Je suis un bon mangeur depuis mon enfance, donc je suis gros depuis mon enfance, et tout le monde m'appelait "Gros" partout où j'allais, et ce nom de "Gros" m'accompagne depuis 40 ans.

Lors d'un examen médical, on a constaté que je souffrais d'une stéatose hépatique modérée et d'un taux élevé de lipides sanguins et de viscosité sanguine, et le médecin m'a conseillé de contrôler mon alimentation et de faire plus d'exercice.

À l'époque, je pesais environ 100 kg, je ne voyais même pas mes orteils lorsque je me baissais, et mon ventre était si gros qu'il palpitait lorsque je marchais.

Les paroles du médecin m'ont fait peur et j'ai décidé de commencer à perdre du poids. Pour perdre du poids, je devais "garder la bouche fermée et les jambes ouvertes". J'ai donc décidé de faire du jogging pendant environ une heure tous les jours sans dîner.Après plus de six mois, mon poids a chuté à un niveau sans précédent de 68 kg, et mon corps tout entier s'est transformé en une personne absolument maigre, comme une nouvelle personne.

Le vieux dicton "Si tu ne dînes pas, la famine guérira toutes les maladies" est-il vrai, et à quel type de personnes convient-il ?

Tout d'abord, le raisonnement derrière le dicton "Si tu ne dînes pas, la famine guérira toutes les maladies".

• De nos jours, de nombreuses personnes, en raison de l'amélioration de leur niveau de vie, ont un apport nutritionnel quotidien excessif, même si un repas n'est pas consommé, l'apport en nutriments des deux autres repas est suffisant pour fournir l'énergie nécessaire à la journée.

Petit-déjeuner et déjeuner

• De nos jours, de nombreuses personnes sont moins actives, consomment moins par jour, ce qui entraîne à long terme une accumulation de graisse due à l'obésité, mais aussi à l'obésité provoquée par la maladie.Ne pas prendre de dîner à ce moment-là permet de réduire l'apport énergétique de l'organisme afin d'alléger sa charge. Ces personnes ne prennent pas de dîner et peuvent s'assurer que l'apport nutritionnel du petit-déjeuner et du déjeuner, puis ne prennent pas de dîner, est correct.

Deuxièmement, dîner ou non, adapté à quel type de personnes

• Le dîner n'est pas consommé devrait également être traité différemment, certains travailleurs manuels, ainsi que les étudiants, ont un corps en pleine croissance et ont besoin d'une combinaison raisonnable de trois repas par jour.En effet, ces personnes font beaucoup d'efforts physiques chaque jour et leur corps ne pourra pas les supporter si elles ne dînent pas.

• Certaines personnes qui ne sont pas engagées dans un travail manuel, l'apport nutritionnel quotidien de l'excès, ainsi que certaines des personnes âgées elles-mêmes la consommation de corps est réduite, couplé avec la capacité de consommation gastro-intestinale de rattraper les jeunes, ne mangent pas le corps de dîner sans beaucoup d'inconfort.Ces personnes peuvent sauter le dîner, mais cela dépend de leur état de santé et de l'avis de leur médecin.

Mais aujourd'hui, les gens ont pris l'habitude de manger trois repas par jour, au point que le corps sera un réflexe, après tout, "les gens sont du fer, la nourriture est de l'acier, un repas ne mange pas la panique de la faim" !Nous pouvons suivre les principes suivants : bien manger le matin, manger suffisamment l'après-midi, manger moins le soir, une combinaison raisonnable de trois repas par jour pour garantir un apport équilibré en nutriments.Quant au vieil adage selon lequel "sauter le dîner est un remède à tous les maux", même s'il est vrai, il s'agit toujours d'une décision à prendre en fonction de sa propre situation. Et il est difficile pour des personnes habituées à prendre trois repas par jour de s'astreindre à sauter le dîner trop longtemps.J'ai également commencé à revenir progressivement au dîner après environ un an d'abstinence - après tout, il faut toujours apprécier la nourriture, et sauter le dîner est un peu trop abusif pour soi !

