Le poids et l'espérance de vie ont une relation étroite, les personnes obèses, le surpoids naturel, mais un surpoids grave, une variété de maladies sont faciles à trouver.

Les personnes obèses sont sujettes à des taux élevés de cholestérol, tout le monde l'avoue. Il est très difficile d'inverser la tendance, ce qui entraîne une série de maladies et constitue un problème majeur pour la vie. L'essentiel est que le surpoids augmente la charge sur le cœur, affectant ainsi la vie du cœur, de sorte que les personnes obèses doivent perdre du poids, réduire le poids standard. Formule de calcul du poids standard = (taille cm-100) × 0,9 (kg)

Comme le dit le proverbe : il est difficile d'acheter une vieillesse mince, les personnes minces ont relativement plus d'avantages que les personnes obèses, tout d'abord, le corps est léger, le fardeau des organes du corps est léger, il n'est pas non plus facile d'obtenir trois hauts. Le corps est comme une voiture, plus on tire, plus la durée de vie du véhicule est courte, le corps est également dans ce cas, nous devons donc manger raisonnablement, renforcer le mouvement, faire une activité légère et facile.

Contribution de Dong Qingdao.

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Considérer le poids seul n'a pas beaucoup de sens, et l'indice de masse corporelle (IMC) est utilisé médicalement comme un indicateur clé de l'obésité et de la santé en général. Un IMC compris entre 18,5 et 24 ou 25 est généralement considéré comme une obésité.un poids sain.Un IMC compris entre 25 et 30 est considéré comme une surcharge pondérale, un IMC supérieur à 30 est considéré comme une obésité et un IMC inférieur à 18,5 est considéré comme une maigreur.

L'IMC d'une personne évoluant constamment en fonction de son régime alimentaire ou de maladies au cours de sa croissance et de son vieillissement, il est impossible d'étudier avec certitude la relation entre le poids et l'espérance de vie, et les recherches des scientifiques se sont concentrées sur la mise en évidence d'un lien entre l'indice de masse corporelle et la mortalité.La plupart des études ont montré que les personnes présentant le risque le plus faible de mortalité toutes causes confondues ont un indice de masse corporelle compris entre la normale et la surcharge pondérale, et que l'insuffisance pondérale (IMC inférieur à 18,5) et l'obésité légère (IMC de 30 à 35) entraînent des augmentations modestes de la mortalité, qui s'accroissent fortement avec l'augmentation de l'IMC de l'obésité. Ce résultat est bien compris car l'obésité prédispose aux maladies cardiaques, à l'hypertension, au diabète, aux maladies de la vésicule biliaire, à l'arthrose, à l'hypertension artérielle et à l'arthrite.aussiLa goutte et une foule d'autres maladies.

Par exemple, une analyse à grande échelle publiée dans The Lancet a regroupé les données de 239 études portant sur plus de 10 millions de personnes et a conclu que les personnes se situant dans la fourchette traditionnelle de l'IMC (18,5 à 25), soit le poids santé, sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé que les autres.taux de mortalitéMinimum.La mortalité est légèrement plus élevée en cas de surpoids, avec un IMC compris entre 25 et 30 ; l'insuffisance pondérale (IMC inférieur à 18,5) et l'obésité légère sont plus élevées que l'état de santé et le surpoids, et un IMC supérieur à 35taux de mortalitéLe plus élevé.

Les régimes hypocaloriques peuvent prolonger la vie à condition d'être sains. Au fil des ans, des études menées sur des rats ou des mouches des fruits ont montré que l'utilisation de l'hormone de croissance dans l'alimentation est un facteur de risque pour la santé.contrainteLes calories peuvent prolonger la vie ; de même, si les singes rhésus mangeaient moins, ils vivraient plus longtemps. Un article de 2017 publié dans Nature a conclu que les avantages de la restriction calorique pourraient améliorer un certain nombre de maladies courantes, y compris le cancer, les maladies cardiovasculaires et le diabète, entre autres. Manger moins peut nous aider à vivre plus longtemps, mais la condition préalable importante est de s'assurer de la qualité et de la quantité des aliments, et de manger moins si cela cause des problèmes de santé.que l'insuffisance pondérale sévère réduit l'espérance de vie.Par exemple, les personnes souffrant d'anorexie mentale présentent un risque accru de maladies cardiovasculaires, de maladies coronariennes, de lésions osseuses, d'anémie, d'insuffisance rénale et de lésions hépatiques.

