Quels sont les "symptômes de grossesse" lorsqu'on a une fille comme premier enfant et un garçon comme deuxième enfant, et quels sont les meilleurs conseils pour perdre 40 kg en trois mois après l'accouchement ?
Quels sont les "symptômes de grossesse" lorsqu'on a une fille comme premier enfant et un garçon comme deuxième enfant, et quels sont les meilleurs conseils pour perdre 40 kg en trois mois après l'accouchement ?
Félicitations pour avoir eu deux enfants !
Tout d'abord, les "symptômes de grossesse" sont différents selon que l'on est enceinte d'une fille ou d'un garçon. La réaction à la grossesse d'une fille n'est généralement pas très importante, tandis que celle d'un garçon est relativement forte chez les filles, par exemple : manger, vomir, etc.
Deuxièmement, les mouvements fœtaux du garçon et de la fille enceinte ne sont pas les mêmes, le garçon dans le ventre n'est pas stable, un coup de poing, un coup de pied, s'il vous a donné un coup de pied dans le ventre, vous pouvez tapoter doucement le ventre, il sera très coopératif pour se rétracter jusqu'à ses petits pieds.
Troisièmement, à propos de l'élimination de 40 livres de viande après l'accouchement, après avoir donné naissance à un bébé, la nuit ne peut pas dormir une nuit complète, le jour gère encore le deuxième bébé, et l'ajout du grand bébé, on estime que d'ici là, vous aurez naturellement perdu beaucoup de poids, vous n'avez pas à avoir peur de leur propre viande ne peut pas être jeté. À moins que vous n'ayez pas besoin de gérer le gros bébé, le deuxième bébé a également quelqu'un à gérer. Si vous ne vous épuisez pas, tout ira bien, et vous prendrez beaucoup de poids.
En général, le fait d'avoir un seul bébé occupe la famille, sans compter que vous aurez bientôt deux bébés dans votre famille. Vous n'aurez pas à vous occuper de la viande.
Je ne sais pas encore si cela peut vous aider !
Tout d'abord, je voudrais féliciter l'auteur de l'article d'avoir réuni le mot "bon". Le pays a libéralisé la politique des deux enfants, de sorte que si l'intéressée a déjà pensé à avoir un deuxième enfant, elle devrait être extrêmement heureuse de cette grossesse inattendue. En ce moment, je suis également heureuse pour le sujet, car je suis aussi la première petite fille, le deuxième petit garçon. Il y a un bon départ, l'humeur de la grossesse n'est pas mauvaise, la bonne humeur des femmes enceintes sur le bébé a une grande aide Oh.
En tant que mère de deux enfants, j'aimerais vous faire part des symptômes de grossesse que j'ai ressentis pendant que j'étais enceinte de mon deuxième enfant. Pendant la période précédant la grossesse, il n'y a pas eu de réaction aux vomissements et il n'y a pas eu de soins particuliers pour les femmes enceintes. Je travaillais encore à l'époque et je n'ai jamais manqué d'heures supplémentaires. Je n'ai pas révélé ma grossesse au public, mais j'ai simplement changé en silence mes talons hauts pour des chaussures plates. 4 mois plus tard, j'ai révélé ma grossesse, mais je n'ai jamais reporté le travail que j'étais censée faire, parce qu'il y a tellement de personnes dans une équipe et que si vous ne le faites pas, vous ne faites qu'ajouter à la charge de travail de l'équipe. Le bébé était si beau, les tests effectués tout au long de la grossesse se sont tous bien déroulés et le bébé se développait bien. Le travail s'est poursuivi jusqu'à une semaine avant la naissance, et l'accouchement s'est déroulé sans problème à la date prévue. Voilà donc mon expérience de la grossesse, tout s'est déroulé comme avant la grossesse, à l'exception du contrôle du régime alimentaire.
Merveilleux conseils pour perdre 40 kg en trois mois après l'accouchement. D'après mon expérience, il faut laisser la nature suivre son cours, ne pas trop manger et faire de l'exercice de manière appropriée. Après avoir donné naissance à deux bébés, je n'ai pas spécialement perdu de poids, je me suis contentée de maintenir un mode de vie normal, le corps retrouvant naturellement son poids prénatal.
Ce qui précède est une discussion sur la question de l'auteur de la question, basée sur ma propre expérience. Je suis Mummy Chin, @Mummy Chin Discutons et partageons ensemble !


