 2000 ml, l'eau bouillie chaude étant le choix le plus fiable.

Si je veux boire du thé, quel type de thé puis-je boire ?

Pour réduire l'acide urique de manière scientifique, vous pouvez choisir certains thés, mais seulement s'ils ne pèsent pas sur votre organisme et s'ils ne provoquent pas une élévation excessive de l'acide urique.

• Thé de sarrasin :
  

Il s'agit d'une sorte de boisson au thé à gros grains, à laquelle on ajoute de l'eau pour obtenir une tasse de thé saine. La saveur de l'arôme doux et élégant permet non seulement d'augmenter la consommation d'eau, mais aussi d'accroître l'apport de vitamines B et d'autres nutriments, ce qui en fait un ingrédient fiable.

• Thé d'orge :
  

Le même grain, l'orge, est également une bonne boisson pour réduire l'acide urique, la consommation appropriée de thé d'orge, l'augmentation de la quantité d'eau consommée, la promotion de l'excrétion du corps, la réduction de la valeur de l'acide urique dans le corps, est un choix fiable.

• Thé de chrysanthème :
  

Légèrement parfumée, riche et séduisante, la tisane de chrysanthème est une boisson recommandée à tous, y compris aux personnes souffrant d'un taux élevé d'acide urique. Boire régulièrement de la tisane de chrysanthème permet de purifier l'haleine et de prévenir l'apparition de symptômes de sécheresse.

• Thé à la cannelle :
  

Un thé à l'arôme floral attrayant, qui stimule l'appétit, reconstitue les nutriments, dont la consommation régulière peut favoriser l'élimination de l'acide urique, peut être consommé régulièrement.

• Thé à la rose :
  

Comparativement, le thé à la rose est également recommandé aux personnes souffrant d'un taux élevé d'acide urique. Il peut être un choix approprié, tant pour les hommes que pour les femmes, le goût et l'arôme coexistent, et l'acide urique a un bon effet réducteur.

• Thé au citron :
  

Fruit naturel à la saveur rafraîchissante et au goût aigre-doux, il est recommandé d'en faire une tisane et de la boire pour favoriser l'élimination de l'acide urique sans trop d'impact.

Il y a certaines choses que vous devriez faire pour boire du thé sain et réduire l'acide urique de manière scientifique :

• Buvez un thé léger sans alourdir votre corps :
  

Lors de la préparation du thé, veuillez noter qu'il est plus sain de boire du thé léger afin d'éviter un apport excessif en nutriments, qui à son tour tend à affecter la valeur de l'acide urique dans l'organisme.

Si vous voulez boire du thé vert comme le Longjing et le Tieguanyin, il est recommandé de consommer moins de boissons au thé en fonction de votre état de santé afin d'éviter un apport excessif d'acide ellagique, d'acide oxalique et d'autres substances.

• Buvez du thé correctement après les repas :
  

Il est recommandé de boire du thé léger pendant le repas pendant une demi-heure à une heure environ, ce qui favorise la digestion et l'absorption, augmente la représentativité de l'organisme et n'alourdit pas le fardeau de ce dernier.

• Faites attention à la température à laquelle vous buvez votre thé :
  

Boire du thé est une bonne chose, mais cette bonne chose n'a pas d'incidence sur la santé : boire du thé glacé à une température trop basse peut facilement stimuler l'estomac et les intestins, voire entraîner des diarrhées et d'autres problèmes ; boire du thé trop chaud peut facilement augmenter l'incidence du cancer de l'œsophage.

Par conséquent, le thé doit être consommé à une température moyenne, il n'est pas recommandé de dépasser 65 degrés Celsius, la température la plus proche de celle du corps étant la meilleure.

Un taux d'acide urique élevé doit être pris en compte. Le thé peut être bu, mais il doit être sain et fiable. Le thé doit être sélectionné scientifiquement, il faut faire attention à la quantité et à la température, pour que la valeur de l'acide urique tende toujours vers la normale.

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Quel thé réduit l'acide urique ?

Pour répondre à cette question, il faut savoir comment l'acide urique est élevé. L'acide urique est le produit final du métabolisme des purines et est excrété dans l'urine. S'il y a trop de purines dans l'organisme ou s'il y a un obstacle à l'excrétion de l'acide urique, il en résultera une augmentation de l'acide urique. Quelles sont les causes d'un excès de purines dans l'organisme ? D'une part, un apport excessif de purines par l'alimentation et, d'autre part, une production excessive de purines par l'organisme lui-même. Quelles sont les conditions qui entraînent une diminution de l'excrétion de l'acide urique ? L'inhibition de la sécrétion tubulaire rénale, la réduction de la filtration glomérulaire et l'augmentation de la réabsorption tubulaire peuvent entraîner une diminution de l'excrétion de l'acide urique.