En outre, en 2014, l'American Journal of Clinical Nutrition a publié une étude à grande échelle (197940Tous les plus de 65 ansadulte）L'étude montre queChez les adultes de plus de 65 ans, un poids insuffisant au regard de l'IMC augmente le risque de décès, ce qui n'est pas le cas d'un surpoids.

La relation entre le poids et l'espérance de vie a fait l'objet d'une réponse scientifique de la part de nombreux professionnels de la santé. En tant que profane, je ne peux répondre à cette question qu'en me basant sur l'intuition de la relation entre le poids et l'espérance de vie des personnes qui m'entourent.

Notre unité d'origine d'un collègue, je mesure 8 mètres de moins que la tête, pesant plus de 2OO livres, fumer et boire est sa préférence, peut manger est son expertise, une table de vin à la fin de la table, mais aussi peut manger beaucoup de riz. Il sait également dormir, ce qui l'amène parfois à faire des réunions ouvertes et à ronfler. En raison de sa corpulence, il lui était difficile de marcher beaucoup, et il ne pouvait donc pas faire beaucoup d'exercice. Il n'a pas semblé perdre du poids, il a toujours été gros, il a pris sa retraite il y a moins de deux ans et a été victime d'une hémorragie cérébrale, la réanimation n'a pas fonctionné.

Notre communauté, une ville natale, était à l'origine secrétaire de brigade, mangeait et buvait beaucoup de divertissements, avait plus de 30 ans, du ventre, une taille ronde, une grave surcharge pondérale, avait moins de 50 ans avait eu une hémorragie cérébrale. Heureusement, il a eu la vie sauve, mais ses mouvements étaient très gênants et sa qualité de vie s'en est trouvée sérieusement réduite.

Dans notre quartier, il y a aussi un ancien employé du service des impôts qui, à cause de la graisse corporelle, est devenu diabétique à plus de 40 ans et ne peut plus travailler normalement ; il a pris sa retraite pour cause de maladie et récupère à la maison. Grâce à son désir de vivre et à la surveillance stricte de sa famille, son état s'améliore de jour en jour. Selon lui, il ne mange pas de médicaments à base de sucre et vit comme une personne normale.

Les personnes de votre entourage qui vivent longtemps sont généralement minces. Le fait d'être gros vous rend vulnérable à l'une ou l'autre chose, à des problèmes qui mettent votre vie en danger ou à une qualité de vie réduite.

Par conséquent, nous devrions suivre les conseils des médecins, contrôler notre poids, prendre soin de notre santé de manière scientifique et vivre une vie heureuse, joyeuse et saine au crépuscule de notre vie.

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Tout d'abord, pour répondre, il existe effectivement un lien entre le poids et l'espérance de vie, car le poids peut être à l'origine de diverses maladies, et les maladies peuvent directement réduire l'espérance de vie.

1, Valeurs normales du poids corporel

Le poids doit être évalué en conjonction avec la taille et la stature, et les facteurs les plus couramment utilisés sont l'IMC, le tour de taille et le rapport taille-hanche.

(1) IMC : IMC = poids (kg)/taille au carré (m). La norme pour notre population est la suivante : un IMC <18,5 correspond à une insuffisance pondérale, 18,5-23,9 à un poids normal, 24,0-27,9 à un surpoids, et supérieur ou égal à 28 à l'obésité.

(2) Tour de taille : les mots "tour de taille" désignent le tour de taille en position debout normale.Les hommes sont considérés comme étant en surpoids lorsqu'ils mesurent plus ou moins 85 cm et les femmes plus ou moins 80 cm.

(3) Rapport taille-hanche : comme son nom l'indique, il s'agit du rapport entre le tour de taille et le tour de hanche.En général, des valeurs inférieures à 1 pour les hommes et inférieures à 0,85 pour les femmes sont des valeurs normales, et lorsque les hommes sont supérieurs ou égaux à 1 et les femmes supérieures ou égales à 0,85, on considère qu'ils souffrent d'obésité abdominale.

