Graines de sésame noires ? Les haricots noirs ? Comment tonifier les reins ?

Depuis que je suis malade, les nerfs de ma tête sont particulièrement sensibles, et dès que j'entends parler de quelque chose qui peut régénérer le corps et les reins, j'ai tout de suite envie d'essayer ! Mais existe-t-il vraiment un aliment qui puisse "tonifier" les reins ? Le rein suivant sur la ligne pour vous parler du sésame noir, des haricots noirs, du rôle nutritionnel de ces aliments noirs.

Le sésame noir, les haricots noirs sont des aliments noirs, en plus du riz noir, des cacahuètes noires, etc. Cependant, les aliments noirs ne sont pas spéciaux, le véritable complément réside dans l'équilibre nutritionnel !

Comme nous le savons tous, le corps humain a besoin de différents nutriments chaque jour : glucides, protéines, graisses, vitamines, minéraux, etc. Et nous mangeons toutes sortes d'aliments sains, qui sont responsables des différents besoins nutritionnels du corps, les différents aliments ont leurs propres forces et faiblesses, les uns avec les autres, c'est la véritable "complémentarité" !

Les aliments noirs ont leurs propres avantages et inconvénients, et choisir les aliments noirs qui vous conviennent, avec une alimentation équilibrée, est la meilleure façon de procéder !

1. le riz noir
Le riz noir est généralement du riz brun qui n'a pas subi de traitement fin pour le débarrasser de son enveloppe ; il a une texture grossière qui convient à la bouillie et peut enrichir notre variété d'aliments de base.
L'avantage du riz noir est qu'il n'est pas trop transformé et qu'il est donc riche en vitamines et en minéraux, notamment en fer et en vitamines B.

2, les haricots noirs, comme les graines de soja, sont des graines de soja
Les haricots noirs, les graines de soja, les haricots verts sont tous trois de grandes légumineuses, ils ne sont pas des protéines végétales ordinaires pour les patients rénaux, mais en complément de la viande, des œufs, du lait, une autre protéine de haute qualité, le corps est bien absorbé et utilisé, pour les patients rénaux végétariens qui n'aiment pas la viande, c'est une bonne alternative à la viande comme source de protéines de haute qualité.

Les fèves de soja et les haricots noirs peuvent être transformés en lait de soja. Les patients rénaux qui ne boivent pas de lait peuvent passer à une consommation quotidienne d'environ 400 ml de lait de soja. Les fèves de soja et les haricots noirs peuvent également être transformés en tofu, et les patients rénaux peuvent consommer environ 2 taels de tofu par jour. Le lait de soja et le tofu sont plus riches en purine que les graines de soja entières. Par conséquent, les personnes souffrant d'un taux élevé d'acide urique peuvent également boire du lait de soja et manger du tofu.

3、Graines de sésame noir, cacahuètes noires
Les graines de sésame noir et les cacahuètes noires appartiennent à la catégorie des fruits à coque. Les fruits à coque sont bons pour la santé des vaisseaux sanguins, mais, à condition d'être consommés avec modération, ils ne doivent pas être consommés en excès.
La quantité de fruits à coque recommandée par les lignes directrices diététiques est de 50 à 70 g (environ 1 tael) par semaine pour les adultes, ce qui correspond à une poignée par jour.
De nombreuses personnes sont superstitieuses : le sésame noir peut faire pousser des cheveux noirs, il se mange beaucoup, donc invariablement beaucoup de graisse, et n'est pas propice à la santé.
En outre, les fruits à coque sont riches en phosphore, et pour les patients souffrant d'insuffisance rénale sévère associée à un taux anormal de phosphore dans le sang, il est encore plus important qu'ils ne mangent pas de fruits à coque sans modération, et qu'ils n'en mangent qu'un petit peu chaque jour.

En conclusion.Trop, ce n'est pas assez !
J'espère que nos amis des reins trouveront un régime scientifique qui leur convienne sur la voie de la guérison : manger toutes les couleurs d'aliments avec modération, manger de manière globale, mais sans superstition excessive, avoir une alimentation équilibrée et un corps en pleine forme !

Raison 1 : Santé des reins et alimentation du corps

Le sésame noir et les haricots noirs contiennent une grande quantité de protéines et de vitamines, qui ont la capacité de nourrir le foie et les reins, de favoriser la vitalité, de remplir la moelle cérébrale, d'humidifier le système nerveux central.Il peut être utilisé pour traiter les déficiences rénales, améliorant ainsi le phénomène des cheveux fins et de la perte de cheveux causée par les déficiences rénales. En particulierIl s'agit de la poudre de sésame, de noix et de haricots noirs de Suyido.Soigneusement proportionné.Un rapport sain et raisonnable entre les graines de sésame et les haricots noirs quiUne alimentation plus complèteVisage.

