Les talons secs et fissurés sont souvent présents sur les pieds des personnes d'âge moyen et des personnes âgées. Les talons légers sont très secs et présentent de légères fissures. De graves fissures plus ou moins longues et profondes peuvent apparaître, rendant la marche douloureuse et l'écoulement de sang très inconfortable. Il s'agit d'un symptôme courant qui gêne les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Les principales raisons sont les suivantes : premièrement, l'âge et la rareté de l'exercice physique ou le fait de ne pas aimer marcher dans la foule. Deuxièmement, la faiblesse physique, le faible fonctionnement du qi et du sang et la mauvaise circulation sanguine. Les chaussures et les chaussettes ne sont pas adaptées aux pieds et ont de mauvaises propriétés d'hydratation et de préservation de la chaleur. Quatrièmement, la personne n'a pas de bonnes habitudes d'hygiène, elle ne se lave pas les pieds tous les jours pour changer de chaussettes, ce qui entraîne des infections fongiques. Cinquièmement, l'alimentation n'est pas équilibrée, l'organisme manque de vitamines et d'oligo-éléments. Les principales solutions sont les suivantes : (1) Choisir des chaussures adaptées ayant un bon effet de conservation de la chaleur et d'hydratation. Tremper les pieds dans l'eau chaude tous les soirs et masser la racine des pieds avec les mains. Après avoir lavé les pieds, appliquer de la vaseline ou de l'huile de friction pour les mains. Troisièmement, continuez à faire de l'exercice, à courir, à jouer au tennis de table ou à marcher tous les jours pour améliorer la circulation sanguine. Quatrièmement, vous pouvez utiliser des sacs en plastique attachés à la surface pour hydrater, ce qui a également un certain effet. Cinquièmement, l'alimentation doit être équilibrée sur le plan nutritionnel, sans partialité. Par conséquent, pour penser que la racine de leur pied ne se produit pas de fissure sèche, doivent changer complètement leur mode de vie, afin de rendre votre racine du pied circulation sanguine est lisse, loin de la racine du pied fissure sèche problème.

Merci Goku pour l'invitation.

Quand j'étais enfant, à la campagne, je voyais toujours une paire de mains et de pieds rugueux, en hiver, une grande bouche fissurée, que les gens du pays appellent "bouche gercée". En général, les mains et les talons, c'est-à-dire l'épaisse couche de kératine, sont les plus susceptibles d'apparaître et, dans les cas les plus graves, ils peuvent aussi saigner.

0⃣ 1⃣ Quelles sont les causes de la sécheresse et des crevasses au niveau des talons ?

1. Changement de climat. À la campagne, tout au long de l'été et de la majeure partie de l'hiver, généralement pieds nus, les pieds deviennent rugueux, en particulier les talons. La cuticule du talon devient épaisse. Cela ralentit la circulation sanguine dans les pieds et l'eau ne peut être acheminée à temps, en particulier vers les talons, qui ont une cuticule épaisse, au lieu d'être lubrifiée à temps, ce qui entraîne une peau sèche et craquelée.
2. Certaines infections bactériennes peuvent également être à l'origine d'une peau sèche et craquelée sur les talons. Certaines personnes ont les pieds moites et transpirent facilement, ce qui, combiné à des infections bactériennes, peut provoquer une peau sèche et craquelée sur les talons.
3. Le régime alimentaire habituel n'est pas équilibré. En général, la carence en vitamine B est à l'origine d'une peau sèche et craquelée. Le régime alimentaire doit donc être modéré, avec des légumes et des fruits contenant de la vitamine B, et en même temps une augmentation modérée de l'hydratation du corps, en buvant plus d'eau.
4. Le déclin des fonctions physiologiques peut également être à l'origine d'une peau sèche et craquelée. Avec l'âge, le métabolisme devient lent, les cellules mortes de l'organisme augmentent progressivement, la peau perd de son éclat et de son élasticité, ce qui favorise l'apparition de gerçures au niveau des pieds.
   
