Quelle est la tension artérielle considérée comme normale pour une personne de 65 ans ? Cette question peut sembler simple, mais elle est en fait très intéressante à étudier, car les personnes âgées sont plus sujettes à diverses affections de la tension artérielle et ont davantage de considérations à prendre en compte en matière de régulation de la tension artérielle.

Il convient tout d'abord de préciser que, quel que soit l'âge, la valeur normale de la pression artérielle chez l'homme est la pression diastolique (sous-tension) était comprise entre 60 et 90, tandis que la pression artérielle systolique (oppressifSi la norme n'est pas dépassée, mais que la pression élevée est comprise entre 130 et 139, ou que la pression basse est comprise entre 80 et 89, on parle généralement de la valeur élevée de la pression artérielle normale.

Si vous avez environ 65 ans et que les valeurs haute et basse de votre tension artérielle se situent dans les fourchettes normales mentionnées plus haut, et que la pression différentielle ne dépasse pas 60, ce qui est un gros problème, alors félicitations, pouvoir maintenir un tel niveau de tension artérielle est déjà nettement supérieur au niveau moyen des personnes âgées de cette tranche d'âge, ce qui signifie que vous maintenez très bien votre niveau de tension artérielle.

Et si vous avez environ 65 ans et que vous êtes déjà un ami souffrant d'un problème d'hypertension diagnostiqué, il est important d'évaluer le niveau de contrôle de l'hypertension atteint en conjonction avec une pression artérielle élevée et d'autres aspects du profil de risque de maladie cardiovasculaire de votre corps.

Si la pression artérielle est légèrement élevée, que l'hypotension et l'hypertension sont supérieures à la norme, cela montre que l'élasticité des vaisseaux sanguins est encore bonne. Vous pouvez essayer de contrôler le poids corporel, de suivre un régime pauvre en sel et léger, de faire du sport et de l'exercice, d'arrêter de fumer et de limiter la consommation d'alcool, de bien travailler et de se reposer, de garder un état d'esprit calme, etc. pour ajuster le niveau de la pression artérielle, si le conditionnement strict de la vie ne permet toujours pas de contrôler efficacement la pression artérielle, il est recommandé de compléter par des médicaments antihypertenseurs pour réguler le niveau de la pression artérielle. Pour les patients âgés hypertendus dont l'athérosclérose n'est pas grave et dont le risque de maladie cardiovasculaire n'est pas élevé, il est recommandé de fixer des objectifs de contrôle de la pression artérielle plus stricts. S'il est possible de contrôler régulièrement la pression artérielle élevée entre 121 et 129, et la pression artérielle basse à moins de 80, de préférence à un niveau compris entre 70 et 80, c'est le niveau de pression artérielle qui présente les plus grands avantages pour la santé et qui peut clairement réduire le risque cardiovasculaire et le risque d'accident vasculaire cérébral provoqués par l'hypertension artérielle. Le risque cardiovasculaire et le risque d'accident vasculaire cérébral sont ainsi réduits.

Cependant, il existe également un grand nombre de personnes âgées hypertendues d'environ 65 ans qui présentent uniquement une pression artérielle systolique élevée, c'est-à-dire une pression élevée alors que la pression diastolique est normale et que la différence de pression est importante. Dans un tel cas, il est généralement nécessaire d'envisager une affection plus grave, l'artériosclérose, et certains autres problèmes cardiaques entraînant une mauvaise fermeture des valvules cardiaques peuvent également conduire à une hypertension artérielle avec une pression élevée mais pas une pression basse élevée. Dans de tels cas, il convient non seulement de contrôler l'hypertension, mais aussi de veiller à ce que la tension artérielle ne soit pas trop basse, car la tension artérielle est basse pour maintenir la diastole du cœur, les divers organes du corps étant alimentés en sang par une pression importante ; par conséquent, si, pour contrôler l'hypertension, la tension artérielle est trop basse, cela peut être préjudiciable à la santé de l'impact.

Pour une telle différence de pression, simplement une situation de haute pression, il faudrait insister davantage sur l'importance de la régulation de la vie, la discussion précédente sur cette régulation de la vie, cette situation des amis âgés devrait être plus stricte mise en œuvre, la régulation de la vie pour la régulation de la pression artérielle et les avantages pour la santé sont tout autour, plus sûr, et nous prenons des médicaments antihypertenseurs, mais souvent ne font pas la distinction entre les niveaux de haute pression et de basse pression, mais va faire haute pression et basse pression en même temps vers le bas ! Par conséquent, les personnes âgées souffrant de tels problèmes devraient être plus prudentes avec leurs médicaments et prêter plus d'attention à la surveillance de la pression artérielle.