Raison 2, favoriser le métabolisme

Les graines de sésame noir, les haricots noirs et les noix contiennent une variété d'acides aminés essentiels et de vitamines.EVitaminesB1et le rôle des Nations unies dans la mise en œuvre du programme d'actionEn dessous, il peut accélérer la fonction métabolique de l'organisme.;Par ailleurs, les graines de sésame noir contiennent des vitaminesEet les oligo-éléments tels que le fer peuvent être efficaces pour prévenir la pauvreté.Sang, réduction des graisses sanguines. En particulier pour les employés de bureau, après s'être reposés, infuser une tasse de poudre de sésame, de noix et de haricots noirs, pour reconstituer la force physique et la nutrition.

Raison 3 : Nutrition complémentaire

Graines de sésame noir.Les haricots noirs ainsi que les noix sont des aliments très nutritifs quiIls fournissent de nombreuses plantes rares, naturelles et inoffensivesdes protéines physiques et des acides gras insaturés.Il contient également des niveaux élevés de vitamines et d'oligo-éléments.Non seulement il ne produit pas beaucoup de graisse, mais il est aussi très efficace.encore en mesure desuffisamment pour réapprovisionner l'organisme en nutriments vitaux.une très bonne utilisation des nutriments.De plus, il n'a pas tendance à faire couler le sang comme le font les aliments à base de viandelipides élevés. Par conséquent, les experts recommandent que certaines mesures d'hypertension artérielle et de lipides soient prises dans le cadre d'un plan d'action.Les personnes âgées peuvent préparer de la poudre de sésame, de noix et de haricots noirs pour prévenir les maladies cardiovasculaires.Les effets potentiellement mortels des trois niveaux élevés.

Raison 4, santé du cerveau et intelligence

Graines de sésame noir.La plupart des graisses contenues dans les haricots noirs et les noix sont des acides gras insaturés.Les acides gras insaturés sont réputés posséderIl est également connu pour son effet magique de prolongation de la vie. La consommation de graines de sésame noir peut aider à prévenir et à traiter les calculs biliaires, ainsi qu'à prolonger la vie,Des bienfaits pour le cerveau et l'esprit.En particulier chez les enfants en développement.La prise d'une plus grande quantité de Su Yi Tang Sesame Walnut Black Bean Powder peut aider.Favorise la croissance des enfants et prévient la chute des cheveux causée par une déficience rénale.

La raison pour laquelle la poudre de sésame, de noix et de haricots noirs est si populaire.En fait, elle réside toujours dans les avantages uniques qu'elle offre en matière de santé et de remise en forme.Peut être fait tous les joursMatin et soir, chaque fois qu'une tasse est infusée, la persévérance à long terme vous permettra d'obtenir des résultats inattendus.

Les graines de sésame noir et les haricots noirs sont utilisés pour nourrir l'efficacité des reins, on ne peut pas dire qu'ils soient les meilleurs, ils ont tous leurs propres effets différents, seuls ceux qui conviennent à leurs propres besoins sont les meilleurs.

Le sésame noir a des usages à la fois médicinaux et alimentaires : il tonifie le foie et les reins, nourrit les cinq organes, est bénéfique pour l'essence et le sang, humidifie les intestins et les assèche, et constitue un bon tonique. En plus de tonifier les reins, le sésame noir peut également réduire les lipides sanguins, lutter contre l'athérosclérose, être anti-bactérien, antiseptique, laxatif, protéger le foie, éliminer les radicaux libres, lutter contre le vieillissement, le cancer, l'hypoglycémie et d'autres effets !

Les haricots noirs, également appelés haricots noirs, contiennent des protéines de haute qualité, des minéraux et des oligo-éléments. Ils ont pour effet d'évacuer la chaleur et de soulager les symptômes, de nourrir le sang et de calmer le foie, de tonifier les reins et de nourrir le yin, et ne présentent pas de carence en cheveux noirs.
La consommation régulière de haricots noirs peut assouplir les vaisseaux sanguins, hydrater la peau, ralentir le processus de vieillissement, en particulier pour l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques et les maladies du foie et des artères. Le sésame noir et les haricots noirs ont chacun leurs qualités propres, seuls les besoins de chacun peuvent être mieux pris en compte.

