Tout d'abord, je bois moi-même du thé à jeun tous les jours, avant tout le matin en me levant, et c'est le même thé de nuit que j'ai préparé hier soir en me couchant, et c'est cette habitude depuis dix ans.

Lorsqu'il s'agit de boire du thé pendant la nuit, lorsqu'il s'agit de boire du thé à jeun, il y a beaucoup de soi-disant nutritionnistes et d'artisans du thé qui disent que ceci ne fonctionne pas et que cela ne fonctionne pas, puis-je vous demander de boire du thé ? Depuis combien de temps buvez-vous du thé, tous les jours, et préconisez-vous le thé Pu'er, ce lot de tricheurs de Hong Kong et de Taïwan mélangés ensemble, fatigués ? Amway vient de Taïwan, les cadres d'Amway ne sont pas assez âgés pour mourir plusieurs, les experts de la santé sont morts jeunes beaucoup.

La santé physique de l'individu est la première chose à faire. Dans les zones rurales, de nombreuses personnes âgées sont encore en pleine forme, elles n'ont jamais bénéficié de soins de santé et de concepts de santé, il n'y a pas de restrictions en matière de tabac et d'alcool, ma grand-mère, mon petit grand-père et ma grand-mère ont plus de quatre-vingt-dix ans sans fumer, ma grand-mère est une femme qui fume encore. Pour les gens, boire du thé est donc avant tout une habitude, un passe-temps, comme boire du thé à jeun et sans effets indésirables, chaque jour nécessaire pour s'améliorer, parce que le corps s'est adapté à l'environnement.

Boire quel type de thé est bon, mais il y a quelque chose à dire. Il y a quelques jours, la Commission nationale de la santé vient de publier un rapport sur la prévention et le contrôle de la fluorose, la prévention de la fluorose et l'apport élevé de fluor, qui dit deux mots, moins d'écouter les escrocs du thé RTHK, les espèces de thé noir, le thé Pu'er à grandes feuilles, le thé vieilli, la consommation à long terme de ces teneurs en fluor est facile à surdoser en fluor, la situation générale de la consommation de thé traité par les bourgeons tendres et les jeunes feuilles des catégories de thé sont plus élevés, bénéfiques pour le corps. En fait, les escrocs du thé RTHK n'ont pas été dupes du battage médiatique précédent, la qualité du grade de thé est mesurée par la tendresse, de sorte que le thé noir est classé Tianjian Gongjian, le Pu'er est classé bourgeons fille de thé, la différence entre Tianyiye Diye, en général la tendresse détermine le grade, les escrocs du thé RTHK ont été dupes après l'année de l'arbre antique de la colline, les maîtres de ces sont devenus des dupes du trésor de l'arbre.

Depuis longtemps, j'ai pour habitude de boire du thé de bourgeons, du thé jeune, uniquement du thé de printemps (thé de printemps sans potion), tout en buvant du thé léger lors de l'infusion du thé, afin que le goût du thé soit confortablement sans amertume ni astringence évidentes, que l'arôme du thé jeune soit plus que clairement parfumé par l'encens sucré des haricots, tout en buvant plus léger sur la stimulation de l'estomac relativement léger (ne croyez pas que la protection de l'estomac de l'estomac par le thé soit une absurdité, certaines personnes et de l'eau ordinaire seront mal à l'aise, le thé, sans parler du fait que le thé contient des polyphénols qui stimulent l'estomac). (les polyphénols du thé sont stimulants).

Wow, une vieille révolution rencontre un nouveau problème, en parlant de boire du thé, je bois du thé depuis 50 ans, à Shanghai, pour autant que je sache, il est plus courant de boire du thé le matin avec l'estomac vide, je n'ai jamais ressenti de gêne. Lorsque j'ouvre les yeux le matin, je fais bouillir de l'eau et je prépare du thé. Si vous ne me croyez pas, demandez aux propriétaires de maisons de thé qui s'y rendent l'estomac plein. Lorsque vous vous levez le matin, une tasse de thé est tellement rafraîchissante et apaisante que vous ne parlez plus de votre santé.

Merci pour l'invitation.