Bonjour, je suis la maman de Yugis gripping. Je suis très heureuse de répondre à votre question. J'aimerais répondre à votre question à travers mon histoire.
A propos de la grossesse Réactions à l'accouchement
Tout d'abord, je vous félicite d'avoir bientôt deux enfants, c'est une chose dont beaucoup de gens rêvent. Je n'ai qu'un seul bébé, mais j'avais 36 ans pour mon premier enfant, ce qui est considéré comme un âge maternel avancé, le même âge que de nombreuses secondes mères.
Lorsque vous êtes enceinte, certaines de ces réactions à l'idée de porter un garçon se réalisent, d'autres non. Voici ce que j'ai à dire sur ce que c'est que d'être enceinte d'un garçon.
1) La rumeur veut que la contraception soit plus importante avec les filles et moins avec les fils.
Lorsque j'étais enceinte de Grabby, je sentais au fond de moi que c'était un fils. Il est vrai que je me suis promenée tout au long de ma grossesse sans aucune réaction en début de grossesse.
2) La légende veut que les mères qui ont des filles soient belles et que les mères qui ont des fils soient laides.
J'avais l'habitude d'avoir une très bonne peau, malgré mon âge, ma peau ne faisait pas mon âge et ne nécessitait même pas de soins particuliers. Cependant, au milieu de ma grossesse, mon visage a commencé à devenir gras, mes pores se sont élargis et j'ai commencé à avoir des boutons, qui se sont aggravés en fin de grossesse. À ce moment-là, j'ai pensé que mon visage était fini. Mais un mois après l'accouchement, ma peau s'est rétablie, mes pores se sont rétrécis et mon acné a disparu. Ce que l'on dit est donc vrai. Bien sûr, si vous êtes enceinte d'un garçon, vous n'avez pas à vous inquiéter, car ces symptômes disparaîtront après l'accouchement.

(J'ai pris cette photo à 37 semaines).
3) La légende veut que la grossesse d'un fils soit associée à davantage de vergetures et de taches sur le visage, tandis que la grossesse d'une fille est associée à moins de vergetures et à aucune tache.
J'ai donné naissance à mon fils, mais je n'ai pas une seule vergeture et je n'ai pas de taches sur le visage, donc je suppose que c'est toujours lié à mon physique.
4) La première échographie du sac gestationnel a été réalisée à 6-8 semaines et était ronde pour la fille et allongée pour le fils.
Cette méthode est censée être précise à 80 %, et la plupart des personnes qui m'entourent le sont. Malheureusement, dans mon cas, ce n'est pas exact non plus, le sac gestationnel de mon échographie de 7 semaines était exceptionnellement rond.

(L'image montre le sac gestationnel lors de la première échographie).
Comment perdre du poids en 3 mois après l'accouchement ?
Bien que je n'en sois pas à mon deuxième enfant, je pense que beaucoup de femmes enceintes ont à peu près le même âge que moi lorsque j'ai eu mon premier enfant lorsque j'ai eu mon deuxième enfant, alors j'ai pensé partager quelques conseils sur la façon de récupérer et de perdre du poids après l'accouchement.
Vous êtes maintenant enceinte de votre deuxième enfant et, bien que vous ne soyez pas nécessairement d'un âge maternel avancé, vous n'êtes certainement pas aussi jeune que vous l'étiez lorsque vous avez eu votre enfant le plus âgé. Il y a quelques points à garder à l'esprit pendant et après la grossesse si vous voulez vous rétablir rapidement après l'accouchement.
1. le contrôle du poids pendant la grossesse
Votre question porte sur la perte de 40 livres dans les trois mois suivant l'accouchement. Je ne sais pas à quel chiffre vous faites référence, mais 40 livres gagnées pendant la grossesse, c'est vraiment beaucoup. En règle générale, vous ne devez pas prendre plus de 30 % de votre poids d'avant la grossesse pendant celle-ci. Vous pouvez donc faire le calcul, 30 % est la limite supérieure, la prise de poids réelle doit être encore plus faible, il est préférable de ne pas dépasser 25 %. J'ai pris 25 kg pendant la grossesse, ce qui est assez normal. J'avais retrouvé mon poids d'avant la grossesse lorsque je suis sortie de l'utérus.
2. le contrôle de la glycémie et des lipides pendant la grossesse
Pendant la grossesse, vous devez contrôler vos apports alimentaires, en partant du principe que vous devez prendre des suppléments d'acide folique, de vitamines et de fer, l'alimentation doit être aussi équilibrée que possible, ne pas prendre de suppléments trop importants, sans parler de l'excès de bouillon. Si vous êtes plus âgée, vous devez accorder plus d'attention au contrôle de la glycémie et faire un bon travail de test de maternité.
