Les personnes âgées de plus de cinquante ans, si elles ne prennent pas soin de leur santé et ne la régulent pas, le cancer sera proche d'elles. Un dicton dit que l'âge de cinquante ans est comme le soleil de l'après-midi qui se couche, bien qu'aveuglant, mais dont la lumière s'est éteinte. Qu'il s'agisse d'un homme ou d'une femme, à l'âge de cinquante ans, il convient de prêter attention à sa propre santé. Car si vous ne faites pas attention, le cancer vous suivra.

Cas ambulatoires

Il souffrait de constipation, de douleurs abdominales, de manque d'appétit, d'anémie, de faiblesse dans l'après-midi et de sang dans les selles. Il est donc venu voir le médecin pour un examen, et après le test fécal préliminaire, il s'est avéré positif pour le sang occulte dans les selles, et selon les résultats expérimentaux et l'affichage du scanner, le diagnostic a finalement été confirmé comme étant un cancer colorectal à un stade avancé.

les modes de vie et de travail des patients.

D'après la description de l'histoire de vie du patient, le fait d'être le propriétaire duStress élevé, charge psychologique excessive, mauvaise qualité du sommeil, troubles endocriniens，Sortir toute la journée pour socialiser, boire, se coucher tard et, bien sûr, manger beaucoup d'aliments riches en graisses et en protéines, parce que ces aliments riches en protéinesLa synthèse des acides biliaires est aggravée, et si la concentration d'acides biliaires dans l'intestin est très élevée, cela peut produire, dans l'intestin, une réaction pathologique de la muqueuse intestinale, qui peut contribuer à la tendance aux changements cancéreux.

D'après la description de la patiente, le fait de manger des collations tard dans la nuit et de passer la nuit à l'hôpital est également un facteur de risque pour la santé.Plusieurs collations en fin de soirée.，Alterner les aliments chauds et froidsLa bière est essentiellement composée de douzaines de bouteilles ou plus, de bière et d'alcools mélangés, et le patient lui-même appartient au type d'obésité, il appartient toujours au type d'obésité.Graisse élevée, tension artérielle élevéeLa catégorie inférieure, pour ce type de régime alimentaire et de style de travail, a considérablement augmenté la capacité d'adaptation et de fonctionnement de l'intestin, ce qui a fortement miné la fonction intestinale de l'absorption normale de la digestion et de la décomposition de la capacité. En fin de compte, non seulement on a vérifié que le cancer de l'intestin était à un stade avancé, mais après une observation endoscopique, le corps du patient présente un grand nombre d'adénomes intestinaux, ainsi que des polypes intestinaux, appartenant à l'état de l'intestin de la haute incidence du stade, alors nous devons être hospitalisés, prêts pour la résection chirurgicale.

Une chose est sûre, le patient vit et mange depuis longtemps.Le repos et l'alimentation sont extrêmement irréguliers, la suralimentation, les patients au début eux-mêmes sont des patients atteints de colite chronique, après cette mauvaise alimentation, la surface de la muqueuse intestinale est un grand nombre de stimulation de la destruction de la muqueuse intestinale, ce qui entraîne le développement intestinal de la maladie est très féroce, jusqu'à ce qu'après avoir tiré le sang dans les selles de chercher des soins médicaux.

Manifestations cliniques du cancer de l'intestin.

Selon la description du patient, il y avait une douleur sourde dans le côté droit de l'abdomen et une légère douleur dans l'abdomen après les repas ; en outre, le patient était anémique et avait une faible fièvre. À un stade avancé, le patient était émacié. Il y avait de l'ascite et l'imagerie par tomodensitométrie montrait clairement que l'abdomen du patient présentait de multiples nodules bosselés à la texture très dure.

Augmentation de la fréquence des selles et changement des habitudes intestinales sans présence de sang dans les selles. Sentiment de ne pas pouvoir terminer les selles. Les selles sont déformées, généralement plates et amincies, et les excréments contiennent du pus et du mucus qui sont évacués en même temps ; l'urine collante et aqueuse est la forme la plus importante de lésions intestinales.

En règle générale, les patients atteints d'un cancer de l'intestin à un stade avancé présentent des signes de fatigue dus à des hémorragies intestinales, à un manque d'apport sanguin, à une anémie sévère et à une fièvre légère, due à l'inflammation de l'organisme.

Le poids du patient a chuté de 160 à plus de 120 livres en raison de la perte de sang, et la chute a été progressive sur une courte période, très probablement en raison d'une infection et d'une ulcération de la paroi intestinale causée par des saignements dans les intestins, qui se sont fortement manifestés par du sang très important dans les selles, et par le sang du patient dans les selles.

En outre, les patients atteints de ce type de cancer de l'intestin, aux stades moyen et avancé, souffrent souvent d'une occlusion intestinale, qui peut être due à la croissance d'une tumeur dans les intestins, entraînant l'incapacité d'évacuer les matières fécales en douceur, ce qui provoque un gonflement abdominal et une sensation de colique paroxystique. C'est ici qu'il faut prêter une attention particulière à la

Comment améliorer ses habitudes alimentaires et son mode de vie pour éviter le cancer de l'intestin ?

