C'est une très bonne question ! Il y a un phénomène, je ne sais pas si vous l'avez déjà remarqué ? En effet, lors de l'examen physique de routine, de nombreuses personnes présentent des indicateurs d'acide urique élevés et une tendance à la baisse de l'âge.

En outre, il y a un autre phénomène, je ne sais pas si vous l'avez remarqué ? C'est que la grande majorité des personnes qui ont un taux d'acide urique élevé se concentrent toujours sur ce qu'elles peuvent manger ? Qu'est-ce que je ne peux pas manger ?

Par exemple, comme la question de ce fil de discussion : boire plus d'eau peut-il réellement réduire l'acide urique dans le corps ?

Cela montre qu'il existe toujours un problème commun dans la connaissance et la compréhension de l'acide urique parmi toutes les personnes, c'est-à-dire qu'elles ne voient que les arbres mais pas la forêt profonde, et qu'elles n'ont pas la connaissance et la compréhension globales de l'acide urique.

Ci-dessous, je vais répondre aux 5 questions suivantes avec des mots et des phrases simples pour vous tous, les gars et les filles :

Question 1 : D'où vient l'acide urique présent dans notre corps ?

Question 2 : Où va l'acide urique dans notre corps ?

Question 3 : Pourquoi l'acide urique augmente-t-il dans notre corps ?

Question 4 : Comment pouvons-nous réduire l'acide urique dans notre corps ?

Question 5 : Que pensez-vous des effets de l'eau potable sur la réduction de l'acide urique ?

L'objectif est de profiter de cette occasion pour présenter une science plus complète de l'acide urique, à des fins d'information uniquement.

D'où vient l'acide urique présent dans notre corps ?

L'acide urique est un métabolite majeur de notre corps. L'acide urique est légèrement soluble dans l'eau et forme facilement des cristaux.

L'acide urique est le produit final du métabolisme des purines dans notre corps. Bien que le nom de l'acide urique contienne le mot "acide", en fait, l'acide urique n'est que faiblement acide, par conséquent, la solubilité de l'acide urique dans l'urine est très limitée, c'est-à-dire que seule une petite quantité d'acide urique est contenue dans l'urine.

Où va l'acide urique dans notre corps ?

Les purines présentes dans notre corps, dans notre foie, après oxydation en acide urique, doivent être éliminées de l'organisme, sinon l'excès d'acide urique restera dans notre corps et aura des effets néfastes sur la santé.

Les purines forment de l'acide urique, dont les 2/3 doivent passer par les reins et être excrétés dans l'urine, tandis qu'un tiers doit être excrété par les fèces et la sueur.

En d'autres termes, la grande majorité des purines que nous consommons dans l'alimentation et que nous transformons en acide urique doivent être excrétées dans l'urine, dont la solubilité pour l'acide urique est limitée.

Par conséquent, si nous ne prenons pas soin de contrôler la teneur en purine des aliments, l'excès d'acide urique formé restera dans notre corps parce que l'urine ne peut pas l'excréter à temps, ce qui se traduit par un taux élevé d'acide urique.

Pourquoi l'acide urique augmente-t-il dans notre corps ?

En général, chez un adulte en bonne santé, la quantité d'acide urique présente dans l'organisme est d'environ 1 200 mg ; la quantité d'acide urique nouvellement produite chaque jour est d'environ 600 mg ; parallèlement, la quantité d'acide urique évacuée de l'organisme est également d'environ 600 mg, ce qui permet à la concentration d'acide urique dans l'organisme de maintenir un état d'équilibre.

Cependant, la concentration d'acide urique dans notre corps augmente lorsque nous présentons les 4 conditions suivantes.

1) Nous consommons trop d'aliments riches en purine, ce qui entraîne une augmentation de la production d'acide urique ;

2) L'augmentation du métabolisme des purines dans l'organisme entraîne une nouvelle production d'acide urique ;

3. une quantité insuffisante d'acide urique est excrétée par l'organisme, ce qui entraîne un excès d'acide urique dans l'organisme ;

4) L'acide urique présent dans notre corps ne peut tout simplement pas être éliminé correctement, il n'y a pas de débouché pour l'acide urique.

Les 4 scénarios ci-dessus sont les principales raisons de l'augmentation de l'acide urique dans notre corps, où leLe scénario n° 1 est directement lié au fait que nous sommes des groupes alimentaires.

Comment réduire l'acide urique dans notre corps ?

Alors, comment réduire l'acide urique dans notre corps ?

La discussion ci-dessus permet de tirer facilement les conclusions logiques suivantes :

Réduire l'acide urique de 2 façons.L'une d'entre elles consiste à réduire la production d'acide urique, l'autre à augmenter l'élimination de l'acide urique.

Cependant, l'acide urique étant légèrement soluble dans l'eau, la quantité d'acide urique évacuée par l'urine est limitée par unité de temps, et l'acide urique excédentaire ne peut que rester dans notre corps "en attente", ce qui entraîne une augmentation de l'acide urique.

Par conséquent, le processus de réduction de l'acide urique repose encore largement sur la réduction de la production d'acide urique.

La réduction de la production d'acide urique passe par la réduction des purines dans notre organisme, et la réduction des purines dans notre organisme passe par la réduction de la consommation d'aliments riches en purines.

En suivant ce raisonnement logique, nous pouvons essentiellement conclure :L'un des principaux moyens de réduire l'acide urique est de diminuer la consommation d'aliments riches en purine.

Cependant, la discussion n'est pas terminée à ce stade, et un point important a été laissé de côté dans notre discussion, à savoirL'obésité peut augmenter les purines dans notre corps, ce qui accroît la formation d'acide urique.

La pathologie de l'obésité étant caractérisée par un trouble métabolique, ce dernier peut compromettre le métabolisme des graisses, le métabolisme du glucose, le métabolisme des protéines, et l'une des principales lésions en cascade est une augmentation de la production d'acide urique et une augmentation de la réabsorption de l'acide urique par les tubules rénaux.

Ces dommages en cascade de l'obésité se traduisent par une augmentation de la production et une diminution de l'excrétion de l'acide urique.L'élévation de l'acide urique est le résultat d'une double approche.

Les patients obèses doivent donc faire de l'exercice pour perdre du poids, contrôler leur poids, avoir une alimentation légère et refuser les graisses.

Comment voyez-vous les effets de l'eau potable sur la réduction de l'acide urique ?

En résumé, bien que l'acide urique soit excrété dans l'urine, l'urine excrétée ne contient qu'une petite quantité d'acide urique par unité de temps, en raison de la dissolution limitée de l'acide urique par l'urine.

En fait, à ce stade de la discussion, vous devriez déjà connaître la réponse, à savoir que l'eau potable a certainement un effet positif sur l'excrétion urinaire de l'acide urique ; toutefois, cet effet est limité, et non pas illimité.De plus, il ne faut pas interpréter de manière unilatérale que si l'on boit plus d'eau, on peut faire baisser un taux d'acide urique élevé.

Alors, comment maîtriser le principe de l'eau potable ? S'il n'y a pas de problème de santé rénale, les 6 suggestions suivantes sont données à titre indicatif.

