Ces dernières années, la prévalence de la goutte a connu une nette augmentation d'année en année, et il existe également des différences dans le temps, la géographie, la race, l'âge et le sexe. Dans le passé, on pensait qu'un taux d'acide urique élevé et persistant à long terme, en particulier chez les hommes de plus de 45 ans, était susceptible de provoquer la goutte ; aujourd'hui, la compréhension de la goutte a changé, un taux d'acide urique élevé ne provoque pas nécessairement la goutte, mais la goutte est de plus en plus fréquente chez les jeunes.

Il est certain que, dans notre compréhension inhérente de laDes facteurs tels que l'hyperuricémie, les facteurs génétiques, les habitudes alimentaires, l'éthanol, le syndrome métabolique et la consommation de médicaments peuvent contribuer au développement et à la progression de la goutte.L'hyperuricémie est à la base de la goutte, mais elle ne conduit pas nécessairement à la goutte en tant que maladie.

Un taux d'acide urique compris entre 420 et 480 μmol/L correspond en fait à un état d'hyperuricémie.L'hyperuricémie est définie par un taux d'acide urique sanguin ≥420 μmol/L lors de deux tests effectués un jour différent, chez les hommes et les femmes ayant un régime alimentaire normal en purines.Il ne fait aucun doute que si l'acide urique sanguin dépasse 420 μmol/L pendant une période prolongée, l'organisme d'une personne peut subir des dommages, et les principales maladies associées possibles vont au-delà de la simple arthrite goutteuse.

Une hyperuricémie prolongée nuit aux os, aux reins et au cœur.

L'apparition de l'hyperuricémie étant cachée, il est difficile de la détecter, si ce n'est par le test de l'acide urique sanguin, qui est fondamentalement asymptomatique. Toutefois, si les patients chez qui une hyperuricémie a été diagnostiquée ne font pas attention à eux pendant longtemps, ne reçoivent pas de traitement efficace et négligent de réguler leur taux d'acide urique sanguin, l'évolution de la maladie ne se limitera pas à la goutte.

En résumé, les chances que l'hyperuricémie se transforme en goutte sont d'environ 12 %, mais il existe également la possibilité d'endommager d'autres organes ou de développer des affections concomitantes telles que le syndrome métabolique. Un taux d'acide urique supérieur à 420 μmol/L pendant une période prolongée entraîne des conséquences qui incluent :

• (1) Arthrite goutteuse :L'hyperuricémie est un facteur de risque majeur pour l'apparition et le développement de la goutte, et les patients atteints d'hyperuricémie ont 3,65 fois plus de chances de développer la goutte que la population normale. L'arthrite goutteuse aiguë se développe à partir de l'hyperuricémie : l'acide urique dans le sang du patient continue d'augmenter, ce qui entraîne une crise soudaine d'arthrite goutteuse aiguë avec rougeur, gonflement, chaleur et douleur, une période de douleur qui disparaît spontanément en l'espace de quelques jours ou semaines.

• (2) Diabète :L'hyperuricémie et le diabète sucré de type 2 sont deux composantes du syndrome métabolique et vont souvent de pair. Les principales raisons en sont une prédisposition génétique, avec des gènes autosomiques dominants ; toutes deux sont liées aux habitudes de vie, principalement sous la forme d'une alimentation irrationnelle, d'une consommation excessive d'alcool, d'une activité physique réduite, etc., et en particulier d'une consommation excessive d'aliments sucrés, qui entraîne une résistance à l'insuline et contribue aux troubles du métabolisme du glucose et à d'autres pathologies.

• (3) Hypertension :Vingt-cinq à 50 % des patients atteints de goutte souffrent d'hypertension. D'une part, parce que les cristaux d'urate se déposent dans les reins et provoquent une hypertension rénale ; d'autre part, parce que l'hyperuricémie et l'hypertension sont toutes deux des composantes du syndrome métabolique, qui présentent toutes deux une certaine prédisposition génétique. Les patients souffrant d'hyperuricémie sont sujets à l'hypertension, qui est associée à une série de désordres métaboliques dans l'organisme dus à l'obésité, à la résistance à l'insuline et à l'hyperinsulinémie.

• (4) Hyperlipidémie :L'hypertriglycéridémie est présente chez 50 à 75 % des patients atteints de goutte. Les patients atteints d'hyperuricémie et d'hyperlipidémie ont les mêmes habitudes alimentaires, les calories alimentaires sont trop élevées, une augmentation déraisonnable de la proportion de graisses, aiment manger des plats de viande, des abats en trop grande quantité, associés à l'alcool et au manque d'exercice, ce qui entraîne une accumulation de graisses, une prise de poids, des troubles métaboliques dans l'organisme, une résistance à l'insuline, etc.

• (5) Maladie cardiaque ischémique :Une hyperuricémie persistante entraîne la précipitation d'une quantité excessive de cristaux d'urate dans les vaisseaux sanguins, qui sont comme des impuretés déposées dans les vaisseaux sanguins. Associée à une hyperactivité de l'agrégation plaquettaire, elle peut induire une athérosclérose ; si les artères coronaires qui alimentent le muscle cardiaque en sang sont sclérosées ou obstruées, cela peut provoquer une douleur thoracique et une nécrose myocardique, entraînant une cardiopathie ischémique et d'autres maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

• (6) Néphropathie à l'acide urique :Une hyperuricémie persistante peut provoquer cliniquement des lésions rénales, qui peuvent évoluer vers une urémie dans les cas graves. Il existe une néphropathie aiguë et une néphropathie chronique à l'acide urique, la néphropathie aiguë à l'acide urique étant le plus souvent secondaire à la goutte. En général, la néphropathie chronique à l'acide urique est fréquente, principalement des cristaux d'urate déposés dans le tissu rénal provoquant une inflammation interstitielle chronique, et la maladie progresse lentement, une fois détectée, elle peut se manifester par de l'hypertension, de l'azotémie et des performances.

