Les genoux froids sont en fait très courants, de nombreuses personnes ressentent cette sensation, au-delà de 40 ans, le nombre de personnes qui ressentent cette sensation augmentera de manière significative, en particulier lorsqu'il y a un changement de temps, et dans certains cas, cela s'accompagnera de douleurs, s'il y a un bruit de sonnerie lorsque les articulations du genou sont fléchies et étendues, il est principalement observé dans les articulations du genou du cartilage articulaire ou des tissus mous du problème.

Il peut en effet provoquer des refroidissements dans nos articulationsFraîcheur et douleurIl existe un très grand nombre de problèmes, tels que l'arthrite goutteuse, l'arthrite rhumatoïde, les lésions chroniques multiples de l'articulation du genou dues à la surutilisation (髌 tendinite, 髌 bursite graisseuse du tendon), comme l'usure du cartilage des articulations. Parlons aujourd'hui brièvement des genoux froids !

Pourquoi les genoux sont-ils froids et pourquoi deviennent-ils froids ou douloureux lorsque le temps change ?

Les patients qui ont régulièrement froid aux genoux peuvent avoir l'impression d'avoir froid aux genoux même lorsqu'ils portent des pantalons en coton très épais ou des pantalons épais.Il faut mettre quelque chose de chaud sur les genoux pour se débarrasser du froid.Il s'agit en fait d'utiliser un stimulus chaud pour supprimer le froid.

S'il n'y a pas de problèmes vasculaires qui peuvent causer le développement d'un contenu froid dans le genou.Ou s'agit-il d'une inflammation aseptique du genou qui irrite l'articulation ?Le président du conseil d'administration de l'Union européenne, le président du conseil d'administration de l'Union européenne, le président du conseil d'administration de l'Union européenne, avec ce sentiment inhabituel.

Le Dr Tse pensait que ce genre de choses était difficile à comprendre.J'ai eu une petite quantité de liquide dans mes articulations après une séance d'entraînement.Le principal symptôme ressenti au niveau du genou à l'époque était le suivantLégers ballonnements et frissons perceptibles. En tant que médecin et en tant que patient, j'ai eu l'impression que c'était à cela que ressemblait le fait de se sentir bien.Le mot "cool", que le patient ne comprenait pas auparavant, est devenu plus clair.. Lorsque j'ai analysé mon cas, j'ai compris que c'était parce que je pratiquais un sport excessif et que la membrane synoviale de l'articulation de mon genou ne pouvait pas résister à la surutilisation, ce qui a provoqué une inflammation aseptique et un suintement, entraînant une accumulation de liquide et une gêne, ainsi qu'une sensation de froid.

Après que de nombreux patients ont été traités et que leurs problèmes articulaires ont été soulagés, la sensation de froid s'est lentement atténuée, mais bien sûr, il y a de nombreux patients qui ont des problèmes articulaires particulièrement graves, tels que les patients souffrant d'arthrose sévère, et il est presque difficile de soulager cette sensation de froid.

Pourquoi un changement de temps exacerbe-t-il ce sentiment ?

En effet, on sait aujourd'hui pourquoi certains patients souffrent de douleurs articulaires et de frilosité lors des changements de temps.La raison n'est pas claire.Les chercheurs ont compté un grand nombre de dossiers hospitaliers de patients souffrant de problèmes de genou et ont analysé les descriptions des dossiers dans le contexte du changement climatique en cours.

但Pour être honnête, le Dr Tse n'est pas d'accord.Dans notre travail clinique, un grand nombre de patients se plaignent que leurs symptômes articulaires sont considérablement aggravés lorsque le temps change, et si le statisticien est un patient souffrant d'arthrose, je pense qu'il peut penser différemment.

Il existe actuellement quelques analyses sur les raisons pour lesquelles les changements climatiques ont un impact sur les articulations, mais aucune n'est concluante :

● Certains spécialistes estiment qu'en raison du changement de temps, le patient...Il y aura une réduction significative du mouvement des articulationsLe fait de ne pas pouvoir sortir à l'extérieur entraîne une exacerbation des symptômes et des sentiments anormaux.

● Certains spécialistes estiment que l'articulation du genou est relativement moins protégée que les articulations, et en particulier l'avant de l'articulation du genou, qui n'est pas bien protégé par les muscles, le flux sanguin sera quelque peu réduit lors des changements de temps, en particulier.Lorsque le temps est plus froid, le corps essaie de mieux protéger l'approvisionnement en sang des organes internes, ce qui entraîne une diminution de l'approvisionnement en sang des membres.Elle entraîne une aggravation des symptômes et des sentiments anormaux chez le patient.

●Un autre groupe de chercheurs estime que de nombreux patients souffrant de problèmes de genou ont des articulations antérieures parce qu'ils ne font généralement pas d'exercice particulièrement vigoureux.Pas particulièrement musclé.qu'il y a une diminution naturelle de la protection des articulations.et même une atrophie musculaire chez certains patients.En raison de ces problèmes, les patients éprouvent des symptômes accrus et des sentiments anormaux lorsqu'ils sont confrontés à des changements climatiques.

● Il y a une autre analyse avec laquelle je suis d'accord, c'est que les patients qui ont des problèmes avec leurs genoux eux-mêmes.L'inflammation de la synovie se produit dans l'articulation elle-même, et les changements météorologiques ou climatiques peuvent entraîner des modifications de l'environnement naturel, telles que la pression atmosphérique.Ce changement nous affecte également en tant qu'êtres humains. Lorsque la synovie des articulations est affectée, cela entraîne une augmentation de l'inflammation aseptique dans les articulations et une intensification marquée de l'irritation des articulations chez le patient, qui ressent alors de la douleur et des anomalies au niveau de la sensation.
En fait, laquelle des hypothèses ci-dessus ? Nous ne pouvons pas dire qu'elle est correcte car, après tout, c'est une hypothèse de base.Hypothèse.Ce n'est pas prouvé, et il suffit que nous, simples citoyens, puissions comprendre grossièrement ces hypothèses.

De même, pourquoi y a-t-il un bruit de cliquetis lorsque vous fléchissez et étendez votre genou ?

Il y a un bruit de cliquetis lorsque l'articulation du genou fléchit et s'étend, un bruit qui nous donne parfois l'impression de marcher sur de la neige, un bruit de bruissement.Principalement parce que le cartilage des articulations n'est pas aussi lisse qu'il devrait l'être.Le raisonnement est aussi bon que celui qui sous-tend les roulements de nos bicyclettes qui ont de la grenaille, il est très bien compris.

Il existe de nombreuses causes de lésions du cartilage articulaire, telles que l'excès de poids, le simple surmenage, le sport, les traumatismes, la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrite goutteuse, l'érosion du cartilage, comme l'arthrose, très courante.

Ensuite, nous verrons comment faire face à la froideur et à la douleur constantes au niveau des genoux.

Il existe plusieurs conditions générales dans lesquelles une sensation de froid dans les genoux se produit :

numéro un，Sensations anormales occasionnelles et épisodes rares !