J'ai presque 80 ans et je suis encore en bonne santé. Je pensais que c'était une erreur de ne pas dîner, et je ne pouvais pas supporter la faim. Le vieil homme pensait que le dîner devait avoir lieu entre cinq et six heures du matin, vers neuf heures du soir, la nourriture consommée dans le cadre de ce menu du soir est essentiellement digérée, l'estomac n'est ni vide, ni trop plein, et il n'y a pas de sensation de faim, c'est donc propice à la santé !

C'est le sentiment de la personne qui a été payée pour le faire. Il n'est pas nécessairement correct.

Le vieux dicton "Si tu ne dînes pas, la famine guérira toutes les maladies" est-il vrai ? À quel type de personnes cela convient-il ?

Nous pensons que donner de l'amour est la meilleure façon de se rendre heureux, et nous croyons profondément que la nourriture est un moyen sûr d'apaiser le cœur. Pour plus de questions sur l'alimentation, suivez Forage Good Food et laissez-nous répondre à vos questions !

Le vieux dicton "Si tu ne manges pas ton dîner, la faim guérira toutes les maladies" est-il vrai ? Pour partager une petite histoire, le personnage principal de l'histoire est mon neveu, c'est-à-dire qu'il vient de lire l'école primaire qui s'est produite, maintenant se rappeler, doivent admirer, parce que les temps et le développement de la science et de la technologie, de sorte que les élèves actuels de l'école primaire à grandir les perspectives, semble être beaucoup plus intelligent que lorsque j'étais un enfant ;

La cause de l'incident est la suivante : cet été-là, c'était les premières vacances d'été après les études de mon petit neveu, ses parents, c'est-à-dire ma sœur et mon beau-frère, à cause de leur travail, ont voyagé pendant une semaine, à la forte demande de ses grands-parents, mon petit neveu a été envoyé chez nous, par ses grands-parents, pour s'occuper de lui pendant la semaine à venir, pour vivre et pour manger ;

Les vacances d'été sont une période particulièrement agréable, quand on se réveille chaque jour et qu'il s'agit de regarder la télévision, de manger, de faire une sieste, puis de regarder à nouveau la télévision... J'étais encore à l'université cette année-là, alors peut-être que mes vacances d'été étaient aussi comme ça ;

La télévision fait défiler le Voyage à l'Ouest, de sorte que le petit neveu est excité et enthousiaste, chaque jour devant la télévision, en attendant le professeur de moine Tang et les disciples, un jour dans l'après-midi, notre morceau de quartier est noir, le Voyage à l'Ouest ne peut pas être regardé, mais les petits enfants faisant une agitation est encore très ennuyeux, il n'y a pas d'issue, les parents et sortir pour visiter les parents, afin de passer l'après-midi, mais aussi pour leur propre plus cool, avec le petit neveu pour aller à la galerie marchande, le centre commercial pour frotter l'air conditionné, le centre d'achat, le centre de loisirs, etc. Le centre commercial pour se frotter à l'air conditionné ;

Après avoir flâné un peu dans le centre commercial, nous sommes allés dans le fast-food étranger préféré des enfants, boire du coca et manger des hamburgers et du poulet frit, et festoyer, ce qui a eu pour conséquence que le petit neveu n'a pas eu d'appétit pour le dîner ;

Bien que l'enfant soit jeune, il peut peser assez lourd, c'est pourquoi ma sœur voulait que l'enfant mange le moins possible d'aliments frits cet été, et j'ai appris plus tard que mon petit neveu avait écrit un engagement ;

Au dîner, le petit neveu est naturellement réticent à raconter à ses grands-parents qu'il a mangé des hamburgers et du poulet frit l'après-midi, et qu'il ne peut pas manger pour le dîner, alors il trouve une excuse, disant : ne pas manger après le déjeuner, disant qu'il l'a appris dans le Voyage en Occident, et que le Bodhisattva a nommé les Huit Préceptes dans l'attente qu'il ne mange pas après le déjeuner ;