   

1. Il faut toujours se laver les pieds et prendre soin de l'hygiène des pieds pour qu'ils restent propres et hygiéniques.
2. 　Nous pouvons tremper nos pieds régulièrement pendant les saisons sèches et froides, appliquer des huiles pour la peau et protéger nos pieds du froid en même temps.
3. Manger plus de légumes verts et de fruits au quotidien, boire plus d'eau pour augmenter le renouvellement de l'eau de l'organisme ou prendre des comprimés de vitamines, afin d'obtenir un complément nutritionnel, mais aussi prendre une douche à temps pour se nettoyer, maintenir de bonnes habitudes d'hygiène.
4. Si vous avez des talons secs et crevassés, vous devriez faire attention à votre propre régulation nutritionnelle, manger plus d'aliments riches en protéines et appliquer des pommades et des huiles de soin.
   
   
   

1. Prenez l'habitude de repasser vos pieds tous les jours pour les remettre en forme. Souvent, après avoir trempé vos pieds, ne les séchez pas, appliquez directement des huiles telles que la vaseline et la crème à l'huile de serpent, les huiles protègent la couche cornée et réduisent la douleur.
2. Vous pouvez mettre un sac en plastique ou enrouler une couche de film alimentaire autour de vos pieds et dormir avec des chaussettes pendant la nuit. Le lendemain matin, enlevez vos chaussettes, retirez le film alimentaire ou le sac en plastique, lavez vos pieds et appliquez une couche de graisse.
   
   

1. Tout d'abord, il ne faut pas couper ou déchirer la peau ouverte, car cela peut former une plaie et provoquer une infection.
2. Ne portez pas de chaussures trop hautes ou trop serrées, et marchez moins pour ne pas frotter vos talons et rendre vos cuticules plus épaisses.
3. Trempez vos talons dans l'eau pas trop longtemps, de préférence pas plus de 30 minutes.

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Les mains et les pieds secs et craquelés sont le lot de tant de personnes ;

Qu'il s'agisse de mains ou de pieds fissurés, on les observe surtout chez les personnes à la peau sèche, les personnes transpirant des pieds ne sont pas faciles à fissurer, surtout en hiver, en raison des basses températures qui sont les plus susceptibles de provoquer des mains et des pieds fissurés.

Traitements suggérés :

Gardez vos mains et vos pieds au chaud et essayez de ne pas entrer en contact avec des substances alcalines ; essayez de vous laver les mains à l'eau chaude en hiver.

Bains de pieds et de mains fréquents à l'eau chaude pour améliorer la circulation sanguine locale.

Le meilleur moyen de résoudre ce problème est de dépenser le moins d'argent possible, tire-bouchon essuyé dessus, clairement, l'absence d'huile, je parle de déterminer les bons résultats, le test est venu. Si vous ne me croyez pas, essayez-le, c'est un dollar la pilule à la pharmacie, deux dollars la pilule.

Lorsque vous vous levez, les pieds de chaque ensemble d'un petit sac en plastique, puis porter des chaussettes à l'extérieur, de sorte que les pieds ne sont pas déshydratés, il ne sera pas ouvert, même si l'ouverture de la couverture pendant deux jours, la bouche sera bonne, une centaine de fois cent fois cent fois cent fois cent fois cent fois cent fois cent fois cent fois cent fois cent fois cent fois cent fois une astuce pas de coût. Si l'ouverture a été enduite de saindoux ou d'huile de palourde, c'est encore mieux !

Ce problème est relativement simple, en automne et en hiver, la surface de la peau de certaines personnes est relativement sèche, ce qui entraîne des gerçures à la racine du pied, en fonction de la personne, la peau grasse se fissurant moins.

Méthode:Utiliser du porc salé (bacon) !

Tous les soirs, avant de se coucher, tremper les pieds dans de l'eau tiède pendant 15 à 20 minutes, après la vieille peau, faire cuire du porc salé à feu vif (peau) pendant trois à cinq minutes, puis sceller les pieds dans un sac pratique ! Cette méthode est efficace le jour suivant, trois jours peuvent être fondamentalement bons, cinq fois !