Tout d'abord, maintenir une humeur saine et heureuse, changer la facilité à se mettre en colère, les facteurs psychologiques sont en fait très faciles à causer le corps de la circulation interne des lésions.

Deuxièmement : nous devons arrêter de fumer et de boire, ne pas grignoter tard le soir, ne pas manger épicé, ne pas manger lourd, car ces aliments stimulent fortement les muqueuses du tractus gastro-intestinal, ce qui provoque des inflammations. Il est recommandé de manger plus de fruits.L'aliment principal, les légumes et les aliments de base légers, tels que les fibres de transpiration, les patates douces, les cosses, etc., peuvent favoriser la défécation et le déblocage des impuretés dans le tractus intestinal, etc. D'autre part, les aliments riches en fibres peuvent bien absorber l'eau, augmenter le volume des selles et diluer la concentration de substances cancérigènes dans les selles, ce qui permet de réduire les risques de contact entre les substances cancérigènes présentes dans les selles et le tractus intestinal humain.

Troisièmement : consommer des aliments riches en vitamines, du soja et des produits de santé, car ces aliments peuvent très bien inhiber l'hyperplasie épithéliale de l'adénome intestinal, par exemple, nous pouvons prendre de la vitamine C ou de la vitamine A, etc. Vous pouvez également consommer des aliments contenant du calcium.

Quatrièmement, tout doit être en mouvement, et le mouvement est le seul moyen d'améliorer la résistance et l'immunité et d'entretenir plus efficacement sa condition physique.

cinquièmementIl est recommandé aux personnes normales de boire une tasse d'eau bouillie chaude tous les matins et d'y ajouter un peu de miel, ce qui constitue un très bon laxatif pour la défécation et permet de maintenir le tractus intestinal en bon état.

Sixièmement, il est recommandé aux personnes âgées de plus de 40 ans pour les groupes clés, et pour certains groupes spéciaux, tels que les hommes d'affaires, les cols blancs, les personnes voyageant souvent en dehors du groupe, ainsi que certains groupes à forte teneur en graisses, de subir un examen physique régulier s'il s'avère que le corps ne s'est pas adapté au besoin urgent de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic, en particulier si la coloscopie révèle la présence de polypes intestinaux, ainsi que la colite ulcéreuse, les polypes adénomateux, les polypes chorioniques, etc. Les polypes choriaux, etc., doivent être retirés le plus tôt possible, la période régulière devant être maintenue deux fois par an pour l'examen médical !

Septièmement, si la famille d'une génération est atteinte d'un cancer du côlon, ou si elle est décédée des suites d'un cancer de l'intestin, la génération suivante aura une incidence de 20 %, ce qui signifie que nous devons essayer de vérifier dans notre vie quotidienne que le groupe à haut risque doit être traité et amélioré en temps voulu.

Huitièmement ;Il est recommandé à chacun, après les repas, de marcher, ce qui favorise la digestion et l'absorption des aliments. En outre, en se couchant, on peut caresser l'estomac dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse, ce qui favorise l'entrée en douceur des aliments dans le tractus intestinal, ainsi que l'élimination des toxines et des toxines.。

Résumé et perspectives

Pour la prévention et les soins de santé du cancer de l'intestin, la phrase générale est de contrôler votre bouche, de faire un pas en dehors de vos jambes, d'ouvrir votre cœur, d'être heureux et en bonne santé pour faire face à la vie, alors la maladie sera loin de vous. Je suis votre petit docteur en sciences médicales, vous pouvez cliquer sur moi, je serai heureux de vous servir.

Si les personnes de plus de cinquante ans se souviennent seulement d'éviter les mauvaises habitudes pour prévenir le cancer colorectal, en fait, il a été un peu tard, souvent lire des articles scientifiques les gens savent que l'incidence élevée du cancer colorectal est 40-60 ans, dont l'âge de 50 ans est le pic d'incidence de la maladie, et la plupart des cancers intestinaux de l'adénome progression vers le cancer dans environ 10-15 ans, par conséquent, la vraie façon d'éviter les gens à l'âge moyen ne souffrent pas de cancer colorectal, il devrait être dès le début de l'âge adulte, il est nécessaire de commencer ! Par conséquent, pour éviter le cancer colorectal à l'âge mûr, vous devez commencer à faire attention à éviter certaines mauvaises habitudes alimentaires dès l'âge adulte. Bien entendu, si vous avez plus de 50 ans et que vous n'avez pas encore développé de cancer colorectal, comme les plus chanceux, la prévention des mauvaises habitudes et l'adoption de mesures positives vous aideront également à éviter de développer un cancer colorectal.

Tout d'abord, nous devons comprendre quels sont les facteurs de causalité du cancer colorectal.