Les grands-parents aiment leurs petits-enfants, alors ils les gâtent aussi, et l'enfant dit ce qu'il veut, et aujourd'hui je suis tombée sur cette question-réponse du sujet :Le vieux dicton "Si tu ne dînes pas, la famine guérira toutes les maladies" est-il vrai ? À quel type de personnes cela convient-il ?Cela me rappelle mon propre petit neveu, qui se demande s'il est acceptable ou non de sauter le dîner le soir.Je vous donnerai alors mon avis :

1, je voudrais dire que cette phrase n'a finalement aucune raison d'être, il peut y avoir ou non des problèmes spécifiques à analyser, la cure de famine pour toutes les maladies n'est certainement pas tout, je voudrais exprimer un tel point de vue, nous devons prendre l'habitude de faire des examens médicaux réguliers chaque année, de comprendre leur propre état de santé, de trouver un moyen de s'adapter à leur propre méthode est le plus important, je ne dois pas savoir qu'il y a aussi un vieux dicton, aussi loin que possible, aussi loin que possible, aussi loin que possible, aussi loin que possible, aussi loin que possible, aussi loin que possible, aussi loin que possible, aussi loin que possible, aussi loin que possible, aussi loin que possible ;

2, ne pas manger le soir pour guérir toutes les maladies de la faim, je pense qu'on peut le comprendre ainsi, peut être un substitut à une sorte de bonnes habitudes, quand on est en bonne santé, insister sur le petit déjeuner, bien manger à midi, manger moins le soir, mais quand notre corps a une maladie, cela peut être problématique, donc il faut quand même s'adapter à la situation ;

3) Si le vieil homme à côté de vous, un jour, vous parle soudainement de ces vieux mots :"Si vous ne dînez pas, la famine guérit toutes les maladies".Alors, ne devrions-nous pas nous demander si nos habitudes de vie sont mauvaises, par exemple : nous ne nous levons pas le matin, nous ne dormons pas la nuit, nous ne prenons pas de petit-déjeuner, nous laissons tomber le dîner et nous avons même l'habitude de grignoter tard dans la nuit. Si c'est le cas, lorsque les personnes âgées le disent, elles font peut-être référence à nos mauvaises habitudes de vie ;

4, bien sûr, cette phrase, pour des personnes spécifiques à aller, il peut y avoir une certaine vérité, mais une telle pratique, peut être plus adapté à la santé, pas de maladie sous-jacente des personnes âgées, comme mes parents, ils sont plus âgés, les différentes fonctions du corps par rapport à la jeunesse, peut être grandement inférieure à la précédente, par exemple, la capacité digestive de l'estomac et des intestins, ils sont plus âgés, ils seront eux-mêmes en réponse à leur propre condition physique, il est naturel de. Le repas du soir, en plus de manger moins, ils augmenteront également le peu de mouvement et d'exercice, donc, comme mes parents tels que la santé des personnes âgées, manger moins le soir ou un certain degré de nécessité, mais ce n'est pas une certitude, adapté à leur propre est le meilleur ;

5) En outre, les jeunes comme moi, je prends trois repas réguliers par jour, mais j'ai la mauvaise habitude de grignoter. Après le dîner, j'aime manger des biscuits, des noix, des chocolats, des chips et d'autres en-cas, bien que je sache que ces en-cas sont riches en calories et propices à l'obésité, je ne peux toujours pas m'en empêcher, et si des personnes âgées me le disent, j'essaierai peut-être de manger moins ou pas du tout d'en-cas sous leur surveillance ;

6, en outre, nous aimerions parler des inconvénients de deux repas par jour, cela nous fera manger plus à chaque repas, fera notre système digestif inhabituellement occupé, parce que, c'est un changement soudain, dans le passé pendant une longue période, nous sommes trois repas par jour, si le changement soudain à deux repas par jour, il sera très difficile pour notre corps de s'adapter à, de sorte que traite la majorité des gens, la famine guérit toutes les maladies se réfère simplement à une habitude de vie, et ne pas manger le soir ;

