L'hypertension est aujourd'hui la maladie chronique la plus répandue. En Chine, 245 millions de personnes souffrent d'hypertension, soit près d'une personne sur six. En tant que responsable des maladies coronariennes, des hémorragies cérébrales, des infarctus cérébraux et d'autres maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, l'hypertension est devenue le "tueur" numéro un qui entrave la longévité des personnes âgées.

Comment le tabagisme affecte-t-il l'hypertension artérielle ?

Il est reconnu que le tabagisme est nocif pour la santé, et la première et principale exigence des médecins pour de nombreux fumeurs âgés lorsqu'ils sont diagnostiqués comme souffrant d'hypertension artérielle est d'arrêter de fumer et de boire. De nombreux patients pensent que le tabagisme affecte la santé des poumons et n'a aucun effet sur les patients souffrant d'hypertension, et refusent donc d'arrêter de fumer. Il s'agit en fait d'une conception tout à fait erronée.

Tout d'abord, le tabagisme augmente directement la tension artérielle.

Les patients hypertendus ont peur de perdre le contrôle de leur tension artérielle, et le tabagisme est l'une des causes d'une tension artérielle incontrôlée. La recherche a prouvé qu'après avoir fumé une cigarette, le rythme cardiaque augmente de 5 à 20 fois/min et la pression artérielle systolique de 10 à 25 mmHg. Chez les patients hypertendus, la pression artérielle des fumeurs est significativement plus élevée que celle des non-fumeurs pendant 24 heures par jour, la pression artérielle systolique et diastolique étant toutes deux plus élevées. Une autre étude a montré qu'en arrêtant de fumer pendant 20 minutes, la pression artérielle diminue et le rythme cardiaque revient progressivement à la normale.

En effet, la nicotine contenue dans le tabac a pour rôle d'exciter les nerfs, le fait de fumer accélère le rythme cardiaque tout en incitant les glandes surrénales à libérer des catécholamines, et les catécholamines sont excitées par les récepteurs α vasculaires, de sorte que la constriction vasculaire, la force de contraction du myocarde renforcent l'accélération du rythme cardiaque, les battements cardiaques augmentent, la pression artérielle s'accroît. Par conséquent, fumer pour les patients hypertendus revient à jeter de l'huile sur le feu, ce qui ne fera qu'aggraver l'hypertension.

Deuxièmement, le tabagisme nuit à la santé des vaisseaux sanguins.

La raison pour laquelle les hypertendus craignent une pression artérielle incontrôlée est, en fin de compte, qu'une pression artérielle incontrôlée à long terme endommagera les organes cibles et induira de graves complications, telles que des lésions des vaisseaux sanguins, du cerveau, du cœur, des reins, etc. et induira des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, des maladies rénales, etc. Par conséquent, pour les patients hypertendus, les dommages aux organes cibles sont terribles. Le tabagisme n'est pas seulement responsable de l'augmentation de la pression artérielle, mais aussi de l'accélération de la détérioration des vaisseaux sanguins.

Comme indiqué plus haut, le tabagisme lui-même entraîne une accélération du rythme cardiaque, aggrave la charge sur le cœur et nuit à la santé cardiaque. Les composants nocifs contenus dans le tabac lui-même peuvent endommager directement les cellules endothéliales des vaisseaux sanguins, et les cellules endothéliales endommagées induisent l'accumulation de lipides, de sorte que la paroi des vaisseaux sanguins s'épaissit progressivement, se durcit, ce que nous appelons l'athérosclérose, et le tabagisme accélère l'apparition et le développement de l'athérosclérose, et finalement la formation de plaques.

D'autre part, la fumée provoque également une contraction prolongée des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne un affaiblissement de l'élasticité de la paroi des vaisseaux sanguins, qui deviennent durs et cassants, ce qui aggrave encore l'athérosclérose, entraînant un rétrécissement de la lumière et une obstruction. L'athérosclérose, en tant que maladie coronarienne, crise cardiaque, infarctus cérébral et autres maladies vasculaires cardio-cérébrales, est un processus irréversible. Pour les patients hypertendus, s'ils fument, cela augmentera certainement considérablement le risque de complications cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Il s'agit d'une des complications les plus graves de l'hypertension.

En résumé, le tabagisme n'augmente pas seulement la tension artérielle, mais accélère également la survenue de complications, ce qui est absolument néfaste ! Pour les patients hypertendus, le minimum est d'arrêter de fumer avant qu'il ne soit trop tard !

Je suis le pharmacien Wang, qui s'efforce d'expliquer les connaissances complexes et difficiles des maladies avec des mots simples pour vous aider à gérer votre corps. Vos éloges sont ma plus grande motivation ! Par ailleurs, si un membre de votre famille souffre de problèmes liés au tabagisme et à l'hypertension, n'hésitez pas à lui transmettre cet article !