1) L'apport quotidien en eau est d'environ 2 000 ml ; si l'on ajoute l'eau provenant des aliments, la quantité totale d'eau à reconstituer en une journée est d'environ 2 500 à 3 000 ml ;

2) Essayez de boire de l'eau blanche fraîche, de l'eau pure ou de l'eau minérale, etc. et évitez de boire du thé fort, des boissons, etc ;

3) Il est recommandé de boire la quantité d'eau indiquée ci-dessus en petites portions pendant la journée et de boire moins ou pas du tout d'eau le soir avant d'aller se coucher ;

4. boire de l'eau lentement, par petites gorgées, 1 tasse d'eau à la fois, soit environ 150-200 ml ;

5) Pour les personnes ayant un taux d'acide urique élevé, si vos reins sont en bonne santé, vous pouvez boire un verre d'eau avant d'aller vous coucher pour diluer l'acide urique et éviter les crises de goutte pendant la nuit ;

6) Pour les personnes souffrant d'hypertension, boire de petites quantités d'eau en plusieurs fois, ne pas boire une grande quantité d'eau en une seule fois, ce qui provoquerait une augmentation transitoire de la tension artérielle.

Boire de l'eau est bénéfique pour l'élimination de l'acide urique, mais son effet est limité ; l'essentiel est de contrôler les aliments riches en purine, de faire de l'exercice, de contrôler son poids et d'adopter un régime alimentaire léger.

Êtes-vous d'accord avec moi ?

Mise à jour quotidienne des points chauds de la santé, des points de douleur médicaux ; si ce que je dis, est exactement ce que vous pensez, alors s'il vous plaît aimez, retweetez, suivez Zhu Xiaojun a dit santé !

Note spéciale : Tous les médicaments recommandés dans la section des commentaires doivent être essayés avec prudence et ne doivent pas être achetés avec un appel !

Bonjour, je suis néphrologue. Ne regardez pas le petit "acide urique", la crise de goutte est également difficile à vaincre pour beaucoup de héros et d'héroïnes. Au fil des ans, j'ai constaté que la compréhension de l'acide urique par de nombreuses personnes en était encore au stade de "un taux élevé d'acide urique entraîne des crises de goutte". En fait, cette compréhension est trop unilatérale. Aujourd'hui, je vais vous parler correctement de l'acide urique et de la façon dont nous devrions le traiter.

Une brève introduction à l'acide urique

● L'acide urique il est produit par le métabolisme de l'ADN et/ou de l'ARN dans notre corps. Pour ce qui est de sa destination, les 2/3 sont excrétés par les reins et le 1/3 restant est confié aux intestins pour être décomposé. Pourquoi l'acide urique est-il élevé chez certaines personnes ?En effet, il n'y a finalement que deux raisons, soit une production excessive d'acide urique, soit une excrétion réduite par les reins, et il n'y a pas d'autre solution.

● Autrement dit, si vous avez un taux d'acide urique >420umol/l pour les hommes et >360umol/l pour les femmes alors que vous suivez un régime alimentaire normal et que vous n'êtes pas à jeun deux fois dans la même journée, je dirais que vous êtes hyperuricémique. Vous ne savez peut-être pas qu'avec l'évolution de l'époque, l'amélioration du niveau de vie et le changement de mode de vie, l'uricémie est devenue un problème de santé publique.Un certain nombre de personnes dans la communauté présentent une hyperuricémie asymptomatique (c'est-à-dire un taux d'acide urique simplement élevé, mais sans aucun symptôme clinique).

● L'auteur, en passant en revue les enquêtes épidémiologiques pertinentes.La prévalence de l'hyperuricémie dans notre population chinoise est de 21,6 % pour les hommes et de 8,6 % pour les femmes.Attention, un taux élevé d'acide urique ne provoque pas seulement la goutte (la plus fréquente), c'est aussi un facteur de risque d'hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires.Elle peut également compliquer la néphropathie urique aiguë, la néphropathie urique chronique et les calculs rénaux dus à l'acide urique, d'où la nécessité de prêter attention à l'acide urique.

Quelle est la meilleure façon de réduire l'acide urique s'il est élevé ?

● Situation ① : La goutte a déjà été compliquée.

Pour parler franchement, nous avons vu beaucoup de choses de ce genre en clinique, avec un taux d'acide urique élevé une fois que la goutte s'est installée.Ensuite, vous aurez inévitablement une autre crise aiguë même si vous avez un bon contrôle, c'est juste une question de temps entre les deux.. C'est donc quelque chose que nous devons tous garder à l'esprit. Dans ce cas, je suggère une combinaison de médicaments et de thérapies non médicamenteuses pour contrôler l'acide urique (comme le Febuxostat, le Benzbromarone, l'Allopurinol, le Probenecid sont tous des médicaments pour réduire l'acide urique, tandis que les thérapies non médicamenteuses, c'est-à-dire l'arrêt du tabac, l'interdiction de l'alcool, le régime pauvre en purine, et le contrôle du poids, etc.)Le choix des médicaments, la posologie et la durée d'administration doivent être individualisés en fonction de la pathologie.

●Situation ② : simple taux élevé d'acide urique

Je vais encore faire une petite catégorisation dans ce cas. Si vous êtes une fusion qui aLes patients souffrant de maladies chroniques telles que l'hypertension, le diabète sucré, les maladies coronariennes, l'hyperlipidémie, etc.Si vous n'avez jamais eu de crise de goutte, vous devriez quand même le prendre pour contrôler l'acide urique si les traitements non pharmacologiques conventionnels n'ont pas été efficaces après 3 mois. Si vous n'avez jamais eu de crise de goutte, vous devriez prendre ce médicament pour contrôler l'acide urique si les traitements non médicamenteux classiques n'ont pas été efficaces au bout de 3 mois.pour ramener l'acide urique dans la fourchette normale, en particulier si la valeur de l'acide urique est >560 umol/l ou plus, l'indication de la prise du médicament est plus claire.

S'il n'est pas trop vieux.Aucun facteur de risque tel que l'obésité, le tabagisme, la consommation d'alcool, etc...Il n'y a pas non plus d'autres maladies chroniques.C'est juste que l'acide urique est plus élevé.Si vous souffrez d'hyperuricémie, vous pouvez la contrôler par le biais d'un régime alimentaire pour le moment, et vous contenter de vérifier régulièrement le taux d'acide urique. Les personnes souffrant d'hyperuricémie ne doivent pas être trop nerveuses, car il n'est pas vrai que toutes les personnes souffrant d'hyperuricémie développeront la goutte.Une intervention thérapeutique non pharmacologique agressive aux premiers stades de la détection ne pose pas de problème majeur.

Boire plus d'eau peut-il réellement réduire l'acide urique dans votre corps ?

● C'est vraiment un bon moyen de réduire l'acide urique.Mais il existe une règle empirique sur la façon de le boire.Dans nos reins, l'acide urique est une petite molécule qui peut être filtrée par les glomérules (la fonction de filtration glomérulaire est la principale excrétion des métabolites dans l'organisme). Tout comme dans le traitement par dialyse de l'urémie, la fonction de filtration glomérulaire est la principale excrétion de métabolites dans l'organisme).L'hémodialyse seule imite la fonction de filtration glomérulaire, de sorte que de nombreux patients urémiques peuvent ramener leur taux d'acide urique à moins de 300 umol/l après quatre heures de dialyse dans de nombreux cas.

● D'ailleurs, pour les personnes atteintes d'hyperuricémie, que vous ayez eu une crise de goutte ou non.Je recommande de boire plus de 2000 ml d'eau par jour (de l'eau pure et simple suffit, pas de boissons riches en fructose).La première chose à faire est de prendre l'initiative de boire plus d'eau chaque jour. De sorte que notre apport en eau soit plus important, que la production d'urine soit naturellement plus importante, que l'excrétion d'acide urique soit également plus importante, et que chaque jour vous preniez l'initiative de boire de l'eau (n'attendez pas d'avoir soif, de vouloir boire de l'eau et de boire ensuite).Si vous avez envie d'uriner, ne vous retenez pas et soulagez-vous immédiatement. C'est une meilleure façon d'atteindre l'objectif de réduction de l'acide urique en buvant plus d'eau.