7, dès l'enfance, nous savons que le régime alimentaire normal est de trois repas par jour, parce que c'est ce qui convient le mieux à nos fonctions corporelles, de ce point de vue, la famine guérit toutes les maladies, comme s'il n'y avait pas de raison ;

Au moment où j'écris ces lignes, j'aimerais terminer par une mise en garde : il peut être approprié pour les personnes âgées en bonne santé de prendre deux repas par jour, mais à condition qu'elles le fassent de manière subjective, sans forcer le changement ;

Pour les autres groupes de personnes non âgées, les trois repas par jour sont très importants, nous ne devons pas changer aveuglément leurs habitudes alimentaires, nous pouvons y réfléchir, même s'il s'agit d'un groupe d'amaigrissement et de perte de poids, ils partent également du principe de la réduction de l'apport calorique, afin de garantir complètement l'apport des différents nutriments du corps, en plus de manger des aliments qui peuvent être des aliments à faible teneur en calories, ils adhèrent également à la règle des trois repas par jour ;

La faim guérit toutes les maladies, il peut s'agir d'une habitude de vie, qui nous rappelle de manger le moins possible le soir, ou il peut s'agir de certains groupes de personnes spécifiques, comme les personnes âgées, pour lesquelles manger moins le soir peut être utile à la santé du corps, ou encore de faire une analyse spécifique du problème spécifique, plutôt que de lire dans le livre ;

Enfin, merci de votre lecture et laissez-nous un message dans la section des commentaires pour nous dire ce que vous pensez. L'analyse est source de joie et nous vous attendons dans la section des commentaires !

Nous essayons d'être juste, à travers des illustrations originales, entre mots et images pour partager avec vous un plat, ils sont délicieux, beaux et nutritifs, quel genre de nourriture vous voulez, ici nous espérons que nous pouvons vous donner !

Le vieux dicton "Si tu ne dînes pas, la famine guérira toutes les maladies" est-il vrai, et à quel type de personnes convient-il ?

Bo en bonne santé, c'est parti.

Le dîner du soir semble être devenu la coutume du peuple chinois, le dîner est aussi plus somptueux, plus tardif, avec la vie de plus en plus de gens qui se couchent tard pour manger tard, mais ces dernières années nous avons commencé à nous concentrer sur le dîner à la fin ne devrait pas manger le problème, on peut dire qu'il y a plusieurs raisons, aujourd'hui nous allons parler de manger le dîner de la santé ou de la faim pour guérir toutes sortes de maladies il ?

Le dicton "Si tu ne dînes pas, la famine guérit toutes les maladies" est-il vrai ?

Je peux vous le dire d'emblée.Cette affirmation s'applique à un petit nombre de personnes, la majorité d'entre elles ne pouvant se passer de dîner.Je ne sais pas de quoi vous parlez, mais passons.

premier point，à tempsEn règle générale, l'heure du déjeuner est comprise entre 11h00 et 13h00, donc comptons à 13h00, et le petit déjeuner est compté à 8h00, et le dîner n'est pas pris à une heure au moins équivalente à celle de l'heure du déjeuner.passer dix heures ou plus sans mangerL'estomac et les intestins sont vides depuis longtemps, et je suppose que vous avez également faim d'un côté à l'autre, à ce moment-là, la sécrétion normale d'acide gastrique se fait.Irritation de l'estomac et des intestinsC'est un miracle que l'intestin soit bon quand il est comme ça depuis longtemps.

deuxième pointSi vous sautez le dîner pendant une longue période, votreL'appétit diminue également, de même que la quantité de nourriture ingérée.À ce moment-là, l'estomac et les intestinsLa digestion et le métabolisme diminuent.Lorsque votre consommation diminue et que votre métabolisme s'affaiblit, il est facile de...La malnutrition, la perte d'appétit, la baisse de moral, la concentration et la mémoire sont également affectées.。

troisième pointDe nombreuses personnes ne prennent pas leur repas du soir pour la seule raison quePerdre du poids, avoir bonne mine.Vous devez savoir qu'après avoir sauté le dîner, vous pouvez effectivement perdre du poids dans un premier temps, mais pendant que vous perdez du poids, vosLa capacité métabolique de base diminue égalementCela signifie que chaque jour, vousLa consommation d'énergie diminueMais si vous ramenez la taille de vos repas à ce qu'elle était auparavant, votre apport calorique quotidien devient plus élevé, mais votre capacité métabolique de base reste faible.Les régimes pour perdre du poids vont rebondir。

Qui peut appliquer cette déclaration ?