Merci pour l'invitation !Les graines de sésame noir et les haricots noirs sont tous deux des plantes médicinales.Qu'il s'agisse de haricots noirs ou de graines de sésame noir, ils ont un effet nutritif et tonique sur les reins. Il n'y en a pas de meilleur que l'autre, seul le bon, adapté à votre corps, est bon, peu importe que les médicaments ou les aliments puissent être mesurés selon cette échelle de normes.

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) considère que :Le sésame noir a un goût sucré et une nature plate. Il a pour effet de favoriser l'essence et le sang, de tonifier le foie et les reins, d'humidifier la sécheresse des intestins. Il est souvent utilisé pour traiter la perte de cheveux, les cheveux gris, les vertiges et les troubles de la vision, etc. ou comme matière première importante pour la production du gâteau Colla Corii Asini.Il est considéré comme un tonique. En effet, le sésame noir contient non seulement des protéines de haute qualité et riches en calcium, potassium et autres minéraux, mais aussi des acides gras insaturés, de la vitamine E, de la sésamine précieuse et de la mélanine.

Les haricots noirs sont de nature plate (légèrement froide) et sucrée ; ils appartiennent aux méridiens de la rate et des reins ; ils ont un goût agréable.Renforcer la rate et éliminer l'humidité, provoquer une diurèse pour réduire l'œdème, tonifier les reins et favoriser le yin, dégager la chaleur et éliminer les toxines.Convient à l'œdème de la rate, aux pieds gonflés, à la transpiration nocturne et à la transpiration spontanée, à la surdité chez les personnes âgées souffrant d'insuffisance rénale, à l'énurésie nocturne chez les enfants.Il s'agit également d'une matière auxiliaire importante pour concocter des médicaments chinois à base de plantes tels que le He Shou Wu.

D'une manière générale, les personnes souffrant de constipation devraient consommer des graines de sésame noir.. Les personnes souffrant d'une insuffisance de la rate et d'œdèmes, de faiblesse corporelle et de transpiration peuvent consommer des haricots noirs.

Merci pour l'invitation !

Le sésame noir et les haricots noirs appartiennent à la même catégorie d'aliments noirs. Les personnes normales qui en consomment régulièrement auront certains effets sur la santé !

Il serait erroné d'affirmer que l'un d'entre eux est meilleur que l'autre, alors voyons ce qu'ils font chacun !

1, sésame noir Il contient beaucoup de graisses et de protéines, mais aussi du sucre, de la vitamine A, de la vitamine E, de la lécithine, du calcium, du fer, du chrome et d'autres nutriments, de l'estomac, du foie, favorisant la croissance des globules rouges, en même temps, il peut augmenter la mélanine du corps, ce qui est propice aux cheveux noirs. Le sésame noir est utilisé à la fois comme aliment et comme médicament, car il "tonifie le foie et les reins, nourrit les cinq organes, favorise l'essence et le sang, humidifie les intestins et la sécheresse et a d'autres effets" !

2, les haricots noirs Ils sont riches en vitamines, vitamines, mélanine et lécithine et autres substances, y compris les vitamines B et la teneur en vitamine E est très élevée, avec des effets nutritionnels sur la santé, les haricots noirs sont également riches en oligo-éléments, pour maintenir l'intégrité fonctionnelle du corps, ralentir le vieillissement de l'organisme, réduire la viscosité du sang, pour répondre à la demande du cerveau en oligo-éléments sont essentiels !

Comme nous pouvons le voir, le sésame noir et les haricots noirs ont une composition nutritionnelle et une efficacité différentes. Je pense donc que pour une personne normale, ces deux types d'aliments devraient être combinés, l'effet étant meilleur, de sorte que la nutrition soit plus équilibrée et plus complète !

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à suivre l'échange !

Les deux ensemble pour battre l'effet.

Les haricots noirs sont bons pour les reins et il existe de nombreuses façons de les consommer, comme l'huile de haricots noirs, le caillé de haricots noirs, les nouilles de haricots noirs et le caillé de haricots noirs.

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Merci pour l'invitation !

Les graines de sésame noir et les haricots noirs sont tous deux très nutritifs, alors voyez quel type de corps vous avez et choisissez en conséquence. Ne choisissez que le bon !