Par conséquent, il y a deux façons de réduire l'acide urique : la première consiste à réduire la purine dans l'organisme ; la purine endogène est principalement liée à des lésions génétiques, nous ne pouvons pas la changer, nous ne pouvons compter que sur des médicaments ; la purine exogène est liée au régime alimentaire, nous pouvons réduire l'apport de purine dans l'alimentation, de manière à atteindre l'objectif de réduction de l'acide urique ; la deuxième façon consiste à augmenter l'excrétion de l'acide urique.

Le thé peut-il réduire l'acide urique ? Tout d'abord, la teneur en purine du thé est très faible, une consommation modérée de thé ne provoque pas d'augmentation de l'acide urique, mais ce n'est pas la même chose que de boire du thé peut réduire l'acide urique, seulement que boire du thé n'aggravera pas l'acide urique élevé ; deuxièmement, le thé est fait avec de l'eau, boire du thé augmentera la consommation d'eau, ce qui peut favoriser la production d'urine, augmenter l'excrétion de l'acide urique, mais aussi diluer l'acide urique, de ce point de vue, boire du thé a un certain effet sur la réduction de l'acide urique.Mais la cause première est l'eau.

Les patients présentant un taux d'acide urique élevé peuvent boire du thé vert, du thé de feuilles de lotus, du thé de sarrasin, du thé de buis, du thé de wolfberry et d'autres thés alcalins, qui ont un effet de gonflement diurétique et peuvent favoriser l'élimination de l'acide urique de l'organisme.

Comment réduire l'acide urique de manière scientifique ?

I. Prise en charge diététique : toujours contrôler l'apport quotidien en purines.Aliments à faible teneur en purine(moins de 25 mg de purines par 100 g d'aliments) et peut être utilisé en toute confiance ;Aliments à teneur moyenne en purine(25-150 mg de purines par 100 g de nourriture), peuvent être consommées en petites quantités ;aliments riches en purine(contenant plus de 150 mg de purine par 100 g d'aliment) est interdit. Le pharmacien Wang a compilé la teneur en purine d'aliments courants.

Deuxièmement, boire plus d'eau : boire de l'eau est le moyen le plus abordable de réduire l'acide urique, de favoriser la production d'urine, d'accélérer l'excrétion de l'acide urique et de réduire la valeur de l'acide urique. Boire de l'eau entre 1500 et 2000 ml par jour, il est préférable de boire de l'eau blanche, on ne peut pas utiliser des boissons, du café, des boissons alcoolisées, etc. pour remplacer l'eau. Boire de petites quantités d'eau plusieurs fois, ne pas en boire trop à la fois.

Les patients qui doivent prendre le médicament doivent commencer le traitement sous la direction du médecin, l'utilisation des médicaments doit suivre les instructions du médecin.

Je suis le pharmacien Wang, dont la mission est de vous aider à gérer votre corps en vous expliquant des connaissances complexes et difficiles sur les maladies avec des mots simples. Votre intérêt est ma plus grande motivation ! De plus, si un membre de votre famille souffre de problèmes liés à un taux élevé d'acide urique, n'hésitez pas à lui transmettre cet article !

Réponse : L'acide urique est le produit final du métabolisme des purines dans l'organisme. La production et l'évacuation quotidiennes d'acide urique par l'organisme sont relativement constantes. Lorsque la production d'acide urique augmente ou que l'évacuation d'acide urique diminue, cela peut être dû à une augmentation de la concentration d'urate dans le sang, diagnostiquée cliniquement comme étant"Hyperuricémie".

Certaines personnes, lorsqu'elles entendentun taux d'acide urique supérieur à 360 mmol/litre chez les femmes et à 420 mmol/litre chez les hommes.On suppose que la goutte va se manifester. En fait, c'est le contraire qui se produit.Tous les patients présentant un taux élevé d'acide urique dans le sang n'ont pas forcément une crise de goutte.. De nombreuses personnes atteintes d'hyperuricémie peuvent vivre sans symptômes toute leur vie, ce que l'on appelle l'hyperuricémie asymptomatique. Les personnes atteintes d'hyperuricémie qui ne présentent pas de dépôts de cristaux d'acide urique dans diverses parties du corps ne sont pas à l'origine de la goutte.