1. les personnes trop obèses

Ce groupe de personnes est un groupe de personnes qui aiment manger, couplé avec la quantité d'exercice ne peut pas suivre, donc si vous ne mangez pas quelques repas dans la soirée n'est pas un problème, mais aussi de consommer un peu de votre "graisse".

2. manger trop au déjeuner

Si vous êtes rassasié après le déjeuner, vous pouvez sauter le dîner, car vous avez probablement fait le plein de nutriments pour la journée, et sauter le dîner pour permettre à votre estomac de souffler un peu.

Vous dînez ce soir ?

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Le vieux dicton selon lequel "sauter le dîner permet de guérir toutes les maladies par la famine" est-il vrai, et à quel type de personnes convient-il ? Dans les années 1960 et 1970, l'économie de notre pays était encore relativement en retard et les agriculteurs des zones rurales n'avaient pas assez à manger ; je me souviens donc qu'il lui arrivait souvent de ne pas dîner, ce qui, selon lui, avait pour but d'économiser de la nourriture. Mais il ne dînait pas, se couchait tôt le soir, vers sept ou huit heures, buvait un bol d'eau et s'endormait, se réveillait le matin, buvait un bol d'eau et prenait son petit-déjeuner. Grâce à cette persévérance, son corps est toujours en très bonne santé, il n'est pas obèse et son espérance de vie atteint quatre-vingt-dix ans.

Il y a quelques années, le médecin lui a conseillé de manger moins ou de ne pas manger le soir, et elle a maintenant un bol de porridge mince pour le dîner, rien d'autre à manger. C'est ainsi qu'un an plus tard, son obésité s'est considérablement améliorée, passant de 180 livres à environ 120 livres. Il semble que pour les symptômes d'obésité de la population, le fait de manger moins ou de ne pas manger la nuit soit une grande réussite.

Par ailleurs, le fait de ne pas manger le soir convient à chaque personne, s'il ne s'agit pas d'obésité, le dîner doit quand même être mangé. Alors, comme le dit la salle de santé, mangez suffisamment au petit déjeuner, mangez bien au déjeuner, et mangez moins au dîner. Je pense que c'est plus favorable à la santé.

C'est ainsi que j'interprète le vieux dicton "Si vous ne dînez pas, la famine guérira toutes les maladies". À quel type de personnes cela convient-il ?

"Il n'est pas raisonnable de dire que le dîner n'est pas consommé, que la famine guérit une centaine de maladies, sans parler de la base scientifique, le corps ne peut qu'absorber pleinement les nutriments, afin d'avoir une meilleure énergie pour faire les choses, puis-je vous demander de voir quelles personnes âgées ne mangent pas le soir ?

"L'homme est du fer et le riz est de l'acier ; un repas sans nourriture donne faim", l'importance de manger est une évidence, et c'est justement parce que l'acier est plus cher que le fer, et parce qu'il est la substance raffinée du fer, que l'on peut voir l'importance que les personnes âgées attachent à leurs repas.

Si vous voulez ne pas souffrir, dînez, les hommes, les femmes et les enfants ne peuvent pas vivre sans dîner, le repas est vital, souvent ils ne dînent pas, la maladie est inévitable, le dîner est toujours nécessaire.

Les septuagénaires, octogénaires et nonagénaires seraient pressés de ne pas pouvoir manger le soir, et très peu d'entre eux parviennent à se passer de manger le soir, ce qui n'empêche pas que certains d'entre eux se privent de dîner, ce qui représente tout de même une très petite minorité de personnes.

Conclusion

Le dîner est très important pour les personnes âgées, si vous ne dînez pas, c'est la vie qui en pâtit, le dîner est basé sur la science, nous devons suivre cette loi, même si le dîner est un peu moins important, il faut dîner.