• (7) Calculs rénaux dus à l'acide urique :Une hyperuricémie persistante à long terme entraîne le dépôt de l'urate produit par l'organisme du patient dans le tissu rénal, formant des calculs rénaux d'acide urique. En général, les petits calculs peuvent être excrétés avec l'urine, souvent sans sensation, seule la quantité de gravier visible dans les sédiments urinaires ; les calculs plus gros peuvent provoquer une obstruction urétérale et causer une hématurie et des coliques néphrétiques, une mauvaise miction, une infection secondaire pouvant évoluer vers une pyélonéphrite, et même causer une pyélonéphrose.

• (8) Apnée obstructive du sommeil :L'apnée obstructive du sommeil est un nouvel axe de recherche actuellement mené sur les troubles accompagnant l'hyperuricémie. L'hypoxie favorise la conversion des nucléotides, ce qui entraîne une augmentation des purines pouvant être métabolisées en acide urique, et l'apnée du sommeil survient en même temps que l'hyperuricémie ; d'autres études ont montré que les raisons de la mauvaise qualité du sommeil chez les patients souffrant d'hyperuricémie sont également liées à ce phénomène.

• (9) Obésité :La plupart des personnes obèses mangent excessivement, l'apport en purine augmente naturellement, et l'obésité entraîne à son tour une hyper-synthèse de l'acide urique, ce qui se traduit par une hyperuricémie. En raison des habitudes alimentaires courantes, l'accumulation de sucre et de graisse dans l'organisme entraîne un trouble de l'excrétion de l'acide urique ; dans le même temps, le métabolisme de la purine est également perturbé. Chez les patients obèses atteints d'hyperuricémie, on observe souvent une combinaison d'élévations simultanées de la glycémie, de la pression artérielle, des lipides sanguins et de l'acide urique sanguin.

• (10) Invalidité conjointe :Si l'hyperuricémie provoque une goutte à long terme sans traitement standard, la goutte récidivera, provoquant la destruction des surfaces articulaires osseuses et la fibrose des tissus environnants, ce qui entraînera une raideur et une déformation des articulations, une augmentation progressive de la douleur et, parallèlement, une augmentation du nombre d'articulations touchées ; en outre, les épisodes de goutte récurrents à long terme entraîneront également la formation de calculs dans les articulations, ce qui affectera les activités articulaires.

Il convient de noter que les conséquences ci-dessus ne sont pas la régression inévitable de l'hyperuricémie, comme le sujet de l'acide urique à long terme au-dessus de 420 μmol / L, ou de prêter attention à la prévention et au traitement de l'hyperuricémie. Si vous pouvez réduire l'acide urique par certains ajustements du mode de vie, vous pouvez encore éviter la situation ci-dessus.

En cas d'hyperuricémie, il est important de faire attention aux habitudes de vie

Si la concentration d'acide urique dans le sang a dépassé la norme, le Dr Liu ne recommande pas l'utilisation de l'allopurinol, du fébuxostat ou de la benzbromarone et d'autres médicaments réduisant l'acide urique, en particulier avant l'arthrite goutteuse. D'une manière générale, il est nécessaire de veiller au contrôle de l'alimentation et de modifier les habitudes de vie, de se rappeler le principe "boire plus d'eau, contrôler sa bouche, ouvrir ses jambes, perdre du poids", de prévenir activement l'hyperuricémie, et il est préférable de vérifier régulièrement le taux d'acide urique dans le sang, ce qui peut améliorer le taux de détection précoce de la goutte et réduire les risques de crises de goutte.

De nombreuses personnes pensent qu'une bonne adaptation de la vie consiste à contrôler le régime alimentaire à base de purine. En fait, pour les patients souffrant d'hyperuricémie, le régime alimentaire à base de purine n'est pas si simple que cela, mais en règle générale, les principaux aspects sont les suivants :

• (1) Contrôle des purines :Les patients souffrant d'hyperuricémie doivent essayer d'éviter les abats d'animaux, certains produits aquatiques, les bouillons épais, les soupes de poisson épaisses, les soupes de fruits de mer et autres aliments riches en purine dont la teneur en purine est supérieure à 150 mg/100 g ; la bière, le vin blanc, le vin jaune, etc. et le risque de goutte sont positivement corrélés avec le développement de la goutte, et il est recommandé d'essayer de s'abstenir de consommer de l'alcool.

• (2) Consommation d'aliments de base :Il n'est pas recommandé d'utiliser des aliments de base à base de gros grains, mais plutôt de choisir des aliments à base de gros grains, tels que le millet, le maïs et d'autres aliments à faible teneur en purine, mais riches en potassium et en vitamines ; le choix des aliments de base peut être plus riche en protéines ; en même temps, il faut tenir compte de la diversité des aliments et choisir des pommes de terre, du taro, de l'igname, des racines de lotus et d'autres aliments riches en amidon, qui peuvent donner à la personne un sentiment de satiété, tout en favorisant l'excrétion de l'acide urique.

• (3) Consommation de fruits :La plupart des fruits frais sont riches en minéraux, en vitamine C et en purine. Il est recommandé aux patients souffrant de la goutte de manger 200 à 400 g de fruits par jour, mais il faut savoir qu'une grande quantité de fructose dans les fruits peut accélérer la synthèse de l'acide urique ; il est donc recommandé de choisir des pommes, des poires, des pastèques, des citrons, des abricots, des prunes et d'autres fruits à faible teneur en sucre, ainsi que des dattes acides, des cassis, des goyaves, des kiwis et d'autres fruits contenant plus de vitamine C, mais il n'est pas recommandé de boire des jus de fruits pressés. recommandé de boire des jus de fruits pressés.

• (4) Consommation de légumes :Légumes hypocaloriques, riches en fibres, vitamines et minéraux, consommation quotidienne recommandée de 300 à 500 g, vous pouvez modérer la consommation de tofu, de haricots secs et d'autres aliments, en particulier les isoflavones de soja contenues dans les produits à base de soja, qui peuvent prévenir les maladies cardiovasculaires et vasculaires cérébrales ; pour les légumes fongiques, ainsi que les autres aliments contenant des purines, il est recommandé de les faire bouillir, de les blanchir, etc. pour réduire leur teneur en purines, mais il n'est pas recommandé de consommer des légumes marinés tels que la choucroute, le kimchi, etc.