Les fissures sèches du talon en hiver, mon expérience est la suivante : d'abord, tremper les pieds dans de l'eau chaude, les tremper doucement, trouver un morceau de pierre rugueuse pour broyer les pieds, frotter vigoureusement pendant quelques minutes, la surface de la viande morte est enlevée, puis enduite d'un peu d'huile pour la peau, le frottement à la main peut être fait. Insistez une semaine, le talon sera très lisse, vous pouvez essayer. Je suis résolue, l'effet est très bon !

L'hiver est venteux et sec dans le nord, et les mains et les pieds ont tendance à s'assécher et à se fissurer.Le talon fissuré fait parfois trop mal pour marcher et affecte la vie normale et l'humeur, ce qui constitue un mal de tête pour de nombreuses personnes à l'approche de la saison hivernale.

raison d'être：

1) Elle est principalement due à la sécheresse du climat.

2. une maintenance préventive inadéquate.

méthode régler un problème：

La solution aux pieds crevassés de cette amie est simple :

1.Commencez par une paire de chaussures chaudes et non respirantes.Les chaussures sont conçues pour garantir un certain niveau d'humidité à l'intérieur des chaussures lorsqu'elles sont portées.

2.Après avoir lavé vos pieds, appliquez un cataplasme sur la fissure, en enveloppant la fissure dans son intégralité.Lors de l'application du patch, veillez à forcer la fissure vers le centre pour une récupération plus favorable.

Le remplacement des pansements doit se faire en fonction de la viscosité du pansement, une viscosité trop élevée pouvant facilement déchirer la plaie.Si vous pouvez l'arracher doucement, il est temps de remplacer le cataplasme. Pendant ce temps, vous vous lavez les pieds et mettez un nouveau cataplasme, en fonction de la situation.Deux ou trois fois, et le tour est joué.。

En général, la peau du talon est douce, elle ne fait pas mal, ce n'est pas grave bientôt, j'étais dans une situation plus effrayante, je sens une fissure d'un centimètre de profondeur, comme si la pâte avait été utilisée trois fois, je ne me souviens pas très bien.

prendre des précautions contre：

1.Essuyez vos mains avec de l'huile après les avoir lavées et portez des gants lorsque vous faites la vaisselle.，Portez des gants épais lorsque vous sortez, des gants que le vent ne peut pas pénétrer, afin de garder votre peau hydratée.

2.Ne portez pas de chaussures respirantes en hiver et essayez de porter des chaussettes épaisses pour maintenir l'humidité à l'intérieur des chaussures et la peau de vos pieds.。

3.Lavez vos pieds régulièrement, enlevez les peaux mortes et appliquez un peu d'huile sur vos pieds après les avoir lavés en hiver.，Gardez la peau de vos talons douce.

Ceci est le fruit de mon expérience et j'espère que cela fonctionnera pour vous.

Il y a 10 ans, j'ai eu des fissures sèches dans les talons pendant l'hiver, les fissures étaient larges et profondes et douloureuses la nuit. Le kinésithérapeute m'a conseillé le numéro 1, combiné à d'autres pratiques.

1. Tremper dans de l'eau acide provenant d'une machine à eau fonctionnelle pendant 15 minutes chaque jour en été.

2, en hiver, tous les jours, faire bouillir de l'eau chaude et mettre de la poudre pour bain de pieds pendant 15 minutes.

3, séchez vos pieds en appliquant de l'huile de serpent S0D dense et laissez sécher.

4, Ne laissez pas vos pieds prendre froid, mettez des chaussures chaudes en coton et des semelles chaudes dès le début pour éviter que vos talons ne gèlent.

5, boire souvent de l'eau chaude, manger plus de nourriture pour augmenter les calories, marcher tous les jours, généralement plus de mains frottant le talon, favorisant la circulation sanguine dans les pieds.

Si vous l'utilisez pendant 2 à 3 ans, le talon ne sera plus jamais sec et fissuré. Plus de douleur, plus de souffrance.