Selon les recherches scientifiques actuelles, les facteurs suivants sont confirmés comme étant des facteurs de causalité à haut risque pour le cancer colorectal :

• Facteurs génétiques : la polypose adénomateuse familiale et les antécédents familiaux de cancer de l'intestin sont des troubles héréditaires directement liés à des facteurs génétiques.
• Il a été prouvé épidémiologiquement et expérimentalement que les régimes riches en graisses et pauvres en fibres sont les principaux facteurs de causalité du cancer colorectal dans les études animales.
• Les personnes qui sont des fumeurs chroniques, des alcooliques, des obèses, des personnes peu actives et des personnes souffrant de dépression mentale chronique.
• Les maladies suivantes sont également des facteurs de causalité du cancer de l'intestin : maladies inflammatoires de l'intestin, polypes adénomateux, présence de sang occulte dans les selles, diarrhée chronique, constipation chronique, selles muco-sanguines, cholécystite chronique ou antécédents de cholécystectomie, antécédents de radiothérapie pelvienne, antécédents de cancer chez la personne elle-même, personne âgée de plus de 50 ans, et appendicite chronique ou antécédents d'appendicectomie.

Nous comprenons ainsi les facteurs de causalité du cancer de l'intestin et les précautions à prendre pour éviter le cancer colorectal.

Éviter les régimes riches en graisses, en protéines et en fibres, ainsi que les régimes impurs et inappropriés, afin d'éviter les troubles microécologiques intestinaux et les maladies inflammatoires de l'intestin.

Ne fumez pas, buvez moins, faites du sport et restez de bonne humeur.

Les personnes ayant des antécédents familiaux de cancer de l'intestin ou de polypose héréditaire, les personnes ayant des antécédents d'appendicite chronique ou d'appendicectomie, de cholécystite chronique ou de cholécystectomie, des antécédents de radiothérapie pelvienne et les personnes âgées de plus de 50 ans devraient subir une coloscopie tous les six mois ou tous les ans afin de prévenir l'apparition d'un cancer de l'intestin en temps utile.

Chez les patients atteints d'une maladie bénigne de la vésicule biliaire, un traitement qui préserve la fonction de la vésicule biliaire est utilisé chaque fois que possible afin de réduire le risque accru de cancer colorectal après une cholécystectomie.

Les patients souffrant d'appendicite avec calculs fécaux sont traités par extraction endoscopique des calculs fécaux afin de minimiser le risque d'appendicectomie.

En conclusion, il est un peu tard pour penser à prévenir le cancer de l'intestin quand on a plus de 50 ans, mais tant que l'on ne souffre pas d'un cancer, on peut encore éviter de développer un cancer de l'intestin en prenant les mesures positives mentionnées ci-dessus.

Si vous ne voulez pas développer un cancer de l'intestin, vous devez l'éliminer de votre mode de vie alimentaire en temps utile, en particulier si vous êtes atteint d'une maladie héréditaire.

1) Maintenir un bon mode de vie, ne pas trop manger, ne pas manger d'aliments froids et durs stimulés par des épices, la stimulation à long terme de ces aliments apparaîtra sous l'effet du syndrome du côlon irritable, du dysfonctionnement gastro-intestinal, des maladies intestinales graves, de l'entérite chronique, de la tuberculose intestinale, des masses intestinales de l'incidence.

2. les patients obèses, en particulier dans le cas de certains troubles métaboliques simples, induisent l'incidence de tumeurs intestinales, une fois que les lésions graisseuses apparaissent, il y a des polypes graisseux, des polypes colorectaux intestinaux, des polypes adénomateux, la plupart d'entre eux provenant des adénomes, de sorte que les polypes adénomateux ressemblent à des lésions précancéreuses, le liquide devient de plus en plus gros, la morphologie irrégulière, et évolue vers le cancer.

3. la diarrhée et les selles à long terme ne sont pas formées les patients, cette situation, alors, doit prêter attention, examen régulier de la coloscopie, parce que l'inflammation inflammatoire de l'intestin colite ulcéreuse peut se produire sur la base du cancer, la plupart des cas de début juvénile de la maladie, les lésions sont plus étendues, l'évolution de la maladie est relativement longue.

4) L'incidence du cancer après la cholédochotomie est également accrue, car la fonction de la vésicule biliaire diminue après l'ablation de ce type de vésicule, ce qui stimule l'acide biliaire à pénétrer dans le gros intestin en raison de la concentration excessive de l'acidité intestinale et induit également l'incidence du cancer colorectal.

5. la consommation à long terme d'aliments frits et gras, d'aliments riches en graisses et en cholestérol augmente la charge sur les intestins, l'entérite chronique, le dysfonctionnement gastro-intestinal induit le cancer de l'intestin.

6. éviter le tabac et l'alcool pour contrôler le poids, manger plus d'aliments riches en fibres, en particulier des légumes à feuilles vertes, du céleri, des épinards, des légumes verts, des fruits, puis des fruits frais, une quantité modérée de légumes, vous pouvez ajouter du fourrage grossier, ces aliments peuvent augmenter le rôle du tractus intestinal, si nécessaire, en cas de diarrhée et de distension abdominale, vous devez en trouver la cause en temps opportun.

7) Parallèlement, en cas de constipation fonctionnelle, de dysfonctionnement gastro-intestinal, de constipation à long terme, le tractus intestinal ne peut pas être excrété en temps voulu, cette situation augmentera également le risque de cancer de l'intestin, de sorte que les patients souffrant de constipation doivent faire de l'exercice approprié à long terme, augmenter leur immunité, boire plus d'eau, manger plus de fruits et de légumes frais, afin d'éviter la constipation.