• (5) Consommation de viande :Dans l'alimentation courante, la teneur en purine de la viande est élevée, mais vous pouvez apprécier la viande de manière appropriée, en général vous pouvez manger de la viande bouillie, abandonner la soupe pour manger de la viande, pour les patients souffrant de goutte, vous pouvez faire bouillir pendant trois minutes, cuire à la vapeur pendant dix minutes, etc. pour éliminer environ 40 % de la purine ; mais faites attention à la teneur en purine de la peau et de la graisse de la viande de volaille qui est élevée, il vaut mieux ne pas en manger ; faites attention à un repas, ne mangez pas trop, vous pouvez manger un petit peu de chaque repas.

• (6) Utilisation de condiments :Il est recommandé de ne pas dépasser 6 g de sel par jour et de ne pas utiliser de condiments tels que l'essence de poulet, le glutamate monosodique, la sauce soja, la sauce chili, etc. ; il est important de préciser que les sources de sel dans la vie quotidienne comprennent, outre le sel de table et les condiments, les conserves et les marinades, et que le vinaigre, le jus de citron et d'autres sauces aromatiques acides peuvent remplacer une partie du sel ; pour les condiments épicés (poivre, piment, grains de poivre, oignons nouveaux, gingembre, ail, etc.), il convient également de veiller à les utiliser de manière raisonnable.

• (7) Boire beaucoup d'eau :Assurer 1500~2000ml d'eau potable par jour, afin que le volume d'urine quotidien atteigne 2000ml, principalement de l'eau plate ; vous ne pouvez pas attendre d'avoir soif pour boire de l'eau, si vous transpirez, buvez de l'eau à temps, sinon cela conduira à la concentration d'acide urique ; d'une manière générale, vous devriez faire attention à l'hydratation entre les repas, 45 minutes après le dîner, au réveil au milieu de la nuit, tôt le matin, avant et après l'exercice, et avant et après la baignade.

• (8) Exercice raisonnable :Dans l'ensemble, les exercices aérobiques non intenses et de faible intensité conviennent aux patients souffrant d'hyperuricémie ; en général, ils doivent être pratiqués 3 à 5 fois par semaine, à raison de 30 minutes à chaque fois ; les principaux sports sont la marche, le tai-chi, l'aérobic, la voiture et la natation, etc. ; après l'exercice, un léger essoufflement, une sensation de battements cardiaques, une légère chaleur corporelle et une légère transpiration montrent que l'exercice est approprié ; il faut éviter d'exercer trois jours de poisson et deux jours d'ensoleillement.

• (9) Perte de poids appropriée :Pour les patients souffrant d'hyperuricémie, il est préférable de perdre du poids pour pouvoir descendre en dessous de 10-15% du poids corporel idéal. Pour atteindre l'objectif de perte de poids, il faut contrôler l'apport calorique total en fonction du degré de surpoids ; sur la base du contrôle de l'apport calorique total, choisir des aliments pauvres en calories et en graisses et riches en fibres alimentaires ; consommer de l'énergie tout en absorbant des calories ; il est recommandé de ne pas perdre de poids rapidement ou par inanition.

• (10) Apprendre à réduire le stress :Le stress est un risque pour de nombreuses maladies liées au mode de vie et peut même déclencher des crises de goutte ; en général, il est important de veiller à ne pas se coucher trop tard, à ne pas subir trop de changements de stress mental ou émotionnel, à ne pas être sédentaire et à ne pas rester debout trop longtemps, et à ne pas se déstresser par l'alcoolisme ou le tabagisme, mais plutôt en développant des passe-temps, tels que la lecture de livres, le cinéma et le shopping.

Dans l'ensemble, un taux d'acide urique élevé, un régime alimentaire contrôlé, un exercice physique modéré, une perte de poids, etc. sont des éléments importants du traitement. Sous la direction du médecin, il convient de vérifier l'état physique de la personne, en tenant compte de tous les problèmes, et d'envisager l'adaptation de son mode de vie. Soyez vigilants.Améliorer ses habitudes de vie, c'est améliorer la santé de son corps, et se donner un corps sain tout en traitant l'acide urique !

Un taux d'acide urique supérieur à 420 indique clairement qu'il s'agit d'une hyperuricémie. Quels sont les dangers spécifiques et écoutez lentement le Dr Zhang.

Dans l'esprit du public, il existe une corrélation évidente entre l'acide urique et la goutte. À l'insu du public, l'acide urique est également étroitement lié à des maladies chroniques telles que le syndrome métabolique, le diabète de type 2, l'hypertension, les maladies cardiovasculaires et les maladies rénales chroniques. On peut dire en toute responsabilité que l'acide urique est un facteur de risque indépendant pour le développement de ces maladies.

1) Acide urique et diabète

L'hyperuricémie est connue pour être un facteur de risque indépendant pour le développement du diabète de type 2, et l'on peut également supposer que les risques de développer un diabète de type 2 augmentent avec les niveaux élevés d'acide urique. De manière plus générale, plus le taux d'acide urique est élevé, plus le risque de développer un diabète est important. Une étude menée en Chine a révélé que le risque de diabète chez les patients souffrant d'hyperuricémie augmentait de 95 % par rapport aux personnes normales, et cette tendance à l'augmentation est toujours très évidente.

2) Acide urique et hypertension

L'hyperuricémie contribue également à l'incidence élevée de l'hypertension, comme le confirment des études cliniques et expérimentales. Il existe une corrélation claire entre l'acide urique et l'hypertension artérielle rénale, en particulier chez les personnes utilisant des diurétiques, une étude montrant une augmentation de 13 % du risque relatif de développer une hypertension pour chaque augmentation de 60 μmol/L du taux d'acide urique.

3. l'acide urique et les maladies cardiovasculaires

L'hyperuricémie est un facteur de risque indépendant permettant de prédire la survenue d'événements cardiovasculaires, ce qui, en termes simples, signifie que plus l'acide urique est élevé, plus la probabilité de souffrir de maladies cardiovasculaires et le taux de mortalité sont importants. Une étude a montré que pour chaque augmentation de 60 μmol/L du taux d'acide urique, le risque de maladie coronarienne augmentait de 12 % par rapport à la normale. Parallèlement, les patients présentant un taux d'acide urique élevé sont également nettement plus susceptibles de souffrir d'infarctus cérébral et d'insuffisance cardiaque que les personnes normales.