2, Surcharge pondérale et maladies

（1) La surcharge pondérale peut être à l'origine de diverses maladies, et la graisse corporelle peut directement entraîner un risque accru d'hypertension artérielle.D'après les statistiques sur les maladies concernées, chaque augmentation de 3 kg/M2 de l'IMC est associée à une augmentation de 50 % du risque d'hypertension sur une période de 4 ans chez les hommes et de 57 % du risque d'hypertension sur une période de 4 ans chez les femmes.

(2) Outre le poids, elle est également liée à la zone de graisse qui provoque la prise de poids.Le risque d'hypertension artérielle est plus de quatre fois supérieur à celui d'un groupe ayant un tour de taille normal, et le risque de diabète et d'hypercholestérolémie augmente également de manière exponentielle.

(3) Lorsque le rapport taille-hanche est supérieur ou égal à 1 pour les hommes et supérieur ou égal à 0,85 pour les femmes.Dans le cas de l'obésité, on pense à l'obésité abdominale, à l'excès de graisse sous-cutanée, et la maladie immédiate est la stéatose hépatique.

3. la maladie et la longévité

Selon les dernières statistiques, le nombre de décès dus aux maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires représente environ 45 % du nombre total de décès en Chine chaque année.. La Chine compte actuellement plus de 270 millions de patients souffrant d'hypertension artérielle, 170 millions de patients souffrant d'hyperlipidémie et plus de 90 millions de patients diabétiques. L'hypertension artérielle est la plus dangereuse, car elle peut provoquer des accidents vasculaires cérébraux, et les accidents vasculaires cérébraux sont la maladie qui tue le plus grand nombre de personnes en Chine.

En outre, l'hyperlipidémie et le diabète sont également des maladies qui touchent un grand nombre de personnes dans notre pays, et les complications qui en découlent ont entraîné une augmentation constante du nombre de décès.

4, Surpoids et génétique

Selon des études pertinentes, il a été confirmé que la raison du grand nombre actuel de personnes en surpoids est le gène salvateur présent dans le corps humain.En raison du déséquilibre originel de la production alimentaire tout au long de l'année, les gènes économes de l'organisme lui commandaient de stocker une grande quantité de graisse lorsque la nourriture était abondante pour faire face aux périodes ultérieures où la nourriture était insuffisante, mais aujourd'hui, la nourriture est abondante tout au long de l'année, ce qui permet d'accumuler de la graisse en permanence, et il n'y a aucune pénurie de nourriture à consommer au fil des saisons, ce qui entraîne un nombre croissant de personnes en surpoids.

En somme, les effets néfastes de la surcharge pondérale sont nombreux. Pour votre santé, votre beauté, votre santé et le bonheur de votre famille, il est préférable de contrôler activement votre alimentation, de renforcer votre activité physique et de maintenir un poids convenable.

Ce problème, je le pense, le poids humain pour la vie ; cette relation est très importante, les personnes âgées difficiles à acheter vieux mince, vivre à plus de 100 des personnes âgées sont corps mince, personne n'est gros, donc nous sommes arrivés à la conclusion que la longueur de votre vie et les parents ont des gènes, il y a 30 pour cent des gènes, les parents des adultes eux-mêmes, deux personnes sont très gras ou un côté est très gras, les enfants nés seront génétiques ! Les parents sont également très gros, c'est la loi inévitable du développement de l'histoire, cependant, le moment de la naissance peut être connu, le jour où vous mourrez n'est pas connu, la croissance de la loi de la graisse et de la minceur, seulement vous prenez soin de leur propre corps ne pas en surpoids, pour votre santé est très utile, j'ai écouté un professeur expert médical a dit une phrase, le poids du corps humain et la taille est proportionnelle au poids ne peut pas être en surpoids, si vous êtes en surpoids pour accélérer la production de problèmes cardio-vasculaires. Si vous êtes en surpoids, vous accélérerez la production de problèmes cardiovasculaires. Les problèmes cardiovasculaires surviennent, l'expert médical nous a averti qu'une personne chaque mois à peser, le surpoids si vous voulez réduire, c'est la parole d'or de la vérité. Alors pourquoi les conditions économiques actuelles de la vie sont bonnes, la mauvaise qualité physique de la graisse plus, les gens oublient leur propre santé, la nature humaine de manger bien, manger des aliments nutritifs tous les jours, les gens ne sont pas trop heureux ah ? Le fait qu'il existe d'innombrables exemples de diabète, d'hypertension artérielle et de cancer en Chine fait que nous devons prêter attention à ce que nos compatriotes ne fassent pas leur propre surpoids, les gens sont spirituels, les gens qui veulent vivre une vie significative devraient utiliser une méthode scientifique pour organiser raisonnablement leur propre régime alimentaire, et c'est seulement ainsi que vous vivrez ! L'espérance de vie est de plus de 100 ans.