Message de l'auteurCet article ne constitue pas un avis sur un traitement médical, ni un conseil médical.Uniquement pour les besoins de la science de la santé.. Résumé de l'expérience personnelle, non ajouté aux colonnes. Gratuit et libre de lecture pour tousJ'espère que cela vous a été utile. Ne soyez pas méchant si vous avez appris.Tapez un retweet pour aider plus de gens, merci pour votre soutien.

Il y a une véritable courbe d'apprentissage concernant l'acide urique élevé et la manière de boire de l'eau. En effet, chaque patient souffrant d'un taux élevé d'acide urique, ou de goutte, se voit conseiller par son médecin de boire davantage d'eau.

Boire plus d'eau peut-il vraiment réduire l'acide urique dans votre corps ?

Tout d'abord, examinons la source de l'acide urique.

L'acide urique est synthétisé par notre foie, c'est un composé azoté, et on dit souvent que la purine est la matière première de la synthèse de l'acide urique, en d'autres termes l'acide urique est métabolisé par les déchets de purine, donc pour réduire l'acide urique, il est nécessaire de contrôler l'apport de purine.

Cependant, plus de 80 % des purines de notre corps sont synthétisées par nous, et seulement 20 % environ sont ingérées par la nourriture, ce qui explique principalement pourquoi les personnes qui consomment la même nourriture pendant longtemps peuvent avoir des niveaux élevés ou faibles d'acide urique.

Si l'acide urique est supérieur à la valeur normale (420 mmol/l) dans un délai de cinquante à soixante ans, il est possible de contrôler le régime alimentaire, de modifier le mode de vie et de revenir à la normale.

Cependant, lorsque le taux d'acide urique est supérieur à 50 ou 60, par exemple 550 mmol/L, même si l'on contrôle tous les apports alimentaires en purine, il n'est pas nécessairement possible de ramener le taux à la valeur normale ; il faut alors envisager l'utilisation de médicaments.

Deuxièmement, environ 80 % de l'acide urique est excrété par les reins et une partie par les intestins. De ce point de vue, boire plus d'eau, aller plus aux toilettes, peut effectivement augmenter l'excrétion de l'acide urique, mais c'est évidemment limité, car pour réduire l'acide urique, il faut non seulement l'évacuer davantage, mais aussi ne pas contrôler la production d'acide urique à partir de cette source, ce qui revient au même et ne peut pas être réduit ! Pour ce qui est de boire plus d'eau, il existe une norme. Nous, adultes, évacuons chaque jour environ 1,5 à 2 litres d'urine, ce qui nous oblige à boire au moins une fois par jour 2 litres d'eau en quantité suffisante.

Enfin, les médecins recommandent aux personnes ayant un taux d'acide urique élevé de boire davantage d'eau, ce qui permet d'augmenter l'excrétion de l'acide urique, mais aussi de prévenir la formation de calculs urinaires. En raison de la forte concentration d'acide urique, il est facile de former des calculs dans les reins, l'urètre et d'autres endroits, cette fois en buvant plus d'eau, peut diluer notre concentration d'acide urique, est capable de prévenir la production de calculs, et bien sûr, vous pouvez également prendre un peu de bicarbonate de soude.

Le bicarbonate de soude, bien que l'effet de réduction de l'acide urique ne soit pas évident, peut alcaliniser notre urine, pour prévenir les calculs rénaux, en particulier chez les patients souffrant d'hyperuricémie, qui est déjà élevée, l'excrétion d'urine peut également être élevée, si elle se trouve dans un environnement acide, il est facile de former des calculs, alors laissez-le alcaliniser l'urine, de sorte qu'il n'est pas facile de former des calculs.

Boire plus d'eau pour réduire l'acide urique est donc limité, et la dilution de l'acide urique dans l'urine est également un aspect très important.

Bonjour, je suis le Dr Qiao Fang du service de rhumatologie et d'immunologie, anciennement médecin généraliste à l'hôpital populaire de la province du Sichuan. Permettez-moi de répondre à cette question.

Le point de vue de M. Qiao sur le fait de "boire plus d'eau pour réduire l'acide urique" peut être légèrement différent de celui d'autres enseignants.

Boire plus d'eau peut réduire temporairement la valeur de l'acide urique dans le sang, mais ne peut pas contribuer à réduire la quantité totale d'acide urique ; l'objectif principal de boire plus d'eau est d'accélérer le filtrage de l'acide urique par les reins, d'empêcher le dépôt de sels d'acide urique dans le système urinaire et la formation de calculs, mais ne peut pas augmenter l'excrétion de l'acide urique par l'organisme.

Boire plus d'eau pour augmenter le volume sanguin peut réduire "instantanément" le taux d'acide urique dans le sang.

Des études par traceurs radionucléides ont montré que le pool normal d'acide urique dans l'organisme est en moyenne de 1 200 mg, produisant environ 750 mg par jour et rejetant 500 à 1 000 mg par jour, avec environ 2/3 excrétés par l'urine et l'autre 1/3 rejeté par les intestins ou décomposé par les oxydases bactériennes de l'acide urique dans le tractus intestinal.

Dans de nombreuses études épidémiologiques, la limite supérieure de la concentration d'urate dans le sang est fixée à 7mg/dl pour les hommes et à 6mg/dl pour les femmes, de sorte que la concentration d'acide urique dans le sang > 7mg/dl (420 μmol/L) pour les hommes et > 6mg/dl (360 μmol/L) pour les femmes est définie comme une hyperuricémie relative. L'hyperuricémie absolue, quant à elle, est définie par un taux d'acide urique sanguin > 7mg/dl, indépendamment de l'âge ou du sexe, lorsqu'il existe un risque accru d'arthrite goutteuse ou de lésions rénales goutteuses.

La valeur de l'acide urique dans le sang d'une personne normale est donc une concentration - la quantité d'acide urique par unité de sang - déterminée par la quantité totale de sang et la quantité d'acide urique dissoute dans le sang.

Par conséquent, lorsqu'une personne boit beaucoup d'eau, une partie de l'eau est absorbée dans la circulation sanguine, de sorte que le volume sanguin augmente, le sang est dilué, la concentration d'acide urique dans le sang sera également réduite dans une certaine mesure ; comme indiqué précédemment, plus la concentration d'acide urique dans le sang est élevée, plus le dépôt de sels d'acide urique est rapide, de sorte que la concentration d'acide urique dans le sang diminue légèrement, le taux de dépôt de sels d'acide urique deviendra également un peu plus lent.

En buvant plus d'eau, la concentration de lipides dans le sang diminuera également et les patients seront moins sujets à la thrombose ou à la maladie embolique.

Toutefois, cet état bénin s'arrête lorsque vous cessez "délibérément" de vous hydrater, par exemple lorsque vous dormez. En ce qui concerne la concentration d'acide urique dans le sang, boire plus d'eau est une approche "symptomatique", car la concentration d'acide urique dans le sang est réduite (symptomatique), mais la quantité totale d'acide urique dans le sang reste inchangée (essentielle).

Comment l'acide urique est-il éliminé de l'organisme ?