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Maintenant, il y a beaucoup d'amis qui auront quelquesTroubles du sommeilLe thé ne sera pas trop audacieux pour boire du thé le soir ou après midi, en se concentrant sur la consommation de thé le matin dans la matinée, et beaucoup de gens diront que boire du thé à jeun n'est pas très bon pour le corps, en particulier cette adolescente, le thé produira de l'acide tannique et du fer, empêchant l'absorption du fer, le thé n'est pas bon pour l'organisme, mais il est bon pour l'organisme.Il n'est donc pas recommandé de boire du thé immédiatement après avoir consommé des aliments riches en fer ;

Quel est l'intérêt de boire du thé ?

Par exemple, nous mangeons souvent des aliments d'origine animale, de la viande maigre de bœuf, de la viande rouge, dont la teneur en fer est relativement élevée, ainsi que du foie d'animal, comme le foie de porc, le foie de mouton, qui contiennent du fer.Après avoir mangé ces aliments, ne buvez pas immédiatement du thé ; les groupes de personnes suivants doivent faire particulièrement attention à ne pas boire du thé immédiatement : 1, puberté 2, menstruation 3, grossesse

Boire du thé le matin quand on a soif au réveil ?

De nombreuses personnes ont soif après s'être réveillées le matin. Quel type de thé faut-il boire à ce moment-là ?

La première : quels sont les effets sur l'organisme d'un thé bu le matin à jeun ?

Comme le thé contient un composant appelé caféine, lorsqu'il est consommé à jeun, le thé se dirige directement vers le poignet et l'estomac.Il en résulte que le tractus intestinal absorbe trop de caféine, ce qui entraîne des symptômes gastro-intestinaux, une hyperadrénocorticisme temporaire, des paniques, des mictions fréquentes et d'autres effets indésirables.

La seconde : quel est le meilleur thé à boire le matin à jeun ?

Le matin, pour éviter l'irritation des intestins, nousIl est recommandé de choisir un thé avec un haut degré de fermentation et moins d'irritation.Par exemple, le thé noir fermenté et le thé Pu-erh post-fermenté sont les plus appropriés.

Troisièmement : Est-il bon de boire du thé vert le matin à jeun ?

Bon pour se rafraîchir et se réveiller, le thé vert contient de puissants antioxydants et des vitamines qui sécrètent des hormones luttant contre le stress nerveux, et la petite quantité de caféine qu'il contient peut stimuler le système nerveux central et remonter le moral. Pour ne pas interférer avec le sommeil.

Quatrièmement : Est-il bon de boire du thé noir le matin à jeun ?

La caféine contenue dans le thé noir stimule le cortex cérébral pour stimuler le système nerveux central, favorisant le rafraîchissement, la capacité de réflexion et de concentration, ce qui à son tour rend la réaction de la pensée plus vive, l'amélioration de la mémoire, elle est également sur le système vasculaire et le cœur avec l'effet excitateur de renforcement du cardio pour accélérer la circulation sanguine afin de faciliter le métabolisme.

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D'un point de vue scientifique, boire du thé à jeun peut ou ne peut pas se faire en fonction de deux éléments.

L'un est la constitution personnelle et l'autre le type de thé.

• Selon le corps, les amis du thé suivants ne devraient pas se lever tôt pour boire du thé à jeun, voyez si vous avez été touché :

Tout d'abord, les amateurs de thé aux estomacs fragiles. À l'état de jeûne, il n'y a pratiquement aucun résidu dans l'estomac. Les polyphénols du thé stimulent davantage la muqueuse gastrique, ce qui provoque non seulement un inconfort gastro-intestinal, mais aussi une perte d'appétit.

Deuxièmement, les buveurs de thé qui sont frileux, anémiques et hypoglycémiques.

Le thé contient des niveaux élevés de caféine et de fluor, et les intestins absorbent trop ces substances lorsqu'ils boivent du thé à jeun. Il stimule le système autonome central et augmente le taux de métabolisme dans le corps, ce qui facilite la faiblesse des membres et les vertiges.

C'est pourquoi il est si important de se réveiller le matin avec un peu de sucre et d'hydratation avant de boire un thé en complément.