4. l'acide urique et les maladies rénales

Des niveaux élevés d'acide urique peuvent entraîner une néphropathie aiguë à l'acide urique, une néphropathie chronique à l'acide urique et des calculs rénaux, augmentant ainsi le risque d'insuffisance rénale. Et les reins

L'insuffisance est à nouveau un facteur de risque important pour la goutte. De nombreuses études ont confirmé que plus l'acide urique est élevé, plus les risques de souffrir d'une maladie rénale chronique et d'une néphropathie diabétique sont importants, et plus le taux de survie est faible.

Enfin, le Dr Zhang a conseillé aux personnes présentant un taux d'acide urique élevé de suivre un traitement formel, d'améliorer strictement leur mode de vie et, si nécessaire, de se rendre à l'hôpital pour une consultation formelle, de ne pas se laisser aller au manque d'attention et d'avoir de plus grands regrets.

Pour plus d'informations sur la santé, veuillez suivre le titre du Dr Zhang Zhiying.

L'hyperuricémie est actuellement la deuxième plus grande maladie métabolique après le diabète, selon les statistiques, le taux de prévalence de la population chinoise est d'environ 13,3%, ces dernières années, l'apparition de l'hyperuricémie a une tendance progressive de la jeunesse, des niveaux élevés à long terme d'acide urique dans le sang, non seulement directement liés à la goutte, mais aussi à l'hypertension, au diabète sucré, aux maladies coronariennes, aux accidents vasculaires cérébraux et à d'autres maladies qui jouent un rôle important dans l'apparition et le développement de la maladie.

Dans des circonstances normales, la production et l'évacuation de l'acide urique sanguin dans notre corps sont en équilibre dynamique, le taux d'acide urique sanguin des hommes doit être inférieur à 420umol/L, celui des femmes doit être inférieur à 360umol/L avant la ménopause en raison de l'effet protecteur des œstrogènes, et identique à celui des hommes après la ménopause. L'hyperuricémie est diagnostiquée lorsque le taux d'acide urique dans le sang dépasse 420umol/L lorsqu'il est mesuré à deux reprises au cours d'un jeûne de plus de huit heures, un jour autre que le même jour, avec un régime alimentaire normal. Une fois diagnostiquée, l'hyperuricémie doit faire l'objet d'une consultation et d'un traitement actifs afin de stabiliser et de contrôler le taux d'acide urique dans le sang, de réduire la précipitation des cristaux d'urate et de prévenir l'apparition de la goutte et d'autres complications.

Pour la plupart des patients atteints d'hyperuricémie, la plupart d'entre eux existent sous forme asymptomatique, dans la vie quotidienne, il suffit de maintenir de bonnes habitudes peut être un très bon contrôle des niveaux d'acide urique dans le sang, nous devrions faire attention à : ① essayer de ne pas manger d'abats d'animaux, fruits de mer décortiqués, bouillons et autres aliments riches en purine, la viande appropriée, manger avant le blanchiment et puis la cuisson ; ② manger plus de légumes frais, encourager la consommation de lait faible en gras ou écrémé et ses produits, peut manger un œuf par jour ; ③ boire plus d'eau par jour devrait être plus de 2000ml à l'eau blanche est également approprié pour boire du soda, du thé léger et du café, peut également être approprié pour boire du jus de fruits, du cola et d'autres fructose-riches. On peut manger un œuf par jour ; ③ boire plus d'eau, plus de 2000 ml par jour, l'eau blanche est appropriée, on peut aussi boire du soda, du thé léger et du café, éviter de boire du jus de fruit, du cola et d'autres boissons riches en fructose ; ④ faire de l'exercice, contrôler son poids et se réchauffer, éviter l'exercice intense et l'exposition soudaine au froid ; ⑤ maintenir un bon état d'esprit et un repos et une relaxation réguliers, éviter de rester debout toute la nuit, la fatigue et l'excitation émotionnelle.

Si les patients souffrant d'hyperuricémie sont atteints d'hypertension, de diabète sucré, de maladie coronarienne et d'autres maladies sous-jacentes, il est recommandé de commencer à administrer des médicaments réduisant l'acide urique lorsque le taux d'acide urique sanguin dépasse 480 umol/L. Si la goutte est déjà apparue, il convient d'administrer des médicaments réduisant l'acide urique quel que soit le taux d'acide urique sanguin, et il est recommandé de contrôler le taux d'acide urique sanguin pour qu'il soit inférieur à 360umol/L. En cas de formation de calculs goutteux ou d'arthrite goutteuse chronique En cas de formation de calculs goutteux ou d'arthrite goutteuse chronique, le taux doit être contrôlé à moins de 300umol/L, ce qui peut favoriser au maximum la dissolution et l'évacuation des cristaux d'urate, mais il ne doit pas être inférieur à 180umol/L, afin de ne pas augmenter l'apparition de la maladie d'Alzheimer, de la sclérose en plaques et d'autres maladies.

J'espère que cet article pourra vous aider, si vous avez des questions, n'hésitez pas à laisser un message à la fin de l'article, nous pourrons en discuter ensemble.

Cet article a été initialement rédigé par General Practice Sweeper.

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Des enquêteurs médicaux vous donnent le diagnostic :Vous souffrez d'hyperuricémie depuis six ans, mais pas nécessairement de goutte, mais le préjudice n'est certainement pas limité à la goutte, quels sont les préjudices spécifiques, le Dr Chan avec vous en détail !

Tout d'abord, nous allons vous expliquer ce qu'est l'hyperuricémie et comment cette maladie est apparue.

L'hyperuricémie est littéralement définie comme le taux d'acide urique dans le sang.l'emporterNos valeurs normales.

Quelle est la valeur normale pour cela ?

Chez les hommes et les femmes ménopausées, le taux ne dépasse pas 420 nmol/L ;

Chez les femmes préménopausées, elle ne dépasse pas 360 nmol/L.

Comment cette valeur normale est-elle apparue ? Est-elle là parce que nous, les humains, existons ?