Souvent, les internautes se demandent si les lions, les tigres, les léopards, les loups et les autres animaux qui ne mangent que de la viande n'ont jamais entendu parler de la goutte, comment l'homme peut-il avoir la goutte ?

La plupart des mammifères et des oiseaux possèdent une enzyme de l'acide urique qui peut décomposer l'acide urique en allantoïne, laquelle peut ensuite être décomposée en NH3, CO2 et H2O. Cependant, les êtres humains et les grands singes ne possèdent pas d'enzyme de l'acide urique, de sorte que l'acide urique dans le corps humain est le produit final du métabolisme des purines, qui est directement excrété par le corps.

Le processus d'excrétion de l'acide urique par le rein implique une série de processus complexes tels que la filtration glomérulaire, la réabsorption tubulaire, la sécrétion tubulaire et la réabsorption tubulaire après sécrétion.

• (1) Filtration glomérulaire : à l'exception d'une petite proportion d'acide urique lié aux protéines, le reste de l'acide urique est presque entièrement et librement filtré par le glomérule.
• ②Réabsorption tubulaire proximale : la quasi-totalité (plus de 98 %) de l'acide urique filtré par le glomérule est réabsorbée par les tubules proximaux (réabsorption pré-sécrétoire), et la réabsorption de l'acide urique augmente lorsque le flux sanguin rénal est réduit par la déshydratation, l'urémie, etc., et lorsque le flux sanguin rénal est augmenté par des troubles tels que l'hypothyroïdie, la réabsorption de l'acide urique est réduite, mais la sécrétion est également réduite en même temps.
• (iii) Sécrétion à partir de la partie distale du tubule rénal proximal : l'acide urique réabsorbé (environ 50 % ou plus de la quantité filtrée) est sécrété dans l'urine par le tubule rénal, et l'acide urique sécrété représente la majorité de l'acide urique excrété dans l'urine, et les cétoacides, l'acide lactique et d'autres acides organiques sont également sécrétés à cet endroit, de sorte que l'excrétion de l'acide urique peut être inhibée lorsque sa concentration in vivo est élevée.
• (iv) Réabsorption après sécrétion par les tubules rénaux : l'acide urique sécrété peut être réabsorbé (40-45 % du volume filtré), et l'acide urique final excrété ne représente que 6-10 % du volume filtré total.

Une petite partie de l'acide urique de l'organisme est détruite par catabolisme. Il existe deux voies :

• (1) La peroxydase des leucocytes dégrade l'acide urique en allantoïne et en dioxyde de carbone ;
• ② L'acide urique sécrété dans l'intestin est dégradé par les bactéries. Ces dernières sont bien plus nombreuses que les premières, et 1/3 de l'acide urique produit chaque jour est dégradé et excrété dans l'intestin. La quantité d'acide urique rejetée dans l'intestin augmente chez les patients atteints de goutte, en particulier ceux qui souffrent d'insuffisance rénale.

Boire plus d'eau accélère la vitesse à laquelle l'acide urique est excrété par l'organisme, alors pourquoi ne pas augmenter la quantité d'acide urique excrétée ?

La section précédente a expliqué les voies d'excrétion de l'acide urique, qui sont en fait au nombre de deux :

1. La décomposition de l'acide urique par les bactéries de l'intestin, le fait de boire plus d'eau ne modifiera pas le type ou la quantité de flore intestinale, de sorte que l'efficacité de l'excrétion de l'acide urique par l'intestin n'en sera pas affectée ;
2. Les reins filtrent l'acide urique du sang, réabsorbant une partie de ce dont l'organisme a besoin, laissant l'excédent dans les reins et comptant sur l'urine comme transporteur pour évacuer l'acide urique.

Lorsque les valeurs d'acide urique se situent dans la fourchette normale, les fluctuations occasionnelles de l'apport en purine entraînent des fluctuations des niveaux d'acide urique, et les reins travaillent dur pour ramener l'acide urique sanguin à la normale.

Cependant, c'est le groupe des personnes ayant un taux d'acide urique élevé qui fait l'objet de discussions !80 à 90 % des patients souffrant d'hyperuricémie et de goutte ont une excrétion d'acide urique déficiente.

La réduction de l'excrétion rénale de l'acide urique est un facteur important dans le développement de l'hyperuricémie, y compris la réduction de la filtration glomérulaire de l'acide urique, l'augmentation de la réabsorption tubulaire et la réduction de la sécrétion tubulaire de l'acide urique. Des études antérieures ont conclu que la formation de l'hyperuricémie était principalement due à une réduction de la sécrétion tubulaire rénale. Des études récentes ont montré que l'augmentation de la réabsorption tubulaire de l'urate joue également un rôle important.

Cela signifie également que s'il existe de nombreuses causes d'hyperacidité urique, la grande majorité d'entre elles sont liées à une réduction de l'excrétion de l'acide urique. SignificationLes reins sont "complètement chargés" et ne peuvent plus améliorer leur capacité à filtrer l'acide urique.

Permettez-moi de vous donner un exemple pour mieux comprendre. Il existe une similitude entre la contamination par le formaldéhyde lors de la rénovation d'une maison et l'excrétion d'acide urique par les reins.

1. La capacité des reins à filtrer l'acide urique varie d'une personne à l'autre ; les différents types de panneaux décoratifs respectueux de l'environnement ne libèrent pas la même quantité de formaldéhyde par unité de temps.
2. La cause d'un taux élevé d'acide urique est l'ingestion exogène d'un régime riche en purine, la production endogène d'acide urique, l'excrétion rénale d'acide urique, trois aspects de la décision ; la quantité de contamination par le formaldéhyde dans la pièce dépend également du niveau des panneaux décoratifs (taux de libération du formaldéhyde), de la surface du matériau utilisé, de la ventilation de la situation, trois aspects de la décision.
3. L'urine évacue l'acide urique filtré par les reins ; l'air en mouvement évacue le formaldéhyde libéré.

La pollution de la pièce par le formaldéhyde dépend des trois aspects susmentionnés de la décision, mais le plus important reste la décoration, la qualité environnementale de la plaque et la situation du flux d'air. Une pièce équipée d'une plaque de 8 ou 10 carrés représente une augmentation globale de 20 % ; la qualité environnementale de la plaque déterminera la différence d'émission de formaldéhyde de plus de 10 fois ; la circulation de l'air déterminera l'émission quotidienne de formaldéhyde qui peut être évacuée de la pièce en temps utile.

L'acide urique est le même, chaque jour manger plus de régime riche en purine (assiette avec beaucoup), en fait, seulement 20% de la quantité totale d'acide urique, pas de déterminants majeurs ; et 80% -90% du groupe d'acide urique élevé, les reins ont des troubles de l'excrétion (mauvaise circulation de l'air) ; environ 10% du groupe d'acide urique élevé est seulement la génération endogène d'acide urique est trop (la qualité de protection de l'environnement de l'assiette est faible, la libération quotidienne de formaldéhyde est grande).

Ainsi.Boire plus d'eau dans le groupe hyperuricémique équivaut à mettre un ventilateur électrique dans une pièce fortement contaminée par le formaldéhyde.

• Le ventilateur électrique peut accélérer le dégagement de formaldéhyde de la plaque, d'une part, pour éviter une inhalation excessive pour la santé humaine, d'autre part, pour éviter une concentration excessive dans la maison, en ralentissant le taux de dégagement de formaldéhyde de la plaque.
• Boire plus d'eau, uriner plus, l'acide urique filtré par les reins sort de l'organisme, afin d'éviter les dépôts dans le système urinaire pour former des calculs, puis à son tour affecter la fonction rénale, affecter l'excrétion, formant un cercle vicieux.