3. une activité physique régulière pendant la grossesse
Tant que vous n'avez pas de placenta praevia, il est indispensable de faire un peu d'exercice. Cela permet de rester en bonne santé et facilite l'accouchement.
4. ne pas prendre de grandes quantités de suppléments pendant la période postnatale
Ne pas boire de soupe à l'huile et de soupe grasse après l'accouchement, boire de la soupe pour éclaircir la soupe. Il faut manger des fruits et des légumes, l'alimentation doit être équilibrée, ne pas manger beaucoup de poisson et de viande. De plus, une alimentation riche en graisses entraîne une obstruction des canaux lactifères, ce qui n'est pas favorable à l'allaitement. Faire attention à son alimentation après l'accouchement est très favorable au rétablissement rapide de l'organisme. Une bonne alimentation permet également d'évacuer rapidement la rosée maléfique, de sorte que l'utérus se contracte plus tôt et que l'estomac s'amincit rapidement.
5. une activité physique suffisante pendant la période postnatale
Les mères en travail peuvent se déplacer de manière appropriée en fonction de leur propre situation après l'accouchement, et les tâches ménagères ordinaires et l'éducation des enfants peuvent faire bouger le corps dans une certaine mesure. Le sang des femmes en travail est généralement visqueux, et si elles restent au lit sans bouger, il est facile de provoquer des caillots sanguins aux conséquences graves. L'exercice physique approprié favorise la réinitialisation des organes internes, ce qui est très propice à la récupération physique. Si l'utérus ne peut pas retrouver sa taille normale, il ressemblera facilement à un gros ventre.

6. l'examen et la réparation post-natale
Un bon examen post-partum à 42 jours ne doit pas être ignoré. Il est important que vous vous rétablissiez rapidement après l'accouchement. L'examen postnatal permettra de déterminer si vous souffrez d'une séparation du diastasis recti et si votre plancher pelvien est endommagé. Si c'est le cas, il faut le réparer pour que la perte de poids soit efficace.

(La photo me montre 28 jours après l'accouchement, poussant et tirant la porte).
@wukongquiz
Je suis Yugis Grabby Mum, 80 ans, avec une formation polytechnique et éducative. J'ai vécu dans cinq pays pendant plus de dix ans et j'ai visité 40 pays en profondeur. Quand j'étais jeune, j'ai traversé plusieurs fois le pays toute seule, et j'ai personnalisé des voyages à l'étranger pour mes parents et d'autres personnes âgées. La mère de Yugis est une adepte convaincue de la politique nationale de mariage et de parentalité tardifs. Elle a donné naissance à un enfant à un âge avancé et mène une vie heureuse avec un enfant et un chat à la maison. Si vous souhaitez discuter avec moi de la maternité, de la parentalité, de l'éducation, des émotions et des voyages, n'hésitez pas à me suivre.
Bonjour, comme le sujet, j'ai eu une fille avec mon premier bébé et un garçon avec mon deuxième. J'ai eu une réaction complètement différente pendant la grossesse.
Lorsque j'étais enceinte de mon aîné, je ne le savais pas au début, mais je voulais manger du Laogai Ma. Plus tard, j'ai réalisé que j'étais enceinte, mais tout le reste était normal, et je n'ai pratiquement jamais vomi. Lorsque j'étais enceinte de mon deuxième enfant, j'adorais le vinaigre et je détestais ajouter du vinaigre à tous les plats. Les vomissements étaient très forts, je devais pratiquement prendre tous les repas jusqu'au troisième mois de grossesse pour arrêter de vomir.
La fille est face à face avec sa mère dans le ventre, de sorte que la plupart des mouvements fœtaux sont des moues et que son ventre se gonfle souvent d'une grosse bosse. Lorsque j'ai passé mon examen 4D, le médecin m'a dit que je ne voyais pas de main et m'a demandé de la déplacer et de la regarder à nouveau. Le garçon est tourné vers l'extérieur et, lors des mouvements fœtaux, on sent souvent ses mains et ses pieds donner des coups de pied dans son ventre et le gonfler un peu. Lorsque j'ai passé mon examen 4D, cela a été très rapide car je pouvais le voir très clairement parce qu'il était tourné vers l'extérieur.