La plupart du temps, cette affection est due à un exercice physique excessif ou à d'autres raisons pour lesquelles les articulations sont soumises à des contraintes.épienFroid et douleur dans les articulations pendant un certain tempsNe soyez pas anxieux ou effrayé, observez la situation pendant trois à cinq jours, et si vous constatez un soulagement significatif des symptômes, il n'est pas nécessaire de procéder à un examen particulier.Il suffit de réduire l'exercice, de se reposer et de garder les articulations au chaud.Il n'est pas nécessaire de se plonger dans un pack de chaleur ou quoi que ce soit d'autre.

Si la douleur est plus gênante, vous pouvez essayer des AINS topiques appropriés ou des crèmes AINS sur le devant du genou ou autour du genou, aucun traitement spécial n'est nécessaire.

Deuxièmement, il y a des épisodes fréquents de douleur au genou, une sensation de froid, plus prononcée lors des changements de temps, et une sensation de frottement au niveau de l'articulation !

La présence fréquente de sensations anormales et de douleurs dans les articulations, voire d'une sensation de frottement des os dans les articulations et d'un bruit de frottement, est souvent le signe d'un problème au niveau du genou, et les examens suivants doivent être effectués :

●Rhumatisme IV.Il s'agit d'un test très préliminaire, qui n'est pas très coûteux et qui nous permet de définir laacide uriqueEst-il anormal d'avoirrhumatologieourhumatoïdeL'anomalie d'un taux élevé d'acide urique n'est souvent pas perceptible, mais les patients peuvent répondre à l'arthrite ventilatoire si elle est présente ;Le rhumatisme et la polyarthrite rhumatoïde sont également des causes très fréquentes d'articulations froides.Que l'un ou l'autre de ces tests soit positif ou que la valeur du test soit trop élevée, vous devez vous rendre à l'hôpital le plus proche.rhumatologieD'autres tests sont effectués pour déterminer si vous souffrez ou non d'une maladie grave afin de vous administrer un traitement.

●Examen radiographique de l'articulation du genouLa radiographie du genou permet de déterminer si le patient souffre d'une ostéoporose importante et s'il y a un rétrécissement important de l'espace articulaire.l'arthroseL'existence de laPolyarthrite rhumatoïde.Ou tout autre problème de genou courant.

●IRM du genou.L'IRM permet de déterminer très précisément si la cavité de l'articulation du genou a uneaccumulation de liquideLe cartilage des articulations présente-t-il une importantel'usureIl s'agit d'un test très important pour déterminer l'état des articulations.

au cas oùL'usure du cartilage de l'articulation n'est pas particulièrement visible.Cela pourrait être considéré commeammoniaque orale (médicament)Observer le soulagement des symptômes sur une période d'environ trois mois.

Si le patient est examinéL'IRM a révélé une usure importante du cartilage articulaire.Les articulations du corps sont également affectées par lafroideur, douleur et claquement dans les articulations fléchies et étendues.Alors pensez à donnerinjection intra-articulaire de vitrate de sodium ou injection intra-articulaire de facteur plasmatique riche en plaquettes.pour lubrifier les articulations, augmenter l'élasticité du cartilage des articulations et réduire l'usure du cartilage des articulations.

Chez certains patients, après le traitement, la douleur et le frottement des articulations sont considérablement réduits, et après 2 à 3 ans d'injections de vitrate de sodium, le bruit de frottement des articulations peut même disparaître, et les sensations anormales seront considérablement réduites ou même disparues, et l'effet du traitement est souvent de 1,5 million d'euros.En fonction du moment du traitement, le degré d'usure de l'articulation est excessif。
● Bien sûr, si vous avez peur d'un traitement invasif après que le problème a été clarifié, vous pouvez traiter le problème en prenant de l'aminosucre par voie orale ou des médicaments exclusifs par voie orale provenant de notre mère patrie, alors ne soyez pas pressé.

Troisièmement, sensation et douleur anormales persistantes au niveau des articulations

Cette pathologie est surtout observée dans les cas d'affections plus graves du genou, telles que les affections pérennes plus graves du genou.Arthrite rhumatoïde, arthrose, arthrite goutteuseBeaucoup de ces patients présentent des déformations articulaires évidentes, et certains ont même une atrophie musculaire évidente. Beaucoup de ces patients ont tendance à avoir des déformations articulaires évidentes, certains patients ont même une atrophie musculaire évidente, la marche a été plus difficile, parfois avec l'aide de béquilles.

Les patients dans cette situation peuvent avoir clarifié depuis longtemps le type de maladie dont ils sont atteints, et si laSensations anormales et douleurs accrues dans les articulations au fil des ans.Il n'est pas nécessaire de faire quoi que ce soit de trop spécifique, il suffit de passer une radiographie du genou pour voir s'il y a une évolution par rapport aux examens précédents.

Comme vous pouvez le voir sur la photo ci-dessous, les articulations se sont typiquement développéesLacunes visibles, formation osseuse réduite, ostéoporose des articulations plus lourdesSi un tel patient présente des sensations et des douleurs anormales évidentes, l'injection intra-articulaire de vitrate de sodium ou l'administration constante d'analgésiques par voie orale le feront souffrir énormément, ce qui ne l'aidera pas vraiment à résoudre le problème.

这Une catégorie d'affections difficiles à résoudre par des solutions simplesSouvent, une intervention chirurgicale est nécessaire pour aider le patient à retrouver autant de fonctions que possible et pour soulager la douleur.

résumés

S'il y a une sensation de froid dans le genou, accompagnée d'une douleur pendant une courte période.Si le repos ou un traitement médicamenteux approprié permet de soulager la maladie, il ne s'agit souvent pas de manifestations particulièrement graves, vous pouvez d'abord l'observer pendant un certain temps, ne pas être anxieux, ne pas paniquer.

et siSensations anormales et douleurs fréquentes et récurrentes au niveau des articulations du genouEn outreAccompagné de bruits anormaux de flexion et d'extension des articulationsLa présence d'une inflammation synoviale est souvent le signe d'un problème au niveau du cartilage de l'articulation, et il peut y avoir une inflammation synoviale plus prononcée à l'intérieur de l'articulation, ce qui nécessite une intervention chirurgicale.Rhumatologie 4, des radiographies du genou et une IRM pour un premier diagnostic.Les problèmes éventuels du patient au niveau des articulations et la communication avec les médecins du service concerné pour clarifier le diagnostic et traiter en conséquence ne peuvent qu'aider ultérieurement le patient à atténuer les symptômes et même à contrôler la progression de la maladie.

而Si les articulations ont développé de graves déformations ou ne peuvent même plus marcher normalement, et qu'elles sont froides et douloureuses tous les jours.! Vérifiez simplement les radiographies de votre genou et consultez un professionnel de la santé pour obtenir de meilleures options de traitement en fonction de vos radiographies.

Voici les réponses aux questions posées, si vous avez d'autres doutes, vous pouvez laisser un message ci-dessous, nous pourrons en discuter ensemble.