Un mode de vie sain, de bonnes habitudes alimentaires constituent la principale prévention du cancer colorectal. Outre ces symptômes, il convient d'observer s'il y a des diarrhées, une distension abdominale, des douleurs abdominales, une masse rectale ; en cas d'anémie et de fièvre légère, de douleurs abdominales et d'amaigrissement, il est nécessaire de procéder à une coloscopie régulière en temps opportun.

Le cancer de l'intestin peut être divisé en cancer du côlon et cancer du rectum. Il existe de nombreux facteurs de risque pour le développement du cancer de l'intestin, principalement liés à de mauvaises habitudes et structures alimentaires, au tabagisme et à des facteurs héréditaires.

• Facteurs génétiques : membres de la famille immédiate atteints de cancer colorectal, antécédents familiaux d'adénomes, etc ;
• Facteurs alimentaires : régime riche en graisses et pauvre en fibres, tel que le barbecue frit à long terme et d'autres aliments malsains, rarement des légumes et des fruits ;
• Lésions précancéreuses : par exemple, polypes et adénomes colorectaux, qui peuvent se transformer en cancer colorectal s'ils ne sont pas traités pendant une longue période ;
• Maladie inflammatoire de l'intestin : y compris la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse, un facteur important dans le développement du cancer de l'intestin.

Par conséquent, si vous ne voulez pas développer un cancer de l'intestin, outre les facteurs génétiques qui ne peuvent être modifiés, des facteurs objectifs tels que l'alimentation, le tabagisme, le travail et le repos peuvent être modifiés artificiellement.

Cependant, la plupart des adénomes colorectaux mettent de nombreuses années à se transformer en tumeurs et, s'il existe des antécédents génétiques dans la famille, des examens médicaux réguliers sont également possibles, et les tests de sang occulte dans les selles, la sigmoïdoscopie et la coloscopie par fibre optique sont devenus des outils de dépistage standard.

Les personnes ordinaires doivent veiller à éviter les mauvaises habitudes en matière d'alimentation et de vie, telles que les mauvaises habitudes alimentaires, les habitudes de sommeil et ainsi de suite, afin de prévenir l'apparition du cancer colorectal.

Comment prévenir le cancer colorectal ?

Pour s'attaquer aux facteurs de risque du cancer colorectal, il est possible de le prévenir en modifiant les habitudes alimentaires, en arrêtant de fumer, en limitant la consommation d'alcool et en se soumettant à des examens médicaux réguliers.

1, un régime raisonnable : régime régulier et quantitatif, éviter les aliments riches en graisses et en huiles et les aliments épicés stimulants, ne pas manger d'aliments moisis, manger plus d'aliments pauvres en graisses et riches en fibres, manger plus de céréales grossières, manger plus de légumes frais de saison et une variété de fruits, tels que le chou chinois, les tomates, les haricots, le céleri, les radis, les pommes, les bananes et ainsi de suite.

2, exercice approprié : chaque jour ou chaque semaine, adhérer à l'exercice régulier, arrêter de fumer et de boire de l'alcool, maintenir le poids, éviter le surpoids ou l'obésité, tout en assurant un sommeil adéquat, améliorer la résistance.

3. défécation régulière : boire plus d'eau, manger plus de céréales grossières ou d'aliments et de fruits riches en fibres, garder des selles lisses et déféquer régulièrement pour expulser les toxines de l'organisme à temps. Si le patient présente des lésions à l'intérieur des intestins ou a des selles fines, irrégulières ou noires, il doit se rendre à l'hôpital pour des examens réguliers.

3, prévention et traitement des maladies intestinales chroniques : les polypes du côlon et autres maladies intestinales chroniques doivent être traités activement afin d'éviter les évolutions malignes.

4. un examen physique régulier : après l'âge de 40 ans, il est recommandé de passer une coloscopie tous les deux ans, ce qui permet de détecter un cancer ou un cancer précoce et de prévenir l'apparition d'un cancer de l'intestin.

Résumé : Lorsqu'une personne a plus de cinquante ans, il est préférable de conserver de bonnes habitudes alimentaires et de vie, telles qu'un régime pauvre en graisses et riche en fibres, l'arrêt du tabac et la réduction de la consommation d'alcool, l'exercice physique, le sommeil, le maintien d'un bon état d'esprit, etc., qui peuvent tous réduire les risques de cancer colorectal.

Il y a quelque temps, j'ai eu connaissance d'un cas de cancer du côlon.

Le patient était un homme de 55 ans qui fumait depuis plus de 20 ans. Le principal motif de consultation était un "changement dans les habitudes intestinales accompagné de douleurs abdominales et d'une gêne depuis 2 mois". Au cours des deux derniers mois, le patient a eu une augmentation de la fréquence des selles, habituellement une fois par jour, principalement le matin, mais au cours des deux derniers mois, il a eu 3-4 selles par jour, parfois avec de la diarrhée, parfois avec des selles dures, mais avec plus ou moins de sang ou de mucus gélatineux sur les selles.