Des études épidémiologiques ont montré que la prévalence de l'hyperuricémie en Chine a été multipliée par au moins 10 au cours des 20 dernières années, et qu'elle est désormais secondaire à l'épidémie de cholestérol.L'hypertension artérielle, l'hyperglycémie, l'hyperlipidémie, les "trois hauts" après le "quatrième haut".Les hommes d'âge moyen et les personnes âgées, ainsi que les femmes ménopausées, sont les plus nombreux, et la tendance est au rajeunissement. Afin de préserver la santé et de prolonger la vie, nous devons prêter attention à la protection de l'hyperuricémie dans notre vie quotidienne.

Comment se protéger de l'hyperuricémie au quotidien ?

1) S'abstenir de boire de l'alcool : une petite quantité d'alcool peut également nuire à l'organisme.La bière, en raison de sa teneur élevée en guanine facilement absorbée, a un effet plus important sur l'acide urique sanguin que les liqueurs fortes et moyennes.

2. apprendre à manger Adopter des habitudes alimentaires équilibrées.L'ouvrage "Thousand Gold Remedies" de Sun Simiao souligne que "la base d'un corps sain doit être financée par l'alimentation". La teneur quotidienne en purine dans l'alimentation d'un adulte est d'environ 600 à 1 000 milligrammes, et les patients souffrant de goutte devraient se limiter à moins de 150 milligrammes par jour.

La teneur en purine des aliments est généralement divisée en trois catégories :

La catégorie 1 comprend les aliments à forte teneur en purine, contenant de 100 à 1 000 mg de purine par 100 grammes d'aliments, tels que le foie, les reins, le cœur, la cervelle, le pancréas, etc. des animaux.

La catégorie 2 correspond à une quantité moyenne d'aliments contenant de la purine, soit 90 à 100 mg de purine par 100 grammes d'aliments, tels que le bœuf, le porc et l'agneau, les épinards, les pois, les champignons et la classe.

La catégorie 3 comprend les aliments contenant des traces de purines, tels que le lait, les œufs, le riz, le café, ainsi que les légumes et les fruits autres que ceux énumérés dans la catégorie 2.

3, boire davantage d'eau de tisane chinoise pour favoriser l'élimination de l'acide urique dans le sang.Les patients souffrant d'hyperuricémie et de goutte doivent insister pour boire beaucoup d'eau chaque jour, au moins pour s'assurer queBoire de 2500 à 3800 ml d'eau par jour. Parce que.Production quotidienne d'urine entre 2000 et 2500 ml (de préférence)Le meilleur moment pour boire de l'eau est entre les repas, le soir et tôt le matin. Pour les patients atteints d'hyperuricémie chez lesquels des calculs d'acide urique ont été détectés, une alcalinisation de l'urine est nécessaire, leContrôler le pH de l'urine entre 5,8 et 7,0。

En résumé, quel thé réduit l'acide urique d'après le point 3 ci-dessus ?

1. le thé Cheema :Plantain, amarante 10 grammes chacun, laver et ajouter de l'eau et décocter pendant 20 minutes, jus filtré et boire avec du thé. Les fonctions dégagent la chaleur et favorisent l'humidité, conviennent à l'hyperuricémie due à l'humidité et à la chaleur dans la bouche sèche, la bouche collante, la bouche insipide, l'urine n'est pas propice à ou jaune rouge, les selles molles ou l'écoulement des personnes sans entrave de boire.

2. le thé jaune de la montagne de la chicorée :L'acide chlorogénique contenu dans la racine de chicorée est très efficace pour réduire l'acide urique.

3. le thé au citron :Le citron, en tant que fruit commun, contient plus de nutriments, les personnes ayant un taux d'acide urique élevé boivent souvent du thé au citron, mais il est également propice à l'amélioration de la situation de l'acide urique.

4. le thé Cornhusker :La brosse de maïs est un aliment alcalin et un aliment commun qui réduit l'acide urique dans la vie, et l'eau fabriquée à partir de la brosse de maïs peut être diurétique, diluant l'acide urique d'un point de vue diurétique.