En ce qui concerne les objectifs de réduction de la pression artérielle, il est généralement recommandé, tout en maintenant la pression basse au-dessus de 60, de maintenir la pression haute en dessous de 130, ce qui constitue le niveau le plus souhaitable. Toutefois, si cela n'est pas possible, il est intéressant d'assouplir la norme et il est bon de pouvoir maintenir la pression haute en dessous du niveau de 140. Pour certaines personnes âgées, il est également possible d'assouplir cette valeur pour qu'elle soit inférieure à 150.

Nous contrôlons l'hypertension artérielle, d'une part, pour faire baisser la tension artérielle, afin de réduire les risques de l'hypertension artérielle pour la santé, mais en choisissant le niveau de contrôle de la tension artérielle, il faut également tenir compte de la tolérance du corps et des avantages pour la santé, afin de pouvoir contrôler la tension artérielle jusqu'à la norme, en même temps, les risques pour la santé du corps sont réduits au minimum, les avantages pour la santé sont les plus importants, c'est une bonne valeur du contrôle de la tension artérielle.

Je vous remercie ! En fait, pour les personnes âgées de plus de 65 ans, en général, la pression artérielle, si la pression systolique, qui est également connu comme l'hypertension comme la norme, à environ 120 ~ 130 mm Hg, la pression diastolique comme la norme, 60 ~ 70 m Hg, c'est à peu près un état relativement normal. Mais l'analyse et le jugement doivent également se fonder sur la situation réelle, car les situations varient d'une personne à l'autre.

En fait, le durcissement des vaisseaux sanguins est inévitable en fonction de l'âge, et le durcissement des vaisseaux sanguins peut entraîner des anomalies de la pression artérielle, telles qu'une pression artérielle relativement élevée ou une différence de pression du pouls relativement faible, etc. Cependant, il doit être clair que ce type d'anomalie vasculaire ou de sclérose vasculaire, qu'il y ait ou non certains symptômes cliniques, s'il y a certains symptômes cliniques, tels que l'insuffisance de l'apport sanguin cérébral ou l'insuffisance de l'apport sanguin myocardique de certaines des manifestations, alors à ce moment-là, la pression artérielle appropriée est légèrement plus élevée est également une très bonne situation. Par exemple, il est possible de maintenir une pression artérielle systolique d'environ 140 mmHg ou même d'environ 150 mmHg. Dans ce cas, il peut ne pas y avoir de manifestations cliniques particulières pour le moment, ou pour induire d'autres maladies, ces patients ont quelques cas d'hypotension artérielle au lieu d'induire des symptômes cliniques défavorables, ce qui entraîne une réaction plus inconfortable. Bien entendu, pour ces patients, le traitement actif de la maladie primaire est très nécessaire, c'est-à-dire qu'il faut clarifier la maladie spécifique, parce que parfois le traitement de médecine interne, ou même les procédures chirurgicales afin de réduire le risque d'effets indésirables ultérieurs de la guérison.

Par conséquent, dans l'ensemble, l'hypertension artérielle n'est pas terrible, il faut en trouver la cause, dans certains cas, certaines causes peuvent être complètement éliminées, comme l'obésité la plus courante, ou certaines personnes peuvent avoir une sténose artérielle, une hypertension compensatoire, ou encore un phéochromocytome causé par une hypertension artérielle morbide. Une fois que la cause est claire, le traitement approprié permet d'obtenir une guérison efficace, de sorte que l'hypertension n'est pas terrible, la recherche de la cause est la plus importante.

Il est très important de perdre du poids, en particulier pour les personnes souffrant d'obésité et d'hypertension artérielle. Si vous parvenez à perdre du poids, dans de nombreux cas, la pression artérielle pourra être stabilisée de manière très efficace, voire normale. En général, les gens sont gros, c'est un fait incontestable, quelle que soit la tranche d'âge, leur taux de graisse corporelle est souvent supérieur à la norme, donc si vous pouvez vraiment perdre du poids, vous pouvez aussi réduire efficacement l'apparition de l'hypertension.