Après la naissance de mon deuxième fils, ma belle-mère est rentrée à la maison après deux mois d'attente, et j'ai perdu du poids très rapidement parce que j'allais chercher et déposer mon aîné à l'école maternelle et que je m'occupais de mon deuxième fils en noir et blanc.
Je suis mère de deux garçons et je n'ai aucune idée de ce que c'est que d'être enceinte d'une fille.
Lorsque j'étais enceinte de mon aîné, je n'ai eu aucune réaction, j'ai mangé, bu, et je n'ai eu aucune restriction alimentaire, et c'est passé rapidement. (Je ne travaillais pas à l'époque, je me concentrais sur l'éducation de mon bébé).
Quand j'étais enceinte de mon deuxième, les trois premiers mois de régurgitations, nausées, vomissements, après trois mois beaucoup mieux, aiment manger épicé pensé que c'était une fille, qui savait que la naissance d'un fils [larmes] [larmes] [larmes] [larmes] est que tous les jours je me sens fatigué, parce que je dois encore prendre l'aîné.
En résumé.
1. les cœurs fœtaux des garçons sont tous plus bas que ceux des filles
2) Au début de la grossesse, le sac gestationnel n'est pas le même.
3. les garçons ont généralement une grosse tête et des jambes courtes lors des échographies
4, le type de ventre n'est pas le même, le ventre de la fille est pointu, celui du garçon est arrondi
Note : Rédigé à partir de l'expérience et basé sur la science médicale.
Je pesais 126 kilos lorsque j'ai accouché de mon aîné (le bébé pesait 6 kilos 6two) et 110 kilos lorsque je suis sortie de l'utérus, toujours dans des vêtements en coton. J'ai fini par perdre un peu plus de 100 livres.
Les deux plus âgés quand gras à 148 livres (bébé 6 kg 8), hors du mois quand 115 livres, les deux plus âgés 3, 4 mois, je mince à 105 livres, quant à comment mince, j'étais purement fatigué, ma belle-mère dans ma famille deuxième bébé 2 mois sur le travail, j'ai traîné les deux, le jour pour voir le jour, la nuit pour rester debout nuit de quart, mais aussi peut se permettre la nuit. Parfois trop occupé pour manger un repas par jour, alors l'aîné a également suivi est la souffrance, est également faim un repas complet, de sorte que n'ont pas besoin d'aller délibérément pour perdre du poids, la mince naturellement mince vers le bas, la vie est dans le mouvement.
Chaque corps est différent, certaines personnes ne réagissent pas à la grossesse, d'autres sont clouées au lit. Concentrez-vous sur votre grossesse, que vous soyez enceinte d'un garçon ou d'une fille, les symptômes de la grossesse sont différents pour chacun, ne croyez pas trop les symptômes de la grossesse dans la bouche des autres, mais seulement à partir de la médecine pour déterminer plus facilement s'il s'agit d'un garçon ou d'une fille.
Enfin, félicitations à la maman pour sa petite fille !
La grande petite fille, déjà âgée de trois ans, a une sortie pelvienne mesurée de 7,7 cm, un diamètre bipariétal de 9,7, 6,6 kg, une incision latérale de l'accouchement, quatre points de suture. Le bassin étroit n'affecte pas l'accouchement en douceur, donc si vous voulez avoir un accouchement en douceur, vous pouvez demander au médecin d'essayer autant que possible, la récupération de l'accouchement en douceur est vraiment rapide, et l'incision latérale parce que j'ai l'anesthésie ne sera pas très douloureuse, mais le premier enfant ouvrir la bouche de l'utérus est une vraie douleur, je ne peux pas supporter de demander une césarienne plusieurs fois, la vie est pire que la mort, le médecin a refusé de le faire, donc la mère qui veut aller jusqu'au bout de l'accouchement, vous devez avoir la persévérance d'endurer le passé sera très bien.
Le deuxième enfant allait beaucoup mieux, la bouche de l'utérus s'ouvrait rapidement et la douleur était beaucoup moins forte, les trois doigts ouverts pouvaient encore marcher pour manger. Lorsque j'ai accouché de mon premier enfant, le médecin pensait que je ne pouvais pas pousser, et quelques personnes ont pressé le bébé pour moi, ce qui m'a rendu les yeux noirs, et le lendemain mes yeux étaient congestionnés. Lorsque j'ai accouché de mon deuxième enfant, j'ai changé d'hôpital, et c'était mon deuxième bébé, alors ils m'ont laissé pousser moi-même, et ma propre expérience est que je ne saisis pas les poignées du lit d'accouchement, et lorsque le médecin me laisse pousser, je tiens mes mains autour de mes cuisses (près de mes genoux), j'écarte mes jambes, et je fais le mouvement d'expansion de la poitrine avec mes bras, puis je pousse lorsque la contraction se produit. Puis pousser pendant la contraction, utiliser une force longue, cette action peut être utilisée dans le côté inférieur de la force, et ensuite écouter le médecin, laisser le souffle sur le souffle, sinon facile à déchirer.