Si vous n'avez pas de problèmes d'estomac, la consommation de thé vert n'irritera ni n'endommagera votre estomac. Une étude comparative a montré que les buveurs de thé vert ont deux fois moins de risques de cancer de l'estomac et de gastrite que ceux qui n'en boivent pas. Cela peut s'expliquer par le fait que le thé vert lui-même a le potentiel de "nourrir l'estomac", ou par le fait que les buveurs de thé vert prennent mieux soin de leur santé. Le thé vert conserve davantage de polyphénols antioxydants que le thé noir ou le pu-erh. Quoi qu'il en soit, on peut au moins affirmer que pour les personnes en bonne santé, la consommation de thé vert, si elle ne nourrit pas l'estomac, ne lui fait pas mal.

Vous vous réveillez tôt et vous buvez du thé à jeun ? Ne vous inquiétez pas, il n'y a pas de problème.

En plus de ce qui précède, le reste des vieux buveurs de thé qui boivent du thé depuis de nombreuses années, se lèvent tôt avec une théière et vivent heureux comme des dieux~

Il n'est pas rare qu'ils fassent bouillir de l'eau pour le thé immédiatement après s'être levés et qu'ils boivent un pot de thé à jeun. Ils ont pris l'habitude de boire du thé le matin depuis leur plus jeune âge et leur physique s'y est adapté sans effets secondaires notables.

Chaque personne a une tolérance différente au thé et doit apprécier le processus de dégustation du thé en fonction de sa condition physique.

• Quel est donc le meilleur thé pour le matin ?

Le thé noir, le thé mûr et le thé de roche, qui ont été fermentés, sont relativement doux et moins irritants pour l'estomac et les intestins.

Le thé contient du sucre, de la pectine, des acides aminés et d'autres nutriments, ainsi qu'une petite quantité de caféine. Il peut être consommé tôt le matin et avoir un effet rafraîchissant, stimulant pour le cerveau et stimulant pour l'appétit.

Sheng Pu, déesse de fer de la miséricorde, thé vert, degré de fermentation du thé léger, comme notre groupe d'amateurs de thé ordinaires, ou de se méfier de la consommation à jeun.

Un corps sain aura un bon appétit à long terme. Je vous souhaite à tous un bon appétit~

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Dites que vous ne pouvez pas manger à jeun, vous ne pouvez pas boire d'eau, vous ne pouvez pas boire de thé, vous ne pouvez pas boire de lait, vous ne pouvez pas manger de viande, parce que tous ces aliments auront un effet sur l'estomac, en fait, tant que vous mangez quoi que ce soit, cela aura un effet sur le corps. Le problème est le même que celui de ne pas pouvoir boire de lait à jeun : si vous ne pouvez pas boire de lait à jeun, que ferez-vous si vous avez faim ? Si vous pouvez manger de la viande à jeun, vous pouvez manger du riz, n'est-ce pas contradictoire ?

Il y a un argument selon lequel boire du café noir à jeun est bon pour le corps, peut augmenter la consommation de graisse du corps, en même temps peut rendre les gens énergiques, boire du café noir à jeun si c'est un régime alimentaire sain, la même raison, alors pourquoi ne pouvez-vous pas boire du thé pour le petit déjeuner ? N'écoutez pas ces gourous de la santé qui vous trompent, qui sont faibles, qui sont froids, qui veulent boire sur la boisson ah.

En tant qu'entreprise de thé depuis plus de dix ans, et ayant ouvert une société de thé il y a cinq ans, je veux cracher le chaos du marché du thé, il est nécessaire d'associer le thé et la santé, et puis il y a les soi-disant experts du thé, l'analyse de la tête est la voie, quel thé est l'estomac, quel thé est le foie, le thé peut également prévenir les radiations, ne sont pas fondés sur des absurdités, ne les prenez pas au sérieux.

Il y a plus de dix ans, le thé n'était pas bon à vendre, le marché n'était pas normalisé, et les marchands de thé, pour vendre le thé, le donnaient aux soins de santé et aux attributs de santé. Aujourd'hui, les lois chinoises en la matière s'améliorent de plus en plus, il existe depuis longtemps des dispositions claires, le thé est une sorte de boisson chinoise canonique, il ne peut pas faire la publicité de ses bienfaits pour la santé, premièrement, c'est illégal, et deuxièmement, il n'y a vraiment aucune preuve qui prouve que ces effets sont réels.