Mes amis, qu'en pensez-vous ? N'hésitez pas à laisser vos commentaires dans la section ci-dessous !

Le dicton "Si vous ne dînez pas, la famine guérit toutes les maladies" est populaire non seulement dans notre pays, mais aussi à l'étranger, où il a ses partisans. Bien sûr, ce n'est pas scientifique et ce n'est pas un mode de vie sain.

Nous savons tous que Steve Jobs, le fondateur d'Apple, a souffert d'un cancer alors que sa carrière battait son plein. De gros à l'origine, il est devenu mince comme un moineau, d'une part parce que le cancer a détruit son système immunitaire, d'autre part parce qu'il a fait des régimes excessifs.

Son père était arabe et sa mère germanique, mais sa religion était le bouddhisme zen. Après avoir appris que la médecine ne pouvait plus rien faire contre son cancer, il a choisi de suivre un régime pour tenter d'affamer les cellules cancéreuses.

Son régime était principalement végétarien, il ne prenait pas de dîner et il suivait strictement le principe bouddhiste de "ne pas manger à midi". Au final, les cellules cancéreuses ne sont pas mortes de faim, mais c'est lui qui est mort en premier.La famine ne peut donc pas vous guérir, mais elle peut entraîner une baisse du système immunitaire en raison d'une alimentation insuffisante, ce qui peut aggraver votre état de santé.

Dîner ou pas ?

Cela varie d'une personne à l'autre.

Par exemple, les travailleurs physiques, le dîner ne mange pas d'énergie insuffisante, ce qui naturellement ne peut pas ; généralement petite activité, son propre taux de graisse corporelle est plus élevé poids en surpoids, ce genre de personnes métabolisme de base est plus petit, alors vous pouvez manger un peu moins. Il est également possible de ne pas manger.

Pour les personnes fragiles et malades, les médecins recommandent généralement de manger moins et plus souvent, et non seulement de dîner, mais aussi de prendre une quantité modérée de repas supplémentaires. D'une part, "manger moins" facilite la digestion et l'absorption et, d'autre part, "manger plus" permet de compenser le manque de nutriments.

Qui peut se passer de dîner ?

C'est difficile à dire. Normalement, une personne en bonne santé a besoin d'environ 4 heures pour vider son estomac après avoir mangé normalement, de sorte que les gens mangent régulièrement "trois repas par jour", ce qui est basé sur la science.

Le temps nécessaire à l'estomac pour se vider est lié à la densité nutritionnelle des aliments. Par exemple, si j'ai mangé beaucoup de viande au petit-déjeuner et au déjeuner aujourd'hui, ce long temps de digestion et d'absorption est prolongé, de sorte que je n'ai pas faim le soir. Dans ce cas, le dîner n'est pas consommé, ce qui réduit la charge sur le tractus gastro-intestinal et est plutôt bénéfique.

Au contraire, si vous mangez du riz maigre le matin et le midi, et que l'apport en protéines et en graisses n'est pas suffisant, la faible densité nutritionnelle de l'aliment ne vous donne pas faim, et si vous ne mangez toujours pas le soir, vous risquez à terme de souffrir de malnutrition.

En bref, il n'existe aucune justification scientifique à l'idée de "ne pas manger et s'affamer pour guérir toutes les maladies". La famine n'est pas un remède !

Mon mari ne dîne pas, mon mari a 58 ans, il ne dîne pas depuis 4 ans, avant il a souvent des maux d'estomac, cholécystite, polypes de la vésicule biliaire, lipides sanguins élevés, graisse, très évidente sous-santé, et puis apprendre à la santé, des suppléments de vitamines, par le biais de compléments alimentaires, et maintenant le corps est en bon état, le corps est également bon, le visage est également bon, il semble jeune, par rapport aux personnes du même âge, l'esprit de la beaucoup plus ne dîne pas à être différent, je ne dîne pas, je ne serai pas en mesure de manger hypoglycémie, des étourdissements. Je ne peux pas, ne pas manger sera l'hypoglycémie, des étourdissements, donc en fonction de leur propre situation, ne pas suivre aveuglément la tendance Oh !