Je pense que l'ensemble des symptômes des hommes et des femmes est le plus inexact, le physique de chaque personne est différent, la réaction n'est pas la même, ma première grossesse est très confortable, ne vomit pas, n'est pas inconfortable, n'est pas fatiguée, et l'ancien estomac de grossesse est très grand, l'estomac est très rond, comme un pot de bouclage. Le deuxième enfant a vomi jusqu'à six mois, pendant cette période il a également vomi du sang, chaque jour comme un feu dans l'estomac comme difficile à manger ce qui vomit, l'estomac n'est pas grand, comme la forme d'un œuf, après l'estomac enceinte n'est pas grand, mais super fatigué, pas quelques pas sur la pression de la racine de la douleur de la jambe. Les jours où j'ai donné naissance à beaucoup de bébés mâles, les bébés femelles sont très rares, je ne sais pas qu'à ce moment-là, il y a beaucoup de gens qui jouent au célibataire.
Les femmes enceintes veulent connaître les hommes et les femmes, elles achètent des tests en ligne, elles ne sont pas autorisées, donc la nouvelle mère ne croit pas trop en ces tests, elle naît de ce qui est le plus vrai. La mentalité de relaxation de la grossesse entière, le bébé peut être une croissance saine.
Parlez-moi de mon rétablissement et du mois. J'ai reçu mon congé après trois jours d'hospitalisation et je suis rentrée à la maison pour commencer ma vie avec mon bébé au cours du mois, j'ai allaité et changé des couches tous les jours, et je voudrais vous rappeler que les tâches ménagères ne vous affecteront pas beaucoup si vous ne les faites pas, alors ne soyez pas pressés de faire vos tâches immédiatement après que votre enfant s'est endormi, mais prenez plutôt une courte pause ou faites une sieste. J'étais enceinte de mon bébé le huitième mois, je pesais 129 livres, après avoir donné naissance à un bébé, l'enfant dort, s'ennuie, joue avec le téléphone pour voir les gros titres, écoute un trésor mère a dit qu'il y a une sorte de post-partum, recueillir, vêtements abdominaux portant très confortable, l'effet est également bon.
J'ai trouvé l'acheteur, comprendre un peu et emmêlé acheter ou ne pas acheter, finalement décidé d'acheter un ensemble, après avoir reçu les marchandises se dépêcher d'essayer, ne pas dire porter après le corps. Le type a immédiatement changé, l'estomac sur la viande lâche serré, l'estomac a semblé beaucoup plus plat. Deuxièmement, et surtout, après avoir porté l'ensemble de l'abdomen se sent chaud, un mois plus tard, j'ai en fait Soul 16 livres !
J'ai eu l'impression de ne pas avoir dépensé beaucoup d'argent, et il était très respirant lorsque je le portais près de mon corps. De cette façon, j'ai porté plus de 2 mois, l'estomac est fondamentalement plat, post-partum 140 à 99 livres maintenant, le poids a chuté de manière significative. Il n'est pas recommandé de faire un régime et de manger la perte de poids maintenant a été adhéré à l'allaitement, le retour gris sain ! Je pense qu'il est important de porter la récupération post-partum, qui est propice à la récupération de la silhouette et d'empêcher l'utérus de s'affaisser. Maintenant, sortez tous en disant que je n'ai pas l'air d'avoir eu un bébé, l'âme est belle dans n'importe quoi !
Comment perdre du poids après l'accouchement
1. Adaptation raisonnable du régime alimentaire Le régime alimentaire du post-partum joue un rôle essentiel dans la progression harmonieuse de l'amincissement de la taille. Pour garantir un apport nutritionnel adéquat aux jeunes enfants et aux nouvelles mères, le régime doit être riche en protéines, en vitamines et en minéraux, comme le poisson, les viandes maigres, les œufs, le lait, les fruits et les légumes.