Boire du thé le matin à jeun est mauvais pour la santé.

Boire du thé fort à jeun après s'être réveillé tôt ne provoque pas seulement un inconfort gastro-intestinal et une perte d'appétit, mais peut également altérer le fonctionnement normal du système nerveux, car le thé contient davantage de polyphénols, de caféine et d'autres substances naturelles, et ces ingrédients naturels, s'ils sont consommés à jeun, auront un effet néfaste sur l'organisme humain. Certaines des substances actives contenues dans le thé pendant le jeûne se combinent avec les protéines de l'estomac pour former un stimulus pour l'estomac, ce qui peut facilement blesser l'estomac.

En plus de la stimulation gastro-intestinale, boire du thé à jeun dilue les sucs digestifs, ce qui affecte la digestion. Le thé à jeun contient des substances telles que la caféine et le fluor, qui sont facilement absorbées en excès ; la caféine provoque chez certaines personnes une panique, des vertiges, une faiblesse des mains et des pieds, une transe et d'autres symptômes.

L'auteur de la question n'a peut-être pas cette idée, mais pourquoi se sentir vieux si l'on aime boire du thé ? C'est une bonne habitude, et il y a aujourd'hui beaucoup de personnes des années 90 et 2000 qui aiment le thé. Beaucoup de cafés, de salons de thé au lait se sont transformés en salons de thé, la combinaison d'éléments populaires et d'éléments rétro, mais aussi une saveur particulière. La culture du thé est également en train de s'adapter à l'air du temps.

Boire du thé à jeun le matin n'est pas un gros problème, mais il convient de noter qu'il est préférable de prendre du thé léger, si le thé est trop épais, ce qui est plus d'acide phytique, d'acide tannique, la stimulation de la muqueuse gastrique sera plus grande, certaines sensibilités de la muqueuse gastro-intestinale ou la faiblesse gastro-intestinale de la population peut se sentir mal à l'aise, mais aussi stimuler la sécrétion gastrique de reflux acide causé par des nausées, la perte d'appétit ou de causer la diarrhée. Infuser une tasse de thé léger peut d'abord aller à laver, la température du thé infusé est élevée, il est préférable d'attendre la température de l'eau à environ 40 ℃ avant de boire, afin de ne pas brûler la muqueuse buccale, l'œsophage et la langue ; bien sûr, si c'est une tasse de thé froid peut également être inconfortable, après tout, la muqueuse gastrique du muscle lisse de la température du stimulus le plus sensible, de sorte que la température de l'eau est encore le meilleur dans les 20 ~ 40 ℃ est approprié.

• Boire du thé le matin à jeun est-il dangereux ?
  

Boire du thé à jeun le matin n'est pas mauvais pour l'organisme, bien sûr, comme mentionné précédemment, le thé est préférable pour le thé léger, le thé fort sur la stimulation de la membrane muqueuse est plus forte, peut causer un inconfort gastro-intestinal. Ce thé n'est pas le meilleur thé de nuit ou thé de longue durée, le thé de nuit est généralement dû au fait que les feuilles de thé trempent trop longtemps pour devenir plus épaisses, le thé épais est facile à stimuler la sécrétion d'acide gastrique, ce qui entraîne un inconfort gastro-intestinal ; en outre, surtout en hiver, se lever et boire une tasse de thé glacé, la stimulation de la muqueuse gastrique est plus importante, ce qui entraînera également un inconfort gastro-intestinal. Réveillez-vous le matin et préparez une théière, lavez-vous après avoir laissé le thé refroidir pendant un certain temps pour le boire, la fraîcheur du thé vert, le parfum du thé noir, la chaleur moelleuse du thé blanc, le sentiment que le monde est devenu un meilleur endroit.

• Y a-t-il des avantages à boire du thé le matin ?
  