Depuis l'Antiquité, la longévité est un objectif pour l'homme. De nombreuses personnes se demandent s'il existe un lien entre le poids et l'espérance de vie. En fait, il existe une relation entre le poids et la longévité, et cette relation évolue avec l'âge.

Quelle est la relation entre le poids et l'espérance de vie ? Quel poids faut-il maintenir pour vivre le plus longtemps possible ?

L'insuffisance pondérale ou la surcharge pondérale peuvent avoir un effet négatif sur l'espérance de vie. Une insuffisance pondérale prolongée peut entraîner une malnutrition, tandis qu'une surcharge pondérale prolongée, également connue sous le nom d'obésité, augmente le risque de maladie coronarienne, d'hypercholestérolémie et d'autres maladies cardiovasculaires. Il est préférable de conserver un poids normal, c'est-à-dire un indice de masse corporelle compris entre 18,5 et 24. Formule de l'indice de masse corporelle IMC : poids (kg) ➗ taille (m) au carré.

Des études ont montré que les personnes de moins de 60 ans qui restent dans la fourchette de poids normale, et après 60 ans, ont plus de chances de vivre plus longtemps lorsqu'elles sont légèrement en surpoids.

En effet, après 60 ans, les nutriments du corps se perdent facilement ; un léger surpoids peut compenser une partie de la perte de nutriments du corps ; et après 60 ans, la probabilité de souffrir de diverses maladies augmente considérablement ; un léger surpoids offre souvent une meilleure résistance pour réduire les maladies du corps.

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Lorsqu'une femme atteint un certain âge, son corps commence à décliner, ces manifestations se traduisant principalement au niveau de la peau et de la qualité des os. Par exemple, lorsqu'une femme atteint l'âge de quarante ans, le corps commence à manifester un phénomène de "descente", non seulement la fonction des ovaires commence à décliner fortement, mais la peau est également de plus en plus inférieure à l'ancienne, cette fois l'état d'esprit de la personne dans son ensemble n'est pas aussi bon qu'auparavant. En outre, certaines femmes montrent qu'elles ne mangent pas beaucoup, mais que leur silhouette est de plus en plus "déformée", et ce n'est qu'après avoir vérifié leur propre poids qu'elles se rendent compte que c'est parce qu'elles ont pris du poids. Dans une telle situation, comment les femmes devraient-elles gérer leur poids, ce qui aurait pour effet de ralentir le processus de vieillissement ? En fait, pour ralentir le vieillissement du corps, le poids doit être contrôlé de manière efficace, c'est-à-dire qu'il doit être contrôlé.

1. ne pas dépasser un indice de taille et de poids de vingt-six

Dans des circonstances normales, si cet indice dépasse vingt-six, cela signifie que le corps est déjà en surpoids, et si cet indice est plus élevé, il est évident qu'il s'agit d'un cas d'obésité. Par conséquent, il est recommandé aux femmes d'utiliser un stylo pour calculer leur propre indice, qui ne doit pas dépasser vingt-six. Si cet indice n'est pas dépassé, cela signifie que leur corps n'est pas gras, mais qu'elles doivent continuer à faire de l'exercice, afin que leur corps conserve toujours sa vitalité.

2. l'indice de taille et de poids ne doit pas être inférieur à 18

Puisqu'il y a une limite supérieure, il y aura également une limite inférieure. Ainsi, pour toutes les personnes, qu'elles soient grosses ou minces, ce n'est pas bon. Par conséquent, lorsque cet indice est inférieur à 18, cela signifie que le corps a maigri et qu'il est manifestement nécessaire de prendre des suppléments, de sorte que le poids ne doit pas dépasser cette limite inférieure. En outre, s'il est dépassé, il est nécessaire de compléter scientifiquement l'alimentation, de ne pas manger sauvagement ou d'ajouter des repas, de sorte que même si le poids n'augmente pas, le corps n'est pas nécessairement bon.