Existe-t-il un lien entre l'hypertension artérielle et le tabagisme ? Le tabagisme affecte-t-il les personnes souffrant d'hypertension artérielle ? Même si elles ne veulent pas le croire ou l'admettre, la vérité est que fumer est mauvais pour la santé, en particulier pour le système cardiovasculaire.

Le tabagisme peut entraîner une augmentation de la tension artérielle

Pour partager avec vous un ensemble de données de recherche provenant des États-Unis, une étude portant sur plus de 40 000 personnes a révélé qu'après 11 ans de statistiques de suivi, les fumeurs souffraient d'hypertension artérielle 2,5 fois plus que les non-fumeurs. Dans une autre étude, la surveillance ambulatoire de la pression artérielle sur 24 heures a montré que les moyennes de la pression artérielle diastolique et systolique étaient plus élevées chez les fumeurs que chez les non-fumeurs, tant pendant la journée que pendant la nuit, et que la pression artérielle des fumeurs était particulièrement élevée pendant la phase de tabagisme diurne.

Ces études ont montré que le tabagisme augmente la pression artérielle et conduit au problème de l'hypertension. D'un point de vue mécanique, la nicotine contenue dans les cigarettes a pour effet évident d'accélérer le rythme cardiaque et de provoquer une vasoconstriction. L'accélération du rythme cardiaque et la vasoconstriction des vaisseaux sanguins sont l'un des deux facteurs physiologiques à l'origine de l'augmentation de la pression artérielle, de sorte qu'il existe une base physiologique claire pour que le tabagisme entraîne une augmentation de la pression artérielle.

Si vous fumez longtemps, l'accélération du rythme cardiaque et la contraction des vaisseaux sanguins deviendront plus fréquentes, et les vaisseaux sanguins resteront longtemps en état de tension, ce qui augmentera considérablement les risques de durcissement ; par conséquent, les fumeurs de longue durée risquent davantage que les non-fumeurs de souffrir d'hypertension artérielle.

Pour les personnes souffrant déjà d'hypertension, le tabagisme augmente le risque de maladie cardiovasculaire.

Le tabagisme, en ce qui concerne le système cardiovasculaire, peut non seulement conduire à une augmentation de la pression artérielle, ou le tabagisme à long terme conduit à l'hypertension, la nicotine du tabac, le goudron et d'autres composants, éroderont et détruiront la paroi interne des vaisseaux sanguins, ce qui entraînera des dommages à la paroi interne des vaisseaux sanguins ou une hyperplasie, de sorte que les lipides dans le sang sont plus susceptibles d'être déposés dans la paroi des vaisseaux sanguins, par conséquent, le tabagisme à long terme, il y a un risque d'athérosclérose ainsi que de thrombose, et en même temps, le durcissement des petites artères. L'augmentation de l'hypertension peut exacerber le problème de l'hypertension artérielle, la rendant plus difficile à contrôler.

Par conséquent, dans l'évaluation du risque de MCV chez les patients hypertendus, le fait qu'ils fument ou non est un facteur indépendant à évaluer, c'est-à-dire que s'ils ne fument pas, le risque de MCV est réduit d'une unité, ce qui est également favorable au contrôle et au traitement du risque de MCV.

Le tabagisme à long terme chez les patients hypertendus risque de rendre la pression artérielle de plus en plus difficile à contrôler, la sensibilité de l'organisme aux médicaments antihypertenseurs continuera à diminuer, et si l'hypertension n'est pas bien contrôlée pendant une longue période, les vaisseaux sanguins cardiaques seront soumis à une pression excessive pendant une longue période, les reins, le fond de l'œil et d'autres organes cibles subiront également des lésions irréversibles.

Par conséquent, pour la santé du système cardiovasculaire et cérébrovasculaire, il convient d'arrêter de fumer dès que possible, et les personnes souffrant d'hypertension artérielle et d'hyperlipidémie devraient arrêter de fumer dès que possible afin de réduire le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Une étude sur la relation entre le tabagisme et l'hypertension a révélé une différence significative dans la prévalence de l'hypertension entre les fumeurs et les non-fumeurs. Après avoir fumé une cigarette, la pression artérielle systolique peut parfois augmenter de 10 à 20 mmHg, et le rythme cardiaque par minute peut être multiplié par 5 à 20. La nicotine contenue dans les cigarettes peut exciter le centre vasomoteur et provoquer la contraction des petites artères, augmentant ainsi la résistance périphérique et entraînant une augmentation de la pression artérielle. Le tabagisme intensif à long terme peut provoquer la contraction continue des petites artères et, après une longue période, les parois des petites artères s'épaississent et durcissent progressivement. Ce phénomène exacerbe l'augmentation de la pression artérielle. La nicotine augmente également la sécrétion d'adrénaline, qui peut également provoquer la contraction des petites artères et l'augmentation de la pression artérielle. L'interdiction de fumer est donc bénéfique pour prévenir le développement de l'hypertension.