Je suis Xie Xinhui et j'adhère au langage simple pour expliquer la connaissance complexe de la maladie, pas facile à coder, si vous êtes d'accord avec mon point de vue, s'il vous plaît aidez à pointer une préoccupation ou cliquez sur un like, si vous ou votre famille et vos amis ont également des articulations froides, des douleurs, et même la flexion et l'extension du son de la situation, s'il vous plaît faire suivre cet article au besoin d'eux, merci !

Des genoux froids et douloureux qui claquent lorsque vous les bougez peuvent être un signe de développement des articulations du genou.dégénérescenceOuiUn signe de dégénérescenceL'eau de la mer, vous rappelle que vous devez être attentif ou qu'elle va s'alourdir.

genouDe nombreux facteurs contribuent à la dégénérescenceL'inflammation des bourses, l'usure du cartilage, l'arthrite post-traumatique, les lésions du ménisque, etc.Mais tous les problèmes ne se traduisent pas par des genoux froids, douloureux et claquantsC'est quelque chose que vous devez comprendre !

Est-il froid, serré et cliquetant, alors il doit y avoir quelque chose qui ne va pas ?

Je pense qu'une partie de la population éprouve également de telles sensations : lors des changements de temps, le froid s'installe soudainement demain, les genoux sont tendus et froids, la flexion et l'extension des articulations du genou sont fréquentes, mais on entend également un bruit de sonnette. Ce phénomène est surtout observé chez les personnes âgées de 30 à 45 ans, mais aussi chez les personnes âgées de 20 à 30 ans.Ne soyez pas nerveux, il n'y a pas de problème avec le genou.Je suis moi-même comme ça.

Lorsque ce phénomène se produit, vous devez prendre soin de vos articulations du genou, par exemple en fonction de leur propre situation, si le type de jambe n'est pas bon, pas droit, jambes en X, jambes en O, etc., alors vous devez préserver les articulations du genou en réduisant les sports de haute intensité, tels que la course, la randonnée, la danse, les accroupissements et d'autres activités aussi peu que possible ; deuxièmement ciblé pour renforcer les muscles autour du genou, promouvoir la contraction musculaire, améliorer la circulation sanguine dans les jambes ; mais aussi Prêter attention à la chaleur des articulations du genou, ne pas souffler souvent des vents froids, les conditions le permettent, vous pouvez obtenir un peu de gingembre tous les jours écrasé avec une compresse chauffante micro-ondes genoux.

Les problèmes susmentionnés, s'ils ne sont pas traités, s'accentueront progressivement avec l'utilisation de votre genou, et la fin qui vous attend est une dégénérescence précoce du genou !!!!

Quels sont les facteurs qui, dans votre genou, peuvent vous donner une sensation de froid, de douleur et de cliquetis lors d'un mouvement ?

On peut imaginer qu'un genou froid, en particulier, doit être un problème de circulation, et les structures associées à notre sang sont principalement les os, les vaisseaux sanguins et le ménisque.Si, en l'absence de traumatisme, les vaisseaux sanguins ne constituent pas un problème majeur, les principaux facteurs à l'origine de ce problème sont les os et le ménisque。

• dégénérescence du cartilage

Sur la surface des os de l'articulation du genou, il y a une couche de cartilage attachée, généralement dans l'articulation du genou sous une charge de pression excessive, ce sera à cause de l'usure du cartilage, dans nos activités, montrant la douleur ; l'usure du cartilage progressivement aggravée, conduira à l'os de la cuisse et l'os du mollet collision dure, la perte de la stabilité de l'articulation, et progressivement il y a ostéomalacie, la détérioration de la circulation sanguine, le refroidissement et le bruit d'éclatement est inévitable.

• Dégénérescence du ménisque

L'articulation du genou comporte deux ménisques, l'un médial et l'autre latéral. Le ménisque médial est relié au ligament collatéral médial et à la capsule articulaire médiale, tandis que le ménisque latéral est relié à la capsule articulaire latérale ; le quadriceps, le muscle semi-membraneux et le muscle poplité, à l'arrière, sont également reliés au ménisque. Le ménisque est une structure très importante de notre corps, qui non seulement approfondit la profondeur de la fosse articulaire, rend la connexion entre l'os de la cuisse et l'os du mollet plus adaptable et augmente la stabilité de l'articulation du genou, mais protège également l'articulation du genou et agit comme un coussin pour amortir les chocs.

Cependant, dans la vie de tous les jours, lesLe ménisque est souvent négligé, mais les douleurs du genou y sont liées d'une manière ou d'une autre !. Pour mieux le connaître, il faut aussi connaître l'apport nutritionnel du ménisque :

Le ménisque s'appuie fortement sursang和liquide synovial dans la capsule articulaire (médecine)Deux substances principales sont fournies : le tiers externe du ménisque est irrigué par le sang et une petite partie est située au centre, tandis que le tiers interne est dépourvu de sang et dépend principalement du liquide synovial de la capsule articulaire pour son alimentation.

Si le ménisque a dégénéré, il peut être endommagé lorsque vous vous accroupissez par inadvertance ou lorsque vous vous levez et faites pivoter votre corps. Il est évident que les problèmes d'irrigation sanguine, d'amortissement et de liquide synovial contribuent directement à la froideur, à la douleur et au cliquetis que vous ressentez lorsque vous bougez.

Que faire lorsque l'on a un genou froid, douloureux et qui claque ?

• Il est préférable de se rendre à l'hôpital pour obtenir une image claire de ce qui se passe à l'intérieur de votre genou. Y a-t-il des lésions ? Quelle est l'étendue des dégâts ?

• En cas de lésion méniscale de 3°, la chirurgie est toujours recommandée ; un traitement conservateur est recommandé pour tous les autres facteurs. Certaines manœuvres d'assouplissement articulaire sont pratiquées pour les problèmes de genou afin de favoriser la flexibilité et de réduire l'élasticité ; parallèlement, un entraînement en force de certains groupes musculaires, tels que les rotateurs externes de la hanche, les quadriceps et les ischio-jambiers, est ajouté afin de mieux maintenir les problèmes de ligne de force de l'articulation du genou et de réduire les dommages causés aux structures internes.

• Il est recommandé de protéger l'articulation du genou, notamment en portant des genouillères, en se tenant au chaud, en pratiquant une thérapie par la chaleur à l'hôpital si les conditions le permettent, et à la maison, des compresses chaudes au gingembre sont fortement recommandées pour augmenter la circulation sanguine.

• Dans la vie quotidienne, il faut éviter les exercices intenses et les périodes prolongées d'hyperflexion ou d'hyperextension.

J'espère que ma réponse vous sera utile !

Je suis le Dr Kong qui vous fait découvrir les sciences de la santé, ce n'est pas facile à coder, si vous êtes d'accord avec moi, aidez-nous à cliquer sur un like ou à cliquer sur une préoccupation ; le partage est une vertu, le donneur de rose, la main pour laisser un parfum ! Merci de faire suivre et de partager avec ceux qui en ont besoin !