Bien sûr que non ! En fait, la soi-disant valeur normale de l'acide urique est notre moyenne statistique, sauf que cette moyenne n'est pas simplement tirée par une douzaine de personnes dans la rue pour mesurer l'acide urique, et ensuite simplement calculée, la valeur de l'acide urique est la même que celle de la valeur normale de l'acide urique.Au lieu de cela, on prend un grand nombre de personnes, et plus on est de fous, plus on rit, puis on mesure leur taux d'acide urique et on trouve leur moyenne.。

Par conséquent, la valeur dite de l'acide urique, 420 chez l'homme, 360 chez la femme, c'est ainsi que cela se produit, et pourquoi la femme avant et après la ménopause aura une valeur standard différente, la chose la plus importante est que cet acide urique et le corps de la femme avant et après la ménopause niveau d'œstrogène est élevé et faible lié à, et le corps de la femme avant et après la ménopause niveau d'œstrogène.En effet, les œstrogènes favorisent la production, c'est-à-dire l'excrétion, de l'acide urique.Par conséquent, il convient de prêter une attention particulière au fait que la valeur normale de l'acide urique chez les femmes présente des valeurs standard différentes en fonction de l'âge.

Cependant, tout ce qui dépasse ce seuil est considéré comme une hyperuricémie.，Parfois, la valeur de l'acide urique est juste dans une valeur critique, par exemple, certains hommes mesurent l'acide urique à environ 420 ou les femmes à la ménopause à environ 360, à ce moment-là, nous recommandons généralement que le patient après une ou deux semaines, des ajustements diététiques après le re-test normal.La raison en est que de nombreuses personnes ne font pas attention avant de faire une prise de sang pour mesurer l'acide urique. En effet, beaucoup de personnes font une prise de sang pour mesurer l'acide urique avant, ne font pas attention, mangent trop, ou boivent moins d'eau, et même hier soir quelques verres de bière, des fruits de mer, alors son acide urique peut être élevé, mais la prochaine fois qu'il a fait attention, c'est-à-dire qu'il a bu plus d'eau, évité la bouche, son acide urique est également normal, c'est ce que nous appelons la valeur critique de la nécessité de refaire le test.

Comment cette maladie est-elle apparue ?

En fait, il existe deux sources d'hyperuricémie :

La première source provient de la richesse, c'est-à-dire d'une bonne alimentation, de la consommation de nourriture.Parce que l'acide urique est en fait un produit du métabolisme quotidien de notre corps, nous sommes nés avec, nous les gens normaux, chaque jour dans le métabolisme de l'acide urique, principalement à partir du métabolisme de notre purine, et nous mangeons habituellement des aliments, dont beaucoup sont riches en purine, tels que les fruits de mer, les abats d'animaux, la bière, etc. La première chose à faire est d'augmenter le taux d'acide urique dans notre corps. Par conséquent, si le taux d'acide urique est élevé, la première chose à faire est de se demander si l'on n'a pas trop consommé d'aliments à forte teneur en purine.

La seconde découle de ses propres problèmes métaboliques.En fait, la majeure partie de l'acide urique dans notre corps est produite par les méthodes métaboliques suivantes, et les aliments ne produisent que 10 à 20 % de l'acide urique.

C'est pourquoi.Métabolisez-vous davantage.ou si l'on métabolise l'acide urique dans notre corps, bien qu'il n'y ait pas d'augmentation de l'excrétion de l'acide urique dans l'organisme.Les reins, principale voie d'élimination, sont moins susceptibles de le faire.Tous ces facteurs peuvent entraîner une augmentation du taux d'acide urique dans l'organisme.

C'est pourquoi vous pouvez manger les mêmes repas que tout le monde tous les jours, mais si les autres n'ont pas un taux d'acide urique élevé, vous avez quand même un taux d'acide urique élevé，L'augmentation de l'acide urique n'est pas seulement liée à notre alimentation, mais aussi à un problème génétique, à un problème métabolique, et il est probable que vous produisiez plus d'acide urique ou que vous en excrétiez moins dans ce rein.

Il s'agit donc également d'avertir queLe contrôle alimentaire n'est pas une panacée pour l'hyperuricémie. En fait, le contrôle alimentaire, strictement selon les normes actuelles, ne peut réduire les valeurs d'acide urique que de 50 ou 60 % au mieux.En d'autres termes, seules les valeurs d'acide urique d'environ 480 chez les hommes ou 420 chez les femmes préménopausées sont plus susceptibles de revenir à la normale grâce à un contrôle alimentaire et à des changements de mode de vie.

Au-delà de 50 ou 60 ans, même si vous utilisez tout votre régime alimentaire, l'acide urique restera élevé et vous devrez peut-être recourir à des médicaments.

Par conséquent, le patient mentionné par le sujet, qui a un taux d'acide urique compris entre 420 et 480 depuis 6 ans, n'a manifestement jamais prêté attention à l'hyperuricémie et n'a probablement pas modifié son régime alimentaire, ce qui n'est pas du tout souhaitable !

Deuxièmement, le traitement de l'hyperuricémie doit être agressif !

Dans le passé ou aujourd'hui, dans certains pays occidentaux, l'hyperuricémie, le traitement est encore très pessimiste, c'est-à-dire qu'à partir de la découverte initiale de leur taux élevé d'acide urique dans les 1 à 10 premières années, asymptomatique, tant qu'il n'y a pas d'autre problème, il n'y a pas besoin de traitement, et le début du traitement dépend du taux élevé d'acide urique du patient après qu'il n'y ait pas de cause de la goutte, il y a des calculs.

Mais en fait, aujourd'hui, dans notre pays, y compris dans certains pays développés, le point de vue dominant n'est plus le même : tant que vous avez un taux d'acide urique élevé, vous devez suivre un traitement actif !En effet, de plus en plus de publications et de cas cliniques nous indiquent qu'il est plus avantageux de traiter l'hyperuricémie à un stade avancé de la vie que de prendre des médicaments, et que l'hyperuricémie est liée à l'hypertension artérielle, au diabète et à de nombreuses maladies rénales.