Cependant, même si le ventilateur fonctionne à nouveau, il ne peut pas accélérer la libération du formaldéhyde de la plaque, mais seulement s'assurer que le formaldéhyde a été libéré pour souffler propre ; boire plus d'eau est également la même chose, ne peut que s'assurer que la capacité des reins à filtrer l'acide urique transite propre, et ne peut pas améliorer la capacité des reins à filtrer l'acide urique.

Il est donc utile de boire plus d'eau et d'uriner davantage pour éviter la formation de calculs et le cercle vicieux de l'acide urique sur le système urinaire, mais cela ne peut pas réduire la quantité totale d'acide urique dans le sang.

Que puis-je faire pour réduire le niveau d'acide urique dans mon corps ?

néanmoinsAbsorption de purine exogène, production de purine endogène, excrétion d'acide uriqueTrois façons de commencer.

1. réduire l'apport en purines exogènes

C'est-à-dire le régime familier à faible teneur en purine. Cependant, selon les dernières (publiées en janvier 2020) "Lignes directrices pour le diagnostic et le traitement de l'hyperuricémie et de la goutte (2019)" publiées par la branche endocrinologie de l'Association médicale chinoise (AMC) : il est recommandé que tous les patients souffrant d'hyperuricémie et de goutteLimiter la consommation d'aliments riches en purineLa consommation de produits à base de soja (par exemple le tofu) n'est ni recommandée ni limitée.

Un régime pauvre en purine pour le groupe ayant un taux d'acide urique élevé signifie contrôler l'apport total en purine, plutôt que de ne pas manger d'aliments riches en purine et de ne manger que des aliments pauvres en purine. (Vous pouvez consulter mes autres articles sur la goutte et l'acide urique sur la page d'accueil pour plus de détails).

2. altération de la production endogène de purines - febuxostat

Actuellement, le médicament relativement le plus efficace pour le traitement de la goutte et de l'hyperuricémie est le fébuxostat (inhibiteur de la xanthine oxydase), dont le principe d'action est d'inhiber l'oxydation des purines en acide urique, afin de réduire le taux d'acide urique dans le sang.

3. altération de l'excrétion de l'acide urique - benzbromarone

La benzbromarone agit en inhibant la réabsorption de l'acide urique par les reins, de sorte qu'une plus grande quantité d'acide urique est excrétée de notre corps par l'urine. Lors de l'utilisation de la benzbromarone, il vous sera généralement demandé de boire plus d'eau, car les reins filtreront plus d'acide urique, qui doit être excrété à temps, sinon il sera facile de bloquer le "drain".

4. éliminer les calculs de goutte et les cristaux d'urate du sang.

M. Qiao a constaté en clinique que de nombreux patients au stade de la goutte chronique, en particulier ceux de grande taille et de poids élevé, ne parvenaient toujours pas à réduire leur taux d'acide urique de manière satisfaisante après une longue période de traitement par des médicaments hypoglycémiants. En plus de l'acide urique dissous dans le sang, des cristaux de MSUM (urate monosodique monohydraté) se déposent dans le sang et les cavités articulaires, et des calculs de goutte se forment dans les articulations et les organes internes.

Lorsque l'acide urique est réduit uniquement par des médicaments, le niveau d'acide urique dans le sang ne fait que baisser, et les calculs de MSUM et de goutte se dissolvent et se reconstituent progressivement, ce qui entraîne des effets médiocres sur la réduction de l'acide urique.

Pour ce groupe de patients, je recommande généralement un traitement conventionnel d'abaissement du taux d'acide urique ainsi qu'un traitement d'entretien de la peau.Chirurgie d'élimination des calculs de goutte avec thérapie immunosorbente.

1) L'ablation chirurgicale des gros calculs goutteux permet de réduire la quantité d'acide urique dans l'organisme, d'arrêter la détérioration des articulations et des tissus voisins et de préserver et d'améliorer la fonction articulaire ; le rinçage de la cavité articulaire à l'aide d'une aiguille peut éliminer les cristaux d'urate dans les articulations et faire disparaître les gonflements et les douleurs articulaires.

2) L'immunoadsorption imite les reins (pensez à la dialyse pour les patients urémiques), en filtrant le MSUM et l'excès d'acide urique dans le sang, ainsi que les facteurs inflammatoires.

3) Après ces deux étapes du traitement visant à résoudre le problème de l'"inventaire" de l'acide urique, l'efficacité des médicaments conventionnels pour réduire l'acide urique sera plus idéale.

Il n'est pas facile de les rassembler et de les publier ! Si vous êtes d'accord avec mon point de vue, veuillez m'aider à exprimer une préoccupation ou à faire un éloge ; si vous avez un point de vue différent, vous êtes également invité à laisser un message ci-dessous, nous pourrons en discuter ensemble ; vous pouvez également être transmis à vos amis autour du besoin ; merci !

Bonjour ! Je suis Con, gestionnaire de santé, et je répondrai volontiers à vos questions !

Boire plus d'eau peut diluer le sang, dans une certaine mesure, peut réduire le niveau d'acide urique dans le sang, uriner davantage peut également évacuer une partie de l'acide urique, mais boire de l'eau ne peut pas être une solution fondamentale au problème de l'accumulation d'acide urique dans le corps. 20 % de l'acide urique présent dans le sang provient de l'alimentation et 80 % est produit par le métabolisme de l'organisme. En règle générale, la quantité d'acide urique générée et évacuée dans un corps normal est à peu près égale. Lorsque le corps a des problèmes de métabolisme, l'acide urique ne peut pas être évacué, ce qui provoque l'accumulation d'acide urique dans le corps.

Par conséquent, la réduction du taux d'acide urique doit être abordée de deux manières.

1. limiter l'apport en purine

L'acide urique est un métabolite des purines, et "se taire" signifie limiter la consommation d'aliments contenant des purines. Bien que seulement 20 % environ de l'acide urique présent dans le sang provienne de l'alimentation, il est également essentiel de réduire la consommation de purines provenant de sources alimentaires. Il est préférable d'éviter les abats d'animaux, notamment la cervelle, le cœur, le foie, les reins, etc. et les fruits de mer, qui contiennent beaucoup d'acide urique. L'alcool, en particulier la bière, est interdit. La consommation de produits à base de soja doit être limitée.

2. favoriser l'excrétion de l'acide urique

L'accumulation d'acide urique est due à 90 % à un défaut d'excrétion de l'acide urique. Il est donc particulièrement important de favoriser l'excrétion de l'acide urique par l'organisme. Afin de réduire les dommages causés par un taux élevé d'acide urique, les patients doivent prendre des médicaments pour réduire le taux d'acide urique dans le sang.

Trois médicaments sont couramment utilisés.