En fait, boire du thé le matin équivaut également à faire le plein d'eau, et le thé peut également fournir certaines substances actives, comme le thé vert qui contient de riches pigments végétaux naturels, des polyphénols de thé et d'autres composants, qui ont été confirmés dans de nombreuses études et expériences comme ayant des effets antioxydants, anti-allergiques, anti-inflammatoires, de prévention des maladies cardiovasculaires et cérébrales, et d'autres effets, ce qui est très bénéfique ; par exemple, la fermentation du thé noir, le thé noir, ils ont été fermentés pour produire des composants d'acides aminés plus facilement absorbés, et une saveur plus forte, peut soulager le foie et soulager la dépression, de sorte que les gens se sentent bien. La fermentation du thé noir, par exemple, permet d'obtenir des acides aminés plus facilement absorbés et une saveur plus prononcée, ce qui peut soulager le foie et la dépression, de sorte que les gens se sentent bien.

Nous n'avons pas pris de supplément d'eau après une nuit de sommeil, mais en fait, le métabolisme du corps chaque minute et chaque seconde sur les besoins en eau, de sorte que le matin nous avons un besoin urgent d'eau, il peut faire notre viscosité du sang vers le bas, l'esprit de récupération plus rapide, faire face à une journée de travail et d'étude ; En outre, l'eau appropriée peut stimuler légèrement l'estomac et les intestins, leur donner un signal pour leur permettre de "réveiller" ! En outre, l'eau appropriée peut légèrement stimuler l'estomac et les intestins, leur donnant un signal de "réveil", ce qui aidera à ouvrir l'appétit, de sorte que vous puissiez prendre le petit déjeuner, ce qui est bénéfique pour certains amis qui ont peu d'appétit le matin.

• Attention au choix de l'eau, à la température de consommation
  

Parce que nous devons nous lever tôt pour faire le plein d'eau, plus c'est simple, mieux c'est, il ne convient pas d'aller boire des boissons transformées, ou des boissons à concentration ionique trop élevée, qui au lieu d'être faciles à ingérer plus d'ions, entraînent une pression osmotique plus élevée à l'extérieur de la cellule, de sorte que les cellules sont plus déshydratées, ce qui équivaut à la "boisson blanche", comme le Coca-Cola, le jus, la soupe, etc. L'eau, le thé léger, le citron léger, le miel léger et d'autres saveurs légères sont recommandés. La température de l'eau doit se situer entre 20 et 40 degrés, une température trop basse stimulant la muqueuse gastro-intestinale et provoquant des malaises gastro-intestinaux ou des diarrhées, une température trop élevée brûlant la cavité buccale et l'œsophage et pouvant provoquer à long terme un cancer de l'œsophage et de la gorge. En particulier le matin pour boire du thé, nous aimons tous utiliser de l'eau bouillante, juste trempée, sans jamais pouvoir se lever, attendre qu'ils sèchent pendant un certain temps et ensuite boire.

N'oubliez pas de manger quelque chose de nutritif et de relativement facile à digérer pour le petit-déjeuner, et n'accordez pas trop d'importance au fait de boire du thé ou non.

Il existe plusieurs types de thé courants que vous pouvez boire, tant que vous ne présentez pas de signes évidents d'inconfort.

C'est bon pour votre corps, vieillir et tout cela est plutôt une question de mentalité. En fait, boire du thé a un grand avantage, c'est de vous donner une raison pour vous, afin que vous puissiez boire de petites quantités d'eau plusieurs fois.

Boire plusieurs fois de petites quantités d'eau est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre corps.

Il y a dix ans, je me réveillais tôt avec une tasse de café noir et j'avais envie de me réveiller, ce qui s'est avéré être une accumulation de graisse. L'année dernière, j'ai commencé à me réveiller tôt avec une tasse de thé vert, ce dont je n'ai pas l'habitude, mais j'ai perdu cinq centimètres de ventre.

Notre ville natale a ce vieux dicton traditionnel : "breakfast skin bubble water", c'est-à-dire qu'après s'être levé le matin, on boit du thé à bulles, et l'après-midi de l'eau à bulles, c'est-à-dire qu'après avoir déjeuné, on prend un bain dans la salle de bain, un bain à bulles. 㲿, surtout les personnes âgées, après s'être levées le matin pour aller boire du thé à la maison de thé et discuter, l'après-midi dans la maison de bain, elles prennent un bain à bulles et discutent ensemble, c'est comme ça qu'elles sont heureuses.