Convient aux personnes en surpoids qui souhaitent perdre du poids. Il convient également aux personnes qui mangent beaucoup l'après-midi et à celles qui ont trois hauts.

La longévité est un sujet permanent, depuis l'Antiquité jusqu'à nos jours, un certain nombre d'empereurs se sont lancés à la poursuite de l'immortalité, mais ils ont invariablement échoué, et nombre d'entre eux n'ont pas seulement vécu une longue vie, au contraire, certains ont raccourci leur vie. Cependant, ces empereurs exercent eux-mêmes une profession à haut risque, la pression mentale est également relativement importante, bien que la nourriture soit très bonne, qu'ils puissent bénéficier des meilleurs services médicaux du pays, l'espérance de vie n'est pas nécessairement beaucoup plus longue que celle d'une personne moyenne.

À ce jour, l'humanité a fait plus de recherches sur la longévité, nous savons tous que pour vivre longtemps, il faut commencer par l'esprit, le régime alimentaire, qui est plus largement diffusé, est le remède à la famine pour toutes les maladies.Nombre de mes amis sont sceptiques quant à l'idée que la privation de nourriture puisse guérir toutes les maladies, estimant qu'une personne doit disposer d'un apport suffisant en nutriments pour être en bonne santé. Quel est le bon point de vue ? L'article publié aujourd'hui par Healer's Words lève les doutes de chacun.

1) Existe-t-il une base scientifique pour que la famine guérisse toutes les maladies ?

Comme nous le savons tous, l'histoire de la civilisation chinoise est relativement longue et nos prédécesseurs ont laissé derrière eux un grand nombre d'expériences de vie et de dictons, comme par exemple "la faim guérit toutes les maladies", auxquels les praticiens de la médecine chinoise ont déjà répondu.

Selon la médecine chinoise, l'alimentation doit être modérée et les saveurs excessives endommagent les organes. En termes simples, cela signifie qu'il doit y avoir un certain degré d'alimentation et que l'excès de goût ou de nourriture cause des dommages au corps.De nos jours, les conditions de vie de chacun sont meilleures, et de nombreuses personnes commencent à manger sans modération, les repas sont très copieux, jusqu'à ce qu'elles ne puissent plus manger. Regardez les parents et les amis autour de vous, beaucoup d'entre eux souffrent d'obésité, surtout après 40 ans, et même beaucoup d'entre eux ont des maladies chroniques, telles que l'hypertension, l'hyperlipidémie, l'hyperuricémie et ainsi de suite.

J'ai déjà eu un ami qui avait l'habitude de manger et de boire de façon extraordinaire et de manger beaucoup à chaque fois, ce qui l'a amené à prendre, sans le savoir, plus de 40 livres de poids par an.Peu importe, toutes sortes de problèmes sont apparus : en marchant un peu plus vite, j'ai ressenti une oppression dans la poitrine, un essoufflement, une augmentation de la glycémie et de la tension artérielle, et j'ai également développé la goutte.Il faut savoir que mon amie, qui n'a pas encore 35 ans, a une série de problèmes de santé dus à des excès alimentaires.

Les gens mangent pendant des jours, la plupart des gens mangent tous les jours, puisque manger nécessite un tractus gastro-intestinal pour digérer, si une personne mange beaucoup de nourriture tous les jours, cela augmentera sans aucun doute le fardeau du tractus digestif. D'une certaine manière, le tractus gastro-intestinal et les gens sont un peu similaires : manger beaucoup chaque jour équivaut à laisser le système digestif faire des heures supplémentaires. Si le tractus gastro-intestinal peut supporter ces heures supplémentaires pendant un ou deux jours, la surcharge à long terme du tractus digestif ne pourra pas être supportée, ce qui augmentera le risque de maladies gastro-intestinales.La suralimentation elle-même augmente la probabilité de certaines maladies graves, comme la pancréatite, qui est intrinsèquement risquée, et de nombreux patients paient un prix élevé même s'ils parviennent à sauver leur vie.