Élargir : L'acide urique, une réalité froide

"Le contrôle de l'acide urique n'est pas de l'urine ?Les patients ambulatoires plaisantent souvent en disant que dès qu'ils entendent le médecin dire qu'ils vont subir un test d'acide urique, ils pensent qu'ils attendent un test d'urine.En fait, ce n'est pas dans l'urine que l'on recherche l'acide urique, mais dans le sang.

Les experts rappellent que la prévention de l'hyperuricémie doit commencer par le régime alimentaire de la vie quotidienne, en évitant les régimes riches en purine, en calories et en graisses, tels que les abats, les fruits de mer, les haricots et les plats chauds. Moins d'alcool, plus de fruits frais, plus d'eau ; travail et repos réguliers, exercice approprié, éviter le stress mental, l'obésité excessive, la fatigue ; dans le contrôle de l'hypertension artérielle, de l'hyperlipidémie et de l'hyperglycémie en même temps, surveillance régulière des niveaux d'acide urique dans le sang, pour éviter la goutte et le syndrome métabolique causé par un taux élevé d'acide urique, etc.

C'est tout pour aujourd'hui, j'espère que vous apprendrez tous à prendre soin de votre santé, que vous apprendrez le régime de base et que vous aurez un bon corps. Je vous donne rendez-vous dans la prochaine réponse. Pour plus d'informations sur la santé et le bien-être, vous pouvez suivre la Collection Alimentation et Maquillage, et n'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous pour en discuter.

Chaque jour, l'équipe de maquillage alimentaire partage des informations sur la santé et le bien-être et y répond. Elle peut aussi faire l'éloge de l'équipe de maquillage ou partager son bon sens, afin que davantage d'amis soient informés. La santé et le bien-être dans la vie commencent petit à petit, prêtez attention à la petite série, prêtez attention à plus d'informations sur la santé et le bien-être !

La diététicienne Sugar est là pour répondre à vos questions.

Si vous voulez réduire votre taux d'acide urique, vous devez boire plus d'eau plate, et non plus de thé. Boire plus d'eau entraîne une augmentation de la miction et de l'acide urique dans l'urine. Lorsque la quantité d'eau est insuffisante, l'urine diminue, ce qui est non seulement défavorable à l'élimination de l'acide urique, mais augmente également le risque de calculs rénaux. Pour les personnes souffrant de goutte, les médecins recommandent de veiller à ce que la quantité d'eau consommée soit supérieure à 2 litres par jour.

En ce qui concerne le thé, il y a en effet longtemps que des idées fausses circulent à son sujet. En fait, la méthylxanthine du thé, qui est métabolisée dans l'organisme pour produire de l'urate de méthyle, a une structure moléculaire différente de celle de l'urate de l'acide urique, ce qui n'entraîne pas d'augmentation du taux d'acide urique. Des études ont prouvé que la consommation de thé n'a pas d'effet significatif sur les niveaux d'acide urique dans le sang. Les personnes souffrant de goutte et ayant un taux d'acide urique élevé peuvent donc boire du thé, mais ne vont pas boire beaucoup de thé fort, car la consommation de thé fort aura d'autres inconvénients pour l'organisme.

Voici un autre rappel pour ceux qui ont un taux d'acide urique élevé : ne buvez pas d'alcool, en particulier de l'alcool fort, et limitez les boissons sucrées au minimum, car elles peuvent provoquer une augmentation de l'acide urique et accroître le risque de crise de goutte.

J'espère que la réponse de Sugar pourra aider nos amis, et qu'ils seront les bienvenus sur notre site pour approfondir leurs connaissances en matière d'alimentation saine.

Bonjour à tous ! Je suis Blessed Dad, médecin diplômé. Spécialisé dans la gestion du poids et le traitement nutritionnel des maladies depuis vingt ans. J'espère que ma réponse vous sera utile.

Après l'hypertension artérielle, l'hyperglycémie et l'hypercholestérolémie, l'hyperacidité urique est devenue le quatrième facteur le plus important, et des centaines de millions de personnes en souffrent. Un taux élevé d'acide urique n'est pas seulement à l'origine de la goutte et de l'altération de la fonction articulaire, mais aussi de l'altération de la fonction rénale, de la promotion de l'athérosclérose et de l'augmentation du risque de diabète. La question de savoir comment réduire l'acide urique est donc devenue un sujet de préoccupation.

