L'hypotension artérielle en mangeant correctement le sel

L'hypoglycémie est un complément approprié au sucre.

Tout d'abord, il faut adhérer à l'exercice physique pour améliorer la condition physique, la course à pied et ensuite vous pouvez ajouter certains équipements. Notez que le début n'est pas trop épuisant, il est facile d'avoir des vertiges et de vivre un coma. Les personnes intéressées peuvent aller danser ou pratiquer d'autres sports. L'exercice physique peut améliorer la vitalité, réduire le stress, mais aussi rendre les gens un peu plus heureux.

Deuxièmement, se coucher et se lever tôt, habitudes régulières, avant 11 heures pour dormir. Se coucher à l'heure, avoir une vie régulière, un mauvais corps est plus de ne pas rester debout tard, plus de sommeil. Se coucher tard est très nuisible, très nuisible. Vous mangez à nouveau, complétez à nouveau bien, rester debout tard rendra ces choses vaines.

Troisièmement, manger à l'heure : c'est important, important, important, important. Mangez à chaque repas, mais plus lentement et plus agréablement. Mangez moins de fast-food.

Quatrièmement, les suppléments appropriés, si les conditions familiales sont meilleures. Le concombre de mer, les dattes rouges et le gingembre, etc., vous pouvez vous rendre à la consultation locale d'un praticien de médecine traditionnelle chinoise pour prescrire des médicaments chinois bénéfiques pour le qi et le tonus sanguin afin de les réguler.

Adhérer à la MTC pour réguler la rate et l'estomac afin de reconstituer le qi et le sang.

Il existe de nombreux mécanismes d'hypotension, la boisson de soulagement à court terme de la section de la boisson de pouls, boire au hasard un peu de café, si le remède doit trouver la cause de la maladie, l'hypoglycémie se produit généralement avec l'hypotension, la régulation spécifique de la glycémie doit également être ajustée en fonction de la cause de la maladie !

L'hypoglycémie et l'hypotension me rappellent que j'ai eu des vertiges il y a quelque temps et que je suis allée à l'hôpital en disant que ma tension artérielle était basse. Elle a été corrigée plus tard sur les conseils du médecin.

1:Régime, manger plus de fruits et de légumes, de la viande maigre. Ne pas répéter un type d'aliment, une semaine environ plus de cinq ou six types d'aliments. Mangez plus de céréales et d'aliments divers.

2:Faire plus d'exercice, ne pas rester assis ou couché tout le temps. Courir après les repas, faire du yoga, etc.

3:Dormir, ne pas se coucher tard, veiller à une bonne qualité de sommeil.

Tant que l'adhésion aux bonnes habitudes sur l'hypoglycémie, l'hypotension artérielle a une certaine amélioration, il y a différentes idées suggérées bienvenue à laisser un message pour échanger.

Adoptez une alimentation riche en fruits et légumes et en viandes maigres. Vous ne pouvez pas manger un seul aliment à la fois.