I. Les médicaments qui inhibent la production d'acide urique, tels que l'allopurinol, doivent être utilisés avec prudence chez les patients souffrant d'insuffisance hépatique et rénale ;

Ces médicaments peuvent réduire la réabsorption de l'acide urique dans les tubules rénaux afin d'augmenter sa décharge, jouer un rôle dans la réduction du niveau d'acide urique sanguin dans le corps, mais plus d'acide urique en même temps sera également les autres oligo-éléments du corps sont également déchargés hors du corps, ce qui peut causer un faible taux de potassium dans le sang, faible taux de sodium dans le sang, faible taux de calcium dans le sang et d'autres effets secondaires, et par conséquent ne peut pas être pris sur une longue période de temps ;

III. médicaments pour alcaliniser l'urine : les médicaments alcalins tels que le bicarbonate de sodium peuvent alcaliniser l'urine, augmenter la solubilité de l'acide urique dans le sang, de sorte que l'acide urique ne s'accumule pas facilement dans l'urine et ne forme pas de cristaux, ce qui prévient l'apparition de la goutte. Boire souvent de l'eau avec des comprimés de bicarbonate de soude permet également d'alcaliniser l'urine et de dissoudre l'acide urique.

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Xiao Zhang est un bon ami que l'on connaît depuis de nombreuses années, les deux dernières années de vie sont stables, le poids a beaucoup augmenté, la société organise un examen physique annuel, les deux dernières années ont trouvé le problème de l'acide urique dépasse la norme, il y a quelques jours à moi au téléphone : Je l'acide urique sont 480, aller voir le médecin, le médecin a dit que tout va bien, il suffit de dire laissez-moi boire plus d'eau ? Ne devrait-il pas me prescrire des médicaments pour me guérir d'un taux d'acide urique élevé ? Je lui ai demandé si vous aviez l'habitude de boire beaucoup d'eau. R : Habituellement, je ne bois pas beaucoup d'eau ah, le travail est occupé, occupé, j'oublie de boire de l'eau, parfois par jour, je ne bois qu'une ou deux tasses d'eau, peu importe que je boive de la bière le soir au dîner, c'est aussi considéré comme de l'hydratation, n'est-ce pas ? Vous arrêtez la bière, écoutez les conseils du médecin, buvez plus d'eau pour essayer, le problème de l'acide urique élevé peut avoir diminué.

Boire plus d'eau en cas d'acidité urique élevée, est-ce vraiment efficace ? Si vous buvez habituellement moins d'eau et que vous avez un problème d'acide urique élevé, essayez de boire plus d'eau avec modération, chaque jour, respectez la quantité d'eau de 2000 à 3000 ml environ, car la réduction de l'acide urique aura un certain effet auxiliaire, et parfois un bon effet ; si vous avez habituellement fait attention à l'hydratation, buvez de l'eau et buvez plus d'eau, je crains que l'effet de la réduction de l'acide urique ne soit pas efficace. Si vous buvez beaucoup d'eau, que vous avez atteint le niveau de plus de 2000 ml, que votre taux d'acide urique est élevé, et que vous buvez plus d'eau, je crains que l'effet de la réduction de l'acide urique ne soit pas trop évident.

Il y a plusieurs raisons à la formation d'un taux élevé d'acide urique, mais en résumé, il n'y a que deux aspects, l'un est que le corps génère trop d'acide urique, le mécanisme d'excrétion du corps n'est pas capable d'excréter à temps, ce qui entraîne la formation d'une accumulation d'acide urique dans le sang, ce qui entraîne des problèmes d'acide urique élevé ; le second est que l'excrétion de l'acide urique n'est pas régulière, ne peut pas évacuer l'excès d'acide urique du corps, ce qui entraîne la formation d'une accumulation de sels d'acide urique, ce qui entraîne des problèmes d'acide urique élevé, il y a aussi quelques amis, c'est le cas pour les deux ! Il y a aussi des amis qui ont les deux, mais des études statistiques ont montré que la plupart des patients ayant un taux d'acide urique élevé ont un problème de mauvaise excrétion de l'acide urique, par conséquent, comment améliorer l'excrétion de l'acide urique est l'aspect le plus important de l'amélioration du problème de l'acide urique élevé et de l'abaissement de l'acide urique.

L'excès d'acide urique dans le corps, sa voie d'excrétion a deux aspects, la plupart de l'acide urique sera dans le processus de filtration et de réabsorption rénale, à travers l'unité rénale dans la filtration tubulaire et la réabsorption, l'excès d'acide urique dans l'urine, à travers l'urine hors du corps, qui a représenté environ trois quarts de la quantité totale de l'excrétion de l'acide urique, et il y a une petite partie de l'excès d'acide urique sera dans le tractus intestinal, dans les intestins à travers la flore bactérienne intestinale après la décomposition de la matière fécale. Par conséquent, dans la plupart des cas, le problème d'un taux d'acide urique élevé et d'une mauvaise excrétion de l'acide urique doit d'abord être examiné au niveau des reins, car l'excrétion de l'acide urique n'est pas suffisante, ce qui entraîne une excrétion insuffisante de l'acide urique.

Par conséquent, pour les personnes qui boivent habituellement moins d'eau, la raison pour laquelle le problème de l'acide urique est élevé est que l'acide urique n'est pas présent dans l'eau.possibleBoire plus d'eau et uriner davantage peut favoriser la filtration par les reins et l'excrétion de l'excès d'acide urique dans le sang, ce qui contribue non seulement à l'amélioration du problème de l'hyperacidité urique, mais aussi à la santé des reins et à l'amélioration de la capacité métabolique globale de l'organisme. C'est le principe selon lequel boire plus d'eau et uriner davantage peut contribuer à améliorer le problème de l'hyperacidité urique.

Et si les amis qui boivent eux-mêmes peu d'eau ont un problème d'acide urique élevé, il n'est pas nécessaire de boire beaucoup d'eau pour excréter plus d'acide urique, il suffit de boire 2000~3000ml d'eau potable par jour, une petite quantité de temps, c'est suffisant, dans ce cas, vous pouvez considérer d'autres aspects pour renforcer le contrôle et l'amélioration de l'acide urique, par exemple, au début du problème d'acide urique élevé du petit Zhang dont nous avons parlé, en plus de la suggestion qu'il devrait prêter attention à Boire plus d'eau et uriner plus, s'il peut également arrêter de boire de la bière tous les soirs, renforcer l'exercice, contrôler son poids, manger plus de légumes et de fruits, boire du lait avec modération, manger moins d'abats, de fruits de mer et d'autres aliments riches en purine, ces aspects contribuent également à améliorer le problème d'hyperacidité urique de l'importante régulation de la vie, pour l'habituel a prêté attention à boire plus d'eau des amis d'hyperacidité urique, pourrait aussi bien de ces aspects des interventions de conditionnement de la vie, à La chose la plus importante à faire est de s'assurer que vous avez la bonne quantité d'eau dans votre corps.

Les lignes directrices chinoises sur la goutte à acide urique élevé ont souligné que pour ceux qui n'ont pas encore eu une crise de goutte, la valeur de l'acide urique dépasse 540 μmol / L patients à acide urique élevé, il est recommandé que vous ne pouvez pas prendre des médicaments d'abord, par la voie de la régulation de la vie pour contrôler les niveaux d'acide urique, le discours précédent sur boire plus d'eau, le contrôle du régime alimentaire, le contrôle du poids, renforcer l'exercice, etc, sont tous appartiennent aux aspects importants de la régulation de la vie, appartenant aux amis d'une telle situation, peut souhaiter être une autodiscipline stricte, renforcer le contrôle de la vie pour réduire les niveaux d'acide urique. Si vous avez eu une crise de goutte ou si vous n'avez pas eu de crise de goutte et que le taux d'acide urique dépasse 540, vous voudrez peut-être prendre des médicaments pour renforcer le contrôle de l'acide urique. Après tout, un taux élevé d'acide urique n'induit pas seulement la goutte, c'est aussi pour les reins, le métabolisme du glucose, le système cardiovasculaire qui ont un certain impact négatif sur la régulation positive et le contrôle pour réduire les risques pour la santé liés à un taux élevé d'acide urique. Les risques pour la santé associés à un taux élevé d'acide urique ne peuvent être réduits que par une régulation et un contrôle actifs.