Ensuite, il y a le contrôle de la bouche et l'ouverture des jambes, c'est très nécessaire, le contrôle de la bouche n'est pas de manger de la nourriture désordonnée, principalement à faible teneur en sel, faible en gras, riche en protéines, la nature du régime est principalement, l'ouverture des jambes est principalement de travailler avec diligence, ne pas se blottir dans un petit endroit tous les jours et ne pas bouger, par exemple, il y a des gens un jour dans le mahjong, seulement pour manger le temps de bouger le corps, ce qui n'est évidemment pas normal. En fait, il n'est pas nécessaire de se préoccuper de sports particuliers, comme la marche, le jogging, le yoga, le tai-chi, la natation, etc., il suffit d'être régulièrement actif pour maintenir une vie saine et une bonne condition physique.

J'espère que tout le monde pourra être en bonne santé, si vous avez d'autres questions, vous pouvez m'envoyer un message privé !

[Un médecin professionnel pour répondre à vos questions]Tout d'abord, on peut affirmer avec certitude que la tension artérielle traite tous les individus de la même manière, car elle n'affecte pas l'organisme différemment selon l'âge. Alors, comment le niveau de tension artérielle affecte-t-il l'organisme ? Une fois que vous le saurez, vous saurez quel niveau de pression artérielle une personne de 65 ans devrait maintenir.

La tension artérielle est la pression exercée sur les parois des vaisseaux sanguins lorsque le sang y circule. Les vaisseaux sanguins sont comme des pneus, et la tension artérielle est équivalente à la pression des pneus. Si la pression artérielle est trop élevée, les vaisseaux sanguins des jeunes seront endommagés, et les dommages aux vaisseaux sanguins des personnes âgées qui ont vieilli seront encore plus importants. Par conséquent, il est un fait objectif que la pression artérielle des personnes âgées augmente avec l'âge, mais cela ne signifie pas que la pression artérielle est suffisamment élevée pour ne pas causer de dommages aux vaisseaux sanguins, et en fait, les dommages seront encore plus importants.

Les personnes âgées doivent impérativement maintenir une pression artérielle normale, et même si elle peut être maintenue à un niveau inférieur, les vaisseaux sanguins vieillissants ont un meilleur effet protecteur. Un dicton dit que "l'âge des vaisseaux sanguins est l'espérance de vie d'une personne", pour rappeler aux gens que le maintien de bons vaisseaux sanguins peut réellement prolonger la vie.

La recherche médicale a confirmé que la pression artérielle idéale est inférieure à 120/80 mmHg, non seulement les diverses fonctions de l'organisme sont dans le meilleur état de fonctionnement, mais il n'y aura pas de dommages aux vaisseaux sanguins, si vous pouvez vous maintenir à un tel niveau est bien sûr le plus idéal ; mais les personnes âgées, le vieillissement des vaisseaux sanguins est inévitable, la pression artérielle a un certain degré d'élévation ne peut pas être empêchée, et donc peut être maintenue en dessous de 130/80 mmHg, autant que possible, les dommages de la pression artérielle aux vaisseaux sanguins devraient être minimisés devrait être l'objectif des efforts à réaliser ; mais dans tous les cas, le contrôle de la pression artérielle 140/90 mmHg devrait être l'objectif minimum à atteindre. Par conséquent, l'objectif à atteindre est de maintenir la pression artérielle en dessous de 130/80 mmHg et de minimiser autant que possible les lésions des vaisseaux sanguins ; mais en tout état de cause, le contrôle de la pression artérielle à 140/90 mmHg doit être l'objectif minimum à atteindre.

Certains diront que la tension artérielle des personnes âgées est souvent supérieure à 140/90 mmHg, ce qui est tout à fait naturel, et qu'il n'est donc pas nécessaire de la réduire pour éviter les problèmes. La raison en est que les vaisseaux sanguins présentent une athérosclérose plus grave, les vaisseaux sanguins sont rétrécis et entravent la circulation du sang, une pression artérielle trop basse entraînera un apport sanguin insuffisant, même dans ce cas, la pression artérielle systolique sera contrôlée à 150 mm Hg ou moins, ce qui constitue également une exigence de base. Même dans ce cas, le maintien de la pression artérielle systolique en dessous de 150 mmHg est une exigence de base.