À l'époque, il n'y a pas prêté trop d'attention, pensant qu'il s'agissait d'une crise hémorroïdaire. Mais ensuite, des douleurs abdominales répétées sont apparues, la douleur du côté gauche de l'abdomen étant évidente, il a pensé qu'il s'agissait d'une indigestion gastro-intestinale, a pris un certain temps pour réguler la fonction du tractus gastro-intestinal des médicaments, mais les symptômes ne se sont pas améliorés.

La patiente a progressivement cessé de s'alimenter en raison de la douleur et de l'inconfort abdominaux, et son poids a chuté de 5 livres.

Le patient n'avait pas de problèmes médicaux sous-jacents antérieurs ni de préférences alimentaires particulières, et la seule information valable était que son père était décédé d'un cancer de l'intestin il y a plus de dix ans.

Grâce à la consultation rapide du patient, le diagnostic de cancer de l'intestin a été confirmé, mais il s'agissait d'un cancer de l'intestin à un stade intermédiaire, et la récupération postopératoire a été très bonne.

Comme pour la plupart des cancers, les patients atteints d'un cancer du côlon à un stade précoce n'ont généralement pas de symptômes évidents et présentent parfois des symptômes digestifs tels qu'une vague douleur et une gêne dans le bas-ventre, une distension abdominale et des changements dans les habitudes intestinales.

Avec le développement de la maladie, les douleurs abdominales du patient peuvent progressivement s'aggraver, les selles être irrégulières, voire contenir du pus, du sang et du mucus ;

Si elle n'est pas prise au sérieux, on observe également une perte d'appétit, une léthargie, une fatigue, etc. Dans les cas graves, la tumeur peut bloquer les intestins et entraîner une occlusion intestinale.

L'âge de 50 ans est un obstacle dans la vie, et tant de maladies malignes surviennent après 50 ans, en particulier le cancer de l'intestin, où la probabilité de tumeurs augmente avec l'âge.

Bien que les causes du cancer de l'intestin ne soient pas très claires à l'heure actuelle, l'analyse des études épidémiologiques montre que le cancer de l'intestin est étroitement lié aux habitudes de vie, aux facteurs environnementaux, aux facteurs génétiques, aux facteurs pathologiques, etc.

Les facteurs de risque du cancer de l'intestin sont les suivantsAlimentation chronique riche en graisses (huile lourde, viande grasse), alimentation riche en protéines (en particulier la viande rouge), alimentation pauvre en fibres/vitamines, obésité, antécédents familiaux de cancer de l'intestin, antécédents familiaux de polypes intestinaux, antécédents de colite ulcéreuse.

Si vous avez plus de 50 ans et que vous ne voulez pas développer un cancer de l'intestin, vous devez éviter les facteurs de risque élevés mentionnés ci-dessus et votre état doit être contrôlé régulièrement par une coloscopie.

Grâce à la popularité de la coloscopie, de nombreux cancers de l'intestin de stade intermédiaire ou avancé peuvent être détectés et traités le plus tôt possible. Les quatre catégories de personnes suivantes sont les principales cibles du dépistage

1. les personnes âgées de plus de 40 ans, même sans antécédents de maladie du côlon, dès lors qu'il y a un changement dans les habitudes intestinales, des douleurs et une gêne abdominales, ou un changement significatif dans les symptômes de la maladie intestinale chronique d'origine.

2. des antécédents familiaux de cancer du côlon, en particulier lorsque le cancer du côlon touche des parents du premier degré (parents, frères et sœurs, enfants), le taux d'incidence est de 2 à 4 fois supérieur à celui de la population générale.

3、Les personnes présentant des lésions précancéreuses du cancer du côlon, telles que la polypose du côlon, la colite ulcéreuse, la maladie de Crohn, etc ;

4. des selles sanguinolentes chroniques de cause inconnue ou une perte de poids de courte durée.

5. à l'examen physique, ceux qui présentent des marqueurs tumoraux élevés, en particulier (antigène carcino-embryonnaire CEA, antigène glycanique 19-9).

Certes, toutes les personnes présentant ces symptômes ne développeront pas un cancer de l'intestin, et la coloscopie nécessaire reste de mise.

Pour les maladies de type cancer, je ne veux pas que tout le monde se précipite pour être l'heureux élu.

Parfois, la lumière de la santé peut briller lorsque vous prenez la décision courageuse de vous faire examiner.

Tout d'abord, il faut savoir que le cancer de l'intestin désigne le cancer du côlon et le cancer du rectum, tandis que l'intestin grêle, comme le duodénum et le jéjunum, n'est généralement pas cancéreux ; cliniquement, le cancer de l'intestin est donc également appelé cancer colorectal. Il existe de nombreux facteurs de risque pour le cancer de l'intestin, tels que les antécédents génétiques de cancer de l'intestin dans la famille, les habitudes alimentaires, les habitudes de vie, les habitudes comportementales, certaines maladies chroniques de l'intestin (par exemple, les maladies inflammatoires de l'intestin, les polypes adénomateux, etc.