C'est pourquoi je suggère que lorsque vous êtes en état d'ébriété, vous devez toujours le traiter, et le traiter à tempsParce que ce n'est pas que vous n'avez pas de douleur, l'œil nu n'a pas vu un calcul de goutte, il n'a pas de calculs d'acide urique, maintenant beaucoup de patients avec un taux d'acide urique élevé depuis longtemps, vous le laissez aller à l'hôpital pour vérifier un CT à double énergie, vous pouvez voir que certaines des articulations ont des cristaux d'acide urique, des pierres, seulement plus petites, n'a pas encore causé de douleur !

Enfin, un mot sur les effets néfastes d'un taux élevé d'acide urique.

La première, l'induction de la goutteC'est le danger le plus courant dont les gens entendent parler, à tel point qu'ils oublient qu'il existe d'autres dangers associés à un taux élevé d'acide urique, tels que les suivants.La goutte ne concerne en fait que 10 % des personnes ayant un taux d'acide urique élevé.。

Le second, les calculs rénaux d'urate.Comme je l'ai dit au début de mon article, la principale voie d'excrétion de l'acide urique est nos reins. Par conséquent, tant que l'acide urique est élevé, sa concentration est élevée, il est possible qu'il se dépose dans nos reins pour former des calculs d'urate, les " pierres d'urate ".Si l'urate se dépose sous la peau et autour des articulations, des "calculs de goutte" se forment, ce qui entraîne le troisième danger ci-dessous.

Troisièmement, déformation des articulations, handicap et déformation.

Quatrièmement, elle cause des dommages à de multiples organes, tels que l'hypertension, les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, etc.Comme les patients atteints de goutte, les crises de goutte récurrentes, et donc toujours pas de traitement standardisé pour la réduction de l'acide urique, généralement environ 10 ans pour vérifier la fonction rénale, il peut y avoir une insuffisance rénale, et même un certain nombre d'urémie induite se produit.

en ce qui concerneLes dangers de l'hyperuricémieSi vous avez encore des questions, vous pouvez laisser un message ci-dessous, j'insiste sur l'utilisation de mots que nous pouvons comprendre, la façon la plus primitive de coder pour vous apporter la science et la technologie de la santé la meilleure, la plus complète et la plus pratique. Si vous vous sentez bien, vous pouvez prêter attention à "Détective médical"et faites suivre yo à d'autres personnes autour de vous !

Bonjour !

La première chose à clarifier est la suivante :Chez l'homme comme chez la femme, un taux d'acide urique sanguin non simultané supérieur à 420 μmol/L est appelé hyperuricémie.

Deuxièmement.L'acide urique sanguin dépassant son niveau de saturation dans le sang ou les fluides tissulaires peut former et déposer localement des cristaux d'urate de sodium dans les articulations, provoquant des réactions inflammatoires locales et la destruction des tissus, c'est-à-dire la goutte ; il peut se déposer dans les reins, déclenchant une néphropathie aiguë, une néphrite interstitielle chronique ou des calculs rénaux, c'est ce qu'on appelle la néphropathie de l'acide urique.

En outre.Il existe de nombreuses preuves que l'hyperuricémie et la goutte sont des facteurs de risque indépendants pour les maladies rénales chroniques, l'hypertension, les maladies cardiovasculaires et le diabète sucré, et qu'elles sont des prédicteurs indépendants de décès prématurés.

Un taux d'acide urique compris entre 420 et 480 pendant une période pouvant aller jusqu'à 6 ans peut être nocif de la manière suivante :

1. l'arthrite goutteuse

L'hyperuricémie est la cause fondamentale de la goutte, plus l'acide urique sanguin est élevé, plus les crises de goutte sont fréquentes et plus l'âge d'apparition est précoce. Des études ont confirmé que l'incidence de la goutte est de 30,5 % lorsque l'acide urique sanguin est ≥600 μmol/L, et de seulement 0,6 % lorsque l'acide urique sanguin est <420 μmol/L ; tandis que l'âge moyen des crises de goutte est de 55 ans lorsque l'acide urique sanguin est <420 μmol/L, et de 39 ans lorsque l'acide urique sanguin est ≥520 μmol/L.

2. néphropathie goutteuse et insuffisance rénale chronique

Un taux élevé d'acide urique peut endommager les reins, ce qui peut être exacerbé par une altération de la fonction rénale et une réduction de l'excrétion de l'acide urique dans le sang. Pour chaque augmentation de 60 μmol/L de l'acide urique sanguin, le risque d'insuffisance rénale aiguë augmente de 74 %.

3. les calculs rénaux dus à l'acide urique

Selon les statistiques, 5,1 % des calculs rénaux en Chine sont des calculs rénaux dus à l'acide urique. Comme d'autres causes de calculs rénaux, la néphrolithiase à acide urique se manifeste souvent par des douleurs lombaires et une hématurie, ainsi que par de la fièvre, une oligurie, une anurie, une hydronéphrose et une élévation de la créatinine sanguine lorsque l'uretère est obstrué.

4. hypertension artérielle

L'hyperuricémie peut également provoquer de l'hypertension, et on estime que pour chaque augmentation de 60 μmol de l'acide urique sanguin, le risque d'hypertension augmente de 15 à 23 %.

5. le diabète

L'augmentation du taux d'acide urique dans le sang peut accroître le risque de diabète de type 2. Selon une étude étrangère, 25 % des cas de diabète sont dus à un taux élevé d'acide urique. En outre, les patients diabétiques présentant un taux élevé d'acide urique dans le sang sont plus susceptibles de développer une néphropathie diabétique.

6. les maladies coronariennes

Pour chaque augmentation de 60 μmol du taux d'acide urique dans le sang, la mortalité par maladie coronarienne augmente de 30 % chez les femmes et de 17 % chez les hommes. Le traitement visant à abaisser le taux d'acide urique réduit les maladies cardiovasculaires de 13 à 29 %.

7. accidents vasculaires cérébraux

L'hyperuricémie favorise le développement de l'infarctus cérébral et augmente le taux de mortalité et de récurrence de l'infarctus cérébral.

J'espère que cela vous aidera !