L'arthrose du genou est l'affection clinique la plus courante.

La maladie ne concerne pas seulement les os, les articulations et le cartilage articulaire, mais aussi les tendons, les ligaments et les rotules autour de l'articulation du genou, qui sont irrités par la tension et l'inflammation, ce qui provoque des douleurs et une gêne.

Il existe plusieurs grands types de troubles du genou :

1, Arthrose du genou.

2, lésion du ménisque du genou.

3. Inflammation du coussinet adipeux infrapatellaire.

4, Chondromalacie de la rotule.

5. Lésion des ligaments collatéraux médial et latéral du genou.

La plus courante est l'arthrose du genou, qui est principalement causée par des changements dégénératifs du cartilage articulaire et des ostéophytes secondaires. Le principal symptôme de cette maladie est une douleur dans l'articulation du genou, qui s'aggrave avec l'activité et s'améliore avec le repos. La zone autour de l'articulation est froide et il est souvent nécessaire de porter des genouillères pour la maintenir au chaud. Gonflement et limitation des mouvements. Dans les cas graves, on observe une inversion du genou ou une déformation en valgus.

Plusieurs autres affections présentent des symptômes correspondants, et un scanner ou une IRM peuvent être effectués pour confirmer le diagnostic. En fonction de l'affection, le traitement approprié sera administré.

L'articulation du genou est unique dans la manière dont elle supporte le poids, et la charge qu'elle subit augmente considérablement lorsque nous nous engageons dans des activités sociales et sportives. Pour que l'articulation du genou soit à la fois souple et capable de tolérer des charges importantes, la structure complexe des muscles environnants est essentielle. Les genoux froids et douloureux, ainsi que les craquements, s'expliquent bien par la structure de l'articulation du genou.

Structure d'extension de l'articulation du genou

Nous nous appuyons sur nos deux jambes pour marcher, nous devons donc étendre les articulations de nos genoux pour nous aider à déplacer notre centre de gravité. Le genou peut être fléchi vers l'arrière, mais il n'y a en principe pas de mobilité vers l'avant et vers les côtés afin de maintenir la stabilité de nos articulations du genou. La base du maintien de cette stabilité repose sur les quatre éléments indispensables de l'articulation du genou :

(i) le muscle quadriceps comme source d'énergie ; (ii) la rotule ; (iii) le tendon rotulien ; et (iv) le point d'action de la tubérosité tibiale.

Problèmes de genoux froids et douloureux

En général, plus la zone est proche du cœur, plus elle est chaude, tandis que la température à l'extrémité du membre est relativement plus froide. Cela est lié à notre circulation sanguine : la température est plus élevée dans les zones riches en sang, alors que l'articulation du genou n'est pas vraiment riche en sang du côté antérieur, sauf du côté postérieur.

Il est donc normal que l'articulation du genou soit froide, mais la personne moyenne ne remarquera pas que l'articulation du genou est froide. Si l'activité articulaire d'une personne est réduite, la circulation sera moins bonne, les articulations deviendront raides, en particulier chez les personnes âgées qui ont à l'origine une mauvaise circulation par rapport aux jeunes, si l'activité est également moindre, la circulation autour des articulations est encore plus mauvaise, vous sentirez que les articulations sont froides.

Et ce froid ne peut pas simplement toucher le froid, mais peut aussi montrer le froid dans l'os, la sensation de douleur, ici la douleur est tout à fait appropriée pour la médecine chinoise "la douleur ne passe pas" pour décrire la mauvaise circulation conduit à la douleur.

Comment la soulager ?

① Le traitement symptomatique peut consister à appliquer des poches d'eau chaude pour améliorer la circulation locale dans l'articulation du genou.

② augmentation appropriée de l'activité, dans le cas de leurs propres activités, prendre l'initiative d'effectuer des activités, telles que la marche ou le jogging approprié, si leurs propres activités ne conviennent pas dans le cas de l'aide passive à la flexion et à l'extension des articulations du genou.

③ Physiothérapie, vous pouvez cuire la lampe, le traitement par ultrasons, etc. Faites attention à la chaleur de l'articulation du genou, vous pouvez apporter des genouillères chaudes.

④Vous pouvez prendre des médicaments qui favorisent la circulation sanguine afin d'améliorer la circulation sanguine de l'articulation du genou et de soulager la douleur de l'articulation.

Bruit des articulations du genou lors de l'extension et de la contraction.

Lorsque l'on étire le genou, on constate que la rotule se déplace avec la flexion et l'extension de l'articulation du genou, et que le son émis lors de la flexion et de l'extension de l'articulation est en fait lié au mouvement de la rotule. Sous la rotule se trouve ce que l'on appelle le corps adipeux infrapatellaire, qui est un élément important de la structure de l'extension de l'articulation du genou ; le corps adipeux infrapatellaire a un effet amortisseur dans le mouvement et permet de conserver une structure harmonieuse pour le mouvement d'extension de l'articulation du genou.

D'une manière générale, ce type de structure peut entraîner une certaine usure lors de l'utilisation répétée de l'articulation du genou, ce qui a un impact sur son mouvement, et un bruit de cliquetis lors du mouvement peut en être l'une des manifestations.

Dans les articulations du genou, la surface articulaire est recouverte d'un cartilage fin et lisse afin de permettre un mouvement suffisamment souple, et en cas d'usure due à une blessure ou à une surutilisation, la surface articulaire devient inégale, et l'os glisse sur la surface inégale pendant le mouvement de l'articulation, ce qui entraîne un bruit de cliquetis. Lorsque l'articulation bouge, l'os glisse sur la surface inégale de l'articulation et un bruit de cliquetis se produit, qui peut s'accompagner d'une douleur intense.

Comment atténuer ce phénomène ?

Si l'articulation du genou n'est pas douloureuse, elle peut être laissée sans traitement, il faut réduire l'activité de manière appropriée et juger s'il y a une anomalie dans la mobilité de l'articulation en fonction du niveau d'activité, et s'il y a une anomalie, il est recommandé de faire un examen cinématographique pour comprendre l'état de l'articulation du genou. Si la dégénérescence des articulations est grave, elle doit être traitée en fonction de la situation de dégénérescence, et si elle est grave, elle doit être remplacée.

① Si les articulations sont dégénérées, il est recommandé d'utiliser une canne pour aider les articulations à partager le poids du corps et prolonger leur durée de vie.

② Vous pouvez prendre des aminoglycanes par voie orale pour aider à protéger le cartilage articulaire et à réduire l'usure.

(iii) Si possible, injecter du vitrate de sodium pour lubrifier le genou et réduire l'usure de l'articulation.

④ Si la flexion et l'extension ne sont pas très douloureuses, vous pouvez les faire sans porter de poids sur l'articulation du genou. Soulevez la cuisse et faites des exercices de flexion et d'extension du genou afin de stimuler la sécrétion de liquide synovial et d'assouplir l'articulation.

résumés

La plupart des problèmes de genou sont dus à une surutilisation de l'articulation :

Cependant, en cas de faible force musculaire dans les structures d'extension ou de contracture de flexion du genou, de douleur à l'avant du genou ou d'instabilité en extension complète, il devient difficile d'effectuer les mouvements de suivi du pied et des charges sont placées sur l'arrière du genou, ce qui entraîne un cercle vicieux de contracture de flexion du genou.