Reconnaissance ! L'effet du tabagisme sur l'hypertension artérielle est un processus subtil et, en général, il est rarement très radical, mais lorsqu'il l'est, il peut être très préjudiciable. Il doit être évalué au cas par cas.

Tout d'abord, le fait de fumer provoque une excitation relative de l'organisme, de sorte qu'il est très facile de faire augmenter la tension artérielle, et même parfois d'apparaître au-dessus de l'hypertension, bien sûr, si un grand nombre de fumeurs fument, il peut y avoir un certain degré de toxicité, similaire aux manifestations liées à l'intoxication alimentaire, telles que des vertiges, des nausées et des vomissements, etc. Cela aura un effet non seulement sur la pression artérielle, mais aussi sur l'ensemble de l'organisme.

Deuxièmement, le tabagisme contient une certaine quantité de goudron ou de nicotine et d'autres ingrédients nocifs, bien qu'aujourd'hui la technologie soit relativement élevée et la teneur relativement faible, mais il n'est pas possible d'éliminer complètement ce risque, en particulier pour certains fumeurs âgés, il s'agit de substances très nocives. Par exemple, la hotte de cuisine, il sera toujours dans une certaine période de temps pour nettoyer l'huile, en fait, c'est aussi la même chose que les poumons, les poumons du tabagisme à long terme aura certainement un peu de graisse pour le dépôt. Mais ces huiles et ces graisses sont fondamentalement impossibles à nettoyer par elles-mêmes, beaucoup d'entre elles peuvent former une variété de réponses inflammatoires, et certaines stimulations inflammatoires chroniques à long terme peuvent stimuler des performances similaires à celles du cancer du poumon. Il y a donc de nombreux cas où le tabagisme conduit au cancer du poumon, c'est une conclusion tout à fait correcte.

De même, lorsque ces matières grasses pénètrent dans les vaisseaux sanguins, elles s'attachent à la paroi interne des vaisseaux sanguins, que nous appelons l'intima des vaisseaux sanguins, et l'intima des vaisseaux sanguins, une fois qu'elle est affectée par un grand nombre d'agrégats graisseux, forme une manifestation scléreuse, l'élasticité diminue et il y a alors possibilité de formation de plaques, que l'on appelle médicalement des plaques d'athérosclérose. Ces plaques d'athérosclérose, si elles ne sont pas traitées à temps, risquent de se détacher et de tomber dans les vaisseaux sanguins distaux, formant ainsi une obstruction, ou bien ces plaques augmenteront progressivement en taille et comprimeront les vaisseaux sanguins, les rendant ainsi fortement rétrécis ou même occlus. Lorsque ces hématomes subissent certains changements anormaux, le corps humain compense en augmentant la pression artérielle, de manière à promouvoir la capacité normale d'approvisionnement en sang du corps humain, mais dans une certaine limite, le corps humain a encore une très bonne capacité de compensation, mais une fois cette limite dépassée, la capacité de compensation sera perdue, de sorte que des lésions se produiront. Le tabagisme peut donc très facilement être à l'origine de l'hypertension artérielle.

Dans la grande majorité des cas, le tabagisme est un processus chronique, l'émergence progressive de certains changements dans l'état, et il suit également des changements quantitatifs à qualitatifs dans le processus, seulement pour atteindre un certain niveau, pour être en mesure de provoquer des changements dans l'état. Par conséquent, pour le bien de votre propre santé, il est très nécessaire d'arrêter de fumer.

Je vous souhaite une bonne santé !

La Chine compte 350 millions de fumeurs de plus de 15 ans et, selon les dernières statistiques, le nombre de patients hypertendus en Chine a dépassé les 300 millions ! La prévalence cumulée de l'hypertension chez les hommes et les femmes est respectivement de 28,9 % et 26,9 %, et elle augmente avec l'âge. Une étude américaine portant sur 4,2 personnes sur une période de onze ans a révélé que l'incidence de l'hypertension était 2,5 fois plus élevée chez les fumeurs que chez les non-fumeurs.

Fumer provoque une augmentation de la pression artérielle, principalement liée à la nicotine contenue dans le tabac. La nicotine provoque l'excitation des nerfs centraux et sympathiques, l'augmentation de la tension artérielle et l'augmentation de la pression artérielle.L'excitation sympathique libère plus d'adrénaline et de noradrénaline, ce qui provoque directement une augmentation de la contractilité du myocarde, le pompage du ventricule gauche, l'impact de l'aorte et l'augmentation de la pression artérielle, tout en provoquant la contraction des petites et moyennes artères, ce qui augmente la résistance à la circulation sanguine et conduit directement à l'augmentation de la pression artérielle. Ceci et lorsque les personnes sont dans un état de tension provoquent souvent une excitation sympathique causée par le rythme cardiaque, l'augmentation de la pression artérielle est le même principe.