Si vous ne voulez pas développer un cancer de l'intestin, voici quelques mauvaises habitudes dont il faut se débarrasser !

Tout d'abord, mangez des aliments "mixés" et "grossiers".Que signifie manger une variété d'aliments ? Cela signifie que les gens doivent manger des légumes verts, des fruits, du poisson, du porc, du poulet, du canard, des noix, du tofu, et ainsi de suite, sans favoritisme. En particulier, on ne peut pas manger uniquement de la viande et très peu de légumes. Par exemple, certains amis sont des mangeurs particulièrement difficiles qui ne mangent généralement pas de viande, mais qui aiment aussi manger de la viande grasse, de la viande grillée ou de la viande frite. Tous ces aliments présentent un risque élevé de cancer de l'intestin et sont néfastes.

En outre, certaines filles aiment manger finement. Par exemple, le riz à manger est le meilleur, le riz parfumé importé, jamais de gros grains ; les fruits aiment être broyés en jus pour être bus ; les légumes mangent aussi des feuilles, jamais de tiges. C'est très mauvais, car les fibres brutes sont très importantes pour l'intestin. Elles favorisent le péristaltisme intestinal, de sorte que les toxines présentes dans les intestins ne restent pas "trop longtemps" au même endroit et sont absorbées par l'organisme.

Deuxièmement, ne retenez pas vos selles.De nombreux jeunes aiment retenir leur envie d'aller à la selle en raison de problèmes professionnels, ce qui n'est pas bon pour l'organisme. Par exemple, les cols blancs de l'industrie informatique et des bureaux doivent parfois se retenir d'aller à la selle pour terminer un travail ou une tâche en cours. Avec le temps, il est facile de devenir constipé, et la constipation est un facteur de risque élevé de cancer de l'intestin.

Troisièmement, ne prenez pas la mauvaise habitude de boire ou même de vous enivrer.L'alcool est très nocif pour la muqueuse intestinale ! Si vous buvez depuis longtemps, c'est comme si vos intestins avaient baigné dans l'alcool. Avec le temps, la muqueuse intestinale se détériore et peut devenir cancéreuse.

Quatrièmement, ne prenez pas l'habitude de retarder les maladies mineures pour les transformer en maladies graves.Si vous découvrez que vous avez des polypes intestinaux, en particulier des polypes adénomateux, il est important de les retirer rapidement et de les suivre régulièrement. Ne remettez pas les choses à plus tard et ne finissez pas par souffrir d'un cancer de l'intestin ! Bien qu'il faille généralement quelques années, voire dix ans, pour qu'un polype intestinal se transforme en cancer de l'intestin, il est impossible de savoir quand il deviendra cancéreux. C'est pourquoi il est important de traiter rapidement les maladies bénignes ! En particulier les polypes intestinaux et les maladies inflammatoires de l'intestin.

1. éviter les mauvaises habitudes, telles que la sédentarité, les veillées tardives, l'inactivité et une vie irrégulière.

2. éviter les mauvaises habitudes alimentaires, telles que les aliments épicés, frits, fumés, le bacon, la saumure, le barbecue, le kimchi, les cornichons, les aliments cuits en sachet et les aliments moisis et non frais.

3. éviter les émotions négatives, telles que l'anxiété, la dépression, la frustration, l'insomnie, le stress excessif au travail et dans la vie.

4) En cas de maladie de la vésicule biliaire, il convient d'appliquer un traitement conservateur dans la mesure du possible et de ne pas procéder à l'ablation de la vésicule biliaire, sous peine de provoquer un cancer de l'intestin.

5. éviter l'obésité, manger moins de viande, manger plus de légumes et de fruits, faire de l'exercice physique, renforcer l'immunité de l'organisme.

6. faire attention aux bilans de santé ; les personnes âgées de plus de 45 ans devraient subir régulièrement une coloscopie et retirer les polypes intestinaux le plus tôt possible afin d'éviter les changements cancéreux.

Au cours des deux ou trois dernières décennies, le taux d'incidence des tumeurs malignes dans notre pays a augmenté de 3 % par an, tandis que le taux de croissance du cancer de l'intestin est beaucoup plus élevé que celui des autres cancers, avec une augmentation d'environ 5 % par an, et le nombre d'incidences est susceptible de dépasser celui du cancer de l'estomac dans un court laps de temps. Quelles sont donc les raisons de l'augmentation constante du taux d'incidence du cancer de l'intestin ?

Le cancer de l'intestin est également causé par des facteurs internes et externes, les facteurs internes comprenant les facteurs génétiques et l'âge.

Bien que de nombreuses personnes jeunes développent un cancer de l'intestin, cette maladie reste globalement liée à l'âge et se développe le plus souvent après 60 ans, les gènes répliquant de manière répétée des erreurs probabilistes et des mutations.

On comprend également le développement du cancer de l'intestin au niveau génétique ; certains gènes sont susceptibles de subir des mutations, mais ils ne sont pas directement hérités par le cancer, et environ 10 à 20 % des patients atteints de cancer de l'intestin se développent en association avec des facteurs génétiques.