Il existe des preuves que la consommation excessive d'alcool augmente le risque de maladie cardiaque, en particulier chez les patients souffrant d'une maladie coronarienne, dont le risque d'infarctus du myocarde est beaucoup plus élevé que celui des personnes normales, ce qui est en fait tout à fait compréhensible. Après avoir trop mangé, la charge de travail du tractus gastro-intestinal augmente, et à ce moment-là, le cœur travaille davantage pour assurer le fonctionnement du système digestif, de sorte que la fréquence cardiaque augmente, ce qui peut accroître les risques de fluctuation de la tension artérielle, en particulier chez les personnes qui ont des antécédents d'hypertension artérielle. Dans le même temps, une alimentation trop riche peut entraîner une augmentation significative des lipides sanguins, la viscosité du sang augmentant et la circulation sanguine étant relativement lente, le risque de maladies cardiovasculaires augmente.

De plus, une consommation excessive peut augmenter le risque de cancer.Des études antérieures menées au Japon ont conclu qu'une alimentation trop riche réduirait l'activité des oncogènes, augmentant ainsi le risque de cancer. Il existe des proto-oncogènes et des oncogènes dans le corps humain et, dans des circonstances normales, ils sont en équilibre, de sorte que les gens ne développent généralement pas de cancer, mais lorsque l'activité des oncogènes diminue, l'activité des proto-oncogènes augmente relativement. En outre, si l'espérance de vie d'une personne est fixe, le fait de manger souvent trop augmentera sans aucun doute le contact entre les personnes et les substances cancérigènes, et les effets chroniques à long terme augmenteront naturellement le risque de cancer.

2. le dîner ne mange pas de façon déraisonnable, la faim guérit toutes les maladies, c'est aussi une condition préalable :

Dans la vie réelle, certains amis choisissent de ne pas dîner pour perdre du poids, et disent même qu'au nom du dîner, ils ne mangent pas sainement.Trois repas par jour, c'est une habitude que l'homme a prise depuis des milliers d'années, et comme c'est devenu une habitude, cela signifie que le dîner a une certaine légitimité.Les sucs digestifs sont sécrétés que vous dîniez ou non, et si vous ne dînez pas, il n'y a pas d'aliments pour neutraliser les sucs digestifs. Pendant un jour ou deux, l'organisme peut peut-être compter sur son propre système de défense pour protéger le tractus gastro-intestinal, mais à long terme, la fonction du tractus gastro-intestinal sera certainement affectée.

En outre, si vous ne dînez pas, vous augmentez le risque de calculs de la vésicule biliaire. Normalement, notre foie sécrète de la bile qui est ensuite stockée dans la vésicule biliaire et, lorsqu'une personne mange, cette bile est excrétée dans le tube digestif. Cependant, si vous ne dînez pas pendant une longue période, cela entraînera des anomalies dans la production et la sécrétion de la bile, ce qui augmentera le risque de calculs dans la vésicule biliaire.

La famine, remède à toutes les maladies, est bonne pour l'organisme. C'est en fait une condition préalable, c'est-à-dire qu'elle permet de satisfaire les besoins physiologiques. Nous ne comprenons peut-être pas très bien cet exemple. Disons que dans les temps anciens, la faible productivité, la nourriture et les vêtements de la personne moyenne ne sont pas très faciles à résoudre, il y a beaucoup de gens parce qu'il n'y a pas assez de nourriture et qu'ils sont rabougris.La croissance et le développement normaux d'une personne sans un nombre suffisant de nutriments ne sont certainement pas possibles, tout comme l'ancien lait en poudre Sanlu, en raison du manque de protéines à l'intérieur, qui a provoqué l'hydrocéphalie de nombreux nourrissons et enfants, donnant naissance à de nombreuses poupées à grosse tête.

Cet article est purement manuscrit, si vous le jugez utile, ne soyez pas avare d'éloges, faites-le suivre, si vous avez des questions, vous pouvez laisser un message ci-dessous, nous vous répondrons .......