Dans le même temps, l'excitation sympathique active le système rénine-angiotensine, qui produit une grande quantité d'angiotensine LL qui non seulement provoque directement la constriction des artères de petite et moyenne taille et augmente la résistance vasculaire, mais produit également une grande quantité d'aldostérone qui entraîne une rétention d'eau et de sodium, et une augmentation du volume sanguin qui augmente également la pression artérielle.

La peau, les muscles transversaux des os et les vaisseaux sanguins des organes abdominaux ne reçoivent qu'une faible quantité d'oxygène.système nerveux sympathiquePar conséquent, l'excitation sympathique peut provoquer une vasoconstriction artérielle systémique, ce qui entraîne inévitablement une augmentation de la pression artérielle. En outre, les artères coronaires et les artères cérébrales reçoivent à la fois des fibres nerveuses sympathiques et parasympathiques, de sorte que l'excitation sympathique provoque généralement une constriction des artères cardio-cérébrales et de la plupart des artères cérébrales, et dans les cas graves, même un spasme, provoquant la rupture de la plaque d'athérome qui active les plaquettes s'écoulant à travers la rugosité de la rupture, et qui s'associe à la fibrine dans la circulation sanguine pour former un thrombus qui obstrue la lumière du vaisseau sanguin, entraînant des événements infarctus.

Un tabagisme important peut provoquer un spasme persistant des artères coronaires qui, s'il dure plus de 10 à 20 minutes, peut conduire directement à un infarctus du myocarde en raison d'un manque d'apport sanguin. Le tabagisme peut également provoquer des troubles physiologiques du myocarde, en induisant une variété d'arythmies, en particulier des contractions ventriculaires prématurées. Un grand nombre de jeunes et de personnes d'âge moyen sont plus susceptibles de fumer dans le cadre de leur travail, de leurs jeux de cartes ou de leur activité professionnelle, ces personnes appartenant elles-mêmes au type d'excitation sympathique rapide, forte et compétitive. Ainsi, beaucoup de jeunes et de personnes d'âge moyen appartenant à l'élite se lèvent souvent tard à cause d'un travail prenant, et fument beaucoup. Le lendemain matin, on les retrouve morts, que le tabagisme ait provoqué une fibrillation ventriculaire ou un spasme de l'artère coronaire, une rupture de plaque ou un infarctus du myocarde en même temps que la fibrillation ventriculaire, le cœur est dans un état d'arrêt de la circulation sanguine pendant 7 à 10 secondes. La mort. Parce qu'il n'y a même pas le temps d'appeler à l'aide, il n'y a pas d'autopsie qui ne peut pas dire.

Le tabac, la nicotine, le goudron et d'autres centaines de substances nocives érodent à long terme la paroi vasculaire artérielle, ce qui peut provoquer un stress oxydatif, altérer la vasodilatation médiée par l'oxyde nitrique, en plus de provoquer une élévation de la pression artérielle ; cela exacerbe également la progression de l'athérosclérose, la formation de plaques et même le rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui augmente également l'incidence des maladies coronariennes et des événements cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Certains chercheurs ont également utilisé la surveillance ambulatoire de la pression artérielle sur 24 heures pour mener une étude d'observation comparative sur 250 hommes présentant une pression artérielle normale et une hypertension, et les résultats ont montré que la pression artérielle systolique et diastolique du groupe de fumeurs pendant la journée et la nuit était plus élevée que celle du groupe de non-fumeurs.La pression artérielle peut augmenter de 10 % en seulement 10 minutes de tabagisme, et le rythme cardiaque peut s'accélérer, bien que cela ne s'arrête que temporairement si la personne fume.Fumer 30 à 40 cigarettes par jour peut augmenter la tension artérielle sur une période plus longue de 5 à 15 %. Le tabagisme peut provoquer la contraction des petites artères et donc l'augmentation de la pression artérielle. Un grand nombre de cigarettes par jour provoque une contraction continue des petites artères, sur une longue période, causée par l'épaississement du muscle lisse de la paroi artérielle. Les fibres élastiques et les fibres de collagène de la paroi du vaisseau sanguin deviennent élastiques et perdent leur élasticité, ce qui entraîne une petite artériosclérose, qui accélère et favorise la poursuite de la détérioration de l'hypertension. L'hypertension artérielle se détériore davantage.