Grâce aux questions et réponses de Wukong, est-il possible de réduire l'acide urique en buvant plus d'eau ? Il s'agit d'une question simple. Boire plus d'eau peut certainement réduire l'acide urique par rapport à une personne qui boit moins d'eau.

Tout d'abord, nous devons comprendre le processus de génération de l'acide urique. L'excrétion de l'acide urique se fait par deux voies, l'une passant par les reins, par l'excrétion urinaire, et l'autre par le tractus gastro-intestinal, par l'excrétion gastro-intestinale. L'autre voie est celle de l'excrétion par le tractus gastro-intestinal. Cette dernière passe principalement par l'urine, qui représente plus de 70 % de l'excrétion. En théorie, boire plus d'eau entraîne une augmentation de la miction et de l'excrétion de l'acide urique. Par conséquent, boire plus d'eau, boire plus de 2000 ml d'eau par jour est la base, les personnes ne souffrant pas de problèmes rénaux peuvent boire jusqu'à 3000 ml d'eau par jour, ce qui peut favoriser efficacement l'excrétion de l'acide urique.

Mais est-il vrai qu'en buvant plus d'eau, l'acide urique peut être ramené à un niveau normal ? Malheureusement, juste le contrôle du régime alimentaire et boire plus d'eau, l'acide urique peut seulement être réduit de 10-20% ; c'est-à-dire, vous insistez sur boire beaucoup d'eau chaque jour, et ne pas manger des aliments riches en purine, les habitudes de vie sont également ajustées très bien, si votre acide urique est seulement légèrement élevé dans 450μmol / L, il y a l'espoir que par le contrôle alimentaire de retour au niveau normal de l'hyperuricémie peut même être complètement contrôlé par le guéri ! Cependant, si votre acide urique dépasse 500μmol/L, il est difficile de contrôler l'acide urique à un niveau normal simplement en contrôlant le régime alimentaire et en buvant plus d'eau, et vous devez utiliser des médicaments pour contrôler l'acide urique à un niveau normal.

Quels sont donc les médicaments utilisés dans le traitement de l'hyperuricémie et de la goutte ? Il existe trois grands types de médicaments : 1. les médicaments qui inhibent la production d'acide urique, tels que l'allopurinol et le fébuxostat. Comparé à l'allopurinol, le fébuxostat peut agir spécifiquement sur la xanthine oxydase pour réduire la production d'acide urique, tandis que l'allopurinol a un effet non spécifique, de sorte que les effets secondaires sont relativement plus nombreux, l'effet est relativement faible. 2, favoriser l'excrétion de l'acide urique des médicaments, tels que la phénylbromarone, peut inhiber la protéine de transport de l'acide urique, inhiber la réabsorption de l'acide urique, favoriser l'excrétion de l'acide urique, le plus approprié pour les patients ayant une excrétion réduite de l'acide urique (24 heures d'excrétion de l'acide urique est inférieure à 700). 3, l'uricase, qui n'est actuellement pas disponible dans le pays, est généralement utilisée pour les patients souffrant de goutte sévère et d'hyperuricémie pour lesquels les autres médicaments sont inefficaces. Quant au choix des médicaments, il doit se faire sous la direction de spécialistes de la rhumatologie et de l'immunité, et ne pas aller acheter des médicaments pour manger.

Les médecins conseillent aux personnes souffrant d'un taux élevé d'acide urique de boire davantage d'eau afin d'évacuer l'acide urique. Cependant, il est important de savoir que boire plus d'eau ne fait qu'aider à expulser l'acide urique et ne change pas fondamentalement la cause de l'augmentation de l'acide urique, ce n'est donc pas un moyen direct de traiter l'hyperacidité urique. Cela peut sembler �difficile � comprendre�, lisez ce qui suit pour comprendre.

L'acide urique est divisé en acide urique sanguin et acide urique urinaire, le premier se réfère à l'acide urique dans le sang, généralement appelé hyperuricémie qui se réfère à l'élévation de l'acide urique sanguin ; le second se réfère à l'acide urique urinaire, est l'acide urique sanguin excrété dans l'acide urique urinaire, est une mesure de la quantité d'acide urique sanguin rejetée comme un indicateur.

L'élévation à long terme de l'acide urique dans le sang est très dommageable pour le corps humain, tout comme l'hyperglycémie et l'hypertension artérielle qui endommagent divers organes et tissus du corps, en particulier la formation de dépôts de sels cristallins dans les organes qui provoquent diverses complications, dont la goutte qui est le dépôt de sels cristallins dans les os et qui est causée par la goutte, dans le cas d'une acidémie urique élevée, la goutte apparaît chez 10 % des personnes.

Pourquoi l'acide urique sanguin augmente-t-il ? Premièrement, la consommation d'aliments riches en purines est trop importante, ces purines sont décomposées par le foie et l'acide urique dans le sang augmente, mais ne représente que 20 % de tout l'acide urique dans le sang ; deuxièmement, le foie synthétise lui-même les purines et les métabolise ensuite pour produire de l'acide urique, de sorte que la concentration d'acide urique dans le sang est nettement plus élevée, représentant 80 % de l'acide urique dans le sang ; troisièmement, il y a une diminution de l'acide urique évacué par les reins, l'acide urique dans le sang étant métabolisé par les reins dans l'urine et évacué hors du corps.

On peut constater qu'il existe trois façons de réduire l'acide urique sanguin : la première consiste à contrôler l'apport de purines dans les aliments afin de réduire la production d'acide urique sanguin ; la deuxième consiste à réduire la synthèse des purines par le foie après la production excessive d'acide urique sanguin ; et la troisième consiste à encourager les reins à excréter davantage d'acide urique sanguin.

L'excrétion de l'acide urique par les reins est principalement liée à la fonction d'excrétion des reins, qui a un lien : les reins assurent la transition de l'acide urique dans le sang vers l'urine, il y aura plusieurs fois la réabsorption de l'acide urique de sorte qu'il pénètre à nouveau dans la circulation sanguine, cette fois, boire plus d'eau ou prendre des comprimés de bicarbonate de soude alcalinisation de l'urine, aider à réduire la réabsorption de l'acide urique, mais cela ne peut pas changer les anomalies de la fonction d'excrétion rénale, de sorte que de compter uniquement sur boire plus d'eau à la hausse de l'acide urique dans le sang Il n'est donc pas possible de s'en remettre uniquement à la consommation d'eau pour réduire l'acidité urique sanguine élevée, mais cela ne peut jouer qu'un rôle auxiliaire.

Par conséquent, en cas d'hyperuricémie et de goutte, sur la base d'un contrôle diététique, la mesure de l'acide urique urinaire sur 24 heures peut être utilisée pour déterminer si le foie produit plus d'acide urique dans le sang ou si les reins excrètent moins d'acide urique dans le sang, et il est fondamental de choisir différents médicaments en fonction des différentes situations.

J'espère que cette réponse pourra vous aider. N'hésitez pas à cliquer sur l'attention et à laisser un message, afin d'apprendre et d'échanger davantage de connaissances en matière de santé.

Tout d'abord, nous devons déterminer pourquoi l'acide urique est élevé et pourquoi nous ne le pulvérisons pas.