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À l'âge de 65 ans, les personnes âgées sont entrées dans le stade de la vieillesse ; pour ce groupe d'âge, en raison du déclin progressif de la fonction des tissus et des organes du corps, l'élasticité des vaisseaux sanguins diminue, le risque d'hypertension artérielle par rapport aux personnes d'âge moyen et aux jeunes sera significativement plus élevé, mais en termes de plage du niveau normal de pression artérielle et de diagnostic de l'hypertension, le groupe des personnes âgées, comme les autres groupes de la population, sont divisés en 140/90 mmHg, où la plage de pression artérielle normale pour la pression artérielle systolique ≥ 90 mmHg et <140 mmHg, et la pression artérielle diastolique ≥60 mmHg et <90 mmHg. 90 mmHg et <140 mmHg, et la pression artérielle diastolique ≥60 mmHg et <90 mmHg.

Le diagnostic de l'hypertension dans la population âgée, comme dans le reste de la population, est basé sur une pression artérielle systolique de ≥140 mmHg et/ou une pression artérielle diastolique de ≥90 mmHg à trois reprises pas le même jour, sans l'utilisation de médicaments antihypertenseurs. L'hypertension (on parle ici d'hypertension primaire), dans les conditions médicales actuelles, est incurable, appartient à la catégorie des maladies chroniques et doit être traitée pendant longtemps. Il est recommandé aux personnes âgées de contrôler leur tension artérielle à 140/90 mmHg, de préférence à 130/80 mmHg, mais pour les personnes âgées (en particulier celles dont l'espérance de vie est plus courte), l'objectif de contrôle peut être assoupli de manière appropriée. Afin de contrôler la pression artérielle de manière stable, les personnes doivent veiller à améliorer leur mode de vie et à prendre leurs médicaments régulièrement, ainsi qu'à surveiller et à réviser leur traitement, de manière à contrôler la pression artérielle de manière stable et à réduire l'apparition de complications.

Pour la présence de l'hypertension dans la population âgée, nous devrions également prêter attention à l'amélioration du mode de vie, un bon mode de vie peut nous aider à contrôler la pression artérielle, réduire les complications, nous devrions prêter attention à : ① régime pauvre en sel, moins d'aliments fumés, d'aliments marinés, etc., et moins de sauce soja, de glutamate monosodique et d'autres condiments ; ② arrêt strict du tabagisme, pour éviter le tabagisme passif ; ③ restriction de l'alcool, ne pas boire le meilleur, s'il est difficile d'arrêter de boire, vous pouvez boire du vin rouge et d'autres appropriés Peu d'alcool ; ③ exercice approprié, 5 à 7 jours par semaine, plus d'une demi-heure à chaque fois, principalement des exercices aérobiques, l'exercice doit être modéré, éviter l'exercice intense ; ④ contrôle du poids, les obèses (y compris l'obésité abdominale) doivent faire attention à la perte de poids ; ⑤ travail régulier et repos et maintenir un bon état d'esprit, éviter de rester debout toute la nuit, la fatigue, l'excitation émotionnelle et ainsi de suite.

Les gens devraient améliorer leur mode de vie, mais aussi, sous la direction du médecin, faire un usage raisonnable des médicaments, les médicaments devraient être individualisés, les préparations à long terme recommandées, de petites doses pour commencer, ajuster la dose en fonction du contrôle de la pression artérielle, si nécessaire, l'utilisation de préparations composites ou de médicaments conjoints. Comme les personnes âgées sont principalement dominées par une pression artérielle systolique élevée, la différence de pression du pouls est souvent importante, lors du choix des médicaments hypotenseurs, il est également nécessaire de faire attention au choix, en même temps, l'abaissement de la pression artérielle doit être lent, il ne faut pas l'abaisser trop rapidement à la fois. Tout en suivant un traitement régulier, nous devrions également veiller à surveiller régulièrement l'évolution de la pression artérielle, afin de comprendre la situation du contrôle de la pression artérielle, de procéder à des ajustements ciblés et d'améliorer la qualité de vie.

En conclusion, la plage normale de tension artérielle est la même pour les personnes âgées de plus de 65 ans et pour tous les autres groupes d'âge, avec 140/90 mmHg comme seuil de référence. Une fois le diagnostic d'hypertension établi, il est important de suivre les conseils d'un professionnel de la santé et de suivre un traitement standardisé afin d'améliorer la qualité de vie.

J'espère que cet article pourra vous aider, si vous avez des questions, n'hésitez pas à laisser un message à la fin de l'article, nous pourrons en discuter ensemble.

Cet article a été initialement rédigé par General Practice Sweeper.

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La pression artérielle chez les personnes âgées se caractérise par une augmentation de l'hypertension, une diminution de l'hypotension et une augmentation de la différence de pression du pouls en raison d'une diminution de l'élasticité des vaisseaux sanguins.