Le niveau de vie s'améliore, les gens consomment de plus en plus de produits riches en graisses et en protéines ; ces protéines de haute qualité ne sont pas à proscrire, mais il ne faut pas en abuser ! Une consommation excessive a deux conséquences : d'une part, l'obésité, qui affecte la beauté et la santé ; d'autre part, le métabolisme de ces substances nécessite la sécrétion d'une plus grande quantité de bile, dont le métabolite final est la production de méthylcholanthrène, un composé cancérigène. Il est également problématique que la consommation d'aliments riches en fibres soit faible, ce qui ralentit la conversion du contenu intestinal.

L'environnement de travail n'est pas trop mobile, moins d'activité, le manque d'exercice est également l'une des raisons du développement du cancer de l'intestin. L'obésité ainsi que le ralentissement du transit intestinal font que les substances cancérigènes restent plus longtemps dans le tractus intestinal.

En plus d'intervenir dans la prévention du cancer de l'intestin à la source, le dépistage est également très important et a un impact positif sur l'incidence du cancer de l'intestin et la durée de survie.

La majorité des cancers de l'intestin se développent par la voie de l'adénome, soit environ 90 %, et comme la formation initiale d'un cancer in situ à partir d'un adénome (un type de polype) prend environ 5 à 15 ans, avec une durée médiane d'environ 10 ans, il est tout à fait possible d'arrêter le processus de progression, par endoscopie et par des moyens thérapeutiques.

Les pays développés d'Europe et les États-Unis dépistent le cancer de l'intestin plus tôt et mieux que nous grâce à l'endoscopie, et leur taux de survie global à cinq ans pour le cancer de l'intestin est supérieur à 60 %, alors que nous en sommes actuellement à environ 30 %, un écart si important que la raison du dépistage est la principale.

Pour des raisons objectives, telles que les tests invasifs, le coût et la sensibilisation, notre pays ne recommande le dépistage par coloscopie qu'aux personnes présentant un risque élevé de cancer de l'intestin. À l'heure actuelle, certaines provinces et villes ont mis en place un dépistage à grande échelle du cancer colorectal, dont le coût est inclus dans l'assurance maladie, et qui a également donné de bons résultats.

Bien que le mécanisme de développement du cancer de l'intestin ne soit pas encore tout à fait clair, des études cliniques ont mis en évidence une relation avec l'âge, l'hérédité, l'alimentation et le mode de vie. Les causes internes ne peuvent être modifiées et ne peuvent être influencées que par le régime alimentaire et le mode de vie. Le dépistage est la meilleure façon de prévenir le cancer de l'intestin et, dans un sens, peut-être la plus efficace ! Je suis.Dr Lau Wing YeeMerci de m'avoir lu !

Le risque de cancer de l'intestin augmente avec l'âge. Afin de prévenir le cancer de l'intestin, les personnes devraient veiller à maintenir de bonnes habitudes de vie et à effectuer des contrôles médicaux réguliers, car une détection précoce et un traitement opportun sont très importants pour améliorer le pronostic.

Il existe de nombreuses causes de cancer de l'intestin, y compris des facteurs génétiques et environnementaux, parmi lesquels une alimentation irrationnelle, un tabagisme prolongé, une consommation excessive d'alcool, un manque d'exercice et la présence de lésions précancéreuses telles que des polypes intestinaux sont des facteurs de risque élevés communs auxquels nous devons prêter attention.

Afin de prévenir l'apparition du cancer de l'intestin, nous devrions veiller à adopter un régime alimentaire raisonnable au quotidien, manger plus de légumes frais, de fruits et de céréales, éviter le poisson et la viande à long terme, un régime trop fin ; arrêter de fumer et limiter la consommation d'alcool, le mieux étant de ne pas boire d'alcool ; faire de l'exercice approprié, contrôler son poids, les personnes obèses devant veiller à perdre du poids ; mais aussi traiter activement les polypes et autres maladies sous-jacentes ; et en même temps, veiller à surveiller les changements dans l'état de santé et à effectuer des examens réguliers, afin de stabiliser et de contrôler l'état de santé, et de réduire les complications ! Occurrence

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Comme le dit le vieux dicton, "50 ans et le destin de Dieu", aujourd'hui 50 ans est également connu comme le tournant de la vie, c'est-à-dire qu'après 50 ans, les gens entreront dans la période à haut risque de la vie. En fait, il n'y a pas que le cancer de l'intestin, après l'âge de 50 ans, de nombreuses maladies sont également entrées dans la période de forte incidence, et il faut prévenir avant qu'il ne soit trop tard.

Quand on a plus de 50 ans et qu'on ne veut pas développer de cancer de l'intestin, quelles sont les mauvaises habitudes à éviter ?

Actuellement, il semble que l'incidence du cancer de l'intestin soit due à deux facteurs principaux : d'une part, les facteurs génétiques, tels que les patients atteints de polypes intestinaux familiaux, les patients atteints de cancer de l'intestin, etc., qui constituent des groupes à haut risque de cancer de l'intestin, dont certains peuvent ne pas se manifester avant l'âge de 50 ans ; d'autre part, les mauvaises habitudes, qui accélèrent les changements cancéreux dans le tractus intestinal, entraînant le rajeunissement du cancer de l'intestin.