Vous pouvez voir la raison pour laquelle de nombreuses personnes âgées ne peuvent pas redresser l'articulation de leur genou. Par conséquent, nous devons effectuer correctement les exercices d'étirement de l'articulation du genou pour nous assurer que la force musculaire de nos muscles d'étirement est suffisante et étirer correctement la partie postérieure de l'articulation du genou, ce qui est très utile pour la santé de l'articulation du genou et également très utile pour la froideur, la douleur et le bruit de cliquetis de l'articulation du genou, comme l'a mentionné l'auteur de la question.

Merci d'avoir lu, j'espère que ma réponse pourra vous aider, si vous pensez que ce n'est pas mal, donnez moi un like pour m'encourager, si vous pouvez aussi me suivre, je pense que c'est le plus grand soutien pour moi ! Je vous remercie !

Cette question doit être comprise de deux manières.

La froideur et la douleur du genou indiquent une inflammation et une mauvaise circulation dans l'articulation du genou. Il convient de noter qu'il s'agit ici d'une inflammation aseptique, qu'il n'y a pas d'infection bactérienne ou virale et que le genou n'est ni rouge, ni enflé, ni fiévreux. L'inflammation est plus susceptible de se produire à trois endroits : le coussinet adipeux infrapatellaire (sous la rotule), le ligament collatéral médial et la bourse supra-épineuse. Les causes de l'inflammation sont principalement liées à l'irritation par le froid, à l'effort, à l'obésité et aux traumatismes.

Le genou est froid, douloureux et émet un bruit de cliquetis lorsqu'on l'étire. Que se passe-t-il ici ?

Le genou est froid, douloureux et émet un bruit de cliquetis lorsqu'on l'étire. Que se passe-t-il ici ?

Si cette douleur survient en descendant les escaliers, il s'agit d'un symptôme relativement bénin ; si elle survient en montant et en descendant les escaliers, elle est plus grave, et si elle survient en marchant sur une surface plane, elle est plus grave. Si la douleur n'apparaît qu'au repos et non au mouvement, il s'agit d'une mauvaise circulation généralisée.

Il existe deux types de cliquetis. L'un est un cliquetis physiologique, c'est-à-dire un simple cliquetis sans aucune gêne, qui n'a pas besoin d'être traité, et le cliquetis est lié au frottement des ligaments et à la rupture des bulles d'air dans les articulations ; l'autre est un cliquetis pathologique, qui est causé par la dégénérescence du ménisque et du cartilage ou la calcification des ligaments, car le ménisque et le cartilage jouent un rôle dans la lubrification, et le cliquetis se produit lorsque la dégénérescence du ménisque et du cartilage diminue le rôle de la lubrification.

Le genou est froid, douloureux et émet un bruit de cliquetis lorsqu'on l'étire. Que se passe-t-il ici ?

Les premiers symptômes du genou sont principalement dus à une inflammation des tissus mous, qui peut être facilement résolue par un traitement externe par la médecine chinoise, mais l'effet des médicaments n'est pas satisfaisant.

En outre, le traitement de l'arthrose du genou doit être axé sur le traitement des tissus mous afin de soulager la douleur et d'améliorer la fonction, par exemple en s'accroupissant pour monter et descendre les escaliers. La dégénérescence du ménisque et du cartilage et les ostéophytes sont irréversibles et le traitement est futile.

Le genou est froid, douloureux et émet un bruit de cliquetis lorsqu'on l'étire. Que se passe-t-il ici ?

Le genou est froid, douloureux et émet un bruit de cliquetis lorsqu'on l'étire. Que se passe-t-il ici ?

L'inflammation de l'articulation du genou, la blessure, l'entorse se traduisent par des douleurs articulaires, si elles sont associées au mal de la chaleur, elles se manifestent par des rougeurs, des gonflements et des douleurs, si elles sont associées au mal du froid, elles se manifestent par des douleurs froides ; la sécheresse articulaire, la membrane synoviale n'est pas lubrifiée, le cartilage n'est pas plat, etc. se traduisent par des craquements articulaires et des bruits de sonnette.

Lorsque ce côté parle de douleur froide, c'est qu'il y a fondamentalement un mal froid.

Il existe plusieurs types de preuves issues de la MTC.

La première est simplement la condensation froide des méridiens.

Le genou fait partie des tendons et des os de base de ce niveau, si le genou est simplement froid, la douleur est surtout due à la condensation du froid, l'activité n'est pas très souple, ce qui entraîne des dommages et des douleurs. Il s'agit principalement d'une nouvelle douleur, tout d'abord, faites attention à rester au chaud, vous pouvez obtenir des genouillères chaudes, vous pouvez par la chaleur piquante disperser le froid pour se débarrasser de ce froid. Certaines des prescriptions les plus couramment utilisées sont Gui Zhi Tang.

La seconde est une condensation froide mélangée à une stagnation du Qi et du sang.

Lorsque le qi et le sang ne fonctionnent pas bien, on est sujet au froid et à la douleur ; à son tour, lorsque le corps est froid, le qi et le sang fonctionnent encore moins bien.

Par conséquent, si la condensation du froid n'est pas dispersée à temps, il est facile de condenser le qi et le sang, ou s'il y a une entorse et une stase sanguine, la fonction de dispersion du froid est encore plus affaiblie car la stase sanguine n'est pas dispersée et la circulation sanguine n'est pas activée. Cette situation doit être résolue en dispersant le froid et en faisant circuler le Qi et le sang pour éliminer la stase et soulager la douleur. Elle peut être résolue en utilisant le Body Pain and Blood Stasis Expelling Tang ou le Fux Yuan and Blood Activating Tang avec l'ajout et la soustraction de médicaments dispersant le froid et soulageant la douleur tels que l'éphédra, les bâtons de cannelle, le qiangwu, le jingbao, l'appendice et le xiao xin.

La troisième est une déficience du foie et des reins.

Les personnes âgées sont sujettes à la faiblesse du dos et des genoux, aux douleurs de genou, parce que leur foie et leurs reins sont déficients, les tendons et les os ne sont pas suffisamment nourris, la solidité des tendons se détériore, les os deviennent cassants, plus sujets aux blessures, le cartilage s'use facilement, les articulations claquent et s'entrechoquent. Les personnes souffrant d'une déficience du yang rénal peuvent présenter une froideur dans le bas du corps, en particulier au niveau des articulations du genou, qui peuvent être réchauffées et tonifiées. Par exemple, la pilule d'angélique droite.

Voici mon point de vue sur "Le genou est froid, douloureux et émet un bruit de cliquetis lorsqu'on l'étire. Que se passe-t-il ici ?"Si vous avez des questions, n'hésitez pas à laisser un message dans la section des commentaires.