Selon la dernière édition des lignes directrices pour la prise en charge de l'hypertension au niveau primaire, une personne normale est hypertendue si sa tension artérielle est supérieure à 140/90 mmHg lorsqu'elle est mesurée à trois reprises sur des jours non simultanés.

Cela signifie qu'une personne âgée de 65 ans peut être diagnostiquée comme hypertendue si la pression haute est supérieure à 140 ou la pression basse est supérieure à 90 lors de trois mesures effectuées des jours non simultanés. Tout ce qui est inférieur à cette valeur est normal, ce qui correspond aux caractéristiques de notre population.

Les normes de tension artérielle du Japon, de l'Europe et des États-Unis sont un peu plus basses que les nôtres parce que le taux de conformité aux normes de contrôle est assez élevé, par exemple en Europe et aux États-Unis, où le taux de conformité aux normes de contrôle de l'hypertension est très élevé, alors que le taux de conformité aux normes de contrôle de l'hypertension est assez faible dans notre pays.

Si la pression artérielle est élevée, il faut l'abaisser en temps voulu, afin d'atteindre la norme fondamentale ; les patients nouvellement diagnostiqués dont la pression artérielle n'est pas élevée ne peuvent pas être utilisés en premier lieu ; l'utilisation de médicaments doit tenir compte du prix des médicaments, ce qui n'est pas acceptable pour le patient ; l'essentiel est que la pression artérielle puisse être contrôlée pour atteindre la norme, que le médicament ait moins d'effets secondaires et que son utilisation puisse être recommandée.

Si le diagnostic initial indique que la tension artérielle n'est pas trop élevée et qu'il n'y a pas de complications, nous pouvons d'abord mettre en place un mode de vie sain, c'est-à-dire un régime pauvre en graisses et en sel, l'arrêt du tabac et la restriction de la consommation d'alcool, un exercice physique approprié, un bon état d'esprit, puis évaluer après trois mois si la tension artérielle est conforme aux normes ou non, et si la tension artérielle ne peut pas être conforme aux normes, il est nécessaire de poursuivre le mode de vie sain en même temps que le traitement médicamenteux.

Les médicaments à action prolongée sont choisis parce qu'ils se prennent une fois par jour, ce qui évite aux personnes âgées d'oublier de prendre leurs médicaments.

L'accent est mis sur l'observance du traitement à long terme pour la sélection des médicaments antihypertenseurs lors de l'examen complet des maladies concomitantes, le traitement médicamenteux de l'hypertension nécessite une médication à long terme, comme l'alimentation, cette fois l'observance du patient est très critique, s'il ne coopère pas, mange quelques jours, ne mange pas quelques jours, il est très difficile de contrôler la pression artérielle jusqu'à la norme, ce qui augmente les facteurs de risque élevé. Parallèlement, le traitement médicamenteux doit tenir compte des complications du patient et des autres maladies pour choisir les médicaments antihypertenseurs appropriés.

Les patients hypertendus ont également besoin d'un traitement antiplaquettaire et d'un traitement modulant les lipides, et la plupart des patients hypertendus présentant une dyslipidémie auront besoin de médicaments modulant les lipides.

Objectifs antihypertenseurs chez les patients hypertendus

Normalement, le patient hypertendu moyen descend en dessous de 140/90 mmHg, et en cas de complications, telles que le diabète ou une maladie rénale chronique, le patient peut être en mesure d'abaisser encore un peu plus la valeur de 140/90 mmHg.

Pour les personnes âgées de 65 à 80 ans, la pression artérielle est contrôlée en dessous de 150/90 mmHg et peut être réduite à moins de 140/90 mmHg si le patient le tolère.

Âge ≥80 ans L'objectif d'abaissement de la PA est de 150/90 mmHg ou moins.

Les patients souffrant de diabète sucré comorbide ou d'une maladie rénale chronique peuvent bénéficier d'un abaissement approprié de la valeur de 140/90 mmHg.

Moment de la prise des médicaments contre l'hypertension.

Pour les patients hypertendus dont la pression artérielle systolique est inférieure à 160 mmHg et la pression artérielle diastolique inférieure à 100 mmHg et qui ne présentent pas de maladie coronarienne, d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, d'athérosclérose périphérique, de maladie rénale ou de diabète sucré, le médecin peut également suspendre l'administration de médicaments en fonction de l'état de la maladie et des souhaits du patient, et recourir à une intervention purement axée sur le mode de vie pendant une période maximale de trois mois, avant de commencer à administrer des médicaments si la norme n'est toujours pas respectée.