En bref, le tabagisme n'induit pas le cancer du poumon et d'autres cancers, et ne provoque pas d'emphysème pulmonaire obstructif chronique. L'emphysème pulmonaire obstructif chronique (MPOC), mais seulement l'effet du tabagisme sur la tension artérielle. L'effet sur la tension artérielle. Ce dommage est à la fois temporaire, mais il faut arrêter de fumer Il est difficile de provoquer des effets chroniques sur le cœur et le cerveau, qui peuvent se manifester des décennies plus tard. Vous avez déjà atteint l'âge mûr et la vieillesse, et vous avez tout ce que vous pouvez avoir, mais vous avez perdu la santé dont vous avez le plus besoin. L'hypertension artérielle provoque une insuffisance cardiaque, une maladie coronarienne, un infarctus du myocarde et une thrombose cérébrale, insuffisance cardiaque, maladie coronarienne, infarctus du myocarde, thrombose cérébrale, accident vasculaire cérébral ischémique, hémorragie cérébro hémorragie cérébrale, insuffisance rénale, coarctation aortique, etc. Même s'il ne vous tue pas, il vous causera beaucoup de douleur.

Ne le touchez jamais si vous ne fumez pas ! Si vous avez fumé, arrêtez immédiatement ! Fumer n'est en fait rien d'autre qu'une habitude, heureux de fumer, malheureux de fumer, occupé à fumer, libre de fumer, se lever le matin et vouloir fumer, avant d'aller au lit et fumer, les amis viennent pour fumer davantage, jouer aux cartes et jouer aux échecs, etc. Quand on se lève le matin, on a envie de fumer, on a envie de fumer avant de se coucher, on a envie de fumer quand les amis viennent, on a envie de fumer encore plus, on a envie de fumer quand on joue aux cartes et aux échecs, et on a vraiment envie de fumer quand on va aux toilettes. Même quand on va aux toilettes, on a envie de fumer. En fait, lorsque vous avez voyagé sur un vol international pendant plus de dix heures, vous n'avez pas fumé et vous n'avez pas vu l'apparition de la dépendance ? Les fumeurs partout où il y a des conditions permettent tant que vous voulez vous lever pour fumer, vous devrez le faire. Fumer, en fait, n'est qu'une habitude, contrairement à la toxicomanie, arrêter de fumer après la dépendance est difficile à supporter. Tout le monde peut arrêter de fumer, en s'appuyant sur sa volonté et sa persévérance, ainsi que sur sa propre connaissance de la maladie, de l'importance de la santé dans la vieillesse et l'âge mûr. Le plus important, c'est le conjoint, les enfants et la famille. responsabilité familiale vis-à-vis de votre conjoint et de vos enfants !

2021.7.28

Le tabagisme provoque l'excitation des nerfs sympathiques, ce qui entraîne une accélération du rythme cardiaque et une constriction des vaisseaux sanguins, d'où une augmentation de la pression artérielle ; avec l'augmentation de la durée du tabagisme, le risque de sténose des vaisseaux sanguins augmente chez les fumeurs et, par conséquent, le risque d'accidents cardiovasculaires et vasculaires cérébraux, d'où la nécessité d'y prêter une attention particulière.

Le tabac contient également un grand nombre de substances nocives, y compris une variété de substances cancérigènes, de sorte que, pour le bien de notre santé, il est recommandé de ne pas fumer, et ceux qui ont fumé devraient activement arrêter de fumer, et en même temps, nous devrions également éviter le tabagisme passif. Nous espérons que tout le monde y prêtera attention et que les personnes souffrant déjà d'hypertension artérielle seront invitées à arrêter de fumer.

L'hypertension est l'une des principales maladies affectant la santé des résidents chinois ; le nombre de personnes souffrant de cette maladie en Chine a dépassé les 270 millions et augmente d'année en année. Une fois diagnostiquée, en plus de l'hypertension secondaire, qui représente la grande majorité de l'hypertension primaire, il n'existe pas de remède efficace et un traitement à long terme est nécessaire ; nous devrions veiller à améliorer notre mode de vie et à utiliser raisonnablement les médicaments sous la direction d'un médecin, et surveiller l'évolution de la pression artérielle et procéder à des examens réguliers.

Dans la vie quotidienne, les patients hypertendus doivent veiller à suivre un régime pauvre en sel, l'apport quotidien en sodium doit être inférieur à 6 g, manger plus de légumes frais, de fruits et de céréales ; arrêter de fumer et de boire de l'alcool, il faut arrêter strictement de fumer, de préférence ne pas boire d'alcool, il est difficile d'arrêter de boire de l'alcool, il faut limiter strictement la quantité et la fréquence ; faire de l'exercice approprié, l'exercice aérobique est le principal, il faut parler étape par étape ; contrôler le poids des personnes obèses, faire attention à la perte de poids ; utiliser raisonnablement les médicaments, le médicament doit être individualisé, de préférence des préparations à action prolongée ; nous avons standardisé le traitement en même temps, nous devons faire attention à la surveillance du niveau de la pression artérielle et à l'examen régulier. Préférer les préparations à action prolongée ; nous devrions également veiller à surveiller les variations de la tension artérielle et à procéder à des examens réguliers tout en standardisant le traitement.