L'acide urique est un produit du métabolisme des purines, dont la majeure partie est produite par le métabolisme de l'organisme, une petite partie provenant de l'alimentation, et dont l'excrétion se fait principalement par les reins dans l'urine. Un taux élevé d'acide urique signifie que l'organisme a des problèmes de métabolisme de la purine. Pour réduire l'acide urique, il faut d'une part réduire la synthèse de l'acide urique et d'autre part augmenter l'excrétion de l'acide urique.

Le thé est une boisson traditionnelle chinoise et sa consommation sur une longue période est bénéfique pour la santé, ce qui a été confirmé par de nombreuses études. Alors, le thé peut-il réduire l'acide urique ?

Le thé contient une variété de composants bénéfiques, tels que les polyphénols du thé, la théaflavine, la théaflavine, etc., qui ont des effets antioxydants, de régulation des lipides, de protection cardiovasculaire et autres. Toutefois, ces ingrédients n'ont pas pour effet de réduire l'acide urique, ni de réduire la synthèse de l'acide urique, ni d'augmenter l'excrétion de l'acide urique. Aucune étude n'a montré que le thé jouait un rôle dans la réduction de l'acide urique.

Cependant, la consommation fréquente de thé permet d'absorber plus d'eau, et boire plus d'eau aide à excréter l'acide urique. D'autres moyens efficaces de réduire l'acide urique consistent à alcaliniser l'urine, à éviter les aliments riches en purine, à manger plus de légumes frais et à faire de l'exercice de manière appropriée. Toutefois, ces interventions diététiques sont limitées et lentes à agir. Si l'acide urique est très élevé ou s'il est associé à la goutte, il est toujours nécessaire de prendre régulièrement des médicaments pour réduire l'acide urique.

Je suis FooDad, un médecin praticien, et si vous pensez que j'ai du sens, donnez-moi un like 😜 Suivez mon titre pour plus d'informations pratiques et intéressantes sur la nutrition et la santé.

Laoshan, Qingdao, cette région a une sorte d'herbe, les locaux ont vendu oublié comment elle s'appelle, les enfants spéciaux locaux ont utilisé pour réduire l'acide urique avec, lorsque le thé à boire.

Il faut dire qu'en général, la théophylline contenue dans le thé n'est pas en mesure de réduire l'acide urique du corps, si vous voulez réduire l'acide urique du corps, vous pouvez accorder une attention particulière au régime alimentaire quotidien, il n'y a pas de thé qui peut réduire l'acide urique.

Merci pour l'invitation.

Les personnes souffrant d'un taux élevé d'acide urique peuvent boire une variété de thé en fonction de leurs préférences personnelles, la consommation de thé n'a aucun effet sur l'acide urique de l'organisme et peut être assurée. Toutefois, il convient de noter que les patients souffrant d'un taux d'acide urique élevé ou de goutte choisissent de préférence le thé traditionnel, s'il s'agit maintenant d'une boisson de type thé, il est préférable d'en boire moins, en plus des boissons au thé, mais aussi de boire moins de boissons sucrées, de boissons gazeuses, etc.

Pourquoi le sucre affecte-t-il également l'acide urique ? Une consommation excessive de sucre peut affecter la concentration d'acide urique, en particulier de fructose, car une consommation excessive de fructose augmente la synthèse du substrat "purine" de l'organisme, la purine sera finalement décomposée en acide urique, ce qui équivaut donc à une augmentation de la concentration d'acide urique, et le saccharose peut être décomposé en fructose et en glucose, donc la consommation de fructose ou de saccharose, si vous en consommez trop, peut affecter les patients ayant un taux d'acide urique élevé. Ce n'est pas bon pour les patients ayant un taux d'acide urique élevé. Les fruits contiennent également beaucoup de fructose, de sorte que certains patients ayant un taux d'acide urique élevé consomment trop de fruits, ce qui peut rendre l'acide urique difficile à contrôler, voire provoquer la goutte. Dans la vie quotidienne, les sucreries et les boissons sucrées doivent donc être consommées avec parcimonie, et les fruits doivent être consommés de manière appropriée (200~350g par jour).

Il y a aussi une boisson que nous aimons tous - le miel, certaines informations ont également présenté le miel comme pouvant réduire l'acide urique, en fait, le miel ne peut pas avoir cette fonction, en outre, le miel est riche en sucre, représentant environ 70% du miel, le miel dans la grande majorité du fructose, donc si le miel de manger trop est susceptible de causer la goutte, ne pensez pas que boire plus de miel est bon pour la santé.