Traitement médicamenteux : nous commençons par un traitement médicamenteux, nous augmentons progressivement la dose jusqu'à la dose maximale, si la pression artérielle ne répond toujours pas à la norme, nous ajoutons alors un deuxième médicament, il peut également s'agir d'un traitement médicamenteux dont l'effet n'est pas bon, il n'est pas nécessaire d'ajouter la dose maximale, puis d'ajouter un autre médicament.

La période d'observation pour l'ajout ou l'augmentation de la dose de médicament est de 2 à 4 semaines.

Tant que la tension artérielle est bonne et que le médicament est efficace, nous pouvons l'utiliser pendant longtemps.

Essayez d'utiliser les cinq principales classes de médicaments antihypertenseurs pour lesquels les preuves sont claires et qui améliorent le pronostic, c'est-à-dire les IEC, les ARA, les bêta-bloquants, les inhibiteurs calciques et les diurétiques.

Ces dernières années, l'association à dose fixe des cinq catégories de médicaments susmentionnées est devenue un nouveau mode de traitement de l'hypertension en raison de la commodité de la prise et de la facilité de l'observance à long terme, et son utilisation est recommandée.

Résumé : La pression artérielle d'une personne normale est élevée tant que les trois mesures de la pression artérielle effectuées le même jour ne sont pas supérieures à 140, ou que la pression artérielle basse est supérieure à 90. Que la tension artérielle soit élevée ou non, nous devons adopter un mode de vie sain, c'est-à-dire un régime pauvre en graisses et en sel, arrêter de fumer, limiter la consommation d'alcool, faire de l'exercice, l'intensité de l'exercice devant être suffisante, de préférence d'intensité moyenne, comme la marche rapide ou le jogging, en respectant à chaque fois une durée de 30 minutes, afin de maintenir un bon état d'esprit, de manière à stabiliser notre tension artérielle, et si la tension artérielle est normale, nous pouvons également éviter l'apparition de l'hypertension.

Je suis votre ami, Xiaoxiao aime la santé, cet article diffuse des connaissances en matière de santé, vous pouvez le critiquer et le corriger.

La valeur normale de la pression artérielle à l'âge de 65 ans est une pression artérielle systolique de 90-150 mmHg et une pression artérielle diastolique de 60-90 mmHg.

Certaines personnes peuvent se demander si la valeur normale de la pression artérielle générale est de 90 à 140 mmHg, comment peut-on dire qu'elle est de 90 à 150 mmHg ? Pour les personnes âgées de 18 à 60 ans, la pression artérielle est contrôlée à 90-140 mmHg, pour les personnes âgées de 61 à 80 ans, la pression artérielle est contrôlée à 90-150 mmHg.

Les gens n'agrafent pas les mathématiques pour voir, ne pas répondre à la norme n'arrête pas la réparation, dans des circonstances particulières, la valeur de la pression artérielle restera parfois élevée, pour répondre à l'approvisionnement en sang cérébral est suffisant. Mais pour la plupart des gens, le contrôle de la pression artérielle dans les 140 mmHg en dessous, les États-Unis d'Amérique sur les exigences de l'hypertension artérielle sont plus strictes, il y a des expériences qui montrent que le contrôle de la pression artérielle dans les 120/80 mmHg est plus propice à la prévention des accidents cardiovasculaires et vasculaires cérébraux, et donc il y a l'hypertension, le diabète sucré, les lipides sanguins élevés, c'est-à-dire, dans le passé, il y a des accidents vasculaires cérébraux, hémorragie cérébrale, maladie coronarienne, infarctus, angine, et d'autres patients atteints de maladies cardiovasculaires et vasculaires cérébrales, le contrôle de la pression artérielle dans les 90/80 mmHg est plus propice à la prévention des accidents cardiovasculaires et vasculaires cérébraux. 130/60-90mmHg est plus favorable.

L'essentiel est de se sentir bien dans sa peau, en fonction de l'âge et de la situation personnelle, selon la valeur normale de contrôle, de se sentir à l'aise tout seul, de garder un bon état d'esprit, un mode de vie sain, de se détendre, avec un mot de la vieille médecine chinoise : ne pas se précipiter, contrôler la tension artérielle, les vaisseaux sanguins, il y a cent avantages plutôt qu'un seul inconvénient.