L'hyperacidité urique est une sorte de maladie métabolique causée par le désordre métabolique d'une substance appelée purine dans l'organisme, entraînant une augmentation de l'acide urique dans le sang. La production et l'excrétion quotidiennes d'acide urique sont à peu près égales, un tiers de la production provient de l'alimentation, deux tiers de la propre synthèse de l'organisme, et la voie d'excrétion est un tiers du tractus intestinal, deux tiers de l'excrétion par les reins. Chaque fois qu'il y a un problème dans l'une de ces voies, il en résulte une augmentation de l'acide urique. L'acide urique augmente parce qu'il entrave la capacité du sang à sécréter l'acide urique et à l'empêcher d'être excrété. Un taux élevé d'acide urique peut également entraîner d'autres maladies.

Parce qu'un taux élevé d'acide urique est très nocif, le réseau a progressivement fait circuler de l'eau potable qui peut réduire l'acide urique, mais il y a aussi de nombreuses réponses selon lesquelles l'eau potable n'est pas du tout utile. En fin de compte, l'eau potable peut réduire l'acide urique est une rumeur, ou vous n'avez pas bu correctement ?

L'eau potable facilite la miction et la miction élimine l'acide urique.

La première chose à comprendre est que l'acide urique est dissous dans l'urine, ce qui signifie que plus l'organisme urine, plus l'acide urique est naturellement excrété. Alors, comment faire pour augmenter la quantité d'urine ? Bien sûr, en buvant plus d'eau. Les patients souffrant de goutte, en particulier, doivent veiller à se réapprovisionner en eau, afin de ne pas augmenter la concentration d'acide urique et de ne pas former de calculs urinaires. Au contraire, seule une consommation suffisante d'eau permet d'excréter davantage d'acide urique, d'éviter la formation de cristaux et de prévenir les dysfonctionnements rénaux, les calculs urinaires et d'autres maladies.

Quelle quantité d'eau faut-il boire pour évacuer l'acide urique ?

Selon les statistiques de l'enquête, les personnes normales chaque

Quelle eau boire pour évacuer l'acide urique

Bien qu'il soit préférable de boire de l'eau, certaines eaux sont particulièrement utiles pour les patients souffrant de goutte, comme l'eau gazeuse et l'eau de source alcaline. Ces deux types d'eau passent rapidement à travers le canal de la membrane cellulaire, dissolvant ainsi plus d'acide urique, améliorant l'efficacité de l'évacuation de l'acide urique, et l'urine alcaline peut prévenir la formation de calculs dans les voies urinaires. Toutefois, il convient de noter que le soda irrite l'estomac et les intestins et qu'il ne faut pas en boire trop à la fois, alors que l'eau alcaline faible naturelle n'a pas cette limitation.

Quel est le meilleur moment pour boire de l'eau afin d'éliminer l'acide urique ?

En raison de l'influence des habitudes quotidiennes, la sensation de soif se traduit souvent par la consommation d'eau, de sorte que les patients atteints de la goutte n'en tirent aucun bénéfice. Parce que les patients souffrant de la goutte ont soif, le corps est déjà extrêmement pauvre, l'état de concentration de l'acide urique est "stupide", cette fois et puis boire de l'eau sur la décharge de l'acide urique n'est pas d'une grande aide. Les patients atteints de goutte doivent donc prendre l'habitude de boire quelques gorgées d'eau à tout moment, n'importe où, afin d'aider réellement le corps à se débarrasser de l'acide urique.

Ci-dessus, à titre de référence uniquement !

Boire plus d'eau peut-il réellement réduire l'acide urique dans votre corps ?

La goutte est une maladie qui a une longue histoire et dont l'apparition est étroitement liée au niveau de vie. La goutte est également une maladie moderne de civilisation. L'augmentation de l'acide urique dans le sang est l'une des principales raisons de l'apparition de la goutte. Si l'organisme produit trop d'acide urique pour l'excréter ou si le mécanisme d'excrétion de l'acide urique est dégradé, une trop grande quantité d'acide urique est retenue dans l'organisme.7 mg/litreElle provoque l'acidification des liquides de l'organisme, ce qui affecte le fonctionnement normal des cellules de l'organisme, et le fait de l'ignorer pendant une longue période conduit à la goutte.

Certaines personnes se demandent si boire plus d'eau peut éliminer l'acide urique dans le corps et faire baisser le taux d'acide urique. Chao est là pour répondre à votre question.

Tout d'abord, pour réduire l'acide urique, il faut comprendre les causes de l'élévation du taux d'acide urique.

1, un apport excessif en purine : une teneur élevée en acide urique et des aliments dont la teneur en purine est proportionnelle.

2. une production endogène excessive de purines.

3, le métabolisme de la purine augmente : un exercice excessif accélère la dégradation de l'ATP musculaire.

Pour réduire la production d'acide urique, il faut s'attaquer aux trois causes principales de l'acide urique : réduire la quantité de purine dans l'organisme, réduire la quantité de purine dans l'organisme, réduire la décomposition oxydative des acides nucléiques et l'apport en purine, et en même temps renforcer l'élimination de l'acide urique.

Boire plus d'eau ne fait qu'évacuer l'acide urique. Boire plus d'eau réduit en fait l'acide urique en "améliorant l'élimination de l'acide urique".Il est préférable de maintenir une1.5-2 升de l'apport hydrique afin d'assurer une production quotidienne d'urine de2000-2500 mlLa chose la plus importante à faire est de boire de l'eau. De nombreuses personnes ne boivent pas d'eau dans leur vie quotidienne et ont tendance à ne boire que lorsqu'elles ont soif, mais elles doivent commencer à boire de l'eau activement et boire suffisamment d'eau, qu'elles aient soif ou non. [1]Mais boire plus d'eau n'est qu'une aide à la réduction de l'acide urique et ne s'attaque pas à la racine du problème.

L'alimentation est la principale source de purines exogènes et d'acide urique chez les patients présentant un taux élevé d'acide urique, qui provient principalement de la dégradation des nucléotides alimentaires.Il représente environ 20 % de l'acide urique total dans l'organisme.

1) Les patients présentant un taux d'acide urique élevé doivent éviter de consommer des abats.Les abats d'animaux tels que le pancréas, le foie, les reins, la moelle osseuse, le gros intestin, etc. contiennent beaucoup de purine. Les épinards et d'autres plantes sont riches en acide oxalique, ce qui peut facilement conduire à une oxalurie élevée de manière exponentielle, faisant grimper l'acide urique et augmentant la charge sur les reins. Ce type de légumes doit donc être consommé avec parcimonie.

2) Le crabe, les huîtres et autres fruits de mer et crustacés ne conviennent pas non plus :Parce que ces aliments sont riches en polysaccharides, en protéines, etc., ils augmentent la charge de décomposition des reins, l'acide urique augmente, et il n'est donc pas conseillé d'en consommer davantage.

3) L'alcool est également intouchable.En effet, l'alcool produit de l'acide lactique dans l'organisme, ce qui affecte l'excrétion de l'acide urique.

Résumé.

Trois mesures à prendre pour réduire l'acide uriqueLes enfants de moins de 18 ans sont plus nombreux que les enfants de moins de 18 ans : fermez la bouche, ouvrez les jambes et buvez beaucoup d'eau.

bibliographie

[1] Liu YF. Prévention précoce de l'hyperuricémie : se taire, bouger les jambes et boire plus d'eau [N]. China Food News, 2013-01-29(005).

Auteur : Qiu Bohong Zhao Lichao