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Nous savons tous que fumer est mauvais pour la santé, et pour mieux comprendre les dangers du tabac, nous allons parler aujourd'hui de la corrélation entre le tabagisme et l'hypertension artérielle. Quelle est la corrélation entre le tabagisme et l'hypertension artérielle ? Le tabagisme affecte-t-il la tension artérielle ? Comment prévenir l'hypertension artérielle ? Je pense qu'il s'agit d'une question confuse pour de nombreuses personnes, l'auteur combiné à son propre apprentissage est résumé ci-dessous pour que vous puissiez l'expliquer une par une.

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Quels sont les facteurs qui influencent l'hypertension artérielle ?

Qu'est-ce que l'hypertension artérielle ? Comment la diagnostiquer ? Nous ne nous étendrons pas sur ce sujet aujourd'hui, mais si cela vous intéresse, vous pouvez consulter mes articles précédents "Combien de mesures sont nécessaires pour diagnostiquer l'hypertension artérielle" et "Pourquoi les personnes âgées ont-elles une tension artérielle élevée". L'hypertension est héréditaire et est influencée par divers facteurs, notamment le tabagisme, l'abus d'alcool, la consommation excessive de sel (aliments lourds et salés), le stress (pression élevée), l'impatience, l'obésité, le manque d'activité physique, ainsi que certains médicaments et certaines maladies. L'hypertension comprend l'hypertension primaire (inexpliquée, avec une pression artérielle élevée comme premier critère, représentant plus de 90 % des cas d'hypertension) et l'hypertension secondaire (avec une cause claire d'élévation de la pression artérielle), et l'incidence de l'hypertension primaire tend à augmenter progressivement avec l'âge.

Le tabagisme affecte-t-il la tension artérielle ?

La réponse est oui. En brûlant, le tabac peut produire de la nicotine, du monoxyde d'azote, du goudron, de l'ammoniac et d'autres substances nocives, qui sont cancérigènes. Parmi ces substances, la nicotine peut exciter le cerveau et activer les nerfs sympathiques, ce qui entraîne une accélération du rythme cardiaque, une accélération de la contraction du cœur et de la diastole, ainsi qu'une pression artérielle relativement élevée. En outre, le tabagisme à long terme entraîne une sclérose vasculaire artérielle, un épaississement de l'endothélium, de sorte que l'élasticité des vaisseaux sanguins diminue, la résistance augmente et la pression artérielle s'accroît. Parallèlement, l'oxyde nitrique produit par le tabagisme réduit la teneur en oxygène du sang, ce qui accélère la sclérose vasculaire. Parallèlement, le tabagisme déclenche une série de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Comment prévenir l'hypertension artérielle ?

Il faut savoir que l'hypertension artérielle est évitable et contrôlable, bien qu'elle ait une certaine hérédité, mais il ne faut pas s'inquiéter outre mesure. Nous devons faire ce qui suit : respecter les rendez-vous d'humeur, faire attention au repos, à la relaxation appropriée ; maintenir de bonnes habitudes, se reposer à temps, assurer un sommeil adéquat ; suivre un régime pauvre en sel et en graisses (ne pas manger trop salé, ne pas boire trop de soupe mijotée, nous disons souvent que la nutrition dans la soupe est incorrecte, la soupe à l'intérieur de la teneur en huile est élevée) ; arrêter de fumer et de boire tôt ; faire de l'exercice approprié, éviter les activités fatigantes (plus d'une demi-heure par jour, le mieux) ; contrôler le poids ; avoir un traitement clair et opportun. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle (marche lente, jogging) ; contrôle du poids ; traitement opportun s'il y a une cause claire.

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Il existe de nombreux facteurs de risque pour l'hypertension : l'âge, les antécédents familiaux, les maladies cardiaques et l'hypercholestérolémie sont tous associés à l'hypertension. Malgré la controverse, j'ai tendance à penser que le tabagisme est associé à l'hypertension.

Après 10 minutes de tabagisme, la pression artérielle peut augmenter de 10 à 15 % et le rythme cardiaque d'environ 30 %. Bien entendu, cet effet est temporaire et la pression artérielle et le rythme cardiaque reviendront progressivement à leur niveau initial après l'arrêt du tabac. Cependant, le tabagisme à long terme a un effet sur notre système cardiovasculaire. Cela peut être dû au fait que les substances chimiques contenues dans le tabac, principalement la nicotine, provoquent une augmentation de la pression artérielle et du rythme cardiaque.

1. la vasoconstriction ;

2. réduire l'apport d'oxygène au cœur ;

3. augmenter le rythme cardiaque ;

4. une augmentation du stress oxydatif systémique ;

5. provoque des lésions endothéliales, qui sont le facteur d'initiation de l'athérosclérose ;

6. réduire l'activité biologique de l'oxyde nitrique ;

7. augmentation de la pression artérielle pulmonaire, le tabagisme à long terme entraîne des maladies pulmonaires chroniques et affecte la pression artérielle ;

8. augmenter les substances de coagulation dans le sang ;

9) Des études animales ont montré que le tabagisme réduit les substances vasodilatatrices, dilate le ventricule gauche et augmente les substances inflammatoires.