Bonjour ! La valeur standard de la tension artérielle est généralement de 120/80, et il en va de même pour l'âge de 65 ans en général.

Basse pression : entre 60mmHg et 90mmHg

Haute pression : entre 90mmHg et 140mmHg

Note : L'amélioration de la condition physique, l'exercice, l'amélioration de l'alimentation et l'amélioration de la nutrition sont les principaux éléments nécessaires pour maintenir le corps en bonne forme.

Quelle est la tension artérielle normale à l'âge de 65 ans ?

La tension artérielle normale à l'âge de 65 ans est <120 mmHg pour la systolique et <80 mmHg pour la diastolique.

Selon les critères chinois de diagnostic de l'hypertension, une pression artérielle systolique <120 mmHg et une pression artérielle diastolique <80 mmHg sont considérées comme normales ; 120 mmHg ≤ pression artérielle systolique <140 mmHg et/ou 80 mmHg ≤ pression artérielle diastolique <90 mmHg sont considérées comme des valeurs normales élevées ; une pression artérielle systolique ≥140 mmHg et/ou une pression artérielle diastolique ≥90 mmHg sont diagnostiquées comme étant de l'hypertension. Les critères de pression artérielle ci-dessus s'appliquent aux hommes et aux femmes adultes, quel que soit leur âge.

L'hypertension peut endommager les organes cibles tels que le cœur, le cerveau, les reins et le fond de l'œil. Elle est à l'origine de cardiopathies hypertensives, d'infarctus cérébraux lacunaires multiples, d'hémorragies cérébrales, d'insuffisances rénales, d'hémorragies et d'exsudations rétiniennes et d'autres maladies. Le contrôle actif de la pression artérielle peut réduire l'incidence et le taux de mortalité des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires causées par l'hypertension.

Le développement de l'hypertension est associé à divers facteurs, notamment la génétique, une consommation élevée de sodium, le tabagisme, l'obésité et le stress. Il est important de contrôler les facteurs de risque élevés pour retarder ou réduire l'apparition de la maladie. Il est recommandé aux personnes présentant les facteurs de risque susmentionnés de surveiller régulièrement leur tension artérielle, d'améliorer leurs mauvaises habitudes de vie et de consulter rapidement un médecin en cas de vertiges, de maux de tête ou de raideur de la nuque, afin d'éviter de retarder l'apparition de la maladie.

Ce contenu a été revu par Ni Xinhai, médecin en chef du département de médecine cardiovasculaire de l'hôpital Fu Wai de l'Académie chinoise des sciences médicales.

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1) Qu'est-ce que l'hypertension ?

L'hypertension est diagnostiquée lorsque la pression artérielle systolique est supérieure ou égale à 140 et/ou la pression artérielle diastolique est supérieure ou égale à 90 mmHg à trois reprises sur des jours non simultanés au repos.

2) Qu'est-ce qu'une tension artérielle normale ?

La tension artérielle idéale est <120/80mmHg. Actuellement, la norme nationale est de 90-139mmHg pour la tension systolique et de 60-89mmHg pour la tension diastolique.

3. à quelle fréquence dois-je mesurer ma tension artérielle ?

L'hypertension est la maladie cardiovasculaire la plus fréquente et peut mettre en danger la santé de chacun. Les adultes en bonne santé devraient donc faire mesurer leur tension artérielle au moins une fois par an. Il est conseillé aux patients souffrant d'hypertension de mesurer leur tension artérielle quotidiennement.

4) Comment la pression artérielle est-elle mesurée ?

Il existe deux types de mesures de la pression artérielle : les sphygmomanomètres à mercure et les sphygmomanomètres électroniques domestiques. Les sphygmomanomètres électroniques domestiques, plus populaires et plus pratiques, sont couramment utilisés pour mesurer l'hypertension ou pour surveiller la pression artérielle en temps normal.

5) Combien de personnes souffrent d'hypertension artérielle ?

La Chine compte au moins 200 millions de personnes souffrant d'hypertension, dont deux adultes sur cinq. Chaque année, 10 millions de nouveaux cas d'hypertension apparaissent en Chine.

6) Quels sont les dangers de l'hypertension artérielle ?

Une pression artérielle élevée à long terme peut provoquer une encéphalopathie hypertensive, une maladie coronarienne, une insuffisance cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une hémorragie du fond de l'œil et une insuffisance rénale.

7) L'hypertension artérielle s'accompagne-t-elle toujours de symptômes ?