Beaucoup de gens ont le problème des genoux froids, et il y a un bruit de sonnerie, principalement parce que les jambes sont froides, la circulation sanguine n'est pas fluide, les tendons ne passent pas la cause, pour partager ma propre expérience : j'ai eu un problème similaire il y a quelque temps [larmes] douleur du genou froid, dormir la nuit sentir la douleur du genou froid ne sont pas en mesure de dormir, pas de moyen ? Je ne sais pas trop quoi faire. J'ai également vu le médecin, ou pas, alors il a pensé à une astuce, tous les soirs avec l'huile essentielle massage au moins une demi-heure, massage au genou jusqu'à ce que le chaud, environ le troisième jour sur le sentiment évident beaucoup mieux, a duré jusqu'à dix jours, le sentiment n'est pas froid, et maintenant tant qu'il y a le temps, je vais également masser tous les jours, ce temps et l'argent 💰 fonctionne également, peut être en mesure d'essayer !

D'après mon expérience personnelle, la froideur et la douleur du genou, accompagnées d'un cliquetis lors de l'étirement, peuvent avoir deux causes. Si vous êtes surmené, vous ressentirez une légère douleur et de la fatigue dans votre genou, mais il ne sera pas froid et n'émettra pas de cliquetis lorsque vous l'étirerez. Voici les deux causes.

I. Lésions dégénératives de l'articulation du genou (hyperplasie articulaire)

Concept :

La maladie dégénérative du genou désigne principalement la dégénérescence de l'articulation du genou due à l'influence du vieillissement, qui est similaire à celle des cheveux, qui passent du noir au blanc avec l'âge.

Facteurs prédisposants :

En plus d'être influencés par des facteurs liés à l'âge, les facteurs prédisposant à la maladie dégénérative du genou sont les suivants :

(1) Traumatisme du genou

Si l'articulation du genou est traumatisée par une luxation ou une fracture localisée, l'irrégularité de la surface articulaire associée à des lésions cartilagineuses peut entraîner une maladie dégénérative du genou.

(2) Infections du genou

En cas d'inflammation ou d'infection de l'articulation du genou, celle-ci est endommagée, ce qui accélère la dégénérescence du genou.

(3) Obésité

Une obésité excessive peut entraîner une augmentation du poids supporté par l'articulation du genou, ce qui aggrave la maladie dégénérative du genou.

(4) Mauvaise posture

Si la position debout ou assise n'est pas normalisée, elle peut également endommager l'articulation du genou, ce qui accélère la dégénérescence de l'articulation du genou.

Comment traiter les articulations dégénératives du genou ?

1. traitement de la toxicomanie

Par exemple, les analgésiques, les injections dans les cavités articulaires, etc.

2. traitement chirurgical

Il s'agit principalement d'un nettoyage arthroscopique, d'une ostéotomie ou d'une fusion articulaire, pour n'en citer que quelques-uns.

Attention :

La maladie dégénérative du genou étant irréversible, elle doit être traitée rapidement après sa découverte. Si la maladie est plus grave, elle peut être associée à un entraînement à la rééducation et à d'autres méthodes visant à soulager les symptômes en même temps que le traitement conventionnel, afin d'obtenir un meilleur pronostic.

II. lésions du ménisque du genou

Concept :

Les lésions méniscales du genou sont des lésions très courantes du cartilage de l'articulation du genou et sont particulièrement fréquentes chez les athlètes professionnels.

Etiologie :

1. la participation régulière à des sports plus conflictuels, tels que le football, le rugby, etc.

2, souvent impliqué dans des sports qui nécessitent des sauts fréquents et des arrêts brusques, tels que le basket-ball, le volley-ball, etc.

3、Souvent des accroupissements difficiles ou le soulèvement d'objets lourds

4. l'augmentation de l'âge, la dégradation locale du tissu cartilagineux

Symptômes typiques :

1. douleur intense

2. gonflement localisé et ecchymoses sous-cutanées

Comment les lésions méniscales du genou sont-elles traitées ?

Pour les patients souffrant de lésions du ménisque du genou, un traitement chirurgical rapide est généralement nécessaire, et pour certains patients, des traitements conservateurs sont nécessaires pour soulager la sensation de douleur locale.

Attention :

Les patients souffrant de lésions méniscales au genou doivent bien s'occuper de leur quotidien, essayer de se reposer au lit s'ils le peuvent, veiller à éviter tout nouvel effort de l'articulation du genou et essayer de ne pas se déplacer s'ils ne peuvent pas se lever du sol, en particulier après l'intervention chirurgicale.

Après une période de récupération postopératoire, des exercices de rééducation peuvent être effectués de manière appropriée, afin d'éviter les complications et d'accélérer la guérison.

Bonjour, d'après les symptômes que vous avez mentionnés, il est possible d'envisager l'arthrose, et il est recommandé de prendre un cliché à temps pour établir un diagnostic clair. Ces derniers temps, de nombreux patients sont venus nous voir avec des symptômes comme les vôtres.

L'arthrose se caractérise par les éléments suivants : elle apparaît dans les articulations portantes telles que les genoux et les hanches ; la douleur articulaire est associée à l'activité et est soulagée par le repos, et après une longue période de repos des articulations, il y a une raideur temporaire et une durée localisée. Dans les cas graves, les douleurs articulaires et la limitation des mouvements surviennent même au repos. Les articulations touchées sont souvent accompagnées d'une sensibilité, d'une hypertrophie osseuse, d'un frottement osseux et, chez quelques patients, d'une déformation. Cette maladie n'apparaît pas seulement dans une partie, l'ensemble des articulations du corps sont susceptibles de souffrir d'arthrite.

Les douleurs au genou et à la cheville sont fréquentes chez les personnes souffrant de cette affection. Un des premiers symptômes est la douleur en montant et en descendant les escaliers, surtout à la descente. La douleur peut être unilatérale ou bilatérale. Il s'agit d'un élargissement de l'articulation, causé par l'hypertrophie de l'os et l'accumulation de liquide dans la cavité articulaire. L'hypertrophie synoviale est rare. Déformation sévère du genou en inversion.

Nous devons être attentifs aux changements de temps au quotidien et rester au chaud, plutôt qu'à l'humidité et au froid. Mangez beaucoup d'aliments contenant du soufre, comme les asperges, les œufs, l'ail et les oignons. Le soufre est utilisé comme matière première pour la réparation et la reconstruction des os, du cartilage et des tissus conjonctifs, et il contribue également à l'absorption du calcium.

Si vous avez froid aux genoux, il peut s'agir de "vieilles jambes froides" ; si vous ressentez une douleur au genou, il peut s'agir d'arthrite ; si l'étirement du genou est sonore, il peut s'agir d'une blessure au genou. Lorsque ces trois situations se produisent en même temps, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées doivent redoubler de vigilance à l'égard de l'arthrose du genou, qui est souvent désignée par l'expression "changements dégénératifs dans l'articulation du genou".

Si l'articulation du genou est froide et présente ces symptômes, il faut se méfier de l'arthrose du genou, fausse "vieille jambe froide" !