Une étude portant sur près de 5 000 personnes suivies pendant 14,5 ans a révélé que l'hypertension chez les adultes d'âge moyen et plus âgés qui étaient des fumeurs de longue date et d'anciens fumeurs était respectivement 1,15 et 1,08 fois plus élevée que chez ceux qui ne fumaient pas. Bien sûr, ce n'est pas un taux très élevé, et l'étude a donc conclu que le tabagisme est un facteur de risque modéré d'hypertension artérielle.

Une étude chinoise portant sur plus de 28 000 personnes, publiée dans une revue étrangère en 2017, a montré que le tabagisme n'avait pas de lien évident avec l'hypertension artérielle chez les personnes de moins de 35 ans, mais que chez les personnes de plus de 35 ans, le tabagisme était associé à des maladies respiratoires, à l'hypertension artérielle et à des maladies coronariennes, et que les effets du tabagisme augmentaient avec l'âge.

Bien sûr, certaines études suggèrent que le tabagisme n'augmente pas la tension artérielle et la diminue même légèrement.

1) Le tabagisme affecte l'appétit et, à long terme, entraîne une perte de poids et une baisse de la tension artérielle ;

2) Le tabagisme affecte la fonction cardiaque, le tabagisme à long terme diminue la fonction du cœur gauche et la pression artérielle.

Comme vous pouvez le constater, même si le tabagisme n'a pas augmenté la tension artérielle, il l'a fait par des effets négatifs. Bref, les effets néfastes du tabagisme ont été prouvés par d'innombrables études et faits !Pour votre santé, arrêtez de fumer le plus tôt possible !

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Certaines études ont montré que fumer une cigarette peut maintenir la pression artérielle à un niveau élevé pendant 15 à 30 minutes.

Tout le monde semble savoir que le tabagisme favorise les maladies pulmonaires, mais qui connaît la relation entre le tabagisme et l'hypertension artérielle ? Pour les personnes ayant une tension artérielle normale, le tabagisme peut augmenter la tension artérielle, et pour les patients hypertendus, le tabagisme peut également causer des dommages cardiovasculaires. Par conséquent, pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, il est préférable d'arrêter de fumer pour le bien de la santé !

Pourquoi le tabagisme augmente-t-il la tension artérielle ?

Ce phénomène est principalement lié à la nicotine, qui peut exciter le système nerveux central et les nerfs sympathiques, ce qui accélère le rythme cardiaque. En même temps, elle incite les glandes surrénales à libérer de grandes quantités d'une substance appelée catécholamines, qui peut resserrer les petites artères et augmenter la résistance vasculaire périphérique, ce qui peut entraîner une augmentation de la pression artérielle. Les statistiques ont montré que fumer une cigarette peut augmenter notre rythme cardiaque de 5 à 20 battements par minute en moyenne, et que la pression artérielle systolique augmente de 10 à 25 mm Hg. Fumer deux cigarettes pendant 10 minutes fera battre le cœur encore plus vite, et les pressions artérielles systolique et diastolique seront élevées en raison de l'augmentation de la sécrétion d'épinéphrine et de thyroxine déshydratée.

Cependant, cette augmentation de la pression artérielle est transitoire, c'est-à-dire qu'elle dure peu de temps. En général, après avoir fumé, notre tension artérielle continue d'augmenter pendant 15 à 30 minutes, puis revient à la normale lorsque la nicotine présente dans l'organisme perd son influence. Cependant, cela ne signifie pas que le tabagisme est acceptable ; il peut avoir un effet chronique sur l'organisme, ce qui peut éventuellement entraîner des périodes prolongées d'hypertension artérielle ou des complications pour les personnes qui en souffrent déjà.

Le tabagisme chronique augmente aussi considérablement le risque de maladies cardiovasculaires !

Le saviez-vous ? Le tabagisme est l'un des facteurs de risque les plus importants des maladies coronariennes, car le tabagisme à long terme favorise également l'athérosclérose des grosses artères et l'épaississement progressif de la paroi des petites artères, ce qui durcit peu à peu l'ensemble des vaisseaux sanguins. Dans le même temps, les fumeurs augmentent la teneur en monoxyde de carbone de l'hémoglobine dans le sang, réduisant ainsi la teneur en oxygène du sang, de sorte que la paroi artérielle est hypoxiée, la teneur en lipides de la paroi artérielle augmente, ce qui accélère la formation de l'athérosclérose. On peut constater que pour les personnes dont la tension artérielle est déjà élevée, le tabagisme augmente considérablement le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. L'incidence des accidents vasculaires cérébraux et des maladies coronariennes est beaucoup plus élevée, et l'incidence des infarctus du myocarde est 2 à 3 fois plus élevée que chez les non-fumeurs.