3. les fluctuations du poids corporel ne doivent pas dépasser cinq kilogrammes

Sur une certaine période, si vous prenez des mesures pour contrôler votre poids, il est recommandé de ne pas modifier votre poids de plus de cinq kilogrammes à la fois, afin que votre corps puisse mieux s'adapter. Si vous dépassez ce chiffre, vous risquez d'affecter le fonctionnement des ovaires et, en fin de compte, les ovaires ne s'adapteront pas, ce qui accélérera le vieillissement de l'organisme. Par conséquent, une fourchette de fluctuation de cinq kilogrammes constitue également une sorte de protection pour l'organisme.

Le poids corporel a bien sûr un impact direct sur le taux de mortalité de la population et donc sur l'espérance de vie de la population.

L'accent mis sur le point de vue statistique de la mortalité et de l'espérance de vie de la population et non sur l'espérance de vie d'individus spécifiques s'explique par le fait que les informations sur les individus ne sont pas probantes.

Depuis que l'histoire de l'humanité est caractérisée par la faim et les carences nutritionnelles, il est avéré que l'émaciation marquée est associée à une mortalité accrue et à une espérance de vie réduite.

Maintenant que l'obésité est devenue une épidémie mondiale car la nourriture n'est plus rare, l'impact de l'obésité sur la mortalité et l'espérance de vie de la population a reçu beaucoup d'attention et a fait l'objet de nombreuses études.

Par exemple, une analyse du National Institute on Aging a révélé que l'obésité peut réduire de cinq ans l'espérance de vie moyenne de la population américaine.

En effet, l'obésité augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, d'accidents vasculaires cérébraux et même de certains types de cancer.

Les personnes obèses peuvent avoir un risque accru de 50 à 100 % de décès prématuré pour diverses raisons.

En bref, l'émaciation et l'obésité affectent de manière significative la longévité de la population.

Les personnes de poids modéré sont celles qui vivent le plus longtemps, ce qui correspond à la partie de l'indice de masse corporelle présentant le taux de mortalité le plus faible, au milieu du graphique.

Quel est le lien entre le poids et l'espérance de vie ? Les personnes âgées vivent-elles plus longtemps lorsqu'elles sont plus minces ?

Si vous deviez vivre avec un sac de nouilles sur le dos tous les jours, pourriez-vous le supporter ? Et combien de jours pourriez-vous tenir ?

Le surpoids et l'obésité ont été classés comme des facteurs de risque pour une variété de maladies dans l'ensemble du corps, telles que les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, le cancer et d'autres maladies majeures qui conduisent à la mort humaine, la cause fondamentale est qu'elle est le résultat de divers troubles métaboliques dans le corps, et en fait, il est nécessaire d'intervenir activement dans le traitement.

Est-il vrai que plus le poids est léger, mieux c'est ?

Bien sûr que non, la résistance du corps humain et la résistance aux maladies sont basées sur le fonctionnement normal de tous les métabolismes, et il est nécessaire de maintenir un certain poids comme base, mais le poids ne se limite pas à regarder les kilogrammes de haut et de bas, il faut prendre en compte une variété de facteurs, comme par exemple :

Le poids qu'une personne doit maintenir dépend d'une part de sa taille, et l'algorithme simple est le suivant : Poids standard (kg) = Taille (cm) - 105

D'autre part, le tour de taille doit également être évalué en conjonction avec le tour de taille, qui ne doit pas dépasser 85 cm pour les hommes et 80 cm pour les femmes.

Ce n'est que lorsque ces deux conditions sont remplies que l'on peut considérer que l'on a un poids corporel idéal, avec un risque considérablement réduit de développer un large éventail de maladies, ce que les jeunes et les personnes d'âge moyen devraient s'efforcer d'atteindre.

Pour les personnes âgées de plus de 65 ans, un léger surpoids, de l'ordre de 5 à 10 %, est plus souhaitable. Il permet de compenser le déclin métabolique dû au vieillissement de l'organisme et d'améliorer la résistance aux maladies.

Quel est votre poids ? Et quel est votre tour de taille ?

J'espère que cette réponse pourra vous aider. N'hésitez pas à cliquer sur l'attention et à laisser un message, afin d'apprendre ensemble à mieux comprendre les connaissances en matière de santé.]