Si les personnes d'âge moyen et les personnes âgées ont les articulations du genou froides, nous penserons d'abord aux "vieilles jambes froides". En fait, les "vieilles jambes froides" ne sont pas l'apanage des personnes âgées, mais c'est seulement parce qu'elles se produisent plus souvent chez les personnes âgées qu'elles ont été nommées ainsi. Les "vieilles jambes froides" ne sont-elles pas l'arthrose du genou ? En fait, ce n'est pas tout à fait le cas, les "vieilles jambes froides" ont également des points "vrais" et "faux".

• Les "très vieilles jambes froides" - arthrite rhumatismale froide.Dès 1985, la Société chinoise de médecine intégrative l'a nommée "rhumatisme et arthralgie froide", désignée sous le nom de "douleur due au vent". La cause de la douleur articulaire due au vent, à l'humidité et au froid n'est toujours pas claire. Elle est attribuée à l'invasion du vent, de l'humidité et du froid, le changement pathologique fondamental étant une diminution du flux des capillaires locaux, ce qui provoque une douleur et un refroidissement des articulations et des muscles.
• "Fausses vieilles jambes" - arthrose du genou.Les personnes âgées souffrent souvent de genoux et d'os froids, de douleurs, si bien que l'on parle souvent de "vieilles jambes froides", qui sont de "fausses vieilles jambes froides", la cause la plus fréquente étant l'arthrose du genou, le patient étant stimulé par le froid et l'humidité et déclenché par la douleur ou les douleurs. Aggravation.

Par rapport à l'arthrose du genou, l'arthrite rhumatismale à froid ne présente pas de modifications osseuses ni d'inflammation, de sorte qu'un traitement anti-inflammatoire n'est pas nécessaire, et le patient disparaîtra progressivement avec l'amélioration de la température ou grâce à la physiothérapie, sans laisser de déformations ou de dysfonctionnements articulaires et d'autres problèmes. En revanche, l'arthrose du genou doit être traitée tôt et correctement, car si le traitement est retardé, il peut entraîner une déformation de l'articulation, voire une perte de la fonction articulaire, et donc un handicap.

Au stade initial de l'arthrose du genou, il se peut qu'il n'y ait pas d'autres symptômes évidents que la froideur du genou, qu'il est facile d'ignorer. À ce stade, le patient doit être plus prudent et consulter un médecin le plus tôt possible afin d'identifier la "vraie ou fausse jambe froide" par un examen professionnel. Si la cause des genoux froids est l'arthrose du genou, les symptômes se multiplieront au fur et à mesure de l'évolution de la maladie.

• rigidité cadavériqueLes patients se lèvent le matin ou les articulations du genou après une longue période d'immobilité, sentent que les articulations du genou ne peuvent pas bouger, et lentement après les activités, cette raideur disparaît progressivement, généralement pas plus d'une demi-heure, ce sont les articulations de la raideur matinale, c'est l'arthrose du genou du début de la performance typique.
• douleurLa surface de l'articulation fémoro-patellaire étant soumise à une force plusieurs fois supérieure à celle du poids du corps lors de la flexion du genou, le cartilage articulaire de la surface de l'articulation fémoro-patellaire est plus exposé aux lésions. La douleur liée à l'arthrose du genou se manifeste généralement en premier lieu par une douleur lors de la montée et de la descente des escaliers, de la position accroupie et de la position debout, qui est soulagée par le repos sans charge et aggravée par la marche avec une charge ou après l'exercice physique. Si l'affection n'est pas contrôlée efficacement, elle peut évoluer vers une douleur persistante et il peut même être difficile de dormir la nuit à cause de la douleur.
• 肿胀-L'usure du cartilage articulaire dans une certaine mesure, l'usure des débris de cartilage remplissant la cavité articulaire, il est facile de déclencher une inflammation synoviale, entraînant un gonflement du genou, une douleur, une chaleur localisée et un épanchement de l'articulation du genou et d'autres symptômes, la synovite persistante causera de graves dommages aux articulations internes, de sorte que le patient doit suivre un traitement anti-inflammatoire actif pendant cette période.
• fricatif--Lorsque le cartilage articulaire est très usé, les extrémités des os sous-chondraux perdent la protection du cartilage et le frottement direct émet un bruit de frottement faible et rauque ; les débris de cartilage qui se promènent dans la cavité articulaire provoquent aussi facilement des blocages, ce qui donne lieu à un bruit de frottement articulaire. Les patients doivent faire la distinction avec le claquement physiologique normal, les critères de jugement sont très simples, le claquement pathologique est souvent accompagné de symptômes d'inconfort articulaire.

Pourquoi l'arthrose du genou est-elle plus fréquente lorsque les articulations sont irritées par le froid et l'humidité ?

La recherche médicale a montré qu'il n'existe pas de relation de cause à effet directe entre le froid et l'apparition de l'arthrose, mais qu'il peut aggraver les symptômes de l'arthrose et affecter l'efficacité du traitement. En fait, la stimulation à long terme par le froid et l'humidité favorise l'apparition d'une dégénérescence du cartilage articulaire, et la dégénérescence du cartilage apparaît dès l'âge de 20 ans après le début de l'âge de 40 ans après que plus de 90 % des personnes ont subi le phénomène de dégénérescence du cartilage ; l'environnement froid et humide est probablement la "goutte d'eau qui fait déborder le vase".

Le froid et l'humidité peuvent déclencher l'arthrose du genou pour trois raisons principales :

1. L'articulation du genou n'est pas enveloppée de muscles, elle appartient à la peau et aux os de l'articulation, sa capacité d'isolation est relativement faible, elle est plus sensible à la stimulation par le froid et l'humidité, et après avoir souffert d'une stimulation par le froid et l'humidité à cause de sa propre isolation, l'apport de chaleur n'est pas suffisant pour causer des dommages à l'articulation.
2. Le cartilage articulaire est un tissu non nerveux, non vasculaire et non lymphatique. Une irritation prolongée par le froid peut conduire à un apport insuffisant de nutriments au cartilage, ce qui entraîne une dégénérescence accrue du cartilage. En outre, l'irritation due au froid et à l'humidité peut empêcher l'inflammation dans la cavité articulaire d'être absorbée en temps voulu, ce qui entraîne une augmentation de la pression dans la cavité articulaire et donc de la douleur.
3. Les environnements humides sont susceptibles d'abriter un grand nombre de bactéries pathogènes, dont certaines peuvent déclencher une arthrite infectieuse aiguë qui, à son tour, endommage les surfaces cartilagineuses des articulations, secondairement à l'arthrose du genou.

Par conséquent, les patients souffrant d'arthrose du genou doivent également éviter les stimuli froids et humides, le cadre de vie quotidien doit être maintenu chaud et sec, la literie ne doit pas être trop humide et doit être séchée régulièrement, et il faut veiller à rester au chaud pendant les saisons froides, tout en adhérant à l'exercice physique approprié pour favoriser la guérison de l'arthrite.