Boire du thé est possible, la teneur en sucre du thé est presque nulle, les patients ayant un taux d'acide urique élevé n'ont aucun effet, une supplémentation quotidienne en eau est également bénéfique pour les patients ayant un taux d'acide urique élevé, l'urine contient de l'acide urique, peut accélérer le métabolisme de l'acide urique, pour aider l'acide urique à s'estomper, l'apport quotidien recommandé est de 1 700 à 2 000 ml d'eau.

La riche variété de thé de la Chine se divise en six espèces principales, telles que le thé blanc, le thé vert, le thé noir, le thé noir, le thé vert, le thé jaune. Certains thés conservent les composants naturels les plus riches, d'autres appartiennent à la classe des thés fermentés, ils ont un goût différent, l'arrière-goût a une différence dans les différents nutriments, mais ils sont très bénéfiques pour le corps humain. Le thé vert contient plus de polyphénols naturels, les polyphénols du thé dans une variété d'expériences scientifiques ont montré qu'il y avait trois hauts niveaux, la prévention de l'obésité, la réduction de l'effet des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, et aide à stimuler l'esprit et le cerveau, à ralentir la maladie d'Alzheimer, bien qu'il n'ait pas l'effet de réduire l'acide urique évidemment, mais aide à réguler les lipides sanguins, la pression artérielle, la pression artérielle, la pression artérielle, et ainsi de suite. Cependant, il aide à réguler les lipides sanguins, la tension artérielle et la glycémie. En fait, du point de vue de l'équilibre endocrinien de l'organisme, il est très utile de réguler l'acide urique, ce qui est également bénéfique. Le thé fermenté est également riche en ingrédients bénéfiques, la théobromine, la théaflavine, ainsi que le processus de fermentation pour fournir des acides aminés et d'autres ingrédients, et le thé noir est beaucoup moins amer, l'arrière-goût est plus savoureux, et boire plus pour aider Lyrica à nettoyer le foie, et est utile pour la santé. La quantité quotidienne de thé recommandée pour les patients présentant un taux élevé d'acide urique est de 5 à 15 g. Ne buvez pas trop pour éviter une consommation excessive de caféine.

Les personnes qui boivent du thé, en particulier du thé vert, depuis de nombreuses années, mais aussi les personnes dont les valeurs d'acide urique sont trop élevées.

Personnellement, boire du thé pour réduire l'acide urique n'est pas fiable et relève de la métaphysique.

Si l'acide urique est élevé, il est recommandé d'éviter les aliments riches en purine et de se rendre à l'hôpital pour un examen physique et des tests de laboratoire, conformément au plan de traitement prescrit par le médecin.

Après cela, j'étais obèse et mon taux d'acide urique a augmenté.

Et je suis un buveur de thé depuis toujours, principalement de thé vert, avec de temps en temps du thé noir.

Je n'ai pas constaté, du moins pas sur moi, que ces thés réduisaient l'acide urique.

Beaucoup de gens pensent que le thé est alcalin et que l'eau du thé après l'infusion devrait être alcaline, mais la réalité va bouleverser votre perception de l'acidité et de l'alcalinité du thé : le thé est acide après l'infusion.

En fait, boire du thé n'est pas propice à la réduction de l'acide urique, car après le thé à bulles d'eau augmentera l'acidité du thé, ce qui n'est pas propice à la réduction de l'acide urique. Parce que la clé de l'excrétion de l'acide urique est d'"alcaliniser l'urine", c'est-à-dire d'augmenter la valeur du pH de l'urine, [2019 China Hyperuricemia and Gout Diagnostic and Treatment Guidelines] pour la première fois sur l'"alcalinisation de l'urine" a recommandé deux médicaments alcalins, le citrate de potassium et le bicarbonate de sodium. Le bicarbonate de sodium. L'alcalinisation de l'urine favorise l'excrétion de l'acide urique, tandis que le pH de l'eau diminue de 1 à 2,6 unités après la préparation du thé, ce qui signifie que l'acidité augmente de 10 à 400 fois. Cela ne favorise pas "l'alcalinisation de l'urine". La meilleure façon de réduire l'acide urique n'est donc pas de faire du thé, mais de boire de l'eau blanche.

Nous avons fait une expérience pour infuser du thé avec de l'eau alcaline de pH 9,5, la quantité de thé Puerh brut est de 8 grammes, et le pH de l'eau du thé est de 7,20 après l'infusion, même après l'infusion avec de l'eau pure de pH 6,0, l'acidité de l'eau augmentera également.