De plus, en plus d'augmenter la tension artérielle, la nicotine affecte également l'efficacité des médicaments antihypertenseurs. Par conséquent, si vous souffrez d'hypertension artérielle, nous vous recommandons vivement d'arrêter de fumer !!!!

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La plupart des gens savent que le tabagisme provoque des maladies respiratoires et le cancer du poumon, mais ils ignorent que cette habitude fait également monter la tension artérielle et peut même entraîner des maladies cardiaques. Selon les statistiques, 30 % des décès annuels dus aux maladies cardiaques aux États-Unis sont directement liés au tabagisme. En effet, le tabagisme est la principale cause des maladies coronariennes.

Plus vous fumez longtemps et plus vous fumez de cigarettes par jour, plus votre risque d'infarctus est élevé. Les personnes qui fument un paquet de cigarettes par jour ont plus de deux fois plus de risques de subir une crise cardiaque que les non-fumeurs ; les fumeuses qui prennent la pilule contraceptive ont même plusieurs fois plus de risques de subir une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une maladie vasculaire périphérique.

Comment le tabagisme augmente-t-il le risque de maladie cardiaque ?

La nicotine contenue dans les produits du tabac peut provoquer :

• Le cœur reçoit moins d'oxygène ;
• Pression artérielle et rythme cardiaque élevés ;
• Augmentation des caillots sanguins ;
• Dommages aux cellules de la paroi de l'artère coronaire et aux autres vaisseaux sanguins.

Quels sont les avantages de l'arrêt du tabac ?

Les avantages qui peuvent découler de l'arrêt du tabac sont les suivants :

1. Durée de vie prolongée.
2. Réduction du risque de maladie.
3. Se sentir en meilleure santé. Lorsque vous arrêtez de fumer, vous toussez moins, vous avez moins de risques d'avoir mal à la gorge et vous êtes plus endurant. Arrêter de fumer permet également de prévenir les rides, d'éliminer les taches sur les dents et d'améliorer l'aspect de la peau.
4. L'odorat et le goût reviennent à la normale.
5. Économiser de l'argent.

Comment arrêter de fumer ?

Il n'existe pas de méthode uniforme pour arrêter de fumer qui convienne à tout le monde. Il faut des épreuves psychologiques et physiques pour arrêter de fumer définitivement. Globalement, la persévérance et une aide extérieure appropriée sont les clés d'un arrêt réussi.

Que dois-je faire avant d'arrêter de fumer ?

• Fixez une date limite pour arrêter de fumer et respectez-la scrupuleusement.
• Notez les raisons qui vous poussent à arrêter de fumer et relisez-les chaque jour.
• Trouvez des activités qui constituent des alternatives au tabac.
• Consultez votre médecin au sujet des gommes à la nicotine et des patchs pour arrêter de fumer. Ces produits de sevrage tabagique sont efficaces pour certaines personnes.
• Participer à un groupe de soutien au sevrage tabagique.

Comment éviter les rechutes ?

• Ne portez pas de briquet, d'allumettes ou de cigarettes sur vous. Gardez tous ces objets hors de vue.
• Si vous vivez avec un fumeur, demandez-lui de ne pas fumer devant vous.
• Au lieu de vous concentrer sur ce que vous avez perdu, pensez au mode de vie plus sain que vous avez gagné.
• Respirez profondément pendant un épisode de tabagisme. Retenez votre souffle pendant 10 minutes, puis expirez lentement. Répétez l'inspiration et l'expiration jusqu'à ce que l'habitude de fumer disparaisse.
• Occupez-vous les mains en griffonnant, en jouant avec des stylos ou en travaillant sur l'ordinateur.
• Changez les activités qui sont associées au tabagisme. Faites une promenade ou lisez un livre lorsque vous voulez faire une pause.
• Évitez les endroits où les fumeurs se rassemblent. Allez plutôt dans des lieux où il est interdit de fumer, comme les cinémas, les magasins ou les bibliothèques.
• Faites de l'exercice, cela vous aide à vous détendre.

Comment vais-je me sentir lorsque j'arrêterai de fumer ?

Après l'arrêt du tabac, des effets indésirables tels que l'envie de fumer, l'irritabilité, la faim extrême, la toux fréquente, les maux de tête et les difficultés de concentration se produisent généralement. Il s'agit de réactions normales de sevrage, le corps s'habituant à la nicotine. Gardez le contrôle et pensez sans cesse aux raisons qui vous poussent à arrêter de fumer. Rappelez-vous que ce ne sont que des signes que votre corps commence à guérir et qu'ils disparaîtront bientôt.