2. établir un concept correct. Les nouvelles mères qui viennent d'accoucher ne peuvent pas suivre aveuglément un régime pour perdre du poids. En effet, juste après l'accouchement, le corps n'a pas encore retrouvé son niveau d'avant la grossesse, et certaines nouvelles mères doivent encore assumer la lourde tâche de l'allaitement ; c'est donc le moment de compléter l'alimentation.
3. des exercices d'aérobic appropriés. Le deuxième jour après l'accouchement, les nouvelles mères peuvent d'abord sortir du lit et marcher, tandis que les nouvelles mères qui ont perdu plus de sang, qui ont une tension artérielle basse et qui ont subi une césarienne ont intérêt à sortir du lit le troisième jour.
4, effectuer des exercices d'amincissement appropriés L'amincissement sportif est un élément important des méthodes de perte de poids après l'accouchement. Comme pour toute activité amincissante, vous devez obtenir l'accord de votre médecin avant de commencer un exercice régulier. Les chercheurs ont constaté qu'aucun exercice d'intensité modérée n'affecte la capacité d'une mère à allaiter, et qu'il peut également contribuer à l'amincissement et au maintien des résultats.
La date d'accouchement est dans un demi mois et j'espère un garçon, mais malheureusement je ne peux pas m'empêcher d'y penser. Vu que le ventre est très gros, 9 sur 10 disent que c'est une fille vu ses mois de paresse. Pas de vomissement, pas d'œdème. Ils m'ont tous dit de vérifier, mais je ne l'ai pas fait parce que je pensais que ça n'avait pas d'importance, j'étais assez grande pour accoucher de toute façon.
Lorsque j'étais enceinte de ma fille, je n'ai eu aucune réaction, aucun changement de goût et j'étais exceptionnellement énergique. Je viens de tomber enceinte de mon deuxième enfant à 9 semaines +3, acidité gastrique, nausées, toujours envie de vomir, pas d'énergie. Je me demande si cela est dû à l'âge ou à la morphologie ?
Tout d'abord, vu que votre premier bébé est une fille et que votre deuxième bébé est en fait un garçon, je dois vous féliciter d'avoir enfin fait un bon mot, un fils et une fille. Je dois vous féliciter d'avoir enfin fait un bon mot, un fils et une fille.
Lorsque vous êtes enceinte d'une fille ou d'un garçon, beaucoup de choses sont différentes. La plupart de celles qui sont enceintes d'une fille sont plus difficiles à manger et aiment les nausées et les vomissements, mais ce sont les mouvements du fœtus qui donnent cette sensation de nage.
Et pour en revenir à la fille dans les derniers stades, elle a un ventre ovale.
Mais avec un garçon, les goûts de base ne changent pas beaucoup. En gros, avant d'être enceinte, on aime manger quoi, après l'avoir été ? On aime toujours manger quoi, mais à un stade avancé du filmage des mouvements du fœtus, on a l'impression d'avoir quelqu'un dans l'estomac. Vous avez l'impression de donner des coups de pied. Dans microsoft, votre estomac semble être ce genre de sensation ferme.
C'est une différence pour les mamans enceintes de garçons.
Mais quand on parle d'eau trois mois après l'accouchement, il s'agit vraiment de ce régime.
Je pense que si votre enfant prend du lait maternisé, vous pouvez simplement sauter des repas. Ajoutez des postures de yoga. Lentement, vous pourrez perdre du poids.
Mais si votre enfant est allaité, une autre chose est que vous êtes trois mois post-partum haha. Si vous suivez un régime ou faites beaucoup d'exercice à ce moment-là, votre corps ne se rétablit pas, car il consomme beaucoup.
Donc, après ma conclusion, la meilleure façon est de poster des tutoriels tous les jours et toutes les semaines. Mangez souvent, mais après avoir mangé 7 ou 8 minutes de satiété à la fois, votre poids diminuera lentement.
Voici quelques exemples de mon expérience pour vous aider




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La réaction aux vomissements est forte, la taille s'endort, l'appétit devient plus grand, les gens deviennent également paresseux, après la naissance de plus d'allaitement, il est facile de perdre du poids, j'ai donné naissance au bébé en fin de mois sur la minceur de retour au poids d'avant la grossesse, avant la grossesse 96, avant de donner naissance à 136 en fin de mois de 94 livres ! Je ne sais pas si vous allez pouvoir en tirer le meilleur parti, mais je suis sûre que vous allez pouvoir en tirer le meilleur parti !
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