La valeur normale de l'acide urique pour les hommes est de 208-428 μmol/L. Si votre valeur d'acide urique est de 480, alors elle est un peu élevée et peut induire la goutte. L'acide urique 480 est encore plus grave, a dépassé la norme, il y a la possibilité de la goutte, donc doit être dès que possible pour faire baisser l'acide urique, un contrôle strict du régime alimentaire, ne pas manger de fruits de mer, le bœuf, le mouton, les abats, les produits à base de soja et de la bière. Il est recommandé de boire au moins 2 000 ml d'eau par jour et d'uriner régulièrement pour favoriser l'excrétion de l'acide urique.

Bonjour. Il existe de nombreux dangers liés à un taux élevé d'acide urique, le plus grave étant la destruction de nos vaisseaux sanguins, ce qui peut facilement entraîner des maladies causées par les vaisseaux sanguins. Par exemple, l'hémorragie cérébrale ou l'hypertension artérielle, l'insuffisance rénale, etc.

L'hyperuricémie est devenue une maladie courante chez les citadins, avec le changement du régime alimentaire quotidien, notre consommation d'aliments contenant des dérivés est relativement élevée, de sorte que pour réduire l'acide urique dans le sang, il faut tout d'abord commencer par des changements alimentaires, des changements alimentaires spécifiques, que nous ne répéterons pas ici, essentiellement ne pas manger de produits de la mer, ainsi que des produits à base de soja, et deuxièmement, dire qu'elle est causée par notre métabolisme de l'acide urique est l'une des principales raisons de l'altération de l'acide urique. En raison de l'augmentation de l'âge, le niveau du métabolisme de l'acide urique est réduit, ce qui entraîne une augmentation de notre consommation alimentaire, le zéro ne peut pas être évacué par la voie métabolique normale, alors nous pouvons choisir des médicaments pour nous aider à exclure l'excès de zéro du corps, tels que les hôpitaux maintenant couramment utilisés dans certains des médicaments flottants forts zéro, mais ces médicaments pour le stade aigu, les patients à haute teneur en acide urique doivent être prudents dans leur choix en raison de l'absence d'un métabolisme normal et d'un métabolisme normal. Pour les patients souffrant d'hyperacidité urique aiguë ou de goutte, il faut choisir des médicaments ciblés, tels que la colchicine et d'autres médicaments.

Globalement, l'hyperuricémie est une maladie dangereuse pour la santé et doit être prise au sérieux.

I. L'hyperuricémie est étroitement liée au syndrome métabolique, au diabète sucré de type 2, à l'hypertension, aux maladies cardiovasculaires, aux maladies rénales chroniques et à la goutte, et constitue un facteur de risque indépendant pour le développement de ces maladies.

1) Syndrome métabolique : le syndrome métabolique est un groupe complexe de troubles métaboliques dont l'apparition peut être liée à une résistance à l'insuline. La prévalence du syndrome métabolique augmente avec l'élévation de l'acide urique sanguin. Lorsque l'acide urique sanguin était <360 μmol/L, 360-414 μmol/L, 420-474 μmol/L, 480-534 μmol/L, 540-594 μmol/L et >600 μmol/L, la prévalence du syndrome métabolique était respectivement de 18,9 %, 36 %, 40,8 %, 59,7 %, 62 % et 70,7 %. Une corrélation positive significative a été observée.

2. le diabète de type 2 : l'hyperuricémie est un facteur de risque indépendant pour le développement du diabète de type 2, et le risque de développer un diabète de type 2 augmente à mesure que les niveaux d'acide urique sanguin s'élèvent. Lorsque l'acide urique sanguin a été stratifié par quartiles, le risque de diabète a augmenté de 145 % (hommes) et de 39 % (femmes) dans le groupe du quartile le plus élevé par rapport au groupe du quartile le plus bas. Pour chaque augmentation de 60 μmol/L du taux d'acide urique sanguin dans la population générale, le risque de diabète d'apparition récente a augmenté de 17 %.

3) Hypertension : l'acide urique sanguin est un facteur de risque indépendant pour le développement de l'hypertension, et il peut y avoir une relation de cause à effet entre les deux. L'acide urique est associé à l'hypertension artérielle rénale, en particulier chez les personnes qui utilisent des diurétiques. Pour chaque augmentation de 60 μmol/L du taux d'acide urique sanguin, le risque relatif d'hypertension augmente de 13 %.

4, maladies cardiovasculaires : l'acide urique sanguin peut prédire la mortalité cardiovasculaire et toutes causes confondues, est un facteur de risque indépendant pour prédire la survenue d'événements cardiovasculaires. Les résultats de la méta-analyse montrent qu'après correction des facteurs âge, sexe, hypertension, diabète sucré, tabagisme et hypercholestérolémie, le risque global de maladie coronarienne chez les patients présentant une hyperuricémie est de 1,09, et le risque de décès par maladie coronarienne chez les patients présentant une hyperuricémie est de 1,16. L'augmentation significative du risque de décès cardiovasculaire peut être liée au fait que l'hyperuricémie réduit le flux sanguin et la reperfusion et augmente le risque de resténose après une intervention coronarienne percutanée (ICP) chez les patients souffrant d'une maladie coronarienne. L'hyperuricémie est même un facteur de risque indépendant pour la survenue d'une insuffisance cardiaque, d'un accident vasculaire cérébral ischémique et d'un décès]. La réduction de l'acide urique dans le sang améliore significativement le flux sanguin coronarien et la fonction ventriculaire gauche dans la cardiomyopathie dilatée et réduit le risque de mortalité cardiovasculaire et toutes causes confondues chez les patients atteints de néphropathie hypertensive.

5, maladie rénale chronique : des niveaux élevés d'acide urique dans le sang peuvent entraîner une néphropathie aiguë à l'acide urique, une néphropathie chronique à l'acide urique et des calculs rénaux, augmentant ainsi le risque d'insuffisance rénale. L'insuffisance rénale est un facteur de risque important pour la goutte. La prévalence de la maladie rénale chronique (MRC) et de la néphropathie diabétique augmente de manière significative avec l'augmentation de l'acide urique sanguin, tandis que la survie diminue de manière significative, et l'acide urique sanguin est également un prédicteur important du développement de l'insuffisance rénale aiguë et chronique et d'un mauvais pronostic. En revanche, l'insuffisance rénale avec un DFGe <60 ml/min/1,73 m2 est associée à une forte augmentation du risque de goutte.