Le sésame noir peut inhiber le cholestérol, l'absorption des graisses, prévenir l'hypertension, l'artériosclérose et d'autres maladies cardiovasculaires, et a une fonction hépatique, rénale, sanguine, humidifiant la sécheresse, capillaire, anticancéreuse, cérébrale. Il est également facile à obtenir et excellent effet de la beauté du Saint-Esprit, sa teneur en vitamine E des aliments végétaux, et la vitamine E peut favoriser la division cellulaire, ralentir le vieillissement cellulaire, souvent consommé avec modération peut atteindre antioxydant, ralentir l'effet de vieillissement, mais aussi aider à la croissance osseuse. Les autres nutriments qu'elle contient peuvent nourrir la peau.

Le sésame noir n'est pas facile à manger directement pour être digéré, pour ceux qui n'ont pas une bonne digestion gastro-intestinale, il est préférable de faire de la pâte de sésame ou de la poudre de graines de sésame pour manger, dans la production de nouilles ou de crêpes mettre un peu de poudre de graines de sésame, c'est un bon choix.

Les haricots noirs sont également un tonique rénal efficace. Selon la théorie de la médecine chinoise, les haricots sont le grain des reins, le noir est l'eau, et l'eau va aux reins, il est donc bénéfique pour les personnes souffrant d'une insuffisance rénale de consommer des haricots noirs. Les haricots noirs ont également des effets bénéfiques sur la beauté des jeunes femmes. Les haricots noirs sont riches en vitamines, notamment en vitamines E et B, et leur teneur en vitamine E est 5 à 7 fois supérieure à celle de la viande.

Bien que les haricots noirs jouent un rôle dans la tonification des reins, les personnes souffrant d'une maladie rénale grave ne doivent pas en consommer, sous peine d'aggraver le fardeau qui pèse sur les reins. Les haricots noirs frits, chauds, faciles à manger, mettent le feu à plus de gens, il ne faut donc pas en manger davantage. Les haricots noirs ne doivent pas être consommés avec du lait, des épinards, du lait de soja ou certaines herbes chinoises.

Je vous souhaite à tous une bonne santé ! Plus d'informations sur la santé et le rétablissement post-partum, les muscles du plancher pelvien de la femme, les exercices musculaires du PC de l'homme peuvent être concernés par le numéro public du petit G "G move" Oh !

Cinq grains, noir dans les reins, les deux peuvent tonifier les reins, mais je pense que les haricots noirs ont un meilleur effet tonique sur les reins, les haricots noirs ont une teneur en protéines plus élevée, une variété d'espèces d'acides aminés plus complète, les haricots sont reconnus comme des aliments à haute teneur en protéines, les graines de sésame noir, bien qu'il y ait aussi des protéines, mais pas aussi élevées que la teneur en protéines des haricots noirs, les graines de sésame noir ont une teneur en matières grasses un peu plus élevée que les haricots noirs.... .........

Les deux peuvent nourrir les reins, quant à savoir lequel est le meilleur, on ne peut que dire lequel est le plus approprié pour vous, généralement les mauvaises selles peuvent manger du sésame noir, l'humidité de l'eau peut manger des haricots noirs.

Les haricots noirs, également connus sous le nom de haricots noirs, les anciens ont dit : "les haricots noirs sont la vallée des reins", le noir est l'eau, l'eau éloigne des reins, de sorte que les personnes souffrant d'une insuffisance rénale peuvent manger des haricots noirs pour éliminer le vent et la chaleur, ajuster les gaz, la désintoxication et la diurèse. Il convient de noter que l'insuffisance rénale chronique ne doit pas être consommée, y compris les haricots noirs, les haricots et les produits à base de haricots.

sésame (graine)

Le sésame noir est doux, plat, nourrit le foie et les reins, nourrit le sang et humidifie le rôle de la sécheresse, le sésame noir est très riche en vitamine E, peut ralentir le processus de vieillissement, a humidifié les cinq organes, renforce les muscles et les os, favorise le rôle du qi, peut être un corps fort, la longévité et la longévité, nourrit le foie et les reins, humidifie et nourrit la rate et les poumons, les poumons, la carence en yin d'une toux sèche, la sécheresse de la peau et la constipation causée par une carence en yin du gastro-intestinal, le sésame noir tonifie le foie et les reins, bénéficie de l'essence du sang et humidifie la sécheresse des intestins, et est souvent utilisé pour les vertiges, les acouphènes et la surdité. Les graines de sésame noir sont utilisées pour les vertiges, les acouphènes, la surdité, le blanchiment prématuré des cheveux, la perte de cheveux après une maladie, la sécheresse intestinale et la constipation et d'autres symptômes.

Par conséquent, les graines de sésame noir et les haricots noirs doivent être choisis au cas par cas.