Le poids n'est pas directement lié à l'espérance de vie, mais il est directement lié à la mortalité et affecte donc indirectement l'espérance de vie. Par conséquent, le maintien d'un poids sain peut prolonger la vie en réduisant la mortalité, mais pas la longévité.

Le poids a-t-il un rapport avec l'espérance de vie ?

Bien que le poids corporel ne soit pas directement lié à l'espérance de vie, un faible poids corporel peut indirectement affecter l'espérance de vie en augmentant le risque de décès dû à la malnutrition et à la diminution de l'immunité ; inversement, l'obésité est le facteur causal le plus direct des maladies cardiovasculaires telles que l'hypertension, l'hyperlipidémie, les maladies coronariennes et l'athérosclérose, ainsi que des troubles métaboliques tels que l'hyperuricémie et le diabète sucré, et les taux de mortalité élevés de ces deux principaux types de maladies affecteront inévitablement l'espérance de vie.

Le poids corporel idéal a toujours été utilisé en épidémiologie comme un indicateur important de la relation entre le poids corporel et la prévalence des maladies ou de la mortalité dans les populations, et l'on pense que la mortalité dans les populations est la plus faible lorsque le poids corporel se maintient à une valeur idéale. La relation entre le poids corporel idéal et la mortalité présente une courbe en U. Ces dernières années, des études ont également démontré qu'il est préférable de maintenir le poids corporel à un niveau légèrement supérieur au poids corporel idéal. En particulier, des études menées dans de nombreux pays ont invariablement démontré que lorsque le poids corporel est maintenu à un niveau légèrement supérieur au poids corporel idéal, les taux de morbidité et de mortalité sont les plus bas, et il n'y a pas de conclusion uniforme sur la mesure dans laquelle le poids corporel est légèrement plus élevé que le poids corporel idéal. Par conséquent, en ce qui concerne la relation entre le poids corporel et la mortalité par maladie, il existe effectivement une relation entre le poids corporel et l'espérance de vie.

Quel est le taux de mortalité le plus bas pour le maintien du poids ?

Je n'oserais pas dire ici quel poids il faut garder pour vivre le plus longtemps possible, mais seulement quel poids il faut garder pour avoir le taux de mortalité le plus bas.

L'American Cancer Society propose que la valeur de l'IMC pour le taux de mortalité le plus bas chez les hommes et les femmes aux États-Unis soit comprise entre 22 et 25 kg/m2. Si l'IMC est supérieur à 25 kg/m2 ou inférieur à 20 kg/m2, le taux de mortalité augmente. Outre la valeur de l'IMC, les variations de poids (augmentation ou diminution) peuvent également accroître le risque de décès.

Les Dietary Guidelines for Chinese Residents (édition 2016) ont été révisées à l'aide d'une méta-analyse d'études de cohortes publiée en 2014 qui comprenait 32 articles avec un échantillon de 197 940 personnes d'Europe, d'Amérique du Nord, du Canada et d'Australie âgées de plus de 65 ans ou plus. bMl ≥25 a été défini comme un surpoids, et bMi ≥30 a été défini comme obèse. Les résultats ont montré qu'un faible poids corporel (IMC <18,5) augmentait le risque de mortalité de 48 %, qu'un surpoids réduisait le risque de mortalité de 10 % et que l'obésité augmentait le risque de mortalité de 36 %. Dans la fourchette de poids normal, le taux de mortalité des personnes ayant un IMC de 21,0-21,9 kg/m2 et de 20,0-20,9 kg/m2 a augmenté de 12 % et 19 %, respectivement, par rapport à celles ayant un IMC de 23,0-23,9 kg/m2, et un IMC compris entre 24,0 et 39,9 kg/m2 a réduit la mortalité toutes causes confondues chez les personnes âgées de plus de 65 ans. C'est la conclusion unanime des études menées en Asie, notamment au Japon et à Taïwan.

Conclusion : sur la base des analyses ci-dessus, le maintien du poids corporel à un niveau légèrement supérieur au poids corporel idéal peut être plus propice à une vie longue et saine. Pour les personnes âgées de 65 ans et plus, le maintien d'un poids situé entre le surpoids et l'obésité peut réduire le risque de décès.

Note : Les données et les informations proviennent en partie des directives diététiques pour les résidents chinois (édition 2016).