6, goutte : l'hyperuricémie reste la base biochimique la plus importante de l'apparition de la goutte et la cause la plus directe.

II. conseils sur le mode de vie en cas d'hyperuricémie :

Les changements de mode de vie comprennent une alimentation saine, la limitation de la consommation de tabac et d'alcool, l'exercice physique régulier et le contrôle du poids. Le changement de mode de vie facilite également la prise en charge des comorbidités (par exemple les maladies coronariennes, l'obésité, le syndrome métabolique, le diabète sucré, l'hyperlipidémie et l'hypertension). L'éducation médicale des patients est activement menée pour les sensibiliser à la prévention et au traitement des maladies et pour améliorer l'adhésion au traitement.

1, régime alimentaire sain : les personnes souffrant déjà de goutte, d'hyperuricémie, de facteurs de risque métaboliques et cardiovasculaires, ainsi que les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, doivent adopter un régime alimentaire à base d'aliments pauvres en purine, dont les recommandations figurent dans le tableau ci-dessous.

2, boire plus d'eau, arrêter de fumer et limiter l'alcool : boire quotidiennement de l'eau pour s'assurer que la quantité d'urine est égale ou supérieure à 1500 ml par jour, de préférence égale ou supérieure à 2000 ml par jour. Dans le même temps, promouvoir le sevrage tabagique, interdire la bière et les liqueurs, le vin rouge avec modération.

3, pratiquer l'exercice physique, contrôler le poids : exercice quotidien d'intensité modérée pendant plus de 30 minutes. Les personnes obèses devraient réduire leur poids, de sorte que le contrôle du poids se situe dans la fourchette normale.

III. objectifs de contrôle de l'acide urique

L'objectif minimal de contrôle de l'acide urique sanguin est de <360 μmol/L ;

Un taux d'acide urique sanguin <300 μmol/L est plus propice au contrôle des signes et symptômes de la goutte.

Un taux élevé d'acide urique peut facilement déclencher une crise aiguë de goutte ; en même temps, cet indicateur prouve que le métabolisme de l'organisme est dans un état anormal de désordre. Bien qu'il ne puisse pas causer directement l'hypertension et le diabète, il peut représenter ces maladies dans votre corps.

Après l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, le diabète et la goutte, directement liés à l'hyperacidité urique sanguine, également connue sous le nom de "quatrième hyperactivité", jusqu'à six ans d'hyperacidité urique, de nouveaux symptômes devraient apparaître, ou des lésions précoces des organes du corps, sans qu'il y ait eu d'alerte. Mais les dommages sont fatals, et l'acide urique doit être réduit.

Quels sont les dangers d'un taux d'acide urique compris entre 420 et 480 pendant 6 ans ?

L'hyperuricémie est définie comme un taux d'acide urique sanguin à jeun non identique au 2e jour >420 μmol/L chez les hommes ou >357 μmol/L chez les femmes, dans le cadre d'un régime à base de purines normales.

Les données montrent que l'hyperuricémie est associée à l'hypertension, à l'hypercholestérolémie, à l'obésité et à une forte résistance à l'insuline, et que l'hyperuricémie coexiste souvent avec plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire, ce qui accroît le fardeau cardiovasculaire. Les principales manifestations du mal sont les suivantes.

I. Goutte

Le dommage le plus terrible et le plus direct est la goutte. La goutte est un dépôt d'urate monosodique dans les articulations causé par une arthropathie liée aux cristaux, avec des troubles du métabolisme des purines et une diminution de l'excrétion de l'acide urique due à une hyperuricémie directement liée. En raison du dépôt d'urate dans les articulations, les tissus mous et les reins, la goutte provoque de l'arthrite, des lésions cutanées et des lésions rénales, mais elle peut aussi s'accompagner d'autres manifestations du syndrome métabolique, telles que trois maladies cardiovasculaires graves et coronariennes.

(ii) Hyperlipidémie.

La corrélation entre l'obésité et l'hyperuricémie chez les hommes pourrait dépendre davantage des perturbations du métabolisme de l'acide urique dans l'organisme causées par l'accumulation de graisse viscérale. Des études ont montré que l'hyperuricémie est étroitement associée à l'hyperlipidémie. En analyse univariée, les triglycérides et le cholestérol à lipoprotéines de haute densité étaient associés à la prévalence de l'hyperuricémie.

III. l'hypertension artérielle

Des taux d'acide urique plus élevés ont été associés à un risque accru d'hypertension, avec une relation dose-effet, ce qui suggère que des taux d'acide urique élevés sont un facteur de risque indépendant pour le développement de l'hypertension.

IV. lésions rénales

Un taux élevé d'acide urique peut entraîner une détérioration de la fonction rénale et un risque accru de décès chez les patients souffrant d'une maladie rénale.

V. Risque d'insuffisance cardiaque

L'hyperuricémie augmente le risque d'insuffisance cardiaque, avec une augmentation de 20 % du risque d'insuffisance cardiaque pour chaque augmentation de 1mg/dl d'acide urique dans le sang, et plus le niveau d'acide urique est élevé, plus le risque d'insuffisance cardiaque est important.

Comment faire face à un taux d'acide urique élevé ?

L'hyperuricémie est un trouble métabolique qui constitue la base biochimique la plus importante de l'arthrite aiguë, des calculs goutteux, des calculs rénaux et de la néphropathie à l'acide urique. Elle est également étroitement associée à diverses maladies cardiovasculaires telles que les accidents vasculaires cérébraux, les maladies coronariennes, l'hypertension, le diabète sucré et l'insuffisance cardiaque.

La prévalence de l'hyperuricémie est influencée par divers facteurs tels que le niveau de développement économique, l'environnement, les habitudes alimentaires, l'origine ethnique, la génétique, etc. La prise en charge de l'hyperuricémie doit être un processus continu, nécessitant une surveillance à long terme, voire à vie, de l'état de santé, une gestion des améliorations du niveau de vie et des changements de structure alimentaire, etc.

Je suis le pharmacien Li, chaque jour et vous parler de la santé, bienvenue à l'attention ! Si vous avez encore des questions sur la santé, n'hésitez pas à laisser un message pour consulter, après avoir vu sera la première fois à répondre.