Quel est le traitement anti-douleur et anti-inflammatoire approprié pour l'arthrose du genou ?

Les patients chez qui l'on a diagnostiqué une arthrose du genou doivent commencer un traitement, quelle que soit la gravité de l'affection. Si la douleur et l'inflammation ne sont pas contrôlées, les patients souffriront d'une atrophie des tissus mous autour des articulations, tels que les muscles, et d'une détérioration structurelle des articulations, ce qui entraînera une déformation et un dysfonctionnement des articulations, voire une perte totale de mobilité chez les patients en phase terminale, ce qui nuira grandement à la qualité de vie des patients et de leur famille.

Par conséquent, le soulagement de la douleur et l'anti-inflammation constituent la priorité absolue dans le traitement de l'arthrose, et les patients doivent suivre un traitement approprié en fonction de l'évolution de la maladie.

01 / Traitement précoce

Les patients souffrant de douleurs légères et ne présentant pas de signes évidents d'inflammation sont traités avec des traitements non pharmacologiques ainsi qu'avec des médicaments qui nourrissent les articulations.

• exercice rationnel--Le traitement non pharmacologique consiste tout d'abord à protéger l'articulation. Le patient doit éviter de continuer à effectuer des mouvements de rotation avec mise en charge, flexion et mise en charge de l'articulation du genou, comme monter les escaliers, grimper, jouer au basket-ball, ces sports étant moins pratiqués.
• exercice approprié-Deuxièmement, l'exercice fonctionnel, les patients peuvent lever les jambes en décubitus alternatif et d'autres exercices pour renforcer le muscle quadriceps, augmenter la stabilité de l'articulation du genou, la marche, la natation et d'autres exercices aérobiques, aident également à promouvoir l'absorption des nutriments dans le cartilage de l'articulation, à prévenir la raideur des articulations des membres inférieurs, l'adhérence et ainsi de suite.
• posture-Les patients doivent éviter les mauvaises postures : la pression exercée sur l'articulation du genou en position accroupie ou à genoux est huit fois supérieure à celle du poids du corps. Les personnes sédentaires doivent se lever et bouger leurs articulations de temps en temps pour favoriser la production et l'absorption du liquide articulaire afin que le cartilage puisse recevoir des nutriments.
• physiothérapie-Les patients peuvent avoir recours à l'acupuncture, aux massages, aux compresses chaudes, à la thérapie magnétique et à d'autres thérapies pour favoriser la circulation sanguine locale dans l'articulation du genou, ce qui favorise l'autoréparation des lésions du cartilage, ainsi que la prévention de la raideur et de l'adhérence de l'articulation.
• Éviter les traumatismes et le froid-Les patients souffrant d'arthrose du genou peuvent déjà présenter diverses blessures au niveau des articulations. Si vous souffrez d'entorses et de chutes, il est facile d'aggraver les lésions du cartilage, ce qui n'est pas propice à la guérison de la maladie.
• Médicaments nutritionnels oraux- Principalement la glucosamine et le sulfate de chondroïtine, qui sont des composants importants du cartilage articulaire et du liquide articulaire, et dont la supplémentation exogène favorise l'autoréparation et la protection du cartilage.
• Injection de hyaluronate de sodium dans la cavité articulaire-Le hyaluronate de sodium est un composant important du liquide articulaire, et une supplémentation locale dans la cavité articulaire peut améliorer la lubrification et la nutrition des articulations du genou des patients souffrant d'arthrose du genou, ce qui joue un rôle dans la promotion de la réparation et de la protection du cartilage, et contribue également au soulagement des symptômes de la douleur.

02 / Traitement à moyen terme

Au cours de cette période, les patients peuvent présenter des symptômes d'inflammation discrets ou évidents, et c'est à ce moment-là que différentes mesures anti-inflammatoires et analgésiques doivent être prises en fonction de l'évolution des symptômes, sur la base de la poursuite des traitements antérieurs.

• Médicaments topiques pour les articulations-Pour les patients présentant des symptômes légers, des médicaments topiques peuvent être choisis dans un premier temps pour réduire l'inflammation et la douleur, tels que des crèmes topiques et des patchs d'AINS, couramment utilisés, comme la pommade de Futenugreek, qui peuvent traiter efficacement la douleur et l'inflammation légères et entraînent moins d'effets indésirables.
• Analgésiques systémiques oraux--Le principal médicament reste les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), qui sont pris par voie orale et couramment utilisés, tels que l'ibuprofène, le naproxène, le diclofénac sodique, etc. Les AINS sont efficaces en tant qu'anti-inflammatoires, antipyrétiques et analgésiques, et constituent le pilier du traitement de l'arthrose symptomatique du genou.
• sceller--Si l'utilisation des AINS n'est toujours pas efficace pour soulager la douleur, les patients disposent d'un autre moyen pour réduire l'inflammation et la douleur, à savoir le jeu fermé, c'est-à-dire l'injection locale de glucocorticostéroïdes dans la cavité articulaire, cette méthode peut soulager rapidement la douleur et être anti-inflammatoire, mais en raison des effets secondaires des glucocorticostéroïdes et du risque de ponction et d'infection, il n'est pas conseillé d'en utiliser davantage.

03 / Traitement tardif

Les patients souffrant d'arthrose ayant atteint un stade avancé, le traitement conservateur n'a souvent plus beaucoup d'effet thérapeutique ; à ce moment-là, le patient doit s'en tenir au traitement de base et envisager un traitement chirurgical. Les traitements les plus couramment utilisés sont les suivantsTraitements mini-invasifs à l'aiguille (arthroscopie)、ostéotomie (médecine)及remplacement d'une articulation artificielleetc.

Il convient de noter que la chirurgie est risquée, que s'il existe des contre-indications à la chirurgie, les patients doivent attendre que les contre-indications soient éliminées avant d'envisager la chirurgie, et que la chirurgie n'est pas tout, même si l'articulation du genou "revient d'entre les morts" grâce à l'arthroplastie, les patients doivent toujours faire du bon travail sur les questions liées à la rééducation postopératoire, et après la rééducation, adhérer à l'exercice musculaire et éviter l'exercice excessif afin de prolonger la durée de vie de l'articulation artificielle. Éviter l'exercice excessif afin de prolonger la durée de vie de l'articulation artificielle.

En résumé, il peut y avoir d'autres raisons à l'apparition simultanée de ces trois symptômes : genoux froids, douleurs et frottements, mais l'accent doit être mis sur l'arthrose du genou, qui est une maladie que presque toutes les personnes âgées risquent de contracter et qu'il convient de prévenir en prêtant attention à la protection des articulations du genou après l'âge mûr. Si le diagnostic d'arthrose du genou est confirmé par l'examen, il est nécessaire de suivre le traitement adéquat en fonction de l'évolution de la maladie, afin d'éviter l'aggravation des lésions articulaires, qui conduira finalement à une déformation et à un dysfonctionnement de l'articulation, voire à la "perte" de l'ensemble de l'articulation du genou, qui devra être compensée par des articulations artificielles.