Prenons d'abord deux exemples.

Le patient 1, âgé de 32 ans, a une carrière réussie et une famille heureuse, mais on a diagnostiqué chez ce jeune homme un cancer de l'intestin qui s'est déjà métastasé il y a peu. Il est vraiment regrettable de découvrir un cancer de l'intestin à l'âge de 32 ans, et en fait, le patient aurait pu le découvrir plus tôt. Il a des antécédents génétiques familiaux, sa tante est décédée d'un cancer du rectum à l'âge de 45 ans et son père avait détecté des polypes intestinaux plus tôt. Rien de tout cela n'a été pris suffisamment au sérieux par le patient. Il y a trois ans à peine, il a commencé à ressentir des symptômes tels qu'une augmentation de la fréquence des selles, un sentiment d'urgence et de lourdeur, puis du sang dans ses selles, et il ne s'est souvenu d'aller à l'hôpital que lorsqu'il a ressenti des douleurs abdominales insupportables, ce qui était déjà trop tard. S'il s'était rendu compte du problème plus tôt et s'il avait fait enlever la tumeur plus tôt, il n'en aurait pas été ainsi.

La patiente 2, une jeune fille encore plus jeune, âgée de 19 ans seulement, a subi une gastroscopie en raison de maux d'estomac, et une coloscopie a été effectuée entre-temps, qui a révélé une gastrite atrophique avec hyperplasie épithéliale intestinale, et un cancer de l'intestin à un stade précoce a été diagnostiqué en même temps. Le cancer de l'intestin a été diagnostiqué en même temps à un stade précoce. Il a été découvert à temps, sinon les conséquences auraient été inimaginables. Âgée de 19 ans seulement, le médecin a déclaré que l'âge de son tractus gastro-intestinal était le même que celui des personnes âgées, et qu'il se demandait comment il avait pu en arriver là. Plus tard, le médecin a appris que la famille de la jeune fille est un restaurant de grillades, depuis l'enfance, elle aime manger des grillades, presque tous les jours, et surtout aimer boire, ne regarde pas l'âge de 19 ans, mais a commencé depuis longtemps à se mêler à la communauté, ne regarde pas une fille, mais généralement la même chose que le tabac et l'alcool ne sont pas à l'écart. L'essentiel est qu'elle aime aussi manger des collations tard dans la nuit, en particulier des frites, des desserts, de la viande, etc. Il semble donc que le diagnostic de cancer de l'intestin à l'âge de 19 ans ait une raison d'être.

Évitez le cancer de l'intestin et abandonnez ces mauvaises habitudes le plus tôt possible !

Tout d'abord, les personnes présentant un risque élevé de cancer de l'intestin devraient se concentrer sur la prévention.

Pour les patients ayant des antécédents familiaux de cancer de l'intestin, le risque de cancer de l'intestin sera plus élevé que pour les personnes normales, ce groupe de personnes doit faire un bon travail de prévention à l'avance, en plus de l'amélioration des habitudes de vie, il est recommandé de faire une coloscopie régulière, en particulier après l'âge de 50 ans, il faut se rappeler de faire une coloscopie. Si vous constatez des symptômes suspects de lésions intestinales, vous devez consulter un médecin à temps afin d'éviter tout retard dans le traitement.

Deuxièmement, pour prévenir le cancer de l'intestin, il faut commencer par les détails de la vie.

• Le régime alimentaire, moins fin et plus grossier, moins de viande et plus de légumes, nécessite moins d'aliments raffinés, en particulier de la viande transformée, divers snacks, etc., moins de viande, en particulier de viande rouge, remplacée par de la viande blanche, plus de céréales grossières, de légumes, de fruits, etc. riches en fibres alimentaires ; moins d'aliments riches en additifs, y compris les aliments contenant des additifs ajoutés au cours de la transformation ou de la cuisson, tels que les aliments cuits au barbecue, fumés et frits, ainsi que les aliments soufflés, etc. Ces aliments doivent être consommés avec parcimonie. En outre, nous devrions nous rappeler les principes de base, à savoir trois repas par jour, réguliers et quantitatifs, ne pas manger trop plein, sept ou huit minutes de satiété sont appropriées, ne pas trop manger.

• Dans la vie, il faut prendre de bonnes habitudes de travail et de repos, se coucher tôt et se lever tôt, ne pas se coucher tard ; faire plus d'exercice pour maintenir un poids sain ; éviter le tabac et l'alcool, arrêter de fumer et de boire le plus tôt possible ; maintenir un état d'esprit optimiste et calme, et éviter l'anxiété, la colère et d'autres émotions négatives ; combiner travail et repos, et apprendre à relâcher la pression, et ainsi de suite.

Je suis le pharmacien Wang, qui s'efforce d'expliquer les connaissances complexes et difficiles des maladies avec des mots simples pour vous aider à gérer votre corps. Vos éloges sont ma plus grande motivation ! Par ailleurs, si des membres de votre famille ont également des problèmes liés à cette maladie, n'hésitez pas à leur transmettre cet article !