Pas nécessairement. Les patients souffrant d'hypertension artérielle ne présentent souvent aucun symptôme évident au stade initial, ce qui est connu comme le "tueur silencieux" de la santé humaine. L'absence de vertiges, de maux de tête et d'autres désagréments ne permet pas de supposer qu'il n'y a pas d'hypertension artérielle. Seule la mesure de la tension artérielle permet de se faire une idée précise de la situation.

8. devez-vous prendre des médicaments contre l'hypertension asymptomatique ?

Nécessité de prendre les médicaments. En raison de l'absence de symptômes évidents, de nombreux patients hypertendus refusent le traitement antihypertenseur ou ne le prennent pas régulièrement, ce qui peut entraîner des accidents cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

9) Quels sont les avantages d'un contrôle précoce de l'hypertension ?

Plus l'hypertension est détectée tôt et plus elle est traitée et contrôlée rapidement, moins elle cause de dommages au système cardiovasculaire et à d'autres organes. Le contrôle de la tension artérielle peut entraîner une réduction de 35 à 40 % de l'incidence des accidents vasculaires cérébraux, une réduction de 20 à 25 % des infarctus du myocarde et une réduction de plus de 50 % des insuffisances cardiaques.

10) Qui est sujet à l'hypertension ?

Les personnes obèses, ayant une alimentation riche en sel et abusant de l'alcool sont sujettes à l'hypertension. Le contrôle du poids, la limitation du sel et de l'alcool sont des mesures efficaces pour prévenir et traiter l'hypertension.

11) Quelle est la relation entre le poids et l'hypertension ?

Les personnes en surpoids et obèses souffrent d'hypertension trois à quatre fois plus que les personnes de poids normal.

12) Pourquoi est-il important de contrôler l'apport en sodium ?

Une alimentation riche en sel est un facteur de risque important pour l'hypertension, et la prévalence de l'hypertension tend à être plus élevée dans les populations des régions où l'alimentation est riche en sel (par exemple, le Nord).

13. la consommation excessive d'alcool est-elle associée à l'hypertension artérielle ?

La consommation excessive d'alcool peut augmenter la tension artérielle, avec une augmentation de 40 % du risque d'hypertension sur une période de quatre ans chez les hommes qui continuent à boire de l'alcool par rapport à ceux qui n'en consomment pas.

14. le tabagisme est-il associé à l'hypertension artérielle ?

Fumer une cigarette peut augmenter la pression artérielle systolique de 20 à 25 mmHg. Le tabagisme affecte également l'efficacité des médicaments antihypertenseurs. Les personnes souffrant d'hypertension devraient arrêter de fumer.

15. quels sont les modes de vie sains ?

Les modes de vie sains comprennent : ne pas fumer, pratiquer une activité physique modérée, suivre un régime alimentaire raisonnable, en limitant de manière appropriée la consommation de sodium et de graisses, et en augmentant la consommation de légumes et de fruits, modérer la consommation d'alcool, maintenir un poids corporel normal et rester de bonne humeur.

16. l'hypertension nécessite-t-elle un traitement à long terme ?

L'hypertension est une maladie chronique et la plupart des patients doivent prendre régulièrement des médicaments antihypertenseurs à long terme pour contrôler leur tension artérielle.

17. l'hypertension peut-elle être guérie ?

Il n'existe actuellement aucun remède international contre l'hypertension artérielle. Les médicaments antihypertenseurs à libération contrôlée ne doivent être pris par voie orale qu'une fois par jour pour obtenir une réduction durable et régulière de la pression artérielle.

Ref : Directives chinoises pour la prévention et le traitement de l'hypertension, édition 2019

Je suis un patient avec 35 ans d'antécédents d'hypertension, 60 ans cette année, la racine du drame au cours des années d'expérience personnelle, toujours donner les exemples suivants quelques, a, 60 ans, la pression artérielle générale à maintenir dans 130 a 140c, à peu près normal, il convient de noter que les patients âgés avec une pression artérielle élevée, doivent souvent être attentifs à se prémunir contre la constipation :, la sécheresse intestinale, comme ces deux, il vaut la peine de prêter attention et la prévention pour prévenir en raison de la sécheresse de l'intestin provoquée par la pression artérielle. Il convient d'être attentif et de prévenir l'augmentation de la pression artérielle et l'hémorragie des vaisseaux sanguins provoquées par la sécheresse des selles. Les selles sont évacuées en totalité.